سایر منابع:
سایر خبرها
5 دوای سرطان در بشقاب های شما
می شود و به دلیل دارا بودن تئین، انرژیتان را بالا می برد. برای بهره بردن از خواص این چای یک فنجان بین روز و یک فنجان دیگر بعد از ظهر (بین وعده های اصلی) بدون افزودن شکر میل کنید. انگور قرمز همانطور که اشاره شد مواد غذایی بنفش و ارغوانی رنگ خواص ضدسرطانی دارند. انگور قرمز و بنفش نیز ای این قاعده مستثنا نبوده و یکی از میوه های خوشمزه برای مقابله و پیشگیری از سرطان محسوب می شود ...
معضل جدیدی به نام بی موبایل هراسی در جوانان/ شما هم بیماری نوموفوبیا دارید؟
رایانه ای در سنین کمتر از 2 سالگی خطر اعتیاد به اینترنت را از سن هفت سالگی به بعد در بردارد.این اعتیاد مدرن در آینده به اندازه اعتیاد به مواد مخدر ویرانگر و نابود کننده است. چگونه تشخیص دهیم که دچار اختلال بی موبایل هراسی هستیم؟ این روانشناس در خصوص نحوه تشخیص ابتلا به اختلال نوموفوبیا عنوان کرد: مبتلایان به این عارضه همواره این هراس و اضطراب را دارند که مبادا گوشی همراه خود ...
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+ تصاویر
تیره حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان بوده و به عنوان سلامترین موادغذایی شناخته می شوند. بر اساس یک نتیجه تحقیقات متخصصان و کارشناسان تغذیه کسانی که به طور منظم میوه و سبزیجات بنفش می خوردند اغلب کمتر در خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا قرار دارند. متخصصان خوردن سبزیجات بنفش را توصیه می کنند پلومن گفت: شاید بسیاری از مردم با دیدن موادغذایی که رنگ آنها بنفش شده تعجب کرده و از ...
کالری توت فرنگی
از بروز سرطان جلوگیری کنید. حفظ تعادل قند خون مناسب افراد دیابتی از دیگر خواص توت فرنگی می باشد. بیشتر بخوانید: مصرف توت فرنگی و تاثیرات مثبت آن در این مطلب کالری این میوه خوشمزه و چهار فصل را در اختیار شما قرار می دهیم: میزان کالری به ازای هر 100 گرم توت فرنگی 35 کیلو کالری انرژی میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= 12 دقیقه و 21 ثانیه ...
چرا هنگام مسواک زدن لثه خونریزی می کند؟
مسواک زدن تنها عامل در خونریزی لثه نیست. چندین عامل متفاوت وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره شده است: 1. یک نقطه را جا انداختید تنها 24 ساعت طول می کشد تا باکتری دردهان شما سبب ایجاد التهاب شود (علت خونریزی). بنابراین اگر روز قبل به دقت مسواک نزده باشید، ممکن است با اندکی خون مواجه شوید. اما اگر خوب مسواک زدید و بازهم خونریزی متوقف نشد، به دندان پزشک مراجعه کنید. 2 ...
هفت مُسکن گیاهی فوق العاده
... 7. پنجه شیطان نوعی میوه بومیِ آفریقاست که تیغ های قلاب مانند دارد که ممکن است در پوست گیر کنند و سبب ایجاد درد شوند. اما اگر به عنوان یک درمان طبیعی از آن استفاده کنید، درد را کم می کند و در تسکین کمردرد و کاهش ورم مفاصل بسیار مؤثر است. ترکیباتِ فعال در پنچه شیطان، خواص ضد درد قوی دارند. این گیاه را خشک کرده روزانه 400 میلی گرم مصرف کنید. افرادی که زخم معده دارند، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. ...
تقویت بینایی چشم با ماهی/ در زمستان ماهی نخورید!
مانند ماهی، میگو، غیر اشباع است و باعث افزایش کلسترول، تری گلیسرید و لیپوپروتئین های مضر و چربی خون نمی شود. عباسی با بیان اینکه افراد گرم مزاج ماده غذایی ماهی را با ادویه و سبزیجات تازه مصرف کنند، تاکید کرد: استفاده از طعم دهنده هایی همچون آبلیمو، آب نارنج و شربت نعناع همراه با ماهی باعث افزایش آهن بدن می شود. وی با بیان اینکه گوشت و ماهی در گرمای تابستان فاسد می شود، عنوان ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند!
سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. به گفته وی، روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. عباسی با بیان اینکه این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری است، تصریح کرد ...
