خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صورتی درخشان با ماسک زعفران و ماست
حل مشکلاتی مانند خشکی پوست، رنگ پریدگی و آکنه کمک کند. این ادویه ارزشمند می تواند کمک شایانی به روشن شدن و درخشش پوست صورتتان کند. استفاده از ماست ( سرشار از زینک و ویتامین های B ) که اسید لاکتیک طبیعی است و ترکیب کردنش با عسل سرشار از آنزیم به زعفران این اجازه را می دهد تا خوب به پوست نفوذ کند و بیشتر تاثیر بگذارد. عسل یک هومکتانت طبیعی است و پوست را انعطاف پذیر و صاف نگه می دارد
مایلی کهن: به حرمت دایی روی نیمکت نمی نشینم
به گزارش"دی اسپورت"،سرمربی کنونی ملوانی ها که دغدغه ساختن فرهنگی تازه در فوتبال، مهم ترین وجه شخصیت حرفه ای او را شکل می دهد در مصاحبه ای اختصاصی حرف هایی زد که بی شک از با اهمیت ترین نظرات و دیدگاه ها در فوتبال ماست. اگر فرزند شما هم سرباز شود ترجیح می دهید در لیگ برتر باشد! درباره حضور عالیشاه و نوراللهی در تیم تراکتورسازی سوال می شود و اینکه چرا یک سرمربی مانند من با وجود
درباره اکبر رادی، چخوفِ معترض
، ضربه های روحی ناشی از تقابل و مواجهه با دیگر طبقات را در کنج عزلت تحمل می کنند. او مانند چخوف تنها نویسنده ماست که نوشته هایش قهرمان ندارد. همه آدم های او بحران زده اند و او همه را مورد بررسی قرار می دهد. رادی، با تجربه و ادراک قوی و تعهدش نسبت به زبان و فرهنگ مردمانش، جلوه ای را از ایران معاصر برای صحنه تئا تر به ارمغان می آورد که هم متناسب تئاتری است که وظیفه اش، بازتاب آینه وار اجتماع
مهار سردرد با مدیریت استرس
کاهش یابد و کمتر طول بکشد و شدت کمتری پیدا کند. غذاهای فرآوری شده را از رژیمتان حذف کنید و از غذاهایی مانند ماهی، سبزیجات و حبوبات، بیشتر استفاده کنید. قبل از این که گرسنه شوید، از یک غذای سبک استفاده کنید، زیرا گرسنگی می تواند باعث بروز سردرد شود. مایعات کافی بنوشید تا بدن شما آب کافی داشته باشد، اما از مصرف مایعات کافئین دار به مقدار زیاد خودداری کنید، چون ممکن است باعث
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
بینایی را به همراه دارد. نتایج یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به خشکی چشم با دریافت روزانه مکمل های EPA و DHA طی مدت سه ماه به طور قابل توجهی کاهش نشانه های خشکی چشم را در نتیجه افزایش تولید مایع اشکی تجربه کردند. اسیدهای چرب امگا-3 ممکن است به پیشگیری از بیماری های چشمی دیگر نیز کمک کنند. مطالعه ای که با حضور افراد میانسال و مسن مبتلا به دیابت انجام شد، نشان داد که مصرف روزانه
تغذیه صحیح، موثر در پیشگیری از سرماخوردگی
مهمی دارند، افزود: انواع میوه ها و سبزی ها مانند انواع لیمو، انواع مرکبات، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین ث می توانند در درمان سرماخوردگی ها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می کند
رهایی از آسم و تنگی نفس
با درگیر کردن مجاری تنفسی باعث انسداد جریان هوا در ریه می شود. این بیماری را می توان با روش های سنتی نیز درمان کرد. آسم (Asthma) نوعی بیماری ریوی است که بر مسیر جریان هوا تاثیر گذاشته و باعث نازک شدن و تورم این مسیر می شود. در این بیماری مخاط مجاری تنفسی افزایش پیدا کرده و تنفس فرد با مشکل مواجه می شود. این بیماری به 2 شکل حاد یا مزمن بروز می کند. به طور کلی حملات آسم موجب انسداد جریان
ویژگی های تغذیه ای خرما برای زنان باردار
رحم افراد بسیار موثر بوده و کمک می کند تا سطح قند خون در بدن خود مادر هم در حالت طبیعی کنترل شود. جالب است بدانید که نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف ناکافی منیزیم در دوران بارداری زنان می تواند منجر به مبتلا شدن زنان حامله به فشار بالا خون، اختلالات کبد و کلیه و مشکلات بینایی شود. همچنین، تحقیقات درج شده در مجله زنان و زایمان سال 2011 نشان می دهد زنانی که در دوران
