خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام تغییرات IOS 9 اپل
کنند، پیدا کنید. کیت سلامتی و خانگی کیت سلامتی و خانگی هردو بهبودهایی داشته اند. کیت سلامتی اکنون قادر است سطح رطوبت بدن و سلامت باروری فرد را تشخیص دهد. همچنین کیت خانگی اپل به کاربر این امکان را می دهد که چیزهایی نظیر سیستمهای امنیتی و کرکره ها را با گوشی موبایل کنترل کند. سیستم عامل خودرویی اپل کارپلی در مسیر پیشرفت خود یک سری به روز رسانی
والک؛ دوست قلب و ریه
به جای آن می شود. این خاصیت به علت داشتن فلز منگنز است که در آن زیاد بوده و عامل سیاهی موی بدن انسان می باشد * والک با انبساط ملایم عروق خونی سبب کاهش فشار خون می شود. * سرشار از ویتامین C بوده و دارای لعاب و صمغ زیاد می باشد. * والک برای تصفیه خون بسیار مفید است و در ناراحتی های هاضمه کمک می کند و خواص پیاز آن تا حدود زیادی شبیه سیر است. * مصرف گیاه
چرا جوش می زنیم؟
اینکه پوست صاف و شفافی داشته باشیم، باید علاوه بر مصرف داروهای مالیدنی، در مصرف غذاها و نوع سبک زندگی هم دقت کنیم. مصرف آب کافی، خواب مناسب در طول شبانه روز به خصوص از ساعت 9 شب تا دو بامداد، ورزش مرتب و سبک و. . . در رفع جوش صورت نقش دارند. همین طور می توانید عرق بید و عرق کاسنی مصرف کنید. این عرق ها در طب سنتی طبع سرد دارند و برای افرادی که طبع گرم دارند مناسب است، مخلوط عرق بید و کاسنی
ضرورت خوابیدن بر پهلوی راست
سیستم مغز را شل و ضعیف می کند همچنین حواس 5 گانه را نیز تضعیف کرده و موجب کودنی و خنگی می شود. -افراد باید بدانند که تا 2 ساعت بعد از غذا باید بیدار باشند چرا که خواب بعد از غذا موجب فساد هضم می شود. -افراد حتماً باید شام مصرف کنند، چراکه عدم مصرف شام موجب ضعف بدن می شود. -خوابیدن به صورت طاق باز موجب درد پشت, گرفتگی عضلات گردن و کمر می شود. -بهتر است افراد به سمت راست بخوابند
ریواس و این همه خاصیت
، وسواس، سستی را درمان می نماید. در این گونه موارد می توان 100 گرم از آب ریواس یا رب ریواس را میل کرد. صفرا و دل به هم خوردگی را رفع می کند و برای حصبه و اسهال گرم صفراوی مفید بوده و کرم کُش است. خوردن ریواس را نباید در برنامه غذایی از یاد بُرد. ریواس را برای تهیه خورش، کمپوت، مربا و شربت مورد استفاده قرار می دهند. سعی کنید در مصرف ریواس زیاده روی نکنید. مفیدترین طریقه مصرف آن
6 روش برای کاهش بوی نامطبوع بدن
را با آب خنک کنید، مایعات زیاد بنوشید و همچنین از پوشیدن لباس های ضخیم و با رنگ های تیره دوری کنید. کنترل استرس استرس نیز مانند نور خورشید باعث افزایش دمای بدن می شود. اما گرچه استرس عامل تعریق محسوب می شود اما راهکارهای ساده ای می تواند به رفع این مشکل کمک کند. تمرینات تنفس عمیق و و مدیتیشن مانند یوگا در غلبه بر استرس بسیار مؤثر است. پودر تالک عرق از ایجاد رطوبت روی پوست
فصد خون بهایی برای سلامتی
خون خارج شده در فصد بیشتر است امکان ضعف فرد و ضرر به اعضای اصلی بدن همچون کبد، کلیه و قلب وجود دارد. به همین دلیل بنابر گفته این پژوهشگر طب سنتی فصد برای کودکان و افراد سالمند مناسب نیست و برای افراد بالغ گرم مزاج در مناطق گرمسیر کشور و بخصوص در فصل بهار و در ساعات اولیه روز پس از هضم غذا و بعد از کار کردن شکم پیشنهاد می شود. علت مناسب بودن فصد در فصل بهار این است که در این فصل بدن
ویتامین بزن به بدن!
