خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد مصرف آب در بارداری
دوران بارداری آب زیاد می نوشند بیش از حد طبیعی در معرض ابتلا به عارضه خطرناک هیپوناترمی قرار خواهید گرفت. این حالت یک اختلال الکترولیتی در نمک های خون است که در آن غلظت سدیم در پلاسمای خون بیش از حد طبیعی کاهش پیدا می کند. این مشکل باعث بروز سردرد، حالت تهوع و استفراغ می شود و در صورتی که کنترل نشود ممکن است مشکلات جدی تر و خطرناک تری را به وجود آورد. توجه داشته باشید که در دوران بارداری پیام های ...
14 عادت غلط که سبب افزایش وزن می شوند (بخش اول)
یک نوشابه بدون قند بسیار موثر است. با اینکه نوشابه های رژیمی به لحاظ تعداد کالری بهینه هستند، اما خطرات و عوارض جانبی خاص خود را دارند. یافته های مطالعه محققان دانشگاه علوم بهداشت تگزاس بر روی 475 فرد بزرگسال در مدت 10 سال نشان می دهد که مصرف نوشابه های رژیمی باعث افزایش 70 درصدی سایز دور کمر در مصرف کنندگان می شود. همچنین، افرادی که بیش از دو نوشابه رژیمی در روز مصرف کردند، 500 درصد افزایش سایز ...
دم نوش جان!
ها را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری- که بهتر است چینی باشد- ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا به نقطه جوش برسد. سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم (کتری یا سماور) می گذاریم تا در مدت 30 دقیقه به آرامی دم بکشد. پس از آن، چای را صاف نموده، مصرف می کنیم. این نوشیدنی های گوارا برخلاف چای معمولی تا چند روز قابل مصرف می باشند. بدیهی است بر خلاف چای سیاه، هرقدر زمان دم کشیدن این دم نوش ...
مرگ بیش از 600 ایرانی توسط قاتل خاموش
است از تجمع در کنار فرد خودداری شود، زیرا این امر از رسیدن سریع اکسیژن به فرد جلوگیری می کند. به قربانی گازگرفتگی چگونه کمک کنیم؟ در بسیاری از موارد که افراد در خواب هستند و مدت زمان طولانی با گاز منواکسید کربن قرار دارند، غلظت این گاز سبب آسیب مغزی شدید بر فرد و در نهایت به آسیب برگشت ناپذیر و مرگ مغزی منجر می شود. افرادی که به مصدومان کمک می کنند، خود نیز در معرض گازگرفتگی ...
از پروژه پیشگامانه شهر مغزی در سنگاپور چه می دانید؟
دیجیتال از شرکت Weather Co، اثبات ارزش این کار برای بسیاری از شهرها، از جمله سنگاپور، را اوایل سال جاری به پایان برساند. به گفته تیم گریزینگر، قائم مقام راه حل های شناختی برای 10 کشور جنوب شرقی آسیا، از جمله سنگاپور، در شرکت آی بی ام، آی بی ام [weather.com] را با این فرض خریداری کرد که همه چیز تحت تاثیر آب و هوا قرار دارد، اما تقریبا هیچ کس این داده ها را با سیستم های کسب و کار و دولت خود ...
“باد” ، “دیوار” و “تقدیر الهی” از دلایل بروز حادثه ورزشگاه لاهیجان می گویند
...، به این ترتیب من ضعیف و ضعیف تر شدم و به علت فشار آب باران در خاکریز تمامی بند و بست های من در طول زمان از بین رفت و روز به روز ناتوان تر شدم. چند سال پیش به علت ارتباط و دوستی بین مسئولین شورا و تربیت بدنی چندین تابلوی سنگین وزن را بر روی من سوار کردند و شهرداری هم به دلیل روابط فی مابین هیچ اعتراضی نکرد. بعد از مدتی تابلوی دیگری را آوردند، چند ماه پیش هم آخرین فضای باقیمانده را نیز ...
