خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بد غذایی کودک را درمان کنید؟
درست مدیریت رفتار، از بروز کشمکش در وقت غذا خوردن کودکان، جلوگیری کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، تقریبا اکثر پدر و مادرها با غذا خوردن فرزندان خود با مشکل مواجه می شوند. والدین عمدتا سخت نگران وضعیت سلامت و رشد جسمانی بچه ها هستند اما در مقابل فرزندان دوست دارند که والدینشان در این جنگ شکست بخورند و به همین دلیل در هنگام غذا خوردن می خواهند استقلال خود را حفظ کنند. ...
نوشیدن آب انار از شیوع چه بیماری هایی جلوگیری می کند
رشد سلول های سرطان پروستات کمک کند. محافظ در برابر آلزایمر: آنتی اکسیدان های موجود در آب انار و غلظت بالای آن ها، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کرده و از توان ذهنی و حافظه حفاظت می کند. کمک به هضم غذا: آب انار التهاب روده ها را کاهش داده و سیتسم گوارش را تقویت می کند. خاصیت ضد التهابی: آب انار ماده ضد التهاب قوی است که همانطور که گفته شد دلیل آن وجود سطح بالایی از ...
دولتا فکر نان باش که خربزه آب است/ مراحل پنج گانه مواجهه رهبری با سران فتنه
...، اما پیشگیری از اعدام این افراد تاکنون قطعاً مدیون تدابیر نظام است که زحمات آنان برای گذشته انقلاب را ضامن تخفیف امروزشان کردند. لاتَعْتَذِرُوا قَدْ کَفَرْتُمْ بَعْدَ إیمانِکُمْ إِنْ نَعْفُ عَنْ طائِفَه مِنْکُمْ نُعَذِّبْ طائِفَهً بِأَنَّهُمْ کانُوا مُجْرِمینَ. عذرخواهی نکنید(که بیهوده است، چراکه) شما پس از ایمان آوردن کافر شدید! اگر گروهی از شما را مورد عفو قرار دهیم، گروه دیگری ...
چگونه می توانیم خوردن شکر را کنار بگذاریم
آفتاب نیوز : سیمرغ: شکر یکی از مواد غذایی است که زیاده روی در خوردن آن عوارض بیشماری برای بدن دارد.شکر یکی از مهم ترین مواد غذایی است که سبب اضافه وزن و چاقی می شود و بیماری هایی نظیر دیابت، ایست قلبی، اختلال خواب و پوسیدگی دندان را سبب می شود.از طرفی شکر ماده ای است که مغز به آن اعتیاد پیدا میکند به همین دلیل کنار گذاشتن آن موضوعی مشکل است. چرا نباید شکر بخوریم؟ اعتیاد به ...
50 زن، مرد و کودک، شب ها در گور می خوابند!!
قبرهای از پیش آماده شده و چندین خانواده در اطراف گورستان، در منطقه بلوک زنی و زیر کانال در چادر زندگی می کنند. در درون گورستان، 300 گور از پیش آماده وجود دارد که 50 کارتن خواب دست کم 20گور را اشغال کرده اند. در هر گور یک نفر و گاهی هم سه تا چهار نفر زندگی می کنند. این گورها عموما برای خواب مورد استفاده قرار می گیرند و در طول روز و زمانی که افراد برای تهیه پول مواد و غذا ضایعات جمع می ...
شعارهای ابتکاری،آلودگی قطب صنعت کشور را درمان نکرد/ بی تفاوتی مسئولان به افزایش روزهای ناسالم+تصاویر
آلاینده های خطرناک هستند؛ به دلیل ریز بودن بیش از حد، با نفوذ در دستگاه تنفسی در بخش های انتهایی آن می نشیند و اگر در مدت طولانی استنشاق شود موجب بروز نارسایی هایی در دستگاه تنفسی و سایر اندام های بدن می شود و سلامت شخص را به خطر می اندازد . رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی بیان کرد: استفاده از مایعات فراوان، شیر، لبنیات ، سبزی ها و میوه های تازه و مغزها در شرایط آلودگی هوا توصیه می شود ...
اخبارکوتاه + شهرستان
ادامه داد: امکان وجود انواع جانوران وحشی در این منطقه وجود دارد. جمشیدیان بیان داشت: طبق بند ب ماده 12 قانون شکار وصید شکار غیر مجاز جانوران وحشی جرم محسوب می شود و مستوجب مجازات است و علاوه بر آن جریمه ضرر و زیان شکار هر رأس کل وحشی مبلغ 100 میلیون ریال است که باید به حساب دولت واریز شود.وی با اشاره به اینکه در روزهای گذشته همچنین دو شکارچی در شهرستان فریدن پیش از اقدام به شکار دستگیر و به مراجع ...
