سایر منابع:
سایر خبرها
نبرد بزرگ آینده: هکرهای ماشینی بر علیه مدافعان انسانی
الگوریتم های هوشمند مخربی خواهیم بود که جایگزین هکرها خواهند شد. در حالی که هوش مصنوعی با شعار راحت تر کردن زندگی در حوزه های مختلف به ویژه دنیای امنیت پا به میدان گذاشته است، اما این احتمال وجود دارد که در آینده به عنوان یک ابزار نفوذ مورد استفاده قرار گیرد. مطلب پیشنهادی ابرکامپیوترهای خطایاب در ماه آگوست، کنفرانسی تحت عنوان چالش بزرگ سایبری با حمایت سازمان های ...
دوچرخه سواری و رابطه مستقیم با طول عمر
بهره مند می شوند. عضلات اصلی که به هنگام دوچرخه سواری استفاده می شوند عضلات قسمت بالای ران ، عضلات پشتی و عضلات ساق پا هستند. انجام ورزش مواد معروف به اندروفین ها را به داخل جریان خون رها می کند.این مواد حس رضایت و خوشحالی را ایجاد می کنند ، در نتیجه به کاهش استرس کمک می کنند. به طور طبیعی اگر در محیطی مطبوع و دلپسند دوچرخه سواری کنید سطح رضایت شما حتی بیشتر هم خواهد شد. روحیه ...
چطور از ذهن مان برای تسکین دردهایمان استفاده کنیم؟
تحت تاثیر روش هایی است که مغز سیگنال های درد را پردازش می کند. درواقع، درد مزمن برحسب باورهای فرد درمورد سیگنال های درد خود، می تواند واکنش های بسیار قوی احساسی، مثل ترس، اضطراب یا حتی وحشت، برانگیزد. تنفس عمیق و ریلکسیشن نقاط شروع خوبی برای تسکین درد مزمنتان است. تنها نقطه مثبت درد مزمن می تواند این باشد که مغز می تواند تا اندازه ای نحوه کنترل و تسکین درد را با استفاده از ...
3 حیوانی که زمان مرگ شان را می دانند!
های دیگر به حالت پرستاری به فیل در حال مرگ سر می زدند و به او برای زنده ماندن کمک می کردند. بررسی رفتار این فیل ها علاوه بر ضبط صوتی و تصویری با استفاده از ردیاب های رادیویی که بر روی بدن فیل ها نصب شده بود انجام شده است. مسئول تیم تحقیقاتی در کنیا می گوید “این واکنش ها نشان می دهد که چگونه انسان ها و فیل ها احساسات مشترکی دارند، مانند هشیاری نسبت به مرگ و مراقبت و محبت نسبت ...
آب زرشک چه خواصی دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک مصرف زرشک و آب زرشک به زمان باستان می رسد که اطبای سنتی گذشته به واسطه توصیه خود به مردمان آن زمان تلاش در درمان بسیاری از بیماری هایی داشته اند که مردمان امروزه نیز بی بهره نیستند. معمولاً هر زمانی که صحبتی از آب زرشک به میان می آید در ذهن افراد بطری های آماده آب زرشک که بر روی برچسب آن نوشته شده آب زرشک طبیعی تداعی می شود، وقتی با دقت به برچسب که باید نشانگر سلامت محصول ...
از مصرف خوراکی های سرطان زا خودداری کنید
... استفاده از مواد حاوی آسپارتام موجب بیماری نقائص هنگام تولد و سرطان می شود و مضرات جانبی آن تشنج، سردرد، میگرن، سرگیجه شدید، لرزش، ضعف حافظه، خواب آلودگی، بی حسی دست و پا، تومورهای مغزی، اختلال در تکلم، خستگی شدید پاها، دردهای صورت، ایجاد صداهایی شبیه به زنگ یا سوت در گوش، افسردگی، حساسیت و زودرنجی، پرخاشگری، اضطراب، بیخوابی، عوارض قلبی مانند افزایش ضربان قلب، تنگی تنفس و افزایش فشار خون است ...
کینوا ، خاویار گیاهی
سلاحی مطمئن در برابر پیری خواهید شد. دشمن دیابت نوع 2 اگر قند خون تان بالاست، کینوا مصرف کنید. نتایج پژوهش ها نشان میدهد که کرستین موجود در کینوا باعث کنترل میزان قند خون می شود، به همین دلیل محققان معتقدند مصرف کینوا همراه سبزیجات می تواند رژیم موثری برای مقابله با دیابت نوع 2 باشد. کینوا در ایران در حال حاضر در ایران تلاش میشود که کاشت این گیاه در مناطق ...