بهترین گوشی های هوشمند بازار با قیمت 800 هزار تا 1.5 میلیون تومان؛ دی 95
شرکت ها عموما پشتیبانی خوبی از پرچم داران خود دارند و این محصولات از کیفیت ساخت بالایی برخوردارند. گوشی های هوشمند میان رده در اندازه های مختلف عرضه می شوند. بنابراین سعی کنید ابعاد عرض و طول دستگاهی که انتخاب می کنید با اندازه ی دستان شما متناسب باشد و راحت در دست قرار گیرد. به عبارت دیگر خوش دست بودن گوشی هوشمند، اهمیت زیادی در کار با دستگاه دارد. خوشبختانه در بین گوشی های ...
آکنه تان را با این 10 روش بهبود دهید
مطالعات متعدد نشان داده اند که تلفن های همراه، منبع میکروب ها هستند. در طول هر روز معین، تلفن همراه شما می تواند در معرض هزاران باکتری قرار بگیرد که از انگشتان دست شما (از طریق تایپ کردن پیام کوتاه) به صورتتان (از طریق صحبت کردن) و بالعکس منتشر می شوند. علاوه بر این، حرارت تولید شده توسط گوشی شما می تواند به تکثیر باکتر ها کمک کند. برای جلوگیری از نشستن میکروب ها روی صورتتان، هر روز سطح ...
کودکان و تلفن های همراه هوشمند
از ما اصول مکالمه را می آموزند و یاد میگیرند حالات چهره دیگران چه معنایی می تواند داشته باشد. و چنانچه این اتفاق نیافتد نقطه عطف مهمی را در مراحل رشدی خود از دست می دهند. پزشکان معتقدند بیش از حد قرار گرفتن در معرض صفحات نمایشی تاثیرات منفی بر روی توجه، تمرکز و کنترل اشتهای کودکان دارد. روانشناسان معتقدند کودکان نیاز دارند خیالبافی کنند با اضطراب های خود روبرو شوند، افکار خود را پردازش ...
آنچه گذشت: مروری بر مهم ترین مطالب آی تی رسان در هفته ای که گذشت
برای واتس اپ در راه است! روز یکشنبه خبری منتشر کردیم که اشاره به آپدیت اپلیکیشن واتس اپ داشت. این اپلیکیشن مشهور ممکن است به زودی قابلیتی را معرفی کند که می تواند برای کسانی که با بی احتیاطی تایپ می کنند، مفید باشد. نسخه بتای آپدیت جدید، به کاربران اجازه می دهد که پیام های فرستاده شده را ویرایش و یا لغو کنند. با این قابلیت اگر دریافت کننده پیام را ندیده باشد، شما می توانید ادعا کنید که پیام را ...
کمک خوابیدن به درمان استرس پس از حوادث ناگوار
دچار اختلال استرسی ناشی از آسیب های جسمی یا روانی شده اند، ممکن است این اتفاق رخ ندهد. علائم ابتلا به این اختلال دقیقا پس از وقوع آسیب ها بروز نمی کند، بلکه احتمال دارد در طول چند ماه و یا حتی سال ها بعد فرد مبتلا ناخواسته صحنه های دردناک را به یاد آورد و خواب های بد و ترس های به ظاهر غیرمنطقی را تجربه کند. اما براساس نتیجه مطالعه محققان دانشگاه زوریخ در سوئیس که در مجله Journal Sleep ...
مشروح سخنان سید حسن نصرالله دبیر کل حزب الله لبنان
مقابله با انواع مختلف تهاجم و اشغال و تروریسم و سلطه طلبی می جنگند، بر همه آنها درود باد، بر این افراد شکیبا و ثابت قدم که در شرایط سخت جوی از ملت و وطن خود دفاع می کنند تا مردم زندگی پاک و ایمن و آزادی در شهرها و روستاهایشان داشته باشند. قبل از اینکه درباره سوریه صحبت کنم با توجه به سالروز ولادت پیامبر اکرم (ص) می خواهم وارد موضوع اول و اصلی شوم. در طول تاریخ، دین اسلام و پیامبر آن در معرض ...
