خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 فایده سرکه سیب برای کاهش وزن که از آن بی خبرید
.... یکی صبح و یکی شب. اما شما می توانید آن را به راههای دیگری مصرف کنید. به عنوان مثال آن را با آب آشامیدنی خود مخلوط کنید و درست قبل از هر وعده غذایی بنوشید، و بعد به راحتی به فواید آن برای سلامتی که به آنها اشاره کردیم دست پیدا کنید. همچنین در نظر داشته باشید که حتما لازم است که سرکه شما کاملا طبیعی و از سیب خام و تازه باشد. این مفیدترین حالت است و استفاده از مواد نگهدارنده در سرکه فوایدی را که در بالا ذکر شد از بین می برد. ...
با زایمان های سخت و آسان آشنا شویم
دارد از ابتدای ماه 9 از لعاب "به دانه"، لعاب تخم کتان هر روز صبح مصرف کند همچنین از نخستین روز شروع درد زایمان، یک لیوان آب شنبلیله در هنگام صبح و در حالت ناشتا بنوشد. این متخصص طب سنتی یادآور شد: غذای مادر محدود به آش سبزی با گوشت مرغ فربه یا گوسفند فربه باشد تا لینت مزاج خوبی پیدا کند و از قابضات و هر چیزی که یبوست آور باشد, پرهیز کند. ...
حساسیت بچه به بادام زمینی، چند نکته
تواند مقاومت بدن در برابر آن را افزایش دهد و احتمال حساسیت را کاهش دهد. بنابراین پزشکان توصیه می کنند کودکانی که در معرض خطر دچار شدن به حساسیت به بادام زمینی هستند (منظور کودکانی است که دچار حساسیت شدید به تخم مرغ و یا مبتلا به اگزما هستند) هستند، باید مصرف بادام زمینی را از شش ماهگی شروع کنند. توصیه می شود استفاده از بادام زمینی در رژیم غذایی کودکانی که دچار اگزمای خفیف یا متوسط هستند ...
افق روشن بازاریابی شبکه ای، به سوی اشتغال پایدار
سازی (برند سازی) فراهم خواهد کرد. پژوهش خبری صدا وسیما: بازاریابی شبکه ای یا چند سطحی ( network marketing ( که اخیرا به بحثی جنجال برانگیز در دنیا تبدیل شده، در واقع بازاریابی چند لایه، از افراد است برای رساندن یک محصول به مصرف کننده. نماینده فروش در این شبکه، جذب مشتری و همچنین آموزش نیروهای تازه وارد را به عهده دارد. به نحوی که هر بازاریاب با معرفی بازاریاب دیگر به عنوان زیر مجموعه خود ...
هیچ مورد انسانی آنفلوانزای پرندگان در کشور نیست
به دست می آورد. وی گفت: البته بر اساس بند ه ماده 86 قانون برنامه توسعه پنجم نیز بسته خدمات، شمول و سطح خدمات بیمه های پایه با نظر وزارت بهداشت تعیین و ابلاغ می شد و قرار بود از سال دوم این برنامه خرید خدمت بیمه از وزارت بهداشت بر اساس مصوبات وزارت بهداشت صورت گیرد. حریرچی افزود: به هر حال با اختیارات جدید که بر اساس قانون برنامه توسعه ششم به وزارت بهداشت داده می شود، وزارت بهداشت می ...
بچه های بیوه
، تمام جونش رو کاردی کرد. می گفت این کار رو می کنم که اگر یه وقت با یکی بودی، بهم نشونه بدن بفهمم. دستاش آن قدر گوشت اضافه آورده که آستین مانتو تو تنش نمیره. رو گردنش، رو زانو، همه جاش رو کاردی کرده. یه روز هم که سحر با بچه یک سال و نیمه اش خونه تنها بوده، شوهرش میاد و میگه من می دونم این بچه، بچه من نیست. بچه رو خفه می کنه. اون موقع 14سالش بود. بعدش با هم رفتن بچه رو خاک کردن. سحر خودش میگه که ...
چطوری یک روزه وزن کم کنم؟
.... میان وعده فقط یک واحد میوه یا یک عدد سفیده تخم مرغ است همین. دمنوش و اسموتی چای سبز، چای دارچین، چای لیمو و اسموتی های لاغری زیادی هستند که به شما در کاهش وزن کمک خواهند کرد. اگر می توانید حتما در طی روز از آن ها استفاده کنید. این نوشیدنی ها تقریبا بدون کالری هستند و با موادی که دارند، سبب ایجاد احساس سیری و همچنین بالا رفتن میزان کالری سوزی و متابولیسم در بدن شما خواهند شد. منبع: سایت زیبامون ...
