سایر منابع:
سایر خبرها
9 دی راهکارهای علمی برای کاهش وزن
وسایلی که در روی میز غذاخوری وجود دارد، از رنگ های سرد مانند رنگ های طوسی و آبی که باعث کاهش اشتها می شوند بجای رنگ های "گرم" مانند نارنجی و قرمز که محرک اشتها هستند استفاده نمائید. 2- توصیه می شود حتماً بعد از خوردن وعده های اصلی غذایی، مسواک بزنید زیرا مسواک زدن باعث انتقال حس اتمام خورانش به مغز شده و از ریزه خواری در بین وعده های غذایی که می تواند موجب انتخاب مواد غذایی نامناسب و ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
خوردن شکلات زیاد مانع جذب مواد غذایی مفید به بدن می شود پس بهتر است به جای شکلات، غذاها و میان وعده های مفیدتری مصرف شوند و خوردن شکلات صرفا به صورت تفریحی صورت گیرد. یک لیوان شکلات داغ تهیه شده در کافی شاپ ها که معمولا 450 میلی لیتر است، حدود 40 گرم شکر و 16 گرم چربی دارد. از طرفی کالری موجود در آن 370 است که خود به تنهایی یک وعده غذایی به شمار می رود. قهوه خطر ابتلا به پوکی ...
معمای حلب؛ تفکرات حاج قاسم و نظامیان روس
سبز به آمریکایی ها نشان بدهد، می ماند و بهترین حمایت های آمریکا و اروپا را به همراه دارد. آقای بشار اسد به نیابت ما می جنگد، از جانب ما می جنگد. او اگر امروز به این نتیجه برسد که به حزب الله کمک نکند، برایش کافی است. امروز به زنان مسلمان آنها تجاوز می شود و کشته می شوند. مسلمان، سنی، شیعه، علوی و ... این بخشی از سخنان منتشر نشده سردار همدانی است. سردار دلیر ایرانی که چند وقت پیش در ...
علاقه ویژه ناصرالدین شاه به دندان و دندان سازی!
خنده می کرد مثل سگهای پیر دهانش به هم می خورد و باز می شد. ناصرالدین شاه حتی در سفرهای فرنگستان نیز از رسیدگی به دندان ها باز نمی مانده است. او در روزنامه خاطرات ناصرالدین شاه در سفر سوم فرنگستان مشخصا دو بار به این مساله اشاره می کند حکیم باشی طولوزان دندان ساز معروف اینجا را که اسمش مسیو مارتن است و از اهل فرانسه آورد دندان ما را سیمان زد، سیمان بسیار خوبی زد، خیلی قابل دندانسازی است... قبل از نهار موسیو مارطن دندان ساز آمد جوهری برای لقی دندان آورده بود، با قلم مو زد و از آن دوا هم زیاد داد، با دستورالعمل که بعد استعمال کنیم تا بعد معلوم می شود چه اثر خواهد کرد، حالا به نظر دوای خوبی می آید. ...
دورهمی ستاره های مقیم مرکز! +تصاویر
موجود در ایران به نظر می رسد حدود 20 دستگاه باشد. این خودرو یکی از ارزشمند ترین نمونه های مرسدس بنز در ایران است و این در شرایطی است که البته در بازار جهانی این خودرو قیمت آنچنانی ندارد. از طرفی W113 را باید یکی از پر هزینه ترین و گران ترین انتخاب ها برای بازسازی به حساب آورد زیرا قطعاتش به خصوص در بخش تزئینات در ایران موجود نیست و باید آنها را از خارج کشور تهیه کنید. سال 1971 آخرین ...
