سایر منابع:
سایر خبرها
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
. ویتامین D برای جلوگیری از ابتلا به نرمی استخوان و درمان آن موثر است. افراد مبتلا به نارسایی کلیه باید از نوع خاصی از ویتامین D به نام کلسیتریول استفاده کنند. یکی از بیماری هایی که سطح فسفات را در خون پایین می آورد، نشانگان فانکونی است. استفاده از ویتامین D خوراکی در درمان این بیماری موثر است. در برخی موارد، سطح کلسیم در خون به علت پایین بودن سطح هورمون پاراتیرویید، کاهش می یابد و مصرف ...
ارتباطات از گسست بین حوزه های درونی خود و نهادهای آموزشی- پژوهشی رنج می برد/مطالعات فرهنگی رنج مردم را ...
ساختار نیافتگی داریم؛ گفت: دلیل آن این است که علوم اجتماعی ما تمرکز یا توان ندارد و این اتفاق رخ نمی دهد مگر اینکه امتدادی وجود داشته باشد. هادی خانیکی با اشاره به برگزاری این همایش دوسالانه گفت: قرار شده است تا هر دو سال یکبار گزارشی از وضعیت مطالعات فرهنگی و ارتباطات در کشور داده شود تا ببینیم به کجا می رویم امروز این اولین تجربه است که تصویری کلی ولو مبهم ارائه دهیم. خانیکی ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
همراه مصرف این نوشیدنی می تواند مکملی موثر بر ضد استرس باشد. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون احساس آرامش داشته باشید مغز اندورفین تولید می کند. در نتیجه این هورمون نیز دنیا را بهتر و زیباتر می بینید. شما برای بهتر شدن حالت های درونی تان نیاز به ویتامین و مواد مغذی دارید. در ادامه بیشتر با ترکیبات و خواص نوشیدنی ضداسترس مان آشنا می شوید: ...
کاربران با ستاره مربع های محبوب خداحافظی می کنند؟ کدهای دستوری رتبه دوم سرانه تعداد تراکنش ها را دارند
بانک مرکزی قصد داشت از اول مهرماه به بعد کاربران را ملزم کند در صورت تمایل به استفاده از کانال یو اس اس دی برای هر حساب خود به بانک مراجعه کرده و پس از اتصال شماره تلفن همراه به حساب و دریافت رمز یا همان توکن، رمز دریافتی را به شرکت پی اس پی اعلام کنند. شرکت پی اس پی هم برای انجام هر تراکنش رمزی را با پیامک برای کاربر ارسال می کند و کاربر تنها با استفاده از همان رمز می تواند برای یک کارت بانکی و ...
سفر 3 هزار کیلومتری کریستف کلمب ایرانی در اقیانوس اطلس
مراحل مختلفی دارد، اول از همه باید کسی را بیابی که قصد رفتن در مسیر موردنظر تو را داشته باشد، بعد از تماس باید با هم آشنا شوید که معمولاً از طریق ایمیل و اسکایپ این آشنایی صورت می گیرد. درواقع یک ارزیابی اخلاقی و ظاهری بین متقاضی و صاحب قایق انجام می شود که بفهمند آیا مقدور هست مدتی را همسفر باشند یا نه. یکبار در هند با یکی از قایق داران قرار سفری گذاشتیم و با یک دوست فیلمساز که تا آنموقع دریانوردی ...
با منابع و فواید ویتامین E آشنا شوید
می شود و از پوست در مقابل آلودگی ها محافظ می کند. منابع ویتامین E متخصص تغذیه اضافه کرد: هم اکنون این ویتامین را می توان در قالب قرص ، کپسول، شربت و مکمل های مختلف استفاده کرد. این ویتامین باعث زیبایی، شفافیت، براقی و درخشان شدن پوست می شود. صفوی گفت: ویتامین E در جوانه و روغن گندم به مقدار زیادی وجود دارد؛ همچنین در کاهو و مغزها یافت می شود و مقدار کمی از آن نیز در ...
دستگاه بخور سرد چه تفاوتی با دستگاه بخور گرم دارد؟
دستگاه بخور می تواند به رفع خشکی هوا کمک کرده و اگر از آن به طور صحیح استفاده شود، می تواند ازخشکی گلو و مخاط بینی جلوگیری کرده و لطافت و شادابی پوست را افزایش دهد. همچنین بروز سرماخوردگی، حملات سینوسی، آلرژی، آسم و بیماری های تنفسی را کاهش می دهد. دو نوع دستگاه بخور وجود دارد که یکی بخار گرم و دیگری بخار سرد تولید می کند. هر کدام از آنها دارای معایب و مزایایی است که در ادامه بیشتر با آن آشنا می ...
