خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکر قهوه ای ، شکری سالمتر
اگر مطالب ما را دنبال کرده باشید بطور حتم میدانید که مصرف شکر سفید عوارضی جبران ناپذیر را برای انسان به همراه دارد. اما شکر قهوه ای چطور؟ آیا این شکر هم همانند شکر سفید برای بدن مضر است؟ در ابتدا باید بگوییم که این نوع شکر به مراتب سالمتر از نوع سفید آن میباشد. با ما تا انتهای مطلب همراه باشید. معمولا شکر قهوه ای دارای 3 الی 7 درصد از ملاس نیشکر می باشد و نسبت به شکر سفید، شکر قهوه ای ...
چله نشینی شهرهای ایران در طولانی ترین شب سال + تصاویر
باید هفت گونه خوردنی سر سفره چله باشد: هندوانه، خربزه، انار، سیب، به، انگور. علاوه بر اینها، ترشی پیاز و ترشی سیر هم باید باشد. خوراکی ها را پدر خانواده پخش می کند، سپس قصه گفتن و چیستان پرسیدن و شعر خواندن تا نیمه های شب ادامه دارد. شب چله و لرستانی ها مردم لرستان در شب چله، با گوسفند یا بوقلمونی که برای شب چله، پروار و چاق کرده اند غذا تهیه می کنند. افراد خانواده ها به همراه ...
هفت بند
دردهای معده مفید است برای درمان استسقاء مفید است در معالجه میگرن موثر است درد سیاتیک و درد کمر را برطرف می کند نفخ را برطرف کرده و هضم غذا را تسهیل می کند تاول و سوختگی را با کمپرس این گیاه معالجه کنید برای تسکین دردهای نقرس و رماتسم از کمپرس این گیاه استفاده کنید برای درمان زخم های چرکی ، گرد این گیاه را روی زخم ها بریزید ...
گزارشی از بازار شب یلدا-ماجرای همیشگی قیمت ها و مانور دلالان
...: رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار گفت: آجیل شب یلدا چون مخلوط است، قیمت ها تفاوت دارد. به طور مثال 100 گرم پسته بیشتر تفاوت 10 هزارتومانی در قیمت به وجود می آورد و همین سبب شده که امسال قیمت این آجیل از 20 هزار تومان تا 60 هزار تومان متغییر باشد. با نزدیک شدن به شب یلدا ماجرای همیشگی قیمت ها و مانور دلالان دوباره در حال تکرار شدن است. علی رغم تکرار هر سال این داستان هنوز مشخص نیست چه ...
کندر چه طبع و چه خواصی دارد ؟
...> حیدری با اعلام اینکه مصرف کندر با افزایش گردش خون سبب کم خوابی در افراد می شود، افزود: ترکیب کندر همراه با برگ سنا سبب بهبود و تقویت حافظه می شود. وی تصریح کرد: زنان باردار از 2 ماهگی جنین روزانه 2 حبه و حداکثر تا 20 روز می توانند کندر بخورند زیرا مصرف بیش از حد این گیاه منجر به بیش فعالی کودک در سنین 3 تا 4 سالگی می شود، همچنین استفاده از کندر در زنان شیرده نیز سبب طعم نامطلوبی در ...
گل کلم
رشد سلول های سرطانی کمک می کند. این ماده زمانی که گل کلم تکه شده باشد تولید می شود اما با گرم کردن آن تولیدش متوقف می گردد. مقداری زرد چوبه به آن اضافه می نماییم و روی حرارت ملایم با اضافه نمودن کمی سبزیجات به مدت 5 دقیقه گرم می کنیم و سپس همراه با کمی نمک، فلفل و روغن زیتون آن را خوش طعم تر نمایید. کمک به هضم بهتر گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا ...
خواص عناب چیست؟ (آشنایی با فواید و خواص دارویی عناب)
منظور عناب را با کاهو بخورید. چای عناب باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود. طرز استفاده و مقدار مصرف جوشانده عناب: 50 گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود. جوشانده عناب و جو : 14 دانه عناب را با 25 گرم جو پوست کنده مخلوط کرده و در 2 لیتر آب ریخته و آنقدر بجوشانید تا جو به اصطلاح شکفته شود و 5/ 1لیتر آّب باقی بماند. این ...
