خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده ای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت
ویژه ای داشته باشید. در غیراینصورت پوستتان دچار آسیب های غیر قابل جبرانی می شود . روش های زیادی برای تمیز کردن پوست وجود دارد و در شبکه های اجتماعی زیاد مطرح می شود و دستورالعمل استفاده از آنها دست به دست می چرخد . بسیاری از افراد هم بدون اینکه نظر متخصصان را بپرسند آنها را روی پوستشان امتحان می کنند . بعضی از ترکیباتی که معرفی می شوند به اندازه کافی کارایی ندارند و حتی بعضی از آنها بیش ...
مهر یلدا مهمان خانه های ایرانی/ امشب به فضای مجازی نه بگوییم
شوند و انواع تنقلات شب چله انار و هندوانه بر سر سفره چله قرار می دهند. در این شب صاحب خانه با آجیل و میوه از مهمان ها پذیرایی می کند و مهمانان در کنار یکدیگر تا پاسی از شب و گاهی تا نزدیک صبح بیدار هستند. اردبیل: قاووت المخ یا الک کردن قاووت یکی از رسوم سنتی و قدیمی در اردبیل است که در فصل سرد و درست در زمانی که طبیعت گرفتار خواب زمستانی است با آرزوی زدودن ناراحتی ها و ناخوشی ها اجرا ...
ساده ترین روش های ترمیم پوست بعد از رژیم های لاغری سخت
راهکارهایی بدون نیاز به انجام جراحی و همزمان با کاعش وزن از زیبایی پوست بدن نیز لذت برد. از جمله این راهکارها، نظارت و کنترل دقیق بر وزن بدن است. کاهش سریع وزن پوست را خراب می کند بنابراین لازم است وزن به صورت متعادل کاهش یابد. ماساژ پوست هم یکی دیگر از راهکارها است زیرا باعث بهبود گردش خون و ساخت سلول های پوستی جدید می شود. خوردن مایعات، مرطوب نگه داشتن پوست توسط ...
وقتی ناخن ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می دهند
باید روزانه 1,000 میلی گرم روغن ماهی مصرف کنیم تا رطوبت ناخن ها حفظ شود. به منظور آبرسانی خارجی به ناخن ها می توانید روزانه از روغن های طبیعی مانند روغن بادام استفاده کنید. ناخن های نرم یا به سمت بالا خمیده شده دلیل: کمبود آهن راه حل: افرادی که از سطوح پایین آهن برخوردار هستند باید سه بار در روز 325 میلی گرم سولفات آهن دریافت کنند. برآمدگی های عمودی ...
مردم ایران نمی دانند چه می خورند/ محصولات تراریخته باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط ...
علفهای هرز قویتر در زمین های کشاورزی می شوند؛ از دیگر ضرر های این سموم افزایش ضخامت گیاه و افزایش فیبر گیاه است، در نتیجه آزمایش خون کسانی که از گیاهان تغییر ژنتیک یافته مصرف کرده اند معلوم شد این سم وارد خون آنها شده است. آیا استفاده از سموم ویژه محصولات تراریخته در بلندمدت باعث از بین رفتن آفات می شود؟ خیر؛ مطلبی که شرکت تست بایوتک در مورد این سموم منتشر کرد نشان می دهد که اکثر ...
این 10 ماده را به طور مستقیم روی پوست قرار ندهید
نواحی مورد استفاده نیز از بین می رود و حتی در برخی مواقع سوختگی شیمیایی پوست را به دنبال دارد و جوشگاه هایی روی پوست باقی می گذارد که به آسانی قابل درمان نیستند . به جای خمیردندان می توان از بنزوییل پراکسید یا روغن درخت چای به صورت موضعی استفاده کرد . آب داغ استفاده از آب یا بخار داغ برای صورت اصلا مناسب نیست زیرا باعث باز شدن منافذ و روزنه های پوست می شود و زمینه ساز بروز ...
خواص انار
دو هفته، سبب بهبود فشار خون و کاهش سفتی در دیواره های شریانی می شود. مبارزه با سرطان - آنتی اکسیدان ها در انار در برخی از انواع سرطان از جمله سرطان های سینه، پروستات و پوست موثر هستند. بهبود کیفیت استخوان - آنزیم مهار کننده در آب انار می تواند به جلوگیری از آسیب به غضروف و کنترل از بین رفتن غضروف، برای جلوگیری از آرتروز کمک کند. تقویت دستگاه گوارش - آب انار به ترشح آنزیمی با خواص ...
