خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان و پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف قارچ
همراه با سبزیجات تازه باعث افزایش کلسیم و انواع ویتامین ها و املاح معدنی در بدن می شود. وی با بیان اینکه قارچ سرشار از ویتامین D است، اظهار داشت: این ماده غذایی حاوی پتاسیم، اسید لینولئیک، سلنیوم، نیاسین و بتاگلوکان است. این متخصص تغذیه با اشاره به کاهش کلسترول در این ماده غذایی بیان کرد: مصرف قارچ در وعده های غذایی از بروز برخی سرطان ها جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه معمولاً
روش هایی که درد را از مفاصلتان فراری می دهد
شود. این ارتوپد درباره علل ایجاد درد مفاصل عنوان کرد: عواملی مانند کشیدگی رباط، آرتریت روماتوئید، بورسیت، اختلال در کارکرد عناصر تشکیل دهنده مفصل، مشکلات بیومکانیک مفصل و تاندنیت باعث بروز درد در مفاصل می شود. نژاد حسن با بیان اینکه گرما و سرما درمانی برای تسکین درد مفاصل موثر است، تاکید کرد: این درمان ها از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید جلوگیری نمی کند اما باعث کاهش درد و
آشنایی با مواد غذایی کلسیم دار
تخمه ی آفتاب گردان تخمه ی آفتابگردان منبع بادوام کلسیم است و علاوه بر تقویت استخوان ها، مزایای بسیاری دارد. این دانه ی خوراکی به بهبود سلامت قلب، کاهش تورم، جلوگیری از برخی سرطان ها و حفاظت از پوست در برابر اشعه ی ماوراءبنفش، معروف است. به واسطه ی میزان کالری تخمه ی آفتاب گردان، در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید، اما به طور کلی، تخمه ی آفتابگردان مکملی عالی برای یک رژیم غذایی
آیا کم کردن وزن با روزه داری کار درستی است؟
داری مقطعی (- intermittent fasting IF) وجود دارد (یعنی شما چند روز در هفته را در رژیمی شبیه روزه داری هستید و در بقیه روزها رژیم معمول خود را دارید.) . دکتر می گوید: “حدود 30 مطالعه در مورد تاثیر رژیم IF روی افراد چاق اما سالم تحقیق کرده اند. و در همه ی این تحقیقات نتیجه این بوده است که اگر شما به صورت مقطعی انرژی مصرفی را شدیدا محدود کنید، و این کار را هر چند وقت یک بار تکرار کنید، وزن
چند توصیه درباره داروی "کوآموکسی کلاو"
متخصص بیماری های عفونی گفت: مقدار مصرف این دارو برای بزرگسالان از راه خوراکی بر اساس آموکسی سیلین، هر 8 ساعت 250 میلی گرم بوده که این مقدار در عفونت های شدید دو برابر می شود. وی اظهار کرد: مقدار مصرف این دارو در کودکان بر اساس سوسپانسیون 156 حاوی 125 میلی گرم آموکسی سیلین تری هیدرات و 31٫25میلی گرم اسید کلاولانیک ( به صورت ملح پتاسیم ) در هر 5 میلی لیتر سوسپانسیون برای کودکان 8-3 ماه هر
آسیب های ناشی از صاعقه زدگی
بیماران دچار ایست قلبی پاسخ می دهند. افت فشار خون در نتیجه صاعقه زدگی یک یافته شایع نیست و نیازمند بررسی و جست و جو برای علل خونریزی دهنده است. احتمال سوختگی پوستی نیز وجود دارد. تست های آزمایشگاهی درخواستی شامل، CBC، BUN Crو الکترولیت های سرم، سطح گلوکز و کراتین کیناز سرم و آزمایش ادرار است. از همه بیماران باید نوار قلب تهیه و در صورت نیاز از تصویربرداری مناسب باید استفاده کرد.
روش نوینی که تزریق انسولین را از دور خارج می کند
شفا آنلاین:یک روش جدید پزشکی شاید نیاز به انسولین تزریقی را از بین ببرد. این روش که در موش نتیجه مثبت داشته عبارت است از کاشت کپسول حاوی سلول های مهندسی شده در زیر پوست که قادراست در موارد نیاز مقدار کافی انسولین را آزاد کند. به گزارش شفا آنلاین : درمان سلولی دیابت به باوردانشمندان می تواند جایگزین تزریق انسولین شود. در این روش کپسول حاوی سلول های مهندسی ژنتیک شده در زیر پوست کاشته می
برای نعمت زاده مهم نبود به غیر انقلابی کمک کنیم یا انقلابی/ امثال بهزاد نبوی تعمد داشتند برنامه پنج ساله ...
