سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
زودرس می شود و ممکن است در نوزدان مشکلاتی را ایجاد کند. کافئین عموما برای نوزادان 2 نوع عارضه ایجاد می کند. اولاً از طریق شیر مادر وارد دستگاه گوارش کودک می شود و او را در وضعیت استفراغ قرار می دهد. ثانیاً این ماده در بدن نوزاد باقی می ماند تا متابولیزه شود چرا که کبد نوزاد به اندازه کافی آنزیم ندارد. البته نباید منکر فواید این نوشیدنی خوشمزه شد؛ مصرف نسکافه باعث هوشیاری مغز و اعصاب می شود ...
روایت اژه ای از حوادث 88: هاشمی پیش از انتخابات اولین کسی بود که اعلام کرد باید مراقب بود تقلب نشود / ...
؛ همچنین برخی ستادهای انتخاباتی قبل از انتخابات به کانون هایی برای آموزشِ استفاده از سلاح سرد و شورش خیابانی تبدیل شده بود. حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه ای گفت: وقتی ماجرا در آن ایام جلو رفت، مقامات آمریکایی و اروپایی به قدری امیدوار شدند که به صورت آشکارا به موضع گیری پرداختند و منافقین هم با تابلوی خود به میدان آمدند و جریان های معارضِ ابتدای انقلاب هم سردرآوردند و به هتک حرمت مقدسات ...
همه چیز درباره خواص گیاه بومادران
گیاه اگر بر روی پوست سر مالیده شود از ریزش مو جلوگیری به عمل می آورد. با این گیاه و یا مخلوط اسانس آن در روغن کنجد، نوعی کرم بهداشتی جهت تامین سلامت پوست در مقابل نور خورشید تهیه می شود. سرشاخه های گل دار گیاه برای تهیه لوسیون ها استفاده می شود. برای دفع صفرا و رفع خارش شدید 50 گرم گیاه را در آب بجوشانید و بعد از خنک شدن، بدن را با آن بشویید که این عمل در رفع خارش شدید بسیار موثر است. علاوه بر این ...
خواص مفید و مضر ترشیجات
پروبیوتیک ها عمل کرده و بر سلامتی دستگاه گوارش تاثیرگذار خواهد بود. تخمیر اسیدلاکتیک تولیدشده در فرایند تخمیر حمایت کننده رشد فلور طبیعی بوده و باعث نرمال شدن سطح اسید معده شده و به جذب پروتئین و آهن بدن کمک می کند. تخمیر باعث کاهش ترکیبات ضد تغذیه ای می شود. فرایند تخمیر در تهیه ترشی باعث کاهش 87 درصدی نیترات طبیعی موجود در کلم و 70 درصدی اسید اگزالیک چغندر می شود. همچنین فرایند ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
یبوست اولیه می گویند. در حالی که اگر دلیل ابتلا به یبوست یک بیماری یا مشکل در بدن باشد، به آن یبوست ثانویه گفته می شود. اختلال دفعی، کند بودن حرکات روده، ناهماهنگی عضلات دفع و ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر، در واقع برخی دلایل یبوست اولیه هستند. برخی بیماری ها مانند سرطان روده، اختلالات غدد به ویژه کم کاری تیروئید، تنگی در روده، فیبروم رحم (به دلیل فشاری که به دستگاه گوارش وارد می کند ...
هپاتیت چیست؟+پیشگیری و درمان
. علائم بیماری هپاتیت هپاتیت ویروسی گاهی اوقات بدون هیچ درمانی از بین می رود اما در برخی موارد، این ویروس در بدن باقی مانده و به یک عفونت مزمن تبدیل می شود. بر اساس گزارش موسسه ملی دیابت و دستگاه گوارش و کلیه برخی از افراد مبتلا به هپاتیت هیچ علامت ونشانه ای ندارند. علائم شایع این بیماری زردی (زرد شدن پوست و چشم ها)، درد شکم، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ، اسهال ...
گیاه دارویی گلرنگ؛ دفع کننده نفخ دستگاه گوارش
شست و شو و ضد عفونی استفاده می شود. پاکزاد افزود: گلرنگ دفع کننده نفخ دستگاه گوارش، محرک، معرق، مسهل، قاعده آور، ضد ورم و تومور است. وی ادامه داد: این گیاه یرقان و فلج را درمان کرده و صدا را باز می کند. وی بیان کرد: تخم گیاه دارویی گلرنگ بادها و نفخ شکم را رفع کرده و برای کاهش تب بلغمی بسیار مفید است و سینه را پاک می کند. وی در رابطه با روش تکثیر این ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
محسوب می شود. از این رو انواع سوپ ها و آش ها در زمان بیماری که بیمار اشتهای کمی برای غذا خوردن دارد یا توان جویدن سایر غذاها را ندارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال که شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی افزایش می یابد غذاهای بسیار خوب و مطلوبی هستند. ارزش غذایی سوپ ها و آش ها سبزی ها: بیشتر سوپ ها و آش ها حاوی مقدار زیادی سبزی هستند. مجموع کالری سوپ ها و آش ها به مواد ...
