خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کباب را با ماست و دوغ نخورید
موجود در گوشت ها در هر شرایطی خوب و بالاست. ویتامینC می تواند جذب آهن موجود در منابع غیرگوشتی مانند حبوبات، غلات، میوه های خشک یا سبزی های برگ سبز تیره را تا حدود 3 برابر افزایش دهد. تنها موردی که باعث ایجاد اختلال در جذب آهن می شود، مصرف لبنیات همراه با خوراکی های حاوی آهن است. به همین دلیل هم به افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن توصیه می شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلا ...
13 روش پاکسازی کبد از فلزات سنگین
جای فلزات سنگین، در بدن نیست؛ به خاطر اینکه این ها سموم و عناصر مضری هستند که سلول های بدن ما را آلوده کرده و به آن ها آسیب می رسانند. این فلزات سنگین در کبد جمع شده و در طولانی مدت باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شوند. بنابراین لازم است که به فکر سم زدایی از کبدتان باشید. در این مطلب 13 روش ساده برای تمیز کردن کبد را ارائه می دهیم. اهمیت دفع فلزات سنگین از کبد این سموم دو دسته ...
چربی خون تان بالاست؟
برای مدتی یک وعده از غذای روزانه اش را به نان و میوه اختصاص دهد مثلا یک شب نان و پرتقال و شب دیگر نان و سیب و... بخورد. امروزه نیز برای کاهش چربی خون در طب سنتی از راهکارهای قبلی که گفته شد، استفاده می شود. با این حال داروهای مفرده مثل کرفس، شنبلیله و جو، داروهای ترکیبی مثل دوای البلغم، شربت صدری و اطریفل صغیر و روش های درمانی دیگری نیز در این زمینه مطرح هستند. یکی از این روش ها تعریق درمانی است؛ یعنی با کمک تعریق می توان خروج مواد زائد و چربی ها را از بدن افزایش داد. جالب است بدانید یکی از دلایلی که امروزه تعداد بیماران بیشتر شده این است که همه افراد زیر کولر هستند و کمتر عرق می کنند. ...
خواص بی نظیر مارچوبه
را در یک پارچه مرطوب پیچید و در یخچال قرار داد. ولی با این روش حداکثر تا 48 ساعت باید گیاه را مصرف کرد. مواد ضدالتهابی موجود در مارچوبه عبارتاند از: ساپونین A، سارساپوژنین، پروتودیوسین، دیوسژنین و فلاونوئیدهای کورستین، روتین، کامفرول، ایزورامنتین. این مواد شیمیایی از فرآیندهای التهابی در بیماری های خودایمنی جلوگیری می کنند. سارساپونین موجود در مارچوبه، یکی از مواد شیمیایی بسیار موثر در ...
نقش استرس و آلودگی هوا در ناباروری/ مصرف سیگار مغز جنین را کوچک می کند
و دخانیات موجب ناباروری نمی شود اما رشد جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف سیگار رشد جنین را کند و مغز او را کوچک می کند. به گفته وی تحقیقات نشان می دهد زنانی که طی بارداری سیگار مصرف می کنند یا در معرض دود سیگار قرار می گیرند نوزادی با وزن کم به دنیا می آورند. عضو هیأت علمی دانشگاه تربیت معلم گفت: اگر ناباروری با درمان هایی که مربوط به زنان و مردم است برطرف نشود لقاح در ...
زردچوبه جایگزینی برای 5 دارو
در اکثر گیاهان وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. به همین دلیل توصیه می شود این ریشه ی پرخاصیت را در برنامه ی غذایی روزانه بگنجانید تا در بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری شود. اگر از مشکل التهاب در بدن بخصوص مفاصل رنج می برید نیز بهتر است زردچوبه ی بیشتری مصرف کنید. ...
غذاهای ضد پیری کدامند؟
...: بعضی از غذاها باعث می شوند از سیستم شنوایی و بینایی بدن محافظت شود و مهم تر اینکه غذاهای سالم حافظه را در برابر آلزایمر محافظت می کند. مرادی با اشاره به خواص میوه ها و سبزیجات رنگی در فرایند ضد پیری گفت: آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات رنگی مانند سبزیجات سبز رنگ، گوجه فرنگی قرمز، بلوبری و هویج به متوقف کردن صدمه سلولی در اثر مولکول های ناپایدار کمک می کند. بنابراین توصیه می شود ...