سلامانه : 1. با یک لیوان آب پرتقال شروع کنید میزان نیاز روزانه افراد زیر 50 سال به ویتامین D حدود 200 واحد بین المللی، افراد 50 تا 70 ساله حدود 400 واحد بین المللی و افرادی بالای 70 سال 600 واحد بین المللی است. با این حساب شما از صبح که بیدار می شوید باید به فکر تامین این مقدار باشید. یکی از منابع این ویتامین در میز صبحانه شما موجود است. یک لیوان آب پرتقال حدود 100 واحد بین المللی ویتامین D دارد البته این میزان در صورتی است که شما آبمیوه طبیعی تهیه کنید. اگر قرار باشد از محصولات کارخانه ای استفاده کنید بدون شک این مقدار تغییر خواهد کرد بنابراین اگر چندان علاقه ای به خوردن شیر در وعده صبحانه ندارید، می توانید این منبع ویتامین D را جایگزین کنید. آب پرتقال طبیعی به اندازه یک قرص ویتامین D می تواند نیاز بدن تان به این ویتامین را برآورده کند. 2. به تخم مرغ تان قارچ بزنید قارچ هایی که در برابر نور خورشید رشد می کنند مقادیر زیادی ویتامین D گیاهی تولید می کنند. قارچی که زیاد نپخته باشد و از نوعی باشد که بیشترین ...
پاکسازی پوست با 8 ماده غذایی
هر نوع ناخالصی و آلودگی از سطح پوست موثر بوده و به بهبود و درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، ترک های پوستی و غیره کمک می کند. شما می توانید روزانه 6 گرم مخمر آب جو را در سه وعده مصرف کند. اگر طعم مخمر آب جو برایتان بیش از اندازه تلخ است می توانید از انواع بدون طعم آن استفاده کنید. توصیه می کنیم پودر مخمر آب جو را به آب میوه ها، اسموتی ها، سوپ ها و همچنین سالادهایتان اضافه کرده و میل کنید
حجاب اجباری از اول اشتباه بود؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از فرهنگ نیوز، یکی از روشنفکران فعالِ معروف که قبل از پیروزی انقلاب، اندک مقالات خوبی هم با امضای مستعار در روزنامه ها به دست چاپ می سپرد، اوایل انقلاب با ما آشنا شد. من این فرد را از دور می شناختم، ولی از نزدیک با وی آشنایی نداشتم. من و مرحوم بهشتی و مرحوم باهنر با چند نفر دیگر در کانون توحید نشسته بودیم که گفتند این شخص آمده است. دیگرانی که آنجا حضور
چربی های وفادار شکم
ساعت بخوابید و برای اینکه خواب باکیفیتی داشته باشید لوازم الکترونیکی مزاحم را از اتاق خوابتان خارج کنید، اتاق را خنک نگه دارید، از نوشیدنیهای کافئین دار بعد از غذا اجتناب کنید؛ و سعی کنید برنامه خواب ثابتی داشته باشید، حتی اگر به این معنی باشد که آخر هفته ها هم مانند روزهای قبل از خواب بیدار شوید. 4.مصرف نوشیدنیهای گازدار نوشیدنیهای گازدار شیرین،که ادعا می شود بدون کالری هستند
حکم خوردن و لیسیدن آلت زن و مرد
اعدام است سوال 17 ? برای کم کردن شهوت چه باید کرد پاسخ برای رفع شهوت باید به موارد زیر توجه کنید: الف: از مسائل تحریک کننده مثل دیدن فیلم یا یا خواندن مطالب محرک یا شنیدن مطالب محرک و ... دوری کنید. ب: از زیاد مواد غذایی با طبع گرم مثل خشکبار زیاد ، خرمای زیاد ، و ... خود داری کنید. ج: هر شب قبل از خواب یک پیاله ماست