توصیه های طب سنتی برای شب یلدا
. توصیه می شود افراد بعد از خوردن این مواد چند قدم پیاده روی نمایند. در این شب حساب مزاج خود را هم داشته باشید. گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، خارش و تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند. توجه شود که در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و خواب آلودگی، مشکلات مفصلی مانند تورم و درد و ...
غذاهای چربی که شکمتان را آب می کنند
های مفید باعث بالانس هورمون های بدن می شوند. البته باید به خاطر داشته باشید که از آجیل خام استفاده کنید و نه از نوع شور آن، تا بتوانید از کیفیت چربی های سالم و میزان زیاد ریزمغذی های موجود در آن استفاده کنید. اگر 20 دقیقه قبل از ناهار یا شام یک مشت آجیل میل کنید، می توانید مطمئن باشید که هنگام صرف غذای اصلی کالری اضافی مصرف نخواهید کرد و دچار پرخوری نخواهید شد. ...
فایده های درمانی گیاه قاصدک
همین وضعیت باقی بماند. روش دوم: چند برگ قاصدک را خرد کرده و آن را با کره به خوبی ترکیب کرده تا یک مخلوط خمیری چسبنده بدست آید. سپس این مخلوط را گرم کرده و آن را به مدت 15 دقیقه روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. شما می توانید یک یا 2 بار در روز به مدت 2 هفته از این روش به منظور بهبود گواتر استفاده کنید. 5. این ماده غذایی گواتر را به زانو در می آورد سیر برای درمان گواتر ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
روند بهبود سرماخوردگی را سرعت می بخشد. این دم نوش تسکین دهنده سرفه و برطرف کننده تنگی نفس است. در برخی از متون طب سنتی به خواص نوشیدن دم نوش آویشن برای کنترل میزان قند خون به عنوان یک درمان جانبی اشاره شده است. چهار گل معروف گل گاوزبان، گل بنفشه، گل ختمی و گل سرخ از معروف ترین گل های دم کردنی هستند که با تاثیرگذاری زیادی در رتبه اول قرار می گیرند. دم نوش چهار گل در مواردی ...
تبخال درمان قطعی دارد؟
و در برخی موارد موجب تار شدن دید چشم می شود. وی به بیان نکات دیگری برای درمان تبخال اشاره کرد و افزود: از مایعات خنک و عرقیات با طبع خنک استفاده شود همچنین قرار دادن کمپرس یخ روی ناحیه درگیر در روزهای اول و دوم نیز موثر است. تکلو، مصرف بعضی غذاها را در این دوران ممنوع اعلام و خاطرنشان کرد: افراد از مصرف شکلات ها، کاکائو، انوع سس ها، انواع غذاهایی که سریع آماده می شوند مانند غذاهای فست فودی، انوع سرخ کردنی ها، آجیل، کره، بادام، جو و عدس در این دوران پرهیز کنند چرا که مصرف این مواد باعث تحریک این بیماری می شود. ...
کیفیت رشد اقتصادی کشور باید بهبود یابد
هم خواهد بود؟ پاسخ منفی است. چون بخش مهمی از ان متکی به افزایش صاردات نفت خام است و بخشی هم نتیجه افزایش بارشهای جوی ( رشد کشاورزی) در سال زراعی گذشته است و البته رشد تولید صنعت خودروسازی و دیگر موارد هم دیده می شود که دو برابر شدن صادرات نفت خام دیگر امکان ندارد و بارش های جوی هم کاهش یافته است. البته این میزان رشد اقتصادی به جای حود ارزشمند بوده و زحمات زیادی ...
رفع فوری "گرفتگی پا"
که در عمل هنوز گرفتگی پا رخ می دهد. تا زمانی که یک درمان خوب و جامع برای آن یافت شود، می توان از برخی روش ها برای برطرف کردن آن استفاده کرد: نرمش پیش از خواب (مانند چند دقیقه راه رفتن بر روی تردمیل یا دوچرخه ثابت) تمرینات کششی و ماساژ قبل از خواب اجتناب از دیورتیک ها در رژیم غذایی (کافئین و الکل زیرا آب بدن را کم می کنند) مکمل های منیزیم (اما مراقب باشید ...
با کندر حافظه خود را تقویت کنید
شیرده نیز سبب طعم نامطلوبی در شیر آنها می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف کندر برای مبتلایان به روماتیسم و افراد بلغمی مزاج بسیار مناسب است، روغن کندر بهترین گزینه برای رفع چین و چروک پوست به شمار می آید که برای این منظور افراد باید هر شب قبل از خواب نصف قاشق چایخوری از این روغن را روی گونه و پیشانی خود ماساژ دهند، مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون باید به مدت 45 روز از معجون ...