201 6، سال غیرمنتظره های پوپولیستی
فعالیت خود را به سوی دیگر کشورهای منطقه از جمله ویتنام تغییر دهند، اما چین توانست از روی کار آمدن دوترته به نفع خود استفاده کند. روی خوش نشان دادن مرد شماره یک فیلیپین به پکن، باعث شد امریکا و متحدانش از جمله ژاپن و استرالیا روابط خود را با فیلیپین کاهش دهند و از طرف دیگر به منتقد اصلی سیاست های داخلی دوترته به ویژه برنامه های سخت گیرانه او برای مقابله با قاچاقچیان مواد مخدر تبدیل شوند. (گفته شده ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
بسیاری از موارد نادیده گرفته شوند. شما به آسانی می توانید پیگیر این علائم باشید، اما وسواس بیش از حد در این رابطه می تواند سبب خستگی و استرس شما گردد. آکانتوزیس ، نشانه ی دیگری است که در این حالت لکه هایی به رنگ قهوه ای و یا قهوه ای مایل به زرد در نقاطی از پشت گردن و مناطقی که پوست دچار چین خوردگی می شود همانند زیر بغل و کشاله ران مشاهده می شود. به گفته ی دانشمندان این علائم حتی در ...
استفاده از روش های خانگی برای سفید کردن دندان،ممنوع
زمانی سفید می شود که تراشیده و یا ساییده شود در صورتی که این طرز تفکر با پیدایش روش های جدید و بی خطر دیگر صحت ندارند .همچنین مواردی که بسیار شنیده می شود از جرم گیری گرفته تا استفاده از زغال و جوش شیرین و ... همه از عوامل ساینده دندان ها هستند که به شدت به مینای دندان آسیب وارد می کند .وی در ادامه افزود : شاید افراد در ابتدا با این روش ها به سرعت پاسخ بگیرند اما با گذر زمان دندان ها دچار تغییر رنگ ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه تیمول، یکی از مواد شیمیایی موجود در آویشن است، تصریح کرد: وجود مواد شیمیایی مانند کلرهگزیدین و تیمول در گیاه آویشن در زمان مصرف از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. عباسی در خصوص بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس اظهار داشت: این افراد برای بهبود و کاهش بیماری، 10 گرم گیاه آویشن را با یک قاشق مربا خوری ...
8 اشتباهی که در حمام انجام می دهید
سلامت پوست تان به مرور زمان از دست نرود. موها را با شدت خشک می کنید فشار شدید به موها با حوله برای خشک کردن مو یک اشتباه رایج است. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکول های مو می شوند. خشک کردن پوست و مو با شدت و فشار باعث خشکی و خارش در پوست سر و اندام می شود. حوله را به آرامی روی موها قرار دهید و بدنتان را نیز با ملایمت خشک کنید. ...
12 عادت بد برای سلامت قلب
تاثیر بگذارد. اگرچه بیشتر افراد چنین شرایطی را در زندگی خود تجربه می کنند اما نحوه مدیریت احساسات می تواند بر روی سلامت بدن شما تاثیر بگذارد. افرادی که تلاش می کنند استرس و افسردگی را در خود پنهان کنند در معرض خطر بیشتری نسبت به سایر افراد هستند. تحقیقات نشان می دهد شرکت در فعالیت های اجتماعی و خندیدن می تواند تاثیر مثبتی بر روی این افراد داشته باشد. اگر چنین شرایطی دارید بهتر است به سراغ یک فرد مطمئن ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
... چرا چنین چیزی رخ می دهد؟ به گفته پژوهشگران، اسید فسفریک موجود در نوشابه گازدار موجب از بین رفتن کلسیم استخوان می شود، یا فسفر بیش از حد مانع جذب کلسیم می شود. کافئین موجود در نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا و قهوه نیز روند از دست دادن استخوان را تسریع می کنند. کافئین در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند و به دفع کلسیم از طریق ادرار منجر می شود. اسید فسفریک در بسیاری از مواد ...
