خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
روزهایی که تمرین ندارید، تا 24 کالری به ازای هر کیلو از وزن بدنتان، مصرف کالری تان را بکاهید، یعنی 2400 کالری برای یک شخص 100 کیلویی. دوست دارید بدانید راحت ترین راه برای کاهش کالری چیست؟ چربی های اضافه برنامه غذایی تان را قطع کنید، مثل کره، روغن، سس سالاد و چیزهای این چنینی . پوست مرغ را جدا کنید، بجای تخم مرغ کامل، سفیده اش را بخورید، و از محصولات لبنی چرب بپرهیزید. البته ...
اسکار امسال؛ از تونی اردمن تا فروشنده
معمولاً ویژه دومین فیلم برتر جشنواره است، به دست آورد. فروشنده جدیدترین کار تحسین شده اصغر فرهادی نیز در همین جشنواره (کن) درخشید و دو جایزه این جشنواره شامل عنوان برترین بازیگر مرد و برترین سناریو را به دست آورد و ناظران را به یاد سال 1997 انداخت که طعم گیلاس ساخته عباس کیارستمی نخل طلای بهترین فیلم را در این جشنواره تصاحب کرد و نخستین پیروزی عمده ایران در معتبرترین جشنواره فیلم جهان را به ثبت ...
"ویترین به روز شده برندها"
دهه 1980 برخی از مشهورترین بازی های آرکید نینتندو مانند "دانکی کانگ" (سال 1981) معرفی شدند. نستله داستان شکل گیری نستله به سال 1866، زمانی که دو شرکت سوئیسی - بعدا پایه گذار هسته نستله شدند - آغاز به کار کردند، باز می گردد. لی- نینگ لی نینگ در تالار افتخارات خود کسب 106 مدال طلا و دو قهرمانی مسابقات جام جهانی را ثبت کرده است. هیوندای ...
دستبندی که نابینایان را بیشتر با دنیای بیرون ارتباط می دهد
اندازی خط های تولیدی برای ایجاد شغل و انگیزه در میان فارغ التحصیلان رشته های مختلف داریم. سالانه هزاران اختراع به ثبت می رسد اما اختراعی را می توان مناسب قلمداد کرد که بتواند کاربردی در زندگی روزمره مردم داشته باشد. امید می رود مسئولان و نهادهای مختلف از ایده ها و طرح های جوانان خلاق این مرز و بوم حمایت کرده و زمینه هر چه بیشتر رشد و توسعه علمی کشور را فراهم اورند. اسرا پاک نهاد متولد 1369 از سنندج بوده و دارای کارشناسی حسابداری و پژهشگر برتر دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج است. 7348/1904 **گزارش: افسانه گلباغی/** انتشار دهنده: مسعود احمدی ...
تعیین جنسیت جنین، طب سنتی
و یبوست، میزان اسپرم ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است. انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این که ...
روزنامه های شنبه
...> ** کاهش قیمت گوشت با عرضه31 هزار تومانی هر فرد ایرانی سالانه حدود 35.5 کیلوگرم گوشت مصرف می کند، 12.5 کیلو از آن گوشت قرمز و 23 کیلوگرم، گوشت مرغ است. البته بر اساس گزارش فائو، متوسط جهانی سرانه مصرف گوشت سالانه 41.3 کیلوگرم است و ایرانی ها کمتر از میانگین جهانی گوشت می خورند. اما چند وقتی است که بهای این کالا در سبد مصرفی خانوار سر و صدای زیادی به پا کرده است. اکثر کارشناسان ...
جگر خوردن در بارداری، چرا ممنوعه؟
ماهی خام هم می تواند باکتری ها و انگل هایی را به بدن شما وارد کند که برای سلامت جنین تان مضر هستند. خمیر کیک: اگر قبل از آنکه کیک را در فر بگذارید خمیرش را می چشید، مراقب باشید. تخم مرغ خامی که در خمیر کیک وجود دارد هم می تواند باکتری لستریا را به بدن مادر و جنین وارد کند. به همین دلیل نه تنها باید قید چشیدن خمیر کیک را بزنید بلکه باید از خوردن تخم مرغ عسلی یا سس های خانگی که در آن تخم مرغ ...
