سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
70 به 30 تنظیم کنید؛ یعنی 70 درصد مواد غذایی قلیایی مثل سبزیجات و میوه های تازه و 30 درصد مواد غذایی اسیدی مثل گوشت، تخم مرغ، پنیر، نان، آرد، پاستا، مواد غذایی صنعتی. توصیه می کنیم مواد غذایی اسیدی را با مواد غذایی به اصطلاح جبرانی مصرف کنید مثلاً گوشت را با سبزیجات، پاستاها را با گوجه فرنگی و پنیر را با انجیر خشک میل کنید. استفاده از کرم های مرطوب کننده سرمای هوا و بادهای ...
105 مرکز غیردولتی توسط بهزیستی استان خوزستان راه اندازی می شود
ملی پست، از آن به عنوان شمشیر دولبه یاد کرد و ادامه: خروج پست از بلاتکلیفی، تصدی بخش دولتی و حاکمیتی و امکان سرمایه گذاری و توسعه زیرساخت های پستی به عنوان مزایای عمده تصویب اساسنامه و ورود اپراتور ها به میدان رقابت در کنار پست لبه دیگر این اتفاق است که باید با رفع نقاط ضعف در پست، تجهیز سازمان به آموزش و همگامی با تکنولوژی های روز به درستی مدیریت و به فرصت رشد برای پست تبدیل شود. حموله ...
آمریکا و قطر، بزرگترین فروشنده و خریدار سلاح در جهان
هم با خرید 8 میلیارد دلار سلاح در جایگاه سوم جهان است. - بزرگترین خریداران سلاح در جهان به ترتیب به این شرح است: 1- قطر 2- مصر 3- عربستان سعودی 4- کره جنوبی 5- پاکستان 6- اسرائیل 7- امارات 8- عراق - صادرات سلاح آمریکا در سال 2015 : 33.6 میلیارد دلار - نصف صادرات سلاح جهان متعلق به آمریکاست - آمریکا بزرگترین صادرکننده سلاح جهان در سال 2015 شد. ...
رنو کولئوس (Renault Koleos) در نمایشگاه خودروی تهران رونمایی می شود
شرکت نگین خودرو به عنوان نماینده ی رسمی شرکت خودروسازی رنوی فرانسه در ایران قصد دارد تا حضور پررنگی را در نمایشگاه خودروی تهران داشته باشد. یکی از برنامه های نگین خودرو در این رویداد، رونمایی از شاسی بلند جدید فرانسوی به نام رنو کولئوس (Renault Koleos) است. نمایشگاه خودروی تهران در بهمن ماه سال جاری در شهر آفتاب برگزار خواهد شد و شرکت نگین خودرو نیز در غرفه ای به وسعت هزار متر مربع ...
با جیب خالی؛ به سوی گیاه خواری
گرم پروتئین از گوشت های فرآوری شده، ریسک سرطان روده بزرگ را تا 18 درصد افزایش می دهد . این ها غالب نتایج جست وجو در این باره است که نمی توان صحت هیچ کدام از آن ها را رد یا تایید کرد اما آنچه مهم است این است که بیشتر این تحقیقات توسط مراکز دانشگاهی کشورهای توسعه یافته انجام شده که مصرف گوشت در آن ها بالاتر از حد استاندارد است. طبق گزارش سازمان خواربار جهانی(فائو) که به بهبود سطح تغذیه ...
سرخط ...
بیشتر می کند. چند ساعت در بیم و امید در فضای اخبار رسیده از ستادهای مختلف استان ها می گذرد و سرانجام نتیجه های رسمی اعلام شده توسط وزارت کشور حاکی از پیروزی او در تهران و شکست قاطعش در شهرستان ها است. حتما تقلب شده است این حرفی است که مرتب بین اعضای ستاد مطرح می شود. برخی از اعضای ستاد با مسئولین ستادهای استانی صحبت می کنند. حال وقت آن رسیده است که حدود 40 هزار نفر از افرادی که به عنوان اعضای ...
