خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مد این روزهای بچه پولدارها، ماساژ بدن با خاویار!
بدن بسیار مفید است اما با توجه به کم بودن ماهی های خاویاری در جهان جزو خوردنی های لوکس است، اگر می خواهید برای رویش مو و زیبایی پوست خود از خاویار استفاده کنید حتما نوع مرغوب آن را انتخاب کنید ، همینطور می توانید خوراکی های مختلفی با استفاده از خاویار درست کنید و در وعده های غذایی مختلف مصرف کنید تا مواد مفید موجود در آن جذب بدنتان شود، برخی از برندهای آرایشی بهداشتی نیز از خاویار در مواد تشکیل ...
فشار خون را با انجام کدام ورزش ها می توان کنترل کرد؟
این انجام این ورزش ها لازم نیست که حتما هر روز چند ساعت را در سالن ورزشی بگذرانید. افزودن فعالیت جسمی با شدت متوسط به برنامه روزانه زندگی هم می تواند تاثیربخش باشد. در حقیقت هر فعالیتی که سرعت ضربان قلب و تنفس شما را افزایش دهد یک تمرین هوازی شمرده می شود: کارهای خانه مانند چمن زنی، سابیدن کف اتاق، جمع کردن زباله ها و...، ورزش های فعال مانند بسکتبال و تنیس، بالا رفتن از پله ...
جدایی قطعی بختیار رحمانی از استقلال
به گزارش "ورزش سه"، بعد از بازی استقلال برابر نفت عکسی عجیب از بختیار رحمانی منتشر شد، عکسی که در آن بختیار رحمانی به جای گرم کردن بدن خود روی زمین نشسته بود و با ناراحتی نمایش بازیکنان داخل زمین را تماشا می کرد و از همین عکس می توان متوجه شد که کار او با آبی ها تمام شده است. بختیار رحمانی گرانقیمت ترین و البته مهمترین خرید استقلال در فصل نقل و انتقالات بود، بازیکنی که با قرارداد یک ...
صداوسیما بزرگترین سارق آثار موسیقیایی/ خس و خاشاک نیستیم؛ قصد براندازی هم نداریم/وقتی قشر روشنفکر برای ...
رقابتی است یا جایگاه عرضه موسیقی سالم. معمولا گفته می شود پول های زیادی در این زمینه هست اما اگر لازم باشد من می گویم که این ها را مشخص کنند. این امکان نیز وجود دارد که فراخوانی را بدهیم و هرکس که می خواهد خودش را عرضه کند و می توانیم این کار را در جشنواره تخصصی انجام بدهد، اما آیا این کار در جشنواره فجر کار درستی است یا نه؟ با توجه به سبقه ای که جشنواره داشته این طور به نظر نمی رسد. اگر بخواهیم این ...
اینبار درد قفسه سینه نشانه بیماری قلبی نیست!
برده و سرد می شوند. این امر منجر به آسیب دیدن ریه ها می گردد. 4. سوزش سر دل بسیاری از مردم بعد از خوردن مواد غذایی خاصی، دچار سوزش سر دل می شوند زیرا اسید موجود در معده ی آن ها موقتا به مری باز می گردد. این عمل ممکن است باعث شود احساس کنید که چیزی در بالای قفسه سینه تان درحال سوختن است یا گیر کرده است. به علت لرزش و تکانی که در هنگام دویدن یا ورزش کردن ایجاد می شود، سوزش سر دل ...
با این شهر زیبا و مدرن هند آشنا شوید
شهر چندی گر واقع شده و مشرف به باغ گل رز است. اتاق های زیبا و فضای داخلی شیک و مدرن در کنار قیمت مناسب، این هتل را متمایز کرده است. گاو صندوق، حمام مجهز و یخچال از ویژگی های اتاق های این هتل است. مهمانان می توانند از کافی شاپ و رستوران های هندی یا بین الملل هتل استفاده کنند. مرکز تناسب اندام در تمام ساعات روز قابل استفاده است و مهمانان می توانند از مرکز مشاوره تور در مورد جاذبه های شهر اطلاعات ...
جوان سازی صورت بدون جراحی امکان پذیر است/ "هایفوتراپی" جایگزین بسیار مناسبی برای جراحی لیفت پوست
... این متخصص پوست و مو تصریح کرد: نکته مهم در نتایج درمانی مناسب، نوع دستگاه و تعداد شات های انجام شده بر روی پوست بیمار است که در تاثیر هایفوتراپی اهمیت ویژه ای دارد؛ در صورتی دستگاه مرغوب نباشد و یا شات های استفاده شده، میزان لیزر کافی را به بافت های زیرین پوست نرساند، انجام هایفوتراپی نتایج مطلوب را نخواهد داشت. حسینی، گفت: با توجه به اینکه درمان هایفوتراپی را می توان در سه عمق ...