کلم قمری
خاصیت را به وجود فیتونوترینتی به نام گلوکوزاینولات نسبت میدهند، بنابراین هم زمان با درمان های دارویی، مصرف خانواده ی کلم نیز به بهبود افراد کمک می کند. خواص دیگر *کلم سنگ، مانع گرفتگی رگ های خون میشود. *یکی از ویژگی های مهم این گیاه، کاهش خطر بروز انواع مختلف سرطان از جمله ریه، روده ی بزرگ، پروستات و سینه است خوردن سه تا پنج بار کلم سنگ یا هرنوع کلم در هفته، خطر ابتلا ...
سرکه، د وست سلامتی شما
کرد ن سرکه (به میزان 15 تا 30 میلی گرم) به غذاهایی که د ارای گلوسید است باعث حفظ تعاد ل میزان قند خون یا همان گلیسمی می شود . این خاصیت سرکه مد یون خواص اسید استیک موجود د ر آن است. اگر د یابت نوع 2 د ارید از مصرف سرکه غافل نشوید . میزان مصرف: یک قاشق چای خوری سرکه سیب را د ر یک لیوان آب حل کرد ه و به مد ت سه ماه روزانه 3 مرتبه (نیم ساعت قبل از غذا) میل کنید . سرکه و عسل گلو د رد ...
روش های درمان درد قاعدگی
...> طبق مطالعات منتشر شده در نشریه (Journal of Obstetrics and Gynaecology Research) استفاده از روغن های گیاهی و ماساژ می تواند در کاهش درد دوران قاعدگی موثر باشد، و زنانی که از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون برای ماساژ استفاده کرده بودند، طی یک الی دو روز بعد، درد کمتری داشتند. 6- استفاده از کیسه آب گرم: استفاده از کیسه آب گرم به اندازه مصرف داروی ایبوپروفن برای کاهش درد ...
شستن بینی با آب نمک مفیده یا مضر؟
سینوزیت مفید است لذا شستشوی بینی یک راه موثر برای از بین بردن علائم سینوزیت است که می تواند به تنهایی و یا همراه با سایر درمان های سینوزیت مانند مصرف آنتی بیوتیک ها و اسپری های بینی مورد استفاده قرار بگیرد. البته باید گفت بخور دادن منظم روی یک ظرف آبجوش نیز یکی از موثرترین درمان های سینوزیت می باشد. آب نمک موثرتر از اسپری بینی محققان دانشگاه اورگان طی یک مطالعه ...
عرق شوید
هاضمه نفخ ، استفراغ و سکسکه باد شکن روش مصرف عرق شوید یک فنجان بعد از هرغذا میل کنید سایر خواص گیاه شوید تخم شوید اثرات درمانی زیادی دارد منجمله بعنوان ضد تشنج ، ضد درد، نفخ شکم ، ادرار آور و برای تقویت معده بکار می رود . برای کسانیکه اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین دارو است زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می کند و انرژی به بدن ...
دمنوش ریحان
.... – بی اشتهایی را رفع می کند. – در درمان اسهال موثر است. – در درمان دردهای روده ای موثر است. – یبوست را رفع می کند. تاثیر روی پوست – مصرف دمنوش ریحان می تواند باعث بهبود چین و چروک های دست و صورت شود. خواص دیگر – دمنوش ریحان تب بر است. – دمنوش تخم ریحان مسکن است. – دمنوش برگ ریحان ...
بخور نخور های شب یلدا
دارند عدم استفاده از انواع شیرینی ها پس از خوردن شام است چرا که با این کار یک کالری مازاد وارد بدن می کنند مخصوصا افرادی که دارای قند خون هستند دور شیرینی ها خط قرمز بکشند . مصرف آجیل های شور نه تنها موجب افزایش چربی خون بلکه باعث بالا رفتن فشار خون افراد می شود و همان طور که می دانیم فشار خون به مرگ خاموش معروف است و با بالارفتن آن بیماران را در گیر سکته های مغزی ، قلبی و گاهی دچار مرگ ...
