خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایای استفاده از برنج قهوه ای
به گزارش پایگاه 598 ، مهران زمان زاده در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در ارتباط با اینکه افراد دیابتی بهتر است چه غذاهایی مصرف کنند، گفت: برخی از انواع برنج های قهوه ای فرآوری نشده دارای فیبر زیادی هستند و می توانند به عنوان بخشی از یک وعده غذایی متعادل توسط افراد دیابتی مصرف شوند البته بهتر است برنج قهوه ای را با سایر مواد غذایی مخلوط کرده تا مقدار قند خون فرد در تعادل باقی ...
پرتقال باغداران شمال کشور خوراک دام شد+ فیلم
طور کامل دچار سرمازدگی شده است به همین منظور از برداشت محصول آن صرفه نظرکرده ام. بنابراین گزارش باغدار دیگر مازندرانی در گفت وگو با تسنیم گفت: کشاورزان خُرد هستند و امکان رسیدن صدای آنها به گوش مسئولان و چانه زنی برای رفع مشکلات آنها وجود ندارد. وی افزود: نرخ خرید تضمینی پرتقال که توسط دولت خریداری می شود کارایی لازم را برای ما ندارد و در منطقه ما نیز باغداران محصولات خود را ...
یک قوطی نوشابه پپسی، معادل 6 قاشق پر شکر دارد
کرده اند و حال آنها در طرح هایی جدید در نظر دارند از میزان شکر کمتری استفاده کنند تا افراد کمتر مبتلا به دیابت شوند و در محصولات خود شیرین کننده های مصنوعی بکار ببرند. متخصصان حوزه سلامت به افراد توصیه می کنند از مصرف نوشابه های شیرین اجتناب کنند و در عوض از نوشیدنی و شربت های گیاهی یا محصولات بر پایه لبنیات چون دوغ و یا آبمیوه طبیعی به عنوان نوشیدنی همراه غذا استفاده کنند، به گفته دانشمندان برترین نوشیدنی دنیا آب خالص و طبیعی است که هیچ ضرری برای بدن ندارد و سرشار از املاح و مواد معدنی مفید برای بدن است. ...
چرا فیبر برای سلامتی مفید است؟
دانه ها می باشند.یک رژیم غذایی خوب شامل مراقبت از کالری مصرفی، مصرف مواد غذایی غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، اجتناب از چربی های اشباع و همچنین توجه خاص به همه منابع فیبر است. مزایای فیبر نامحلول چیست؟ ترویج اجابت مزاج منظم و جلوگیری یبوست. بالا بردن سرعت حذف زباله های سمی از طریق روده بزرگ. با نگه داشتنpH بهینه در روده ها و به جلوگیری از میکروب های تولید کننده مواد که ...
خوردن بال مرغ چه عوارضی به دنبال دارد؟
همه ما می دانیم به مواد خوراکی که مصرف می کنیم، هورمون های مختلفی تزریق می شود که برای سلامت بسیار خطرناک هستند. یکی از این هورمون ها استروئید هاست که تزریق استروئید به مرغ در ناحیه گردن یا بال انجام می شود. بنابراین تجمع استروئید در این دو ناحیه از همه جا بیشتر است و مشکلاتی را بخصوص برای خانم ها ایجاد می کند، علاوه برآن کبد که یکی از اجزای بسیار مهم دستگاه گوارش است، از عوارض این هورمون دور نمی ...
پاسخ به یک سوال بزرگ؛ چگونه بخوابیم؟
." چند ساعت بعد به کما رفت و صبح روز بعد درگذشت. یکی از اعضای خانواده در فیس بوکش نوشت: "او به دلیل بی خوابی، کار زیاد و مصرف بیش ازحد "رد بول" (Red Bull) فوت کرد." بی خوابی بدون شک با بیماری و حملات قلبی مرتبط است. علاوه بر این، از سال 2007 تا 2011، مراجعات به اورژانس بیمارستان ها به دلیل مصرف نوشیدنی های انرژی زا دو برابر شده است. مایکل جاکوبسون رئیس مرکز علوم در خدمت منافع عمومی می ...
صدف پوستی و توصیه های مهم در مورد این بیماری
سلول های پوستی مناطق درگیر معمولاً قرمز رنگ هستند و دردناک و افراد مبتلا خارش و سورش شدیدی را احساس می کنند. این بیماری می تواند تمام بدن را درگیر کند و معمولاً در مناطقی چون زانو ها، آرنج، کل پاها، نیم تنه بدن و حتی در پوست سر ایجاد شود. این بیماری انواع مختلف دارد و می تواند از خفیف تا شدید بدن فرد را تحت تاثیر قرار دهد، در برخی موارد خارش و قرمزی وجود دارد و در برخی دیگر از ...