رمز و راز های لاغری از زبان متخصصان تغذیه
چایخوری اضافه پونه کوهی در سس مارینارا و کمی فلفل هندی در خوراک لوبیا می ریزم یا حتی دارچین را در شیرینی و کیک مورد علاقه ام دو برابر می کنم. غذای شما هر چه که باشد، همیشه یک راه برای اضافه کردن طعم بیشتر، بدون اضافه کردن نمک وجود دارد. 9- به صبحانه تان پروتئین اضافه کنید یک صبحانه سالم می تواند به لاغر نگه داشتن شما، بهبود خلق و خوی تان و تقویت سیستم ایمنی کمک کند و باعث شود ...
دستاوردهای برترین کانون های روستایی و عشایری به نمایش گذاشته شدند
و مورد استقبال قرار گرفته است، همچنین دستگاه هوشمند هشداردهنده گرفتگی لوله های آب را نیز اختراع و به ثبت رسانده ام. مهدی محمدلو ، عضو کانون فرهنگی هنری مولا علی (ع) روستای بختیاران استان آذربایجان غربی هم گفت: به منظور بهینه سازی مصرف برق در مساجد، دستگاه هشداردهنده برق اضطراری اختراع کردم. فرض الله عبدی سهروردی ، مسئول کانون فرهنگی هنری حمزه مسجد امیرالمومنین (ع) شهر ...
فرامدرسه و یادگیری مبتنی بر IT
این مقاله بخشی از دیدگاه نظری نویسنده است در باره ی فرامدرسه ، که بستر عملیاتی کردن؛ تولید دانش و یادگیری است که می توان در این فضای فیزیکی، آموزش مبتنی بر IT را در مدرسه ایجاد کرد. عنوان فرامدرسه ، که در این مقاله به کار رفته، توان و گرانیگاه عرضه ی فراورده های آموزشی (محصولات قابل عرضه همان است که که در فرایند آموزشی؛ تربیتی، خلاقیت, یادگیری و یاددهی مبتنی بر فناوری اطلاعات آموزشی، بدست می آید ...
پروتئین های کامل گیاهی که می توانند جایگزین گوشت شوند را بشناسیم
به همین دلیل هم باید در میزان مصرف آنها تنظیماتی صورت پذیرد. بنابراین کسانی در صدد کنار گذاشتن کامل پروتئین های حیوانی هستند باید این کمبود را با مقدار لازم و توصیه شده از پروتئین های گیاهی دریافت کنند. پروتئین کامل: تخم مرغ محلی تخم مرغ نخستین و بهترین جایگزین است. یکی از مربیان ورزشی و از متخصصان تغذیه، بر این باور است که هر عدد تخم مرغ های محلی، 6 گرم پروتئین بیشتر وجود ...
مادران شیرده به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشند
کنید تا از نوشیدنی خود بهترین بهره را ببرید. 8. تخم مرغ زرده تخم مرغ یکی از معدود منابع ویتامین د است – ماده مغذی مهمی که استخوان های شما را استحکام می بخشد و به نوزاد شما در رشد استخوان هایش کمک می کند. فراتر از آن بهترین راه برای رفع نیاز روزانه به پروتئین اند. سعی کنید دو عدد تخم مرغ را برای صبحانه میل کنید یا یک یا دوعدد تخم مرغ کاملا آبپز را در سالاد نهارتان قراردهید، یا ...
دلیل اصلی گرانی گوشت چه بود؟
خارج کرد. رکنی اعلام کرد: پارسال 90 هزار تن تخم مرغ صادر شد اما امسال به دلیل شیوع آنفلوانزای فوق حاد پرندگان صادرات ماهیانه 400 تن این محصول قطع شده است. به گفته وی، این عوامل به تنش و نوسان قیمت این محصول در بازار مصرف منجر شده است. وی افزود: امیدواریم با کنترل بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان تولید تخم مرغ به شرایط عادی برگردد و بازار به ثبات برسد. در ...