تفنگ پدر بر دوش
. ولی جواب او یک کلام بود، زیاد بخرم در آن دنیا باید زیاد سوال-جواب پس بدهم، که از کجا آورده ام و چگونه مصرف کرده ام، پس بهتر که ساده زندگی کنم و این برای من مهمترین درس زندگی ام شد از همان زمان. چگونه با شصت پا انگشت بزنیم! بگذریم پدر مرخصی که آمد حالش خیلی خوب بود و می گفت: توی جبهه چشم مجروحش بهتر از چشم سالم محیط را درک می کند، ما هم راضی بودیم که او خوشحال است. مرخصی تمام شد و رفت
در تابستان چه بخوریم؟
. آبدوغ خیار بخورید از آنجا که در روزهای گرم همراه آب، مقدار زیادی املاح نیز از بدن دفع می شود، چه بهتر که با مصرف خوراکی های مغذی و آبداری مثل آبدوغ خیار املاح از دست رفته تان را جبران کنید. همانطور که می دانید همواره مصرف حداقل نمک توصیه می شود اما در روزهای گرم، برای جبران نمک از دست رفته بدن، مصرف کمی نمک هم بد نیست و می توانید آن را در مقادیر کم به آبدوغ خیارتان اضافه کنید
نسخه ای برای خانم های یائسه
حاوی منابع آهن دار از جمله توصیه های اکید تغذیه ای دوران یائسگی است و شما می توانید با مصرف گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز، آجیل و غلات غنی شده اطمینان حاصل کنید که 8 میلی گرم آهن مورد نیاز روزانه وارد بدن تان می شود. با فیبر دوپینگ کنید نان های سبوس دار، غلات، حبوبات، ماکارونی، برنج، میوه های تازه و سبزیجات از جمله منابع غذایی پرفیبر هستند و شما هم در دوران یائسگی
این زنان همیشه خسته اند!
حتما شما هم با بانوانی که مدام احساس خستگی می کنند روبرو شده اید. میزان ساعات کاری این دسته از خانم ها خیلی بیشتر از استراحتشان نیست و شب ها هم بیشتر از پنج ساعت می خوابند. درست حدس زدید، این خانم ها بیشتر خانه دار هستند و گاه با وجود 8 تا 10 ساعت خواب آرام شبانه مدام از احساس خستگی می نالند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و به دنبال دلیل آن می گردید باید بگوییم که این
احکام روزه بر اساس استفتائات رهبر معظم انقلاب
برنج یا امثال آن بدهد. ه) کسی که برای کفاره روزه می خواهد به شصت فقیر غذا دهد (به شرحی که در مسأله ی قبل گفتیم) اگر به شصت فقیر دسترسی دارد نمی تواند سهم دو نفر یا بیشتر را به یک نفر بدهد، بلکه لازم است به تمام شصت نفر به اندازه ی سهم هر یک غذا بدهد. البته می تواند به عدد افراد خانواده ی شخص فقیر مقدار سهم آنان را به او واگذار کند و او آن را مصرف آنان نماید. توجه: در فقیر
مصرف بیش از حد بادنجان رنگ چهره را تیره می کند
است و برای رفع یرقان و تب های گرم نافع است. -برای افراد گرم مزاج و صفراوی غذای مناسبی است اما پخته آن از نظر مواد غذایی ضعیف و سریع الهضم است. -غذائیت کمی دارد ولی تولید خلط صالح می کند. در این باره علی اصل متخصص طب سنتی عقیده دارد که رطوبت بدن را زیاد می کند، نرم کننده شکم و ادرارآور است. - برای گرم مزاجان و جوانان و در مناطق گرم مناسب است.