تغذیه مناسب برای کم خونی
کودکان . به طور کلی این ویتامین ها در افراد کم خون نیاز است 1) موادغذایی غنی از ویتامین B12 ویتامین B12 به ویژه در موادغذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، میوه های دریایی و درصد کمتر در تخم مرغ و پنیر وجود دارد. گیاهخواران مطلق معمولا دچار کم خونی می شوند چون از منابع ویتامین B12 استفاده نمی کنند. از جمله نشانه های کم خونی تنگی نفس، خستگی، افزایش ضربان قلب و... است اگر فکر می ...
کودکی شاد تربیت کنید
از او در مورد چیزی که ناراحتش کرده سوال بپرسید و با بی توجهی نگویید که” این که چیزی نیست “یا “بیا این بستنی رو بخور”. صحبت کردن در مورد چیزهایی که فرزندتان را ناراحت کرده او را نسبت به احساساتش آگاه تر می کند و موجب می شود از دانسته هایش در مورد احساسات خود به شکل موثر استفاده کند. روشهای پرورش کودک شاد,چگونه کودک شاد داشته باشیم فکر می کنی او چه احساسی دارد شما می ...
خواص بی شمار ادویه کاری
افسردگی مقابله میکند. -چین و چروک را کاهش می دهد و روند پیری را کند می کند. -از پودر کاری برای درمان سوختگی پوست و بریدگی استفاده میشود. -بطور طبیعی و موثر، علائم آرتریت را درمان میکند. -درد دندان را التیام می بخشد. -سیستم گوارشی را پاکسازی می کند. -بی خوابی و اضطراب را از بین میبرد. -بوی مواد ناخوشایند مانند گوشت را پوشش می دهد. نیک و نو ...
مضرات الکل و آثار آن بر فرد
●افزایش ضربان قلب ●لرزش شدید دستها ●بی خوابی ●تهوع و استفراغ ●توهمات شنوایی و بینایی (شنیدن صداها یا دیدن چیزهایی که وجود ندارد) ●هیجانات شدید ●اضطراب ●تشنج بیمارانی که دچار علائم ترک الکل می شوند باید سریعاً تحت نظر پزشک قرار گرفته و مداوا شوند در غیر این صورت خطر مرگ بیمار را تهدید می کند. همراه ، بیتوته ...
عوارض درازمدت مصرف ترامادول
تاثیرات کوتاه مدت ترامادول اشاره کرد و با بیان اینکه ترامادول با مهار ارسال پیام درد از اندام ها به مغز، تاثیر خود را به عنوان داروی مسکن بر بدن می گذارد، تصریح کرد: از این رو بیماران به مرور مصرف آن را خودسرانه افزایش می دهند، با این هدف که به آرامش بیشتری برسند. وی احساس شادی، کاهش استرس و اضطراب، از بین رفتن درد و ... را از تاثیرات افزایش مصرف کوتاه مدت ترامادول، بر بدن انسان دانست و با ...
علائم بیماری ام اس
حملات بیماری صورت می گیرد که در این دوران بیمار باید در بیمارستان بستری شود. دومین دسته، درمان های پیشگیری است؛ در این شرایط با توجه به وضعیت بیمار از داروهای متفاوتی استفاده می کنند که با کمک آنها تعداد حملات بعدی کمتر می شود. سومین گروه درمان ها، مربوط به علائم بیماری است و بیماران باید بدانند عوارض بیماری مانند خستگی بیش از حد، تکرر ادرار و سفتی اندام ها با دارو تا حد ...
با کمک طب سنتی ابروهای خود را پرپشت کنید
ماسک یا پماد بر ابرو مورد استفاده قرار گیرد. این پژوهشگر طب سنتی اشاره کرد: استفاده از روغن مار در کل دنیا به عنوان یک روغن پرپشت کننده ابرو و موهای سر و صورت مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین روغن آمله به تقویت و پر پشت کردن ابرو و موها کمک شایانی می کند. وی اضافه کرد: استفاده از یک تا قطره گیاه کندش هر شب قبل از خواب و ماساژ آن در رشد و پرپشت نمودن پیاز مو و ابرو موثر است ...
چه زمانی برای دوش گرفتن مناسب است؟
گروه گوناگون تیتریک زمانی از روز که شما دوش می گیرید، به طور معمول به الویت شخصی شما بستگی دارد اما تحقیقات نشان می دهند که دوش گرفتن در صبح در مقابل شب، مزایای مختلفی برای افراد دارد. طرفداران دوش گرفتن در شب قسم می خورند که پس از دوش گرفتن در شب، قبل از به خواب رفتن بسیار آرام هستند. همچنین می گویند که دوش گرفتن در شب، در زمان صبح شما صرفه جویی می کند. اما طرفداران دوش صبحگاهی می گویند که چلپ و ...