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
سرطان را کاهش دهد و به طور چشم گیری میزان انرژی را بالا ببرد. پوکی استخوان از آنجا که سرکه سیب به جذب کلسیم که یک ماده ی معدنی مهم در پیش گیری از پوکی استخوان است، کمک می کند، این ماده یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش خطر پوکی استخوان محسوب می شود. با نوشیدن سرکه سیب در هر وعده ی غذایی، جذب مناسب کلسیم برای تقویت استخوان های خود را تضمین خواهید کرد. فرآیند پیری ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
خطر ابتلا به پوکی استخوان را دوچندان می کند قهوه فشار خون را بالا می برد حتی اگر این افزایش خیلی جزئی هم باشد. کسانی که فشار خون دارند، در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرتر هستند. مصرف کنندگان بالای قهوه ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شده و در معرض خطر پوکی استخوان قرار گیرند. این مشکل به خصوص در مورد کسانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند، اهمیت بیشتری پیدا می ...
بد غذایی عامل 30درصد سرطان ها در ایران
دانست و گفت: 88 درصد ایرانیان الزام مصرف روزانه پنج وعده سبزی و میوه را رعایت نمی کنند. عبداللهی با بیان این که حد مجاز مصرف شکر در روز 25 گرم است، افزود: ایرانیان روزانه 66 گرم شکر مصرف می کنند که بیش از 2 برابر حد استاندارد است و هر ایرانی روزانه 46 گرم روغن مصرف می کند در حالی که میزان توصیه شده آن 35 گرم است. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از کاهش 50 درصدی میزان نمک در نان خبر ...
اندکی بیشتر ازآنچه باید از سرما خوردگی بدانیم
مزمن گلوکونات روی ممکن است بر روی سیستم ایمنی اثرات نامطلوبی داشته باشد. مقادیر خوراکی 150 میلی گرم دو بار در روز از این دارو به مدت شش هفته در افراد سالم باعث کاهش تعداد لنفوسیت ها و نوتروفیل ها شده است. دوز پیشنهادی روی فرآورده های قرص مکیدنی، 23 میلی گرم هر دو ساعت در هنگام بیداری فرد می باشد. اگر روزانه هشت قرص مکیدنی مصرف شود، دوز آن کاملا 185 میلی گرم خواهد شد، ولی چون طول دورهٔ بیماری کوتاه ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
و ماهی را توصیه می کند. او می گوید ثابت شده که این رژیم غذایی، هم چربی خون و هم خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. با توجه به مطالعه ای در مجله پزشکی نیوانگلند، این رژیم می تواند حتی خطر ابتلا به بیماری قلبی را حدود 30 درصد کاهش دهد. 2- کم چرب را فراموش کنید، به سراغ کم کربوهیدرات بروید دکتر ارین می گوید هنگامیکه افراد، چربی های رژیم غذایی شان را با کربوهیدراتهای تصفیه ...
مصرف آسپرین ریسک سرطان لوزالمعده را کاهش می دهد
به گزارش بلاغ ، سرپرست تیم مطالعه دکتر هاروی ریش از دانشگاه سلامت عمومی و مرکز سرطان ییل آمریکا در این باره می گوید: این مطالعه نمی تواند یک رابطه علت و معلولی را ثابت کند. با این حال، شواهد در مورد افرادی که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و یا سرطان روده بزرگ از آسپرین استفاده می کنند، این نوید را می دهد که این استفاده آنها به احتمال زیاد خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را نیز کاهش می ...
چگونه بفهمیم کمبود آهن داریم؟
های بدن حیاتی و ضروری است. زنان، به خصوص در طول سال های باروری، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کنند که روزانه 18 میلی گرم آهن برای زنان 19 تا 50 ساله و 8 میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود. شما می توانید آهن را از دو منبع متفاوت بدست آورید: گیاهان و حیوانات. منابع مبتنی بر ...
خواص گیاه شلغم در طب سنتی
گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می کند . وی همچنین شلغم را مقوی و اشتهاآور خواند و گفت: شلغم همچنین ضعف جنسی را درمان کرده و اسپرم را زیاد می کند . این کارشناس ارشد طب سنتی گفت: ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است، زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است . به گفته ناصری، آب شلغم قند خون را پائین می آورد و به علات داشتن ویتامین B1 علاج کم خونی است . وی با بیان اینکه شلغم برای تقویت حافظه نیز مفید است، درمان شب کوری، تنظیم ترشحات غذه تیروئید به دلیل داشتن ید فراوان و ... را از دیگر خواص درمانی شلغم برشمرد . انتهای پیام/ ...
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!
