خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاج:کی روش فردا شب به ایران بازمی گردد/مهدوی کیا:اگر به مربیان پایه پول بدهند از فساد جلوگیری می شود
های زیاد انجام دادیم و ان شاالله طی دو ماه آینده زمین چمن کمپ تیم ملی آماده می شود؛ امیدوار هستیم زودتر چمن به دست مان برسد. - مجبور شدیم فروردین ماه اردویی ارزان در ارمنستان برگزار کنیم چراکه هفت، هشت زمین تمرینی دارد. - استعفای کی روش را به چند دلیل نپذیرفتیم؛ کی روش گفت راجع به تیم لیگ برتری نظر ندارم و انتظار دارم بقیه هم راجع به کار من نظر مناسب بدهند؛ ایشان گفت در بحث ...
دو نوع غذای ترکیه ای جدید
عدد پیاز (ریز خردشده): یک عدد فلفل سبز (خردشده): یک عدد سیر: یک بته رب گوجه فرنگی: یک ق س سس چیلی: یک ق س آب جوش: یک پیمانه خمیر یوفکا: به مقدار لازم زرده تخم مرغ: یک عدد روغن مایع: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. گوشت را به ابعاد کوچک برش داده و در ظرف مناسبی روی حرارت تفت دهید تا برشته شده و رنگ آن تغییر کند. بادنجان و سیب ...
واکنش های داخلی و خارجی به درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی
...: در کابینه ای هم که شما تشکیل داده بودید از همه گروه ها حضور داشتند. ایشان گفتند: همین طور بود و بعد از من دیگر این موضوع رعایت نشد . رضایی خاطر نشان کرد: همین امروز این مسئله را در یک جلسه در حضور هفت هشت تن از دوستان فرمودند. ایشان همیشه سعی می کرد که به تعبیر خود مسیری اعتدالی در پیش بگیرد. دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام به سابقه انقلابی یار دیرین امام و رهبری اشاره کرد و گفت: مبارزات ...
بهترین ها در مشت سرخ پوشان تهران و تبریز/ بدترین خط حمله برای تیم آقای گل تاریخ لیگ برتر!
گذشته در حالی پا به تبریز گذاشت که برعکس تونی اولیویرا از محبوبیت چندانی برخوردار نبود، تا جایی که هواداران زیادی برای تماشای بازی های تراکتورسازی به ورزشگاه یادگار امام نمی آمدند. رفته رفته اما شرایط تغییر کرد و تراکتورسازی در نیم فصل دوم احیا شد و نتایج بسیار خوبی کسب کرد، هرچند یک امتیاز تا کسب سهمیه لیگ قهرمانان آسیا کم آورد. این روند رو به رشد در فصل جاری هم در تراکتورسازان دیده می شود، روندی که ...
لالایی بی خوابی
یکی از دلایل بی خوابی، خوردن شام سنگین یا زمان نامناسب است. هرچه معده سبک تر باشد، خواب آرام تری خواهید داشت. بنابراین نخست از خوردن غذاهای سنگین و حجیم در وعده شام پرهیز کنید. دوم اینکه فاصله زمانی بین شام خوردن و خواب تان باید حداقل دو ساعت باشد. وب سایت همشهری شش و هفت - سها دادمند: گوسفندهای جهان که هیچ، تمام ستاره های آسمان را هم شماره کرده اید اما خواب از چشم تان می گریزد. اصلا ...
با این روش های طبیعی ریزش موی خود را درمان کنید
عسل را به همراه زرده ی تخم مرغ به پوست سر و موهایتان بمالید و ماساژ دهید. آن را نیم ساعت بر روی سرتان رها کرده و سپس بشویید. این یک درمان طبیعی برای موهای خشک و خارج از کنترل است. به گزارش فردا، در این مطلب به نقل از مجله تناسب اندام راه های درمان طبیعی ریزش مو را می توانید بخوانید. 1. شیر نارگیل مالیدن شیر نارگیل به پوست سر، یک درمان سنتی محبوب برای رشد مو است، به ...