معجونی ویژه برای مبتلایان به کم خونی
کم خونی خاطرنشان کرد: بهترین غذا برای این افراد، مخلوط راسته گوسفند به همراه زردچوبه و پیاز است و این افراد باید از خوردن غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی با معرفی یک معجون برای افراد دارای کم خونی اذعان کرد: مصرف یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام ، معجونی است که به اصلاح کم خونی افراد کمک می کند. وی تاکید کرد: افرادی که مبتلا به کم خونی هستند از ظروف آلومینیومی و تفلون برای طبخ غذا استفاده نکنند. میزان ...
دمنوش های شادی بخش
های مختلف باعث نشاط و شادی می شود,اما پیشنهاد طب سنتی تهیه ی شربت (همراه گلاب ) یا دمنوش زعفران است.این ادویه ی گران قیمت بسیار نشاط آور,محرک میل جنسی,مقوی قلب و پاک کننده ی مثانه و پوست است.در داروسازی سنتی ارانی هرگاه می خواستند دارویی به قلب برسد و تاثیر خوبی داشته باشد,به آن زعفران اضافه می کنند. نکته : زعفران بسیار گرم است و مصرف در دراز مدت یا زیاد آن به ویژه در گرم مزاجان, موجب ...
دهین ، گرمابخش روزهای سرد
.... * افراد دارای اضافه وزن، فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید بالا باید در مصرف دهین احتیاط کنند. * این حلوا طبیعت گرمی دارد و ممکن است در گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرا شود. آرد گندم، تسکین دهنده درد مفاصل آرد گندم از آسیاب گندم به دست می آید و برای تسکین دردهای روماتیسم و مفاصل، انسداد عروق، سرفه های خشک، درد سینه و زکام های سخت مفید است. کافی است به ...
از این خوراکی ها بیشتر مصرف کنید
مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. همچنین مصرف روزی سه لیوان شربت شیره ی انگور رقیق شده با آب، همراه با سحری، افطاری و در نیمه ی شب هم برای این بیماران بسیار مفید است. افراد مبتلا به کم خونی می توانند در ماه رمضان برای پیشگیری از تشدید بیماری خود، هفته ای دو مرتبه و هر بار حدود 1٫5 کیلوگرم استخوان راسته ی گوسفندی (بدون گوشت و مغز حرام) به همراه نمک، پیاز و زردچوبه حدود 8 تا 10 ساعت بجوشانند. سپس عصاره ی گوشت را صاف کنند و بعد از افطار، هنگام سحر و در نیمه های شب، هر بار یک استکان از آن را گرم کنند و بنوشند یا حتی در طبخ غذا از این عصاره ی مقوی بهره ببرند. نیک و نو ...
انواع ماسک مو و فواید آنها
چهارم فنجان شیر نارگیل را در ظرفی ریخته و اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی حرارت ملایم گرم شود . سپس این مخلوط را صاف کنید و یک قاشق چایخوری به آن روغن ویتامین E بیفزایید. کل مواد را درون ظرفی شیشه ای ریخته و در یخچال نگهدارید . می توانید از این مخلوط به مدت ده روز استفاده کنید. برای استفاده از این ماسک، ابتدا موی سر خود را شسته و خشک کنید . سپس نصف ماسک را به سرتان مالیده و با کلاه ...
فواید پسته تازه برای سلامت شما
...> ویتامین ب 1 : 0/7 میلی گرم ویتامین ب 3 : 1/5 میلی گرم پسته چون حاوی مواد مغذی مناسب به همراه ویتامین ها بوده و کالری بالایی دارد، مصرف آن به ورزشکاران، دانش آموزان، نوجوانان به خصوص در سنین رشد و به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. در صورت ادامه مصرف پسته در طولانی مدت می توان به بهبودهای حاصل شده در فشارخون زمان خواب، واکنش عروق به اضطراب و کنترل فشار قلب ...
خواص و فواید گیلاس
گیلاس از میوه های دوست داشتنی و تابستانی است که طعمی شیرین و ترش دارد و تقریبا همه از خوردن آن لذت میبرند. این میوه های کوچک علاوه بر خوشمزه بودن فواید فراوانی نیز دارند. یکی از فواید گیلاس کمک به درمان سردرد میباشد که متخصصان آن را اثبات کرده اند. برای آشنایی با این میوه ی کوچک و قرمز و خواص گوناگون آن با ما همراه باشید. متخصصان می گویند خوردن روزانه 20 گیلاس تاثیری مشابه مصرف یک قرص ...