فرمایشات مقام معظم رهبری هم به خوبی آمد که انسان آرمانگرا، واقعیت نگر است. در بحث ساده زیستی بین مسئولان در سالهای اول انقلاب و زمان جنگ صحبت کردیم و آمدیم تا سال 68 و آن خطبه ای که معروف شد به مانور تجمل که طی آن آقای هاشمی به عنوان رییس جمهوری، تاکید کردند کارگزاران نظام باید یک مقدار از حالت ساده زیستی خارج شوند و در رفتارشان در مقابل دیگر کشورها جلوه های تجمل هم دیده شود فکر می کنید کلید
متخصص طب سنتی عنوان کرد بعد از خوردن میوه آب ننوشید
نوشیدن آب امروزه بسیار رایج است و بسیاری از ورزشکاران همیشه در حال ورزش آب زیادی می نوشند همچنین افراد زیادی از خواب برخواسته و مقدار زیادی آب سرد می خورند در حالیکه این مسائل مشکلات زیادی برایشان به همراه دارد. متخصص طب سنتی اضافه کرد: در حین ورزش اگر فرد دچار تشنگی واقعی شده باشد باید مقدار کمی آب را در دهان مز مزه کرده و به آرامی فرو دهد در این صورت علاوه بر کاهش حجم آب مصرفی، آب دیگر
نمک خوردن زیاد و این عوارض
امروزه با مصرف غذاهای کنسرو شده، غذاهای آماده و فست فودها میزان نمک دریافتی به شدت بالا رفته و ما بیشتر از حد نیاز سدیم مصرف می کنیم که این موضوع سلامت ما را تهدید کرده و زمینه ی ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، سکته، پوکی استخوان، چاقی و سرطان را فراهم می کند. نمک زیاد با ما چه می کند؟ دکتر محمودی متخصص قلب و عروق در گفت وگو با خبرنگار حوزه ی
از اسپرموگرام چه میدانید؟
بنوشند و به داروهایی که مصرف می کنند، دقت کنند چراکه مصرف برخی داروها و حتی عفونت مایع منی باعث افزایش غلظت آن می شود. بنابراین درمان مناسب عفونت به رفع مشکل کمک می کند. با توجه به اینکه از دیگر علل مهم افزایش غلظت مایع منی، عفونت پروستات، یا پروستاتیت است و وجود باکتری در پروستات باعث عفونت پروستات و عفونت مایع منی می شود، مردان ناباروری که برای مشکلشان علتی پیدا نکرده اند (حتی در صورت آزمایش تجزیه
آنتی بیوتیک خانگی با دو ترکیب ساده + روش تهیه
عفونت و بیماری های مختلف می شوند قابل استفاده اند. اما هر چه علم پیشرفت می کند مشخص می شود که مصرف بی رویه و نادرست آنتی بیوتیک ها عوارض نامطلوب زیادی دارد به گونه ای که پیش بینی می شود در دهه های آینده تأثیر خود را از دست بدهند. بنابراین بهتر است برای بیماری ها و ناخوشی های ساده تر به سراغ این داروها نروید و انواع طبیعی آن ها را انتخاب کنید؛ چون فاقد عوارض جانبی نامطلوب و آسیب رسان هستند. شما می
چربی هایی که به چربی سوزی و جلوگیری از پرخوری کمک می کنند!
آنها توجه کنید. نکته قابل توجه دیگر در مورد این شکلات ها این است که برخلاف سایر شیرینی ها اثر ناگهانی و بالابرنده شدیدی روی قند خون شما نخواهد گذاشت و در عوض حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که در کاهش فشار خون نقش بسزایی دارد. چربی های مفید شکلات تلخ می توانند برای بدن بسیار سودمند باشند ولی آنها فقط در روغن کاکائو وجود دارند. بنابراین می توان آنها را کم یاب دانست. دلیل توصیه مصرف شکلات سیاه این
بهترین منابع ویتامین C کدام است؟
سنتی در کشورهای غربی برای تزئین غذا استفاده می شود، اما اگر آن را به طور مرتب در رژیم غذایی خود بگنجانید، می توانید از مزایای متعددش برای سلامتی خود بهره مند شوید. به عنوان مثال، کلم کالی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و C غنی است. فقط با یک پیمانه کلم کالی خُرد شده می توانید بیش از میزان مصرف روزانه توصیه شده، ویتامین سی جذب بدن خود کنید. همچنین این کلم منبعی غنی از آهن، مس، کلسیم
دم کردنی های فصل سرد/ چهارگل معروف تا تسکین سرفه خشک با گل بنفشه
گیرند اما در موارد کمی از ریشه گیاه برای درمان استفاده می شود. نوشیدنی ها به دو طریق، دم کردنی یا جوشیدنی تهیه می شوند. اگر بخواهیم دارویی با اثر قوی داشته باشیم، گیاه را می جوشانیم. معجون معجزه آسا زنجبیل را می توان در شیر به همراه عسل و دارچین جوشاند. این ترکیب برای افرادی که دچار درد آرتروز و ورم مفاصل هستند، بسیار مفید است. این نوشیدنی را می توان به عنوان صبحانه و با چند
در صورت نخوردن آب بدن چه واکنشی نشان میدهد؟
میتواند باعث ایجاد سردرد نیز بشود. 9-پوست شما خراب میشود آب کمک میکند تا پوستی شاداب داشته باشید، پس تصور کنید که کم آبی چه بلایی سر پوست می آورد. وقتی آب کافی مصرف نمی کنید، رشته های کلاژنی از هم باز میشوند و به هم میچسبند و باعث میشوند که خط و خطوط صورت عمیق تر شود. ما به نوشیدن آب نیاز داریم تا بتوانیم آبرسانی مناسبی به اعضای داخلی بدن داشته باشیم . پس وقتی آب نمیخورید
اظهارات عجیب وزیر صنعت درباره حقوق های نجومی/ شلاق برای آقای بازیگر/ واکنش کروبی به اختلافات درون حزب ...
