سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش مجدد قیمت گوشت قرمز در بازار
است کیلویی 50 هزار تومان عرضه می شود. همچنین در میان دیگر اقلام مغز ران گوسفندی کیلویی 37 هزار و 500 تومان، شقه با گردن گوسفندی کیلویی 38 هزار تومان، سردست گوسفندی کیلویی 38 هزار تومان، گوشت گردن گوسفندی کیلویی 36 هزار و 600 تومان، گوشت گوساله فیله کیلویی 50 هزار تومان و گوشت چرخ کرده کیلویی 39 هزار تومان فروخته می شود. انواع گوشت قرمز قیمت گوشت مخلوط گوساله 33 ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
کره و برخی به تنهایی میل می کنند، یک کاسه عدسی جایگزینی مناسب برای پنیر یا تخم مرغ است. شیر یکی از مهم ترین نوشیدنی های مهم برای صبحانه شیر است که پیشنهاد می شود نوع کم چرب آن را میل کنید. عسل این ماده غذایی در گروه قندها جای می گیرد و بر مربا ارجحیت دارد، اما نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. پنیر یکی از مواد پر پروتئین صبحانه پنیر ...
رابطه درآمد و اشتغال به روایت دولت/ تکرار بحرانی به نام بیکاری!
گذاری دولت ها در امر اشتغال صرفا کوتاه مدت و بدون نگاه به عرضه نیروی کار در آینده بوده تا امروز بحران بیکاری نُقل محافل اقتصادی کشور شده است. امروز، علاوه بر متقاضیان جدید بازار کار، نیروی انباشت بیکار از سال های گذشته نیز بر بحران بیکاری افزوده تا کار دولت یازدهم برای سیاست گذاری در اشتغال سخت تر شود تا جایی که به گفته مشاور اقتصادی رئیس جمهور با وجود ایجاد سالانه 704 هزار شغل در دولت ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
و حتما از این منابع تامین شود؛ گوشت قرمز بدون چربی، ماهی و مرغ. البته این افراد می توانند با مصرف لبنیات کم چرب یا بدون چربی، پروتیین بیشتری به رژیم غذایی خودشان اضافه کنند زیرا با کاهش سطح اسید اوریک مرتبط هستند. سبزی ها و حبوبات دارای پورین زیاد: مطالعات نشان داده اند سبزی هایی با پورین زیاد، خطر ابتلا به نقرس یا تعداد حملات نقرس را افزایش نمی دهند. رژیم غذایی سالمی که بر پایه مقدار ...
تغذیه در بارداری، پیشنهاد خوشمزه!
سه ماهه اول بارداری زمانی است که رشد و تغیرات سریع اتفاق می افتد و ضروری است تا مواد مغذی مورد نیاز برای این تحولات تامین شود. این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع های متعدد می شوند.خوشبختانه، بیشتر مواد غذایی ذکر شده در اینجا هم مغذی هستند و هم راحت هضم می شوند. بادام، برنج قهوه ای، پوره سیب و جو دوسر نمونه هایی از مواد مغذی با هضم راحت هستند. فولات، پادشاه ...
طرح تحول نظام سلامت راه درستی نیست/ سران فتنه کودتاگر بودند/ به من می گفتند وزیر آمریکایی
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، پانزدهمین قسمت از برنامه تلویزیونی دست خط شب گذشته با حضور دکتر سیدعلیرضا مرندی رئیس فرهنگستان علوم پزشکی به روی آنتن شبکه پنجم سیما رفت. نماینده ادوار مجلس و وزیر اسبق بهداشت، در این برنامه از مشکلات فعلی نظام سلامت گفت، اشاره ای به عملکرد خود در دوران وزارت داشت و از سیاستهای تنظیم خانواده در آن دوران دفاع کرد. بخش دیگری از سخنان مرندی ...
