سایر منابع:
سایر خبرها
گوشت را چگونه کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
...> سبزیجات پر از نیترات را گرم نکنید. سعی کنید بیشتر سبزیجاتی را مصرف کنید که به صورت طبیعی به عمل آمده اند اما مصرف سبزیجاتی که به شکل مصنوعی (گلخانه ای) به دست آمده نیز ایرادی ندارد اما باید توجه کنید که این گونه سبزیجات را باید قبل از مصرف با آب به خوبی شست. سعی کنید میوه جات را با پوست آنها بخورید زیرا پوست آنها حاوی مواد مفید است. حتی الامکان از خوردن مواد کنسرو شده (با نمک یا ...
مصرف گاز نیروگاه های ایران بیش از 7 برابر گاز وارداتی از ترکمنستان است
استفاده می کنند. وی بیان کرد: گاز نیروگاه های گیلان و پره سر تا چهار روز پیش به دلیل سردی و برودت هوا قطع بود اما پس از آن با گرم شدن تدریجی هوا روزانه یک میلیون و 500 هزار مترمکعب سهمیه گاز به آنها رسید که دوباره در پی تصمیم شرکت ترکمنستانی، گاز این نیروگاه ها نیز قطع شد. به گزارش ایرنا، شرکت ترکمن گاز از صبح دیروز صادرات گاز به ایران را با ادعای طلب یک میلیارد و 800 میلیون دلاری ...
نوشیدنی های برای درمان سردی معده
...، برای فهمیدن طبع می توان به پزشک طبع گیاهی مراجعه کرد. خوردن سریع خوراکی ها، نوشیدن آب همراه با غذا، مصرف غذاهای دیر هضم، استفاده از چاشنی و انواع ادویه های تند همراه با غذا، مصرف خوراکی های سرد چون یخ و بستنی و برخی داروها همگی در این حالت موثر هستند. نوشیدن چای بابوبه یکی از راه های برطرف کردن التهاب و سردی معده است، می توان این چای را همراه با نبات یا لیمو ترش مصرف کرد ...
پیشگیری از سرطان روده با مصرف این دانه های خوراکی
...، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و غیره هستند، فواید سلامت قابل توجهی را ارائه می کنند. آنها به چربی سوزی، بهبود گوارش، بازسازی پوست، تقویت بدن و افزایش سطح انرژی که دلیل اصلی توصیه ورزشکاران به مصرف آنها محسوب می شود، کمک می کنند. یکی از فواید سلامت دانه های چیا پیشگیری از سرطان روده بزرگ است و از دیگر موارد قابل توجه می توان به: فاقد گلوتن هستند. سلامت ناخن ها ...
بهاره رهنما چگونه وزنش را کم کرد؟! + عکس
دارند باید هر چه زودتر دست به کار شوند، زیرا این نوع چاقی قطعا باعث بیماری و ناتوانی خواهد شد. بهاره رهنما پس از 15 کیلو کاهش وزن آقای دکتر فرهمند، لطفا ابتدا در مورد استفاده از بالون برای درمان چاقی توضیح دهید. به نظر می رسد بیماران زیاد از این روش راضی نیستند. بالون روشی کاملا موقتی برای کاهش وزن است و هیچ فردی نمی تواند بالون را به مدت طولانی نگه دارد. بالون در ...
آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است. حاوی آنتی اکسیدان ها: دانه های انار رنگ قرمز خود را از پلی فنول ها می گیرند. این ترکیب ها آنتی اکسیدان های قوی هستند. آب انار حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان هاست که نسبت به آبمیوه های دیگر بیشتر است. آنتی اکسیدان های موجود در آب انار می تواند به از بین بردن رادیکال های آزاد، حفظ سلول ها از آسیب دیدگی و کاهش التهاب کمک کند. ...
دهانشویه یا آب نمک ؟
احتمال ابتلا به سرطان دهان شود. دهانشویه ها را بر اساس نوع کاربردشان می توان به دو گروه تقسیم کرد: گروه اول دهانشویه هایی که اثر ضدمیکروبی قوی دارند، مانند کلروهگزیدین که برای درمان بیماری های لثه و پس از جراحی دهان تجویز می شوند. گروه دوم دهانشویه هایی که با هدف پیشگیری از پوسیدگی دندان ها استفاده می شوند. این نوع از دهانشویه ها حاوی فلوراید است و توانایی توقف و ترمیم ...