بهترین چرت نیم روز با چشم بندهای هوشمند
قبل از این که فرد وارد مرحله خواب عمیق شود، او را از خواب بیدار می کند. این فناوری هوشمند بر خلاف چشم بندهای پیشین دارای جای مخصوص برای چشم هاست، به طوری که کاربر در زمان استفاده از آن روی چشم ها احساس فشار نمی کند. نکته ای که باعث هوشمند شدن این فناوری می شود، این است که دارای الکترودهای نوار مغزی است که فعالیت مغز کاربر را مورد بررسی قرار می دهد. این دستگاه از اطلاعات به دست آمده از فعالیت مغز برای انتخاب و پخش موسیقی مناسب خلق وخوی کاربر استفاده می کند. سپید ...
نقش تغذیه بر سلامت روح و روان
تغذیه فزونی یابد می تواند به حالات قهر و غضب منجر شود. همچنین اگر خلط بلغم نیز به دلایلی مانند تغذیه سردی و تری زیاد فزونی یابد موجب بروز حالات ترس، نگرانی و اضطراب می شود. تغذیه مولد سودای نامنتعال منجر به ایجاد حالات غم و افسردگی می گردد و همچنین اگر بعد از صرف غذا احساس غم و اندوه عارض گردد، هضم مختل می شود زیرا حرارت غریزی را پنهان می سازد و تنفس به طور کامل انجام نمی شود و خواب از چشم غم زده ...
عوارض صافی کف پا
گاهی وقت ها بعد از فعالیتهایی مثل دویدن، پیاده روی و پرش، قوس کف پا دچار درد و آسیب میشود. دلیل این درد، صافی کف پا افراد میباشد. این درد معمولا به آهستگی ظاهر میشود. استفاده از کمپرس سرد روی کف پا میتواند به تسکین درد کمک کند. به طور کلی به کاهش ارتفاع قوس طولی داخلی پا،صافی کف پا گفته می شود. صافی کف پا یکی از مشکلات شایع در کودکان،نوجوانان و بزرگسالان است. چنانچه صافی کف ...
ارسال دو لایحه مالکیت فکری و مقابله با تقلب در آثار علمی به دولت
کنار تولید علم و فناوری مورد استفاده در بحث نظم عمومی و امنیت داخلی بدون شک انتقال مفاهیم علمی و فناوری به مجریان نظم عمومی و اجتماعی اهمیت ویژه ای دارد که البته تشکیل دانشگاه علوم انتظامی در مسیر تحقق بخشی به این امر است. وی ادامه داد: به طور قطع وجود و حضور دانشگاه علوم انتظامی مهم و رسالت دوجانبه ای دارد، چرا که این دانشگاه محل تربیت نیروی خلاق، ماهر و کاردان برای نیروی انتظامی است و ...
گوشت شترمرغ مصرف کنید
خریداری نمود. به طور کلی خواص گوشت مرغ 1٫از بین برنده بادها در بدن است. 2٫بلغم را از اعضای رئیسه (قلب و مغز) و مفاصل دور می کند و از گوشت های مناسب برای افراد چاق سرد مزاج دچار بیماری مفصلی است. 3٫برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس، استسقا و بیماری های سرد رحمی مفید است. 4٫افرادی که دچار جوع الکلب (اشتهای کاذب بیش از حد ...
این نشانه ها می گویند به اندازه کافی آفتاب نمی گیرید
سرماخوردگی سمج سعی کنید روزانه 10 تا 15 دقیقه زیر نور آفتاب بروید. خوب نمی خوابید در معرض نور خورشید قرار نگرفتن می تواند بعد از پایین رفتن خورشید تاثیر منفی روی خوابتان داشته باشد. تحقیقات نشان داده گذراندن زمان زیادی زیر نور مصنوعی یا خیره شدن به صفحات الکترونیکی می تواند باعث بروز مشکلات جدی برای خواب شود. در واقع اگر با ماندن در فضایی بسته خود را از نور آفتاب محروم کنید، چرخه ...
درد بدن ، علل و درمان آن
. کم خوابی کارهایی دارید که حتما باید انجام شان دهید، مانند جوابگویی به ایمیل ها، تمیز کردن کمد و آماده کردن ناهار. اما اگر قرار باشد خواب را دست کم بگیرید، دچار درد و آزار خواهید شد. زمانی که اینترنت نبود، آمریکایی ها هر شب نُه ساعت می خوابیدند. اما امروزه به طور متوسط شش ساعت و نیم می خوابند. بدن انسان، در خواب هورمون رشد تولید می کند که برای ترمیم بافت ها ضروری ...