تغذیه مناسب از 80 درصد بیمارهای قلبی و دیابت جلوگیری می کند
ی نمک خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد که متاسفانه میزان مصرف نمک در ایران بیش از 2 برابر میزان مجاز است. وی تصریح کرد: همچنین مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد که متاسفانه در کشور ما مواد غذایی شور و پر نمک زیاد مصرف می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: افراد بالای 50 سال و بیماران قلبی و مبتلا به فشار خون بالا باید کمتر از 3 گرم در روز
دلایل ریزش مو در خانم ها
/> روگان (نام تجاری برای داروی ماینوکسیدل): این دارو به صورت موضعی مصرف می شود یعنی به صورت مستقیم روی پوست سر مالیده می شود و با اتساع رگ های خونی پوست سر ، خون رسانی به پوست سر راافزایش می دهد . در نتیجه فولیکول ها ی مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند و در فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر پشت تر می شود. البته قابل ذکر است که زنان حامله و شیرده نباید از این
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان در ایران (4)
اتوزومال مغلوب است و در دختران و پسران به یک نسبت مشاهده می شود. به همین دلیل شیوع این بیماریها در ازدواج های فامیلی بیشتر است. - اگرچه از نظر بیولوژیک بیش از 150 نوع اسیدآمینه مختلف شناخته شده اند ولی تنها 20 نوع از آنها اجزاء تشکیل دهندة مهم پروتئین ها در بدن هستند. - بطور کلی وقتی پس از مصرف پروتئین، ابتدا این مواد تجزیه و به واحدهای ساختمانی خود (اسیدهای آمینه) تبدیل شده و سپس
شایع ترین بیماری های خود ایمنی با آشکارترین تظاهرات پوستی!
ویتیلیگو رشد می کند، معمولا سفید می شود. علت بیماری ویتیلیگو شناخته نشده است اما پزشکان و محققان چندین تئوری متفاوت مطرح کرده اند. یک تئوری این است که افراد آنتی بادی هایی تولید می کنند که ملانوسیتهای بدن خودشان را تخریب می کند. تئوری دیگر این است که ملانوسیتها خود به خود تخریب می شوند. در نهایت بعضی افراد گزارش کرده اند که یک رخداد منفرد از قبیل آفتاب سوختگی یا فشار روحی باعث بروز ویتیلیگو می شود
راه درمان سردمزاجی، بهترین روش ها
غذایی هر فرد دارد. در حقیقت بوعلی سینا مصرف بیش از اندازه از غذا و خوراکی ها یا انتخاب مواد غذایی نامناسب را عاملی موثر در کاهش میل جنسی می داند. بوعلی سینا حتی سبک زندگی افراد ، چگونگی حمام کردن، زمان بیدار شدن و به خواب رفتن را در ابتلا به ناتوانی و کاهش میل جنسی بسیار موثر می داند، از این رو توصیه شده افرادی که با کاهش میل جنسی رو به رو شده اند . در برنامه غذایی خود از نخود، لوبیا
پوستی قوی و درخشان با این مواد غذایی
معکوس کردن آسیب ناشی از مصرف یک رژیم غذایی سرشار از قند بسیار خوب محسوب می شوند. تخم مرغ تخم مرغ از مواد تشکیل دهنده سالمی برای بهره مندی از پوستی درخشان سود می برد. این ماده غذایی سرشار از سلنیم است که به محافظت در برابر سرطان پوست، و آسیب ناشی از نور خورشید کمک می کند. همچنین، تخم مرغ از محتوای لوتئین بالا که قابلیت کشسانی پوست را بهبود می بخشد و کولین که سطوح ویتامین B را
شایع ترین مشکلات پوستی را درمان کنیم
سیگار و آبرسانی ناکافی به پوست نیز از عوامل ایجاد چین و چروک هستند. دور ماندن از اشعه مضر خورشید، ترک سیگار و نوشیدن آب فراوان در کنار مصرف نوشیدنی های سرشار از آنتی اکسیدان و سایر موادغذایی ضدچروک مثل گوجه فرنگی، توت ها، چای سبز، آجیل، ماست و آووکادو، می توانند از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنند. عصاره استخوان نیز از مواد غذایی مفید دراین زمینه است. جوشاندن استخوان در آب، ترکیبات مفید آن
وزارت بهداشت افزایش واردات "پالم" را رد کرد