ترفندهایی برای اینکه بفهمیم کمبود آهن داریم یا نه
تولید نخواهد کرد و همین امر نیز موجب بیمار شدن شما می شود. 3- داشتن ریزش مو یکی از نشانه های دیگر کمبود آهن ، ریزش موی سر است. اگرچه ریزش 100 عدد تار مو در روز طبیعی است اما از دست دادن قابل توجه آن می تواند نشان دهنده ی مشکلات جدی در بدن باشد. بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه پزشکی تگزاس، زمانی که فولیکول های مو نتوانند اکسیژن کافی دریافت کنند، وارد دوره ی استراحت می شوند ...
چگونه خود را از سرمازدگی حفظ کنیم؟
دستان شما را سردتر می کنند. فقط به گرم کردن انگشتان دست اکتفا نکنید برخی برای محافظت خود از سرمازدگی فقط دست ها و یا پاهای خود را گرم نگه می دارند. اما باید این موضوع را در نظر داشت که سایر اعضای بدن از جمله بینی، گوش، پیشانی و گونه ها هم به همان اندازه در معرض سرمازدگی هستند و باید گرم نگه داشته شوند. به رنگ پوست خود توجه کنید رنگ پوست شما بستگی به این دارد ...
خطرات استفاده از لوازم آرایش در دوران بارداری
دهند و البته زیباتر و بهتر به نظر برسند. بسیاری از خانم ها به آرایش هر روزی عادت دارند و این عادت را در دوران بارداری ترک نمی کنند. مضرات استفاده از لوازم آرایشی و مواد شیمیایی در دوران بارداری در این خصوص نظریه های متناقضی ارائه شده است: نظریه اول هیدروکیون، عامل روشن کننده پوست باعث به وجود آمدن شرایط خطرساز نمی شود ولی قابلیت این را دارد که به میزان ...
روش های “کاشت مو”ی طبیعی از سیرتا پیاز
: روش پانچ کاشت موی (punch): موها به صورت دسته ای برداشته شده و در محل مورد نیاز با استفاده از ایجاد سوراخ هایی در پوست سر، کاشته می شود. امروزه این روش به دلیل ایجاد نمای مصنوعی (معروف به نمای عروسکی) کاربرد چندانی ندارد. روش کاشت مو FUT برداشت مو با یک نوار کوچک از ناحیه پشت سر که معمولا تحت بی حسی موضعی انجام شده و حاوی 1500 تا 2500 گرافت که حاوی 7000 تا ...
راههای طبیعی برای زیبایی پوست
.... بعبارت دیگر اینکه شما چه می خورید و اینکه چگونه می خورید در چگونه به نظر رسیدن پوست شما تعیین کننده خواهد بود. برای اطمینان از کارکرد درست سیستم گوارشی باید به میزان کافی بدنتان فیبر جذب کند و آب نیز به مقدار زیاد بنوشید. - چنانچه در نیمه روز یا آغاز عصر از منزل یا محل کار خارج شدید بهتر است از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.در این زمان ها پرتوهای خورشید شدید تر می تابند ...
چه نوع پوستی دارید و روشهای مراقبت از پوست
کرم ضد آفتاب، بهترین راه جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند. – مصرف کرم های مرطوب کننده به ویژه بعد از حمام یا شست و شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است. – خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می شود. – شست وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون های با PH خنثی استفاده کنید. – سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک های خارجی حساس می شود. منبع: ایران ناز ...
قدم به قدم تا داشتن پوست صورت تمیز و زیبا
ضدآفتاب را تجدید کنید. چه وقت باید پوستتان را بشویید؟ می توانید با شستن زیاد باعث خشکی پوست خود شوید، بنابراین روزی یک بار شستن برای بیشتر افراد کافی است. صبح ها صورتتان را با آب ولرم بشویید.برای خشک کردن آن از یک حوله نرم استفاده کنید، صورتتان را نخراشید. در شب، شستشو با یک شوینده یا صابون ملایم به پاک شدن از آلودگی های روز و آرایش کمک می کند. اگر تمرین، یا ورزش می کنید یا کلاس های ...
روشهای مراقبت از مو به زبان ساده
هفته تا هر روز باشد ∙ بهتر است در هنگام شستشوی موها از کشیدن و چنگ زدن محکم آنها خودداری کنید زیرا ماساژ ملایم کافی است ∙ در صورتی که عادت به حمام روزانه دارید یک بار شستشو با شامپو در هر بار استحمام کافی است در غیر این صورت دوبار شستشو لازم است ∙ پس زا شستشو و آب کشی مو با آب سرد ٬ نشاط و درخشندگی بیشتری برای آن ایجاد می شود ∙ در مورد شامپوها ٬ قابل ذکر است که ترکیب همه شامپوها یکسان است و شامل ...