مدیرکل گمرکات: ترانزیت خارجی در گمرک خراسان جنوبی بیش از 2برابر شد.
محمد علی خاشی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: کود شیمیایی، مرغ منجمد، گاز مایع، مخازن فلزی و تخم مرغ از جمله کالاهای ترانزیت خارجی استان در این مدت بود. وی اظهار کرد: ترانزیت خارجی در استان در این مدت از ترکمنستان، ترکیه، عراق، اردن، جمهوری آذربایجان و امارات متحده عربی انجام شده است. به گزارش طبس نیوز به نقل از ایرنا، خاشی به میزان واردات استان در 9 ماهه امسال اشاره ...
خوراکی هایی برای آنکه سریع لاغر و خوش اندام شوید !
...> خوردن مارچوبه همچنین می تواند باعث ایجاد احساس سیری، کمک به کاهش وزن، درمان یبوست، کاهش کلسترول بد خون، بر طرف کردن عفونت ادراری در بانوان و رفع مشکلات مجاری ادراری، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حس عشق و علاقه به همسر و درمان مشکلات هورمونی چون افزایش سطح استروژن و تستوسترون درمردان، رفع مشکلات گوارشی و احساس نفخ معده، کمک بند آوردن خون و رفع مشکلات ناشی از کاهش پلاکت های خونی، رفع افسردگی و به دلیل بالا بودن میزان فولیک اسید در آن برای درمان کم خونی در افراد به کار رود. کارشناسان مصرف مارچوبه تازه را بویژه به همراه تخم مرغ و نیمرو در وعده صبحانه برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. ...
چه رنگی رنگ سال 1396 است؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هر سال یک رنگ بعنوان رنگ سال از طرف موسسه پینتون انتخاب میشود و انتخاب این رنگ بخاطر برتر بودن آن در سال مورد نظر است.با شروع سال 2017 میلادی و زمان کمی تا آغاز سال 1396،این موسسه همانند سال های گذشته رنگی را بعنوان رنگ سال انتخاب کرده است که رنگ انتخاب شده امسال طیفی از رنگ سبز میباشد. موسسه های مختلفی در نقاط مختلف جهان ...
دیوید لینچ: زندگی فیلمی 24 ساعته است
لایه های زندگی. تعالی، کمال، تمامیت و واقعیت را می توان در آن تجربه کرد. از آن جا که فیلم هایتان هوشیاری بیشتری را می طلبد فکر می کنید هنرمند بهتری هستید؟ نمی دانم. شما می توانید ایده هایی را در لایه های عمیق مدیتیشن به دست آورید. چرا که در آن شعور رشد می یابد. مدیتیشن از شمار ابزارهایی است که هنرمند می تواند از آن استفاده کند و فکر و احساس را به هم متصل می کند. وقتی شما روی یک ...
قائم مقام وزیر صنعت, معدن و تجارت در جلسه ستاد اقتصاد مقاومتی:تمام طرح های اقتصاد مقاومتی ساماندهی می ...
مردم سیرجان و بردسیر در مجلس شورای اسلامی در صحبت های خود وضعیت فعلی را بهترین دوران تاریخی استان کرمان عنوان کرد که به همت مسئولین و تلاش های مداوم آنان حاصل شده است. همچنین مهندس فتوت معاونت توسعه مدیریت و سرمایه انسانی استانداری کرمان با تاکید بر حضور موثر بخش خصوصی در رونق توسعه اقتصادی استان گفت: طرح بسیار خوبی که در استان کرمان مطرح شده, تقسیم بندی استان به هشت منطقه اقتصاد ...