بررسی اتومبیل برقی رنو زوی 2017
فضای داخلی خودرو دست نخورده باقی مانده است. یعنی حجم صندوق بار هنوز 338 لیتر می باشد که این مقدار بیش از حجم صندوق رنو کلیو بنزینی است. به علت ارتفاع نسبتا بالای خودرو فضای سر و پاها در عقب محدود بوده و برای بچه ها مناسب تر است تا افراد بزرگسال. در مجموع باید گفت با اینکه رنو زوی ZE 40 توانسته برد الکتریکی خوبی نسبت به سایر رقبا فراهم کند اما پیشنهاد آن برای خرید به ویژه با برچسب قیمتی ...
سینمای میلیاردی با سینماگران فقیر
کارآمد رویدادهای سینمایی توانست مخاطبانِ تازه ای را به سینماروهای کشور اضافه کند. فیلم های اکران شده هم همانطوری که پیش تر گفته شد در مرزهای تحمل پذیری به گونه ای ساخته شده بودند که کم تر نشانه ای از نظام ارزشی قدرت در آن باشد. حضورِ سینمای تجربه را می توان هم گرا با همین تغییر دانست. مورد دیگر اما به استفاده از تبلیغات ماهواره ای برمی گردد، از یک طرف برخی از شبکه های توزیع فیلم بیرون از کشور با ایجاد ...
ورزش خانگی زمستانه
، ترکیب برف با جاده های نامناسب و غیر استاندارد و وجود نداشتن مسیرهای مخصوص دویدن یک مشکل جدی به شمار می آید. بنابراین اگر در مورد کیفیت ساخت مسیرهای دویدن خود شک دارید، بهتر است داخل خانه بمانید و از تردمیل استفاده کنید، چون تردمیل نوع دویدن شما را سریع تر نیز خواهد کرد . اگر یک برنامه تمرین مهم و بخصوص دارید یا قصد دارید به یک سرعت معین برای شرکت در مسابقات حرفه ای دست پیدا کنید، شک نکنید ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
سیستم ایمنی بدن زنان باردار عمل کرده و از بدن این افراد و جنین داخل رحم آن ها در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. علاوه بر این موارد، مصرف توت فرنگی می تواند باعث افزایش سلامت چشم زنان باردار شده و از تشکیل آب مروارید و نابینایی در سنین بالا جلوگیری کند. در واقع، وجود ویتامین C در این میوه قرنیه و شبکیه چشم زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد را تقویت می کند. همچنین، مطالعات اخیر ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
و پایانه های عصبی محرک شدیدی را تجربه می کنند، واکنش طبیعی بدن ترشح بزاق است. به عنوان مثال، هنگام خوردن غذای تند، بزاق برای تسکین احساس سوزش ترشح می شود. پس اگر از خشکی دهان رنج می برید، مقداری پودر فلفل کاین را روی زبان یا لثه های خود بمالید. آلوئه ورا استفاده از آلوئه ورا یکی از قدیمی ترین و مورد اعتمادترین درمان ها برای خشکی دهان است. آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی، و مواد طبیعی مرطوب کننده است و همچنین می تواند تولید بزاق را تحریک کند. افزون بر این، آلوئه ورا می تواند عملکرد جوانه های چشایی را بهبود ببخشد و از عفونت دهان و دندان پیشگیری کند. ...
7 وسیله که نمی شویید، اما باید بشویید!
...؛ اما بسیاری از اشیاء در اطراف تان وجود دارند که هرگز آن ها را نمی شویید و کاملا آلوده هستند. در ادامه به برخی از آن ها اشاره کرده و راه حلی برای تمیز کردن هرکدام ارایه خواهیم کرد. بالش ها آیا تاکنون با بینی گرفته یا سردرد خفیف از خواب بیدار شده اید؟ یک تحقیق در مورد بالش های نو و بالش های قدیمی نشان داد که حداقل یک یا دو نوع باکتری مربوط به آسم یا بیماری های دیگر در هر دو ...
کنترل دیابت زندگی را شیرین می کند
به گزارش تیترشهر : دیابت یا بیماری قند از آن نوع، بیماری های متابولیکی است که برخلاف نام شیرین اش بسیار تلخ، آسیب زننده و خطرناک است. حتی در مواردی این بیماری ممکن است خطرناک تر از سرطان باشد، چرا که برخی از انواع سرطان با تشخیص و درمان به موقع به طور کامل کنترل می شود، اما دیابت ممکن است حتی برای یک دهه در بدن شخص، بدون علامت وجود داشته باشد. به همین دلیل، غربالگری برای ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
به تن تان نمی رود را بپوشید. 11- اندازه ظروف غذایتان را کوچک تر انتخاب کیند. تحقیقات نشان داده هرچه مقدار غذایی که مقابل تان است کمتر باشد، شما هم کمتر خواهید خورد و برعکس. این اصلا به میزان گرسنگی شما ربطی ندارد. پس به جای استفاده از ظروف غذای همیشگی تان، غذایتان را در بشقاب سالاد که معمولا کوچک تر از بشقاب غذاخوری است سرو کنید. در مورد مایعات هم همین طور؛ به جای لیوان های بزرگ از لیوان ...