انواع مو و روش نگهداری از آن
سر چرب هستند نیز دیده شود. در این افراد موها نزدیک پوست سر چرب و در انتها خشک است که شست وشوی مکرر پوست سر و مو باعث خشکی انتهای موها می گردد. مهم ترین اصل در درمان موی خشک محافظت مو از آسیب های محیطی و عدم دستکاری موهاست. شست وشو با شامپوهای ملایم و استفاده از نرم کننده پس از شامپو زدن از اصول اولیه مراقبت از این موهاست. موها نباید در حمام شانه شوند، بلکه باید پس از خشک شدن برس زده شود ...
چگونه مویی شفاف ، سالم و پر پشت داشته باشیم ( روش نگهداری مو )
فصلی بروز می کند. رای حل این مشکل علاوه بر استفاده از شامپوهای ضد شوره معتبر، باید از یک رژیم غذایی سالم مقوی و سرشار از پروتئین استفاده کنید، چون شوره به علت تغذیه نامناسب ریشه موها تولید می شود . هنگام شستشو در حمام، ریشه موها سست می شوند و ریزش مو به راحتی صورت می گیرد پس سعی نکنید با شانه و برس به جان موهایتان بیفتید. چون باعث کنده شدن مقدار زیادی مو خواهید شد. مشکل شما با استفاده ...
بلافاصله بعد از خوردن غذا ورزش نکنید
سلامانه : یک کارشناس طب سنتی گفت: ورزش قبل از اینکه هضم غذا تمام شود, باعث اختلال در هضم و التهاب و تولید مواد سمی در بدن می شود. به گزارش تسنیم ؛ سید جواد علوی درباره تأثیر ورزش بر بدن اظهار کرد: یکی از 6 اصل ضروری سلامتی، فعالیتهای بدنی است که به دو دسته تقسیم می شوند؛ ورزش و فعالیتی که خودمان انجام می دهیم و حرکاتی که روی بدن مانند ماساژ و دلاکی انجام می شود. وی گفت: بدن ...
روشهای نادرست در نگهداری موی سر
به گزارش بولتن نیوز، به نقل از بیترین؛ تعدادی از این دلایل ارثی هستند و گاهی استفاده از یک محصول نامناسب و تغذیه نادرست موجب این مشکلات و موارد نظیر آن میشوند. اما ما گاهی بدون توجه یا بر اثر اطلاعات نادرست، با موی خود طوری رفتار میکنیم که بیش از پیش آسیب میبیند. 1. شامپو کردن روزانه بهترین حالت و شرایط مو در زمانی است که چربیهای طبیعی پوست سر بتوانند به نوک موها برسند. به همین ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو در دختران جوان +درمان
تمام زنان کارساز نیست. بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود 1- کمبود آهن: فقر آهن می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک، از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود. 2- اختلالات غده ...
بالاخره آدامس برای دندان خوب یابد؟
: اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر می دهید و باعث پوسیدگی دندان می شوید. حتی اگر آدامس عاری از قند مصرف کنید، بازهم دندان هایتان در معرض خطر است. زیرا آدامس های بدون قند حاوی طعم دهنده های اسیدی و نگهدارنده هستند که ممکن است در نهایت به فرسودگی دندانی منجر شوند. تصور نکنید که آدامس های حاوی زایلیتول که ...
آدم های ناموفق پیش از خواب چه کار می کنند؟
آدم های موفق و ناموفق چندین عادت پیش از خواب دارند که می تواند در موفقیت روزانه آنها مهم باشد. خواب موضوع بسیار مهمی در زندگی افراد است. هر چه قدر کیفیت خواب تان بالاتر باشد، هنگام صبح سرحال تر خواهید بود. خواب به نوبه ی خود، شما را آماده می کند که به طور موثر با چالش های روز پیش روی تان مقابله کنید. تبلیغات تخفیف ویژه فروش برند سازی در اینترنت ...
چگونه از افتادگی پوست غبغب جلوگیری کنیم
، طراوت و شادابی خود را از دست می دهند، پوست آن کم کم شل و آویزان شده و گردن روز به روز خشک تر و سفت تر می شود. بخورهای مختلف، کرم های آرایشی، ماساژ و ... از راهکارهای مقابله با این مشکلات محسوب می شوند، اما ما در این مطلب روشهایی را به شما یاد می دهیم که اگر آنها را به کار ببندید، حتماً سلامتی و شادابی پوست گردن خود را برای همیشه حفظ خواهید کرد و درست مثل زمان بیست سالگی تان خواهید شد ...
