خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. ویتامین C موجود در میوه توت فرنگی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن زنان باردار عمل کرده و از بدن این افراد و جنین داخل رحم آن ها در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. علاوه بر این موارد، مصرف توت فرنگی می تواند باعث افزایش سلامت چشم زنان باردار شده و از تشکیل آب مروارید و نابینایی در سنین بالا ...
درمان بیماری آسم با روشهای خانگی
مصرف زنجبیل یک درمان طبیعی شناخته شده برای بیماری هایی مانند آسم به شمار می رود. محققان دریافته اند که این ماده طبیعی در کاهش التهاب راه های هوایی موثر بوده و مانع از انقباض آن ها می شوند. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات زنجبیل ممکن است ممکن است اثرات شل کننده عضلانی را که از عوارض برخی داروهای آسم بوده افزایش دهد. دستورالعمل: مخلوط مقادیر مساوی از آب ...
قوانین صبحانه ای جهت کاهش وزن
کربوهیدارت ها موجب می شود تا قند خون به سرعت بالا رفته و خیلی زود نیز افت کند و از این رو، حدود دو ساعت بعد از صرف صبحانه احساس گرسنگی خواهید کرد. در ادامه با مواد مغذی مفیدی که می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و در مسیر کاهش وزن نیز موفق تر باشید، بیشتر آشنا می شویم. پروتئین برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه می توانید مصرف تخم مرغ را مد نظر قرار دهید. صرف صبحانه ای سرشار از ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
می توانید غلظت آن را با مصرف مکمل ها یا مواد غذایی سرشار از ویتامین C افزایش دهید. ویتامین C نقشی محافظتی در چشم ها ایفا می کند، اما مشخص نیست مصرف مکمل ویتامین C فواید بیشتری برای افرادی که دچار کمبود این ماده مغذی هستند، فراهم می کند یا خیر. ویتامین C به میزان زیاد در بسیاری ازمیوه ها و سبزیجات یافت می شود که از آن جمله می توان به فلفل دلمه ای، میوه های خانواده مرکبات ...
بیماری کبد چرب چیست و چگونه درمان می شود
میان سال و کسانی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند بیش تر است. چنین آدم هایی اغلب کلسترول بالا و دیابت نیز دارند. علت های دیگر آن شامل این موارد است: مصرف دارو هپاتیت ویروسی بیماری خود ایمنی یا بیماری ارثی کبد کاهش وزن سریع سوءتغذیه برخی پژوهش ها نشان می دهد وجود باکتری های بسیار زیاد در روده کوچک یا تغییرات دیگر در روده می تواند با بیماری کبد ...
13 فایده پرتقال برای سلامتی که حتما باید بدانید
، ریه، پستان، معده و روده ی بزرگ کمک می کند. 2. آب پرتقال می تواند به جلوگیری از بیماری های کلیوی کمک کند. نوشیدن منظم آب پرتقال از بیماری های کلیوی جلوگیری می کند و خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. نکته: به حد اعتدال آب میوه مصرف کنید. محتوای قند بالای آب میوه ها می تواند باعث پوسیدگی دندان ها شود و محتوای اسیدی بالای آن، در صورتی که بیش از اندازه مصرف شود، می ...
خطر از بین رفتن حس بویایی با مصرف آب نمک
...: استفاده از آب نمک سبب تسکین درد ناشی از عفونت می شود و همچنین کمپرس نمک دریا به همراه در درمان عفونت و درد دندان بسیار موثر است. حیدری اضافه کرد: برای درمان آلر ژی هایی که همراه آبریزش بینی است، چکاندن آب نمک در بینی و شست شوی آن موجب کاهش آبریزش بینی می شود. وی افزود: استفاده از نمک صنعتی در آب نمک به دلیل ورود حجم زیادی از نمک هنگام شست و شوی مجاری گلو به حلق سبب بالا رفتن فشار خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: شست و شوی زیاد بینی با آب نمک مخاط بینی و دهان را از بین می برد و ممکن است موجب ضعف حس بویایی فرد شود. انتهای پیام/ ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