با بیماری ذات الریه آشنا شویم
یک چهارم قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه را در یک لیوان آب گرم مخلوط نمایید. این محلول را روزی یک بار بنوشید. ریحان و فلفل سیاه هر دوی این ترکیبات برای شش ها مفید و برای درمان طبیعی ذات الریه مناسب است. آب 5 برگ ریحان را با مقدار کمی پودر فلفل سیاه تازه مخلوط نمایید. هر 6 ساعت این مخلوط را بخورید. روغن سقز این روغن برای کاهش درد ذات الریه مناسب ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
شامل هر دو فیبرهای محلول و نامحلول است. نکته: مقامات سلامت توصیه می کنند که زنان روزانه 25 گرم فیبر و مردان 38 گرم مصرف نمایند.دلیل اصلی که فیبر مفید است این است که باکتری های خوب در روده از آنها تغذیه می کند. دلیلش این است که باکتری هایی که در بدن زندگی می کنند به تعداد سلولهای بدن 10 به 1 است.باکتری ها بر روی پوست، دهان، بینی و ... زندگی می کنند اما اکثریت بزرگ در روده و در ...
سنت هایی که در گذر تاریخ رنگ می بازند/ صدای زمستان با چله نشینی به گوش می رسد
فصل تابستان به فصل پاییز نزدیک می شویم فصلی که به برگ ریزان معروف است. پاییز عروس فصل ها است، فصل جدا شدن برگ از درخت و فصل نشان دادن قدرت بی انتها و به تصویر کشیدن خلقت خداوند، فصلی که دیگر هوای آن گرم نیست و برگ های درختان بی دغدغه به اختیار باد از این سو به آن سو می روند و در نهایت روی زمین سرد آرام می گیرند. به انتهای پاییز نزدیک می شویم، فصل پاییز هم با همه زیبایی ها جای ...
آب کدو حلوایی و خواص آن
های مناسبی برای پوره ی مخلوط کدو هستند که مصرف آن ها باعث تقویت سیستم ایمنی کودکان می شود. رطوبت رسانی به مو بسیاری از افراد در فصل های سرد سال دچار خشکی پوست و مو می شوند. برای درمان خشکی موها از عصاره ی کدو حلوایی استفاده کنید، زیرا موهای خشک و آسیب دیده را به خوبی ترمیم می کند. روزانه نصف فنجان آب کدو حلوایی را بنوشید تا موهایی شاداب داشته باشید. همچنین محتوای بالای ...
درمان افسردگی با طب سنتی
افسردگی از بیماری های سرد است و اغلب در بانوان دیده میشود. طب اسلامی، روش هایی برای درمان افسردگی بیان کرده است. بوییدن گل سرخ ، محمدی و عطرهای گرم و استنشاق دود اسفند، همگی ضد افسردگی هستند و خلط زیادی مغز را از سر خارج می کنند و برای کسانی که پرخواب و کم خواب اند، مفید میباشند. درمان افسردگی با رعایت نکات زیر : گل شمعدانی استفاده از گل شمعدانی، از روش هایی است که گذشتگان ...
خواص درمانی چای بابونه
برطرف می کند . مراقب باشید * مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و... و همچنین الکل ممنوع است . * مصرف بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود . * استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند . ...
چای های ناشناخته و پرخاصیت
های قره قات، یک لیوان آب سرد اضافه کنید و حدود 10 دقیقه بگذارید بماند، سپس آن را به حد جوش برسانید و باز 10 تا 15 دقیقه آن را به حال خود بگذارید، سپس آن را گرم صاف کنید. چای رزماری ، بهبود دهنده ی عملکرد کلیه و کبد چای رزماری منبع عالی ویتامین E و برطرف کننده ی بیماری هاست. دم کرده ی رزماری عملکرد کلیه و کبد را بهبود می بخشد و انواع سردردها را برطرف می کند. این چای ...
بررسی مزایای مصرف جعفری
آب صاف شده برگ جعفری قابل مصرف است 11- 6 گرم برگ تازه جعفری روزانه به صورت خوراکی مصرف شود 12- 1 تا 2 قاشق چایخوری از برگ خشک جعفری در یک لیوان آب میل شود. 13- خردشده 1 تا 2 گرم دانه جعفری روزانه در آب یا به همراه غذا مصرف شود 14- مصرف برگ جعفری یکی از بهترین داروهای خشکاندن شیر است همچنین برای پستان های کوفته و ورم کرده مفید است 15- مصرف جعفری یا میوه ...
