خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه ترکیب ورزش و تغذیه برای کاهش وزن سریع تر
نوشیدن یک استکان دم کرده گل گاوزبان می تواند اضطراب و استرس های روزانه را کم کرده و نیز در طولانی مدت باعث کاهش حجم دریافتی غذا و در نتیجه کاهش وزن شود. اما باید دقت نمود افرادی که فشارخون بالا دارند نباید به مقدار زیاد از این دم کرده استفاده نمایند، زیرا ممکن است فشار خونشان را افزایش دهد که این شرایط اصلاً مطلوب نمی باشد. 13- نوشیدن چای سیاه در طول روز به شرطی که به همراه قند یا ...
چو با حبیب نشینی و باده پیمایی؛ به یاد دار محبان بادپیما را
خبرگزاری ایمنا-پایداری: موضوع ازدواج از اصلی ترین موضوعات و دغدغه جوانان، خانواده ها و جامعه است که همواره مورد بحث قرار می گیرد. در سال های اخیر یکی از دلایلی که سبب تأخیر در امر ازدواج شده، بالا بودن توقعات و سخت گیری هایی است که در شروع زندگی وجود دارد. این بار هم به کافه شهادت می رویم تا شروع زندگی آن ها را بررسی کنیم و مهم تر اینکه نسل دخترانی را ببینیم که معیارهای واقعی برای ازدواج داشتند ...
از جراحی بای پس معده چه میدانید؟
مشکلاتی که با اضافه وزن ایجاد می شوند، با انجام این جراحی از بین می روند. شایع ترین این مشکلات دیابت، فشار خون بالا، آسم و خفگی در خواب هستند. از دست دادن وزن با تغییر رژیم غذایی روزانه به صورت وعده های کوچک در طول روز و ورزش منظم به زمان بیشتری نیاز دارد. سایر روش های جراحی برای کاهش وزن اگر می خواهید جراحی کاهش وزن انجام دهید، باید بدانید که بای پس تنها گزینه پیش ...
لام: هنوز با بازی مدنظر آنچلوتی فاصله داریم
که حریف ما توپ را در اختیار داشت، ما با شدت آن ها را تحت فشار و پرس قرار می دادیم تا در کوتاه ترین زمان ممکن توپ را از آن ها پس بگیریم. اکنون زیر نظر آنچلوتی، با صبر و حوصله بیشتری بازی می کنیم، اما هنوز باید بیشتر یاد بگیریم. زمانی که حریف برای مدت زمان زیادی توپ را در اختیار می داشت ما کمی ناراحت می شدیم که چرا ما نباید توپ را در اختیار داشته باشیم. در این روش جدید، ما برخی اوقات با سرعت حمله ...
چگونه از سلامت روانی دخترمان محافظت کنیم
... خب، برای اطمینان از سلامت روانی دختران چه می توانیم بکنیم؟ تیم متخصصان ما 10 روش پیشنهاد می کند. فشار مدرسه را مضاعف نکنید مدارس برای دسترسی به اهداف تحت فشار شدیدی هستند و بخش عمده ای از آن به والدین نیز منتقل شده است. این نظر سارا کندریک است، از خیریه Place2Be که حمایت عاطفی از دانش آموزان مدارس را فراهم می کند. و البته طبیعی است که ما والدین برای پیشرفت فرزندانمان ...
نگرانی فدرال رزرو، شاخص جهانی دلار را معکوس کرد
تواند به رشد تورم منجر شود و افزایش نرخ های بهره را تشویق کند، موضوعی که در نهایت به معنای رشد دوباره دلار است. جالب اینجاست که تمام این نگرانی ها در حالی مطرح می شود که برخی جریان ها در ایران با رویکردهای خاص می کوشند سیاست گذار را برای کاهش قیمت ارزهای خارجی تحت فشار قرار دهند. تردید درباره سیاست پولی فدرال رزرو آمریکا دوباره تجدید شده است. چهارشنبه، صورت جلسه نشست قبلی بانک مرکزی ...