. تا امروز میزان واردات روغن پالم سال گذشته است. میزان مجاز مصرف روغن پالم در کشور، نباید از 30درصد نیاز بالاتر برود و به همین میزان نیز در حال استفاده است. به گزارش ایسنا، چندی پیش، دکتر محمدحسین رستگار، رییس پژوهشگاه سازمان غذا و دارو در گفت وگو با ایسنا، درباره موارد مجاز مصرف روغن پالم اظهار کرد: وزارت بهداشت در زمینه قاعده مند کردن مصرف روغن پالم، همت کرد. به طوریکه اکنون مصرف پالم
آغوش باز مافیا برای بچه های گمشده
بچه را برای سم زدایی نگه می داشتند، یعنی بچه هایی را که معتاد بودند، بعضی بیمارستان ها نگه می داشتند و بعضی دیگر ترخیص می کردند. کودک برای سم زدایی باید دوره سه تا پنج روزه را در بیمارستان بگذراند تا اثر مصرف مواد مادر در بدن او از بین برود. متأسفانه این برخوردِ سلیقه ای نگران کننده بود و ما منعکس کردیم. موضوع دیگر این بود که چرا کودک، باید تحویل مادری شود که اوراق هویتی ندارد و شرایط
باورهای غلط درباره جرم گیری دندان
دقیقه زمان صرف شود و با یک یا دو دقیقه مسواک زدن جرم دندان ها از بین نخواهد رفت. بزاق دهان برخی از افراد مواد معدنی بسیار زیادی دارند که بعد از جرم گیری در مدت کوتاهی دندان هایشان جرم می گیرد و این افراد لازم است مراقبت های بیشتری انجام دهند. ا. الله دادی از کرج: چه مواد غذایی به استحکام دندان کمک می کند؟ و باعث پیشگیری از جرم دندان ها می شود؟ شهنی زاده گفت: مصرف سبزی ها
این مواد غذایی دشمن آهن بدنتان هستند!
افزایش آهن بدن گفت: مواردی مانند بارداری، خستگی، مراحل رشد، از دست دادن خون در حین عمل جراحی و کم خونی باعث افزایش جذب آهن می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در زمان تامین کافی آهن بدن، جذب آن رو به کاهش است، اظهار داشت: آهن در مواد غذایی گیاهی و حیوانی (گوشت) یافت می شود که نوشیدن چای و قهوه با غذا، مصرف اسفناج، اسید کلرییریک، پلی فنل، ویتامین C، آنتی اسید با غذا، مکمل، کلسیم و فسفر جذب
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
های این میوه را به صورت دسر مصرف کنید. مصرف حداقل یک مرتبه از این میوه باعث می شود از خواص آن در بهبود جریان خون استفاده کنید. موز موز حاوی منیزیم و پتاسیم است که برای افراد داروهای ادرارآور یا داروهای فشارخون مصرف می کنند بسیار لازم و ضروری هستند. چون این داروها باعث دفع این مواد معدنی می شوند. علاوه بر این موز برای پیشگیری از ایجاد گرفتگی عضلانی مفید است. این میوه منبع ویتامین
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
. کربوهیدارت های پیچیده: مصرف میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار، برای افراد مبتلا به نقرس ضرورت دارد زیرا میزان قابل توجهی از کربوهیدرات های پیچیده را برای آنها فراهم می کند. این افراد باید از مصرف مواد غذایی خاصی مثل نان سفید، کیکی، آّنبات، نوشیدنی های شیرین و محصولات حاوی شربت ذرت با فروکتوز بالا پرهیز کنند. آب: هیدراته نگه داشتن بدن با نوشیدن آب برای افراد مبتلا به نقرس
نحوه سوزاندن کالری اضافی برخی مواد غذایی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای مقابله با اضافه وزن باید کالری دریافتی خود را کنترل کنیم و بیشتر از مقدار نیاز بدنمان مصرف نکنیم برای سوزاندن کالری برخی روش های تغذیه ای به شما کمک خواهند کرد نوشابه،مرغ سرخ کرده،یک عدد مینی پیتزا مخصوص با پنیر اضافی و کیک شکلاتی از جمله مواد غذایی هستند که می توانید با نحوه سوزاندن کالری آنها آشنا شوید. دوست نداریم
قیمت دسته گل عروس
است، زیرا گل ها انواع متفاوتی دارند. برای مثال یک دسته گل رز ایرانی بین 50 تا 60 تومان، گل رز هلندی 100 - 150 هزار تومان است و دسته گل ارکیده نیز 200 - 250 تومان قیمت دارد. شاهرخی با اشاره به سرانه مصرف گل در کشور گفت: در ایران این سرانه هفت شاخه گل است در حالی که این رقم در اروپا به 150 شاخه گل می رسد، حتی لبنان در مصرف گل از ایران پیشی گرفته، لذا بهتر است مردم با گل آشتی کنند.
