خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 درمان خانگی فوق العاده برای اگزمای پوستی
پوست بدن باشد، قرار دادن مقداری عسل بر روی پوست آسیب دیده به مدت 20 تا 30 دقیقه سه بار در روز و شستشو با آب سرد می تواند به سرعت اگزما را از بین ببرد. در تمامی این درمان های خانگی ابتدا باید نداشتن حساسیت بدن به آن مواد تست شود زیرا اگزما یک واکنش سیستم ایمنی بدن و نوعی التهاب خود ایمنی است. منبع: everydayroots انتهای پیام/ ...
رفلکس اسید معده و راه های طبیعی درمان
که سطح اسیدیته بدن به طور طبیعی متعادل بماند. *هر روز معادل 60 سی سی آب آلوئه ورای فرآوری نشده بنوشید. *آب خالص و شیرین نشده نارگیل را قبل از وعده های غذایی بنوشید و گوشت نارگیل را همراه غذا صرف کنید. *PH بدن را با مصرف یک قاشق غذاخوری جوش شیرین در یک فنجان نیمه پر آب متعادل کنید. *برای کاهش احتمال رفلکس اسید معده، سفیده تخم مرغ و ماست پروبیوتیک و ارگانیک ...
استفاده بیش از حد از موبایل سبب بروز نوموفوبیا یا می شود
تا 32 سال قرار دارند بیشتر دچار نوموفوبیا می شوند زیرا خانم ها نسبت به آقایان حریم خصوصی بیشتری دارند و از طرفی مردان نیز به طور معمول با در دست داشتن بیش از یک گوشی همراه بر این ترس ناشی از جدایی از تلفن همراه فائق می شوند. لاله شهیدی دکتری روانشناسی عمومی و مشاور نوجوان و خانواده اظهار داشت: امروزه استفاده افراطی از تلفن همراه و اینترنت مشکل رایج نوجوانان و جوانان محسوب می شود. ...
گیاهی دارویی که آرامش را به شما هدیه می کند/ با سم زدای طبیعی بدن آشنا شوید
دارای 40% استات لینالیل و ترکیبات اسیدی پروپیونیک، والریک، بوتیریک و لینالول آزاد است. وی افزود: ترکیب 10 تا 20 قطره عصاره اسطوخودوس با آب ولرم (در وان حمام) هنگام استحمام به مدت 25 دقیقه باعث رفع خستگی و بهبود عروق و جریان خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه در زمان خواب رفتگی دست یا پا می توان از این گیاه استفاده کرد، تصریح کرد: نوشیدن ترکیب یک قاشق غذاخوری پودر گیاه اسطوخودوس و عسل و یک لیوان آب ولرم باعث کاهش عفونت های بدن می شود. انتهای پیام/ ...
فواید طلایی سنجد که تا کنون از آن خبر نداشتید
می شود. یه گفته کوثری، جوشاندن برگ درخت این میوه همراه با روغن زیتون باعث درمان ورم و التهاب مفاصل، اسهال کودکان و بیماری آرتروز مفید است. وی یادور شد: افراد دارای یبوست باید از مصرف سنجد خود داری کنند و از پودر هسته سنجد می توان برای درمان التهابات حاد و مزمن استفاده کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
نسخه خانگی درمان سردرد و کمردرد
کند به طور طبیعی از شر میگرن خلاص شوید. کافئین، توصیه خوشمزه دیگری است که شما را از چنگال میگرن می رهاند، یک فنجان قهوه پررنگ سیاه (بدون شکر) به شما در تسکین درد میگرن کمک می کند. از نقش کمپرس سرد و گرم در درمان این دسته از دردها هم نباید غافل شد، برای بهره گیری از این روش ابتدا باید در یک اتاق تاریک ریلکس کنید و کمپرس سرد و گرم را به مدت ده دقیقه روی پیشانی قرار دهید. این روش به شما کمک می کند عضلات سرتان ریلکس شود و گردش خون بهبود پیدا کند. ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
شیر یکی از مهم ترین نوشیدنی های مهم برای صبحانه شیر است که پیشنهاد می شود نوع کم چرب آن را میل کنید. عسل این ماده غذایی در گروه قندها جای می گیرد و بر مربا ارجحیت دارد، اما نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. پنیر یکی از مواد پر پروتئین صبحانه پنیر است و از نوع کم نمک و کم چرب آن توصیه می شود، شما می توانید پ ...
آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آنتی اکسیدان های موجود در آب انار می تواند به از بین بردن رادیکال های آزاد، حفظ سلول ها از آسیب دیدگی و کاهش التهاب کمک کند. حاوی ویتامین C : آب هر عدد میوه انار بیش از 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
...> بروز ناگهانی درد و تورم مفصل را حمله نقرسی می نامند. ضربات مکرر به این مفصل، مثلا به دنبال راه رفتن طولانی یا توپ بازی کردن، باعث می شود کریستال های اسیداوریکی که قبلا در بافت های مفصل رسوب کرده اند، ناگهان داخل مفصل ریزش کنند و موجب پاسخ التهابی بدن به آن شوند. این جمله های درد و تورم مفصل شست پا در نقرس معمولا شبانه است زیرا در طول روز به علت وضعیت ایستاده بدن، مایع میان بافتی زیادی ...
در این شب ها ماهی نخورید
.... شخص دارای هر مزاجی که باشد؛ گرم، سرد، خشک یا تر اگر از نان خوب که از گندم خوب بدست می آید، استفاده کند، بیمار نخواهد شد یا دیرتر بیمار شده و زودتر بیماری اش برطرف می شود. خوردن ماهی در فصول سرد موجب گزگز و بی حسی پوست و خواب آلودگی می شود خوردن ماهی در شب یا در فصول سرد بدون مصلح ممکن است میزان سردی مغز و اعصاب را بیش از حد افزایش می دهد، منجر به اختلال حس و ...
با شگردهای طب سنتی کلیه های سالمی داشته باشید
های گرم بیماری خود را کاهش دهند. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، مصرف مواد غذایی همچون عسل، گندم، سبزیجات، برگه زردآلو، لیموشیرین و روزانه 7 لیوان آب باعث سلامت کلیه می شود. وی درباره گرم نگه داشتن کلیه ها در فصل سرد زمستان گفت: مصرف آب یخ و در معرض قرار گرفتن باد سرد بیماری های کلیوی را تشدید می کند. وی بیان کرد: بیماری کلیوی در زنان روستایی که کمر خود را با چادر می ...
نقش تغذیه در پیشگیری از سرماخوردگی
داشته و در پیشگیری و درمان سرما خوردگی توصیه می شود. همچنین برخی از ادویه ها مانند زنجبیل نیز در بهبود سرماخوردگی نقش مفیدی در بدن ایفا می کنند و برای بالا بردن ایمنی بدن از خوردن لبنیات و به خصوص ماست پروبیوتیک دار نباید غافل شد. افشار خاطرنشان کرد: در مجموع توصیه می شود از تمام مواد غذایی به خصوص میوه ها و سبزی های تازه، گوشت کم چرب، ماهی، غلات، مغزها و دانه ها در روزهای سرد سال بیشتر استفاده شده و مواد غذایی سالم و خانگی بیشتر در برنامه غذایی قرار گیرند و کمتر از غذاهای آماده بسته بندی شده و کنسروها که از لحاظ ویتامین ها و مواد معدنی فقیر هستند، استفاده شود. منبع: ایسنا ...
8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند!
...> اگر از لنزهای روزانه استفاده می کنید، باید اصول آن را رعایت کنید. استفاده از این لنزها بیش از یک روز یا عدم شستشوی روزانه آنها قبل از استفاده باعث بروز مشکلاتی در قرنیه می شود و به سلامت چشم ها آسیب جدی می زند. چه باید کرد؟ بعد از هر بار استفاده، لنزها را با سرم شستشو تمیز کرده و داخل مایع لنز تمیز قرار دهید. نباید با لنز داخل چشم بخوابید. اگر از لنزهای یکبار مصرف استفاده می ...
نکات کلیدی برای اینکه سرما نخورید
خوب سیستم دفاعی بدن است. البته واضح است که در اینجا منظور ما دقیقا ورزش صحیح و اصولی است و نه روشهای غلطی که تنها به قصد خودنمایی یا پیروزی در مسابقات انجام می شوند . 5 - ویتامین ث را دست کم نگیرید بله. درست است که ویتامین ث تاثیر صد در صدی در پیشگیری یا درمان سرماخوردگی ندارد. اما مصرف متناسب آن هم ضرری ندارد. بویژه دریافت آن از منابع طبیعی (مانند مرکبات) باعث میشود که در ...
استفاده از داروهای گیاهی مفید است یا مضر
گیاهی به وی مصرف روزانه یک لیوان آب لیمو به صورت ناشتا را تجویز کرده بود. راضیه نیز به دلسوزی های همسر خود مبنی بر مشکوک بودن این تجویز و مراجعه به پزشک متخصص توجه نمی کند و حالا 3 سال است که با زخم معده شدید زندگی می کند. جدای از تجویز شبه داروهای گیاهی، برخی دیگر از سودجویان از بیماران خود می خواهند داروهایی که توسط پزشکان متخصص تجویز شده است را قطع کنند. این اتفاق نیز بارها در شهرهای ...
