سایر منابع:
سایر خبرها
تصاویری از ایسلند که باورنمی کنید واقعی باشند
همه چیز ارزان تر است، اگرجه ساعات کمی نور روز را دارید. از طرف دیگر، شما ممکن است خوش شانس باشید و شفق های قطبی را ببینید. اگر در تابستان سفر کنید، مدت زیادی را در نور روز خواهید گذراند زیرا شب تقریبا نمی آید. هم چنین معروف ترین نشانه ها و جاهای دیدنی پر از گردشگر خواهد بود. یک راه خوب برای صرفه جویی در هزینه ماندن در چادر یا پیدا کردن یک میزبان است که مجبور نباشید به هتل بروید. ایسلند یکی از بهترین جاهای زمین برای عکاسی است اما بهتر گاهی اوقات دوربین را کنار بگذارید و فقط از مناظر لذت ببرید. ...
سفر به "حلبی آبادهای آمریکا"
آمریکا میامی – زندگی در چادر راحت تر و ارزان تر است؛ بی خانمان ها از سیم های چراغ برق برای خود یک سیم می کشند تا برق مورد نیازشان را تامین کنند استیون (چپ) حدودا 10 سال است که به همین شکل در لوئیزیانا زندگی می کند – عکس راست در خروجی فرعی یک بزرگراه گرفته شده است منبع: Dailymail ترجمه: وبسایت فرادید ...
نکات ضروری در سفر به پاریس
نکات ضروری در سفر به پاریس کوله پشتی: پاریس جزء مقصدهای مورد توجه مسافران است. پاریس یکی از مقصدهای رویایی برای سفر است زیرا شما می توانید بهترین فرهنگ، هنر، ادبیات، مد، غذا و ... را به طور یکجا در این شهر پیدا کنید. برای اینکه بتوانید از سفر نهایت لذت را ببرید، باید برخی نکات ضروری را بدانید. 1.زمان سفر به پاریس مشخص کنید این مهم است که تاریخ و زمان دقیق سفرتان ...
هشت قانون طلایی سفر
و کمک کوچک شما ممکن است بسیار ارزشمند باشد؛ این موضوع را هم به یاد داشته باشید که برای ایجاد تغییرات بزرگ و موثر، همواره نیازمند کمک NGOها نیستید. 6. هزینه بیشتر به معنای سفر بهتر نیست پول خرج کردن واقعا لذت بخش است، مخصوصا اگر بعد از مدت ها، در تعطیلاتتان سفر رفته باشید. موضوع اینجا است که پول بیشتر خرج کردن همواره تجربه بهتری را نصیب تان نخواهد کرد. معمولا صندلی های ارزان ...
علم + ورزش
که فرد بر روی نتیجه ورزش تمرکز کند، نمی تواند ورزش را به اندازه کافی ادامه دهد.هر نوع فعالیت ورزش تاثیر متفاوتی دارد. برای مثال پیاده روی و ورزش های قدرتی هر کدام تاثیر خاصی دارند و دویدن و وزنه زدن سریع تر شکل بدن را تغییر می دهد.سوال اینجاست که اگر می خواهید وضعیت جسمانی خاصی به دست آورید، اما ورزش مورد نظر آن را دوست ندارید، باید چه کار کنید؟ در این زمان دو راهکار وجود دارد می ...
چگونه می توانیم خوردن شکر را کنار بگذاریم
آن را به نحوی از منزل خارج کنید، چراکه استفاده از غذاهای شیرین سبب تحریک منطقه پاداش مغز می شود و واکنش مغز به این نوع غذاها تا اندازه ای است که ترک آنها امکان پذیر نمی شود. 4- غذاهای متنوع با عطر و طعم متفاوت را تجربه کنید. رژیم غذایی متنوع با عطر و طعم متفاوت سبب می شود که بجای تحمل غذا، از آن لذت ببرید. هرچه بیشتر از غذایی لذت ببرید، آن غذا بیشتر با مرکز پاداش مغز مرتبط می شود. ...
