خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
. پس از خوردن قرص های ایبوپروفن برای جلوگیری از آسیب و تحریک بدن، 15 تا 30 دقیقه از خوابیدن یا دراز کشیدن اجتناب کنید. اگر روزی یک یا دوبار ایبوپروفن مصرف می کنید و یک نوبت را فراموش کردید، اگر حداکثر تا 2 ساعت آن را به یاد آورید بلافاصله مصرفش کنید، در غیر این صورت نوبت فراموش شده را رها کرده، به برنامه منظمتان برگردید. اگر روزانه بیش از دو نوبت ایبوپروفن مصرف می
2 دی نگاهی به عوارض مکمل های ورزشی (3)
دکتر محمد علیمرادی؛ دکترای داروسازی، دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه محرک ها این گروه از داروها که در برخی از مکمل ها به صورت غیرمجاز وارد شده اند و در برچسب مکمل ذکر نمی شوند محرک های سیستم اعصاب هستند. از میان این دارو ها، پرمصرف ترین آنها آمفتامین، مت امفتامین، استریکنین، کافئین و کوکائین و .. را می توان نام برد. محرک ها خستگی را از بین برده، بی اشتهایی ایجاد کرده و
اینگونه در فصل زمستان ریشه تبخال را بخشکانید
و این کار را چندین بار در روز تکرار کنید. با این وجود، سیستم ایمنی قوی در بدن تنها راه حلی است که به دفع عفونت و جلوگیری از زخم شدن کمک می کند. توصیه های مفید برای افزایش سیستم ایمنی بدن در مقابل این ویروس 1. گرفتن آب از میوه ها و سبزی های تازه که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و نوشیدن آن به صورت روزانه و از سوی دیگر، مصرف شکر تصفیه شده
کاهش 8 درصدی جرائم در هرمزگان/ کشف و ضبط سالانه بیش از 100 تن مواد مخدر
عملکرد مطلوب و قابل دفاع کارکنان و مجموعه دستگاه قضایی استان ، خوشبختانه شاهد کسب موفقیت های قابل توجهی در عملکرد دادگستری هرمزگان هستیم . این مقام قضایی در استان هرمزگان در ادامه افزود: با توجه به سیاست های ابلاغی از سوی ریاست قوه قضائیه از سال 1392 تا کنون آمار موجودی پرونده های قضایی در محاکم استان هرمزگان نسبت به سالیان گذشته بیش از پنجاه درصد کاهش یافته و به کمتر از نصف رسیده است.
نسخه های طبی برای نارسایی های کبد
شیرین بیان این گیاه درمان بسیار عالی برای شرایط کبد چرب است. این درمان زمانی در طب باستانی هند (آیورودا) برای بیماری کبد مورد استفاده قرار می گرفت. پودر ریشه شیرین بیان را در آب جوش ریخته و چند دقیقه مواد آن را فشار داده تا عصاره آن به طور کامل خارج شده و چای آن را یک یا 2 بار در روز مصرف کنید. ادویه ای که دوست کبد شما است زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کنندگی بوده و به عنوان یک
5 راه حل بهبود امنیت غذایی
که با افزایش قیمت بین المللی غذا در سال 2008-2007، 105میلیون نفر و در افزایش سال 2011-2010، 44میلیون نفر زیر خط فقر افتادند یا ماندند. به عبارت دیگر، فقر نوعا با افزایش قیمت غذا بالا می رود و قیمت بالاتر غذا سبب می شود که مردم سهم بیشتری از درآمد خانوار را برای آن هزینه کنند. در این گزارش، اثرات افزایش قیمت غذا برای انواع کشورها (واردکننده یا تولیدکننده مواد غذایی موردنیاز) مورد بررسی
نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند
حرفه ای صدا باید کافئین را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند؟ خیر، اما برای اینکه به صدای آن ها آسیب وارد نشود میزان مصرف مجاز کافئینِ روزانه ی آن ها،معادل 18اونس( هر اونس معادل 28.350 گرم است)، تقریبا یک فنجان چای یا قهوه است. باید دقت کرد که این مقدار کافئین نیز بعد از عملکرد صوتی استفاده شود و قبل از آن استفاده نشود. چای هایی که بعد از عملکرد صوتی مناسب هستند شامل؛ چای لیمو
میوه ها و سبزی ها عامل پیشگیری از بیماری ها