12 روش برای آب کردن چربی بدن
.... بهمین دلیل، رژیم های پر پروتئین، نسبت به رژیم های کم پروتئین باعث چربی سوزی بیشتری می شوند، حتی اگر هر دو رژیم یک میزان کالری به شما برسانند. این کار را انجام دهید: به ازای 1 کیلو از وزن بدنتان نیم گرم پروتئین در روز مصرف کنید. منابع اصلی پروتئین برای شما گوشت کم چرب (مرغ، استیک، ماهی و...)، سفیده ی تخم مرغ (زرده تخم مرغ حاوی چربی است، بنابراین وقتی در حال کاهش وزن هستید زرده را ...
اضافه وزن در بارداری، چند کیلو مجاز است؟
.... به جای مصرف این مواد از میوه های تازه، ماست کم چرب، کیک میوه ای یا میان وعده های کم کالری دیگر بهره ببرید. • اگر فست فود مصرف می کنید، غذاهای کم چرب مانند سینه مرغ کباب شده با سیب زمینی و کاهو (بدون سس یا مایونز)، سالاد با سس کم چرب، نان ساده و یا سیب زمینی کبابی سفارش دهید. از غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده، غذاهای حاوی موزارلا یا مرغ و جوجه سوخاری بپرهیزید. • حد ...
انتخابات مقدماتی چپ های فرانسه؛ تمام رقبای مانوئل والس!
بعد نماینده شد و به پارلمان راه یافت و در سال 2000 هم سخنگویی حزب را بر عهده گرفت. از سال 2012 تا 2014 وزارت آموزش را بر عهده داشت و در سال 2002 بعد از شوک شکست انتخاباتی چپ، از بنیانگذاران جریانی شد که خواستار نوسازی حزب هستند. این فیلسوف رمان نویس اعلام کرده وفادار به سوسیال دموکراسی و معتقد به آرمان های چپ است. 'پییون' قصد دارد در طول پنج سال هشت هزار پست استادی دانشگاه و ...
بازیگران نوسانات در بازار ارز و لزوم شفاف سازی معاملات
، عوامل بنیادین روند بلند مدت نرخ های برابری پول کشورها را تعیین می کند؛ اگر در کشوری نرخ رشد اقتصادی کاهش و نرخ تورم افزایش یابد عرضه پول داخلی آن کشور به دلیل سیاست های انبساطی پولی افزایش می یابد. اگر کسری بودجه دولت افزایش یا کسری تجارت خارجی در آن افزایش یابد، در آن صورت ارزش پول آن کشور در مقابل سایر پول ها کاهش خواهد یافت. در سال های پس از بحران ارزی 1390 و 1391 بخصوص در ماه های ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز دهم
...> صبحانه: پرتقال 1 عدد متوسط + قهوه بدون شکر 1 فنجان + شکلات تلخ (90-80 درصد) 1عدد به اندازه نصف قوطی کبریت میان وعده: بادام خام 10 عدد + پرتقال 1 عدد متوسط + چای سبز با دارچین 1 لیوان نیم ساعت قبل ناهار: قهوه بدون شکر 1 فنجان ناهار: 2 عدد تخم مرغ آب پز + 2 عدد پرتقال میان وعده: پسته خام 5 عدد + چای سبز با ...
غذای مقوی برای کودک، خیلی هم لذیذ
گوشت منبع خوبی از نیاسین، فسفر، مس، روی، آهن، سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است. ✅ گوشت بلدرچین آرام بخش: ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است. ✅ خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود. ✅ تامین سلامت بدن کودک با دفع فلزات سنگین: تخم بلدرچین از ...
هیچ مورد انسانی آنفلوانزای پرندگان در کشور نیست/مرغ و تخم مرغهای مجاز مشکل ندارند
بر آن با توجه به تغییر الگوی بیماری ها و پیرشدن جمعیت بدون در نظر گرفتن تورم، هزینه های سلامت هر سال بین سه تا هفت درصد افزایش می باید که دولت و مجلس باید این هزینه را تامین کنند. قائم مقام وزیر بهداشت گفت: امیدواریم با توجه به اختیارات جدید وزارت بهداشت، خرد جمعی در دولت و مجلس با کنترل و صرفه جویی هزینه ها در وزارت بهداشت بتوانیم نظام بهداشتی- درمانی کشور و وضعیت بیمه ها را در آینده ...