12 توصیه ی رژیمی ضد آکنه
...، و همچنین سبزی هایی مانند گشنیز، نعنا و حتی برگ های پونه باشد. فلفل دلمه ای، ماهی، گوشت قرمز، مرغ و فیبر از اجزای یک رژیم غذایی سالم هستند. از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنید چرا که در غیر این صورت آکنه های شما به سادگی خشک نخواهند شد و درمان آن مدت زمان بیشتری طول خواهد کشید. 12. آب آب راه حل اصلی برای بیرون راندن مواد سمی از بدن است. روزانه 8 تا 10 لیوان ...
اگر زانو درد دارید، بخوانید!
به گزارش بلاغ ، دکتر اسکات ویس، فیزیوتراپ رسمی، مربی ورزشی، می گوید زانو بزرگترین مفصل در بدن است. زانو به پای شما اجازه ی خم و راست شدن می دهد که این کار بزرگی است. به طرز غیر شگفت آوری، دلایل متعددی برای مشکلات مفصلی که ممکن است تجربه کنید، وجود دارد. در اینجا، ویس 6 علت رایج درد زانو را همراه با علائم و نشانه ها، و نکات درمانی برای هر کدام را توضیح می دهد. 1- استفاده ی بیش از حد و ...
سه نوع عدم تعادل هورمونی که روی سلامت تاثیر منفی دارد
سلامت نیوز : جدا از غذایی که می خورید و ورزشی که انجام می دهید دلایل فراوانی وجود دارد که کاهش وزنتان با مقاومت روبرو شود. عدم تعادل تغذیه ای، التهاب مزمن، چالش های متابولیزمی، سندروم روده چکه کن، تغییر در میکروبیوم، سموم محیطی و ژن هایتان همه اینها می توانند روی تلاشتان برای سالم تر شدن تاثیر بگذارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، یکی از دلایل بزرگ اما نادیده گرفته ...
فواید بی نظیر کدو برای سلامتی
کدوها هنگامی که با پوست خورده می شوند بیشتر است. همچنین در طب چینی، از آب کدو مستقیما بر روی پوستی که دچار سوختگی شده استفاده می کنند و ضمنا معتقدند که کدو تنبل خاصیت ملینی دارد و مکمل موثری در فرایند سم زدایی طبیعی بدن است. مصرف 100 گرم از کدوسبز هنگامی که به آرامی پخته شده باشد می تواند نیمی از ویتامین C مورد نیاز بالغین را تامین نماید. فواید خاص کدو کدو ...
درمان بسیاری از بیماریها با مصرف نان جو به جای نان گندم
آبتان اضافه کنید تا خوش طعم تر شود؛ به جای چای از دم نوشهای طبیعی استفاده کنید؛ شاید در گام اول از طعم این نوشیدنی خوشتان نیاید اما بهتر است مصرف آن را در برنامه ی روزانه تان بگنجانید و کم کم به طعم آن عادت کنید همچنین توصیه می کنم چند قطره لیموترش نیز به آنها اضافه کنید تا خوش طعم تر شده و خواص آن چند برابر شود. گام سوم، میان وعده کرمی درباره میان وعده ها یادآور شد: به جای ...
تاثیر فوق العاده "قهوه" بر زیبایی
دور چشمان تان بزنید. این ترکیب رگ های خونی دور چشم را گشاد می کند. توجه داشته باشید که قهوه را به طور مستقیم دور چشمان تان نمالید. روشن کننده پوست قهوه برای روشن کردن پوست هم استفاده می شود. این دانه، خاصیت ضد تورم و التهاب نیز دارد که به عنوان اسکراب بدن هم مورد استفاده قرار می گیرد. کافئین پوست را سفت کرده و از چین و چروک و افتادگی آن جلوگیری می کند. قهوه را برای درمان سلولیت ...
شاه کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
تحقیقات در تلاش است تا اثر مصرف انواع آنتی اکسیدان در دورن بارداری بر کاهش احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی را بسنجد. نتایج نشان می دهد علاوه بر اضافه وزن، تغذیه مادر نیز بر احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی موثر است و استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی با کاهش التهاب، راهکار مناسبی برای مقابله با کبد چرب است. استفاده از آنتی اکسیدان نه تنها در دوران بارداری، بلکه در ...