برای رهایی از اضافه وزن چه باید کرد
ساختاری که دارند به دستگاه گوارش کمک فراوانی می کنند. هچنین اضافه کردن مقدار تخم چیا (تخم شربتی) به ماست توصیه می شود فقط سعی شود تخم شربتی را شب درون ماست بریزید و در یخچال قرار دهید و سپس آن را مصرف کنید (تخم چیا سرشار از فیبر و مواد مغذی است و کالری خیلی کمی دارد). پس یادتان باشد از غذا ها و میوه های پرفیبر به اندازه کافی در طول روز استفاده کنید مواد فیبر دارد کالری کمتری دارند و باعث ...
ورزش از دریچه طب ایرانی/ ورزش مداوم لازمه سلامتی است
، گرمی بیشتری در بدن ایجاد نموده و باعث تقویت عضلات بدن می شوند اما ورزش های ملایم در زمان های طولانی ، در تحلیل مواد زائد بدن نقش دارند اما بدن را گرم نمی کنند. افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، نیازی به انجام به ورزش های طولانی و سنگین ندارند اما افرادی که مزاج سرد دارند بیشترین سود را از انجام ورزش می برند. گاهی فردی تصمیم به شرکت در کلاس های ورزشی می گیرد اما پس از چند جلسه حضور، پشیمان ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
پاییزی و زمستانی سبب تشدید خشکی پوست در افراد می شوند، در این فصول باید از کرم هایی با پایه چربی و افرادی که پوست شان چرب است و می خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند، بهتر است مرطوب کننده های با پایه آب مصرف کنند. ضمن اینکه برای جذب بیشتر و مناسب تر هر دو نوع این کرم ها، باید ابتدا دست و صورت را بعد از شستن خوب خشک و سپس از محصولات مرطوب کننده مناسب استفاده کرد. استفاده از محصول هایی مانند ...
9 دی راهکارهای علمی برای کاهش وزن
چرب انتخاب نمائید زیرا استفاده از محصولات لبنی کم چرب، هم موجب کاهش چربی دریافتی روزانه و کمک به فرایند کاهش وزنتان می شود و هم سبب افزایش جذب کلسیم از مواد لبنی می شود. همچنین توصیه می شود لبنیات مصرفی خود را از نوع محصولات پروبیوتیک انتخاب کنید زیرا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش می شود. 18- بهتر است از مصرف ترشیجات و موادغذایی اسیدی مانند سیر و پیاز که سبب تحریک و افزایش ...
مشکلات نوزادان تازه متولد شده
یا رنگ پریده هستند وبعد به رنگ قرمز در بدن باقی می مانند . Hemangiom : یا ماه گرفتگی این ضایعات نواحی بزرگ ،مسطح،ونا منظم قرمز یا ارغوانی هستند که به دلیل تجمع عروق خونی در زیر پوست ایجاد می شوند .این ضایعات بدون درمان از بین نمی روند . Caput succidanum : اگر فرزند شما به طور طبیعی متولد شده علاوه بر فرم کشیده سر ممکن است نواحی متورم در پوست سر داشته باشد اغلب بصورت آب زیردست ...
رابطه جنسی دهانی و ابتلا به سرطان
...> استفاده از روش های مانعی مثل کاندوم بهترین راه برای ایمن کردن رابطه جنسی دهانی است. افراد بسیاری که از ترشحات بدن خوششان نمی آید رابطه جنسی دهانی با کاندوم های طعم دار را بهتر می بینند. وقتی مردی طی رابطه جنسی دهانی انزال می کند، اگر مایع خارح شده در کناره های دهان یا چشم های طرف مقابل بریزد، درصورتی که مبتلا به بیماری های مقاربتی باشد، احتمال انتقال آن را شدیداً افزایش می دهد. در ...
در این شب ها ماهی نخورید!
سلامتی افراد بسیار کمک کننده باشد. کدوی پخته در رفع خس خس سینه ناشی از سرماخوردگی مفید است بسیاری از افراد بعد از سرماخوردگی تا چند مدت دچار سرفه و خس خس سینه می شوند که توصیه می شود از کدوی پخته استفاده کنند، زیرا نرم کننده مجاری هوایی است. گردو کلیه ها را گرم می کند خوردن گردو، کلیه ها را گرم می کند و سرما را دفع می کند و مصرف آن در افراد سرد مزاج در فصول سرد و در ...