سِیر در رؤیاهای تمام شده
تحلیل و بررسی مفهوم امر قدسی از نظر سیدحسین نصر پرداخته بودند. به نظر می رسد درونمایه این کتاب، اشاره به مسئله حرکت صعودی هنر در گذشته دارد و شاهد این عقیده، مصرع معروف ما ز بالاییم و بالا می رویم ، باشد. با این توضیح، اما در عصر مدرنیته، این اندیشه و تفکر انسان است که باعث شکل گیری انواع هنر و جهت گیری آنها می شود. در زمان حاضر، عقلانیت و تخیل انسان ها باعث شکل گیری اندیشه می شوند، هر چند ممکن است ...
آشنایی با ماسک دارچین و عسل + ماسک دارچین و آبلیمو
دارچین و عسل، قبل از خواب می باشد. خمیر حاصل شده را با کمی آب مخلوط کرده و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. این ماسک را قبل از خواب استفاده کنید و صبح زود با آب ولرم صورت خود را شستشو دهید. این ماسک برای رفع جوش صورت، باید برای دو هفته مورد استفاده قرار بگیرد. با وجود اینکه ماسک دارچین و عسل نتایج خیلی خوبی برای رفع جای جوش دارد اما شما باید صبور باشید چون نتایج آن به صورت آنی نیستند. ...
اگر دستم باز شود فقرا را بیمه تکمیلی رایگان می کنم
.... من هم کارهایش را انجام دهم. بالاخره جلسه شب تشکیل شد. دوستان مختلف بودند، از وزارت خارجه سپاه و ارتش ، اطلاعات بخش های سیاسی و تصمیم گیران اساسی بودند. وی در ادامه با بیان آنکه دو دیدگاه وجود داشت. برای ما سخت بود. به یاد دارم آن شب احمدشاه مسعود هم به تهران آمد،گفت: احمدشاه مسعود هم به تهران و نزد من آمد. احمد شاه مسعود گزارشی داد که اگر شما نیایید هرات، کل آنجا دست طالبان خواهد ...
چاق کردن صورت با 8 روش
و تولید کلاژن پوست کمک می کنند و به این ترتیب می توان به تقویت عضلات صورت و خوش فرم شدن این عضلات کمک کرد. با این روش با کمک طب سوزنی می توانید در مدتی کوتاه و کمتر از یک ماه به پر شدن صورت و چاق تر به نظر رسیدن آن کمک کنید. برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. ماسک گل رس 2. امتحان کردن ماسک گل رس ماسک گل رس یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی است ...
اندازه دور بازو به شما می گوید چقدر عمر می کنید
کاهش پیدا می کنند و بافت چربی جایگزین آن می شود، این چربی ها در مناطق مختلف بدن مانند شکم، بازو و دور مچ و ساق پا جمع می شوند و می توانند باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش چربی خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. بسیاری از افراد در سنین جوانی برای داشتن تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس از ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و یا خوردن قرص، پودر و مکمل های بدنسازی استفاده می کنند تا ...
مصاحبه درجواب بیانیه!
اما این رفتار سرمربی تیم ملی از نظر سرمربی پرسپولیس اعمال فشار روی بازیکنانش تلقی می شود.روز جمعه نوبت برانکو بود که درمصاحبه ای با خبرگزاری فارس باردیگر برمواضع خود تاکید کند: روی من فشار زیاد است اما روی بازیکنانم فشارها به مراتب بیشتر شده است. کی روش این 7 بازیکن را در وضعیت دشواری قرار داده است. اینها اتفاقاتی است که رخ داده و من هم به آن آگاه هستم. برانکو متهم است که تحت تاثیر فشار شخص یا ...