چرا احساس سرگیجه دارم؟
بی هوشی، بی ثباتی یا غیر متعادل بودن به فرد دست دهد چون این حالت باعث می شود جریان خون کند شود. کمبود آب بدن می تواند باعث شود فشار خون سریع افت کند که در نتیجه فرد دچار سرگیجه می شود. مصرف بیش از حد کافئین مصرف بیش از حد توصیه شده کافئین در روز که 400 میلی گرم است می تواند منجر به سرگیجه شود. کافئین محرک است و محرک ها جریان خون به مغز را محدود می کنند. وقتی خون به درستی در ...
منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند
های اشباع شده در آنها کمتر است. دانه کدو تنبل دانه کدو تنبل بوداده خوراکی خوشمزه ای است و به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی می توانید آنها را مصرف کنید. دانه کدو تنبل یک منبع پروتئین کامل است و هر 9 اسید آمینه مورد نیاز بدن را در اختیار دارد. هر فنجان دانه کدو تنبل دارای 12 گرم پروتئین است و مصرف یک چهارم فنجان از این ماده غذایی نصف نیاز روزانه بدن به منیزم را تامین می کند ...
عکس/ طعم واقعی پاستا را اینگونه بچشید + دستورالعمل
اگر وقت کافی برای پخت و پز و آشپزی ندارید می توانید از دستور پخت خوراکی های سریع مثل پاستا استفاده کنید. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی کرمان 1400 یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت بدن پاستا است. این خوراکی لذیذ را می توان به انواع روش ها درست کرد و علاوه بر دریافت مواد مغذی برای سلامت بدن، یک وعده غذایی پر انرژی را نیز مصرف کرد. پاستا و ترکیبات داخل آن به دلیل وجود انواع ...
چگونه بر فشارخون پایین غلبه کنیم
پایین را می توان در مواردی مانند سرگیجه، منگی، سستی و بی حالی دانست. گاهی اوقات عوارض شدیدتر می شود که مراجعه به پزشک را ضروری می سازد. فشار پایین چندان نگران کننده نیست فشارخون پایین ممکن است منشأ وراثتی داشته باشد، اما بیشتر زنان جوان بلندقد و لاغر را درگیر می کند. از دیگر عواملی که می توان برای فشارخون پایین ذکر کرد، استفاده از دارویی خاص است. خستگی و استرس نیز ممکن است بر ...
درمان و پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف قارچ
کاهش کلسترول در این ماده غذایی بیان کرد: مصرف قارچ در وعده های غذایی از بروز برخی سرطان ها جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه معمولاً ویتامینD از نور خورشید بدست می آید، تصریح کرد: در فصل زمستان به دلیل بروز هوای سرد و کمبود نور آفتاب بدن انسان ویتامین D کمتری دریافت می کند که همین عامل بیماری های استخوانی را تحریک می کند. عباسی ادامه داد: مصرف مواد غذایی مانند ماهی، قارچ و غیره که ...
چرا برنج قهوه ای باید جایگزین برنج سفید شود؟!
ایجاد کند و مانع از اختلالات ناشی از مقاومت انسولینی در بدن شود. یکی از این اختلالات، دیابت و سندرم متابولیک است که اگر افراد از برنج قهوه ای در برنامه غذایی خود استفاده کنند، در طولانی مدت خطر ابتلا به این بیماری ها به طرز چشمگیری کمتر خواهد شد. دکتر اسماعیل زاده در نهایت تاکید کرد: مطالعات متعدد در این زمینه نشان داده، جایگزین کردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید، نه تنها خطر بیماری های قلبی -عروقی بلکه خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها و حتی مرگ و میر را کم می کند. از این رو، توصیه می شود افراد به همان میزان که برنج سفید مصرف می کردند، برنج قهوه ای را در برنامه غذایی خود جایگزین کنند. ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
می توان به عنوان روش درمانی برای افرادی که سرطان پروستات آن ها به نواحی مختلف بدن پخش شده است استفاده کرد. این روش می تواند جایگزینی برای هورمون درمانی باشد که نتیجه ای از آن حاصل نشده است. درمان سرطان پروستات به روش بیولوژیکال درمان بیولوژیکال (ایمنی درمانی) از سلول های ایمنی فرد برای نبرد با سلول های سرطانی استفاده می کند. یک نوعی از درمان بیولوژیکال، سلول های T هست که ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
اما چرب صبحانه، کره بادام زمینی است که نمی توان در خوردن اش زیاده روی کرد. این مواد غذایی در صبحانه وجود نداشته باشند غلات شیرین تفت داده شده اگر چه کودکان و بزرگسالان، غلات شیرین تفت داده شده را بسیار دوست دارند سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) متذکر شده است که رنگ های موادغذایی مورد استفاده در این نوع مواد غذایی، در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. شیرینی ...
