خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه های طبی و خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
کبد از ارگان های اصلی بدن محسوب شده و مسئولیت اعمال مهمی را به عهده دارد. وقتی این عضو آسیب دیده با کبد بیمار شود عملکرد بدن دچار اختلال شده که در این حالت به آن هپاتیت می گویند. علاوه بر این کبد چرب یکی از بیماریهای جوامع مدرن امروزی است که در اثر چاقی و سبک زندگی نادرست به وجود می آید. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز قند، چربی و آهن بازی کرده و به تولید صفرا و در نتیجه هضم چربی کمک می کند. علاوه بر این ها این اندام حیاتی در تولید پروتئین و تولید فاکتورهای انعقاد خون نقش دارد. ...
توصیه های طب سنتی برای "شب یلدا"
استفاده شده یا از پودر زیره سبز با کمی شکر بعد از غذا استفاده شود. ماساژ روی شکم با روغن بادام شیرین یا زیتون در جهت عقربه های ساعت حول ناف با دوایر متحدالمرکز که به صورت تدریجی بزرگ شوند هم کمک شایانی به تقویت هضم، حرکات روده ها و سهولت دفع خواهد شد و سوء هضم احتمالی را کم می کند. باید توجه داشت که عادت خواب و بیداری نباید به هم بخورد و تلاش شود شخص در همان ساعتی که در شبهای گذشته به بستر می رفته در این شب سال هم آن را رعایت کند؛ بی خوابی و بیداری کشیدن در شب بسیار مضر بوده و سبب برهم خوردن تنظیم و تعادل مزاج و بدن خواهد شد. ...
در فصل زمستان ریشه تبخال را بخشکانید
از سوی دیگر، مصرف شکر تصفیه شده، الکل و مقادیر زیادی نمک را کاملا قطع یا کم کنید. 2. اطمینان حاصل کنید که در طول زمستان ورزش می کنید، حتی اگر هوا سرد است. فقط با انجام پیاده روی به مدت نیم ساعت در روز می توانید بدن خود را بسیار قوی تر کنید. خواب کافی به منظور به روز کردن و ایجاد تناسب بین بدن و ذهن نیز بسیار اهمیت دارد. 3. از استرس بپرهیزید و وقت خود را صرف انجام فعالیت های آرامش بخش مورد علاقه خود مانند مدیتیشن و یا مطالعه کنید. ...
شب یلدا و تغذیه سالم
سوختگی بمالید. دم کرده گل انار نیز اسهال مزمن و زخم های دهان را برطرف می کند. انار باعث از بین رفتن سموم بدن و معالجه اسهال، التهاب معده و سرگیجه می شود. انار سرشار از آنتی اکسیدان ها است و بدن را در مقابل ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلب و عروق مراقبت می کند. خوردن دانه های انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب انار است. رب انار و برگ انار در ضعف معده، کمی اشتها ...
آزمایش پرولاکتین چیست و چگونه انجام داده میشود؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: غده هیپوفیز خانم غیرباردار و آقایان پرولاکتین تولید می کند اما دلیل تولید آن در بدن هنوز مشخص نیست. مقدار پرولاکتین در طول روز متغیر می باشد. بیشترین مقدار در هنگام خواب و مدت کوتاهی بعد از بیداری می باشد. همچنین در هنگام استرس های احساسی و فیزیکی نیز سطح پرولاکتین افزایش می یابد. بیشتر داروها باعث افزایش مقدار ...
تصاویر / شب یلدا در استان های مختلف ایران
قلبهایمان فروزان است و دستهایمان را گرم نگاه می دارد. همه گرد هم می آییم و این جشن کهن ایرانی را به زیبایی هر چه تمام تر برپا می داریم. همراه مازنی خبر باشید تا با هم نگاهی به آئین شب یلدا و تاریخچه آن بیاندازیم. شب یلدا، شبی برای با هم بودن... آخرین غروب پاییز (سی ام آذر ماه ) تا طلوع آفتاب روز بعد ( اول دی ماه ) که بلندترین شب سال است؛ ایرانیان بنا بر آداب و رسوم ...
پرورش کدوی 20 کیلویی بدون کود و سم در خرم دره
آید برای تسکین درد بواسیر مؤثر است. لذا نوشیدن سه بار در روز از آب کدو تجویز شده است. بر اساس نتایج پژوهشهای متعدد، کدو سلولهای مغز را فعال می کند و به شکل چشمگیری حافظه را تقویت می کند. پزشکان می گویندکه کدو کار هضم غذا را آسانتر می کند. اگر پوست کدوی خام را به صورت مرهم بر روی زخم های سطحی پوست یا سوختگی های شدید قرار دهید، یوست را نرم می کند. کمپوت کدو مخلوط با ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا
، باید اعتدال رعایت شود. آجیل را در حد اعتدال قبل از غذا مصرف کنید؛ چرا که به دلیل دارا بودن فیبر باعث پرشدن حجم معده و در نتیجه باعث احساس سیری در شما می شود و در نتیجه غذای کمتری می خورید. افراد دیابتی در شب یلدا، به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل، از مغز دانه هایی همچون گردو ،فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. اگر فشار خون دارید از مصرف آجیل های نمکی خودداری کنید و از مغز دانه ای خام همچون ...