خواص عجیب پوست موز برای زیبایی
باقی مانده پوست موز از دندانتان پاک شود. این عمل را روزی یک بار به مدت یک هفته انجام دهید. از بین بردن میخچه و زگیل پوست موز سرشار از آنزیم ها و آنتی اکسیدان هایی است که به شما کمک می کنند با امنیت کامل از دست میخچه ی پای خود رها شوید. آن ها همچنین با ویروس مولد میخچه نیز مبارزه می کنند. قسمتی بزرگتر از اندازه میخچه را از پوست موز ببرید. قسمت داخلی پوست موز را روی ناحیه مورد نظر قرار ...
هراس آمریکایی از دلار قوی
شنبه به ضرر فلز زرد کار کرد. نگران دلار اقتصاددانان معتقدند که دلار بیش از حد قوی، تولید در آمریکا را به دردسر می اندازد و در بازارهای نوظهور هم باعث فرار سرمایه می شود. در حالی که شاخص دلار اواخر سال گذشته میلادی به اوج 14 ساله رفت، نگرانی ها در آمریکا هم کم نیست و از همین رو است که اعضای فدرال رزرو در نشست دسامبر 2015 بر سر تاثیر روند انقباض پولی بر قدرت دلار بحث داشته اند ...
وقتی روی پوست قارچ می روید
تیتر شهر: پیشگیری از بیماری های پوستی خیلی ساده تر از درمان آن هاست. زمانی که یک بیماری پوستی باعث ابتلای فرد می شود، زمان و هزینه نسبتا زیادی را باید صرف درمان آن کرد. قارچ پوستی یکی از بیماری های پوستی ای محسوب می شود که برخی از افراد در طول زندگی خود دچار آن می شوند و این مسئله نگرانی زیادی را برای این دسته از افراد به وجود می آورد. دکتر داریوش دائر متخصص پوشت و مو و زیبایی شما را با این ...
ننه سکینه، 28 سال پس از پایان جنگ
سوغات سال ها ایستادن پای تنور و سینه به سینه هرم داغ آتش دادن است. چقدر شکسته شده اید! مگر من کم سختی کشیده ام؟ خدا می داند چه داغی توی سینه ماست! جنگ و خاطراتش را می گویید؟ هم جنگ و هم مشکلاتی که در زندگی هرکسی هست. چه تصویری از جنگ در ذهن شما مانده؟ همه اش شیون و گریه بود، جانباز و اسیر می دادیم، روزی چند شهید می آوردند، غصه شهدا را ...
می توانستیم یارانه ها را برای کاهش فقر، بهتر به کار بگیریم
.... نظر شخصی شما چیست؟ خیلی جاها نیست و خیلی جاها وجود دارد. در کشور ما ناامنی روانی شدید است. جاهایی که نظام مالیاتی قوی دارند طرف وقتی در جایی مالیات خود را اظهار نکند از زندگی مالی و اقتصادی ساقط می شود. در کشور ما یکی از مشکلات ناامنی روانی است. نمی خواهم وارد مسائل تودرتو شوم ولی این ناامنی روانی در حوزه آسیب ها هم کار دست ما می دهد. بنابراین وقتی سراغ حساب ...
15 تا 33 درصد کودکان دچار دندان قروچه هستند/تأثیر کم خونی در ساییدن دندان ها
به گزارش قم نیوز، علی گرجی در ارتباط با دندان قروچه اظهار داشت: دندان قروچه به ساییدن و فشار دادن دندان ها بر روی یکدیگر (در مواقعی که شخص عمل جویدن یا بلع را انجام نمی دهد) اطلاق می شود و شامل ساییدن دندان ها روی یکدیگر، بستن مداوم یا متناوب دندان های فک بالا و پایین، کوبیدن دندان ها روی یکدیگر و به هم ساییدن دندان ها می شود و در 15 تا 33 درصد کودکان وجود دارد. وی افزود: دندان قروچه ...