روح حاکم دانشگاه اسلامی باید از تعالیم عالی اسلامی سرچشمه بگیرد
گرایی و خود باختگی در برابر آن، و نیز شعار غربی جدایی دین از سیاست نیز بیش از پیش، حوزه ها را دچار اختلاف و محدودیت کرد. اکنون نیز این باور در برخی از اذهان وجود دارد که بایستی دین و رجال دین، از سیاست جدا باشند که این نیز از ارمغان های تفکر غربی است! معنای صحیح وحدت حوزه و دانشگاه پیشنهاد مرتبط شدن حوزه ها با علوم دانشگاهی نکته ای قابل توجه است؛ ولی نبایستی از وحدت، برداشتی فیزیکی داشت ...
آنچه درباره عواقب غفلت از سم سفید باید بدانید
تشکیل شده است) سلول های چربی در بدن تجمع پیدا می کند. در نتیجه کبد چرب غیرالکلی از عواقب زیاده روی در مصرف قندها محسوب می شود. وی تأکید کرد: مصرف زیاد مواد قندی بیماری هایی مانند مقاومت به انسولین، سندروم متابولیک و دیابت نوع 2 را به دنبال دارد. این متخصص تغذیه در خصوص هورمون انسولین یادآور شد: این هورمون نقش کلیدی در تنظیم رشد سلول های بدن دارد. بنابراین زیاده روی در مصرف مواد ...
با این 10 نوع مختلف از گیاهان دارویی به جنگ سرماخوردگی بروید
متاسفانه با نزدیک شدن به فصل های سرد سال امکان سرماخوردگی در میان افراد نیز بیشتر می شود. اجازه ندهید چنین شرایطی شما را اذیت کند. به جای اینکه به دنبال داروهای شیمیایی باشید و خود را با چنین مواردی درمان کنید می توانید از گیاهانی که در این مقاله بیان می کنیم استفاده کنید. این گیاهان می توانند درد گلو را بهتر کنند و احساس خوبی در شما ایجاد نمایند. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید ...
تاثیر روحیات مادر بر جنین
کندی پیش رفته و حتی در مواردی متوقف می شود. استرس در زندگی همه هست نگران نباشید تجربه روزهای بد یا استرس گاه به گاه برای بسیاری از افراد مانند مادر باردار جزو جدانشدنی زندگی نیست اما اگر شما چشم انتظار تولد فرزندی هستید و این اتفاق ها را پشت سر گذاشتید لازم نیست نگران باشید این موضوع تاثیر طولانی مدت و پایداری روی فرزندتان نمی گذارد. مصرف داروهای آرام بخش و ضد ...
دلایل مه آلود شدن مغز چیست؟!
از مصرف داروها، چه آنتی بیوتیک ها و یا قرص های ضد حساسیت یا حتی داروهای فشار خون، عوارض جانبی بالقوه آنها را مطالعه کنید. گاهی اوقات ابهام ذهنی در نتیجه داروی جدیدی است که مصرف می کنید. اگر قرار است در کوتاه مدت دارو مصرف کنید و مغز مه آلود چندان جدی نیست، احتمالا پس از قطع مصرف دارو به شرایط عادی باز می گردید. اما در صورت نیاز به مصرف بلند مدت دارو با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید. این امکان ...
درمان سینوزیت با یک روش موثر خانگی
احساس فشار در صورت، سر درد، سرفه، عطسه، تب، تنفس بد بو و درد دندان به ویژه دندان های ردیف بالا می تواند از علائم سینوزیت باشد، همچنین در سینوزیت حاد فرد مبتلا به سینوزیت نواحی پیشانی و گونه با فشار این نواحی، خم شدن یا به پشت خوابیدن دچار احساس درد شود. غفوری تصریح کرد: دو نوع سینوزیت حاد و مزمن وجود دارد که اگر علائم کمتر از چهار هفته ایجاد شود، سینوزیت حاد و اگر بیشتر از 12 هفته به ...
سن ورود به دام اعتیاد در سراشیبی سقوط/ نوجوانان با تبلیغات دروغ به سمت اعتیاد کشیده می شوند
و عمیق اعتیاد در سنین نوجوانی و جوانی اظهار داشت:درگیر شدن و ابتلای برخی از نیروهای جوان جامعه به این عارضه خانمانسوز،خطری است که در دراز مدت،آسیب ها و پیامدهای خسارت باری را برای جامعه در پی خواهد داشت. وی افزود:ابتلای یک فرد جوان یا نوجوان به سوء مصرف مواد مخدر،نه تنها فرد و خانواده او را،بلکه جامعه را نیز دچار آسیب و خسارت می کند و به واقع نخستین هزینه ای که می توان در این خصوص برای ...