مزایای علمی سحرخیز بودن
...> سطح انرژی شما را بهبود بخشد. به بدن کمک کند تا غلظت گلوکز خون را تنظیم کند. عملکرد حافظه تان را بهبود بخشد. 2. زمان بیشتری قبل از شروع کار دارید سحرخیزی تأثیرات منفی تمایل به خواب را که بر اساس پژوهش ها تا دو ساعت یا حتی بیشتر نیز طول می کشد، از بین می برد. بنابراین عملکرد حافظه، زمان واکنش، توانایی انجام عملیات اساسی ریاضی، هوشیاری و توجه را افزایش می دهد. 3. افراد سحرخیز ...
راه افزایش قد در بزرگسالی و بعد از سن رشد چیست؟
بلندتر کنید بهتر است حداقل دو الی سه لیوان شیر به صورت روزانه بنوشید. علاوه بر کلسیم، شیر حاوی ویتامین A و پروتیین است که برای سلامت کلی بدن ضروری می باشد. ویتامین دی: نور خورشید یکی از مهمترین منابع برای تامین ویتامین دی است. ویتامین دی تاثیر زیادی در رشد استخوان ها دارد. اگر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید بدن شما از طریق پوست، میزان کافی ویتامین دی را جذب خواهد کرد. بهترین زمان برای حمام ...
قتل عام 10 نفر در یک روستا از زبان شاهدان عینی
قربانیان کشتار خانوادگی روستای شهرستان فهرج که به این مرکز درمانی منتقل شدند، گفت: در حادثه روستای جهان آباد شهرستان فهرج 15 نفر به بیمارستان منتقل شدند که 10 نفر از آنها قبل از رسیدن به بیمارستان جان باخته بودند. او ادامه داد: بلافاصله عملیات احیا و اقدامات درمانی لازم برای 5 مصدوم این حادثه انجام شد. رئیس بیمارستان پاستور شهرستان بم درباره وضع مجروحان این حادثه گفت: در میان مصدومان دو کودک بودند ...
در روزهای آلوده تن خود را دریابید
کند برای این شرایط مناسب نیستند. این غذاها شانس دفع سم را از بدن کم می کنند. وی توصیه کرد: در این مدت غذاهای آب پز، بخارپز، انواع آش و سوپ را مصرف کنید تا دستگاه گوارش برای دفع سموم آب مورد نیاز را داشته باشد. استفاده از شیر به صورت روزانه و مرتب باعث دفع ترشحات زائد ریوی و دستگاه گوارش می شود. استفاده از کاهو در حجم زیاد در طول روز توصیه می شود همچنین برای اینکه آبریزش بینی بیشتر شود از ...
به به، به!!!
را در رامسر و شهسوار، سنگه می نامند. به دلیل مواد آرامش بخشی که دارد، میتوان میوه آرام بخش نیز نامید. - به دارای ویتامین های A ، B و C و همچنین املاحی مانند پتاسیم، روی، فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و سلنیوم است و به زبانی یک مولتی ویتامین کامل محسوب می شود. به همچنین دارای ویتامین E و آنتی اکسیدان نیز می باشد. - درست به دلیل داشتن تمامی ویتامین های موثر در سلامت پوست و مو یعنی ...
نشانه های ممنوعیت استفاده از رنگ مو
به حساب می آید اما زیر آن موی سالم در حال رشد است. بنابراین برای کمک به رشد آن باید موهای آسیب دیده را کوتاه کنید. بهتر است ماهی یک بار، به طور منظم سر موهایتان را کوتاه کنید. این کار کمک می کند موها در یک طول بدون آسیب دیدگی یا موخوره رشد کند. از نرم کننده های حاوی روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل و تقویت کننده مو استفاده کنید. از این محصولات نباید روی پوست سر استفاده شود بلکه تنها باید روی مو استفاده شود. منبع: سلامت نیوز ...
فوت و فن صحیح شست و شو و نگهداری از مو
ابتدا به ریشه موها بزنید و سپس به سمت انتهای آنها حرکت کنید. توجه کنید به انتهای موها (که بسیار آسیب پذیرتر از سایر نقاط مو هستند) حالت دهنده بیشتری بزنید. سپس به آرامی موها را با حالت دهنده ها و نرم کننده ها ماساژ دهید. در صورتی که دارای پوست سر چرب هستید، مقدار کمی از حالت دهنده را روی پوست سر بزنید. پس از ماساژ دادن یک تا سه دقیقه صبر کنید و سپس با آب شستشو دهید. اگر دوست دارید ...