جین سینگ (نام علمی : Panax ginseng)
دیابت های آزمایشی، پریشانی عصبی، بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. 5- امروزه استفاده آن برای کاهش استرس ، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی رایج است. 6- پژوهش های کلینیکی جدید روی جین سینگ، تحریک کننده سیستم ایمنی، سنتزپروتئین در بدن، افزایش قدرت ترشح غدد داخلی، کاهش قند خون، کاهش کلسترول سرم، ضدسموم، محافظت کبد و محافظت از آثار زیان بار اشعه ها است. 7
عوامل به وجود آمدن سندرم خانه های بیمار
/> مدرس رسمی سازمان نظام مهندسی افزود: عواملی که باعث به وجود آمدن سندرم خانه های بیمار می شود عبارت است از: تهویه ناکافی، آلاینده های شیمیایی تولید شده توسط وسایل داخل ساختمان (مواد آروماتیک، CO، Cl)، ورود آلاینده های شیمیایی ناشی از منابع خارج از ساختمان، آلاینده های بیولوژیکی (پوست، قارچ، مایت و...)، کمبود اکسیژن و نشت محصولات احتراق. ابراهیمی تشریح کرد: علائم و نشانه های خانه
خطر مرگ؛ از عطاری داروی سقط جنین نخرید
به گزارش بلاغ ، مدیر کل نظارت بر فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با گلایه از تخلف فراگیر عطاری ها در عرصه داروهای غیرمجاز سقط جنین و ترک اعتیاد گفت: این داروهای غیرمجاز، عوارضی مانند ناباروری دائمی، شوک، وابستگی شدید و حتی مرگ در پی دارد. دکتر امیر حسین جمشیدی، افزود: متاسفانه یکی از تخلفات فرا گیری که در برخی عطاری ها وجود دارد، تجویز و ارائه دارو است که در دو مقوله
پلی یانسکی دیپورت شد، پریمیوف در یک صورت می ماند
چنانچه باشگاه بتواند یکی از مهاجمان مدنظر برانکو را در نیم فصل جذب کند آن وقت او هم باید به مانند هموطنش راهی تیم دیگری شود. مسئولان باشگاه پرسپولیس که از حامیان بازیکنان اوکراینی بودند در حال حاضر در فکر راهکاری برای توافق با آنها برای جدایی هستند. قرارداد هر دو بازیکن دو ساله است و باشگاه پرسپولیس در صورت اخراج آنها باید پول شان را تمام و کمال بدهد، اما مسئولان این باشگاه به دنبال توافق با
بررسی آسیب های ناشی از انواع مشکلات خواب
بیرون گذارد ولی یک شخص مبتلا به رفتارهای خواب رویا، از پنجره بیرون می پرد زیرا احساس می کند رویایش زنده و واقعی است پس به آن، واکنش شدید نشان می دهد. در این شرایط معمولا بیمار، همسر یا هم اتاق او، دچار صدمات متعدد و گاهی جدی می شوند مثل شکستگی های گوناگون در جای جای بدن. داروها، شرایط و بیماری های طبی مختلفی باعث شروع یا تشدید این عارضه می شوند. در شخص مبتلا، شواهدی مبنی بر صدمات نیمکره
با نشانه های اختلال بلع آشنا شوید
/> • بالا رفتن دمای بدن یک ساعت بعد از بلع که علت ورود مواد غذایی به مسیر تنفسی و واکنش التهابی ریه • احساس درد در گلو که نشان از تومور یا التهاب حلق است • کاهش وزن • سرفه های شدید • مشکلات تنفسی • افزایش ترشحات حلق و دهان • بسته نشدن کامل لب ها که منجر به ریختن غذا از بین لب ها یا ریختن مایعات از گوشه دهان در هنگام نوشیدن با لیوان می شود . • دشواری در قورت دادن
رئیس سندیکای برق: استثمار معادن ایران از سوی شرکت های تامین مواد اولیه
صادرات مواد اولیه به دلیل عدم تقاضا ازسوی شرکت های داخلی است اما این سخن صحیح نیست؛ چراکه قیمت ها به نحوی بالا رفته بود که خریدی صورت نگیرد. در بخش بعدی این نشست خبری حبیب الله انصاری، دبیرکل انجمن صنایع لوازم خانگی ایران گفت: نرخ بهره، مالیات، قاچاق کالا و نرخ ارز صادراتی از مشکلات اصلی صنعت ماست و باعث تاسف است که امروز باید دور هم جمع شویم تا بحث مواد اولیه را نیز به عنوان دیگر مشکل