بهترین میوه در بارداری، درمان یبوست
بالایی برخوردار است به گونه ای که شما باید آن را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. میوه مواد غذایی مورد نیاز شما و نوزادتان، همانند بتاکاروتن را فراهم می کند که به رشد بافت ها و رشد سلول ها کمک کرده و سیستم ایمنی قوی تری را ایجاد می کند. ویتامین C موجود در میوه ها برای پروسه دندان و استخوان حیاتی می باشند، در حالی که فولیک اسید به جلوگیری از نقص رشد جنین کمک می کند. ...
بعد از خوردن یک برش پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
به طور روزانه تغییر کند و به سمت این مواد غذایی سوق پیدا کند به بیماری های غیر واگیر مبتلا می شود. مصرف بیش از اندازه پیتزا باعث جذب اسید چرب ترانس در بدن می شود که وجود این ماده در روغن و چربی برای سلامتی مضر بوده و موجب بروز بیماریهای قلبی، گرفتگی عروق، کبد چرب و سرطان می شود. اختلال در گوارش با مصرف سوسیس و کالباس ترکیبات موجود در سوسیس و کالباس اعم از روغن ...
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
ساخت و ساز در بدن شما استفاده می شوند. همانطور که می دانید، کربوهیدرات ها هم پتانسیل این را دارند که شما را چاق کنند، اما این را هم در نظر بگیرید که کربوها سوخت مورد نیاز تمرینات شما را تامین می کنند. و پروتئین ها هم، عضله می سازند. اما چربی ها بدرد هیچ کدام از این دو کار نمی خورند. ولیکن مصرف مقدار معتدلی چربی باعث خواهد شد تا جذب ویتامین بهتری داشته باشید و به ساخت هورمون ها نیز کمک می شود ...
نکاتی برای کاهش وزن ورزشکاران
اطلاعات روز# ورزشکاران که به دنبال رسیدن به بهترین کارایی هستند غالباً سعی دارند که وزن خود را نیز کمی کاهش دهند. ایجاد تعادل در بدن باعث افزایش قدرت و سرعت این ورزشکاران می شود. راه های موثر و سالم برای کاهش وزن در ورزشکاران وجود دارد. این افراد می توانند با در نظر داشتن نکات زیر به بهترین شکل برای کاهش وزن برنامه ریزی کنند. 1. تمرکز بر مصرف پروتئین: قبل از این ...
بررسی خواص درمانی گل راعی
گرم سرشاخه گلدار گیاه را در یک لیتر آب تهیه کرده و بر روی پوست صورت اثر می دهند و آن را پاک می کنند. جوشانده مذکور از پیدایش چین در صورت جلوگیری می کند و باعث طراوت آن می شود.روغن قرمزی که از گیاه و گلبرگ های این گیاه به اشکال زیر تهیه می شود، در مصارف درمانی مورد استفاده قرار می گیرد: الف ) خیساندن گیاه تازه در روغن گرم، تا مواد لازم آن در روغن وارد شود. ب) ظرفی به حجم یک لیتر ...
چرا مردان کمتر از زنان عمر می کنند؟
... تحقیقات جدید نشان می دهد که جهش DNA میتوکندری باعث پیر شدن سریع تر و کاهش طول عمر مردان نسبت به زنان می شود. این یافته می تواند توضیح دهد که چرا زنان به طور متوسط، بیشتر از مردان عمر می کنند. محققان دانشگاه موناش در استرالیا، مگس های میوه نر و ماده که حامل میتوکندری از منشاهای مختلف بودند را مورد بررسی قرار دادند. میتوکندری بخشی از سلول است که مواد غذایی را به انرژی تبدیل می کند. آنها ...
تاثیرات مفید مصرف تخم مرغ برای جنین
نارس جلوگیری می کند و باعث رشد جنین می شود و سلامتی او را در بر دارد.پزشکان توصیه می کنند مادرانی که تمام علائم آن ها به ویژه کلسترول شان طبیعی است روزانه می توانند یک عدد تخم مرغ را برای افزایش هوش جنین شان مصرف کنند. منبع: دکترسلام به گزارش شفاف ، تخم مرغ غنی از امگا 3 است و به سلامت مغز، جریان بهتر خون و کاهش احتمال بیماری های قلبی کمک میکند، تخم مرغ حاوی مقادیر فراوانی ...
تولید ماکارونی ضد سرطان روده بزرگ
شود و اثرات سلامت بخشی در بدن افزایش می یابد. وی با بیان اینکه ماکارونی پری بیوتیک در کشور نداریم ولی ماکارونی فیبر دار و غنی شده با سبوس به تولید می رسد، گفت: اینها از بدن خارج می شوند ولی پری بیوتیک تاثیری در رشد باکتری های مفید بدن دارد. با استفاده از پری بیوتیک ها کلسترول بد در بدن کاهش و اثرات بالینی برای مصرف کننده دارند. این محقق با بیان اینکه این اختراع آماده تجاری ...