سیگار در بارداری، خودزنی بدون آگاهی!
رحمی یا با وجود استفاده از آی یو دی یا مصرف قرص های هورمونی ضدبارداری باردار شود، احتمال بارداری خارج از رحم را دارد. دردهای شکمی و خونریزی نامنظم را جدی بگیرید. بسیاری از بارداران به اشتباه تصور می کنند که بروز خونریزی نامنظم همراه با درد شکم از علائم سقط جنین است، اما متاسفانه همیشه این طور نیست، بلکه درد های شدید، تیز و خنجری در ناحیه لگن و شکم همراه با خونریزی های غیرطبیعی می تواند ...
تنفس سرطان
جاری اجرایی شده است. در زمینه کاهش آلودگی هوای اراک اقدامات محدودی انجام شده اما برخی از مصوبات آن هنوز به درستی اجرا نشده است. مردم اراک به این بدقولی ها، آسمان تیره، آب آلوده و وعده های بلندمدت عادت کرده اند. در این شماره از شهروند در مدت 15روز با 80 مراجعه کننده به بیمارستان خوانساری در اراک که برای درمان سرطان خود یا نزدیکی از اعضای خانواده شان مراجعه کرده بودند، گفت وگو کردیم و از مهم ...
آیت الله مکارم شیرازی: رئیس جمهور برای مشکلات "فضای مجازی" تدبیری داشته باشد
راه انداخت در حالی که بر اساس آمار موجود در آمریکا صدها هزار کارتن خواب است و برخی کنار فاضلاب ها اقامت دارند از آنها حرفی گفته نمی شود اما وقتی این خبر منعکس شد همه جا غوغا می کنند. وی با تأکید بر اینکه مسئله اصلاح فضای مجازی درد بی درمان نیست، عنوان کرد: این فضا درمان دارد اما عزم جدی می خواهد که آن را درمان کنند، این مسئله هزینه زیادی ندارد اما سرنوشت جامعه در گرو رسیدگی به این ...
راه های درمان "کمر درد"
. قرار گرفتن در این حالت از فشار، خستگی و سنگینی بدنتان می کاهد. اگر درد شما همچنان ادامه داشت بهتر است استراحت در این وضعیت را یک تا دو روز ادامه دهید ولی بیش از این مدت باعث ضعف ماهیچه ها می شود و روند بهبودی شما را کاهش می دهد. بهتر است در چنین مواقعی حتی اگر احساس درد می کنید، هر ساعت برای چند دقیقه قدم بزنید. چه تدابیر دیگری برای تسکین درد می توان به کار گرفت؟ کمپرس گرم، درد و ...
ریحان (نام علمی : Ocimum basilicum)
را صاف کرده و بنوشید. این میزان می تواند 2 تا 3 بار در روز تکرار شود. 10- چای ریحان، به عنوان ضدنفخ، مقوی معده و اثرات دیگر مناسب است. 11- در صورتی که هر روز، این میزان چای مصرف شود، بهتر است پس از هشت روز استفاده، مصرف برای دو هفته متوقف گردد و پس از آن می توان دوره دیگری را آغاز کرد. 12- در دوران بارداری و شیردهی، مصرف متعادل گیاه یا فرآورده های آن را باید رعایت ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 14 دیماه 1395
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: امام خامنه ای: اگرایمان،بصیرت،عزم راسخ،نگاه بلندمدت به انتهای صفوف دشمن نباشد،کثرت عِدّه وعُدّه ی نظامی وتجهیزات،سرنوشت سازنخواهدبود 1393/08/26 Hamandishi.ir صفحه نخست روزنامه های امروز سه شنبه 14 دیماه 1395 ____________________________ http://telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow وضعیت آب وهوا امروز در ...
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون احساس گرسنگی
بدن برای گرم کردن آب و بقیه آن ناشی از تلاش بدن برای جذب آب است. افزایش مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم کم کنید. استفادها از پله به جای آسانسور: بالا رفتن از پله ها، یک عمل برای تقویت کردن پاها است. چون شما وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می دهید. به این ترتیب از هر فرصتی برای این کار استفاده کنید؛ البته اگر مشکل خاصی مانند کمردرد ...
حال کبدتان را خوب کنید!
...> - ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. - زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. - عرق کاسنی و عرق شاهتره روزی یک لیوان - روغن زیتون جایگزین اغلب روغن ها در رژیم ...