بیماری خروسک (کروپ) چه علائمی دارد؟
او کمک می کند. حمام مرطوب ممکن است به درمان کمک کند اما سرفه ها را قطع نمی کند و ممکن است در طول شب هر بار که کودکتان به علت سرفه از خواب بیدار می شود، لازم باشد حمام مرطوب را تکرار کنید. شما می توانید از یک دستگاه بخور در اتاق کودکتان استفاده کنید. انواعی از دستگاههای بخار ساز که می تواند بخار سرد تولید کند ارجحیت دارد اما قیمت آنها بیشتر از دستگاههایی است که با ایجاد حرارت ...
چگونه در زمستان از خشکی پوست جلوگیری کنیم
نخی به دست کنید. از پوشیدن جوراب و دستکش مرطوب خودداری کنید. دستکش و جوراب مرطوب می توانند باعث آسیب های پوستی نظیر خارش، ترک، سوزش یا حتی جوشهای ناشی از اگزما گردند. استفاده از دستگاه بخور. سیستم های گرمایشی مرکزی و همینطور بخاریها، هوای گرم را درسراسر محیط خانه و دفتر کار شما پخش می کنند. دستگاههای بخور باعث ایجاد رطوبت بیشتر در هوا می گردند که به جلوگیری از خشکی پوست کمک ...
پوشک مناسب نوزاد، چی خوبه بخریم؟
یکبار مصرف، یک لایه خارجی دارند که در تماس با بدن کودک قرار می گیرد و مانع نفوذ رطوبت به پوست می شود. این لایه از یک بدنه پشمی تصفیه شده خمیری شکل جاذب و یک ماده پُلیمر با قابلیت جذب بسیار زیاد و یک پوشش خارجی ضد آب تشکیل شده است. در طول سالیان، سازندگان پوشک های یکبار مصرف، موفق شده اند پوشک هایی نازک تر، سبک تر، با قدرت جذب آب بیشتر و راحت تر بسازند. استفاده از این پوشک ها آسان تر است و از پوست نیز ...
برای مراقبت از پوست در هوای آلوده چه کنیم؟
در هوای سرد پوست ممکن است رطوبت و چربی خودش را از دست بدهد. به همین خاطر باید خیلی از پوست تان مراقبت کنید. اما در روزهایی که شاخص آلودگی هوا در وضعیت نامناسبی قرار می گیرد باید تمهیدات ویژه ای را در نظر بگیرید و به آن عمل کنید. برای مراقبت از پوست در هوای آلوده چه کنیم؟ اولین و مهم ترین تاثیری که آلودگی روی پوست شما می گذارد پیری زودرس و لکه های قهوه ای است که روی پوست شما به مرور ...
غفلت از توصیه های پیشگیری، شیوع آنفلوانزای پرندگان را افزایش می دهد
آنفلوآنزا نداشته و ضمن ایجاد مقاومت دارویی روند درمان را نیز پیچیده تر می کند. دکتر سرمدیان افزود: استراحت سه تا چهار روزه و نوشیدن مایعات فراوان از موضوعاتی است که توصیه می شود. وی عنوان کرد: مردم باید از تخم مرغ های شرکتی و نشان دار استفاده کنند، پوست تخم مرغ قبل از مصرف باید شسته شود و مواد زاید سطح آن پاک شود و بهتر است از دستکش برای برداشتن آن استفاده کرد. دکتر سرمدیان گفت ...
روش هایی برای تسکین سوزش معده در دوران بارداری
.... جوشانده های مختلف مصرف کنید سعی کنید در طول روز از جوشانده گیاهان رازیانه، گل ختمی ، بابونه ، بادرنجبویه ، بارهنگ ، شیرین بیان ، اسطوخودوس ، پوست پرتقال یا نارنگی استفاده کنید. یکی از این گیاهان یا مخلوطی از میان آنها را انتخاب کنید. این گیاهان در تسکین و مهار عوامل محرک مخاط های معده بسیار مؤثرند و شهرت آنها دقیقاً به علت همین خاصیت است. بعضی از گیاهان آرامش بخش هستند ...
تقویت سیستم گوارشی با برخی تمرینات ورزشی
وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد. تمرینات بدنی که باعث افزایش حرکات عضله ای دیافراگم و عضلات شکم باشد به گوارش غذا کمک می کند و از تنبلی روده ها و یبوست جلوگیری می کند. با فشاری که در هنگام تمرینات ورزشی بر شکم وارد می شود، صفرا بهتر ترشح شده و هضم غذا بهتر صورت می گیرد البته پیاده روی و دراز و نشست نیز تخلیه روده ها را آسان می کند و دفع مواد غذایی را تسریع می ...