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!
ابتدایی تشخیص داده شوند در حالت خوش خیم باقی می مانند اما به علت متاستازی سریع از راه مجاری خونی در زیرگروه بدخیم قرار دارند. سه علامت ویژه که باید جدی گرفته شوند علیرضا رجایی فوق تخصص روماتولوژیست در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان بیان کرد: این نوع سرطان علائم خاصی از خود بروز نمی دهد و فرد بیمار تنها با درد، تورم و احساس حضور توده در قسمتی از بدن به پزشک مراجعه می ...
آب انار خوشمزه و خواص جادویی اش!
به گزارش بلاغ ، آب انار حاوی بیش از 100 ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است. امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش آن در کمک به پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بوده است. سایت هلث لاین در این مقاله به برخی از خواص آب انار طبیعی اشاره کرده که ...
معرفی بهترین خوراکی ها برای درمان سرماخوردگی/ سوپ مرغ
سوپ مرغ ادعای مشهور: مصرف سوپ مرغ می تواند سرماخوردگی را درمان کند. اَشلینگ پیگات، متخصص تغذیه و سخن گوی انجمن تغذیه بریتانیا (BDA)، می گوید: شواهد کمی وجود دارند مبنی بر این که سوپ مرغ می تواند به تنهایی علائم سرماخوردگی را تسکین بدهد. با این حال، ما می دانیم که نیاز بدن در طول دوره بیماری به دریافت پروتئین و انرژی واقعا افزایش می یابد، درحالی که اشتها و عملکرد معده ضعیف می ...
هپاتیت چیست؟ پیشگیری و درمان
...> علائم بیماری هپاتیت هپاتیت ویروسی گاهی اوقات بدون هیچ درمانی از بین می رود اما در برخی موارد، این ویروس در بدن باقی مانده و به یک عفونت مزمن تبدیل می شود. بر اساس گزارش موسسه ملی دیابت و دستگاه گوارش و کلیه برخی از افراد مبتلا به هپاتیت هیچ علامت ونشانه ای ندارند. علائم شایع این بیماری زردی (زرد شدن پوست و چشم ها)، درد شکم، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ، اسهال و تب است ...
ارتباط لیمو ترش و تختخواب
و بو کردن روغن عصاره ای لیمو یا خود لیمو می تواند به کاهش فشار خون و آرامش بیشتر بدن منجر شود. روغن عصاره ای لیمو را می توان برای موارد زیر نیز استفاده کرد: پاکسازی و تمیز کردن خانه پاکسازی و از بین بردن شوره سر و تغذیه پوست سر تسکین گلودرد درمان یک عفونت تخمیری پاکسازی و بهبود رنگ پوست چه قصد داشته باشید یک درخت لیمو پرورش دهید، چند برش لیمو در کنار تختخواب خود قرار دهید، یا از روغن عصاره ای لیمو در اطراف خانه خود استفاده کنید، بدون تردید از فواید شگفت انگیز این میوه فوق العاده برخوردار خواهید شد. ...
این نقاط را در کف دستتان فشار دهید
عصر بانک ؛اغلب افراد از روش هایی مانند مصرف داروهای مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند، اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داد و برخی بیماری ها و مشکلات را درمان کرد.به این منظور کافی است این نقاط خاص را برای 5 ثانیه به آهستگی فشار داده و نفس عمیق بکشید تا معجزه این کار را ببینید. نقطه 1 ...
7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
کاهش خطر بروز آلرژی ها کمک می کنند. مواد لازم ماست طبیعی نصف لیوان معادل 122 گرم عسل 1 قاشق غذاخوری روش مصرف ماست طبیعی تان را با عسل طبیعی مخلوط کرده و یک بار در روز میل کنید. این کار ساده برای کاهش علائم آلرژی بسیار موثر است. ماست دم کرده یونجه مصرف دم کرده یونجه قدرت لازم برای تسکین احساس سوزش چشم ها و کاهش ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
است کاسنی همراه با عسل یا ماءالعسل مصرف شود. وی در ادامه صحبت های خود می گوید: باید یادمان باشد که مهم ترین نکته پیشگیری است بنابر این باید سبک زندگی خود را به گونه ای تغییر دهیم تا به بیماری هایی مانند کبد چرب دچار نشویم. وی خاطر نشان می کند: البته این اصلاً کار سختی نیست و با اندکی تغییر در سبک زندگی و اصلاح آن می توان به این مهم دست یافت. ورزش منظم خصوصاً پیاده روی، عدم ...
