خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زبان ها برای انتقاد از دولت و رئیس جمهور باز می شود/ ما اهل خواب دیدن و رمال و جن گیر نبودیم/ دولت در ...
/> روحانی خاطرنشان کرد: ما در این راه باید منسجم و متحد حرکت کنیم. گفته اند امسال سال سیاست داخلی است همین طور است اما همزمان سال سیاست خارجی هم است ان شاءالله و همزمان سال رونق اقتصادی هم است و همزمان سال همدلی، اتحاد و انسجام در ملت ایران خواهد بود. رئیس جمهور تصریح کرد: ما در امتحان بزرگی قرار گرفته ایم که این یک امتحان بزرگ است و اگر این جناح در انتخابات پیروز شود اما انتخابات دقیق
رژیم غذایی فوتبالیست ها از مسی تا رونالدو آشنا شوید
، گوجه فرنگی و سیر است. این یک ترکیب آنتی اکسیدان است. همچنین مسی از پونه کوهی برای جلوگیری از التهابات استفاده می کند. گاوین الینسون متخصص تغذیه در ورزش می گوید: استفاده از گوشت بدون چربی، آرد، بادام و همچنین سوپ های کم روغن رژیم مناسبی برای ورزشکاران است. مسی هم جزو ورزشکارانی است که در رژیم غذایی اش اهمیت ویژه ای به توصیه های این متخصص تغذیه می دهد. راز موفقیت گلزن قهرمان جام جهانی با
خوراکی های پرآهن برای خانم های باردار
توانید از آب طبیعی این میوه ها نیز استفاده کنید. بخشی از شکر مصرفی را با ملاس سبز (شیره ی قند سیاه و غلیظ) جایگزین کنید همیشه گفته می شود که ملاس سیاه که به شکر مازندران نیز معروف است منبع خوب آهن محسوب می شود. اما یک قاشق غذا از آن صرفاً 0.9 میلی گرم آهن دارد که در یک برش نان نیز این میزان آهن موجود است. واقعیت این است که ملاس (شیره ی قند) حاوی قند و کربوهیدرات هاست و بنابراین کالری
11 دلیلی که باعث می شود نتوانید چربی شکم را آب کنید
که در مواد غذایی مانند روغن زیتون و آووکادو وجود دارد. همچنین چربی های غیر اشباع پلی که بیشتر به صورت امگا 3 در گردو، تخم آفتابگردان و ماهی های چرب مانند ماهی سالمون وجود دارند، اثر ضد التهاب داشته و اگر در مقادیر مناسب مصرف شوند، مفید هستند. اما نباید فراموش کنید که مصرف بیش از حد چربی های سالم هم می تواند باعث چاقی شود. پس باید اعتدال را در استفاده از این چربی ها رعایت کنید.
انگور و خواص درمانی آن
انگور را با یک برابر روغن زیتون مخلوط کرده وروی آتش ملایم بجوشانید و پیوسته به هم بزنید تا به مرور آب تمام شود وروغن بماند. آن را هر روز بر پوست بمالید. قرقره کردن آب انگور در دهان، از خون ریزی لثه جلوگیری می کند. چهل روز ظهر ها انگور را آب بگیرید وبنوشید. هنگام شام نیز مقدار مناسبی انگور را به جای شام بخورید ودر طول رژیم، شب تا صبح روی تختی که قسمت پایین آن 35 سانتی متر بالاتر از سر
بهترین غذاهای دوران شیردهی
مغذی مهمی که استخوان های شما را استحکام می بخشد و به نوزاد شما در رشد استخوان هایش کمک می کند. فراتر از آن بهترین راه برای رفع نیاز روزانه به پروتئین اند. سعی کنید دو عدد تخم مرغ را برای صبحانه میل کنید یا یک یا دوعدد تخم مرغ کاملا آبپز را در سالاد نهارتان قراردهید، یا برای شام املت با سالاد میل کنید. به عنوان بخشی از رژیم غذایی می توانید از تخم مرغ های غنی شده با DHA استفاده کنید تا سطح این اسید
ناخن پایتان قارچ گذاشته؟