6خبر ویژه با طعم های مختلف
اما پول را تمام و کمال پرداخت کرده اند زیرا شرکت عمران شهرهای جدید با پیامکی به آنها اعلام کرده است اگر خوش حساب نباشید، اصلاً برای انتخاب واحد مسکونی از شما دعوت نخواهد شد. اتفاق های عجیب از این دست در این شهر جدید، بسیار رخ داده است؛ فروش یک واحد مسکونی همزمان به چند متقاضی اما در حال حاضر، مسئله اصلی متقاضیان، دریافت وام برای تأمین نقدینگی مورد نیازشان است. همان زمان خواسته متقاضیان ...
زنجبیل در خدمت لاغری شکمی
وجود دارد که در برخی مناطق جهان وجود دارند و در برخی مناطق دیگر یافت نمی شوند. تمام این سبزیجات خواص خود را دارند. اگر می خواهید با 6 سبزی کمتر شناخته شده آشنا شوید این مطلب را مطالعه کنید. عشق پیتزاها بخوانند اگر شما و خانواده تان عاشق پیتزا هستید نیازی نیست خودتان را محروم کنید. به شرط اینکه پیتزا را در منزل تهیه کنید و برای سلامت بدنتان آن را با مواد غذایی که در ادامه ذکر می ...
معرفی اصطلاحات تخصصی دنیای خودرو، سیستم کنترل پایداری کشش یا Traction Control چیست؟
... به زبان ساده، در صورتیکه شما در هنگام حرکت از پشت چراغ قرمز چهار راه باشید و پدال گاز خودرو را فشار دهید، در صورتیکه چرخ های عقب یا جلو (بسته به نوع سیستم انتقال قدرت خودرو) دچار هرزگردی شود، سیستم کنترل کشش در صورت تشخیص آن، اندکی از فشار ترمز را بر روی آن چرخ قرار داده و یا نیروی وارد شده به آن توسط موتور را کم و یا قطع می کند تا از پدیده ی هرزگردی و در نتیجه از دست رفتن کنترل خودرو ...
فاتحان جام جهانی از خاطرات فتح این جام می گویند
انتقاداتی نیز صورت گرفت. ما توانستیم پس از هر بازی اعتماد به نفس مان را بیابیم و بیرتزوت کارش را عالی انجام داد. او خودش را به عنوان یک مرد و یک مربی عالی ثابت کرد. مارادونا؟ دوئل سختی بود. اسکار روگری، قهرمان جام جهانی 1986 (آرژانتین): لمس و بالابردن کاپ جام جهانی مهم ترین تجربه ای است که در دوران فوتبالم داشته ام. واقعا باعث خوشحالی بود. خوشبختانه ما در 1986 موفق شدیم تا جام ...
گفتگو با پیرمرد مشهور تلگرامی کهریزک! +تصاویر
گوشت های قربانی به کهریزک سرازیر می شود. نذوراتی که به گفته مسئولان کهریزک بیش از نیاز سالمندان و معلولان ساکن در این خانه بزرگ است و ای کاش مردم و خیرین قدمی برای تامین دیگر هزینه های این موسسه خیریه بر می داشتند. از پرداخت هزینه های آب و برق و گاز که مبادا با بالا رفتن میزان بدهی ها، قطع شود تا هزینه خرید لباس و پزشک و پرداخت حقوق پرسنل. وارد آسایشگاه که می شوی غم عجیبی سر ...
دختران ایرانی از ازدواج گریزانند یا پسران، علت چیست؟
آمار دقیقی از زندگی مجردی دختران و پسران ایرانی وجود ندارد اما به استناد سخنان وزیر ورزش و جوانان در سال 91 30 درصد جوانان در شش کلانشهر تهران، شیراز، مشهد، اصفهان، تبریز و اهواز به تنهایی زندگی می کنند. اما دلیل این انفجار چه بود؟ زندگی مجردی در ایران که به گفته بسیاری از جامعه شناسان به دلیل گذر از کشوری سنتی به صنعتی و سر درگمی جوانان بین باورهای سنتی درست و غلط و فشار ...