چگونه راحت تر وزن کم کنیم؟
.... می توانید گوشت قرمز، مرغ، ماهی، میگو و تخم مرغ بخورید. با مصرف پروتئین سوخت و ساز بدن 80 تا 100 درصد افزایش می یابد. مصرف پروتئین اشتها را نیز تا 60 درصد کاهش می دهد. سبزیجاتی همچون بروکلی، کلم، اسفناج، کاهو، خیار و کرفس نیز می تواند مفید باشد. از زیاد خوردن این سبزیجات نگران نشوید. غذایی که حاوی پروتئین و سبزیجات باشد، فیبر، ویتامین و مواد معدنی کافی در بدن ...
هفته ای پرخبر برای خودرویی ها در بازار سرمایه +جدول معاملات
پدال نیوز- در هفته جاری بازدهی گروه خودرویی نسبت به هفته قبل 1 درصد کاهش یافت، شاخص خودرو که در هفته قبل 19 هزار و 80 ریال بود در این هفته به 18 هزار و 918 ریال تنزل کرد, میانگین حجم و ارزش معاملات نیز افت 21 درصدی را نسبت به هفته قبل نشان دادند. به گزارش پایگاه خبری پدال نیوز، حجم معاملات با 49 میلیون و ارزش معاملات با 7 میلیارد تومان در آخرین روز کاری این هفته همانطور که در جدول ...
نژاد آریایی؛ تاریخ یا افسانه؟
هفته نامه کرگدن – فرناز خطیبی: اگر از هویت ایرانی ها سوال کنی، اولین چیزی که به ذهنشان می رسد آریایی بودن است، اما اغلب آن ها آریایی بودن را این گونه تعریف می کنند: آریایی ها اقوامی هستند که هزاران سال قبل از دشت های جنوب سیبری مهاجرت کردند. آن ها در حرکت خود به سمت مناطق گرمسیر سه دسته شدند: بخشی به اروپا و بخشی نیز به هند رفتند و گروهی ساکن ایران شدند که این گروه نیز خود سه دسته اند: مادها ...
پس لرزه های قرارداد با ایرباس و بوئینگ؛ یارکشی صهیونیست ها برای برهم زدن خرید هواپیما
صهیونیست ها برای برهم زدن قراردادهای بوئینگ و ایرباس داد و درپی آن مقامات ایرانی اوایل هفته جاری اعلام کردند اگر واشنگتن در این سفارشات مداخله کند، درخصوص هرمبلغ پولی که برای خرید هواپیماهای مسافربری خود به بوئینگ پرداخت کرده اند، بازپرداخت سود آن را مطالبه خواهند کرد. خرداد ماه امسال بود که در پی درپی اعلام انعقاد قرارداد احتمالی بوئینگ با ایران، رژیم صهیونیستی اعلام کرد که درباره هر ...
عرضه گندم داخلی در بورس کالا کلیدخورد/ بازار گوشت قرمز متلاطم است
به گزارش خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان؛ از مهم ترین اخبار کشاورزی در هفته ای که گذشت می توان به عرضه گندم صادراتی در بورس کالا اشاره کرد که براساس خودکفایی گندم در سال جاری 3 میلیون تن گندم مازاد بر نیاز مصرف داخلی صادر می شود. گفتنی است که از مجموع این میزان صادرات 500 هزار تن آن گندم دروم و 2 هزار و 500 تن دیگر به گندم معمولی اختصاص دارد. ...
رفلکس اسید معده و راه های طبیعی درمان
...، امکان می دهید که سطح اسیدیته بدن به طور طبیعی متعادل بماند. *هر روز معادل 60 سی سی آب آلوئه ورای فرآوری نشده بنوشید. *آب خالص و شیرین نشده نارگیل را قبل از وعده های غذایی بنوشید و گوشت نارگیل را همراه غذا صرف کنید. *PH بدن را با مصرف یک قاشق غذاخوری جوش شیرین در یک فنجان نیمه پر آب متعادل کنید. *برای کاهش احتمال رفلکس اسید معده، سفیده تخم مرغ و ماست ...
