خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خطرناک ترین بیماری کبد را بشناسید
بیشتر آن ها در آسیای جنوب شرقی زندگی می کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اینکه هر سال 800 هزار نفر در اثر ابتلا به این ویروس و عوارض آن در جهان جان می بازند، تصریح کرد: راه انتقال بیماری از طریق خون و مایعات بدن از جمله تزریق خون، ارتباط جنسی، وسایل تیز آلوده، خال کوبی است. مطالعات نشان می دهد هپاتیت B شایع ترین علت سیروز و سرطان کبد به شمار می رود که خوشبختانه ...
اصلاح استاندارد میزان نمک، شکر و روغن در مواد غذایی
...: در زمان حاضر میزان مصرف نمک در بین ایرانیان حدود 2.5 برابر میانگین جهانی است و همین مساله باعث شده است که بیش از 10 میلیون ایرانی به فشار خون بالا مبتلا باشند. وی خاطرنشان کرد: نمک، عامل مهم بروز بیماری های قلبی-عروقی، سکته مغزی، بیماری های کلیوی و استخوانی است و علاوه بر کاهش میزان آن در محصولات غذایی باید برای کاهش مصرف آن در بین مردم فرهنگ سازی بشود. سیاری ادامه داد: در دهه 60 ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف این مواد ندارند. هر ساله مقادیر قابل توجهی از این نوشیدنی ها به فروش می رسد و در برخی کشورها مانند آمریکا، مردم بیش از آنکه آب بنوشند، نوشابه گازدار مصرف می کنند که می تواند به شکل گیری مشکلات جدی برای سلامت بدن منجر شود. به گزارش عصر ایران به نقل از لیو لاو فروت، نوشابه های گازدار و ...
مشکل آنتن دهی کشور از کجا سرچشمه می گیرد؟
باید با همه سایت های همسایه خود بهینه شود و برای این کار، نمی توان از حداکثر توان یک سایت جهت پوشش (درشهرها) بهره گرفت. موبایل هوشمندی که خودتان از آن استفاده می کنید از طریق بستری به نام شبکه سلولی سیگنال را دریافت می کند. برای ساخت یک سلول موبایل پویا، BTS ها به شکل شش ضلعی مورد استفاده قرار می گیرند و در صورت غیر فعال شدن یکی از آنها، ارتباط آن بخش با مشکل مواجه می شود. حالا ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
مبارزه کننده با استرس برای تهیه نوشیدنی ضداسترس در گام اول بهتر است از محصولات غذایی ارگانیک و سرشار از مواد مغذی لازم برای سلامت روحی استفاده کنید: تخم شربتی خوشبختانه تخم شربتی جزو دانه های در دسترسی است که در هر عطاری پیدا می شود. این دانه های ریز سلامت عمومی بدن را تضمین می کنند و داروهای موثر و طبیعی برای مقابله با استرس محسوب می شوند. تخم شربتی حاوی مواد معدنی مفیدی مانند ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
که هضم و جذب آنها بسیار راحت است. این مواد نیز همچون کربوهیدرات ها در بدن سوخته و انرژی تولید می کنند، بنابراین کالری قابل توجهی دارند. در ماءالشعیر علاوه بر ترکیباتی چون قند مالتوز و مخمرها، ویتامین های B1،B2 ،B5 نیز وجود دارند که برای متابولیسم کربوهیدرات ها، روزانه به آنها نیاز داریم. بنابراین ماءالشعیر بخشی از ویتامین های مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند ...
ضبط و معدوم سازی 800 کیلو گرم ماهی قزل آلا در لردگان
مادران باردار و شیرده می تواند اثرات مثبتی در رشد جسمی و ذهنی جنین و نوزاد داشته باشد. نقش دیگری که ید در سلامت انسان به عهده دارد تاثیر آن در متابولیسم مواد انرژی زا است. کمبود ید موجب کاهش متابولیسم مواد انرژی زا در بدن شده و در نتیجه منجر به افزایش وزن و چاقی می شود. ید در تولید مثل نیز مؤثر است و افراد مبتلا به گواتر ناشی از کمبود ید دچار اختلال در تولید مثل خواهند شد. مصرف ماهی و آبزیان می تواند ...