فواید خرما برای زنان باردار
های کلسیم و پتاسیم از طریق غشای سلولی که در انقباضات عضلانی و ریتم طبیعی قلب موثر هستند، به صورت فعال انجام گیرد. همچنین، رسیدن منیزیم کافی به بدن مادران باردار در شکل گیری دندان ها و رشد مناسب استخوان های جنین داخل رحم افراد بسیار موثر بوده و کمک می کند تا سطح قند خون در بدن خود مادر هم در حالت طبیعی کنترل شود. جالب است بدانید که نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف ناکافی ...
ناگفته های ضرغامی از فتنه 88
هزار صندوق می توان قیف قرار داد؟ این ها مسائلی است که امروز باید باعث تجربه سیاسی شود که اگر جریانی بخواهد آنها را با خود بکشاند، مواظب باشند تا هر حرفی را نزنند و هر ادعایی را نکنند. *** شما چه کسانی را سران فتنه می دانید؟ ضرغامی: رأس فتنه را در خارج از کشور می دانم. طراحی و اتاق فکر فتنه در خارج از کشور شکل گرفت لذا دقیقا مو به مو و براساس سیاست های از پیش تعیین شده حرکت هایی ...
ایران، یتیمخانه جهان دیروز و خانه امید یتیمان جهان امروز
در قرن سیزدهم میلادی نیز بسیار فراتر رفت. در این قحطی نزدیک به 40٪ (در برخی دیگر از منابع 25 ٪) از جمعیت ایران به سبب گرسنگی و سوءتغذیه و بیماری های ناشی از آن از بین رفتند؛ دولت بریتانیا به دلیل خرید گسترده غلات و مواد غذایی در ایران، وارد نکردن غذا از هندوستان و بین النهرین، ممانعت از ورود غذا از ایالات متحده و اتخاذ سیاست های مالی -از جمله نپرداختن درآمدهای نفت به ایران، مسبب اصلی ...
تمام نکات درمانی درباره دندان قروچه
دندان قروچه به عنوان یک اختلال حرکتی مربوط به خواب در نظر گرفته شده است و مبتلایان به این اختلال بیشتر احتمال دارد به سایر اختلالات خواب مانند خر و پف شبانه یا وقفه در تنفس شوند. به گزارش نامه نیوز، دندان قروچه خفیف ممکن است نیاز به درمان نداشته باشد اما در برخی افراد می تواند به طور مکرر و به اندازه کافی شدید رخ دهد و منجر به اختلالات فک، سردرد، آسیب به دندان ها و مشکلات دیگر شود. ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
زیاد است ممکن است از داروها یا دیگر درمان های جهت کاهش این خطر استفاده کنند. بعضی مطالعات نشان می دهد مصرف بازدارنده های ردوکتاز ALPH- 5 که شامل: فیناستراید (پروپسیا، پروسکار) و دوتاستراید (آوودارت) ممکن است به طور کلی میزان خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهند. این داروها به عنوان کنترل کننده بزرگ شدن پروستات و جلوگیری کننده از ریزش مو استفاده می شوند.هرچند که بعضی از شواهد گواه بر این اند ...
مجموع نظر منتقدها: ده فیلم مهم 2016 را بشناسیم/ امتیازها+ اطلاعات
افلک نیز بی نظیر است و وی هنر خود را با بازی در این فیلم نشان داد. 1- مهتاب (Moonlight) امتیاز متاکریتیک: نمره 99 از 48 نقد منتشر شده مهتاب فیلمی بسیار زیبا در ژانر درام است که بری جنکینس نویسندگی و کارگردانی آن را انجام داده است. داستان این فیلم براساس نمایشنامه ای به نام پسران سیاه پوست در مهتاب آبی به نظر می رسند (In Moonlight Black Boys Look Blue) از تارن آلوین مک ...