عوارض حذف شام از نگاه طب سنتی
...> وی اضافه کرد: حکمای طب سنتی معتقد بودند که حذف یک وعده غذا بدون هیچ مقدمه ای باعث ایجاد ضعف درونی در درازمدت می شود. البته خیلی از کسانی که رژیم تحت نظر متخصص رژیم درمانی نمی گیرند و خودشان اقدام به رژیم های سخت، غلط و افراطی می کنند، می بینیم که بعد از یک مدت کوتاهی محتاج به دکتر اعصاب و پوست می شوند, چون پوستشان خشک شده و موهایشان ریزش پیدا می کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: حذف یک ماده غذایی یا یک وعده غذایی اگر منجر به ضعف شدید شود یعنی اینکه آن روش غلط است و باید آن آداب را اصلاح کنیم. ...
6 روش برای کمتر عرق کردن!
شرایط تعریق بیش از اندازه جلوگیری کنید. کنترل تعریق بدن با روغن درخت چای کاربرد موضعی روغن درخت چای به کنترل وضعیت تعریق بیش از اندازه کمک می کند. این روغن چیزی است که در اغلب پودرها و اسپری ها از آن استفاده می کنند. از آنجایی که روغن درخت چای خواص ضد قارچی دارد، از بوجود آمدن عفونت های پوستی نیز جلوگیری خواهد کرد. ...
چی بخوریم که چربی بیشتری بسوزانیم؟
روغن نارگیل را جایگزین روغن های روزمره تان کرده و غذاهایتان را سالم سرخ کنید، و یا از نارگیل به عنوان میان وعده استفاده کنید و از فواید آن بهره مند شوید. غذاهای دیگر برای چربی سوزی محققان هچنین بر این باورند که توت ها، انگور، روغن زیتون، لیمو و زردچوبه تأثیر گرمایی بر بدن دارند. البته هنوز تأثیر این مواد بر افزایش سوخت و ساز بدن اثبات نشده است. ولی پیشنهاد می شود این مواد را نیز به ...
درمان ترک پوست با کرم خانگی
طرفی استفاده از روغن دارچین هم عطر دلپذیری به کرم می بخشد و هم در ترکیب با پوست مرکبات باعث شادابی و جوانی پوستتان می شود. روش آماده سازی کرم درمان ترک پوست 150 میلی لیتر روغن بچه را در یک شیشه ریخته و سپس 5-6 عدد کپسول موم به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. سپس 20 قطره از اسانس پرتقال و پنج قطره از روغن دارچین را اضافه کنید. همه مواد را به خوبی با هم مخلوط کرده و درب ...
پرورش کدوی 20 کیلویی بدون کود و سم در خرم دره/ از خواص کدو چه می دانیم؟
و یا خیلی بزرگتر از آن است. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: می وه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند. خواص کدو حلوایی: یرقان (زردی) را برطرف می کند. انواع کدو، ادرار آور و تب بر است. تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 ...
چطور به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟
دستگاه ایمنی بدن وظیفه شناسایی سلول ها و مولکول های خودی از عوامل بیگانه و از بین بردن یا بی خطر کردن آن ها را بر عهده دارد. گاهی به دلیل تشابه آنتی ژن های سلول های خودی با غیر خودی سیستم ایمنی به سلول های خودی حمله می کند. شما می توانید با روش هایی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی تان کمک کنید. ترفند جوراب را امتحان کنید هنگامی که فرزندتان تب دارد، یک جفت جوراب را در ...
دمنوش شیرین بیان
از نظر طب سنتی ایران، گرم و خشک است. خواص درمانی * تاثیر روی دستگاه عصبی – دمنوش شیرین بیان در رفع سردرد موثر است. کافی است یک فنجان از آن را بنوشید. – برای بی خوابی باید ریشه ی گیاه را مغز کرده و خوب بکوبید. یک قاشق سوپ خوری شیرین بیان را با یک فنجان آب سرد در قوری چینی بریزید و بگذارید یک جوش بزند. بعد آن را صاف کرده و بنوشید. – یک قاشق چای ...
شب یلدا و تغذیه سالم
پله تین رین است. این میوه غنی از ویتامین های ث، ب2، ب1 و مواد معدنی مانند سدیم، فسفر، آهن، منیزیم، پتاسیم و ترکیبات قندی ساکارز، فروکتوز، گلوکز و همچنین اسیدهای مالیک و سیتریک است. ** خواص دارویی میوه انار: از نظر طب قدیم ایران میوه انار سرد، تر و قابض است. آب انار سرد و تر و پوست انار، خشک و بسیار قابض است. برای مصارف دارویی از گل، برگ، پوست درخت، پوست ریشه و دانه انار استفاده می ...