مقایسه زمان ویزیت بیمار در ایران و غرب /پیامد کم کاری پزشکان
پزشک است. این کار نه تنها باعث می شود که بیمار در معرض عوارض جانبی داروهای غیرضروری قرار بگیرد، بلکه هزینه بالایی را به بیمار و سیستم درمانی کشور وارد می کند. به گفته محمدباقر هداوند سرپرست صندوق بیمه خدمات درمانی، هر ایرانی به طور متوسط 339 عدد دارو در سال مصرف می کند که 4 برابر میانگین جهانی است و سالانه بیش از 10 هزار مورد عارضه مصرف اشتباهی دارو در کشور داریم. این در حالی است که ...
هنوز وقت رسیدگی به داغ فاطمه کوچولوها نرسیده است!
این شکستگی ها بر اثر پرتاب شدن کودک از روی تاب و سرسره ایجاد شده و اینقدر متناقض و عجیب سخن می گوید که پزشکان مجاب می شوند، تیم پزشکی تشکیل داده و از متخصصان پزشکی قانونی برای ارزیابی زخم هایی مانند جای سیگار کمک بخواهند تا نتیجه، کشف دردهایی باشد که آزارهای جنسی اقوام هم را هم شامل می شود. نه ماه پیش؛ شکنجه نوزاد در دخمه معتادان مرداد ماه 93 - زن جوان معتاد پس از آزادی از ...
آرایشگران پا در کفش پزشکان کرده اند
هم که به وجود می آیند مقاوم تر هستند، ممکن است در صورت بروز براحتی قابل درمان نباشند و به درمان هایی نظیر لیزر، فریز کردن یا دارو نیاز داشته باشند. حتی ممکن است بیماری های ساده ای مانند تبخال در صورت یا بدن آرایشگر یا حتی در محلی که قابل دیدن نیست، وجود داشته باشد و در تماس با پوست سالم منتقل شود. اکستنشن مژه داشتن مژه های پرپشت و بلند آرزویی است که بسیاری از زنان و شاید برخی ...
خطر بیخ گوش زنان جوان ایرانی
در برخی کشورها دو و در برخی دیگر سه برابر افزایش داشته است. هرچند افزایش چاقی و اضافه وزن در ایران را نمی توان در رده کشورهایی مانند آمریکا قرار داد اما به اعتقاد کارشناسان تغذیه و سلامت، آنچه درباره روند چاقی و اضافه وزن در ایران اهمیت دارد، نمود آن در پی بی تحرکی، عدم آموزش برای تغذیه درست و داشتن برخی سیاست های اشتباه است. رشید رمضانی –قائم مقام مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت ...
دو قرص جدید ایرانی برای کنترل بیماری ام اس به زودی وارد بازار می شود
را افزایش می دهند اما این میزان به اندازه ای نیست که بتوان سیگار را عامل بروز ام اس تلقی کرد. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد اما در بیماری های خودایمن، سیستم ایمنی به اشتباه بافت های سالم بدن را مورد حمله قرار می دهد و از بین می برد. ** علایم ام اس خستگی شدید، تاری دید و دوبینی، ضعف عضلانی و از دست دادن کنترل ...
از خستگی گرمایی تا گرمازدگی!
...، از محیط گرم و مرطوب بسرعت خارج و در معرض هوای خنک و در سایه قرار گیرید. در غیر این صورت خودتان را باد بزنید. بدون شک به دلیل تعریق بیش از حد دچار کاهش حجم مایعات بدن و افت فشار خون می شوید، به پشت بخوابید و پاهایتان را یک وجب بالا ببرید تا هر چه سریع تر خون به مغز برسد. عدم خونرسانی بموقع به سلول ها و بافت مغز سبب آسیب برگشت ناپذیر و مرگ برخی از سلول های مغزی می شود. اگر در خارج از خانه بودید ...
عفونت های مقاربتی دوران بارداری
بیشتر در افرادی که مصرف غیرقانونی کوکایین دارند و نسبت به مراقبت های دوران بارداری بی توجه اند، اتفاق می افتد. بیماری سیفلیس سبب زایمان زودرس و مرگ جنین می شود. در موارد زنده متولدشدن جنین نیز سبب عفونت های نوزادی خواهد بود. اختلال در کبد و کم خونی از عوارض سیفلیس این متخصص در خصوص عوارض این عفونت در دوران بارداری گفت: این بیماری باعث ایجاد اختلال در کبد، کم خونی و کاهش پلاکت های ...