چرا حضرت علی(ع) فرمودند که مرغ خوک پرندگان است؟
ابتلا به دیابت، ام .اس. و سکته قلبی/ روغنهای مایع موجود در بازار کشور خوراکی نیست منتشر شد، در ادامه بخش پایانی این نشست تقدیم مخاطبان ارجمند تسنیم شده است: سؤال: در توصیه طب سنتی خوردن هشت لیوان آب در شبانه روز غلط است، چه نوشیدنی ای را برای تأمین مایعات بدن به جای آب استفاده کنیم؟ الزاماً نوشیدنی مساوی با آب نیست و ابوعلی سینا می گوید آب را به تنهایی استفاده نکنید، مخصوصا ...
تغذیه در بیماران همودیالیز
...> ◊ نمونه رژیم غذایی در همودیالیز: این رژیم غذایی حاوی 1850 کیلو کالری انرژی، 73.5 گرم پروتئین، 2200 میلی گرم سدیم، 2220 میلی گرم پتاسیم و 840 میلی لیتر مایعات است. نان بی نمک 2 برش + تخم مرغ 1 عدد + کره 2ق.م. + شیر 1⁄2 لیوان + چای 1 لیوان + شکر 2 ق.م. کیک اسفنجی 60 گرم + میوه 1 عدد (از گروه پتاسیم کم یا متوسط) برنج آبکش 10 ق.غ + خورش کرفس (کرفس پخته 1⁄2 لیوان ...
روابط بحرانی قاهره ریاض و نسخه های جایگزین برای مصر
را می زدند. در عربستان بین هفت تا هشت میلیون مصری زندگی می کنند و از زمان بحرانی شدن روابط دو کشور ، کاهش ارزش جنیه ( واحد پول مصر) و افزایش بهای مواد اولیه ادامه داشته و مالیات و عوارض های جدیدی برای مصری ها وضع شده است.مقامات مصری همواره گفته اند: حتی در اوج روابط قاهره و ریاض ، مصر همواره وعده های زیادی شنیده اما سعودی بسیار کم به این وعده ها عمل کرده است. مصر، ایران و ...
مواد غذایی مفید برای رشد جنین/ غذاهای جایگزین برای مادران بارداری که از مشکل ویار رنج می برند
سلامانه : متخصص تغذیه گفت: زنان بارداری که از مصرف بعضی خوراکی ها، حالت تهوع پیدا می کنند، باید بنا بر تجربه شخصی آن مواد غذایی را کنار گذاشته و از غذاهای جایگزین استفاده کنند. مرتضی صفوی متخصص تغذیه، در گفت وگو با فارس، در خصوص مواد غذایی مفید برای رشد جنین، گفت: مواد غذایی پروتئین دار همچون تخم مرغ و لبنیات، گوشت روزانه 180 گرم که معادل 1.5 سیخ کباب معمولی است در جهت رشد ساختار و ...
برنامه اقتصاد مقاومتی رادیو البرز با حضور مدیر کل دامپزشکی استان البرز
پاسخ به سوال مجری برنامه در مورد طرحها و برنامه های دامپزشکی در این زمینه نیز افزود: خوشبختانه با حمایت وزارت جهاد کشاورزی و سازمان دامپزشکی کشور طرحهای تحقیقاتی با موضوع دامپزشکی در دست اجرا است از جمله طرح "مرغ سایز" که در این طرح تمامی مرغهای تولیدی و بسته بندی شده باید دارای وزن 1800 تا 2200 گرم باشند تا از لحاظ کیفیت و اقتصادی برای مردم مطلوبتر باشد و امیدواریم در استان شاهد تولید بالاتر و ...