رئیس جمهور:حرکت 9 دی برای دفاع از اباعبدالله (ع)،نظام جمهوری اسلامی و ولایت فقیه انجام شد
...، بیان کرد: برای حل چنین موضوعاتی همه باید یکپارچه شویم و از مسائل جناحی و اختلافات دست برداریم و مشکلات اساسی کشور را مدنظر قرار دهیم. برای حل مشکلات همه باید دست به دست هم بدهیم. دولت و ملت و همه مسئول هستیم و در برابر فساد همه ما مسئولیم. بزرگترین قدرت برای مقابله با فساد نظارت عمومی است. رئیس جمهور با بیان اینکه برای رسیدن به رستگاری همه باید به صحنه بیاییم یادآور شد: باید مردم ...
خودروهای دیزل ها در 2020 ناپدید می شوند
آمریکایی ها خودروهای هیبریدی و الکتریکی را جایگزین گازوئیل سوزها کرده اند؛ چرا که سه مزیت اصلی آنها یعنی آلایندگی پایین و مصرف کم و شتاب بالا را به صورت بسیار بهتری دارند. روزنامه فایننشال تایمز با انتشار تحلیلی ادعا کرد که تا سال 2020 خودروهای دیزلی در بازار آمریکا ناپدید می شوند و این روند در سطح جهان نیز در یک بازه 10 ساله تکرار می شود. یکی از مهم ترین نشانه های این اتفاق، کاهش شدید ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
باورند که داروی آنها صرفنظر از چیزی که می خورند، هرگونه کلسترول اضافی را خنثی می کند. حتی در زمان مصرف استاتین، تغییرات سبک زندگی به سمت یک رژیم غذایی سالم و افزایش فعالیت بدنی، برای به حداکثر رساندن فایده دارو ضروری هستند. 1- مانند یک مدیترانه ای غذا بخورید اضافه کردن یا کم کردن یک ماده غذایی واحد از رژیم غذایی تان، تاثیر زیادی بر کلسترول شما نمی گذارد اما اتخاذ یک برنامه غذایی ...
منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند
را تامین کند. استفاده از محصولات سویا به عنوان منبعی برای پروتئین این امکان را فراهم می کند تا مصرف گوشت را کاهش دهید و از فواید سلامت این کار بهره مند شوید زیرا گوشت به طور معمول از محتوای چربی اشباع شده بالایی برخوردار است. تخم مرغ محلی تخم مرغ یکی از بدیهی ترین انتخاب ها به عنوان منبع پروتئین محسوب می شود. تخم مرغ های محلی از میزان پروتئین و اسیدهای چرب امگا-3 بیشتر سود ...
در نقد پولی سازی آموزش و پرورش
حقوق اجتماعی همچون حق آموزش یا بهداشت برابر هستند و لذا گسترش روند خصوصی سازی آموزش، باعث نادیده گرفتن حق برابر افراد در دسترس یکسان به مدارس پیشرو می شود. از سوی دیگر، حقوق مصرف کننده این حق را به افراد می دهد که در مقابل پرداخت پول بیشتر به کالایی که عرضه آن محدود است دسترسی پیدا کنند (و نباید فراموش کرد که آموزش نیز کالایی است همچون سایر کالاها که با درجات متفاوتی از کیفیت و کمیت ارائه ...
فواید و نکات مهم غذا خوردن روی زمین
غذا خورده اند، کار آسانی نیست، به همین خاطر بعضی ها ترجیح می دهند از سفره های یک بار مصرف پلاستیکی استفاده کنند و جمع کردن و دور انداختن تمام سفره با باقی مانده غذاها و آشغال های داخل آن را خیلی لذت بخش می دانند؛ اما این کار به محیط زیست آسیب می رساند، بنابراین بهتر است برای حفظ زمین پاک و سلامت آیندگانمان هم که شده زحمت تمیز کردن و شستن سفره را بپذیریم. انتخاب سفره مناسب * سفره ...