اثری از خود در طبیعت نگذاریم
دادن به مردم عادی کوچه و بازار، کودکان، تصمیم گیران و سیاستمداران لازم است. اگر بخواهیم که طبیعت آتی را داشته باشیم باید به کودکان تعلیم بدهیم. در زمان کودکی ما در این زمینه آموزشی صورت نمی گرفت و باید اکنون به فکر باشیم، از سوی دیگر، تصمیم گیران هم باید آگاهی داشته باشند. برای مثال وقتی فردی با داشتن مدرک دکترا و عالم بودن در تخصص خود وزیر راه شد، ممکن است که درباره محیط زیست چیزی ...
هزینه سفر در آرژانتین
هزینه سفر در آرژانتین کوله پشتی: آژانتین از ان کشورهایی است که همه نوع مسافر را در خود جای داده است. اگر یک جهان گرد کوله به پشت با هزینه ای اندک یا مسافری لوکس هستید و به دنبال "چیزهای گران قیمت" در زندگی زندگی هستید، هتل، رستوران و نوع سفر مناسب با سفر شما مهیا است. از انجا که ارژانتین دچار تورم است قیمت ها شدیدا تغییر می کنند. توجه داشته باشید که هر چه به سمت جنوب برزیل سفر کنید ...
تورهای شاد با طعم دو سیب !
برای وسوسه کردن مشتریان شان به قلیان که سرگرمی ارزان تری به حساب می آید و به نسبت دردسر کمتری دارد، متوسل شوند. تعریف درستی از سفر وجود ندارد یک کارشناس گردشگری با بیان اینکه تعریف سفر و تور گردشگری در بخشی از جامعه به اشتباه جا افتاده است به آفتاب یزد می گوید: آژانس های معتبر گردشگری که کار حرفه ای تور را انجام می دهند، رفتارهایی مثل گذاشتن موزیک با صدای بلند یا استفاده از قلیان ...
گردشگران ورودی به ایران نیز دوست دارند هنگام سفر، از تنوع غذایی برخوردار باشند
استفاده کند و به عنوان مثال یک گردشگر می تواند در آذربایجان غذاهایی بخورد که در جنوب نیست و در جنوب با سفره ای مواجه شود که در اصفهان نیست و در اصفهان نیز غذاهایی به او عرضه شود که در شمال وجود ندارد. **** تجربه شکست خورده سرو 'کباب' برای گردشگران توریست هایی که به ایران می آیند و خود ایرانیانی که در کشور خودمان سفر می کنند، دوست دارند هنگام سفر از تنوع غذایی برخوردار باشند و از ...
روش های کاهش هزینه در کوله گردی
پیشنهادی من اینا هستن: از سرویس های چارتر و ثانیه آخری برای تهیه بلیت استفاده کنید. یکی از روش های پیشنهادی من استفاده از سایت های چارتر ثانیه آخریه. پس اگه برنامه زمانی مشخصی ندارید و مثل من خیلی وقت ها فقط سفر می کنید که در رهایی محض زندگی کنید، همیشه یه نیم نگاهی به بلیت های چارتر داشته باشید. فکر کنم در کشور فقط برای هواپیما بلیت چارتر داریم. خوراک: رستوران های گرون قیمت نرید ...
چگونه رفلاکس معده را درمان کنیم
...> *پرخوری و خوردن سریع غذا هم می تواند سوزش سر دل را بیشتر کند، بنابر این غذاخوردن را طولانی کنید و از آن لذت ببرید. *احساس استرس و یا عجله داشتن هنگام غذا خوردن می تواند باعث تولید اسید بیشتر در معده شود. *ورزش منظم اغلب می تواند کمک کننده باشد و بهترین زمان برای ورزش دو ساعت پس از صرف غذا است. ...