غذای مناسب مزاج شما کدام است
دارای مزاج سرد و خشک (سوداوی ها) لاغر اندام ، وسواسی و با حافظه ای ضعیف هستند. این افراد معمولا پرخاشگرند. سوداوی ها برای روزه داری و حفظ سلامتی در فصل گرم سال باید به نکات زیر توجه کنند: -در مصرف گوشت گاو و گوساله احتیاط کنند. -از مصرف غذاهای آماده و فست فودها بپرهیزند. -بهتر است در ماه رمضان از خاکشیر زیاد استفاده کنند. -مصرف توت برای آنها خوب است ...
با 14 آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شوید
طبیعی بوده و به خوبی به جنگ با سلول های سرطانی می روند. علاوه بر آن، کلم سرشار از ویتامین C است به شکلی که معادل یک فنجان از آن تا 75 درصد نیاز روزمره بدن به این ویتامین را برطرف می کند. کلم خواص ضد باکتریایی فراوانی هم دارد که از این طریق به گوارش و حفظ تعادل وزن بدن نیز کمک می کند. شما می توانید کلم را به صورت خام در انواع سالاد مصرف کنید یا حتی آب آن را گرفته و سپس میل کنید. ...
خواص نبات
خانگی و سایر مؤسسات بسیار آسان و مناسب می باشد. مزایای استفاده از این نبات آن است که نیازی به شکستن آن، با شیء یا دست نداشته و آماده برای مصرف و از لحاظ اقتصادی بسیار مقرون به صرفه می باشد. نبات مخلوط عبارت است از تکه نبات هایی که در کف و جداره ی پاتیل ها تشکیل می شود که به دلیل غلظت خیلی زیاد شیره در کف پاتیل ها باعث تخته شدن آن ها می شود که به دلیل شکل نامنظم آن بیشتر به صورت فله عرضه ...
دمنوش گل گاوزبان
... – کسانی که از کورتن استفاده کرده اند، برای تقویت غدد فوق کلیوی خود باید دمنوش گل گاوزبان بنوشند. – این گیاه عرق آور است. تاثیر روی دستگاه تنفسی – دمنوش گل گاوزبان، سرماخوردگی را برطرف می کند و برای از بین بردن سرفه مفید است. تاثیر روی دستگاه حرکتی – برای برطرف کردن درد و رماتیسم، ضماد برگ گل گاوزبان را روی مفصل ها بگذارید. طرز ...
انجیر ، میوه ای قرآنی
واحد میوه است. 4- یک پنجم انجیر خشک معادل یک واحد میوه یا 15 گرم کربوهیدرات است که کربوهیدرات آن از گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است. 5- انجیر، فیبر غذایی بالایی دارد و هر واحد آن 20 درصد نیاز روزانه را تأمین می کند که بیش از هر نوع میوه تازه یا خشک می باشد. 6- انجیر ( تازه یا خشک ) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است ...
نسخه های گیاهی برای کودکان
از دمنوش گل قاصدک یا عرق بارهنگ (البته زیر نظر متخصص طب سنتی) استفاده کرد و در رژیم غذایی او انواع حبوبات، غلات و آجیل ها را قرار داد. تسکین دل درد با کیسه ی آب دلایل مختلفی مانند پرخوری، تند خوردن غذا و مصرف خوراکی های سرد ممکن است موجب بروز درد در ناحیه ی شکم کودک شود. در واقع این موارد موجب تحریک دستگاه گوارش به ویژه معده می شوند. برای درمان این مشکل نوشیدن چای گیاهی و ...
درمان ریفلاکس معده با گیاهان دارویی
موجود است. این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود زیرا حاوی ماده ای به نام گلیسیریزین است که ممکن است عوارض ناخواسته به همراه داشته باشد. علاوه بر این شیرین بیان برای کاهش فشار خون نیز مفید است. قرص های جویدنی که از گیاه تهیه می شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص های جویدنی 1 تا 2 بار در روز پیش از غذاها باید ...
مریم گلی
جوشانده این گیاه بصورت قرقره استفاده شود، جوشهای داخل دهان و بعضاً آفت دهان را درمان می کند.همچنین برای زخمهایی که بر اثرواریس به وجود می آید بسیار مؤثر است. در آنزیم و انواع گلو درد نیز از این گیاه استفاده می شود. از جوشانده این گیاه برای ضماد و جوشهای بدن استفاده می شود. جوشانده غلیظ این گیاه اگر با آب مخلوط شود برای دردهای مفصلی، رماتیسم و حتی راشیتیسم کودکان بسیار مفید و مؤثر است. ...