قیمت خودرو افزایش نمی یابد
قیمت خودرو توسط کارخانه به ما اطلاع دهند. البته قطعه سازان هم نمی توانند خودسرانه و با بهانه افزایش قیمت ارز محصولات خود را گرانتر به خودروسازان عرضه کنند.چالش اصلی که صنعت خودرو با آن روبه رو است حضور دلالان است.هر چند این افراد در بازار دائمی نیستند ولی فعالیت آنها باعث می شود که قیمت ها بدون هیچ منطق درستی نوسان داشته باشد.خودروسازان نیز از اینکه چنین اتفاقی در بازار رخ می دهد گله مند هستند. ...
علایم و عوارض دیابت را بشناسید
آترواسکلروز ایران با اشاره به عوارض طولانی مدت دیابت، افزود: انواع بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی مزمن کلیه، زخم های مقاوم به درمان بویژه در پاها، آسیب در دید و بینایی از عوارض دیابت است. رئیس ششمین همایش قلب و فناوری های نوین و همایش مشترک قلب، اعصاب و غدد یادآور شد: در فرد سالم که دچار بیماری دیابت نیست، قند مواد غذایی پس از ورود به بدن بواسطه ماده ای بنام انسولین قادر به ورود به سلول ...
آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید
...> استفاده طولانی مدت می تواند باعث شود روده ها به صورت طبیعی کار نکنند و همچنین ممکن است فرد به مسهل ها وابستگی پیدا کند. مصرف طولانی مدت همچنین می تواند باعث تغییر مقدار یا عدم تعادل برخی مواد شیمیایی در خون ( الکترولیت ها ) شود که می توانند باعث اختلال در عملکرد قلب، ضعف عضلانی، آسیب به کبد و دیگر تاثیرات مضر شود. سخن پایانی تبلیغاتی که برای چای های رژیمی و دمنوش ها می شود تنها نقطه ...
ترشیجات چربی سوز را بشناسید
ایران اکونومیست - حیدر عظمایی پ ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند است اما باید به اندازه کافی مصرف شود و استفاده از این مواد غذایی با توجه به طبع و مزاج افراد و در کنار مصلح آن توصیه می شود. وی افزود: استفاده از غذاهای شور شامل ترشی ها و کنسروها، باعث افزایش فشار خون، پوکی استخوان و سکته های قلبی شده و در افراد در معرض بیماری ها ...
تب بالا و خطر تشنج در کودکان
موارد به خصوص به دلیل اضطراب والدین، در مواقع تب در 3-2 روز اول از داروهای خوراکی به عنوان عامل پیشگیری کننده تشنج استفاده می شود. مصرف این داروها گرچه خطر تشنج ناشی از تب را کم می کند ولی مانع بروز آن نمی شود. تب برهایی مثل استامینوفن یا بروفن نیز با کنترل تب باعث کاهش ناراحتی و بی قراری کودک می شود که لازم است والدین در مورد استفاده مقادیر صحیح آن آموزش لازم را دریافت کرده باشند. ...
مصرف داروهای گیاهی برتری خاصی بر داروهای شیمیایی ندارد
این سئوال که آیا داروهای گیاهی عوارض جانبی دارند، توضیح داد: دارو، یک تعادل به هم خورده در بدن را دوباره متعادل می کند که داروهای گیاهی نیز از این قاعده مستثنی نیستند لذا کم یا زیاد شدن ماده موثر در گیاهان دارویی نیز ممکن است سلامت بیمار را با مخاطره مواجه کند. قاسمی تصریح کرد: مثال های زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف داروهای گیاهی نیز مانند داروهای شیمیایی ممکن است عوارضی داشته باشد ...
میان وعده های سالم و مغذی برای اطفال
بیشتری به شیر پیدا می کنند در نتیجه مواد مغذی کمتری دریافت کرده و از نظر وزنی و قدی رشد خوبی نخواهند داشت میان وعده های آسان که از هشت ماهگی میتوانید اضافه کنید مانند: پوره سبزیجات : چون گل کلم، هویج، کلم بروکلی (بخارپز) + سیب زمینی (بخارپز) + کره + شیر (مناسب وزن گیری، افزایش دهنده قد، خونساز) سیب زمینی درشت خورد شده و در آب نیم پز کنید و در کره تفت دهید ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آینده کشاورزان
منظور افزایش سرعت رشد کلزا توصیه می شود. حفظ نباتات : کشاورزان محترم سبزی کار از کاربرد هرگونه علف کش و حشره کش و قارچ کش در مزارع سبزیجات برگی مانند اسفناج و جعفری خودداری نمایید ولی در صورت مشاهده علائم سفیدک داخلی در سطح برگها در مزارع سبزیجات برگی با نظر کارشناسان حفظ نباتات از قارچ کش اینفینیتو به میزان دو در هزار جهت کنترل بیماری سفیدک استفاده نمایید . به باغداران گرامی توصیه ...