پیش بینی مشکلات فنی خودرو توسط یادگیری عمیق
هیچوقت درد خود را پنهان نکنید
بافت ایجاد می شود. به منظور کمی کردن شدت درد، یک روان شناس کانادایی از یک خط کش استفاده کرد. بعد از آن مردم توانستند بگویند چقدر درد دارند. مثلا برای درد دندان عدد 3-2، برای درد شکستگی ران عدد 10 قرار می گیرد. وی با بیان اینکه دردی که بیش از 3 تا 6 ماه طول بکشد، درد مزمن می گویند، افزود: درد مزمن می تواند در هر قسمتی از بدن چه در سطح بافت چه در سطح مفاصل چه در سطح عضلات یا در محل انتشار اعصاب ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
.... دکتر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفت و گو با آنا با بیان اینکه به افراد توصیه می شود در فصول سرد سال از کرم های مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده کنند، تاکید می کند که علاوه بر این افراد می توانند با مصرف میوه و سبزیجات آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. مخملک مخملک یک بیماری عفونی و مسری است که در دوره کودکی (بین 2 تا 8 سالگی) و در فصول سرما بیشتر ...
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
. کمبود این ویتامین می تواند استخوان ها را تضعیف کرده و به پوکی استخوان منجر شود. قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید می تواند دوز لازم ویتامین D برای سلامت بدن را تامین کند. برای افرادی با پوست روشن 10 تا 15 دقیقه مواجهه با نور خورشید برای تولید ویتامین D در بدن کافی است. همچنین، می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ را در دستور کار خود قرار دهید. ...
وقتی پا به درد می آید!
.... این درد می تواند نشانه ای از ورزش کردن بیش از اندازه شما باشد. در روزهای آغازین ورزش یا یک فعالیت جسمانی نباید بیش از اندازه به خود فشار وارد کنید زیرا بدن آمادگی لازم برای تحمل این فشار را ندارد. همچنین، نباید شدت فعالیت های خود را به ناگاه زیاد کنید. به پاهای خود استراحت دهید، از کمپرس یخ برای کاهش تورم استفاده کنید و در صورت نیاز مسکن های ضد التهاب مصرف کنید. همچنین، سطوح ویتامین D بدن ...
روایتی از غارت مهم ترین اسناد تاریخی تئا تر ایران/ از نابودی اسناد گروه هنر ملی تا فعالیت های تئاتری پیش ...
بی صاحب رها شده بودند بار بر کامیون کرده به اداره تئاتر تحویل داده و رفته بودند؛ حالا چه طور شده بود که پس از ده ها سال چنین کردند؟ چون ماه ها پیش از پیروزی انقلاب و شاید هم یکی دوسال زودتر رکن الدین خسروی و زنده یاد جمشید لایق از طریق مکاتبات اداری آن ها را درخواست کرده بودند. در همان ماه های بعد از انقلاب، در هر پاگرد طبقات چهارگانه ساختمان اداره مان چند گونی از با ارزش ترین اسناد ...
مصرف الکل، مرگ تدریجی را به دنبال دارد/ از سلول های کبدی محافظت کنید
سلامانه : فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه مصرف الکل، مرگ تدریجی را به دنبال دارد، گفت: کبد چرب، اولین تغییر ایجاد شده توسط الکل در بدن است. به گزارش فارس، محسن نصیری، فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد در شبکه رادیویی سلامت کبد را یک پالایشگاه بزرگ در بدن دانست و گفت: این پالایشگاه در بدن مواد غذایی اصلی خورده شده مانند قند، چربی و پروتئین ها را مدیریت می کند. ...
بالا رفتن پوست، پایین آمدن سن
می باشد. نخ های (Cog) نخ هایی خاردار و قابل جذب هستند و برای کشیدن افتادگی های صورت و گردن به کار می روند. نخ های بدون خار صرفا جهت جوان سازی پوست استفاده می شود و کاربرد کششی ندارد. این روش پس از تزریق بی حسی موضعی یا آرام بخش موضعی آغاز می شود. در روش استاندارد حدود 6030 دقیقه طول می کشد. چند می گیری نخ بندازی؟ معمولا قیمت دقیق بعد از ویزیت و تعیین خواسته های فرد مشخص می ...