نوشیدن آب انار از شیوع چه بیماری هایی جلوگیری می کند
: آنتی اکسیدان های موجود در آب انار و غلظت بالای آن ها، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کرده و از توان ذهنی و حافظه حفاظت می کند. کمک به هضم غذا: آب انار التهاب روده ها را کاهش داده و سیتسم گوارش را تقویت می کند. خاصیت ضد التهابی: آب انار ماده ضد التهاب قوی است که همانطور که گفته شد دلیل آن وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است. ضد آرتریت: فلاونول های موجود در آب ...
10 دستاورد مهم علمی سال 2016
مزمن جسمی استفاده می کرد. طی این فرآیند هشت بیمار شرکت داده شدند و در آن ها پیشرفت های قابل توجهی در توانایی حس کردن موارد مختلف از پوست مانند لمس، فشار، سرما، گرما و درد مشاهده شد. 3. یافتن نشانه هایی از اکسیژن در جهان علایمی از وجود اکسیژن در دورترین نقاط از جهان هستی توسط دانشمندان تصویر برداری شده است. با استفاده از آرایه میلی متری بزرگ آتاکاما (ALMA)، گروهی از ستاره شناسان ...
فلفل خواص شگفت انگیز ی در دوران بارداری دارد
به گزارش شفا آنلاین : از ولع غذایی گه پیدا کرده اید، زیاد تعجب نکنید! چون دوران بارداری هر زنی زمانی است که هوس های او به دنبال مصرف مواد غذایی عجیب و غریب می باشد. البته، ممکن است با آغاز دوران بارداری در بدن برخی از زنان، ولع مصرف مواد غذایی گرم و تند در این افراد به طور ناگهانی افزایش یافته و بعد از گذر مدتی هم، با سرعت خاموش شود. با این حال، در بدن بسیاری از زنان باردار، هوس مصرف مواد غذایی تند با پیشرفت دوران حاملگی افزایش می یابد. با این توصیفات، ممکن است هنگامی که ...
مصرف زیاد شکر؛ دشمن پوست و موی شما!
هفته نامه سلامت: وقتی شکر مصرف می کنیم، تغییرات زیادی در بدنمان ایجاد می شود و هضم، تمرکز، سطح انرژی، شکل عادت ماهیانه و کیفیت خواب ما از این طریق تحت تاثیر قرار می گیرد، اما آیا می دانستید که پوست ما نیز با مصرف شکر تحت تاثیر قرار می گیرد؟ آیا می دانستید که شکر می تواند پوست ما را مستعد بروز انواع جوش، چروک، لک های قهوه ای، التهاب و افزایش موهای زائد صورت و بدن کند؟ می پرسید چگونه؟ ادامه این ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
به گزارش شفا آنلاین : درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از نشانه ها و علائم سندروم تحریک پذیر روده است که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اختلال در عملکرد عضلات دیواره روده عامل این بیماری است که ممکن است به درمان دارویی پاسخ ندهد بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر، تمایل کمتری به فعالیت دارند ولی فعالیت برای آن ها بسیار سودمند است ورزش به افراد مبتلا به سندروم روده تحریک کمک می کند با مشکلات روحی و جسمی و علایم بی ...
کنترل اشتها با این مواد غذایی
زمینی آب پز منبع خوب ویتامین C، پتاسیم و کربوهیدرات است. این ماده غذایی فیبر و پروتئین خوبی به بدن می رساند و حاوی چربی نیست. بنابراین یکی از سیرکننده ها و کنترل کننده های خوب اشتها محسوب می شود. جوی دوسر مصرف جوی دوسر برای وعده صبحانه به خوبی سیرتان کرده و تا زمان رسیدن ناهار اشتهایتان را کنترل می کند. این غلات مفید حاوی میزان زیادی فیبر و پروتئین های گیاهی هستند و قدرت پرکردن معده را ...
8 دی مادران باردار چاق؛ فرزندانی با عمر کوتاه تر
...> بنابراین دستیابی به شاخص توده بدنی سالم در یک خانم ممکن است منجر به طول عمر مولکولی بیشتر نوزادان آنها شود. بررسی نقش عوامل دیگری که روی اندازه تلومرها اثر می گذارند از جمله سن پدر و مادر در هنگام تولد نوزادان، طبقه ی اجتماعی اقتصادی آنها، مصرف دخانیات در والدین، وزن هنگام تولد نوزادان و جنس آنها و اینکه از چه نژاد و قوم و قبیله ای هستند هم، همگی مورد ارزیابی قرار گرفت. اما یکی از نقوص ...
8 دی چرا به کودکتان مکمل می دهید؟
. استفاده بی رویه و خودسرانه از مکمل ها در کودکان توسط والدین نه تنها فایده ای برای آنها به همراه ندارد بلکه در مواردی باعث ایجاد مشکلاتی در کودکان مصرف کننده این مکمل ها شده است که از آن جمله می توان به انواع مسمومیت ها با ویتامین ها مخصوصا ویتامین محلول در چربی مانند A ,E, D ، عوارض تهوع و استفراغ ناشی از مصرف املاحی مانند آهن را نام برد. علاوه بر این در برخی موارد به دلیل ...