6دلیل عجیب کمردرد را بدانید
خوش تیپی دردسر می شود. داشتن قدی بسیار بلند باعث افزایش احتمال کمردرد می شود. می پرسید چرا؟ چون افرادی که قد بلندی دارند، معمولا به سمت جلو خم می شوند و این کار بویژه به دیسک های بین مهره ای فشار می آورد. این افراد بیشتر در معرض کمردرد لومبالژی و انقباض عضلانی کمر قرار می گیرند. کمردرد دارید، چون در پاهایتان مشکلی وجود دارد این مسئله عجیب به نظر می رسد، اما ممکن است که علت کمردرد ...
رابطه میزان آهن مغز و ابتلا به آلزایمر
زیستی است که با اتصال به آهن موجود در مایع مغزی نخاعی نقش ذخیره سازی آهن در داخل سلول را بر عهده دارد. در انسان فریتین پروتئینی است که به آهن اضافی بدن پیوند شده و در صورت نیاز آن را آزاد می کند. به ازای هر نانو گرم فریتین موجود در یک میلی لیتر از خون افراد در ابتدای آزمایش، به طور متوسط تنها سه ماه زودتر به آلزایمر مبتلا شدند. این گروه همچنین دریافتند که بیشترین ریسک ژنی برای ابتلا به ...
خواص باور نکردنی کنجد برای درمان یک بیماری شایع
مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج نشان می دهد که پیشرفت بیماری در زنانی که بطور مرتب شیر کم چرب یا بدون چربی مصرف می کردند، بسیار آهسته بود. کلم بروکلی از تخریب غضروف ها جلوگیری می کند: مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که کلم بروکلی از بروز آرتروز و تخریب غضروف ها جلوگیری می کند و رژیم دو هفته ای آن در درمان این عارضه ها موثر است. یک آنزیم در بدن وجود دارد که باعث تخریب غضروف ها می شود ...
خواص باور نکردنی ماهی
بین تولید رادیکال های آزاد و دریافت آنتی اکسیدان ها بروز می کند. رادیکال های آزاد به مقدار خیلی زیاد پیر شدن سلول ها را تسریع می کنند و مقدار بسیار کم آنتی اکسیدان ها نمی توانند با عملکرد آن ها مقابله کنند. مصرف ماهی علاوه بر تامین امگا 3 برای کاهش آسیب رادیکال های آزاد، انواع ویتامین ها و مواد معدنی با خاصیت آنتی اکسیدانی مانند ویتامین A، E، سلنیوم و روی را نیز به بدن می رساند. 6 ...
راه درمان افسردگی از نظر اسلام چیست؟
گناه می آیند راهش ترک گناه است، باید توبه کنند. آن هایی که سبب بیماریشان هوای بد و آب بد است باید محل زندگی خود را عوض کنند، فَتُهَاجِرُوا ،[1] و الّا هوای بد باعث می شود اکسیژن لازم به سلول ها نرسد و به جای آن دود مصرف کنند، کم کم مریض می شوند. خدا ما را به گونه ای ساخته است که اکسیژن لازم داریم، امروز هواپیماها هوا را خراب کرده اند، ماشین ها هم زمین را خراب کرده اند، دیگر از هوای پاک چیزی نمانده ...
میوه ای خطرناک و در دسترس
رسانی به سلول ها می تواند سبب مرگ تدریجی سلول شده و در مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود. پس به یاد داشتن این نکته بسیار حائز اهمیت است که هرگز گیلاس را با هسته نخورید. این اشتباه به ویژه در کودکان بسیار اتفاق می افتد و به سبب پایین تر بودن قدرت سیستم ایمنی در آنها می تواند خطر بیشتری به همراه داشته باشد. دانه های گلابی ممنوع! در رابطه با دانه های گلابی هم همان داستان گفته شده است ...
آلبوم جنین مد روز!
: سونوگرافی های سه بعدی به جنین آسیب می رساند زیرا از تمام جهت به جنین اشعه تابانده می شود و حالت گرمازایی در جنین ایجاد می کند و انجام آن توصیه نمی شود. همچنین این روش در انجام سونوگرافی های چهار بعدی هم اثرگذار است و در سنین پایین بارداری انجام آن اصلا توصیه نمی شود؛ چون سبب داغ شدن قلب جنین خواهد شد یا اینکه حالت گرمازایی ممکن است با یکی از سلول های در حال رشد جنین درگیر شود و حالت ناهنجاری در ...
