خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماده شیمیایی خطرناک که هنوز در بازارند
برقی به ویژه تلویزیون یافت می شود و ما می توانیم به همراه بقیه ی ذرات معلق در هوا آن را تنفس کنیم. این ماده ی شیمیایی اغلب با برخی سرطان ها، اختلال غدد درون ریز و آسیبهای عصبی همراه است. هنوز این ماده در محیط زندگی ما وجود دارد و می تواند تا طولانی مدت به همراه مان باشد. این ماده ی مقاوم در برابر آتش، یک جزو کلیدی در کاهش اثر ویرانگر آتش سوزی است. DecaBDE به مواد قابل اشتعال ...
مرگ آورهای بی ضرر!
بالقوه مرگبار در اینجا برای یک مرد آمریکایی 196 پوندی (89 کیلوگرم) محاسبه شده است. 120 فنجان قهوه قهوه برای بیدار کردن بدن و تقویت دامنه توجه نوشیدنی خوبی محسوب می شود و در دوزهای پایین کاملا بی خطر است. اما در غلظت های بالا، کافئین می تواند موجب بی خوابی، سرگیجه، استفراغ، سردرد، و مشکلات قلبی شود و میزان بیش از اندازه آن حتی می تواند مرگبار باشد. خطر مصرف بیش از اندازه ...
سلام مجدد علیرضا عصار به دنیای موسیقی
نشان از دلتنگی مخاطبان وفادار عصار به او دارد، بلکه نشان از میخ های محکمی دارد که او بر زمین موسیقی این مملکت کوبیده و به این راحتی کنده نخواهند شد. با علیرضا عصار در اولین روزهای زمستان 95 درحالی که بلیت های کنسرت هفتم و هشتم بهمن ماهش در چهار سئانس به سرعت تمام شد و روز ششم بهمن ماه هم برای استفاده بیشتر مخاطبان به روزهای کنسرت اضافه شد، به گفت وگو نشسته ایم. گفت وگویی که بی شک ملهم از فضای دوری ...
گفت و گوی منتشر نشده با زنده یاد - مرتضی احمدی - (1)
کار را کردم. معذرت می خواهم، سال 38 این کار را کردم و اولین بار هم در رادیو سال 40، 42 این ضربی را خواندم که مورد توجه قرار گرفت. استقبال این طور بود که مردم آن موقع مرتب تلفن می کردند یا نامه می دادند. این دیگر بیشتر در وجود من رشد کرد که رفتم دنبالش و توانستم این کار را انجام دهم. در صحبت های شما دو مسئله وجوددارد. یک بخش که به موسیقی تهران بر می گردد و شما می گویید موسیقی تهران و یک ...
تأثیر دیابت بر دستگاه گوارش/ علائم خطرناک یبوست
می شود و درد ظاهر شده که گاهی با یبوست و گاهی با اسهال همراه است. بنابراین کسی که چنین مشکلی دارد، بهتر است به پزشک مراجعه کند تا بفهمد آیا چنین وضعی ناشی از اختلال در اعضای بدن است و بتواند آن را درمان کند. خسروشاهی اضافه کرد: اختلال در کار اعضای بدن ممکن است سر آغاز ایجاد یبوست باشد؛ البته نمی توان فقط با مشاهده بعضی علائم گفت که یبوست وجود دارد. وی با بیان اینکه نمی توان ...
کاهش تورم یعنی افزایش آهسته آهسته قیمت ها/ افزایش اخیر قیمت ارز دست دولت نبود/ باید سخت گیری برای شبکه ...
پرداخت کنیم همچنین حتماً این رشد اقتصادی که امروز داریم را نمی داشتیم، این رشد اقتصادی یک بخشش برای نفت است درست است که بخش های دیگر داریم ولی بخش صنعت و مابقی وابسته به نفت است. روحانی اضافه کرد: صادرات غیر نفتی بخشی از آن وابسته به نفت است بنابراین حرکت خوبی در طول این یک سال به وجود آمد همچنین ما در زمینه نفت، گاز و سرمایه گذاری در این دو بخش، حمل ونقل، بیمه، برجام دقیقاً اجرا شده و ...
کبد چرب در این سه شهر شایع تر است
از کودک و نوجوان ، بزرگسالان و بخصوص سالمندان را تهدید می کند . در بعضی از شرایط تجمع چربی می تواند سبب التهاب کبد و ایجاد مشکل در عملکرد طبیعی آن شود. مشکل کبد چرب ممکن است منجر به نارسایی کبدی گردد. نکته مهمی که در این جا بسیار مهم است آگاهی مردم نسبت به این بیماری بدون علامت است و افراد باید دقت داشته باشند کبد ، این ارگان حیاتی بدن که بسیار نقش مهم و اساسی را در بدن ایفا می کند اگر دچار خللی ...
