خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم آشنایی خانواده ها با بلای خانمان سوز اعتیاد/ از رفیق بد تا زغال خوب
، مشورت های دوستان بهبودی و شناخت بیماری باعث شد که این سم خانمان سوز را از بدنم دفع کنم. وی گفت: امیدوارم روزگاری برسد که در کشورمان هیچ معتادی وجود نداشته باشد و جوانانی که برای فرار از مشکلات به مواد روی می آورند بدانند که تمام مشکلات زندگی مانند، بیکاری و فقر در برابر یک دقیقه خماری هیچ است. رضایی که پس از ترک اعتیاد، امروز دستی هم در شعر دارد، گفت: چه خوش است حال مرغی که قفس ندیده باشد/چه نکوتر آن که مرغی ز قفس پریده باشد. انتهای پیام/3339/ج40/ ...
انسداد روده چه زمانی رخ میدهد؟+ علائم
... درمان مشکل انسداد روده توسط دارو و در مراحل حاد با جراحی انجام می شود که پس از جراحی نیازمند مراقبت های دقیق از سوی پزشک و بیمار تا زمان بهبود کامل است. برای جلوگیری از بروز انسداد روده در وهله اول رعایت رژیم غذایی حاوی فیبر، میوه، سبزیجات و آب فراوان اهمیت دارد، همچنین پیاده روی و ورزش می تواند باعث سرعت حرکات روده و به این ترتیب حفظ سلامت دستگاه گوارش فرد شود. منبع: ...
خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال سکته می شود
ایجاد می کند. وی اضافه کرد: خواب در گرسنگی نیز بدن را به سمت خشکی و ضعف سوق می دهد و قوای بدن را تضعیف می کند. خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست انصاری پور یادآور شد: دیر برخاستن از خواب صبح نیز به بدن آسیب وارد می کند چرا که خواب صبحگاهی نوعی خواب در گرسنگی است، مواد اصلی و مورد نیاز بدن را تباه می کند و صبح زود بر اساس ساعت بیولوژیک بدن موقع فعالیت دستگاه گوارش و ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
...:علائم سرماخوردگی به مدت یک هفته ادامه دارد و فرد بدون مصرف دارو به صورت خودبه خودی بهبود می یابد و شدت علائم بیماری از قبیل تب، آبریزیش بینی، عطسه و ... در این بیماری بسیار خفیف است اما در بیماری ویروسی آنفلوآنزا علائم با شدت بالایی بروز می یابد و فرد دچار دردهای عضلانی شدید، تب بالا، اختلال در دستگاه تنفسی و ... می شود و فرد حتما باید تحت نظر پزشک داروهای مورد نیاز را دریافت کند. خشکی ...
علائم سرطان گوارش/ لزوم مصرف آسپرین برای افراد سالم با سابقه فامیلی ابتلا به سرطان روده
سلامانه : فوق تخصص آنکولوژی گفت: کسانی که در خانواده و فامیل درجه یک، سابقه ای از سرطان روده دارند، باید روزانه یک عدد قرص آسپرین مصرف کنند، البته این افراد نباید مبتلا به زخم معده باشند. رضا ملایری فوق تخصص آنکولوژی، در گفت وگو با فارس، در خصوص علائم سرطان گوارش، گفت: کاهش وزنی که علت آن مشخص نیست و فرد در عرض 6 ماه 10 درصد وزن بدن خود را از دست دهد. همچنین اسهال و یبوستی که بیش از 3 ...
ارتباط بین زعفران و سقط جنین/ منع مصرف گل گاوزبان و چای نعنا در دوران بارداری
است افراد حتماً این دستورات را از زبان یک متخصص تغذیه بشنوند و به صورت خودسرانه ماده غذایی را مصرف یا حذف نکنند. وی افزود: زنان باردار باید از مصرف قند زیاد خودداری کنند و مواد خوراکی مانند نوشابه، آب نبات، شیرینی که قند زیادی دارد و سریع جذب خون می شود کمتر مصرف نمایند. این متخصص تغذیه، مصرف گل گاوزبان و چای نعنا را برای این دوران کاملاً مضر دانست و گفت: مصرف این مواد ...
مضرات غذاهای چرب و شیرین را می توان با غذاهای ترش رفع کرد
شور نیز لاغری و خشکی در بدن ایجاد می کند و برای چشم مضر هستند بنابراین در هیچ کدام نباید افراط کرد. زمانی که غذا هنوز در معده قرار دارد و هضم نشده است باید از مصرف هرگونه خوراکی دیگر پرهیز شود زیرا موجب عدم هضم و فساد هر دو غذا می شود؛ رعایت عادت در دفعات غذا, کیفیت و کمّیت و اوقات غذا خوردن لازم است. نباید بدون اشتهای واقعی غذا خورده شود، همچنین در زمان گرسنگی واقعی نباید ...