سرگرم کردن معلمان برای از رده خارج کردن آنان از شمول طرح رتبه بندی فرهنگیان
ساعت در سال، یک امتیاز منفی) و غیبت (به ازای هر روز، سه امتیاز منفی) بر اساس مستندات، سامانه حضور و غیاب و توسط واحد منابع انسانی تکمیل می شود. وی ادامه داد: اگر چه این بند قابل توجه است اما مساله این است که به دلایل مختلف اجرا نمی شود و بسیاری از فرهنگیان امتیاز کامل آن را می گیرند و یکی دیگر از نکات مهم و قابل توجه که تعمدا مورد غفلت و البته بی مهری قرار گرفته است موضوع 'دوره های ضمن خدمت ...
راهنمایی های مختلف بعد از حاملگی
بیدار شدن نوزاد در نیمه ی شب، خواب راحت و خوب را برای مادران سخت می کند. اما با استراحت کافی در طول روز باید آن را جبران کنید. اگر استراحت نکنید و چندین روز بی خوابی داشته باشید، کاهش وزن برایتان سخت خواهد شد! زمانی که بدنتان استرسی باشد، کورتیزول را در کنار هورمون های استرس دیگر ترشح می کند که می توانند باعث افزایش وزن شود. پس به درستی استراحت کنید تا بتوانید وزن کم کنید. برگشتن به تناسب ...
شبکه های اجتماعی، نیازمند اخلاق و فرهنگ/ چه کسانی مسؤول هستند؟
کیفیت خواب مان را افزایش دهیم. پژوهش ها نشان می دهد احتمال بروز اختلالات خواب و افزایش خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب میان نوجوانانی که در طول شب از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، وجوددارد. در پژوهشی که محققان دانشگاه گلاسکوی اسکاتلند انجام دادند، از 460 دانش آموز مقطع راهنمایی در مورد عادت های شان در استفاده از شبکه های اجتماعی و به طور ویژه، استفاده شبانه از سایت هایی مانند فیسبوک و ...
موادی که سلامت چشم شما را تضمین می کنند
ها در برابر نور آبی مضر ایفا می کنند. مطالعات کنترل شده نشان داده اند که میزان مصرف لوتئین و زیگزانتین با سطوح آنها در شبکیه تناسب دارد. نتایج یک مطالعه با حضور افراد میانسال و مسن نشان داد که مصرف شش میلی گرم لوتئین و/یا زیگزانتین در روز به طور قابل توجهی خطر ابتلا به انحطاط ماکولا مرتبط با سن را کاهش می دهد. همچنین، پژوهشگران دریافتند خطر ابتلا به انحطاط ماکولا در شرکت کنندگانی که ...
ویژگی رژیم های غذایی در فصل زمستان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از آن جایی که با سرد شدن هوا افراد بیشتر در معرض سرما خوردگی قرار دارند،از این رو اهمیت استفاده از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن را باید جدی گرفت.در این مطلب قصد داریم شما را با مواد غذایی مغذی در فصل زمستان آشنا کنیم که لازم است استفاده از این مواد را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید. با فرا رسیدن فصل سرما ...
تصرف در جولای خدا سروده ی پروین اعتصامی
توان گفت که او با سست بنیاد خواندن ساختار تارهای عنکبوت عملاً از سرشت خود سخن می گوید. اما او به انتقادهای پر آب و تاب خود و سرزنش عنکبوت ادامه می دهد و به طنز ظریف نهفته در سخن خود توجهی ندارد. با لحنی قاطع عنکبوت را نصیحت می کند که خودش را و کارش را سر و سامان دهد، رونقی بجوید، خود را در معرض دید قرار دهد، نظام ارزشی حاکم بر دنیای انسان ها را بپذیرد و پارچه هایی ببافد که بازارپسند باشد. حکیم ...