شیرینی زندگی را میزان کردیم
توصیه اسلام بهترین روش برای سلامت است؛ قبل از اینکه گرسنه شویم، غذا نخوریم و پیش از آنکه کاملا سیر شویم از غذا دست بکشیم . همچنین ورزش یا پیاده روی را در برنامه روزانه خود بگنجانیم. عوارض دیابت عوارض دیابت برای بیماران نوع یک و دو تقریبا یکسان است. دیابت پدیده تصلب شرایین را سرعت می دهد. درگیری عروق تغذیه کننده قلب، مغز و اندام ها، به خصوص اندام تحتانی هم باعث بروز حوادث قلبی- عروقی ...
کوله پشتی مناسب از بیماری های اسکلتی دانش آموزان پیشگیری می کند
مجید یزدانی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرگزاری جمهوری اسلامی افزود: دانش آموزان بویژه در پایه ابتدایی به دلیل رشد سریع جثه و شکل گیری سیستم اسکلتی – عضلانی، در معرض پیامد های منفی ناشی از حمل دستی وسایل مورد نیاز مدرسه خود در طول سال تحصیلی هستند. وی گفت: انتخاب یک کوله پشتی مناسب که باعث شود تا بار حمل شده را توسط دانش آموز بصورت متقارن نگهداری کند، می تواند در کاهش این عوارض موثر و در عین ...
در بشقاب های قرمز غذا بخورید
...> خوابیدن و استراحت در یک اتاق نسبتا گرم هم می تواند به سوزاندن کالری های بدن کمک کند. کارشناسان با مقایسه 2 گروه از داوطلبان که در 2 اتاق بسیار گرم و نسبتاً خنک استراحت کرده اند دریافتند که افرادی که در اتاق نسبتاً خنک استراحت کرده اند به تدریج تناسب اندام بهتری بدست آورده اند. قرار دادن عکسی از خوراکی های کم کالری و چسباندن آن به در یخچال هم باعث می شود هنگامی که فرد می خواهد غذا بخورد، ضمیر ناخودآگاهش به یادآوری عکس و خوراکی های کم کالری بپردازد و به این ترتیب فرد مواد غذایی سالم تری را انتخاب می کند. ...
اشتباهاتی که والدین در حرف زدن با فرزندانشان مرتکب می شوند
نشان می دهد و به کودک کمک می کند درمورد واکنش های خود آگاهی پیدا کند. این نوع واکنش باعث می شود کودک تصور کند مهم و باارزش است و لیاقت توجه را دارد. تربیت کودکان کار بسیار دشواری است و همه ما گاهی اشتباهاتی را مرتکب می شویم. ارتباط صحیح با بچه ها نیازمند انرژی و زمان زیاد است. باید از احساسات و واکنش های خودکار خودمان آگاهی یافته و بتوانیم روشی درست تر و عاقلانه تر انتخاب کنیم. نشان دادن ...
با این اپلیکشن ها دیگر نگران دانلود فایل ها نباشید
به صورت خودکار ادامه فرآیند دانلود انجام می شود. ین اپلیکیشن موبایلی قابلیت ویژه برای برنامه ریزی دانلود ها را در اختیار دارد و یک گزینه کاربردی در اختیار شما می گذارد که به کمک آن می توانید تنظیم کنید که هر زمان دستگاه موبایلی به اینترنت بی سیم Wi-Fi متصل شد، فرآیند دانلود آغاز شود تا حجم اینترنت سیم کارت شما مصرف شود. برای این اپلیکیشن رابط کاربری آسان و کاربرد در نظر گرفته شده است و ...
نارسایی کبد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
...> نارسایی مزمن کبد نارسایی مزمن کبد با سرعت کمتری پیشرفت می کند. بروز علائم اولیه گاهی ماه ها و سال ها به طول می انجامد. نارسایی مزمن کبد اغلب ناشی از تخریب بافت های کبد است که بر اثر مصرف الکل به وجود می آید. آسیب بافت های کبد بر اثر مصرف الکل، بافت های سالم را از بین برده و بافت ها را زخمی می کند. تخریب بافت کبد در نارسایی مزمن، کبد ملتهب می شود. همین التهاب به مرور موجب ...
جوانان، فست فود خورهای حرفه ای
حال با طعم و ظاهر مناسب فرزندان خود را ترغیب کنند که از مصرف غذاهای آماده رستورانی خودداری کنند با این وجود وقتی بیرون از خانه مصرف می شود باید سعی شود بهترین انتخاب را انجام دهید که به شما کمک کند یک رژیم سالم داشته باشید. وی با بیان این که مطلوب است از پرس های غذایی بزرگ رستورانی، سس های پرکالری و چرب اجتناب شود، خاطرنشان کرد: مطالعات نشان داده وقتی مردم غذاهای آماده خود را به خانه می ...