ویتامین های موجود در سبوس غلات مصرف این نوشیدنی میتواند بخشی از نیاز به این ویتامین ها را تامین کند، به طور کلی مصرف متناسب و متعادل ماءالشعیر به جای نوشابه های گازدار دیگر توصیه می شود. اما با توجه به اینکه این نوشیدنی کالری قابل ملاحظه ای دارد عادت به مصرف آن میتواند منجر به اضافه وزن شود و مصرف آن برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و یا کسانی که می خواهند وزن شان را کنترل کنند، باید محدود ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
را بالا ببرند. دو نوع بی اشتهایی عصبی وجود دارد: نوع محدود کننده و نوع پرخوری/تخلیه کننده. تفاوت اصلی بین این دو نوع مربوط به تفاوت در شگردهایی است که بیماران برای کاهش وزن خود از آنها استفاده می کنند. در نوع محدود کننده، برای کم کردن مقدار غذایی که خورده می شود، تلاش زیادی صورت می گیرد و مصرف کالری ها به دقت کنترل می شود یا با اعمال فعالیت های ورزشی شدید خود را لاغر نگه می دارند ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های "سرطان معده " را اینجا بخوانید
باشید که سوءهاضمه داشتن لزوماً از علایم سرطان معده نیست و اکثر موارد سوءهاضمه ارتباطی با سرطان ندارد)، احساس بیماری یا بی میلی به غذا، کاهش وزن و یا کاهش اشتها، دفع خون در مدفوع است. غفوری افزود: در موارد پیشرفت و شدت بروز بیماری تمام علائم اولیه البته به صورت تشدید شده همچنین احساس بیماری مداوم و خستگی بیش از اندازه، کم خون شدن در صورت خونریزی مداوم تومور( کم خونی باعث می شود تا بیمار ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (345)
برام جامدادی با وسایلش خریدن، انقد ذوق کردم مهمونی رو ول کردم رفتم مشقامو نوشتم، یعنی میگم احمق بودن ذاتیه، نه اکتسابی. 31. بابا پارسال شب یلدا میگفت قرمزترین هندونه شهرو خریدم. شکوندیم دیدیم سفیده! از اون به بعد تو خونه به رنگ سفید میگیم قرمز، مامان مجبورمون کرده. 32. آقای رییس جمهور ممنون میشم به بهونه حقوق شهروندی به نامزد من اسمس ندی. من قاطی ام، قوه مجریه و دولت و شورای ...
این4 بیماری قاتل نیمی از ایرانی هاست
...، معاون وزیر بهداشت هم در این همایش حضور داشت. او با بیان این که استاندارد نمک، شکر و روغن در مواد غذایی مصرفی مردم اصلاح شد، گفت: نمک، شکر و چربی سه عامل مهم تغذیه ناسالم و بروز بیماری های غیرواگیر به خصوص بیماری های قلبی-عروقی و سرطان است و با توجه به میزان بالای مصرف این مواد مضر در ایران، حد مجاز آنها در اقلام غذایی کاهش یافته است. به گفته او، در حال حاضر میزان مصرف نمک در میان ایرانیان ...
غذای سوخته و برشته نخورید
می کند: ترکیبات سوخته، محرکی برای ترشح اسید معده است که علاوه بر آسیب به جداره روده، باعث بروز سرطان کولورکتال (روده بزرگ و مقعد) می شود. سیب زمینی، مضرتر از نان سیب زمینی سرخ کرده و برشته، یکی از موادغذایی پرمصرف بخصوص در زمان تفریح بین ما ایرانی هاست دکتر وفا با بیان این که کالری موجود در سیب زمینی قابل مقایسه با نان نبوده و بسیار بالاست، می گوید: به لحاظ مضرات ناشی از برشته ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
و زیستی بودند. بزرگ شدن جثه بدن فایده های زیادی دارد، مثلا می تواند باعث صرفه جویی در مصرف و جذب انرژی و دفاع شود... اما جانوران نمی توانند هر چقدر می خواهند غول پیکر شوند. محدودیت های فیزیکی ناشی از وزن باعث می شود زندگی برای جانوران غول آسا از جهاتی مشکل شود. از آن جا که شرایط فیزیکی محیط از قبیل جاذبه و غلظت جو زمین همیشه تقریبا ثابت بوده است و ساختار آناتومی دایناسورها و پستانداران ...
4بیماری قاتل نیمی از ایرانی ها
-عروقی و سرطان است و با توجه به میزان بالای مصرف این مواد مضر در ایران، حد مجاز آنها در اقلام غذایی کاهش یافته است. به گفته او، در حال حاضر میزان مصرف نمک در میان ایرانیان حدود 2,5 برابر میانگین جهانی است و همین مسأله باعث شده که بیش از 10 میلیون ایرانی به فشار خون بالا مبتلا باشند. به گزارش ایرنا، سیاری در ادامه به سیمای مرگ در کشور اشاره کرد: 16 درصد مرگ و میرها در کشور به علت بیماری های قلبی ...