شب یلدا چه بخوریم، چه نخوریم؟
مانند بادرنجبویه یا گل گاوزبان علاوه بر این که باعث گرم شدن محفل خانوادگی می شوند فواید بسیاری دارند. مصرف میوه به، دمنوش به و خرمالو نیز از توصیه های پزشکان طب سنتی در این شب است، زیرا معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند. مصرف میوه خشک یکی دیگر از تنقلاتی که در این شب طب سنتی خوردن آن را پسندیده می شمارد، میوه خشک است که کمک کننده دستگاه گوارش و بسیار سالم است. حتی اگر این میوه ها مخصوص فصل سرد نباشند هم به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است. انتهای پیام/ ...
آیا عصبانیت زیاد نشانه تیروئید است؟
های تیروئید کم بوده و سوخت و ساز در مجموع کم است و اگرچه بیمار انرژی هدر نمی دهد، ولی روده و معده به دلیل ضعف و ورم، توانایی چندانی برای جذب مواد غذایی نداشته و ناکارآمد هستند. در میانسالی و بالاتر،کم کاری تیروئید بخصوص در خانم ها خیلی شایع است. اما علائم این بیماری خیلی معمولی بوده و بیشتر مواقع دیر تشخیص داده می شود. احساس خستگی و سرما، یبوست، چاق شدن، خشکی و سردی پوست، پف آلودگی صورت و ...
عوارض حذف شام از نگاه طب سنتی
اضافه کرد: حکمای طب سنتی معتقد بودند که حذف یک وعده غذا بدون هیچ مقدمه ای باعث ایجاد ضعف درونی در درازمدت می شود. البته خیلی از کسانی که رژیم تحت نظر متخصص رژیم درمانی نمی گیرند و خودشان اقدام به رژیم های سخت، غلط و افراطی می کنند، می بینیم که بعد از یک مدت کوتاهی محتاج به دکتر اعصاب و پوست می شوند, چون پوستشان خشک شده و موهایشان ریزش پیدا می کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: حذف یک ماده غذایی یا یک وعده غذایی اگر منجر به ضعف شدید شود یعنی اینکه آن روش غلط است و باید آن آداب را اصلاح کنیم. منبع: سلامتی ...
استراحت مطلق در بارداری، چه زمانی؟
نیز بیرون رفته و البته با اتومبیل به گردش بپردازید (معمولاً فقط برای مراجعه به پزشک) و در منزل نیز غذا بپزید و دوش بگیرید. حتی ممکن است به شما توصیه شود که کمی از فعالیتهای خود بکاهید و فقط چند ساعت در روز در رختخواب بمانید. چرا استراحت مطلق توصیه می شود؟ از چندین دهه قبل تا کنون، استراحت مطلق در بسیاری از عوارض بارداری توصیه می شود. بارداریهای دو یا چند قلوئی و مواردی که در آن ...
کتاب داروخانه اهل بیت(ع) با نگاهی به طب سنتی منتشر شد
معده اش به او آزار نرساند در بین غذا آب نخورد چون کسی که این عمل را انجام دهد بدنش مرطوب می شود و معده اش را ضعیف می کند و در این صورت عروق، قوت غذا را نمی گیرد، چون هنگامی که آب بر روی غذا خورده شود موجب اختلال در معده می شود. مولف در بخش ششم با عنوان گیاهان، میوه ها و خوراکی ها از ابوذر نقل کرده است: سینی ای از انجیر به پیامبر(ص) هدیه شد. به یارانش فرمود: بخورید، جون اگر بنا بود ...
چطور به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟
کنند و موجب اسهال می شوند (دفع بیماری). آنتی بیوتیک ها، غارتگر روده و دزد این باکتری ها هستند، بنابراین شما را در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر می کنند. پس مصرف مواد پروبیوتیک به نفع شماست. واکسن آنفلوآنزا نمی تواند شما را بیمار کند هنوز هم در میان مردم افرادی دیده می شوند که درمورد نحوه ی عملکرد واکسن آنفلوآنزا سردرگم هستند. سیستم ایمنی بدن مانند یک ارتش عمل کرده و به عوامل ...