مروری کوتاه بر زندگینامه امام حسن عسکری(ع)
خود بلندپروازیهایی داشتند . امام حسن عسکری (ع) از شش سال دوران اقامتش ، سه سال را در زندان گذرانید . زندانبان آن حضرت صالح بن وصیف دو غلام ستمکار را بر امام گماشته بود ، تا بتواند آن حضرت را به وسیله آن دو غلام آزار بیشتری دهد ، اما آن دو غلام که خود از نزدیک ناظر حال و حرکات امام بودند تحت تأثیر آن امام بزرگوار قرار گرفته به صلاح و خوش رفتاری گراییده بودند . وقتی از این غلامان جویای حال امام ...
چرا قبل از ورزش حتما باید بدنتان را گرم کنید؟
.... گرم کردن قبل از ورزش ضروری است. گرم کردن نه تنها باعث می شود ورزشی بی خطر داشته باشید بلکه تاثیرش را نیز افزایش می دهد. گرم کردن درست و برنامه ریزی شده وقت تلف کردن نیست. بیایید نگاهی داشته باشیم به شایع ترین اشتباهاتی که افراد هنگام گرم کردن برای ورزش انجام می دهند. مشکل شماره یک: جا انداختن کلی گرم کردن گاهی اینقدر مشتاق ورزش هستیم که بدون گرم کردن، مستقیم به سراغش می ...
دستور تهیه پیتزای ضد سرطان! پیشنهاد ویژه دکترسلام
.... به شرط اینکه پیتزا را در منزل تهیه کنید و برای سلامت بدنتان آن را با این مواد غذایی غنی کنید. فلفل دلمه ای سبز یک فنجان فلفل دلمه ای سبز 2.5 گرم فیبر دارد که باعث کاهش بیماری قلبی و دیابت می شود. این ماده غذایی حاوی میزان زیادی ویتامین C و E نیز هست که قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. پیاز پیاز سرشار از ویتامین C، فیبر، اسیدفولیک، آهن، کلسیم و کرستین ...
آب گوجه فرنگی، نوشیدنی سلامتی
هست که در کنار آب گوجه فرنگی مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین و میوه ها نیز مصرف شود. در این صورت به بدنتان این امکان را می دهید که خود را پاکسازی کرده و چربی بیشتری بسوزاند. آب گوجه فرنگی سلاحی در برابر یبوست یبوست را کم اهمیت ندانید. این مشکل به ظاهر ساده اگر به صورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای ...
روایت های علی ربیعی از یارانه ها، قائله هرات، مرگ فرزندش و محاسباتی برای طرح تحول سلامت
رئیس جمهور تاکید کردند سرک در اطلاعات مالی افراد کشیده نشود. چرا؟ این روالی عادی در همه دنیا است. نظر شخصی شما چیست؟ ربیعی: خیلی جاها نیست و خیلی جاها وجود دارد. در کشور ما ناامنی روانی شدید است. جاهایی که نظام مالیاتی قوی دارند طرف وقتی در جایی مالیات خود را اظهار نکند از زندگی مالی و اقتصادی ساقط می شود. در کشور ما یکی از مشکلات ناامنی روانی است. نمی خواهم وارد مسائل تودرتو ...
نسخه ای جادویی برای تهیه چیزکیک ژاپنی
شفا آنلاین تغذیه برای تهیه یک میان وعده سالم می توانید با کمی ذوق و سلیقه و استفاده از خوراکی های طبیعی، یک شیرینی خوشمزه و در عین حال سالم برای اعضای خانواده خود درست کنید. به گزارش شفا آنلاین ،یکی از خوراکی های مورد علاقه افراد در سراسر جهان چیز کیک یا کیک پنیری است؛ خوراکی که به دلیل وجود پنیر و تخم مرغ برای سلامت بدن بسیار مفید است. در یک شیوه جالب پخت این کیک به شیوه ...