شد اما امروز با همت متخصصان دیگر به مانند قبل مساوی مرگ نیست و با شیوه های درمانی مختلف، روند رشد را کند یا حتی آن را بهبود می بخشند. اما این موضوع به همین جا ختم نشده و بازار انواع سرطان این روزها حسابی داغ شده، به گونه ای که هر از چند گاهی یک نوع جدید از آنها خودنمایی می کند مثل سارکوما یا سرطان استخوان که از آن تحت سرطانی ناشناخته یاد می شود چون پزشکان معتقدند دلیل ابتلا به آن مشخص ...
کاهش سونامی وار مصرف گوشت قرمز در سبد خانوارها
گوشت قرمز باعث سرطان می شود؟ بررسی ها نشان داده که خطر ابتلا به سرطان در گیاه خواران 40 درصد کمتر از گوشت خواران است . تحقیقات آژانس تحقیقات سرطان نشان می دهد هر 50 گرم پروتئین از گوشت های فرآوری شده، ریسک سرطان روده بزرگ را تا 18 درصد افزایش می دهد . این ها غالب نتایج جست وجو در این باره است که نمی توان صحت هیچ کدام از آن ها را رد یا تایید کرد اما آنچه مهم است این است که بیشتر این تحقیقات توسط ...
7 خاصیت ویژه سیر + دستور تهیه معجونی شفا بخش
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سیر را می توان معجزه طبیعت نامید! سیر فواید بسیار زیادی در تمام زمینه ها دارد. سیر منبعی غنی از ویتامین C و فولیک اسید است، همچنین داشتن مقدار بالای آهن از دیگر فواید سیر است. سیر را می توان دشمن اصلی سرطان نامید و برای مقابله با آن مصرف سیر بسیار توصیه می شود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. تهیه نوشیدنی سیر با استفاده از آب ...
مصرف منظم پسته از بروز فشار خون بالا پیشگیری می کند
سلامانه : در تازه ترین مقالات آمده است که مصرف منظم پسته بوداده یا خام (بی نمک) به عنوان یک میان وعده سالم باعث کاهش ریسک ابتلا به فشار خون بالا می شود، همچنین مصرف منظم پسته باعث می شود تا ریسک افزایش فشار خون و تنگی عروق انتهایی به دنبال استرسها کاهش یابد. به گزارش تسنیم؛ از دیدگاه طب سنتی پسته دارای طبع گرم و خشک است و تقویت کننده نیروی جنسی و زیاد کننده منی است. پسته ...
در مصرف نمک زیاده روی نکنید!
نظارت کنید. بسیاری از مردم دچار فشار خون می شوند چون به نمک بسیار حساس هستند، بنابراین به رژیم های کم نمک خوب واکنش نشان می دهند. پس نتیجه می گیریم بیش از حد نمک خوردن و خیلی کم نمک خوردن هر دو برای ما دردسر ساز هستند. میزان سدیم دریافتی خود را در حد متعادل نگه دارید تا دچار هیچکدام از این مشکلات نشوید. مقدار متعادل مصرف نمک 1500 میلی گرم یا 3.75 گرم است. بیشترین نمک یا سدیم را می توان در غذاهای فرآوری شده پیدا کرد. ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!
گلوکان است. تحقیقات محققان تغذیه نشان داده که تنها 3 گرم از بتاگلوکان جو دو سر در روز سطح کلسترول بد خون را بین 5 تا 10 درصد کاهش می دهد. شکلات داغ، میانوعده دوست داشتی و گرم در زمستان یک فنجان کاکائو داغ که از ترکیب شکلات و شیر بادام تهیه شده یک میان وعده خوب غذایی برای فصل سرد زمستان است. برای حفظ سلامتی از شکلات تلخ استفاده کنید. شکلات حاوی فلاونوئیدی است که به عنوان ترکیبات آنتی ...
داروهای گیاهی، هم آری و هم نه!
خونریزی شدید معده اش می شوند. خانم راضیه.م دیگر قربانی اعتماد به کلاهبردارانی است که به نام طب سنتی، هم برای بیماران خود مشکل می آفرینند و هم وجهه طب سنتی را در اذهان مردم، خراب می کنند. وی که در بسیاری از اوقات احساس نفخ می کرده است، نسخه ای دریافت می کند که زندگیش را متغیر می سازد. دکتر خود خوانده گیاهی به وی مصرف روزانه یک لیوان آب لیمو به صورت ناشتا را تجویز کرده بود. راضیه نیز به ...
جلوه گری پیتزاهای شش هزار تومانی و ساندویچ های نیم متری!