آیا آب و هوا می تواند روی کاهش وزن تاثیر داشته باشد؟
مشورت پزشک متخصص طب ایرانی و زیر نظر وی انجام شود. تاثیر آب و هوا بر لاغر شدن عضو انجمن علمی طب سنتی افزود: ماندن در آب و هوای گرم و خشک, آفتاب گرفتن، بدن را لاغر می کند و قرار گرفتن در آب و هوای مرطوب و در سایه چاق کننده است. ایران زاد اصل بیان کرد: بهتر است در منزل و محل کار، از وسایل گرم کننده و خنک کننده رطوبت زا مانند کولر آبی یا بخور، استفاده نشود. وی ...
سم های پنهان را بشناسید
باتری ها هستند. سرب موجب آسیب به سیستم عصبی و مغزی و کاهش IQ و در صورت مسمویت در حد متوسط موجب خستگی و خواب آلودگی و سردرد می شود. بیشترین محل تجمع سرب در استخوان ها است. حتی جویدن آدامس در محیط های آلوده به سرب موجب جذب این ماده می شود. داشتن رژیم غذایی پر چربی و کمبود ویتامین D جذب سرب را در بدن بالا می برد. جیوه Hg از خطرناک ترین آلاینده محیط زیست است ...
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید
سلامت نیوز : آیا می دانستید برخی کارهایی که پس از وررزش انجام می دهیم اشتباه هستند؟ در این نوشتار از 6 اشتباه رایج پس از ورزش برای تان می گوییم که باید آن ها را کنار بگذارید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از قدس آنلاین، نوشیدنی های مخصوص ورزش کاران با نوشابه های انرژی زا متفاوت است زیرا نوع اول با تامین مواد معدنی بدن باعث کسب نیرو می شوند اما نوع دوم حاوی مواد محرک است که مشکلات عصبی را ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
خوردن دم نوش های چهارگل بهترین زمان عصر است؛ چرا که بیشتر بیماری های فصل سرما در شب به اوج خود می رسند. سرفه، تب و آبریزش بینی در شب بیشتر نمایان شده و به اوج خود می رسند. دکتر صانعی معتقد است کره ماه جاذبه ای مانند جزر و مد در بدن انسان ایجاد می کند و بیماری هایی که در بدن رسوب کرده اما در طول روز خاموش هستند؛ شب هنگام به بالاترین نقطه از تاثیرگذاری روی بدن می رسند. بیشتر دم نوش ها باید تا 5 بعد از ظهر خورده شده باشد. ...
زمان مناسب برای داشتن رابطه زناشویی
غذا خوردن و پس از استراحت کافی است. این متخصص طب سنتی معتقد است: آمیزش جنسی بعد از حمام طولانی, زمانی که شکم پر است و زمانی که شکم بسیار خالی است به بدن آسیب وارد می کند. -آمیزش جنسی در زمان نامناسب خود بروز دهنده بیماری است. اگر آمیزش جنسی بلافاصله پس از غذا خوردن صورت گیرد باعث ضعف بدن، سستی عصب ها، درد مفاصل و تولید اخلاط بد در بدن می شود. در کتاب قانون جلد سوم ...
مکمل های ورزشی؛ رویای پوچ
مصرف می کنند اما یادمان باشد هورمون یک ماده تنظیم کننده است. هورمون رشد در زمان رشد یک افزایش ترشح دارد برای اینکه رشد طولی داشته باشیم و از بعد از بلوغ نیز ترشح آنها کاهش پیدا می کند چرا که صفحات استخوان بسته می شوند اما این هورمون بر متابولیسم قند خون و توزیع چربی در بدن اثر دارد و اگر فردی کمبود هورمون رشد در بدن نداشته باشد با مصرف اضافه آن یک نوع بیماری عامدانه ای در بدن خود ایجاد می کند. ...
عرق شوید
هاضمه نفخ ، استفراغ و سکسکه باد شکن روش مصرف عرق شوید یک فنجان بعد از هرغذا میل کنید سایر خواص گیاه شوید تخم شوید اثرات درمانی زیادی دارد منجمله بعنوان ضد تشنج ، ضد درد، نفخ شکم ، ادرار آور و برای تقویت معده بکار می رود . برای کسانیکه اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین دارو است زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می کند و انرژی به بدن ...
آبزیان آب های اطراف صنایع پتروشیمی و الکتریکی آلوده به جیوه هستند
به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، عباس اسماعیلی روز سه شنبه در همایش عناصر کمیاب در دانشگاه تربیت مدرس با بیان اینکه ورود جیوه به بدن از راه های مختلف صورت می گیرد، افزود: یکی از مهترین و اصلی ترین راه ها مصرف آبزیان آلوده به جیوه است و ماهی که سالم ترین غذا است، می تواند با این آلودگی به خطرناک ترین مواد غذایی تبدیل شود. وی اظهار کرد: حدود 95 درصد کل جیوه ای که به آبزیان منتقل می شود، 'متیل' از ...