حذف کردن صبحانه چه مشکلاتی برایمان ایجاد می کند؟
و تعادل انتقال دهنده های عصبی تولید شده توسط مغز وجود دارد. جا انداختن وعده ها روی بدن فشار وارد می کند و این فشار روی سطح دوپامین و سروتونین تاثیر می گذارد. در مقابل درست و مرتب غذا خوردن برابر است با خلق و خویی آرام و شاد. انرژی تان کاهش پیدا می کند یکی دیگر از دلایلی که نخوردن صبحانه به اضافه شدن وزن مربوط می شود این است که برای ورزش کردن انرژی کمی دارید. اگر احساس بی ...
چرا نباید زیاد گوشت قرمز بخوریم؟
خون وارد ریه، کبد، مغز و... شده و یا به صورت مجاورت موضعی در بدن تکثیر می شوند. وی اضافه کرد: ایجاد سرطان دو دلیل دارد که یکی از دلایل ذاتی و بیولوژیک بوده و فرد مستعد این چنین بیماری هایی بوده و زمینه خانوادگی برای سرطان دارد، اما دلیل دیگر محیطی است. دلایل محیطی استعداد ظهور سرطان را بالا می برند؛ مانند استعمال دخانیات، افرادی که به هر دلیل با مواد شیمیایی در تماس اند در معرض بروز سرطان ...
برای لاغری این سوپ را میل کنید
...، می توانید از انواع سبزیجات و پروتیین ها استفاده کنید. سبزیجات به عنوان فیبرهای محلول و غلات مانند جو و برنج قهوه ای به عنوان فیبرهای غیرقابل حل، کاملا نیاز بدن شما به فیبر را تامین کرده و هضم غذا را برایتان راحت تر می کنند. سوپ ها طبیعتا چربی کمی دارند. پس اضافه شدن انواع پروتیین مانند گوشت و مرغ به سوپ، نه تنها باعث چاقی شما می شود، بلکه شما را سالم و متناسب نگه می دارد. ...
لاغر شوید؛ لاغر بمانید
از حد تلویزیون تماشا نکنید تحقیقات نشان داده است که بیش از حد جلوی تلویزیون نشستن، تاثیر بسیار بدی روی بدن می گذارد. اما اگر عاشق برنامه های تلویزیونی هستید و کار دیگری هم ندارید انجام دهید، پس حداقل تلویزیون را روی یک میز با پایه های بلند گذاشته و هنگام تماشای برنامه دلخواه تان، کمی هم ایستاده و ورزش های سبک انجام دهید. یا هرازگاهی از جای خود بلند شده و کمی اطراف خانه راه ...
بهترین زمان برای ورزش های چربی سوز!
پر دارد. البته مطالعات کوچک دیگری نیز در این زمینه انجام شده است که ورزش کردن با شکم کاملا خالی چربی سوزی پایدارتر و شدیدتری را در طول روز ایجاد می کند. تنظیم ریتم بدن اما گزینه دیگری نیز برای کاهش وزن و حفظ وزن تان وجود د ارد و آن این است که ریتم شبانه روزی بدن تان را تنظیم کنید. مطالعات نشان می دهند که افرادی که صبح زود از خواب بر می خیزند و حداقل دو ...
کمبود کدام ویتامین ها منجر به افزایش اشتها می شود؟
...، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. کمبود روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر م ی گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. منبع:naturalnews. ...
آیا چربی اومگا-3 توانایی های مغزی را تقویت می کند؟
، مغزهای خوراکی مانند گردو و تخمه ها و بذرها مانند بذر کتان و تخمه کدوی تنبل. بدن ALA را EPA یا DHA تبدیل می کند، اما فقط بخش کوچکی از آن تبدیل می شود. این اسیدهای چرب شماری از کارها را در بدن انجام می دهند، ازجمله ساختن پرده های سلولی در سراسر بدن و مغز. شواهدی وجود دارد که این چربی ها اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدان نیز دارند و به این ترتیب ممکن است به سلامت سلول های مغزی کمک کنند و ...
جدیدترین و زیباترین مدل لباس نوزاد پسر و دختر
چه فصلی به دنیا خواهد آمد، نه این که اکنون در چه فصلی هستید. اگر فرزندتان در زمستان به دنیا بیاید اما شما یک لباس نازک را برایش خریده باشید به این امید که تابستان بعدش آن را می پوشد پول تان را دور ریخته اید. چون نوزادان با سرعت شگفت انگیزی رشد می کنند و شاید هرگز فرصت نکنید مدل لباس نوزادی که برای او خریده اید را به او بپوشانید. این ها و بسیاری دلایل دیگر باعث می شود که خرید لباس برای ...