مصرف داروهای خوراکی هم وجود داشته باشد. در صورت تغییر شکل شدید ناخن، ممکن است پزشک ناخن مبتلا را بطور کامل بردارد. درمان خانگی قارچ ناخن - تشتی را با سرکه سیب و آب به مقدار مساوی پر کنید و به مدت بیست دقیقه پای خود را در آن قرار دهید و سپس خشک کنید. - مخلوطی از یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و دو قطره روغن مرزنگوش را روی قسمت های مربوط بمالید تا درد تسکین پیدا
چطور لکه های قهوه ای پوست را از بین ببرید؟
آلوئه ورا را دریابید از دوران باستان، گیاه آلوئه ورا برای زیبایی پوست استفاده می شده است. به خاطر اینکه این گیاه به ظاهر خشن، حاوی ترکیبات و خواص فوق العاده ای است که پوست را به طور عمقی آب رسانی می کند و به بهبود زخم ها ، احیای سلول های پوستی، مقابله با زخم معده، التیام سوختگی پوست و همچنین رفع لکه های قهوه ای پوست کمک زیادی می کند. کافیست برگ این گیاه را از وسط دو تکه کنید و ژل (شیرابه) آن را به پوستتان بزنید. بهتر است برای مقابله و کمرنگ کردن لکه های تیره پوستی، روزی دو بار این ژل را به آرامی به پوستتان مالیده و ماساژ دهید. ...
13 روش پاکسازی کبد از فلزات سنگین
/> گشنیز؛ سم زدای قوی از همین امروز گشنیز را به سالادها و سوپ هایتان اضافه کنید. این سبزی معطر پرخاصیت برای سیستم ایمنی بدن مفید بوده و جیوه، آلومینیوم و سرب را از بدن دفع می کند. آب گریپ فروت و پرتقال: دو یار مفید این ترکیب ویتامین C پاک کننده ی عمقی بدن است. شما می توانید هر روز صبحتان را با آب این دو میوه آغاز کنید. جودوسر را دریابید جو دو سر یک انتخاب فوق
چگونگی حفظ تازگی مواد غذایی با یخچال
دهد، اهمیت دارد. به طور مثال، روکش آلومینیومی برای نگهداری مواد غذایی حاوی مواد اسیدی و ترش مثل آب لیمو، نارنج یا ماست یا رب گوجه مناسب نیست. نگهداری مواد غذایی اسیدی و ترش در داخل ظروف روحی یا رویی باعث خورانندگی آن می شود و ترکیبات ظروف وارد غذا می شود. در حال حاضر انواع ظروف (پیرکس، پلاستیک و...) مناسب یخچال، فریزر، ماکروویو ... در بازار موجود است که در موقع خرید با کمی توجه می توانیم
چرا انقلاب های متاثر ازفیس بوک تمامابه نفع آمریکا بوده است؟!
این ها بحث های خیلی مهمی است و ما تا زمانی که مستأجر مایکروسافت و اندروید هستیم، وضعمان خراب است و با یک ویروس استاکس نت می توانند اطلاعاتمان را سرقت کنند. اینها تنها بخشی از تقسیمات ما در مورد عناصر اصلی و فرعی فضای مجازی است. ** به نظر شما چرا در حوزه نرم افزار در کشور تاکنون فعالیت زیادی انجام نشده است؟ به این دلیل است که گفتمان آن در کشور صورت نگرفته است و مطالبه عمومی در
چربی خون تان بالاست؟
برای مدتی یک وعده از غذای روزانه اش را به نان و میوه اختصاص دهد مثلا یک شب نان و پرتقال و شب دیگر نان و سیب و... بخورد. امروزه نیز برای کاهش چربی خون در طب سنتی از راهکارهای قبلی که گفته شد، استفاده می شود. با این حال داروهای مفرده مثل کرفس، شنبلیله و جو، داروهای ترکیبی مثل دوای البلغم، شربت صدری و اطریفل صغیر و روش های درمانی دیگری نیز در این زمینه مطرح هستند. یکی از این روش ها تعریق درمانی است؛ یعنی با کمک تعریق می توان خروج مواد زائد و چربی ها را از بدن افزایش داد. جالب است بدانید یکی از دلایلی که امروزه تعداد بیماران بیشتر شده این است که همه افراد زیر کولر هستند و کمتر عرق می کنند. ...