رامین پرچمی: سیاسی نیستم و تاکنون رای نداده ام
تفریحی مواد با یکی از دوستانم در لاهیجان دستگیر شدم و بدون کوچک ترین مقاومتی و بدون استفاده از رابطه های خود به زندان رفتم و دوران محکومیت را گذراندم. در روزهای مرخصی زندان به تهران آمدم و روز 25 بهمن 1389 در راهپیمایی روزهای پس از انتخابات به عنوان تماشاگر حضور داشتم و فقط می خواستم با تلفن همراه خود از اتفاق های آن روز فیلم بگیرم که به جرم اقدام علیه امنیت ملی دستگیر شدم و به زندان اوین رفتم. ...
اگر این غذاها را در مایکروفر گرم کنید سمی می شوند
از این اتفاقات قبل از گرم کردن تخم مرغ برای اینکه تبدیل به یک بمب نشود آن را قطعه قطعه کنید و یا بهتر اصلا داخل مایکروویو گرمش نکنید. شیر مادر را درون مایکروویو گرم نکنید بسیاری از تازه مادرها شیر خود را برای استفاده های بعدی منجمد و ذخیره می کنند. این روش تا زمانی که شیر داخل مایکروویو گرم نشود خوب است. درست همانطور که مایکروویو یک بشقاب غذا را نمی تواند یکسان گرم کند در مورد یک ...
- OIEL - ؛گذرواژه کشتار یمنی ها توسط عربستان در وزارت تجارت انگلیس
، بلکه فراگیر و موجه جلوه دهد. تجاوز عربستان به یمن تا آنجا ادامه یافته است که بر اساس اعلام نهادهائی مانند سازمان بهداشت جهانی تا کنون قریب به 10 هزار شهید، بیش از 37 هزار مجروح، 21 میلیون نفر نیازمند خدمات پزشکی، تعطیلیِ جزئی یا کلی بیش از نیمی از بیمارستان های این کشور و ویرانی 80 درصد از تأسیسات زیربنایی، خدماتی و درمانی یمن را برجای گذاشته است. در همین رابطه هفته گذشته ...
تورم دولت را نمی فهمم، تورم جیب من 100 درصد است
تقریباً نمی توانم بیشتر از2 هفته هم زندگی کنم. قیمت هرچیز را که بخواهید به شکل عجیبی افزایش پیدا کرده است. قیمت میوه به طرز عجیبی بالاست. تمام خاندان ما کشاورز بودند. اجاره خانه هم بماند. می گویند تورم کاهش یافته اما رکود و بیکاری کمر ما را خم کرده است . * خداحافظی تدریجی گوشت و برنج از سفره ها زنی از مقابل فروشگاه های عمده فروشی عبور می کند. چهره اش خسته به نظر می رسد. در ...
شناخت تیپ بدنی و تمرینات ورزشی، تغذیه و سبک زندگی مناسب آن
کالری مصرفی شما باید کربوهیدرات باشد و از مواد غذایی نظیر پنیر، سبزیجات، برنج قهوه ای، لوبیا، عدس، پاستا و جوانه های سالم مصرف کنید. چربی ها را محدود کنید، با داشتن رژیم غذایی که به طور کلی شامل 15 الی 20 درصد چربی می شود، لاغر بمانید. انواع مختلف پروتئین های لاغر کننده مانند مرغ بدون پوست، بوقلمون، سفیده تخم مرغ، گوشت کم چرب و ماهی مصرف کنید. سبک زندگی: برای ...
10 دی رژیم های لاغری پرطرفدار!
ذخیره گلیکوژن خود را می سوزاند و سپس به سراغ چربی ها می رود. به فروشگاه بروید به فروشگاه رفته و فهرست مواد غذایی زیر را خریداری کنید. در این دو هفته شما به این مواد خوراکی نیاز خواهید داشت: پودر پروتئین برنج (حدود 28 قاشق غذاخوری)، یک بسته دانه کتان (حدود 1 و 3/4 فنجان)، برنج قهوه ای (3 و 1/2 فنجان)، یک عدد بطری روغن زیتون، سرکه بالزامیک و یا هر نوع سرکه دیگر برای ...