9 دی شگفتی های تکه چوبی معطر!
هاشم یاوری؛ دانشجوی کارشناسی ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران اندراحوالات خواص شگفت انگیز دارچین حدود 2400 سال قبل از میلاد مسیح بقراط پدر علم طب توصیه کرد :" اجازه دهید غذا داروی شما و دارو غذای شما باشد." اکنون در هزاره سوم، جهان دوباره به توصیه این پزشک قدیمی بازگشته و به غذا به عنوان دارو می نگرد. در حال حاضر گیاهان دارویی و مشتقات آنها نظیر انواع ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
دندان مصرف شکلات برای افرادی که مشکل ریفلاکس (بازگشت غذا از معده به مری دارند) و حس ترش کردن به آنها دست می دهد، خوب نیست چرا که سبب باز شدن دریچه یا اسفنکتر بین مری و معده شده و ریفلاکس را به شدت تشدید می کند. از این رو، مصرف آن به افرادی که مشکل معده دارند، توصیه نمی شود. مشکل دیگر مصرف زیاد این نوشیدنی بالاخص نوع غلیظ آن است که باعث یبوست می شود؛ به خصوص اگر مصرف میوه و سبزی ...
خلاقیت از کجا سرچشمه می گیرد؟
بسیاری از پرندگانِ این گونه خود به خود از ابزارها استفاده می کنند، در کنار این واقعیت که پرندگان جوان این مهارت را بدون مشاهدۀ رفتار پرندگان بالغ توسعه می دهند، روتز را به این نتیجه رهنمون ساخته است که این رفتار شاید یکی از ویژگی های این گونه باشد، و نه یک نوآوری در گذشته های نزدیک. با این وجود، استفاده از ابزار توسط این پرندگان شاید به عنوان یک نوآوری خلاقانه در گذشته های دور در دوران تکامل ...
201 6، سال غیرمنتظره های پوپولیستی
2016سال غیرمنتظره ها بود؛ از برگزیت گرفته تا پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده و این اواخر ترور سفیر روسیه در ترکیه در برابر دوربین های رسانه یی. از اواسط سال جاری میلادی بود که برخی این پرسش را مطرح کردند که آیا قرار است 2016 بدترین سالی باشد که پشت سر می گذاریم؟ شاید ناظرانی که ترجیح می دهند نیمه خالی لیوان را ببینند با اشاره به جنگ ها و خشونت های فزاینده در ...
موانع رونق پیش فروش مسکن
ساختمان اشخاصی که بدون تنظیم سند رسمی اقدام به پیش فروش ساختمان کنند، به حبس از 91 روز تا یک سال یا جزای نقدی به میزان دو تا چهار برابر وجوه و اموال دریافتی محکوم می شوند. این درحالی است که وجود سند حاوی مشخصات فنی هر واحد، با عنوان شناسنامه فنی ساختمان یکی از مهمترین ابزارها و اسنادی است که در زمان تنظیم قرارداد محضری باید از سوی سازنده به سردفتر اسناد رسمی ارائه شود. با این حال تاکنون ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
دریافت می کنند و لاغر می شوند یا اگر سوپ را به عنوان پیش غذا بخورند جلوی اشتهایشان گرفته می شود و در ادامه غذای کمتری مصرف خواهند کرد و چاق نخواهندشد. در حالی که بیشتر سوپ ها و آش ها یک غذای کامل هستند و کالری کاملی دارند. سوپی می تواند به عنوان پیش غذا و کاهش دهنده اشتها توصیه شود که مملو از سبزیجات باشد و از گروه کربوهیدرات ها و گوشت ها در آن استفاده نشده باشد. ضمن این که سوپ باید کاملا ...