عواملی هستند که در ابتلا به سرطان نقش دارند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این که 40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری است افزود: سیگار، مواد مخدر، مصرف الکل ، چاقی و پر خوری از عوامل اصلی ابتلا به سرطان است. ملک زاده گفت: سالانه 85 هزار نفر در کشور به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. خبر جنوب این خبر را منتشر کرد . توزیع سیب زمینی کجا و منشور حقوق شهروندی کجا
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
این خطر در زنان یائسه که میزان استاندارد هورمون را مصرف می کنند، افزایش نمی یابد. این متخصص زنان و نازایی در پایان تأکید می کند: در صورتی که منعی برای مصرف داروهای هورمونی به واسطه بیماری های کبدی، کیسه صفرای فعال، سابقه سرطان پستان، بیماری های ترومبوفلبیت فعال (وجود لخته خون در رگ های بدن) و خون ریزی غیرطبیعی رحم وجود نداشته باشد، پس از مشاوره، انجام آزمایش های لازم، ماموگرافی و اطمینان
تبلیغات نادرست خمیردندان های سفید کننده
: دهان نیز می تواند مثل سایر اعضای بدن دچار سرطان شود. این سرطان در حالت حاد حتی می تواند باعث مرگ بیمار نیز بشود. سرطان می تواند از یک قرمزی یا سفیدی غیرعادی یا زخم طولانی مدت یا برآمدگی های غیرعادی شروع شود، لذا بیماران می توانند در صورت مشاهده هر یک از این علامت ها به متخصصین مراجعه کنند تا از همان ابتدا جلوی سرطان گرفته شود. علایی در نهایت با اشاره به مضرات سیگار گفت: سیگاری ها معمولا در کف زبان دچار مشکلاتی می شوند. سیگار باعث تغییر ظاهر و فرم سلول ها شده که در نهایت می تواند حتی به سرطان ختم شود. ...
افزایش بیماری های قلبی در صورت طبخ غذا با حرارت زیاد
این غذاها، دانشمندان دانشگاه هاروارد معتقدند استفاده از این غذاها جدا از نامطلوب و پرکالری بودن و تمام زیان ها و آسیب هایی که برای بدن به بار می آورد، به علت طبخ با حرارت زیاد، هم احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و هم خطر بیماری های قلبی را چند برابر می کند. محققان این دانشگاه می گویند”: غذاهایی که مصرف روغن زیادی دارند حتی اگر در خانه آماده شوند، همان مضرات را به همراه دارد؛ شاید
صداهای ناهنجار در ناحیه شنوایی
روانی و هم چسمی درگیر می کند و در واقع اسم آن را سرطان دستگاه شنوایی گذاشته اند. وزوز صدایی است که به دلیل درگیری های راه های عصبی و قشر مغز اتفاق می افتد. زمانی که سلول ها و نورون های مغز فعالیت اضافه پیدا می کنند. از هر پنج نفر، یکی به وزوز گوش دچار می شود. وزوز گوش، می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای مانند کم شنوایی یا آسیب گوش هم باشد. متخصص گوش دکتر مجید
اختلالات روانی و مشکلات خواب
این باره چیست ؟ بسیاری از مردم باورهایی درباره خواب دارند که با هر منشأیی ممکن است نادرست باشد. متاسفانه عده زیادی نیز به این باورها عمل می کنند که باعث بروز مشکلاتی برای آن ها می شود. در اینجا سعی داریم تا مروری بر این باورها داشته باشیم. 1- بهترین درمان بی خوابی مزمن استفاده از قرص های خواب آور است! مناسب است بی خوابی را به عنوان یک علامت نگاه کنیم تا یک بیماری
رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد؟
هستند. اما سعی کنید از آبمیوه های مصنوعی و شکردار با میزان بالایی کالری دوری کنید. در ضمن مصرف آب برای سلامت و مرطوب نگهداشتن پوست بسیار مفید است. مرکبات مواد غذایی حاوی ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های فصلی مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگیبسیار مفید است. ویتامین های c به غلت اینکه در بدن ذخیره نمی شود باید روزانه مصرف شود. مود غذایی غنی از این
چطور بر ترس از ازدواج غلبه کنیم
تان استفاده کنید. در مورد ترس تان، با یک روان شناس صحبت کنید اگر در گذشته، ضربه ی روحی بدی را تجربه کرده اید که موجب شده است در ایجاد ارتباط با جنس مخالف ناتوان شوید، باید برای مقابله با آن، از فردی متخصص در زمینه ی سلامت روان کمک بگیرید. مشاوره، گروه درمانی، یا برنامه ای طراحی شده برای درمان ضربه ی روحی، می تواند به شما کمک کند با تجربه ی ناخوشایندی که داشته اید، کنار بیایید
آنچه درباره ایمپلنت و ارتودنسی باید بدانید/ ناگفته هایی درباره لامینت دندان / روش های پیشگیری از بی نظمی ...