ارتباط دیابت و هپاتیت C
های دیگر همچون دیابت را افزایش می دهد. در صورتیکه سلول های بدن در جذب قند خون یا گلوکز مشکل داشته باشند فرد دچار دیابت می شود. ویروس هپاتیت C ممکن است مقاومت انسولین بدن را افزایش دهد که خود فاکتور خطرزای اولیه برای ابتلا به دیابت نوع دو است. همچنین روش های درمانی ویروس هپاتیت C ممکن است به دیابت نوع دو منجر شوند. علاوه بر این مشکلات خود ایمنی مرتبط با ویروس هپاتیت C احتمال ابتلا به دیابت نوع 1 را افزایش می دهد. به گزارش هلث دی لاین، با توجه به این مطالعات هپاتیت C به دیابت و همچنین دیابت به هپاتیت C مرتبط است. ...
خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین
برای بدن انسان است. بدن از پروتئین برای ترمیم و ساخت بافت ها (به عنوان مثال، عضلات، مو و ناخن ها)، برای ساخت و پشتیبانی از پوست، غضروف، استخوان ها، عضلات، و خون، و برای تولید مواد شیمیایی بدن (به عنوان مثال، هورمون ها و آنزیم ها) استفاده می کند. با این وجود، مصرف زیاد پروتئین نیز می تواند مضر باشد. اما این پرسش وجود دارد که چه میزان پروتئین بیش از اندازه محسوب می شود؟به نقل از "اکتیو بیت”، اگرچه ...
راههای درمان پوکی استخوان
مردان و هم زنان از تمامی نژادهای مختلف را درگیر نماید. مصرف داروهای مناسب، داشتن رژیم غذایی سالم و مقوی و نیز انجام ورزشهای هوازی جهت تقویت اندامهای تحمل کننده وزن بدن، میتواند به پیشگیری از پوکی استخوان و یا تقویت استخوانهای ضعیف شده، کمک زیادی نماید. علائم پوکی استخوان پوکی استخوان در مراحل اولیه معمولاً علائم مشخصی به همراه ندارد. اما هنگامی که استخوانهای شما در اثر این عارضه خیلی ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
سرطان در روده بزرگ افزایش پیدا می کند. سرخ کردن زیاد غذا می تواند مواد مضر زیادی ایجاد کند که ضرر آنها برای بدن انسان همانند مواد سمی موجود در زرده تخم مرغ فاسدشده و گندیده است. سرطان و آلودگی هوا افزایش فلزات سنگین (سمی) در سرتاسر جهان باعث آلودگی هوا می شود. مثلا افزایش سرب و کادمیوم می تواند میزان ابتلا را به سرطان در انسان افزایش دهد. گیاهان نقش بسیار عمده ای در ...
غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران
اسفناج از سبزی های منبع مناسب ویتامین k، a و اسیدفولیک است. در ضمن، فیتواستروژن دارد که دریافت آن بافت پستان را تقویت و به روند شیردهی کمک می کند. پس بورانی اسفناج را فراموش نکنید. در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود دوران شیردهی حتی ...
نقش تغذیه در پوکی استخوان
از بدن دفع می شود لذا دریافت مصرف کلسیم کافی روزانه ( 1000 – 1200 ) میلی گرم اهمیت دارد. بهترین منابع کلسیم محصولات لبنی کم چرب مانند ( شیر، پنیر تازه و ماست کم چرب )، سبزیجات برگ سبز، سویا، کلم پیچ، کلم بروکلی، لوبیا پخته، ماهی استخوانی، میوه های خشک است. – علاوه بر کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان نیاز به اسید فولیک ( ویتامین B9 ) منیزیم، روی، ویتامین های B6, B12 ,D ,C, K می باشد ...
قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت شما بهتر است؟
عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع 2، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند. مطالعه ای جدید که به رهبری چارلز فوکس، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا فاربر بوستون، انجام شد، نشان داد که نوشیدن منظم قهوه ممکن است به پیشگیری از بازگشت سرطان روده پس از طی شدن روند درمان کمک کند. در این مطالعه، تقریبا یک هزار بیمار مورد ...
شهروندانی که روزانه چندین هزار لیتر اسید فسفریک می خورند
مورد آزمایش قبل و بعد از آغشته شده آنها به نوشابه کاملاً مشهود است. تمام این آسیبهای وارده به دندانها و بدن تنها به این دلیل مصرف نوشابه و اسید فسفریک موجود در آن اتفاق افتاده است؛ در این میان چیزی که به صورت قطعی، روشن و آشکار است، مضرات و عوارض شدید نوشابه های گازدار برای انسان است و اینکه قطعا نوشابه حاوی هیچ ترکیبات سودمندی نیست اما چیزی که هنوز پاسخی به آن داده نشده، چرایی صدور مجوز برای تولید این نوشابه ها است و اینکه با چه توجیه و دلیلی، نهادهای مربوطه اقدام به صدور مجوز و تایید سلامت این محصولات مضر می کنند؟! ...