از کلم سنگ چه میدانید؟
در بسته شدن عصب و رگ های خونی داشته و سلامت قلب را به خطر می اندازند. کلم سنگ باعث کاهش میزان کلسترول شده و جریان خون را سالم نگه می دارد. کلم سنگ برای کنترل فشارخون پتاسیم و ویتامین B موجود در این کلم باعث حفظ فشار خون در حد تعادل می شود. در نتیجه مصرف کلم سنگ راهی برای کنترل فشار خون و کاهش آسیب های ناشی از آن می شود. کلم سنگ برای درمان مشکلات قلبی ...
جرقه اچ تی سی که آتش به پا نکرد!+عکس
سیستم عامل اضافه می کنند ، بدون آن که چیزهایی که شما به آن ها علاقه ندارید را بر سر راهتان قرار دهد. در این تجربه لذت بخش اما مشکلاتی نیز وجود دارند. مشکلاتی که با گذر زمان بیشتر متوجه آن ها می شوید. یکی دیگر از مشکلات Bolt ، که دلیل اصلی آن همکاری با شرکت مخابراطی اسپرینت باشد ، استفاده بیش از حد از لوگو ها و رنگ های شرکت اسپرینت است ؛ به طوری حتی والپیپر و برنامه ها نیز به مطلبق با ...
10 علت اصلی اینکه همیشه احساس خستگی می کنید
بدون اینکه شما متوجه شوید منجر به بیدار شدنتان می شود. از دست دادن وزن، ترک سیگار به شما کمک می کند تا خواب راحت تری داشته باشید. 3. خوردن بیش از حد و خوردن اشتباه خوردن بیش از حد منجر به خستگی می شود. همچنین خوردن مواد غذایی اشتباهی هم همین مشکل را ایجاد می کند. با در نظر داشتن یک رژیم غذایی مناسب قند خون خود را متعادل نگه دارید. افرادی که همیشه صبحانه می خورند و در هر وعده غذایی ...
آیا قرص های ویتامین زودتر شما را راهی آن دنیا می کنند؟
آنجایی که مصرف بیش از حد آنتی اکسیدان ها با سرطان در چندین پژوهش نشان داده شده، نمی توان احتمالش را رد کرد. مثلا پژوهش چاپ شده در موسسه ملی سرطان آمریکا در سال 2007 نشان داد احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات در مردانی که هفته ای دو مرتبه مولتی ویتامین مصرف می کنند، بیشتر از بقیه مردان است. افزایش مصرف مکمل های ویتامین C حتی نمی تواند موجب درمان سرماخوردگی شود در سال 2011 و در ...
101 راهکار برای بازدهی بیشتر کارآفرینانی که مسئولیت های زیادی را به عهده دارند
تنظیمات ساده در چشم انداز می تواند بر میزان استرس و توانایی به اتمام رساندن کارها، نقش اساسی داشته باشد. برای اصلاح کردن افکار منفی تلاش کنید و به جوانب مثبت کار فکر کنید. 48. با رنگ های مختلف محیط اطراف خود را بپوشانید. کار کردن در یک محیط یکنواخت، شما را خسته و کسل می کند. در عوض تلاش کنید که در چیدمان محیط کار خود از رنگ های بیشتر استفاده کنید. این کار باعث تحریک فکر و از بین رفتن استرس ...
درباره سندروم روده چکه کن چه می دانید؟
بیماری خودایمنی ارثی محسوب می شود. مصرف گلوتن در افراد مبتلا به بیماری سلیاک می تواند باعث چنین مشکلاتی شود: اسهال، درد معده، نفخ بیش از حد و خارش پوست. بیماری سلیاک، در درازمدت، می تواند به روده ها آسیب برساند و توانایی آن ها برای جذب مواد مغذی را دچار اختلال کند. با این حال، بعضی از افراد به بیماری سلیاک مبتلا نیستند، اما دستگاه گوارش آن ها نسبت به گلوتن واکنش منفی نشان می ...
پیام آزادی عارف
سرویس اندیشه جوان ایرانی ؛ بخش شعر و ادبیات: نویسنده: احمد کریمی حکّاک مترجم: مسعود جعفری ابوالقاسم عارف (1312-1261/ 1934-1882)، مشهور به عارف قزوینی (1)، پدید آورنده ی متن دیگری است که در اینجا می خواهیم به آن بپردازیم. این شاعر محبوب نماینده ی شاخص آن صدای شاعرانه ای است که می خواهد راه هایی برای عبور از حدّ و مرزهای نظام ادبی موجود پیدا کند. دهخدا نوع ادبی فرعی و ...