این بخش های بدن را با دست کثیف لمس نکنید
اوقات ما چشم های خود را بدون این که متوجه انجام این کار باشیم، لمس می کنیم. از جمله توصیه هایی که باید همواره مد نظر قرار بگیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: پیش از لمس کردن چشم ها دست های خود را به خوبی بشویید. در صورت نیاز از یک دستمال کاغذی یا دستمال هوله ای برای پاک کردن اشک یا کنار زدن مژه استفاده کنید. از ورود هر گونه جسم خارجی به چشم اجتناب کنید ...
معرفی چهار کتاب برای طرح کتاب خوان ماه ویژه دی 95
انتخابات پرداخته است. این که چرا ماهیت حوادث بعد از انتخابات به فتنه تعبیر شد و توطئه های پشت پرده آن چه بودند. شرح ماجرای فتنه، از طراحی ها و برنامه ریزی های دشمن قبل از انتخابات تا بازیگران فعال داخلی در این صحنه؛ موضوعاتی درباره کارنامه مردم و خواص، نقش دشمن، نیروهای امنیتی و انتظامی و بسیج و رسانه های داخلی برخی از مباحث این فصل است. یازده راهکار برای مقابله و دفع فتنه، برگرفته از بیانات رهبر ...
آب کردن چربی شکم با 8 ماده غذایی
رژیم غذایی شما، می تواند برای دور کمرتان معجزه کند! غذاهای دریایی حاوی چربی های اشباع شده مونو که از نوع خوب چربی هستند می باشد. این چربی در بدن ذخیره نمی شود! ماهی منبع بسیار خوبی از پروتئین و همچنین سرشار از امگا3 است که برای داشتن پوست و مویی درخشان عالی است. آب کردن چربی شکم با گوشت بره گوشت بره سرشار از روی، پروتئین و ویتامین بی است. این گوشت یکی از منابع بسیار خوب پروتئین به ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
سلامانه : با شروع فصل سرما نوشیدنی های گرم آرامش خاصی به بدن می دهند. چای، همان برگ های سبز و براق که بعدا تبدیل به چای سبز، قرمز و سیاه می شوند، نوشیدنی داغ اغلب ما ایرانی هاست اما تنها چیزی نیست که می توانیم درروزهای سرد پاییز و زمستان بنوشیم. مجله زندگی ایده آل در ادامه نوشت: دم نوش های رنگارنگ و فوق العاده، فصل سرد را به گرم ترین فصل سال تبدیل می کنند. دم نوش ها سالیان درازی است که ...
خطرات لاک زدن برای کودک
ماده انعطاف پذیری و دوام بیشتری به لاک ناخن می دهد، از آن در محصولات خود استفاده می کنند. از تریفنیل فسفات همچنین در ساخت مواد پلاستیکی و به عنوان مواد مقاوم در برابر آتش در مبلمان و برخی وسایل کودک مورد استفاده قرار می گیرد. برخی محققان بر این باورند که بیش از همه، زنان مقادیر بالایی از این ماده را در بدن خود دارند و به دلیل استفاده از برخی وسایل شخصی مانند لاک ناخن به طور مداوم، مقدار این ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
دوستان خاکستری، در درجه ی اول باید بدانیم که بدن ما از نگرانی و استرس فراری است. وقتی به ما استرس و فشار وارد می شود، خواه این فشار فیزیکی باشد، خواه روحی و روانی، بدن ما شروع به ترشح سیتوکین می کند؛ این مولکول های پروتئینی کوچک، از سلول های مختلف سیستم ایمنی تولید می شوند و از بدن در برابر استرس محافظت می کنند. در حقیقت، رفتار مولکول های سیتوکین با استرس، مانند مقابله ی آنها با عفونت است. این مولکول ...
تبخال درمان قطعی دارد؟
تار شدن دید چشم می شود. وی به بیان نکات دیگری برای درمان تبخال اشاره کرد و افزود: از مایعات خنک و عرقیات با طبع خنک استفاده شود همچنین قرار دادن کمپرس یخ روی ناحیه درگیر در روزهای اول و دوم نیز موثر است. تکلو، مصرف بعضی غذاها را در این دوران ممنوع اعلام و خاطرنشان کرد: افراد از مصرف شکلات ها، کاکائو، انوع سس ها، انواع غذاهایی که سریع آماده می شوند مانند غذاهای فست فودی، انوع سرخ کردنی ها، آجیل، کره، بادام، جو و عدس در این دوران پرهیز کنند چرا که مصرف این مواد باعث تحریک این بیماری می شود. ...