پاسخ به سوالات متداول درباره شوره سر
... 2- تخم مرغ ها حاوی مواد مغذی مهمی هستند، پروتئین، زینک، آهن، ویتامین B12 و مقدار زیادی اسید چرب امگا 6. این مواد مغذی به شدت برای پوست سر سالم ضروری هستند. از این رو حتما تخم مرغ را در برنامه غذایی خود جای دهید. 3- خود را با ویتامین ها پر کنید، مخصوصا ویتامین B. 4- برنامه غذایی را دنبال کنید که سرشار از پروتئین باشد. 5- مطمئن شوید هر روز هشت تا ده لیوان آب می ...
دلایل یائسگی زودرس، چه کنیم؟
...> میزان انتقال به غذا از بسته بندی، با افزایش دما بالا می رود. فتالات ها قابل حل در چربی هستند و در بسیاری از محصولات پر چرب نظیر محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، ماهی های چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و در واقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در دراز مدت خود باعث و بانی پیری زودرس پوست می شوند ...
همه چیز در مورد آمار 9 ماه تجارت ایران در سال 95
دلار سهم سایر کالاها بوده است. در جدول زیر آمار صادرات کشور در نه ماه ابتدایی سال جاری به تفکیک بخش های صادراتی نشان داده شده است. همانطور که از جدول بالا مشخص است میزان صادرات میعانات گازی با افزایش چشمگیری همراه بوده است اما با وجود افزایش دوبرابری در وزن، از نظر قیمت دلاری تنها 65 درصد افزایش یافته است که نشان کاهش قیمت این محصول در بازارهای جهانی دارد. به طور مشابه میزان صادرات گاز ...
استرس و تاثیر آن بر مو های شما
نامیده می شوند، در سر خود دارد که هرکدام از آنها از توانایی ساخت مو در طول زندگی فرد برخوردارند. در بخش انتهایی هریک از فولیکول ها کارخانه رشد مو وجود دارد که در آن سلول هایی به نام کراتینوسیت ها برای تولید مو با یکدیگر همکاری می کنند. در کنار کراتینوسیت ها سلول های دیگری به نام لانوسیت ها نیز وجود دارند که رنگدانه هایی به نام ملانین را تولید می کنند. این رنگدانه ها در دو طیف رنگی قهوه ای ...
تغذیه در بارداری، فواید تخم مرغ
تخم مرغ غنی از امگا 3 است و به سلامت مغز، جریان بهتر خون و کاهش احتمال بیماری های قلبی کمک میکند، تخم مرغ حاوی مقادیر فراوانی پروتئین نیز هست و به پوست و ماهیچهها کمک میکند. دانشمندان با انجام مطالعه روی هزاران مادر باردار دریافتند مادرانی که در دوران بارداری تخم مرغ بیشتر مصرف می کردند جنین آن ها دارای وزن بیشتر و از ضریب هوشی بیشتری برخوردار بود. گفتنی است تخم مرغ از تولد ...
زمانی که هاشمی برای وحدت اسلامی حاضر به مناظره زنده شد
مسلمین مبنی بر اجرای این دیدار آغاز می کنم، دیداری که از خداوند می خواهم از راه آن خیر و منافعی را ارزانی بدارد، همچنین به آقای هاشمی رفسنجانی درود و سلام دارم، هشت سال پیش در دیداری که از تهران داشتم با او ملاقاتی داشتم و ضمن استقبال گرم از اینجانب یک دوره کتاب تفسیرش را از قرآن به من هدیه دادند. بر این باورم که اگر از این دیدار به صورت مطلوب استفاده بشود، پیامد های مطلوبی را برای امّت ...
6 نشانه کمبود "روی" در بدن
...، پانکراس و پوست ذخیره شده است. منابع حاوی روی به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر ،تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار، تخم کدو حلوایی و گوجه فرنگی از روی غنی هستند. با خوردن هر 100 گرم عدس یانخود یا گندم آسیاب نشده می توان 4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، 3 میلی گرم ...