آزمایش فنی و بررسی BYD Tang در چین +عکس
استفاده می کند و جدا از روش های خاص شارژ باتری های آن برای به حرکت در آمدن موتور های برقی اش، می توان با استفاده از شارژر مخصوصش و اتصال به برق شهری نیز آن را شارژ کرد. این خودرو در حدود 48 هزار دلار آمریکا قیمت دارد و از بدو ورودش به بازار چین، رتبه پرفروش ترین خودرو برقی پلاگین بازار را کسب کرده است که این فروش بالا حتی باعث شده تا در سطح جهانی نیز در رتبه های بالای لیست 10 خودرو پر فروش هایبریدی ...
حرف های جذاب شهاب حسینی در برنامه نود
... – کم شدن فاصله تیم های شهرستانی با تیم های تهرانی اتفاق خوبی بوده است. – شب یلدا بهانه ای برای کنار هم بودن خانواده هاست و آن را دوست دارم. پاسخ های کوتاه نخل طلایی: حس خوشحالی که بشود آن را با دیگران تقسیم کرد. اسکار: اگر به افتخاراتم اضافه شود خوشحال می شوم ولی به داشته هایم نیز راضی هستم. قرمز: رنگ خون و حرکت آبی: رنگ مهر ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
، خستگی، خواب آلودگی، سردرد، بی اشتهایی، خشکی دهان، طعم فلز در دهان، حالت تهوع، استفراغ و... مصرف ویتامین D برای دوره های طولانی و در دوزهای بیشتر از 4 هزار واحد روزانه، احتمالا غیرایمن است و می تواند سطح کلسیم را در خون به بیش از حد مجاز برساند. با این حال، افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند، معمولا زیر نظر پزشک از دوز بیشتری در دوره های کوتاه مدت استفاده می کنند. اگر میزان ویتامین ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
مردانه ( تستوسترون) در خون می شوند.بنابراین بایستی در این بیماری رژیم غذایی بر اساس غلات و دانه های کامل و سبوس دار باشد و مصرف محصولات فرآوری شده و پخته مثل انواع شیرینی و ماکارونی محدود شود. همچنین داروهایی که مانع از عمل هورمون مردانه در بدن می شوند، باعث کاهش ویژگی های مردانه و کاهش کلسترول می شوند و به حمل تخمک ها از تخمدان به رحم کمک می کنند، ولی داروهای ضد دیابت در مؤثرترند. ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان
...> باغداران تا ماه اسفند از کوددهی و تغذیه درختان خودداری نمایند. زراعی : جهت بهبود و ترمیم و لایه روبی زهکش های اراضی بالا دست با توجه به بارندگی های اخیر اقدام شود. کشاورزانی که اقدام به کشت غلات نموده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده نمایند. پنبه و دانه های روغنی : با ...
گزارش کامل ICTPRESS از دورهمی استارتاپی ها در شب یلدا
خواهیم خانواده بزرگ کارآفرینان اکوسیستم استارتاپی ایران را گردهم جمع کنیم و در فضایی دوستانه فارغ از رقابت های روزمره به گپ و گفت بپردازیم و از بیم ها و امیدهایمان به آینده روشن سخن بگوییم. به شکرانه نزدیک به یک سال فعالیت، موفقیت ها و شکست هایمان را با انار و هندوانه مزمزه کنیم و تفالی به حضرت حافظ بزنیم و بر همدلی ها بیفزاییم. دبیر این همایش همچنین از ادامه برگزاری این دورهمی در سال های ...
ترشی بزن روشن شی!
مواد آب جوش بریزید و اجازه بدهید حدود نیم ساعت بپزد. بعد از خنک شدن، میزان نمک و گلپر آن را اندازه کنید و در ظرف بریزید و در یخچال نگهداری کنید. برای درست کردن اسکمو، مواد ترشی را با آب بیشتری بردارید تا رقیق باشد و به راحتی یخ بزند. ترشی چاق تان نکند! وقتی در یک سفره خوش آب و رنگ مقدار فراوانی از انواع ترشی های رنگ و وارنگ چیده شده است حتما وسوسه می شوید تا از همه آنها، مقداری ...
مظفر بقایی در زمان مجلس خبرگان به هیج وجه با آیت کار نداشت/ فهمیدن حقایق قبل از وقتش خطرناک است!/دکتر ...
. نامجو معاون دانشکده افسری بود و باعث شد دانشکده افسری بدون اینکه از بینی کسی خون بیاید، تحویل مذهبی ها داده شود، یعنی رئیس دانشکده را ترساند و گفت الان افسرها می ریزند و همه چیز را از بین می برند و ما را هم می کشند. البته نه به این سادگی که بنده عرض می کنم. یک وقتی مرحوم آیت از من پرسید: آیا کارت عضویت هیئت علمی دانشگاه را گرفته ای یا نه؟ گفتم: نه، چطور مگر؟ گفت: برو بگیر، کار دارم. جوانی ...