نسخه های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
شرایط کبد چرب است. این درمان زمانی در طب باستانی هند (آیورودا) برای بیماری کبد مورد استفاده قرار می گرفت. پودر ریشه شیرین بیان را در آب جوش ریخته و چند دقیقه مواد آن را فشار داده تا عصاره آن به طور کامل خارج شده و چای آن را یک یا 2 بار در روز مصرف کنید. ادویه ای که دوست کبد شما است زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کنندگی بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این ادویه می تواند ...
ساختمان پایدار، قانون، عملکرد
ریزی و اجرا کرده است. این طرح به جهت تولید و انتشار مقاله و مباحث علمی در میان مدیران کشوری در زمینه پایداری و انرژی آغاز به کار کرده است. گسترش صنایع و رشد صعودی بخش های مختلف صنعتی، کشاورزی، شهری و اقتصادی بدون توجه به ملاحظات زیست محیطی موجب تخریب اکوسیستم های طبیعی و بروز اثرات زیانبار بهداشتی شده است که خود هزینه های سنگینی را بر اجتماع و دولت ها وارد می آورد. انواع بیماری ها، آسم ...
سهم کشورهای جهان از انرژی های پاک
برق استفاده می شود. برای مثال، نیروگاه ترکیبی برقی گرمایی "آودور" در جنوب کوپنهاگ یکی از کارآمدترین نیروگاه های جهان در نوع خود است چرا که قادر به تولید الکتریسیته از مواد زیست محیطی نظیر پالت های چوبی و کاه است. ظرفیت کلی این نیروگاه 793 مگاوات الکتریسته و 918 مگاژول بر ثانیه گزارش شده است. این میزان می تواند گرمای مورد نیاز 200 هزار خانوار و مصرف سالیانه الکتریسیته حدود 1.3 میلیون خانوار را ...
انرژی خورشیدی در مسیر توسعه
از این رو انرژی های حاصل از باد، خورشید، زیست توده، زمین گرمایی و همچنین آب (برق آبی یا امواج دریا) در راس برنامه ریز ی های بشر برای انرژی های جایگزین قرار گرفته است. از سوی دیگر، امکان کسب ارزش افزوده از منابعی چون گاز طبیعی، جوامع صنعتی را به این فکر واداشته است که از این ماده برای مصارف با ارزش افزوده بالاتر نسبت به سوزاندن آن در آینده استفاده کنند؛ از این رو سیستم های جدید انرژی باید متکی ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
کرده اند که این نوع چربی آنقدرها هم ترسناک نیست. البته مشخص است که همیشه نباید وعده غذایی ای بخورید که سرشار از گوشت قرمز و کره چربی باشد اما گاهی استفاده کردنشان هم باعث نمی شود سلامتتان آسیب ببیند. چه چیزی بدتر از خوردن زیاد غذاهای پرچرب است: جایگزین کردن آنها با مقدار زیادی قند. کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند خطر بیماری های عروق کرونر قلب و دیابت را افزایش دهند. 3 ...
ساده ترین روش برای پیشگیری از پوسیدگی از دندان
که باید پس از مصرف دهان شویه حداقل به مدت نیم ساعت دهانتان را نشویید، غذا نخورید و مایعات ننوشید. این هم فراموش نشود که از چه نوع دهان شویه ای استفاده می کنید. نشاط تصریح کرد: برای مثال یک دهان شویه نامرغوب، دهان شویه کلرهگزیدین است که استفاده از این دهان شویه در زمان کوتاه مشکلی برای دهان و دندان هایتان ایجاد نخواهد کرد. ولی در بلند مدت باعث پدید آمدن رنگ قهوه ای روی دندان ها و ...
سخنرانی منتشرنشده از شهید بهشتی
به گزارش ایسنا، روزنامه شرق آورده است: متنی که پیش روی شما قرار دارد، گفتاری است از شهید آیت الله دکتر بهشتی که در سال 1356 خطاب به طلاب مدرسه منتظریه الشمس (حقانی) و در حضور استادان آن ایراد شده است. متن حاضر که برای نخستین بار برای انتشار در اختیار شرق قرار داده شده، از سه منظر جالب توجه است؛ نخست، از منظر محتوای بحث که به تبیین رابطه و نسبت میان علوم اسلامی و علوم انسانی مربوط می شود. چنانچه خواهید دید، درک صحیح این رابطه به بیان علل ...