اگردوست دارید به زودی پولدار شوید این مطلب را بخوانید
باید به این فکر کنید که چگونه می توانید هر دو فرصت را در کنار هم داشته باشید. پولدارها هرگز نمی گویند این یا آن بلکه می گویند هردو چون می دانند که می شود به هردو رسید. داشتن طرز تفکر هردو هیچ زمانی مهم تر از زمان حرف زدن از پول نیست. طبقه فرودست و متوسط جامعه اصولاً اعتقاد دارند که بین پول و باقی جنبه های زندگی باید یکی انتخاب کرد. درنتیجه همواره به این نتیجه می رسند که خیلی چیزها مهم ...
از پرستاری بیماران آلزایمری تا دستگیری از بی خانمان ها
ایران آنلاین / جیمی فریزر می گوید این دعوت از آنجا شروع شد که آنیس لیندکویست، و خواهرش اِما از او نشانی محلی را پرسیدند. در طول اقامت این دو خواهر در ادینبرا، آنها با جیمی دوست شدند بیشتر بخوانید: بخشنده ترین مردم جهان کدامند؟ فریزر به شبکه جهانی بی بی سی می گوید: "ناگهان خودم را در هواپیمایی که مقصدش سوئد بود دیدم." جیمز فریزر که 54 سال دارد گفت؛ خانم ...
بزرگترین آینه طبیعی ایران
محلی هستند و مردم عادی خیلی کمتر به این منطقه سفر می کنند و همین امر هم سبب شده کمترین تخریب ناشی از حضور انسان را در این منطقه شاهد باشیم. به نظر می رسد ، بوم گردی در بازدید از این دریاچه باید در دستور کار قرار گیرد . با توجه به بکر بودن منطقه ، هرگونه خدمات دهی به گردشگران نیز باید توسط پتانسیل های بومی منطقه به خصوص عشایر منطقه انجام شود. درحالی که در مناطق دیگر ایران سیاه چادر وجود ...
معرفی 10 اپلیکیشن برتر آیفون در سال 2016
در آن مشخص هستند. استخوان بندی ماهیچه ها، مسیریابی اعصاب در کنار سخنرانی استادان بزرگ پزشکی دنیا از دیگر عواملی است که این اپلیکیشن را به بهترین در نوع خودش تبدیل می کند. Streaks منظم شدن را با این اپلیکیشن یاد بگیرید. Streaks کمک می کند کارهایی را که عادت کرده اید به فردا بیندازید، همین امروز و سر وقتش انجام دهید. در این اپلیکیشن شما می توانید شش نوع وظیفه مختلف را برای خود ...
نسخه حضرت عیسی (ع) برای راهیابی به ملکوت
در تولد دوم می تواند با استمداد از فیض الهی و فعال کردن ظرفیت های ذاتی خود دوباره به دنیا پا بگذارد که البته آن دنیای ثانی، دنیای خاکی نخواهد بود بلکه همان ملکوت آسمان ها و اسراری است که جز به پیمودن راه دشوار حق به کسی عطا نمی شود." از مشهورترین سخنان حضرت عیسی مسیح (ع) که نقل شده این سخن زیبا نورانی است که "هرگز به ملکوت آسمان ها نمی رسید مگر آن که دوباره متولد شوید." در واقع عیسی مسیح ...
طرز تهیه یک ساندویچ که کودکان دوست دارند
شفا آنلاین: پانینی یک نوع ساندویچ پرس شده است که در ایتالیا سرو می شود. برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه بهتر است از ساندویچ ساز استفاده کنید اما اگر ساندویچ ساز ندارید می توانید با استفاده از ماهی تابه های سنگین هم ساندویچ خود را پرس کنید. به گزارش شفا آنلاین : پانینی مارگاریتا در عین سادگی ساندویچی لذیذ است که مطمئنا از آن لذت خواهید برد. همچنین این ساندویچ می تواند میان وعده ای ...