سوزش آلت تناسلی زنان، عفونت دارم؟
علائمی چون خارش، ترشحات سفیدرنگ و سوزش ایجاد کند. مهم ترین این عوامل نیز گرما و تعریق هستند؛ درواقع باقی ماندن هرگونه رطوبت در ناحیه تناسلی می تواند این بیماری را تشدید کند. چه کسانی مستعد بیماری کاندیدیاز هستند؟ یکی از عوامل مستعدکننده کاندیدیاز، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و از بین رفتن باکتری های مفید بدن است. عامل دیگر، ضعف سیستم ایمنی و استفاده از داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی ...
چگونه با طب سنتی زکام را درمان کنیم؟
علی بهادری، متخصص طب سنتی، در مورد درمان و بهبود دردهای ناشی از سرماخوردگی با استفاده از طب سنتی گفت: در این دوران غذاهای چرب، شور و غلیظ نباید خورد و در مقابل باید بخورات و بوییدنی هایی مانند سیاه دانه و بابونه مصرف کرد. وی علائم زکام را از راه بینی به سختی نفس کشیدن، در بینی سخن گفتن، خروج ترشحات و رطوبت از بینی برخلاف عادت طبیعی، کم شدن حس بویایی عنوان کرد. این متخصص طب ...
اگر زود خسته می شوید بخوانید
خواب شبانه مواجه شوید. به جای این کار می توانید در طول روز آب مورد نیاز بدن خود را تامین کرده و حداقل یک ساعت پیش از خواب از مصرف مایعات پرهیز کنید. خانه ای نامرتب دارید مطالعات نشان داده اند که منظم و مرتب بودن فضای اطراف شما می تواند در کاهش درگیری ذهنی موثر باشد و به خوابی راحت تر منجر شود. دمای اتاق بیش از اندازه بالا است در فصول سرد، حضور در خانه ای گرم اغواکننده است ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
...> مرگ خاموش در هوا منواکسید کربن نیز که باعث مرگ خاموش می شود در هوای اصفهان وجود دارد. اگرچه غلظت کشنده ندارد اما بی تردید می تواند باعث بروز اختلال در بدن شود. میل ترکیب منواکسید کربن با هموگلوبین (گلبول قرمز خون که عامل انتقال اکسیژن است) تقریباً 200 برابر بیشتر از میل ترکیب با اکسیژن است. به همین خاطر با ورود به خون اکسیژن را از گلبول های قرمز پس می زند و خود با اشباع گلبول مانع از ...
نسخه طب سنتی برای رفع خشکی پوست
حمام و خشک کردن آب بدن به وسیله حوله، زمانی که پوست بدن نمناک است، سطح آن را با استفاده از روغن های مرطوب کننده چرب کنند. وی با اشاره بر اینکه استفاده از ترکیبات موضعی مرطوب کننده در کاهش خشکی پوست موثر است، گفت: از منظر طب سنتی، مالیدن روغن های رطوبت دار مانند روغن بنفشه، روغن کدو یا روغن بادام شیرین و همچنین لعاب گل ختمی می تواند از خشکی پوست بکاهد، به خصوص اگر بلافاصله بعد از حمام و ...
طبع خاکشیر سرد است یا گرم؟
کنند اما در حقیقت طبع خاکشیر گرم است و مصرف آن برای افراد گرم مزاج و دارای ناراحتی های گرم حاد توصیه نمی شود. خواص خاکشیر خواص خاکشیر بسیار زیاد است و در عین حال که بی ضرر است، در حالات مختلف اثرات مختلفی بر بدن دارد. مصرف خاکشیر صبح ناشتا در آب جوش یا آب سرد، بدون شکر یا با شکر، قبل از غذا یا بعد آن، با فاصله ای از غذا یا بدون فاصله و یا حتی شب و روز و همچنین چگونگی استفاده از آن دارای ...
بهترین راه های درمان اسهال
اسهال مفید است. 6-گشنیز، گاهی برای درمان یبوست به عنوان ملین به کار می رود و گاهی برای درمان اسهال استفاده می شود. 7-ماست از جمله خوراکی هایی است که برای بهبود و درمان اسهال کودکان مفید است. مصرف آنتی بیوتیک ها باعث نابودی باکتری های مفید دستگاه گوارش و بروز اسهال می شود به همین دلیل مصرف ماست در کنار استفاده از آنتی بیوتیک ها توصیه می شود. 8-خرما 9-مخلوط ...