علائم پوکی استخوان، بیماری خاموش زنانه
مانند بروکلی، خشکبار، حبوبات، سویا، آب پرتقال، کنسرو ماهی و ماهی های نرم استخوان مثل ماهی آزاد، ساردین و کیلکا می باشند. مواد غذایی که دارای ویتامین D کافی هستند، شامل ماهی های چرب، زرده تخم مرغ و جگر. نور آفتاب تامین کننده ویتامین D فعال بدن است. در افراد چاق یا دارای اضافه وزن، افراد مسن و افرادی که خیلی کم در معرض آفتاب قرار می گیرند، مکمل ویتامین D توصیه می شود. ورزش: ورزش باعث استحکام هر چه ...
فست فود نخورید تا کارایی ذهنتان کم نشود
...> این محقق طب سنتی بیان داشت: فست فودها و غذاهای آماده مانند کنسرو، به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، نباید بیش از دو بار در ماه استفاده شوند؛ اسید فسفریک موجود در غذای آماده به عنوان مواد نگهدارنده، باعث پوکی استخوان می شود. غذاهای آماده باعث گسترش بیماری های مختلف دریایی عنوان کرد: فرآورده های گوشتی به دلیل داشتن میزان بالای نیتریت، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؛ در کنار ...
خوراکی هایی برای آنکه سریع لاغر و خوش اندام شوید
افسردگی و به دلیل بالا بودن میزان فولیک اسید در آن برای درمان کم خونی در افراد به کار رود. کارشناسان مصرف مارچوبه تازه را بویژه به همراه تخم مرغ و نیمرو در وعده صبحانه برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند.
خوردنی هایی برای تقویت مو
زیست بوم: پزشکان معتقدند در صورتی که فرد از رژیم غذایی غنی از پروتئین، متنوع و متعادل استفاده کند، می تواند موهای سالمی داشته باشد. از جمله مواد خوراکی مفید برای سلامت موها می توان به موارد زیر اشاره کرد. به گفته پزشکان، بهبود سلامت موها همچون دیگر اعضا و بافت های بدن به داشتن یک رژیم غذایی متعادل بستگی دارد. سیبل فیشمن از متخصصان پوست در نیویورک گفت: مدت زمان بیشتری لازم است تا به ...
چگونه یبوست نوزاد را درمان کنیم؟
آیا کودک شما برای دفع مدفوع دچار مشکل است و برای دفع آن کلی اذیت می شود؟ این موضوع ممکن است شما والدین را نگران کند. یکی از مشکلات گسترده ای که در دستگاه گوارش پیش می آید، یبوست است. در این وضعیت خاص روده ها قادر به حرکت مکرر نیستند. یبوست باعث می شود سموم زیادی وارد جریان خون شود و به نقاط مختلف بدن منتقل شود. این سموم در دراز مدت بدن را دچار بیماری های مختلفی می کند که بهترین راه مقابله با آنها ...
با خوردن برنج خام لاغر و قدبلند شوید!
سایر مواد مغذی آن در بدن می گردد. حتی در رژیم های خام خواری نیز برنج ابتدا هیدراته شده و سپس به صورت جوانه مصرف و استفاده می گردد. عوارض خوردن برنج خام چیست؟ براساس آنچه آژانس استاندارد مواد غذایی (FSA) اعلام کرده است، ممکن است که برنج نپخته حاوی تخم باکتری هایی باشد که می توانند باعث مسمومیت غذایی شوند. علاوه بر این عادت کردن به خوردن برنج خام می تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه ...
رفتار دوگانه پلیمرها با قیمت های جدید
بالاتر مصرف می شوند و در نهایت قیمت تمام شده کالاهای نهایی محصولاتی که مواد اولیه آنها SBR ها هستند بالاتر است، این محصول همیشه قیمت بالاتری نسبت به دیگر محصولات داشته و نوسانات قیمتی دلار تاثیر بسزایی در روند قیمتی این کالا ندارد. با نوسانات اخیر بازار ارز، به طور کلی قیمت محصولات اخیر هم افزایش داشته و این اتفاق باعث شده که خریداران عقب نشینی کرده و شاهد کاهش حجم معاملات در بورس کالا ...