گزارش المانیتور از تفریح گران قیمت و پرطرفدار این روزهای ایران
دلار را برای تورهای کویری در نظر گرفت. اما در این تورهای بیابانگردی دقیقا چه کارهایی انجام می شود و چه جذابیتی برای مردم دارد؟ کویر مصر در دشت مرکزی ایران و در میانه جاده دامغان به نائین و اصفهان یکی دیگر از مقصدهای پرطرفدار است که به دلیل سهولت دسترسی بسیاری به آنجا سفر می کنند. برای سفر به این طبیعت با یک تور این پیشنهادها به شما ارائه می شود: طبیعت گردی در کویر مصر، پیاده روی بر روی ...
عشایر؛ حلقه مفقوده گردشگری در خراسان شمالی
به مراتب بهتر از هتل های 5 ستاره است؛ دل کندن از هیاهوی پوچ شهر و جاذبه های دل فریبش همانا و پرواز روح و سرمست شدن از لحظه های ناب در دل طبیعت همانا. این نوع زیستن و کوچ کردن برای گردشگران و اکوتوریست های داخلی و خارجی جذابیت های فراوانی دارد و آن ها برای تجربه یک شبه این زندگی حاضر هستند از راه های دور و دراز رنج سفر را به جان بخرند. خراسان شمالی یکی از استان های عشایرنشین ...
14 راه حل معجزه آسا برای پیشگیری از ریفلاکس معده
پیروی کنید: هرچه غذایی چرب تر باشد یا نوشیدنی گازدارتر باشد، آسیب بیشتری به معده تان خواهد زد. 14. تناسب اندام را حفظ کنید آخر از همه اما نه کم اهمیت تر، حفظ تناسب اندام و یک سبک زندگی سالم است که به شما کمک خواهد کرد به بهترین نحو از ترش معده پیشگیری و یا آن را درمان کنید. در حالی که توصیه نمی شود خیلی سخت ورزش کنید، قدم زدن به مدت نیم ساعت در ساعات عصرگاهی با سرعتی عادی اثرات شگفت انگیزی خواهد داشت. از شب بیدار ماندن، نوشیدن الکل، سیگار کشیدن و مصرف هله هوله اجتناب کنید و آنوقت از داشتن یک بدن کشیده و بدون ترش معده لذت ببرید. ...
کتابی که می تواند جایگزین ساعت ها همایش بی نتیجه باشد/ چه کار کنیم که خرجمان دخلمان را در نیاورد؟!
... با این وجود به نظر می رسد برخی از حرکت های خلاقانه که برخی هنرمندان انجام می دهند می تواند تأثیر فراوانی در تبیین کلیدواژه اقتصاد مقاومتی برای مردم داشته باشد. اتفاقی که اگر درست رقم بخورد و البته محصول آن به دست مردم برسد به راحتی می توان آن را جایگزین ساعت ها همایش بی حاصل دانست. کتاب الفبای اقتصاد مقاومتی یا چه کار کنم که خرجم دخلم را نیاورد نوشته مهدی فرج اللهی به معنای دقیق ...
چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم؟
.... اگر فرزندتان به خاطر آموزش هایی که شما به او داده اید، یک ورزشکار یا موسیقی دان موفق شده است، می توانید از این تجربه برای آموزش به بچه های دیگر هم استفاده کنید و تجربه و اطلاعات خود را در اختیار آنها نیز بگذارید. کارهایی را انجام دهید که احساس می کنید در آن موفق تر هستید. 3. اگر در زندگی هیچ محدودیتی نداشتید، دوست داشتید چه چیزی داشته باشید و چه کاری انجام بدهید ...
چگونه موفق شویم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، رسیدن به آرزوها از طریق غول چراغ جادو خیلی لذت بخش است چون در یک چشم بر هم زدن همه چیز مهیا می شود، اما حیف که اینها فقط در قصه ها و افسانه ها وجود دارند و در دنیای واقعی باید برای هر چیزی تلاش کرد. حال ببینیم به راستی چه عاملی باعث دستیابی به موفقیت می شود؟ چگونه است که بعضی از افراد به اوج موفقیت می رسند و بعضی دیگر در همان پله ...