دانستنی هایی درباره نگهداری از نوزاد تازه متولد شده
داده شوند. سعی کنید پوره های سبزیجات را خودتان، بدون نمک درست کنید. سعی کنید همواره غذا را با بخار بپزید، این روش به بهترین شکل ممکن ویتامین های مواد غذایی را حفظ می کند. خواب نوزاد بسیاری از والدین اطلاعات ضعیفی در رابطه با میزان خواب نوزاد در طول شبانه روز دارند. با توجه به اینکه نوزادان هنوز ساعت بیولوژیک درونی یا ریتم شبانه روزی ندارند الگوی خواب آنها به چرخه روز و شب ارتباط ندارد. در ...
بهتر است در چه ساعاتی چای بنوشیم
زیادی کافئین و تئین است به افراد مبتلا به زخم معده توصیه می شود که مصرف آن را کاهش دهند یا حداقل 3 ساعت بعد از غذا چای بنوشند. صبری در همین رابطه مطرح کرد: این مسئله مهم است که چای در چه ساعتی از روز مصرف شود و توصیه من این است که به علت خالی بودن معده افراد یک ساعت قبل از غذا از نوشیدن چای پرهیز کنند. وی با اشاره به این موضوع که بلافاصله بعد از غذا نباید چای مصرف شود، افزود: مصرف چای ...
می خواهند خانه نشینم کنند/ سالانه 16 هزار نفر در تصادفات جان می بازند/رئیس جمهور و وزرا غیرتی برای ...
اوقات در نصف شب که بیشتر افراد در خواب شیرین هستند، بنده به مشکلات و نامه های مردم رسیدگی می کنم، در ضمن بعد از نمایندگی آن خانه را در تهران فروختم و در ارومیه ساکن شدم. چون عاشق سرزمین مادری خود ارومیه هستم. قاضی پور معصوم نیست که همه چیز را بداند بعضی ها می گویند در مجلس زیاد سوال می پرسید، قبول دارید؟ من تمامی طرح ها را مطالعه می کنم و اگر چیزی را متوجه نشدم از همه ...
سه تابلوی میرزاده عشقی
تابلو برقرار می کند نمونه ی مناسبی از بروز این عزم در متن شعر است. همچنان که شب روشن بهاری که در آن مریم اغفال می شود با حال و هوای بخش نخست پیوند دارد، روز ملالت بار و غم زده ی پاییزی که هنگام دفن اوست نیز حکایت از غم و اندوهی دارد که تأمل در این سرنوشت غم انگیز در خواننده پدید می آورد و او را تحت تأثیر قرار می دهد. جالب توجه این که تابلو سوم فاقد دیباچه ای توصیفی است که از طریق آن حال و هوای داستان ...
گفت وگو با نیما عباس پور، به بهانه اکران فیلم های کوتاهش/ قاب های غیاب و خنکای خاطره
کوتاه برکه را بسازد و دنبال یک جنگل مناسب بود. قرار شد یک روز صبح با امامی و اشکان اشکانی و شهرام میرآب اقدم برای پیداکردن لوکیشن به شمال برویم و شب برگردیم. یک جنگل دیدیم که مصطفی خوشش نیامد، ولی خیلی من را جذب کرد. با خودم گفتم اگر یک خانواده این جا پیک نیک بیایند و بچه شان گم شود، چه خواهد شد؟ باز هم همان ماجرای از دست دادن... بله. ضمن این که این بار ما بچه را نمی بینیم ...
سرمایه گذاری پر رونق
. بنابراین، براساس میزان ریسک پذیری خود، فرصت های سرمایه گذاری مناسب را انتخاب کنید. اجازه ندهید سرمایه گذاری، خواب را از چشمان شما بگیرد! سوال: در سرمایه گذاری، با چه ریسک هایی مواجه هستیم؟ جواب: در جدول 1، به چند ریسک رایج در سرمایه گذاری اشاره شده است.فرصت های سرمایه گذاری؛ سهام و صندوق سرمایه گذاری مشترک کسانی که برای سرمایه گذاری، فرصت های مختلف را مورد مطالعه قرار می دهند ...