بروز سرطان سینه و ناباروری با مصرف محصولات تراریخته
صادرکننده این محصولات به جهان بوده است و در همین دوره در بدن زنان باردار که از این محصولات مصرف می کردند همچنین خون کودکانشان این سموم وجود داشته و بروز بسیاری از سرطانها در برزیل را وابسته به مصرف محصولات دستکاری شده ژنتیکی اعلام کردند. جالب است بدانیم در همین دوره یعنی بین سال 2000 تا 2010 این محصولات وارد ایران شده یعنی همان محصولاتی که طبق گفته کشور برزیل باعث ایجاد سرطان در میان ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
به گزارش راوی نیوز ، همانطور که می دانید میل شدید به خوردن مواد غذایی مختلف و آغاز روند بارداری در بدن زنان دو عامل جدایی ناپذیر هستند! به همین دلیل، نمی توان این موضوع را انکار کرد. اگر یکی از کسانی هستید که نیاز شدیدی به مصرف مواد غذایی شیرین دارید، اما نمی خواهید با مصرف چنین خوراکی هایی قند خونتان را افزایش دهید، باید به خاطر داشته باشید که مصرف میوه های مختلفی مانند میوه توت فرنگی می تواند ...
سرطان و اوتیسم در کمین این نوزادان است!
هنگامی که نوزاد گریه می کند اولین چیزی که سعی می کنید با استفاده از آن او را آرام کنید پستانک است اما این وسیله بیشتر از منفعت دارای ضرر و آسیب است. کارشناسان به تازگی دریافتند که در دندانی و پستانک کودکان مواد پلاستیکی سمی در اکثر برندها وجود دارد که می تواند باعث ابتلای آنها به بیماری هایی چون اوتیسم، دیابت و سرطان شود. محققان اعتقاد دارند مواد پلاستیکی داخل دندانی و ...
شرط بندی زندگی در فضای مجازی
اینترنتی دارند، با ترفند های گوناگون پول های بیشتری به جیب می زنند. کازینوهای آنلاین از اواسط دهه 90 میلادی پرطرفدار شدند و پس از آن نیز رشد و گسترش یافتند. مسئولین این سایت ها سعی می کنند با ایجاد تنوع در بازی و ارائه در سطوح مختلف و متناسب که در آن افراد به هر میزان که مایل باشند می توانند شرط بندی کنند به دنبال جذب افراد بیشتری هستند و این سایت ها همچون سرطان بدخیم در فضای مجازی گسترش یافتند ...
10 داروی طبیعی خانگی برای سنگ کلیه
به حل کردن سنگ های کلیه که ممکن است باعث دردتان شوند، کمک کند. – برای موثرتر کردن این درمان، شما باید از سرکه سیب ارگانیک استفاده کنید. – سرکه سیب، عسل و آب را با هم مخلوط کنید. – این کار باید 3 – 2 بار در روز انجام شود. 2. لوبیای قرمز شاید بنظرتان خنده دار بیاید که به منظور درمان مشکلات کلیه تان بعلت سنگ کلیه، باید از لوبیای قرمز استفاده کنید ...
درد بعد از سزارین، تب پستانی چیست؟
جه زودتر بعد از عمل و شروع حرکات نرمشی و مصرف مایعات و برخی مواد غذایی کمک کننده می باشد. از آن جمله می توان به مصرف مواد لینت زا و ملین –شربت شیر منیزی- و استفاده از شیاف کمک کننده می باشد. نفخ شکم هر چه بیمار بعد از سزارین زودتر راه برود و بیشتر ورزش کندف نفخ شکم کمتر خواهد بود . در این موارد مصرف برخی از داروهای خانگی که منشا گیاهی دارند از قبیل عرق نعنا همراه با آب ساده ...
10 گزینه سالم غذایی برای روزهای گرم
آنها آگاه نباشید. میوه ها و سبزیجات این فصول غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که فرایند پیری را کند می کنند، محافظت در برابر انواع سرطان ها و بیماری های قلبی ایجاد کرده و تنظیم کننده فشار خون هستند. این مواد مغذی چون حاوی کالری پایینی هستند، از بروز چاقی نیز پیشگیری می کنند. در اینجا بهترین و سالم ترین گزینه های غذایی مناسب روزهای گرم بیشتر معرفی شده اند: چغندر: غنی از آنتی اکسیدان ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
.... مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است ...