فال روزانه پنج شنبه 9 دی 1395
کارهای خودتان را پشت گوش نیندازید. شما به خوبی می دانید وقت آن رسیده که روی چیزهای بسیار زیادی که قصد به دست آوردنشان را دارید تمرکز کنید و دست از اتلاف وقت بردارید. اولین قدمی که در این راه باید بردارید این است که مسیرتان را مشخص کنید تا ببینید چگونه می توان در امنیت کامل به سریعترین شکل ممکن به این مقاصد دور دست رسید. سعی کنید در این راه طولانی قربانی منفی بافی های خودتان نشوید. امروز شاید ...
افزایش قدرت تصمیم گیری در کودکان، چگونه؟
دوست دارد چه کسی باشد یا دوست دارد که امروز دیگران در مورد او چه فکری بکنند؟ و اگر گروهی از کودکان وجود دارند که در زندگی او مهم هستند، او می خواهد چگونه و با چه قیافه ای بین آنها ظاهر شود؟ کودک شما هنوز آنقدر رشد نکرده است که بتواند برای خریدن یا پوشیدن لباس انتخاب کند؛ اما مسلما آنقدر بزرگ شده است که حق داشته باشد در این باره حرف بزند. چرا باید لباس و ظاهر او مطابق سلیقه فرد دیگری ...
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+ تصاویر
غذایتان را آسان می کند سیب زمینی شیرین خواص مفید زیادی دارد و سیب زمینی شیرین بنفش این خواص را چندین برابر نوع معمولی آن داشته و به نام سیب زمینی اوکیناوا شناخته شده است. این سیب زمین بنفش رنگ و طعمی متفاوتی ندارد اما به دلیل وجود آنتوسیانین هابه هضم غذا کمک کرده و دارای خواص ضد التهابی است. زیبایی و جوانی با مارچوبه بنفش زادگاه مارچوبه البنگا ایتالیا است. مارچوبه بنفش ...
فاصله دو روزه تهران با سلاح گرم
.... گونی را باز کرد و من با دو قبضه کلاشینکف روبه رو شدم. دست زدن به یک کلاش برای دوست ما 150هزار تومان آب خورد و حالا ایرج خان منتظر است تا سفارش خرید را نهایی کنم.نکنم هم برایش مهم نیست، یک سوم پول یکی از آن کلاش های ارزان قیمت را گرفته است. روایت دوم؛ اصفهان قرار نیست این گزارش، آموزش شیوه خرید سلاح گرم باشد اما باور کنید پیداکردن 2خلافکار و دلال سلاح در اصفهان هم کار ...
زندگی خوب؟
خوب مورد توجه قرار بگیرند، از این قرارند: خلاقیت و تولید:آدم هایی که زندگی شان را صرف ساختن و خلق کردن چیزهایی که برایشان اهمیت دارند، می کنند، رضایت بیشتری دارند. چیزهایی که خلق می کنیم، شاید قابل اندازه گیری باشند، مثل پول و قدرت و یا تقریبا غیرقابل اندازه گیری باشند، مثل ارزش ها. آدم هایی که کالا و یا ارزشی تولید کرده اند، احساس مفید بودن و دوست داشته شدن می کنند. معنویت ...
دشت کویرمیزبان گام های رکوردشکن/ پیاده روی کوهنوردشاهرودی درکویر
امروز محیط زیست در اولویت است چرا که نابودی آن می تواند صلح را در جهان نابود کند و حتی برخی معتقد هستند جنگ جهانی بعدی برای یافتن منابع طبیعی مانند آب و خاک است این اهمیت طبیعت هدف و شعار من در این راه است هرچند نمی توان کتمان کرد که مقوله رکورد شکنی و نشان دادن توان جسمی و روحی برایم اولویت های بعدی هستند. دراین سفر اما سعی می کنم چیزی جز خاطرات برجای نگذارم من در این راه دو دوربین حرفه ...