چرا خواب با چشم من قهر کرده؟
سلامانه : شش علت اصلی بی خوابی 1- نداشتن شرایط فیزیکی مناسب برای خواب: یکی از اصلی ترین علل بی خوابی است. به دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب، فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه خواب شود. محیط بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد، وجود نور زیاد در محیط و سروصدا از مهم ترین عوامل فیزیکی نامناسب برای خواب هستند. 2- بیماری های جسمی: خیلی از بیماری های جسمی باعث ناراحتی هایی مانند درد، نیاز به اجابت مزاج زیاد و... می شوند که خواب را مختل می کند.
چه اتفاقی پس از مرگ برایمان رخ می دهد؟
اندازی شان آغاز شده و سپس به حشرات بالغ تبدیل می شوند و این چرخه مجددا تکرار می شود تا زمانی که چیزی برای خوردن وجود نداشته باشد. اما این حشرات و لاروهایشان در زمان فعالیت، گرمای زیادی را از خود تولید کرده و باعث می شوند که دمای داخل بدن حتی در حدود 10 درجه سلسیوس بیشتر شود. درست مانند پنگوئن های قطبی که برای گرم نگه داشتن خود مرتبا به اطراف حرکت می کنند، این لاروها برای خنک کردن خود دائما
حرف های خودمانی روز آخر با داوطلبان کنکور/ راه های پیروزی در آزمونی که تنها مسیر زندگی نیست
شما آن را در روزهای قبل ذخیره کرده اید. در روز پایانی مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، خرما، عسل، انجیر و مغز گردو را حتما در برنامه غذایی تان قرار دهید. شام قبل از کنکور به هیچ وجه نباید غذای حجیم، پرکالری و سرخ کردنی باشد زیرا باعث اختلال در خواب شده و همچنین استرس زا است. بهترین شام یک وعده غذایی معمول و سبک حدود 500 کیلوکالری است که باعث ایجاد آرامش در فرد می شود.
فواید دوش آب سرد
دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی های روی بدن و تمیزی موها می شود. این روزها هم که هوا گرم شده است، نیاز به این کار بهداشتی بیشتر احساس می شود. اما آیا تا به حال دوش با آب کمی سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل زمستان این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب نیمه سرد یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار دلچسب به نظر
دلایل بروز گوشه گیری و ترس از دیدگاه طب سنتی
کند، امروزه برخی از دانش آموزان در مواقع امتحان چنین حالتی به آنان دست می دهد که مهربانی و گشاده رویی معلمان موجب بازگشت تعادل دانش آموز می شود و ترس بی مورد آنها برطرف می شود. انجیر و کشمش به لحاظ اینکه طبع گرم و تری که دارند, مقوی مغز, اعصاب, دافع سودا و خشم است. لازم است این گونه افراد گاهی نیز دم کرده سنبل الطیب، گل گاوزبان و لیموعمانی (با همدیگر) را مانند چای بنوشند که بسیار برایشان مفید خواهد بود. انتهای پیام/*1
علائمی که نشان می دهد عملکرد تیروئید شما مشکل دارد
. به این خاطر است که اثرات گیرنده های تیروئیدی در مغز نیز یافت شده. یک مطالعه در 2014 نشان داد، کسانی که افسردگی دارند، دچار اختلال تبدیل تیروئید بیشتری هستند. گرم یا سرد بودن همیشگی وقتی سطح هورمون تیروئید شما پایین است در کنترل دمای بدن شما تأثیر می گذارد. می تواند باعث شود، همیشه احساس سرما کنید، یا این که شب ها عرق کنید و گرمای ناگهانی به سراغ شما بیاید. حالا
نوشیدنی هایی که چربی های شکم تان را آب می کنند
آرژنین قادر است چربی بدن را کاهش داده و موجب افزایش توده عضلانی بدن شود. چای نعنایی سرد این نوشیدنی باطراوت در روزهای گرم سال، فوق العاده است. چای نعناعی سرد، شکمی صاف و زیبا را به شما هدیه می دهد. جالب است بدانید نوشیدن این چای، موجب هضم سریعتر چربی های موجود در غذاهایی مثل برگرها و استیک شده، نفخ را برطرف کرده و به این ترتیب ،اندام شما را زیبا و متناسب می
افزایش خون رسانی به کلیه ها با ورزش کردن
ورزش در حفظ سلامتی بدن نقش مهمی دارد. حفظ و تعادل وزن بدن، جلوگیری از بیماریهایی نظیر بیماری قلبی، دیابت و بیماری کلیوی، کنترل فشارخون و کلسترول، تنظیم خواب و قوی کردن بدن از جمله فواید اثبات شده ی ورزش است.