12 روش برای مقابله با علائم پیش از دیابت
. 4. غلات شناس خوبی باشید انتخاب غلات مناسب به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون در بدن کمک می کند. مصرف غلات کامل با کاهش نرخ سرطان سینه، دیابت نوع 2، فشار خون بالا و سکته مغزی همراه است. از این رو، محققان غلات را به عنوان یکی از بهترین منابع نجات بخش می شناسند. بنابراین، بهتر است از وجود فیبر کافی در محصول خریداری شده اطمینان یابید. برای این کار کافی است برچسب روی محصول را بخوانید. اما باید دقت ...
آغازسال تحصیلی شنبه باحضورروحانی/بررسی عملکردصندوق ذخیره فرهنگیان
وزیر آموزش و پرورش اعلام کرد: مراسم آغاز سال تحصیلی با حضور رئیس جمهور روز شنبه سوم مهرماه در سراسر کشور برگزار می شود. علی اصغر فانی امروز در نشست خبری به مناسبت بازگشایی مدارس در ساختمان شهید رجایی گفت: امسال روز چهارشنبه 31 شهریور ماه روز جشن شکوفه ها و غنچه هاست. وی افزود: بازگشایی دبستان ها را برای کلاس اولی و پیش دبستانی ها در این روز خواهیم داشت. وزیر آموزش ...
مالیات بر ارزش افزوده از دیروز تا امروز
سازمان امور مالیاتی کشور می باشند. همانگونه که فراخوان مشمولان مالیات بر ارزش افزوده به صورت مرحله ای وتدریجی به اجرا درآمد،نرخ مالیات بر ارزش افزوده نیز به صورت تدریجی افزایش یافته است. از تاریخ اول مهرماه1387 که این قانون به اجرا گذاشته شد نرخ آن3 درصد بودو براساس قانون برنامه پنجم توسعه، نرخ مالیات بر ارزش افزوده در هر سال یک درصد افزایش پیدا کرد. درسال 1393 یک واحد درصد نیز به عنوان مالیات سلامت ...
جولان سودجویان در امنیت به روز نبودن قوانین
بوده و برای تهیه آن به بازار ناصرخسرو مراجعه می کند این درحالی است که ممکن است از نظر مسئولان حوزه سلامت داروی مدنظر قابلیت عرضه نداشته باشد. سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، گفت: ناگفته نماند که اعضای این کمیسیون بر این نکته تاکید داشتند که در برنامه ششم توسعه لیستی که بر اساس آن عناوین رسمی داروهای قابل عرضه وجود دارند باید از سوی سازمان غذا و دارو به روز شود و بر اساس آن پزشکان نیز مکلف شوند تا صرفا از داروهای مورد تایید استفاده کنند. ...
ایران، یتیمخانه جهان دیروز و خانه امید یتیمان جهان امروز
تماشای آن پشیمان نخواهد شد. این اثر بصیرت زا در 120 دقیقه به تحلیل یک مقطع نانوشته از تاریخ ایران می پردازد و در یکی دو دقیقه تیتراژ پایانی فیلم به مقطع جاری و امروزی ایران اسلامی اشاره ای پر معنا دارد. به عبارت دیگر، فیلم در 120 دقیقه و 1 دقیقه دو پرده متفاوت از تاریخ یک مرز و بوم را به نمایش می گذارد؛ تاریخی پر از درد و رنج و مذلّت در برابر تاریخی سرشار از عزت و غرور. ...
مانور استانی آمادگی نیروهای بهداشتی در بلایای طبیعی در گچساران برگزار شد(+تصاویر)
...؛ مانور استانی آمادگی نیروهای بهداشتی در بلایای طبیعی با حضور نیروهای بهداشتی شهرستان های بویراحمد، گچساران، کهگیلویه، چرام، باشت، بهمئی، لنده و دنا، در سه روستای شهرستان گچساران برگزار شد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد در حاشیه برگزاری این مانور، اظهار داشت: پنجم دی هر سال سالروز زلزله بم به عنوان روز ایمنی در برابر زلزله و کاهش اثرات بلایای ...