وضعیت تخلفات ساختمانی در مناطق 22 گانه شهرداری تهران، بحرانی است
رئیس کمیسیون شهرسازی و معماری اعلام کرد : تعداد 11 هزار و 994 پرونده تخلف ساختمانی با مساحتی بالغ بر یک میلیون ششصد هزار مترمربع صرفاً در سال 94 از سوی مناطق 22 گانه شهر تهران به کمیسیون های ماده صد شهر تهران جهت رسیدگی ارسال شده است. این عضو شورای شهر تهران با بیان اینکه مجموعه بررسی های کمیسیون شهرسازی و معماری شورای اسلامی شهر تهران و اداره کل اجرائی ماده صد شهرداری تهران نشان می ...
همه چیز درباره ی اختلال وسواس فکری عملی
...، مشکلاتشان را ده ها سال از خانواده مخفی می کنند یا در برابر اعتراض های دیگران مشکل خود را نمی پذیرند و همین موضوع باعث شدیدتر شدن مشکلشان می شود. وسواس فکری عملی در اختلال وسواس فکری عملی افکار وسواس گونه و اضطراب آور با وسواس های عملی همراه می شود. این وسواس های عملی کارهایی وسواس گونه هستند که شخص برای کوشش در راه کاهش وسواس های فکری خود انجام می دهد. این کردارها تکراری ...
سنگ کلیه و روش های پیشگیری
- افزایش کلسیم ادرار با علت ناشناخته : برخی افراد حتی با مصرف رژیم غذایی کم کلسیم، به دلایل ناشناخته روزانه تا 500 میلی گرم کلسیم دفع می کنند. 6- افزایش اگزالات ادرار: حدود نیمی از سنگ های کلسیمی به این ترکیب متصل می شوند. اگزالات به طور طبیعی تنها در چند ماده ی غذایی وجود دارد و دسترسی بدن به اگزالات به میزان جذب و دفع آن بستگی دارد، که در همه ی افراد این نسبت یکسان نیست ...
عوارض جدی صبحانه نخوردن
نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند . نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا ...
چاقی و اضافه وزن ایرانی ها را تهدید می کند
دکتر زهرا عبداللهی در گفت وگو با پایگاه خبری علت، در این خصوص اظهار کرد: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، از سال 1980 تا سال 2014 شیوع چاقی در جهان دو برابر شده است. در حدود دو میلیارد نفر در جهان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند. همچنین شیوع چاقی در کودکان و نوجوانان نیز از 42 میلیون نفر در سال 2013 به 70 میلیون نفر در سال 2025 می رسد. وی افزود: بر اساس همین گزارش، در سال 2014 بیش از ...
رتبه دو ایران در رده بندی زبان های تحت وب
...: از سال 2025 امکان استفاده از شبیه سازی مغز به وجود می آید و با توجه به بلوغ هوشمندی، وب 4 به عنوان یک دستیار نرم افزار برای انسان عمل خواهد کرد و از راه یادگیری ارتباط کاملاً مستقلی را با مغز انسان خواهد داشت. از سال 2030 شاهد وب حاکم که همان وب 5 است، خواهیم بود که به طور کل اتصال کامل انسان در فضای مجازی را به همراه دارد و صددرصد مغز و اندام انسان با تمامی حواس وی به فضای مجازی متصل می شود ...
آیین نامه آموزش مجازی تدوین می شود/طراحی سیستم موکس ملی در آموزش پزشکی
آموزش در دانشگاه ها است . اما از ملزومات این کار توانمندسازی اساتید دانشگاه ها بعنوان e-teacher و آموزش نحوه استفاده از فضای مجازی است که خود یک علم محسوب می شود. نگرش بسیاری از افراد در مورد آموزش مجازی منحصر به ضبط فیلم و یا رپورت برخط است که در حقیقت اینطور نیست و آموزش مجازی بسیار فراتر از این موضوع هاست. وی در ادامه خاطرنشان کرد: قسمتی از رشته های پزشکی این قابلیت را ندارند به طور ...
روز ه داری بدون کله پاچه
جذب آب زیادی دارد. اگر آب مورد نیاز خود را از ذخیره ی آب بدن تامین کند موجب بروز تشنگی شدید در همان ساعات اولیه روزه داری می شود و فرد را کم طاقت و کم حوصله می کند. اگر هم این غذا آخر شب خورده شود، غذا به خوبی هضم نمی شود و احساس سنگینی و پری ناشی از آن موجب خواب آشفته، اضطراب و تنگی نفس خواهد شد. بهترین زمان خوردن کله پاچه یک ساعت پس از افطار است، به شرطی که غذایی سبک و به مقدار ...