5 روش طبیعی ترک سیگار
مصرف کمتر سیگار در روز می شود. اگر به افراد سیگاری در طی یک ماه، هر روز روغن ماهی داده شود، به طور میانگین روزانه دو نخ سیگار کمتر مصرف می کنند و گزارش شده که میزان تمایل آنها به تنباکو به طور قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این، حتی یک ماه پس از قطع مصرف روغن ماهی نیز، میل به مصرف سیگار پیدا نمی کنند. از مزایای روغن ماهی: امگا 3 میزان التهاباتی که منجر به بیماری های قلبی، سرطان و ...
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
موجود در کلم بروکلی به نام سولفورافان را که یک ترکیب برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز: حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود، از سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. ...
باید و نباید های تغذیه ای مبتلایان به عارضه سلیاک
با بدن شما چه می کند؟ گلوتن نوعی پروتئین است که در برخی دانه ها بویژه گندم وجود دارد و این بیماری باعث سخت شدن فرآیند جذب این پروتئین توسط بدن می شود. فرد مبتلا به سلیاک پس از خوردن مواد غذایی حاوی گلوتن به طور ناگهانی با حمله آلرژیک به صورت تولید آنتی بادی در بدن مواجه می شود و این باعث التهاب و بروز سوء هاضمه در افراد می شود. علائم سلیاک را در خود احساس می کنید ...
ویژه نامه میلاد حضرت رسول اکرم (ص) و امام جعفر صادق (ع)
را دعوت به خوردن غذا نمود، ولی زید در پاسخ گفت برادرزاده ام و من از گوشت حیوانی که به نام بت ذبح شود مصرف نمی کنیم. از آن روز نیز دیده نشد که پیامبر چنین غذائی را مصرف نماید. 7 یک چنین حدیثی که از طریق سعید فرزند زید نقل شده است فاقد ارزش خواهد بود زیرا مفاد آن این است: فردی که در آستانه نبوت بوده، از نظر آگاهی از حلال و حرام، از یک فرد عادی نیز کمتر بوده. 2- آیا پیامبر یکی از شرائع ...
دیدگاه های کلامی ابوالهذیل علّاف
اختیار و اراده ی خود بوده و سزاوار ثواب و عقاب است. البته چنان که گذشت، او فقط در دنیا قایل به اختیار انسان بوده و در آخرت، انسان را مجبور می دانسته است زیرا در آخرت، تکلیفی و امر و نهی موجود نیست و در نتیجه مسئولیتی وجود ندارد و طاعت و معصیتی متصوّر نیست که در غیر این صورت، لازم می آید آخرت هم مثل دنیا باشد. شهرستانی نوشته است: ابوالهذیل، قدریّ الاولی و جبری الاخره بوده که حرکات اهل بهشت را ضروری و ...
مصرف زیاد قند پوست را پیر می کند!
، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند با برخی از عملکردهای غیر طبیعی مغز مانند ضعف حافظه و فعالیت های شناختی پیوند خورده است. در ادامه با برخی حقایق مرتبط با قند بیشتر آشنا می شویم. همه قندها بد نیستند بدن ما بیشتر غذایی که مصرف می کنیم را به قند تبدیل می کند. قند خوب یا گلوکز از کربوهیدرات هایی مانند نان و پاستا سرچشمه می گیرد. گلوکز سوخت مورد نیاز سلول ها را در سراسر بدن از ...
اعتماد راسخ به آخوندی با حضور 18 کشتیرانی بزرگ دنیا و سرمایه گذاران خارجی در بنادر اریران/ جبران عقب ...
اقتصاد هر جامعه است که علاوه بر تحت تأثیر قراردادن فرآیند توسعه اقتصادی ، خود نیز در جریان توسعه دچار تغییر و تحول می شود. حمل و نقل ، با ایفای نقش رابط میان بازار مصرف ، به مثابه پایه های پلی است که بخش های مختلف جوامع با عبور از روی آن ، به سمت توسعه پایدار حرکت می کنند. حمل و نقل در جمهوری اسلامی ایران ، دورانی پرفراز و نشیب را پشت سرگذاشته که ویژگی اصلی آن تلاش برای دستیابی ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
افراد مرکبات را به صورت آب میوه یا میوه کامل مصرف می کنند و آب لیموترش یکی از چاشنی های ثابت غذاها است. البته بهتر است بدانید برای بهره مندی هرچه بیشتر از خواص مرکبات بهتر است آن ها را به صورت میوه کامل نه آب میوه مصرف کنید و اینکه تلاش کنید از میوه های ارگانیک و طبیعی استفاده کنید. خبر مهم تر اینکه کشف شده است پرتقال و لیموترش بیشترین تأثیر را در پیشگیری از چاقی مفرط دارد. در ادامه به ...