تمام نکات درمانی درباره دندان قروچه
دندان قروچه ممکن است شامل این موارد باشند: ممکن است فشار دندان ها به همدیگر به حدی باشد که بر سطح دندان ها اثر بگذارد و مینای دندان را از بین ببرد. از بین بردن مینای دندان، باعث افزایش حساسیت دندان ها، ترک خوردن دندان ها و حتی شکستگی آنها می شود. در دندان های عقبی هم گاهی باعث از بین رفتن برجستگی های روی سطح دندان ها می شود. البته در بعضی مواقع علایم دیگری هم دیده شوند مثلا سردرد، دندان درد، لق ...
آنتی هیستامین های صد در صد طبیعی
با عسل طبیعی مخلوط کرده و یک بار در روز میل کنید. این کار ساده برای کاهش علائم آلرژی بسیار موثر است. دم کرده یونجه مصرف دم کرده یونجه قدرت لازم برای تسکین احساس سوزش چشم ها و کاهش مازاد مخاط بینی را دارد. بنابراین می توانید راحت تر نفس بکشید. مواد لازم یونجه 1 تا 2 قاشق غذاخوری آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه یونجه را داخل ظرف حاوی ...
شکر، اعتیادآورتر از کوکائین است
، مقدار توصیه شده برای دریافت شکر را به نصف کاهش داده است و از 10 درصد به 5 درصد کل کالری دریافتی رسانده است که برابر با حدود 4 تا 6 قاشق چایخوری در روز برای رژیم غذایی متوسط 2000 کالری است. خبر خوب آن است که چیزهای ساده ای هستند که می توانند کمک کنند تا دریافت شکر خود و خطر بیماری را کاهش دهید و سطح انرژی خود را افزایش دهید و پوست خود را بهبود ببخشید. برخی از این توصیه ها در ادامه می ...
برای خواب خوب، سیر بخورید
صرف نظر کنید تا در خواب اختلال ایجاد نکند. همراه با شیر: اگر معده شما به سیرکمی حساس است رنده شده آن را به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید و بگذارید کمی دم بکشد و سپس از صافی رد و میل کنید. یک حبه سیر تازه زیر بالشت قرار دهید: سال هاست که مردم برخی کشورها از این روش برای داشتن خواب خوب استفاده می کنند. ترکیب سولفوریک و بوی سیر اثر آرام بخش روی ذهن و بدن دارد. ...
درمان جوش های زیر پوستی
.... برای جلوگیری از ایجاد آنها توصیه می شود ورزش بسیار توصیه میشود. فضولات با تعریق و از راه طبیعی و مناسب خارج شود دیگر در پوست و زیر پوست تجمع پیدا نمی کند. خودداری از مصرف غذاهای چرب،ادویه، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، تخمه، موز،... مقدار 2 قاشق خاکشیر را هر شب به همراه یک لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل را اضافه کرده و میل کند. از مخلوط عرق کاسنی و شاه تره (به صورت مساوی ) مصرف روزانه یک لیوان کمک بگیرد. پوست باید به آرامی با یک صابون ملایم و آب ولرم شسته شود. می تواند از صابون های گوگرد دار نیز استفاده کند. به هیچ وجه آنها را دستکاری نکنید. ...
فواید آلوئه ورا برای زیبایی پوست
آن خارج می شود. برای پوست های نرمال و طبیعی افرادی که پوست طبیعی و نرمالی دارند، می توانند بدون هیچ نگرانی از ژل گیاه آلوئه ورا استفاده کنند. برای اینکه پوستتان سالم بماند، هر روز ترکیب زیر را به پوستتان بمالید. این ترکیب، پوست را صاف و نرم نگه می دارد. - یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا با یک قاشق غذاخوری آرد نخود، یک قاشق مرباخوری پودر پوست پرتقال و مقداری ...
نبایدهای پس از غذا!
خواهید برد. در مقابل، مصرف میوه در زمانی نزدیک به یک وعده غذایی یا پس از آن می تواند به آروغ زدن، سوزش سر دل، سوء هاضمه و بسیاری ناراحتی های دیگر منجر شود. خوابیدن اگر بلافاصله پس از یک وعده غذایی به خواب بروید، احتمال تجربه نفخ، ناراحتی و الگوهای خواب عجیب نیز افزایش می یابد زیرا سوزش معده در طول شب را به همراه دارد. نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که پس از صرف غذا مدت زمان ...