روش پیشگیری از تبخال
فعال است تماس بگیرید. استفاده مشترک از ظروف غذا، تیغ و حوله می تواند باعث سرایت تبخال شود. هنگامی که یک بار به تبخال مبتلا می شوید، ویروس در سلول های عصبی پوست تان نهفته باقی می ماند و ممکن است دوباره به صورت عفونتی فعال در همان محل اول یا نزدیک به آن ظاهر شود. در این صورت ممکن است در محل قبلی، احساس خارش یا برآمدگی کنید. چه چیز باعث عود تبخال می شود؟ تب، استرس و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است باعث عود تبخال شود.
دارم کچل می شوم؟!
گیرید که نکند دارید کچل می شوید؟! در این مطلب دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو، شما را با شایع ترین علل ریزش مو در خانم ها و شیوه درمانشان آشنا خواهد کرد. دارم کچل می شوم؟! باید دقت کنید که به طور معمول روزانه 70 تا 100 مو در روز از روی سر می ریزد و اگر فردی ریزشی بیشتر از این را تجربه کند، یعنی دچار ریزش مو شده است. به گفته دکتر احسانی، گاهی هم ریزش مو به این شکل آغاز می
تخلفات گسترده و رانتی که از دهه 70 تا به امروز مخفی مانده بود!
آلودگی های انگلی دارند زیرا دام ها در فاضلاب و مکان های نامناسب هستند و در برخی از موارد نیز این بوفالو ها پیر بوده لذا گوشت آنها نیز از کیفیت لازم برخوردار نیست. وی درباره نتایج این نشست ها می گوید: بعد از پیگیری های این کمیسیون قرار برآن شد تا استفاده از گوشت بوفالو در صنایع غذایی ممنوع شود و از سویی دیگر واردات گوشت نیز باید از مجاری رسمی به کشور صورت گیرد تا بتوان از سلامت آنها
راهکارهای ساده برای جست وجوی حرفه ای با موتور توییتر
پایین صفحه جست وجوی توییتر می توانید، گزینه سوال را انتخاب کنید. اینکه در صفحه جست وجوی پیشرفته شما باکس سوال را علامت بزنید باعث می شود تنها توییت هایی که سوالی هستند را ببینید. به این ترتیب امکان دیدن توییت های روزمره و تبلیغاتی کم می شود. برای اینکه به نتیجه خوب برسید بهتر است از کلمه کلیدی مناسب استفاده کنید و زبان مورد نظر خودتان را نیز انتخاب کنید. استفاده کلمه کلیدی می تواند کلید طلایی شما در
گام های موثر برای داشتن صورتی بدون جوش
، برای بستن منافذ باز پوست بسیار موثر هستند. همچنین در کاهش باکتری ها و چربی پوست که مهمترین علت پیدایش آکنه هستند نقش به سزایی دارند. گام چهارم: پاکسازی علاوه بر استفاده از شوینده ی مناسب برای پوست های مستعد آکنه، دکتر جالیمان به استفاده از یک سیستم پاکسازی توصیه می کند که ابزاری کلیدی برای لایه برداری صورت است. بر اساس گفته های سارا نومان، سیستم پاکسازی میزان
درمان آلرژی فصلی با نسخه ابن سینا
جدا کنید. سپس داخل مخلوط کن بریزید و یک قاشق غذاخوری عسل را در آب گرم حل کرده، به بادام ها اضافه کنید. سپس آن را روی حرارت ملایم قرار داده و هم بزنید تا غلیظ شود. حریره بادام می تواند در وعده صبحانه، غذایی مقوی برای کودکان باشد و به رفع آلرژی کمک کند. روغن بنفشه بمالید در نزله گرم به بیماران می گوییم صورت یا مخاط بینی را با روغن بنفشه چرب کنند. مالیدن روغن بنفشه به پیشانی یا
روحانی: چه کسی حق دارد با لحن بی ادبانه نسبت به سردار جبهه دیپلماتیک حرف بزند؟ /ما دنبال رمال و جن گیر ...