حماسه 9 دی برگرفته از نهضت عاشورا و ولایت پذیری مردم انقلابی است/ وحدت و انسجام رمز اقتدار نظام اسلامی
جرم شناسی دانشگاه علوم و تحقیات تهران با اشاره به ظلم هایی که سران فنه در آن سال به نظام و مردم روا داشتند یادآور شد: متاسفانه در آن صحنه حساس برخی خواص نتوانستند از امتحان الهی و دینی خود سربلند بیرون بیایند و باعث شد که مدت زیادی این قائله ادامه داشته باشد و مردم و نظام اسلامی ضرر ببیند. وی اظهار کرد: بصیرت و آگاهی مردم پس از اینکه فتنه گران ماهیت اصلی خود را در ظهر عاشورا نشان دادند ...
کدام زخم ها به ضدعفونی نیاز دارند؟
خانم ها، مواجهه با سوختگی های حرارتی از قبیل سوختگی با آب جوش، بخار داغ، اتو یا حتی پاشیدن موادغذایی به سر و صورت است و باعث ایجاد زخم می شود، در این موارد، خنک کردن نواحی سوخته مانندآب سرد یا یخ و (یا هر دو) قبل از رفتن به مراکز درمانی بسیار مفید است چراکه از عمیق شدن سوختگی و نفوذ عامل آن به لایه های زیرین پوست جلوگیری می کند، بنابراین ناحیه آسیب دیده را به سرعت خنک کنید. اما اگر ...
با انواع چکاپ های مهم آشنا شوید
: عادی بودن سطح فشار خون، از مهم ترین عوامل تضمین کننده سلامت است. فشار خون بالا می تواند باعث سکته مغزی، نارسایی یا سکته قلبی و بیماری های کلیوی شود. هر دو سال یک بار نسبت به اندازه گیری فشار خون خود اقدام کنید. چنانچه فشارخون شما در این سن بالاتر از 8/12 است، چکاپ باید در بازه های زمانی کوتاه تری انجام شود. چکاپ پوست: نسبت به وضعیت پوست خود حساس باشید. تغییر رنگ خال های بدن و ایجاد ...
آمریکا در حوزه اقتصادی از تحریم صرف نظر نکرده و در فضای مبهم مذاکرات آن را ادامه می دهد/ به حضور آیت ...
انقلاب را تجربه کرده بود و هنوز در حال تجربه کرده و هر مکان و هر مقطعی به صورت مستقیم و با ماهیت استکباری در مقابل انقلاب قرار گرفته، به شکست منتهی شده است. وی افزود: دشمن در مقاطع مختلف دریافت کرده که در درگیری مستقیم با ایران، پیروزی صفر است و از همین رو راهبرد امریکا راهبردی نیابتی و شبهه ایجاد کردن شد؛ دشمن مستقیما از درگیری با انقلاب پرهیز می کند و افراد دیگر را در خطوط مقدم در همه عرصه ها ...
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
دردی توانایی راه رفتن و تحرک خود را به دست آوردند. جلوگیری از ریزش مو قبل از دوش گرفتن مخلوطی از مقداری روغن زیتون داغ، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را به مدت 5 تا 15 دقیقه روی سر قرار دهید و سپس آن را بشویید. از بین بردن عفونت مثانه 2 قاشق غذاخوری عسل به همراه یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با مقداری آب ولرم حل کنید و آن را بنوشید. این روش ...
7 نکته که متخصصان قلب دوست دارند بدانید
می دهد: تری گلیسیرید میزان چربی در جریان خون را به ما می گوید. سطح متوسط تری گلیسیرید برای خانم ها و آقایان بالغ، بعد از یک شب غذا نخوردن 125 با سطح مطلوب 100 است. مرز بالا بودن سطح تری گلیسیرید 150-199 است و مقدار خیلی بالا را نیز 200 و بالاتر از آن می گویند. اگر سطح تری گلیسیریدتان بالا است باید مواظب باشید: در این حالت خطر بیماری های قلبی و مرگ بر اثر بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. این ...