آسیب می رساند، جرم محسوب شده و با آن برخورد خواهد شد. وی معتقد است امروزه باید مردم را به سمت دو موضوع هدایت کرد یکی معضل پرخوری و دیگری بدخوری و متاسفانه این تبلیغات مردم را به هر دو مورد تشویق می کند. وجود اسیدهای چرب و نمک زیاد و ترانس بالای روغن های موجود در فست فودها بزرگ ترین عامل خطر در بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، اختلال های گوارشی، چاقی و عوارض آن ، کبد چرب و ... است. اسیدهای چرب، نمک و روغن های باترانس بالا در پیتزا و ساندویچ سبب گرفتگی عروق شده و زمینه ابتلا به انواع سرطان و دیگر بیماری ها را فراهم می کند. ...
جلوگیری از ناباروری و کمبود اسپرم در مردان
ناتوانی جنسی در مردان نیز می شود. شغل بیمار (مشاغلی هستند که به بافت بیضه آسیب می رسانند؛ مثلا مشاغلی که بیمار مجبور است به مدت طولانی در محیطی بسیار گرم قرار گیرد و گرمای زیاد به بافت بیضه آسیب می رساند) و داروهایی که بیماران به دلیل مشکل شان باید مصرف کنند نیز باید مد نظر قرارگرفته شود. به طور کلی علت آزواسپرمی را می توان در سه گروه بررسی کرد: علتی که مربوط به بیضه است که معمولا نمی ...
این شرکت های مواد غذایی کمر به نابودی تان بسته اند
به وجود می آورد. تنها در یک نمونه از پیتزاهای کمپانی "پیتزا اکسپرس" حدود هزار و 524 کالری وجود دارد که ناشی از مواد غذایی چون پروتئین، چربی، پنیر، سس، نان، انواع سبزی و سیب زمینی سرخ کرده درون آن است. چنین حجم زیادی از کالری می تواند باعث بالا رفتن چربی و فشار خون، افزایش وزن و احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی در افراد شود. گفتنی است؛ میزان بالای کالری در پیتزای یکی از این شرکت ها حدود ...
به دنبال سوزن در انبار کاه شرقی ترین نقطه کشور/ کوچه ها وخانه های بی نام و پلاک/اینجا رنگ درب کامل کننده ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل شستون، در جنوب استان سیستان و بلوچستان و شرقی ترین نقطه کشور شهرستانی وجود دارد که مردمان خون گرم و مهمان نوازش سالیان سال است که مرزداران و امانت داران خوبی برای ملت ایران بوده اند اما خود از کمترین امکانات زندگی و حقوق شهری بی بهره مانده اند. کوچه ها و محله های سراوان یاد آور خاطرات لحاف چهل تیکه و حوض کاشی حیاط خانه های قدیمی است چراکه هر ...
8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند
روزانه استفاده می کنید، باید اصول آن را رعایت کنید. استفاده از این لنزها بیش از یک روز یا عدم شستشوی روزانه آنها قبل از استفاده باعث بروز مشکلاتی در قرنیه می شود و به سلامت چشم ها آسیب جدی می زند. چه باید کرد؟ بعد از هر بار استفاده، لنزها را با سرم شستشو تمیز کرده و داخل مایع لنز تمیز قرار دهید. نباید با لنز داخل چشم بخوابید. اگر از لنزهای یکبار مصرف استفاده می کنید، بعد از ...
همه چیز درباره خواص گیاه بومادران
. استفاده از دم کرده بومادران، سبب کاهش فشار خون شده و برای نارسایی های کیسه صفرا استفاده می شود. برای ساکت شدن نیش حشرات ضماد این گیاه را در محل گزیدگی بگذارید. برای تسکین درد مفاصل روغن بومادران را به مفاصل بمالید. خواص بومادران برای پوست و مو شیره آن یا دم کرده اش به دلیل خاصیت التیام دهنده برای زخم ، خراش و شکاف پوست بدن و همچنین جوش ها، اگزما و ترک دست ها مورد استفاده قرار می گیرد. جوشانده این ...
جوان سازی پوست با روش های کم خطر
برای بیمار سفالکسین mg 500 هر 6 ساعت یکبار تجویز شود و یک هفته پس از تزریق چربی هم ادامه پیدا کند. همچنین بیمار باید در صورت داشتن هر گونه حساسیت (غذایی، دارویی و...) به پزشک خود اطلاع دهد. بیمار باید از مصرف غذا ها یا داروهایی که باعث رقیق شدن خون می شوند خودداری کرده و درمورد داروهای مصرفی پزشک خود را مطلع سازد. زمان لازم برای انجام این عمل حداکثر سه ساعت است و این عمل به صورت سرپایی ...