این راه باید منسجم و متحد حرکت کنیم گفته اند امسال سال سیاست داخلی است همین طور است اما همزمان سال سیاست خارجی هم است ان شاءالله و همزمان سال رونق اقتصادی هم است و همزمان سال همدلی، اتحاد و انسجام در ملت ایران خواهد بود. رئیس جمهور تصریح کرد: ما در امتحان بزرگی قرار گرفته ایم که این یک امتحان بزرگ است و اگر این جناح در انتخابات پیروز شود اما انتخابات دقیق و در چارچوب قانون و سالم نباشد ما
زردچوبه جایگزینی برای 5 دارو
تهیه ی معجونی ضدسرطان کافی است دست به کار شوید و یک معجون تهیه کنید: آب پرتقال 1 عدد آب لیموترش 2 عدد ریشه ی زنجبیل تازه 1 تکه هویج کوچک 5 عدد خیار 1 عدد فلفل سیاه 1 نوک انگشت زردچوبه 1 قاشق غذاخوری روش تهیه تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید. نیازی به پوست گرفتن هویج و خیار نیست. مواد را با هم مخلوط کنید. اگر لازم بود می توانید کمی آب به ترکیب اضافه کنید تا رقیق تر شود. فاطمه مهدی پور
سیستم های باز و سقف های شیشه ای
پیچیده خود جای داده است. برای مثال، سرعت و ازدحام استفاده از آن براساس قوانین قدرت بین مردم تقسیم می شود که قانون معروف به 20 -80 (3) را دنبال می کند؛ یعنی 80 درصد از منابع مطلوب در اختیار 20 درصد از جمعیت قرار می گیرد. در واقع، چنانچه فردی تاریخچه گوگل، اَپِل، آمازون و فیس بوک را که در حال حاضر از بزرگ ترین شرکت های جهان به شمار می روند دنبال کرده باشد، می داند که وب به طور روزافزون برنده
آشنایی با خواص مفید ترخون
استفاده می شود و برای برطرف کردن سکسکه یک تا 2 قطره ترخون بر روی یک حبه قند چکانده و میل می شود. ارشناسان گیاه درمانی استفاده از روغن ترخون را همراه با روغن رازیانه و عسل برای تقویت سیستم هاضمه توصیه می کنند ولی در صورت داشتن آلرژی از استفاده این روغن ها وعسل خودداری کنید. اسانس ترخون به مقدار سه تا پنج قطره در روی یک حبه قند نیز برای تقویت معده و دفع نفخ شکم مصرف می شود. این قطره در دوران
5 استفاده مفید از تفاله های هویج
هم زودتر بپزد هم این که سوپتان لعاب بیشتری بیندازد 5- هنگام پخت برنج، با تفاله های هویج می توانید ته دیگ هویج درست کنید. کمی از آن ها را با ماست و تخم مرغ و زعفران و نمک مخلوط کرده، از برنج آبکش شده یکی دو کفگیر به مواد اضافه کنید و ته قابلمه برنجتان که از قبل روغن در آن داغ کرده اید پخش کنید و برنج را روی آن بریزید. ته دیگی بسیار خوشمزه عایدتان خواهد شد.