این غذاها باعث سقط جنین میشود
...> استفاده از زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است. همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است. مصرف بنفشه و ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند. به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب ...
آیا بین روغن ماهی،امگا 3 و روغن کبد ماهی تفاوتی وجود دارد؟
کلسیم می شود. کلسیم پس از کاهش تولید طبیعی هورمون زنانه استروژن و پروژسترون کاهش پیدا می کند. مصرف ماهی کمک می کند تا بدون پرخوری کردن، فردرتواند استرس خود را کنترل کند. خواص چرب امگا 3 از فواید مصرف امگا 3 نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که از منابع امگا 3 مصرف می کنند با کاهش میزان افسردگی مواجه هستند. این یعنی که امگا 3 به عنوان ضدافسردگی عمل می کند و می توان از آن برای کنترل علایم افسردگی و اختلال بیماری دوقطبی استفاده کرد.امگا 3 برای مبتلایان به بیش فعالی نیز مفید است. این اسیدهای چرب، مهارت های ذهنی فرد که ادراک، به خاطر سپردن و یادگیری را پوشش می دهد، تقویت می کند. ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
، درمانگر تبخال، دارای فلوراید، نیرومندساز سیستم ایمنی بدن، جوانساز سلول ها، اکسیر جوانی و همچنین ره بان پوست، دندان ها و پاها و دستگاه گوارش انسان است. ولی همین اکسیر جوانی را اگر پیش از خواب بنوشیم، بیخوابی شبانه می آورد، نوشیدنش پشت بند غذا، سدی در برابر جذب مواد معدنی(آهن/کلسیم)است، برای خانم های باردار و شیرده و دچارشدگان به ناتوانی اعصاب و تپش قلب نامنظم، چندان خوب نیست. زیادی اش یبس ...
خطرات جانبی مسموم شدن در حاملگی
بارداری) وجود پروتئین در ادرار علائم پره اکلامپسی شدید: افزایش مداوم فشار خون تورم و پف کردگی مداوم تاری دید سردرد تحریک پذیری و درد بالای شکم اکلامپسی: بدتر شدن علایم فوق کشیدگی عضلات تشنج اغما علل: ناشناخته است. اما معتقدند ناشی از ماده یا سمی است که جفت تولید می کند. پیشگیری: مصرف مایعات کافی در طول شبانه روز مصرف کم ...
وزن کردن در این مواقع اشتباه است
، خودمون رو وزن می کنیم و غصه می خوریم که چرا نیم کیلو یا یک کیلو به وزن ما اضافه شده است. اما این وزن، وزن واقعی نیست بلکه وزن غذایی است که در معده و لوله های گوارشی قرار دارد. همونطور که می دانیم، همه غذایی که می خوریم جذب بدن نمی شود و بخشی از اون از بدن دفع می شود. پس در واقع فقط بخشی از وزن غذایی که خورده ایم، در بدن باقی می ماند. همچنین، بدن بعد از صرف غذا دچار یک سری تغییرات فیزیولوژیکی می ...
چرا هر روز باید تخم شربتی مصرف کنید؟
...، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و غیره هستند، فواید سلامت قابل توجهی را ارائه می کنند. آنها به چربی سوزی، بهبود گوارش، بازسازی پوست، تقویت بدن و افزایش سطح انرژی که دلیل اصلی توصیه ورزشکاران به مصرف آنها محسوب می شود، کمک می کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، یکی از فواید سلامت دانه های چیا پیشگیری از سرطان روده بزرگ است و از دیگر موارد قابل توجه می توان به: ...
کیوی و کاهش کلسترول خون
2000 کالری توصیه می شود. فیبر در کیوی موسسه ملی سلامت توصیه می کند که مصرف مقدار زیادی از فیبر در رژیم غذایی می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند، به خصوص اگر این فیبر را از منابع غنی از فیبر محلول دریافت نمایید. کیوی و آب آن فیبر محلول، آب را در دستگاه گوارش شما جذب کرده و به شکل یک ژل چسبناکی در می آید که می تواند توانایی روده را در جذب کلسترول مهار کند. یک کیوی حاوی حدود 1.7 گرم فیبر، با ...
8 روش مختلف برای لاغر کردن صورت
روز 5 تا 10 عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است. معجون خیار و گلابی 4. معجون شگفت آور خیار و گلابی خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های ...