آیت الله میلانی: از موضع جانشین رهبری در جنبش تا کناره گیری
به عنوان یک تحصیل کرده زبده نجف بود، از این ناحیه هم بود که وی برابر برخی از جریان های فکری حوزه مشهد، جانبدار مسائل عقلی نیز بود و می توانست پشتوانه ای برای جریانی باشد که با برآمدن مرحوم میرزا مهدی اصفهانی و شاگردان وی، در دهه بیست رو به ضعف رفته بود. اعتبار آیت الله میلانی به عنوان یک فقیه زبده آن هم در شهر مقدس مشهد، روز به روز در تزاید بود، به طوری که علاوه بر مشهد، در سایر شهرها نیز روی ...
مشوق جدید بانکی برای انبوه سازی
بانک عامل بخش مسکن اعلام کرد: انبوه سازان می توانند با توجه به وسعت پروژه تعریف شده برای ساخت مسکن،از دوره های زمانی طولانی تر برای آغاز بازپرداخت اقساط وام بدون سپرده ساخت مسکن استفاده کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین ، بر این اساس سازندگانی که برای ساخت تعداد بیشتری واحد مسکونی اقدام به دریافت وام بدون سپرده ساخت مسکن می کنند قادر خواهند بود بازپرداخت اقساط این تسهیلات را تا سه برابر ...
زنجیر مجوزها بر پای تجارت ایران
، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (سازمان غذا و دارو)، به عنوان یکی از سازمان های دخیل در ارائه صدور مجوز، برای 2هزار و 50 قلم ردیف تعرفه مجوز صادر می کند که بیشترین حجم صدور مجوز را در بین سازمان های مجوز دهنده دارد. همچنین تعداد یک هزار و 766، قلم ردیف تعرفه باید از سازمان ملی استاندارد ایران مجوز خود را دریافت کنند که دومین سازمانی است که بیشترین تعداد مجوز را صادر می کند. قرنطینه نباتی ...
مشوق بانکی برای انبوه سازی
به عبارت دیگر و بر اساس اعلام بانک مسکن، انبوه سازان واجد شرایط دریافت وام بدون سپرده ساخت مسکن از این بانک می توانند از دوره های زمانی مختلف برای اخذ تسهیلات و زمان شروع بازپرداخت اقساط استفاده کنند. به این ترتیب، طول دوره مشارکت مدنی برای وام ساخت بدون سپرده، بر حسب تعداد واحدهای مسکونی تعریف شده در پروژه ساختمانی، از 12 تا 36 ماه، قابل تنظیم است. مدت اولیه 12 ماه برای قراردادهای مشارکت مدنی برای آن دسته از ساختمان هایی است که حداکثر پنج واحد مسکونی در پروژه ساختمانی مربوط به آنها، تعریف شده باشد. ب ...
مجموعه عکس چیست ؟
با نام دنیا چه می خورد ؟ که Peter Menzel در کتاب سیاره گرسنه آن را ارائه کرده است . او بیش از 80 کشور جهان سفر کرده و خانواده ای انتخاب کرده و مصرف غذایی آن خانواده را در یک هفته نشان داده است . کار او صرفا به عکس خلاصه نشده و اطلاعات سودمندی را در زیر نویس به خواننده ارئه می کند 3_ شکل سوم مجموعه عکس به صورت پیاپی sequential ارائه میشود . عکس های این مجموعه از نظر رخداد وابسته به ...
رژیم درمانی در نقرس
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی موادغذایی خاصیت درمان کنندگی دارند و می توانند بدنمان را در برابر انواع بیماری های جسمی مقاوم کنند عارضه نقرس یک نمونه از این بیماری هاست که می خواهیم در این بخش به خوردنی های موثر درمانی برای این بیماری اشاره کنیم بد نیست با بخورنخورهای مختلف برای این عارضه آشنا شوید .. نقرس با شروع سریع درد در مفاصل مبتلا، ورم، تغییررنگ ...