متفاوت ترین و پرخاصیت ترین چای جهان
زردچوبه/ نصف لیوان شیر/ مقداری عسل به مقدار دلخواه/ مقدار اندکی هل/ یک لیوان و نصفی آب طرز تهیه: یک لیوان و نصفی آب را به مخلوط مواد ذکرشده اضافه کنید. از آنجا ک در این چای ادویه ها را به صورت دانه هایشان مصرف می کنید لذا لازم است که تا به جوش آمدن آن (حدود 5دقیقه) صبر کنید.مواد را به خوبی هم زده و شیر داغ را به آن اضافه کنید.گفتنی است که در روزهای طولانی مدت و خسته کننده می توان از این چای به تعداد دفعات نامحدود استفاده کرد. . انتهای پیام /*
این پیروزی برای ماست که آمریکا به ما برای مذاکره التماس می کند
انتخاب می کند. عضو خبرگان رهبری در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به تکلیف اجتماعی انسان در مقابل افرادناسپاس و کسانی که موجب فساد در جامعه می شوند، ابراز داشت: اینکه امام راحل نیمی از دین را به آموخت به دلیل تکلیف مداری اجتماعی بود؛ معتقدان ما فقط به دیانت فردی و نماز می پرداختند و کاری به حکومت و نظام نداشتند و می گفتند به ما ارتباطی ندارد انگلیس و آمریکا چه می کنند! امام راحل از مهم ترین
غذاهای ضد پیری کدامند؟
و سبز با کاهش چین و چروک ارتباط دارد. مسوول کمیته تغذیه هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: غلات کامل غنی از فیبر مانند جو، جو دوسر، گندم و برنج قهوه ای خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. غلات کامل، رگ های خونی را در شرایط بهینه قرار می دهند. مرادی به تاثیر قابل توجه ماهی در فرایند ضد پیری اشاره کرد و افزود: اسیدهای چرب امگا 3 در روغن ماهی، مزایای ضد پیری دارند. از
ماده غذایی برای درمان عفونت گوش
خفیف تا متوسط این موم را ساخته و استفاده کنید. در صورت جدی شدن این مشکل با پزشک خود مشورت کنید. برای این منظور مقداری سرکه سفید و الکل را با هم مخلوط کنید 5 میلی لیتر از این مخلوط را توسط قطره چکان داخل گوش بریزید. پس از 1 دقیقه ماندن این قطره داخل گوش اجازه دهید که مایع از گوشتان خارج گردد. این کار را روزانه دوبار انجام داده و سپس با آب پاک کنید، به همین راحتی چرک گوش شما پاک شده و عفونت آن بهبود می یابد. توجه داشته باشید که اگر این مشکل تا 3 روز بهبود نیافت، به دکتر مراجعه کنید و در صورت پاره شدن پرده گوش باید از مسکن استفاده کنید. ...
شبه پیتزای مدیترانه ای با بادمجان
این مخلوط سبزیجات که در مایه ای خمیری فرم پیتزا را به خود گرفته است برخلاف ظاهر آن روش پختی کاملا متفاوت با پیتزا دارد و غذایی مدیترانه ای است. در ضمن برای آنکه این غذا به لحاظ پروتئین حیوانی نیز کامل شود، شما می توانید در آن از مقداری سوسیس مرغ یا گوشت نیز همراه دیگر سبزیجات استفاده کنید. مواد لازم برای 2 نفر طرز تهیه: 1. بادمجان را پوست کنده و پس از نصف کردن، به
روش درست کردن قطاب پنیری ویژه شب های رمضان 94
/> مایه وسط قطاب: پودر بادام: 100 گرم پنیر لبنه: 150 گرم کرم پاتی سیو: 100 گرم پودر هل: یک قاشق چای خوری می توانیم در صورت تمایل در مواد میانی این قطاب از دو قاشق غذاخوری زرشک خشک نیز استفاده کنیم. روش تهیه: 1. ابتدا زرده تخم مرغ، ماست، آب، روغن جامد ذوب کرده و بیکینگ پودر را داخل کاسه ای گود ریخته با مفتول دستی هم می زنیم سپس آرد را آنقدر
طرز تهیه کلوچه بسیار خوشمزه ویژه رمضان 94
) : نصف پیمانه تکه های ریز شکلات تلخ و شیرین : نصف پیمانه آب ولرم : 2 قاشق مرباخوری شکر سفید : یک چهارم پیمانه طرز تهیه : فر را روی 175 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. آرد، جوش شیرین، پودر کاکائو، پودر زنجبیل و نمک را در کاسه با هم مخلوط کنید. در کاسه دیگری، شکر قهوه ای، روغن، عسل و آب ولرم را به مدت 2 دقیقه با هم مخلوط کنید تا خامه ای مانند شود.