صبح جمعه تان را با کله پاچه آغاز کنید
مربا خوری کرفس 2 ساقه کوچک طرز تهیه : کله پاچه را با تمام مواد بالا به غیر از نمک در قابلمه به همراه آب روی شعله گذاشته و درب ظرف را ببندید .بهتر است برای اینکه بوی غذا در خانه نپیچد در صورت امکان بیرون از آشپزخانه ( از تراس یاحیاط و یا ... ) برای طبخ این غذا استفاده کنید . قبلاْ در مورد طبخ تمامی گوشتها اشاره کرده بودم برای معطر شدن گوشت از ادویه های بالا ...
دلایل و راهکارهای درمان اسهال نوزادان
خود را مصرف کنند. هیچ گونه شواهدی برای موثر بودن رژیم غذایی حاوی موز، برنج؛ نان تست و سس سیب وجود ندارد. در حال حاضر پزشکان توصیه می کنند از گوشت بدون چربی همچون گوشت مرغ به علاوه غذاهای سالم همچون جوی دوسر، نان سبوس دار استفاده شود.پروبیوتیک هایی که در ماست یا برخی قطره های خوراکی یافت می شود نیز می تواند به بازیابی باکتری های مفید در بدن کمک کند. پوشک کودک را به طور مرتب تعویض کنید: ...
افرادی که داروی کاهنده کلسترول می خورند بخوانند
شفا آنلاین:هنگامیکه سطوح کلسترول شما به منطقه خطر برسد، دکترها معمولا داروهای استاتین کاهنده چربی را تجویز می کنند. در واقع 28 درصد از بزرگسالان بالای 40 سال از این داروها استفاده می کنند. اما آن داروها به شما مجوز خوردن هر چیزی که جلوی چشمتان است را نمی دهد. به گزارش شفا آنلاین :دکتر ارین، متخصص قلب و استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز می گوید بسیاری از مردم به اشتباه ...
علت بروز آکنه بعد از سنین نوجوانی در زنان
: تحقیقات نشان می دهد غذاهای با "شاخص گلوکزی" بالا مانند نان سفید و برنج، چیپس و بیسکویت و محصولات پخته شیرین در بروز آکنه دخیل هستند. استرس مزمن نیز تهدیدی برای سلامت عمومی بدن است و برروی پوست اثر بدی دارد. طبق یافته های تیم تحقیق به سرپرستی دکتر لوئی جینلدی، از مرکز مطالعه گروه ایتالیایی پژوهش پوست در برگاموی ایتالیا، بیش از 80 درصد از نوجوانان درگیر آکنه هستند اما خبر خوب این است که ...
جولان فست فودها در سفره ایرانی
ایرانی خبری از روغن فراوان و برنج به مقدار زیاد نبود و انواع سبزی های فصلی و تازه در سفره ها جاداشت و این در حالی است که امروزه افراد معدودی هنوز غذاهای سنتی را در سفرهای خود جای می دهند، غذاهایی که در عین سادگی، غنی از مواد مغزی بود و اغلب به طور طبیعی یافت می شد و غذایی همانند سبزیجات، کوفته تبریزی، آش محلی و آبگوشت حاوی از مواد مغزی کامل و غنی و ساده و اساسی بودند. این تغییر الگوی ...
از محدودیت توسعه نیروگاه ها درتوافقنامه پاریس تا اقدام ناعادلانه شرکت ملی گاز
به گزارش عیارآنلاین ، پنجاه و یکمین بسته خبری متن انرژی منتشر شد. موانع توسعه نیروگاه های زغال سنگ سوز با امضای توافقنامه پاریس، اقدام عجیب شرکت ملی گاز در یکسان لحاظ نمودن قیمت گاز مشترکین پرمصرف و کم مصرف و تلاش پتروشیمی های گازی برای بازگرداندن رانت قیمت خوراک در متن انرژی این هفته بررسی شده است. توافقنامه پاریس مانعی در توسعه سبد تولید برق کشور موافقت نامه تغییر اقلیم ...