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، مهنوش صاحبدل ،مسئول واحد تغدیه مرکز بهداشت خوزستان اظهارکرد: میوه و سبزی ها دو گروه مهم هرم غذایی هستند که به دلیل دارا بودن مواد مغذی گوناگون مثل ویتامین های گروه B، ویتامینC ،A و املاح معدنی از جمله آهن، منیزیم، پتاسیم و همچنین ترکیبات آنتی اکسیدانی (ضدسرطان)، می توانند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کنند. افزود
تحولات کشورهای بالکان و مجارستان در سال 2016 / بخش نخست
بالکان محسوب می شود که در مسیر آوارگان جنگی و مهاجران به سوی کشورهای اتحادیه اروپا قرار دارد. دولت این کشور به دلیل ورود روزانه حدود 4 هزار مهاجر و آواره جنگی و مشکلات کنترل این افراد که به دلیل جنگ و تجاوز کشورهای غربی مجبور به ترک خانه های خود شده اند، برای استفاده از نیروهای ارتش در سال 2015 وضع اضطراری اعلام کرد که در سال 2016 نیز ادامه یافت. از جمهوری کوچک یوگسلاوی سابق به دلیل هم مرزی با
پیری را با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید
. آکادمی ملی علوم آمریکا، توصیه می کند که مصرف روزانه حداقل پنج نوبت از غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان که مهمترین آنها میوه ها و سبزی ها هستند، ضروری است. بعلاوه مصرف این مواد غذایی را می توان به 9 نوبت در روز افزایش داد اما با این حال اکثر مردم فقط یک تا دو نوبت در روز از این خوردنی های مفید و سالم استفاده می کنند. انگور: این میوه به خصوص نوع تیره رنگ آن حاوی فیتوکمیکال ها یا
جدول وعده های روحانی در 24 سفر استانی
سفره هایی که با وجود درآمدهای نفتی بی شمار 8 سال گذشته روز به روز کوچک تر شدند و امیدواری به اینکه در این دولت رونق به اقتصاد و سفره مردم باز خواهد گشت . روزهایی که مذاکرات هسته ای ایران و گروه 5+1 در اوج خود بود او از تلاش های فرزندان دیپلمات برای مردم می گفت، از حمایت های رهبری از مذاکرات و اطمینان دادن به مردم که خطوط قرمز را زیرپا نخواهند گذاشت . پایان مذاکرات هسته ای و ورود به
لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
. بنابراین با ورود تکنولوژی لامپ کم مصرف، میزان جیوه منتشر شده در محیط زیست نصف شده است. لامپ های کم مصرف پس از شکستن بدون تماس دست جمع آوری و در کیسه های سر بسته دفع شوند وی ادامه داد: باید به خاطر داشت که میزان جیوه استفاده شده در لامپ های کم مصرف 2.5 تا 3 میلی گرم یعنی به اندازه یک نقطه روی کاغذ است و تا زمانی که لامپ شکسته نشود نگرانی وجود ندارد اما پس از شکستن توصیه می
همسرتان اگر این نشانه ها را دارد یک کنترل گر واقعی است، مراقب باشید!
خواهد شما را زندانی کند. اگر پاسخ شما به سوال هایی که در ادامه مطرح می کنیم مثبت است، شک نکنید که همسری کنترل گر دارید که هر روز اعتماد به نفستان را از قبل کمتر می کند. شاید با یک کنترل گر ازدواج کرده اید و خودتان هم نمی دانید. همسرتان شما را از دوستان و خانواده جدایتان کرده؟ اولین قدم کنترل گرها برای محاصره کردن شما، تنها کردن تان است. آن ها می دانند که یک آدم تنها، به
10 دلیلی که باعث دیدن رویا می شود
/> غذاهای تند این طبیعی است که هر غذایی که باعث سوءهاضمه می شود، مانند غذاهای پر ادویه و سنگین و چرب باعث آزار فرد شود. بهتر است شام دو ساعت قبل از خواب صرف شود و غذاهای بسیار تند قبل از خواب مصرف نشود. مصرف کافئین و مواد لبنی (در صورت عدم تحمل لاکتوز) نیز توصیه نمی شود. ویتامین ب6 این ویتامین در تعامل با برخی از اسیدهای آمینه (واحد های سازنده ی پروتئین) سبب
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
/> آب بیشتر کم آبی بدن یکی از دلایل خشکی دهان محسوب می شود. اگر میزان مصرف آب روزانه خود را افزایش دهید، احتمال کمتری دارد تا به خشکی دهان مبتلا شوید زیرا ترشح بزاق افزایش می یابد و همچنین گلو، لثه ها و لب ها روان سازی می شوند. روغن هسته انگور روغن هسته انگور از ویژگی های مرطوب کنندگی طبیعی بهره می برد و از این رو، گزینه ای خوب برای پیشگیری یا از بین بردن نشانه های