مغز؛ مرکز فرماندهی پیچیده بدن انسان
به نام Gyri به هم پیچیده است. این سطح به نام قشر یا کورتکس مغز شناخته می شود و منزلگاه حدود 100 میلیارد نورون یا سلول های عصبی است. سطح تو در تو و پیچ خورده اجازه می دهد مغز درون فضای محدود جمجمه قرار بگیرد و از قدرت پردازشی بالایی نیز برخوردار باشد. بیشتر سلول های مغزی ما نورون نیستند نورون ها تنها 10 درصد از سلول های مغزی ما را تشکیل می دهند. 90 درصد باقیمانده که حدود نیمی ...
قاتلان باروری مردان را بشناسید
تلفن همراه توصیه می کنند از بلندگوی تلفن استفاده کنند و آن را در تماس با بدن قرار ندهند. سیگار، ژن را تغییر می دهد توتون، تنباکو و الکل می تواند عملکرد جنسی را مختل کند بنابراین افرادی که قصد پدر شدن دارند، باید به طور کامل از این موراد پرهیز کنند. مصرف الکل بر کیفیت اسپرم و تولید آن اثر می گذارد درحالی که مصرف سیگار باعث اختلال در تحرک اسپرم می شود. علاوه بر کاهش اسپرم ...
لیزر مو زائد و هایفوتراپی و لیفت صورت با نخ، PRP، درمان ریزش مو، سابسیژن
- Rich Plasma (پلاسمای غنی شده از پلاکت) است. پلاکت ها از سلول های خونی و مهمترین منبع فاکتورهای رشد سلولی در بدن هستند. این سلول ها در فرآیندهای مهمی مثل انعقاد خون، پاسخ ایمنی، آنژیوزنز (فرآیند تولید رگ های خونی در بافت)، تکثیر سلولی و ترمیم بافت های آسیب دیده در بدن نقش دارند. پلاکت حاوی پروتئین ها و فاکتورهای مهمی مانند PDGF ، TGF ، EGF و VEGF و ... هستند. پلاکت ها با آزاد سازی این عوامل رشد در ...
علائم دهانی ایدز چیست؟
... این شرایط اغلب بر اثر مصرف داروهای ضدایدز به وجود می آید و سبب افزایش پوسیدگی های دندانی شده و مشکلاتی را برای جویدن، خوردن، قورت دادن و حتی صحبت کردن فرد به وجود می آورد. بیماری های لثه طبیعی است که هر شرایطی که دفاع و ایمنی بدن را پایین بیاورد، روی لثه هم اثر خواهدگذاشت. در بیماران اچ.آی.وی مثبت در اغلب مورد مشکلات لثه به چشم می خورد. این مشکلات گاهی به شکل التهاب خفیف ...
شناخت علائم بیماری مزمن کلیه
مشکلات قلبی عروقی درمیان بیماران با نارسایی کلیوی 15 برابر بیشتر از مردمان عادی می باشد. سندرم اورمیک: اورمی به دلیل احتباس محصولات نهایی متابولیسم پروتئین در بدن بوجود می آید . علائم ونشانه های اورمی زمانی مشخص می شود که کلیرانس کراتینین کمتراز ml/min 15 باشد ولی این علائم دربیماران دیابتیک زودتر بروز می کند که جهت جلوگیری از این عوارض در بیماران دیابتیک معمولاً درمان جایگزین دیالیز زودتر انجام می ...
استفاده قلیان در ضیافت های خانوادگی
آوردن افراد به ویژه نسل جوان به مواد مخدر داده می شود، اما باز هم کشیدن قلیان به تفریح جدیدی تبدیل شده است که هیچ سودی در بر نداشته و تبعات ناخوشایندی را با خود به همراه می آورد. با این وجود اغلب مصرف کننده ها آن را بی ضرر و غیر قابل اعتیاد و کم ضررتر از مصرف سیگار می دانند. در حالیکه با مصرف قلیان بیش از 600 ماده سمی و کشنده وارد بدن و ریه فرد مصرف کننده می شود و مقدار دود در ...