دمنوش ریحان
...، این مایع را به لکه های پوستی بزنید و بعد از ده دقیقه بشویید. اگر چند روز این کار را تکرار کنید پوست تان شفاف خواهد شد. سرشار از مواد مغذی بخش های مختلف این گیاه برای عملکرد درست بدن بسیار موثر است. ریحان کالری و کلسترول کمی دارد و غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی است. خواص ضد باکتریایی ریحان به دلیل داشتن اوژنول ...
با معده خالی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!
کنید نیز می تواند مهم باشد. خوردن مواد غذایی خوب در زمان اشتباه نه تنها ممکن است سودی نداشته باشد، بلکه مضر نیز باشد. هدف از سالم غذا خوردن تنها مصرف مواد غذایی سالم و پرهیز از نمونه های بد و ناسالم نیست. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است. ...
با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید!
نیاز بدن است. تلاش برای جلوگیری از گرسنگی در برخی مواقع می تواند دشوار باشد، اما برخی مواد غذایی می توانند به جلوگیری از درد گرسنگی کمک کرده و برای مدتی طولانی تر احساس سیری را در ما ایجاد کنند. همه ما با احساس گرسنگی آشنا هستیم که طی آن معده به ما می گوید بدن بار دیگر به دریافت غذا نیاز دارد. گرسنگی به اشکال مختلف پدیدار می شود که از نمونه های جزئی بین دو وعده غذایی تا موارد ...
ناگفته هایی از ازدواج ها و مرگ ناصر عبداللهی که تابحال بیان نشده بودند
و چند ترانه همچون خدای خوشگلوم را ساخت. برادرش عقیل کارهای او را صدابرداری می کرد، در این زمان ناصر تصمیم گرفته بود آلبومی همچون آلبوم های اول خود که مذهبی بود و در هرمزگان منتشر می شد به بازار ارائه دهد. دو روز پیش از مرگ نسرین عبداللهی از چند روز قبل از فوت ناصر می گوید: دو روز پیش از مرگش من با او تماس گرفتم. گفت که یادداشتی را که برایش در سال 83 نوشته بودم لای کتاب ...
دمنوش شیرین بیان
زیره ی سبز خوب مخلوط کنید. بعد از هر وعده ی غذا یک قاشق مرباخوری را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید و بنوشید. – دمنوش شیرین بیان ملین است. – در درمان سوءهاضمه موثر است. – نفخ شکم را از بین می برد. – ورم معده را برطرف می کند. * تاثیر روی پوست – زخم ها و تاول های پوست را با دمنوش شیرین بیان شست وشو دهید تا زود خوب شوند. ...
هر آنچه درباره مصرف خرمالو باید بدانید/ بیماران دیابتی این میوه را نخورند
سلامانه : یک پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف روزانه 1 الی 2 عدد خرمالو، باعث کاهش بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون می شود. ایرج اصغری پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه بتاکاروتن باعث نارنجی شدن رنگ خرمالو می شود، اظهار داشت: خرمالو حالت اسیدی دارد و مصرف زیاد آن باعث افزایش ترشح اسید معده می شود. وی با بیان اینکه مصرف زیاد خرمالو باعث ...
علائم استرس را با مصرف 5 مکمل طبیعی کاهش دهید
: تریپتوفان، یک اسید آمینه ضروری باری تنظیم طبیعی خلق و خلق و خوی است و در بلند مدت اثرات محافظت در برابر افسردگی، اضطراب و سطوح استرس بالا را دارد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف مکمل های تریپتوفان باعث بهبود خواب شبانه و جلوگیری از ابتلا به آپنه خواب می شوند. ریشه والرین: بعد از میلاد مسیح قرن دوم، ریشه سنبل الطیب برای تسکین اضطراب، بی خوابی، بی قراری عصبی و همچنین گرفتگی معده ...
توصیه برای نوشیدن آب در لیوان مسی پایه علمی دارد؟
سلامانه : یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: تاثیر مثبت ظروف مسی چه در بانوان و چه در مردان هیچ پایه و اساس علمی ندارد. علیرضا دلاوری فوق تخصص گوارش و کبد در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص نقش و تاثیر نوشیدن آب و خوردن غذا در ظروف مسی گفت: برخلاف تصور عموم افراد تاثیر مثبت ظروف مسی در تامین سلامتی دستگاه گوارش و معده هیچ مسند و مبنای علمی ندارد و این نظر برخی از طب سنتی ها بوده ...