خواص شگفت انگیز بامیه را بدانید
. همچنین این فیبرها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار مفید و موجب حفظ سلامتی آن می شوند. با توجه به حجم فراوان آب در بامیه, این سبزی از یبوست و گاز معده و نفخ معده جلوگیری می کند. بامیه موجب تسهیل انتشار باکتری های خوب مانند پروبیوتیک در بدن می شود. این خاصیت بامیه مشابه با عملکرد ماست در روده کوچک است که به تولید ویتامین BB کمپلکس می انجامد. به علاوه بامیه یک سبزی ملین بسیار عالی است که ...
رشد بافت معده انسان در آزمایشگاه
پانکراس از طریق رشد سلول های بنیادی است. نتایج این تحقیقات برای توسعه روش های درمانی بیماری های سرطان گونه مانند دیابت مونومریک کاربرد دارد. این گروه محققان سال ها در مورد تولید بافت های انسان در لابراتوار کار کرده اند و پیش از این توانستند بافت روده انسان را به همراه سیستم عصبی مربوطه و با قابلیت جذب مواد مغذی از محیط بسازند. محققان با استفاده از این بافت توانستند عملکرد روده را در حرکت دادن مواد ...
رابطه ماست با آلزایمر/ لبنیات با مغز سالمندان چه می کند؟
پروبیوتیک استفاده می کنند توانایی بیشتری در به یاد آوردن خاطرات به نسبت سایر مبتلایان دارند. کارشناسان براین اساس اعتقاد دارند مصرف خوراکی های حاوی باکتری های مفید برای بدن می تواند به بهبود درک شناختی در انسان ها کمک کند و مانع از نابود شدن سلول های مغزی در آنها شود. در مقاله ای که توسط روزنامه الکترونیکی دیلی میل انگلستان به چاپ رسیده است، نتایج تحقیقات دکتر محمود سلامی ، استاد ...
توصیه های رژیمی ضد آکنه
حذف مواد سمی از خون انباشته می کند. این ماده همچنین روزنه ها را تمیز می کند و پوست شما را درخشان می کند. 9. محصولات لبنی محصولات لبنی مانند شیر کم چرب برای تشکیل بافت ها مفیدند و همچنین شامل ویتامین آ می باشند. اگر می خواهید دچار اضافه وزن نشوید، مواد لبنی مانند پنیر محلی و شیر کم چرب را انتخاب کنید. به این بهانه که پیتزا دارای پنیر فراوان است، در مصرف آن زیاده روی نکنید چرا ...
چای زنجبیل خواص بی نظیری دارد
مختلف ازجمله کلسیم، روی، سدیم، فسفر، و بسیاری عناصر مفید دیگر می باشد. در ادامه به تعدادی از مهم ترین تاثیراتی که مصرف چای زنجبیل بر سلامتی دارد اشاره شده است: کمک به کنترل سطح قند خون کمک به از بین بردن استرس کمک به بدن برای جذب و مواد مغذی کمک به کاهش درد معده کمک به کاهش و کنترل سندرم مثانه تحریک پذیر کمک به کاهش وزن ...
ارتباط مصرف فست فود و تنقلات شور با کم پشتی موها/ روغن های موثر در رویش موی ابرو
تواند برای پرپشتی مو و ابرو مفید واقع شوند اما در مواردی که هیچ یک از این روش ها تاثیرگذار نبوده و فرد همچنان شکایت دارد، لازم است تا پزشک طب سنتی شرح حال کاملی از بیمار بگیرد زیرا مشکلات عمده تری مانند یبوست در دستگاه گوارش و استرس موجب ریزش و و ابرو می شوند به همین دلیل بررسی دقیق تری لازم است. این متخصص طب سنتی در پایان گفت: در بسیاری از موارد دیده می شود که افراد زرده تخم مرغ را به روی ابرو می مالند اما توصیه متخصصان طب سنتی آن است که به جای استفاده موضعی، این ماده غذایی را به صورت آب پز و عسلی میل کنند تا نتیجه بهتری در رشد ابروی خود ببینند. ...
پیتزا بخورم یا سالاد؟!
دلیل دریافت مواد غذایی نامناسب، گاز و نفخ ایجاد می شود. اگر در این شرایط، سریع غذا بخورید، میزان نفخ بیشتر است. میزان هورمون لپتین افزایش می یابد. بالا رفتن میزان این هورمون در خون باعث ایجاد پیام سیری در مغز شده و شما را از خوردن باز می دارد. درواقع این هورمون باعث افزایش میزان جذب گلوکز خون توسط سلول های بدن می شود. اگر این پیغام به هر دلیل دیر به مغز برسد - برای مثال طعم خوب پیتزا و ...