علت خاموشی نکسوس 6P اندروید 7،0 است؟
اشتباه باشد، چون گوشی که به صورت خودکار و تصادفی خاموش می شود، آن هم با وجود داشتن عمر باتری باقی مانده، نه تنها بی مصرف است بلکه خطرناک هم می باشد. یکی از کاربران بر روی سایت Reddit نوشت که قصد داشت در یک شب سرد و تاریک از طریق گوشی نکسوس 6P خود یک تاکسی با استفاده از Uber بگیرد، که گوشی او ناگهان خاموش شد. او خوش شانس بود که توانست چند کوچه آن طرف تر یک هتل پیدا کند، اما تصور کنید این اتفاق در جایی ...
دستکش های جراحی پودری برای سلامت بیماران و پزشکان مضرند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا به دلیل مضر بودن دستکش های جراحی پودری استفاده از آنها در این کشور ممنوع می شود. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است ممنوعیت ملی استفاده از این نوع دستکش های جراحی در تمامی مناطق این کشور از ژانویه 2017 اجرا می شود. به گفته کارشناسان سلامت، پودر داخل این دستکش ها موجب بروز واکنش های حساسیت زا در ...
ترفندهای ساده برای پرپشت کردن مو و ابروها
ماسک یا پماد بر ابرو مورد استفاده قرار گیرد. این پژوهشگر طب سنتی اشاره کرد: استفاده از روغن مار در کل دنیا به عنوان یک روغن پرپشت کننده ابرو و موهای سر و صورت مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین روغن آمله به تقویت و پر پشت کردن ابرو و موها کمک شایانی می کند. وی اضافه کرد: استفاده از یک تا قطره گیاه کندش هر شب قبل از خواب و ماساژ آن در رشد و پرپشت نمودن پیاز مو و ابرو موثر است ...
چند نکته مهم آرایشی مخصوص خانم های جوان!!
پودر بچه روی ریشه های مو و فرق سرتان بریزید و شانه بکشید، این کار باعث می شود چربی اضافه ی موی سرتان از بین برود. اگر موی سرتان قهوه ای است، بهتر است که از شامپوی خشک استفاده نمایید. موهای پای خود را پس از دوش گرفتن اصلاح کنید با اصلاح موهای پایتان پس از شست و شو و در آخرین مراحل حمامتان، بریدگی ها را به میزان چشم گیری کاهش دهید. بهترین خصوصیت خود را بدانید و به آن ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
...> همچنین مصرف ژلوفن در سه ماه اول دوران بارداری مجاز است، ولی در سه ماه آخر بارداری که جزء گروه پرخطر است، مصرف آن ممنوع است. مصرف این داروها باید در کوتاه مدت صورت گیرد و در بلند مدت نباید از این داروها استفاده کرد. عوارض ژلوفن هر دارو به موازات اثر درمانی مطلوب ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته نیز بشود. اگر چه تمام عوارض زیر در یک فرد دیده نمی شود، لیکن بروز هر ...
طرز تهیه قورمه سبزی آذری
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - طرز تهیه قورمه سبزی تبریزی ( آذری ) قورمه سبزی غذای خوشمزه و پر طرفدار ما ایرانیهاست، اصل این غذا آذری است، ” قورماق” (ghormagh) نوعی سرخ کردن است که در آن از روغن استفاده نمی شود، ” قورمه” به گوشتی گفته می شود که بدون روغن و با چربی خود گوشت سرخ می شود، قدیم از این نوع گوشت خیلی در منطقه آذربایجان استفاده می شد که ...
روش های درمان بدبینی؛ چطور عینک بدبینی خود را برداریم
دنبال درمان باشید. طبق نظر سلیگمن، این سه استراتژی فقط یک هفته زمان می برند تا تغییرات مهمی در دیدگاه به وجود آورند. 1. از نقاط قوت تان به روش جدیدی استفاده کنید محققان از افراد مورد آزمایش پنج مورد از مهم ترین نقاط قوت شان را پرسیدند (مثلا بخشندگی و خلاقیت و غیره)، بعد از آنها خواستند که به مدت یک هفته از یکی از این نقاط قوت به روش متفاوت و جدیدی استفاده کنند. نتیجه این بود که ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
از آنها حدود 20 دقیقه طول می کشد و از این رو مصرف منظم این قبیل نوشیدنی ها ضرر بیشتری خواهد داشت. بیماری کبد چرب مقدار زیاد فروکتوز مصنوعی موجود در این قبیل نوشیدنی ها در صورت مصرف منظم و زیاد به کبد آسیب وارد می کند. فروکتوز به چربی تبدیل می شود که در کبد باقی می ماند و به شکل گیری بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر می شود. دیابت نوع 2 نوشیدن تنها یک قوطی ...