جلوگیری کرد. استفاده از نخ دندان اگر به صورت صحیح انجام شود به هبچ وجه باعث لقی و بی نظمی دندان ها نمی شود. بهتر است افراد نخ دندان را علاوه بر حرکت دادن به سمت چپ و راست به سمت بالا و پایین نیز حرکت دهند. شهنی زاده بیان کرد: نخ دندان در سایزهای مختلف و جنس های مختلف در بازار موجود است که نخ دندان نازک برای افرادی که دندان های چسبیده بهم دارند مناسب است و نخ دندان پهن برای افرادی که فاصله
فروپاشی سلول های سرطانی با بمب ویتامین!
عنوان کرد: پرتقال دارای انواع ویتامین های A، E و B، املاح و مواد آلیمانند کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقادیر کمی مس، منگنز و روی است. عظمایی افزود: ویتامین C موجود در پرتقال به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش موثری در نابودی سرطان هایی مانند خون، لوزالمعده و مری دارد. وی با بیان اینکه پرتقال سبب افزایش جذب آهن می شود، تصریح کرد: استفاده از این میوه منجر به افزایش استحکام دندان
10 ماده ای که نباید مستقیما روی پوست گذاشت
به گزارش فردا، پوست صورت بسیار حساس است و باید به موادی که روی آن می گذارید، توجه ویژه ای داشته باشید. در غیراینصورت پوستتان دچار آسیب های غیر قابل جبرانی می شود . در ادامه این مطلب را به نقل از هفته نامه سلامت بخوانید. روش های زیادی برای تمیز کردن پوست وجود دارد و در شبکه های اجتماعی زیاد مطرح می شود و دستورالعمل استفاده از آنها دست به دست می چرخد . بسیاری از افراد هم بدون اینکه نظر
درمان خانگی برای دندان درد
غارنشین دچار پوسیدگی دندان شد. سه دلیل استفاده از این درمان ها علی رغم در اختیار بودن امکانات مدرن پزشکی عبارت است از: 1. ترس از دندان پزشکی: مردم از نشستن روی صندلی دندان پزشکی خودداری می کنند زیرا از درد حین درمان و از هزینه های گزاف آن می ترسند. 2. اعتقاد به درمان های طبیعی: برخی از مردم درمان های طبیعی را به انواع مدرن آن ترجیح می دهند. 3. کمبود وقت: در دنیای
تغذیه صحیح، موثر در پیشگیری از سرماخوردگی
سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین ث می توانند در درمان سرماخوردگی ها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می کند. مصرف سیر که دارای آهن و روی است، موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونت های ویروسی می شود . این کارشناس
شیب تند سالمندی در کشور و خطر افزایش ابتلا به آلزایمر
معرض خطر هستند مانند میانسالان و سالمندانی که هنوز بیمار نشده اند، آموزش دهیم تا روش زندگی، تغذیه و تحرک خود را به درستی انتخاب کنند و از مصرف روغن های اشباع و فست فودها دوری کنند تا شاهد کاهش ابتلا به آلزایمر باشیم. صالحی، ژنتیک و وراثت را 10 تا 15 درصد در ابتلا به این بیماری موثر دانست و گفت: اگرموضوع پیشگیری از عوامل خطر رعایت نشود، ممکن است احتمال بروز بیماری افزایش یابد. این بیماری