فلوکستین برابر است با خودکشی؟
علت این امر ممکن است داروی دیگری تجویز شود. - گفت وشنودهای رایج بین مردم را رها کرده و از مصرف خودسرانه این دارو برای درمان چاقی، افزایش نشاط، اختلالات خواب یا بهبود عملکرد جنسی پرهیز کنید. همه تاثیرات فلوکستین باید طبق نظر پزشک باشد. - نشاط آور دانستن فلوکستین باور اشتباهی است. این دارو می تواند باعث بالا رفتن خلق تا سطح نرمال در افراد افسرده شود. دارویی که باید چندماه مصرف شود تا خلق را بالا ببرد، نشاط آور محسوب نمی شود. - برای افسردگی های خفیف تا متوسط راه های بهتری برای درمان وجود دارد، راه های غیردارویی مثل درمان های شناخت- رفتار ...
رازهای آرایشی برای صورت های پف دار
می شود با یک بار استفاده همه موها ریشه کن شوند و دیرتر دربیایند نه اینکه به طور کامل از بین بروند ولی همین چسبندگی به پوست آسیب می رساند. نکته دیگر اینکه قبل از اپیلاسیون حمام نکنید. توجه داشته باشید که در آرایشگاه ها از ظروف یکبار مصرف و پارچه های مجزا استفاده شود و برای مناطق حساس بدن بهتر است به جای پارچه از پدهای مخصوص که جنس خشن ندارند، استفاده کنند. سعی کنید بعد از اپیلاسیون لباس های تنگ نپوشید چون باعث جوش های زیرپوستی می شود.
سیلی که از یک دخترک گل فروش خوردم/ مسجدی جالب در شیراز
! ساکت که شدم و دست از قدرت نمایی که برداشتم، اومد جلو و با ترس گفت: آقا! من گل نمیفروشم! آدامس میفروشم! دوستم که اونورخیابونه گل میفروشه! این گل رو برای شما ازش گرفتم که اینقد ناراحت نباشین! اگه عصبانی بشین قلبتون درد میگیره و مثل بابای من میبرنتون بیمارستان، دخترتون گناه داره ... دیگه نمیشنیدم! خدایا! چه کردی با من! این فرشته ی کوچولو چی میگه؟! حالا علت سکوت
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
به گزارش پارس، ناصر رضایی پور افزود: بدن انسان و همه موجودات، از 4 خلط تشکیل شده است: خلط صفرا با مزاج گرم و خشک، خلط بلغم با مزاج سرد و تر، خلط سودا با مزاج سرد و خشک، و خلط دم با مزاج گرم و تر؛ چربی مرطوب ترین عضو بدن است. هر یک از اعضای بدن نیز مزاج خاص خود را دارند، مثلاً قلب، گرم و خشک است؛ استخوان، سردترین عضو بدن و چربی مرطوب ترین عضو بدن است. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: بسیاری