عوارض قرص ال دی، راهکاری دارد؟
میدهد و اختلال در دورههای خونریزی قاعدگی را به دنبال دارد. از دیگر عوارض مربوط به قرص LD افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم است. همچنین مصرف این قرص باعث بزرگ شدن سینهها میشود. دکتر حنیفه با بیان اینکه استفاده از قرصهای LD در مواردی منجر به بروز یرقان و مشکلات کبدی میشود، افزود: در مواردی نیز تیره شدن رنگ پوست بر اثر مصرف LD در افراد رخ میدهد.جزء پروژسترون LD نیز عوارضی مانند افزایش LDL خون ...
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
خون در خانم ها شود. بنابراین باید از نمک به کمترین میزان ممکن استفاده کنید. حتی شما می توانید از انواع نمک کم سدیم استفاده نمایید. همچنین باید مصرف شکر را نیز در برنامه ی غذایی خود محدود نمایید، چرا که می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. مصرف بیش از اندازه ی قند می تواند خانم ها را با مشکلات پوستی دچار سازد. 7- متناسب و متعادل بخورید برای اینکه بدن و وزنتان را در حالت ...
سوداگران سلامت
مالی فوق را برای تک تک افراد کشور تامین کند. همین طور در بند یک اصل 43 قانون اساسی نیز، بهداشت و درمان به عنوان نیازهای اساسی شمرده شده و تامین آن برای همه از وظایف دولت قلمداد شده است. اما متاسفانه طی سال های اخیر به واسطه برخی از مشکلات، حق سلامت به خوبی استیفا نشده و سلامت شهروندان مورد مخاطره قرار گرفته است. بروز سرطان های گوناگون که به واسطه مصرف برخی ازمواد غذایی ایجاد شده، استفاده از کودهای ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
مانند شیر کامل، کره و روغن نارگیل به جمع سوپر غذاها پیوسته اند. هنوز برخی افراد می پرسند که چه نوع چربی ای باید استفاده کنند و دقیقا چه تاثیری روی بدنشان دارد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله به تمام این سوالات پاسخ دهیم و کاملا موضوع را برایتان روشن کنیم. 5 طرز فکر اشتباه درباره چربی 1- چربی در بشقاب غذایم برابر است با چربی موجود در بدنم. حقیقت: حتی اگر ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
وارد کنند، اما با انجام راهکارهایی ساده و به کارگیری آنها در زندگی روزمره هم می توان بدون ایجاد هیچ گونه مشکلی برای بدن، به کاهش وزن کمک کرد. قانون کلیدی، استفاده از غذاهای گیاهی، چربی کمتر و فعالیت بدنی بیشتر است. این کار باعث کم شدن وزن خواهدشد. روش های ساده زیر می تواند بدون زحمت زیاد، به طرز معجزه آسایی وزن شما را کم کند. 1- می توانید از مواد با کالری بالا به عنوان مشوقی ...
زنان 6 برابر مردان به این بیماری دچار می شوند/ اختلالات جنسی یک نشانه است
تیروئیدی با نوع تغذیه گفت : نقش تغذیه در ابتلا به مشکلات تیروئیدی نقش مهمی است . خوراکی های چون کلم و شلغم ، جلبک های دریایی، آب های آلوده و با املاح زیاد باعث بزرگی تیروئید (گواتر) می شود لازم به ذکر است شایع ترین علت کم کاری تیروئید در تمامی دنیا کمبود ید در بدن است .بهتر است بگوییم کمبود ید و نیز زیاده روی در مصرف ید باعث این عارضه می شود . این متخصص غدد در پاسخ به این سوال که آیا ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
. اگر گردش خون ضعیف باشد، دمای داخلی بدن افت کرده و فرد احساس لرز می کند. در این بین دست ها و پاها بیشترین تاثیر را پذیرفته و سردتر می شوند. گردش خون نامناسب باعث می شود عضلات به درستی تغذیه نشوند. زمانی که اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول ها نرسد، خستگی ایجاد می شود البته یادتان باشد که سرد بودن دست ها و پاها می تواند در اثر کم کاری تیروئید، سندرم رینود یا کم خونی نیز بروز کند ...
درد قاعدگی، هشت راه خلاصی
...، که این داروها باعث کاهش تولید این ماده می شوند و به طور کلی درد و التهاب را کم خواهندکرد. 3- مصرف دم نوش: تحقیقات نشان داده مصرف بعضی از انواع دم نوش در کاهش درد قاعدگی موثر است. چون بعضی از گیاهان می توانند مانند استروژن عمل کنند. با این حال ار سابقه مصرف داروهای رقیق کننده خون یا سرطان های ناشی از هورمون را دارید، پیش از مصرف این دوم نوش ها با پزشک خود مشورت کنید ...