زنان کجای مسیر رشد کسب و کارهای استارت آپی هستند؟
مرکز، سایت هایی که در آن فرآیند فروش کالا یا خدمات صورت نمی گیرد نیازی به این نماد ندارند. مجوزهای اختصاصی همان گروه صنفی است؛ مثلا برای فروش محصولات سمعی و بصری یا فرهنگی مثل کتاب به مجوز وزارت ارشاد، برای محصولات حوزه سلامت و درمان به مجوز وزارت بهداشت و درمان و هر صنفی نیاز به پروانه اختصاصی همان صنف یا اتحادیه دارد. اگر فعالیت های دانش بنیان باشد، باید در مرکز ثبت ایده های دانش بنیان ثبت کنند
کاهش وزن آسان و بی دردسر
دیدن خود در آینه شما را به یاد کاهش وزن می اندازد. 14- یک ظرف بزرگ سبزیجات سر سفره قرار دهید. بررسی ها نشان داده که خوردن مواد غذایی حاوی آب مثل گوجه فرنگی و خیار در حین غذا، در کل، مقدار مصرف کالری را کاهش می دهند. سوپ ها و سالادها هم همین کار را می کنند. اما نوشیدن آب به تنهایی، شما را به نتیجه مشابهی نمی رساند چون بدن، تشنگی و گرسنگی را طی مکانیزم های مختلفی رفع می کند که در مورد
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
/> لامپ های کم مصرف ممکن است کمی گران باشند؛ اما ksfj fi لامپ های معمولی طول عمر بیشتری دارند و برق خیلی کمتری مصرف می کنند. ممکن است تصمیم گیری برای اینکه از کدام مدل لامپ کم مصرف استفاده کنید، دشوار باشد؛ اما از هر نوعی که استفاده کنید در مقایسه با لامپ های معمولی بهتر خواهد بود! لامپ های کم مصرفی که یک چهارم لامپ های رشته ای برق مصرف می کنند و چند سال عمر می کنند، ارزان ترین گزینه بعد
دانستنی هایی درباره سیب زمینی
مورد مصرف داخلی قرار گیرد. نور خورشید و یا نور لامپ های فلورسنت و معمولی می تواند سبب سبز شدن رنگ لایه های سطحی و گاه عمقی سیب زمینی شود. این تغییر رنگ پایدار است و با قرار دادن سیب زمینی در تاریکی برطرف نمی شود. سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین B6 است. یک فنجان سیب زمینی پخته 21 درصد B6 مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. می دانید که بسیاری از آنزیم های بدن خصوصاً آنهایی که در تبدیلات
رقابت برای افزایش بها ادامه دارد
دست مصرف کننده می رسد. رییس مرکز اصلاح نژاد دام کشور ادامه داد: اگر فرض را بر این بگیریم که سالانه شش میلیون تن شیرخام وارد کارخانه ها می شود، بعد از تقسیم این عدد بر 365 روز و ضرب آن در 60 روز (دو ماه) نزدیک به یک میلیون تن خواهد شد. به عبارتی با احتساب قیمت آن، این نتیجه استنباط می شود که بیش از یک هزار میلیارد تومان، حق دامداران در جیب کارخانه ها بلوکه شده و در حقیقت مانند وام قرض
برای داشتن شکمی تخت و ورزشکاری چی بخوریم؟
فرایندهای التهابی چاق کننده در بدن می شود. این نکته مهم را هم به خاطر داشته باشید که وقتی کار به تقویت عضلات می رسد، هر سبزیجاتی که مصرف کنید برایتان مفید است. چون مطالعات نشان داده افرادی که در طول روز سبزی بیشتری می خورند، چربی های کمتری در شکم و پهلو دارند. بادام بادام هم ضدیبوست است و باعث می شود باقی مانده مواد غذایی راحت تر از دستگاه گوارش خارج شود و هم ضد
4 ماه است حقوق نگرفته ایم/ آیا مسئولان درک می کنند شرمندگی در قبال خانواده یعنی چه؟
. در این مراسم استاندار اسبق قزوین گفت: جامعه ما به عناصر کاردان و کارآفرین مثل صاحبان این واحد تولیدی احتیاج دارد و اگر خواسته باشیم خلاء و مشکل اشتغال را حل کرده و در اقتصاد فعالیت و حضور جدی تری داشته باشیم و حرکت تولید شتابان باشد باید کارآفرینان در جامعه مورد توجه و حمایت قرار بگیرند. وی افزود: مدیران باید بستر حمایت از کارآفرینی را فراهم کنند و اگر خواسته باشند در لابه لای