همه چیز در مورد ترشیجات
...: تهیه ترشیجات سابقه طولانی دارد و یک روش نگهداری مواد غذایی بدون نیاز به یخچال می باشد. این روش معمولا به منظور ذخیره مواد غذایی در طی فصولی از سال که امکان دسترسی به مواد غذایی تازه نمی باشد (مانند زمستان) به کار می رود و می توان از این طریق انواع میوه و سبزی و حتی در برخی از کشورها گوشت و ماهی را هم نگهداری نمود. همان گونه که می دانید در فرایند تهیه این گونه محصولات از نمک و انواع اسیدهای ...
خواص معجزه گر این خوردنی 78 کاره
ی خانه ی تان را برق می اندازد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایران آنلاین، حتما با شنیدن این حرف ها به فکر یک ماده ی غذایی صنعتی می افتید که با افزودن انواع و اقسام مواد خوراکی و غیر خوراکی و افزودنی های مجاز و غیرمجاز توانسته یک تنه از پس این همه کار بربیاید. اما باید گفت تمامی این خواص مفید و کارآمد در یک ماده ی طبیعی همه کاره جمع شده است: سرکه سیب. خواص سرکه سیب بر سلامت ...
دوراهی پیش روی زنان؛ کار یا فرزندان ؟
مرکز تحقیقاتی پیو در گزارشی اعلام کرده که 10 درصد مادران با تحصیلات عالی در خانه می مانند. اما بررسی های ما در میان همکلاسی هایمان تعدادی بیشتر از این را نشان داد که موجب حیرت ما شد. هر یک از زنانی که در این گروه هستند، بعد از فارغ التحصیلی سوابق موفقی داشته اند و هدفشان این بود که بعد از بچه دار شدن، به کارشان ادامه دهند؛ مشاغلی مثل کارمند تلویزیون، معلم، مدیر روابط عمومی، وکیل، مشاور مدیریت ...
از افت 13 درصدی سبزی تا رشد 46 درصدی برنج
و دو گروه دیگر یعنی تخم مرغ و قند و شکر به ترتیب کاهش 0.4 درصدی و 0.1 درصدی را تجربه کردند. همچنین نرخ گروه های لبنیات 1.5 درصد، برنج 0.1 درصد، حبوب 1.9 درصد، میوه های تازه 4.1 درصد، سبزی های تازه 2 درصد، گوشت قرمز 0.6 درصد و گوشت مرغ 0.6 درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش قیمت داشت. براساس این گزارش، در گروه لبنیات بهای کره پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 22.1 درصد افزایش یافت و قیمت سایر ...
4 بیماری قاتل نیمی از ایرانی ها
سلامتی ایرانیان هم منجر شد تا بسیج ملی تغذیه سالم راه اندازی شود: بسیج ملی تغذیه سالم از 29 آذر ماه تا 15 دی ماه اجرا می شود. بیماری های قلبی -عروقی عامل 16 درصد مرگ ایرانیان علی اکبر سیاری، معاون وزیر بهداشت هم در این همایش حضور داشت. او با بیان این که استاندارد نمک، شکر و روغن در مواد غذایی مصرفی مردم اصلاح شد، گفت: نمک، شکر و چربی سه عامل مهم تغذیه ناسالم و بروز بیماری ...
ارسال 2 محموله بشردوستانه 70 تنی به حلب
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، دکتر سیدامیرمحسن ضیایی در حاشیه برگزاری گردهمایی معاونین بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر با حضور در جمع خبرنگاران درباره وضعیت بودجه ای هلال احمر، اظهارداشت: شرایط بودجه ای هلال احمر نامساعد است، البته همه کشور در این زمینه با مشکلاتی مواجه شدند، اما انتظار داریم اگر مشکلی هم هست به عدالت با دستگاه ها ...