قرص تبخال درمانی برای تبخال لب و دهان
هر فرد در طول عمر خود به طور متوسط چندین بار دچار بیماری های عفونی ای مانند تبخال دهان و... می گردد. استفاده مشترک از ظروف غذا، تیغ و حوله می تواند باعث سرایت این نوع عفونت ها گردد که افراد بایستی رعایت موارد بهداشتی را برای جلوگیری از انتقال ویروس ها در پیش بگیرند. درمان این نوع بیماری ها معمولاً به روش های خانگی و یا با استفاده از داروهای شیمیایی مانند قرص تبخال امکان پذیر است. در این مقاله به ...
دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می گوید؟
... بیش از 60 درصد افراد، ویروس تبخال دارند که تاثیر آن معمولا در لب ها ظاهر می شود. تبخال می تواند بر اثر استرس یا کمبود ویتامین ایجاد شود. اگر تبخال پس از مصرف کرم پوستی عود کرد، برای یافتن علت با پزشک مشورت کنید. بوی دهان دهان بدبو می تواند نتیجه مسواک زدن نامناسب باشد، اما معمولا مشکلات عمیق تری در این زمینه نقش دارند. یک عامل عمده، رفلاکس اسید معده است. دکتر راس می گوید، نامناسب بودن اسیدیته دهان، عامل بوی بد آن است. توجه به این موضوع، از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری خواهد کرد. ...
علت بلفاریت و عفونت پلک هنگام آرایش کردن چیست؟
حالت واگیردار نیست و باعث آسیب دیدگی دائمی و از دست دادن دید نمی شود اما اغلب یک مشکل مزمن است. علایم شایع این مشکل چشمی عبارت است از: * قرمزی و آب ریزش چشم * ایجاد احساس وجود شن و سوزش چشم * احساس چرب بودن پلک ها * خارش پلک * قرمزی و ملتهب بودن پلک * پوسته پوسته شدن اطراف پلک * دلمه بستن روی چشم هنگام بیدار شدن از خواب * چسبندگی پلک ...
نیما یوشیج: نظریه پرداز شعر
تبیین بینش شعری شاعر و رفع بدفهمی ها در باب مبانی شعرسرایی و سروده های خود او بود. حجم نوشته های نیما درباره ی شعر از اشعارش بیشتر است و به لحاظ اهمیت نیز یقیناً دست کمی از آنها ندارد و مبانی و اصولی را مورد بحث قرار می دهد که تلقی شاعر از تجدد ادبی بر آن استوار است. هنوز مطالعه ای نظام مند درباره ی نقد ادبی نیما در عرصه ی نظری و عملی صورت نگرفته است. هواداران وفادار و مخالفان سرسخت او کراراً به سخنان ...
دکتر لاریجانی در گرگان: لایحه مناطق آزاد با رویکرد توسعه صادرات تصویب می شود
کشاورزان شمال کشور رئیس مجلس شورای اسلامی در خصوص یخ زدگی محصولات کشاورزی شمال کشور تصریح کرد: موضوع سرمازدگی دست ما نیست و باید برای آن باید راه علاج پیدا کرد اما پیگیری های لازم را در حال انجام است و منابعی را تصویب کردیم و منابعی را در اختیار دولت قرار دادیم اما برای آینده باید فرمولی را در استان ترویج کنیم که این نظامات بیمه ای را در بین کشاورزان گسترش دهیم. لاریجانی گفت ...
علائم انواع وسواس را بشناسید
غلط می سازد، از آن دفاع و یا آن را طرد می کند، بدون اینکه آن مساله کوچکترین ارتباطی با زندگی او داشته باشد. مثلا، در رابطه با دارویی عقیده ه ای افراطی پیدا می کند، به گونه ای که طول عمر، بقای زندگی و رشد خود را در گرو مصرف آن دارو می داند، اگرچه در اثر مصرف به چنان نتیجه ای دست نیابد. 2-وسواس عملی وسواس عملی به شکل های گوناگون خود را بروز می دهد که، ما به نمونه ها و مواردی از ...