دستکاری آمار رشد اقتصادی با نزدیک شدن به انتخابات/ قیمت انواع لبنیات گران شد/ موتور گرانی خودرو گرم شد
شکست می خورد. باید گفت افراد و گروه هایی در صنعت خودرو و به ویژه قطعه سازی وجود دارند که منافع شخصی و گروهی خاص خود را دنبال می کنند و به هیچ عنوان منفعت جمعی شهروندان مورد نظرشان نیست. در نتیجه اگر رئیس جمهور فعلی به دنبال این است که صنعت خودرو ایران متحول شود و خودروسازی ما بعد از دو یا سه دهه رکود و به هدر دادن منابع اقتصادی کشور تحول واقعی داشته باشد، دو راه دارد.اول آنکه صنعت خودروسازی کشور
نامه رئیس جمهور معلق کره به روحانی / بی برنامه یا با برنامه، مساله این است
سرویس سیاست مشرق – روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******* کیهان وطن امروز
روزنامه های سه شنبه
حد نقصان به حد زیادت خارج می شود، و آدمیان نشو و نما آغاز می کنند و پری ها به ذبول و فنا روی می آورند. زایش خورشید و آغاز دی را، آیین ها و فرهنگ های بسیاری از سرزمین های کهن آغاز سال قرار دادند، به شگون روزی که خورشید از چنگ شب های اهریمنی نجات می یافت و روزی مقدس برای مهرپرستان بود. در سده چهارم میلادی بر اثر اشتباهی که در محاسبه کبیسه ها رخ داد روز 25 دسامبر را (به جای روز 21 دسامبر
مزایا و معایب شستشوی بینی با آب نمک
. لذا شستشوی بینی یک راه موثر برای از بین بردن علائم سینوزیت است که می تواند، به تنهایی و یا همراه با سایر درمان های سینوزیت مانند، مصرف آنتی بیوتیک ها و اسپری های بینی مورد استفاده قرار بگیرد. البته باید گفت بخور دادن منظم روی یک ظرف آبجوش، نیز یکی از موثرترین درمان های سینوزیت می باشد. آب نمک موثرتر از اسپری بینی محققان دانشگاه اورگان طی یک
سرخط ...
اساس این گمانه رادیکال شدن جامعه ترکیه باعث شده تا اوضاع از کنترل خارج شود. لذا گرگ های تنها چه آنها که به صورت تشکیلاتی وابسته به گروه های تروریستی هستند و چه افرادی که تحت تاثیر تبلیغات دروغین قرار گرفته اند در ترکیه فعال شده اند. آزادسازی حلب برای آنها که آرزو داشتند به زودی نمازشان را در مسجد اموی دمشق بخوانند یک بی آبرویی و خفت محسوب می شود. شرایطی که زمینه ساز تقویت تروریسم در ترکیه است
با کندر حافظه خود را تقویت کنید
اندازه یک حبه قند میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف کندر دهان را خوشبو می کند، همچنین گنجاندن کندر در برنامه غذایی روزانه مبتلایان به قند خون مفید است، زیرا هر بار استفاده از کندر قند خون را به اندازه 10 واحد کاهش می دهد، همچنین به گفته امام علی(ع) هر کس چهل شبانه روز کندر، مصطکی و سود کوهی بخورد حافظه اش چنان تقویت می شود که گویی ساحر شده است. حیدری با
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
. این غذاها معمولا غذاهای سبک و دسرهایی مانند چیپس سیب زمینی، پیتزا، کیک، بستنی و شکلات را شامل می شود. کسی که به پرخوری عصبی مبتلاست، ممکن است در یک روز تا 4800 کالری مصرف کند! فرد بعد از پرخوری، برای این که شکست خویشتنداری خود را مدیریت کند، استفراغ کردن، روزه گرفتن، ورزش کردن افراطی یا سوءاستفاده از ملین ها را آغاز می کند. پرخوری عصبی برای خیلی از بیماران به علت پرداخت صورتحساب های
استفتائات جدید(دی ماه)
؟ ج. ضامن تفاوت قیمت هستید . عقد ازدواج در حال احرام س. اگر کسی از روی فراموشی به این که محرم است، در حال احرام عقدی را به واسطه وکیل برای خود انجام دهد، آیا این عقد باطل است؟ در صورت بطلان آیا حرمت ابدی هم شامل این عقد می شود؟ ج. عقد باطل است و چنانچه حکم مسأله را می دانسته ولی فراموش کرده که محرم است، بنابر احتیاط، موجب حرمت ابدی می شود. عدم امکان رعایت قبله در نماز س. اگر امکان رعایت قبله برای