ماساژ خاویار؛ مد این روزهای پولدارها
محصولات آرایشی و بهداشتی در جهان وجود دارند که محصولاتی فوق العاده گرانقیمت برای مشتریان مخصوص خود دارند که در آنها از مواد اولیه ای چون خاویار استفاده شده و آنها ادعا می کنند. مشتریانشان با استفاده از آنها پوست، مو و ناخن هایی زیبا و باورنکردنی بدست می آوردند. اکنون در دنیا بسیاری از شخصیت های مشهور و بویژه هنرپیشه ها از خاویار برای زیبایی استفاده می کنند از جمله کاترینا زتا جونز هنرپیشه آمریکایی ...
16 راهکار اساسی برای دستیابی به خوشبختی
در مناطق سرد زندگی می کنند احتمال ابتلا به افسردگی در آنان بیشتر است. در زمستان احساس افسردگی بیشتر بروز می کند. کارشناسان معتقدند که درجه حرارت 9 تا 13 درجه سلسیوس باعث احساس خوشبختی در افراد می شود. بارش باران، سرعت باد و رطوبت هوا در احساس افراد به خوشبختی در مقایسه با درجه هوا چندان مؤثر نیست. حمام بخار افرادی که تنها هستند و روابط اجتماعی سردی دارند، با رفتن به حمام آب ...
چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم
لطیف گیاهان یا دیگر اشیای بی خطر بزنید و اسم آنها را برایش بگویید. تجربه های جدید باعث می شوند مغز در بین سلول های عصبی خود، شبکه های ارتباطی جدید تشکیل بدهد و تکرار آنها، ارتباط ها را عمیق تر و قوی تر می کند. او را ماساژ بدهید و نوازشش کنید نوازش و ماساژ نوزادان تأثیر زیادی در افزایش رشد مغزی و میزان هوشیاری آنها دارد و به افزایش توانایی ها و قابلیت های آنها در آینده کمک می کند ...
کجا، چطور و با چه هزینه ای می شود اسکی کرد؟
ساعت آموزش خاص و ثابتی را برای افراد مبتدی در نظر می گیرند و بدون گذراندن آن اجازه حضور در پیست را نمی دهند. در هر صورت اگر به اسکی به چشم یک سفر نگاه کنید (که لذت آن دست کمی از آن ندارد)، شاید بشود با امکانات کم و حداقلی اسکی کرد و اسکی یاد گرفت. اگر خوشتان آمد و خواستید بیش از سالی یکی دو بار اسکی کنید، خرید لوازم دسته دوم و با کیفیت و استفاده از کارت های مدت دار و فصلی پیست ها هم ...
سکوتِ برخی در 88، جبهه دشمن را تقویت کرد / موسوی حضور در برنامه زنده را نپذیرفت
. برخی آقایان با توجه به تجربه ای که از سال 88 داشتند، بر روی برخی از مباحث مناظره اندکی ملاحظات داشتند بعد از آن جلسه، خبرنگاران آمدند و از هر 4 نامزد انتخابات سوالاتی داشتند؛ با توجه به تجربه 88، مضمون و محتوای سوالات خبرنگاران این بود که آیا شما فارغ از هر نتیجه ای، به نتیجه انتخابات پایبند خواهید ماند؟ مردم نشان دادند که افراد و برندهای سیاسی برایشان مطرح نیست سال 88 هم این سوال از ...
گیاهی شگفت انگیز برای درمان قطعی ریزش مو
... این مطالعه تجربی بر روی موش های سوری نر بالغ انجام شده و در آن کرم حاوی اسانس عناب به ترتیب با غلظت های: 5درصد، 10درصد و 15درصد استفاده شده است. در روز پایانی این آزمایش، نمونه های پوست در ناحیه مورد مطالعه جمع آوری و مراحل پاساژ بافتی و رنگ آمیزی انجام گرفت. سپس داده های به دست آمده نیز پس از ورود به نرم افزار آماری، تجزیه و تحلیل گردید. نتایج این مطالعه نشان داد که میانگین تعداد ...