سایه غذاهای فریبنده روی طول عمر
زمینی سرخ کرده درون آن است. چنین حجم زیادی از کالری می تواند باعث بالا رفتن چربی و فشار خون، افزایش وزن و احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی در افراد شود. گفتنی است میزان بالای کالری در پیتزای یکی از این شرکت ها حدود 75 درصد میزان کالری مورد نیاز روزانه یک زن بزرگسال را فراهم می کند. این مقدار در زن ها 2 هزار و در مردها 2 هزار و 500 کالری است و با احتساب مصرف سایر مواد غذایی حجم بالایی از ...
بروکلی؛ سلاحی برای مقابله با آلودگی هوا
. اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی خال مخالی وجود دارد. حتما می دانید که چین یکی از آلوده ترین کشورها ست. محققان آمریکایی یک گروه تحقیقاتی را برای بررسی تاثیر یک ماده غذایی برای کاهش اثرات آلودگی در این ناحیه آماده کردند. این ماده غذایی در واقع آب بروکلی بود که می تواند ترکیبات سرطان زا و تحریک کننده ای که در بدن تجمع کرده است را دفع کند. محققان به این نتیجه ...
علت نیمی از سکته های مغزی ضربه به سر است
کاهش بیماری مغز و اعصاب بیان کرد: کاهش عواملی مانند اضطراب، استرس، فشار خون، مصرف غذاهای پرچرب و شور سکته مغز را کاهش می دهد که 50 درصد از دلایل سکته مغزی به دلیل ضربه های وارده به سر و بروز خونریزی است. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه اختلالات در سکته مغزی در افراد متفاوت است، یاد آور شد: لایه ای با جنس های مختلف از مغز محافظت می کند که ممکن است در مقابل فشار آسیب پذیر باشند و کوچکترین اختلال در مغز باعث ایجاد آسیب و مشکل در کل بدن می شود. انتهای پیام/ ...
خطر ابتلا به کدام بیماری ها در هنگام تاتو وجود دارد؟
با سوزنی بر پوست حک می کردند تا اندکی خون بیاید. سپس ماده رنگی را بر این زخم قرار می دادند تا به تدریج جذب پوست شود. ماده رنگی می توانست شامل نیل، سرمه، دوده چراغ، آب تره یا هر رنگ طبیعی ماندگار دیگر به صورت مایع یا جامد باشد. در روش های جدید ازسوزن های معروف به سوزن سرطلایی استفاده می شود، در ابتدا طرح خالکوبی را با خودکار روی بدن می کشند، سپس سوزن سرطلایی را درون جوهر می زنند و به آرامی به زیر ...
مراقب باشید! این شکلات ها سرطان زاست
تحقیقات خود دریافتند مصرف شکلات می تواند باعث گسترش بیماری سرطان در مبتلایان یا همان متاستاز شود. بر اساس تحقیقات، در شکلات روغن درخت نخل یا همان پالم وجود دارد که این چربی باعث تحریک نوعی پروتئین در بدن انسان به نام cD360 می شود که نقش موثری در گسترش تومورهای سرطانی دارد. روغن پالم در تمامی کشورهای دنیا و در بیشتر صنایع خوراکی و حتی بهداشتی و آرایشی وجود دارد ولی می تواند در ...
این برندهای مشهور چای حاوی سموم آفت کش هستند
، تحقیقات بین المللی مواد غذایی محققان دریافتند که چای های حاوی فلوراید خطر ابتلا به بیماری های خطرناک متعددی مانند اختلالات کلیوی، بسیاری از سرطانها مانند دهان و دندان و استخوان را افزایش می دهد. اندازه گیری های اخیر محققان نشان می دهد اغلب این برندها 7 واحد در میلیون (ppm) فلوراید داشتند، درحالی که سطح مجاز آن 4 ppm است. فلوراید سال های زیادی در استخوان ها و بدن تجمع پیدا کرده و این اتفاق بسیار خطرناک است. چای های بدون کافئین سطح فلوراید بیشتری نسبت به چای های کافئین دار دارند. باشگاه خبرنگاران ...
اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید
که پتاسیم یکی از الکترولیت های مهم موجود در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد است. همچنین، وجود این ماده معدنی مفید در حفظ و کنترل فشار خون زنان باردار هم بسیار مفید می باشد. فراموش نکنید که وجود پتاسیم کافی در بدن زنان باردار، به حفظ تعادل آب در آن کمک کرده و سلامت قلب، دستگاه گوارش و عملکرد عضلات این افراد را تضمین خواهد کرد. به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا می کنند که مصرف ...