8 موردی که آستانه درد شما را پایین می آورد
داروها شامل اوکسی کنتین و ویکودین به طور ویژه می توانند آسیب و ضرر بیشتری به همراه داشته باشند. علتش آن است که در نهایت بدن مقاوم و وابسته به مواد مخدر خواهد شد و خواهان مصرف دوز بیشتری است. افزایش دوز منجر به بروز تغییراتی در مغز می شود و افراد نسبت به قبل به درد حساس تر خواهند شد. ژن عوامل ژنتیکی هم نقش مهمی در تعیین میزان حساسیت شما به درد ایفا می کنند. محققان توانسته اند ژنی را شناسایی ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
مانند شیر کامل، کره و روغن نارگیل به جمع سوپر غذاها پیوسته اند. هنوز برخی افراد می پرسند که چه نوع چربی ای باید استفاده کنند و دقیقا چه تاثیری روی بدنشان دارد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله به تمام این سوالات پاسخ دهیم و کاملا موضوع را برایتان روشن کنیم. 5 طرز فکر اشتباه درباره چربی 1- چربی در بشقاب غذایم برابر است با چربی موجود در بدنم. حقیقت: حتی اگر ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
به گزارش بلاغ ، انسان میتواند تمایلش به هر چیزی را تغییر بدهد و چه بهتر که این تمایلات به سمت بهترین روش ها باشد.عادت های بدی وجود دارند که ممکن است خود شما هم این عادات را داشته باشید و بهترین راه ترک آن ها است.این عادات عبارتند از:خوردن غذا بدون گرسنگی،استفاده از دستگاه هوشمند موقع خواب،مدام شکایت کردن،بی نظمی،چندکارگی،هدف نداشتن برای برنامه ریزی،ولخرجی،بدگویی،کشیدن سیگار و بهانه تراشی بیش از ...
خوردن انجیر را فراموش نکنید
.... برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد دیابتی به انسولین کاهش یابد. این مورد برای بیمارانی که باید انسولین تزریق کنند می تواند موثر باشد. انجیر سرشار از پتاسیم است که می تواند به کاهش جذب قند پس از هر وعده غذایی کمک کند. هرچه میزان پتاسیم در بدن بیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می یابد و دیابتی ها می توانند زندگی عادی تری داشته باشند. کاهش وزن فیبر موجود در انجیر خواص ...
روابط زناشویی، نقش مصرف صحیح موادغذایی
برگ پهن مثل اسفناج و ترب، منابع خوبی برای تامین سروتونین به شمار می آیند. 4. غذاهای دریایی بالا رفتن فشار خون، فرآیندی است که در ابتدا و حین ارتباط جنسی در داخل بدن اتفاق می افتد. از این رو هر چه سهم دستگاه تناسلی زن یا مرد از این خون رسانی بیشتر باشد، درصد رضایتمندی طرفین نیز بالا تر خواهد رفت. غذاهای دریایی به علت دارا بودن روی، سلنیوم و ید، علاوه بر تامین انرژی لازم، به تراوش ...
وضعیت پیوند قلب در ایران/حمایت های درمانی از بیماران
شفا آنلاین سلامت عمل پیوند قلب، یکی از اعمال جراحی پرمخاطره در دنیا است که بیمار می بایست در انتظار باشد. در کنار آن، هزینه های این عمل نیز بسیار سنگین است و بیماران به حمایت های مالی نیاز دارند. به گزارش شفا آنلاین ،به دنبال تغییر سبک زندگی و گرایش مردم به مصرف غذاهای آماده و فست فودها و همچنین کم تحرکی، دست به دست هم داده تا شاهد افزایش بی رویه بیماری های قلبی و عروقی در دنیا باشیم و ...
با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید!
از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است. چربی های غیر اشباع سیگنال سیری را به مغز ارسال می کنند، در شرایطی که به ایجاد تعادل در سطوح کلسترول خون و بهبود کاهش وزن نیز کمک می کنند. یک ترکیب متابولیک ویژه به نام Oleoylethanolamide چیزی است که احساس سیری را در بدن ایجاد می کند و تولید آن توسط چربی های غیر اشباع موجود در آووکادو تحریک می شود. سیب بسیاری از میوه ها ...
علائم مشکلات پانکراس یا لوزالمعده
، نشان دهنده ی جذب کم مواد غذایی است . آنزیمی که لوزالمعده یا پانکراس تولید می کند به هضم چربی های موجود در مواد غذایی کمک خواهد کرد. همراه با شکستن چربی ها، پانکراس به بدن کمک می کند تا ویتامین های محلول در چربی یعنی ویتامین های D ، A، E و K را جذب کند . هنگامی که بیماری پانکراس باعث عدم توانایی بدن برای تولید درست این آنزیم ها (آنزیم های لوزالمعده) می شود، مدفوع به نظر کمرنگ و کم تراکم می ...