انتقاد کارشناسان به سازهای ناکوک موسیقی جشنواره اقوام در گلستان
ادامه داد: یک مشکل فنی دیگر هم در اجراها وجود داشت، جمعیت بیش از دوهزارنفری و دمای بدن حاضرین سن را گرم تر کرده و کوک سازها پایین تر می آمد اما هیچ کدام از این دلایل خیلی بهانه محکمی نیست که هنرمندان کار خوب ارائه ندهند و سطح جشنواره پایین بیاید. سرپرست گروه آوای کتول اضافه کرد: با تمام محدودیت هایی که برای موسیقی در کشور وجود دارد برگزاری این جشنواره ها نقطه قوتی است برای اینکه موسیقی ...
آشنایی با علائم هشدار دهنده ام اس (MS)
به گزارش بولتن نیوز، اگر سابقه خانوادگی ابتلا به ام اس یا سابقه ابتلا به سایر بیماری های مزمن را داشته باشید، شانس شما برای ابتلا به این بیماری بیشتر می شود. مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبرهای عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. داشتن سابقه مونونوکلئوز ...
بلایی که بستنی های رنگی برسرشما می آورد
گزارش شده است. این کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو خاطرنشان کرد: در خصوص عوارض رنگ های غیرمجاز این رنگ ها می تواند در بچه ها باعث خلق و خوی بد، شود پس باید توجه کرد که استفاده از این رنگ ها اثرات نابجایی را برسلامتی کودکان وخصوصآ در درازمدت در بدن انسان می گذارد. شمسی جوادی زاده - کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و داروی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار داشت ...
سه معجون خانگی برای رفع سفیدی موها!
بیماری هایی مانند سرما خوردگی، سینوزیت و اختلالات غده تیروئید که همگی باعث سفیدی موی سر می شوند. در ریشه مو رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات ، لبنیات و ...
خواص درمانی و شگفت انگیز آب برنج
اسهال و تامین دوباره آب برای درمان اسهال موثر است، توجه داشته باشید که اگر مشکل بر طرف نشد اسهال شما به دلیل وجود باکتری یا ویروس بوده و در این صورت به پزشک مراجعه کنید. – سخن آخر اینکه آب برنج برای تمام اعضای خانواده مفید است و شما این نوشیدنی را بعد از ظهر میل کنید چون تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را ندارد از این آب براب کسب انرژی بعد از بیماری، هضم راحت غذا و بهبود وضعیت پوست استفاده ...
تعطیلات می تواند اثر منفی بر کبد شما داشته باشد, مراقب باشید
ها و مواد قندی کمک می کنند. بعد از کنار گذاشتن برنامه های روزانه سرسخت و دشوار و بازگشت به روند طبیعی زندگی، در عملکردهای طبیعی کبد مشکلاتی ایجاد می شود و کبد کار سم زدایی و گوارش را با تأخیر آغاز می کند. چرخه های روزانه کبد با فعل و انفعالات میان خواب، رژیم غذایی و مانند اینها شکل می گیرد . خواب روی ساعت بیولوژیک مغز اثر می گذارد. کبد نیز مانند بیشتر اندام های بدن با ساعت درونی مرکزی ...
نرخ ارز متعادل می شود/ اگر برجام اتفاق نیفتاده بود فقط برای حقوق کارمندان پول داشتیم
تا اشتغال ایجاد کنیم؛ هدف مهم ما رشد پایدار اشتغال زاست. رشد ما باید با محیط زیست سازگار و پایدار باشد تا شغل مناسب به وجود بیاورد، ضمنا ما باید فضای کسب و کار و فعالیت های اقتصادی را آماده تر کنیم. وی گفت: از حرکت به سمت اشتغال خوشحال هستم، ولی فاصله ای با افراد جویای کار داریم؛ اینکه 300 یا 400 هزار نفر بدون شغل بمانند بسیار نگران کننده است. هم رشد ما در اشتغال خوب بوده و هم متأسفانه ...
داروهای ضد بیش فعالی، حتما بدانید!
تغذیه تاثیر بسزایی در رشد و همچنین انرژی کودکان دارد. برای کنترل استرس دانش آموزان، خوردن انواع مغزها اعم از مغز پسته، بادام، گردو، فندق و حتی مغز هسته زردآلو و... توصیه میشود. باید مصرف سه وعده غذایی حتماً رعایت شود، وقتی دانش آموزان صبحانه را مصرف نمیکنند انرژی دریافتی آنها کاهش خواهد یافت و حافظه ضعیف میشود. اگر انرژی اولیه وجود نداشته باشد فراخوانی اطلاعات از مغز به راحتی انجام نمیشود و این ...
