سایر منابع:
سایر خبرها
زنان سرپرست خانواری که کارآفرین و برندساز شده اند/ اینجا اجازه نمی دهیم زنان از بدبختی هایشان بگویند
است؟ و کارت را در اختیار آن خانواده قرار می دهیم. زیرا که این بچه ها برای تابستان نیاز به تفریح دارند و باید سرگرم باشند. حالا اگر این کارت در زمستان در اختیار ما قرار بگیرد. سیستم را نگاه می کنیم و زنان سرپرست خانوار که سن بالای 55 سال دارند را انتخاب می کنیم. تا به استخر رفته و برای نرم شدن استخوان هایشان در آب گرم راه بروند. درواقع بر اساس نیاز افراد این کارت ها توزیع می شود تا اثربخشی بیشتری ...
با این خوراکی ها افسردگی نمی گیرید
تحریریه پارسینه _فائزه پناهی: افسردگی زمستانی، عارضه ای خلقی است که در طول دوره ای از سال که روزها در آنها کوتاه می شود، به خصوص در کشورهای واقع در عرض های جغرافیایی بلندتر برخی افراد را مبتلا می کند. همه ما بعد از گذراندن یک روز بد و سخت و برای رهایی از احساس افسردگی به خوردنی ها روی می آوریم به تازگش دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که کاهش تنوع مواد غذایی رنگی و مغذی در این فصل هم می تواند سبب ...
روش هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه
افزایش می دهید. این شرایط برای لثه ها نیز صادق است. بر همین اساس، با ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود نه تنها می توانید به لثه های خود کمک کنید، بلکه سلامت کلی بدن را بهبود می بخشید. مصرف قند را کاهش دهید قند می تواند آسیب جدی به دندان ها وارد کند و پوسیدگی آنها را به همراه داشته باشد. قند pH دهان را تغییر می دهد و موجب خروج مواد معدنی از بافت هایی مانند لثه ها می شود تا ثبات pH ...
برای فشار خون بالا آب نارنج بخورید
یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف آب نارنج برای درمان فشار خون بالا مفید است. به گزارش ایسنا، هانیه ناصری اظهار کرد: نارنج یک میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C است. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین و سیستم ایمنی را تقویت کند. به گفته این کارشناس طب سنتی، همچنین مصرف آب نارنج روند درمان سرماخوردگی را با کمک مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C ...
از کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
هنگامی که کلمه سوء تغذیه را می شنوید، احتمالا بیشتر تصویر کودکانی رنجور و گرسنه در کشورهای در حال توسعه در ذهن شما نقش می بندد. با این وجود، سوء تغذیه یا عدم دریافت مواد مغذی مناسب به مقدار مناسب در هر نقطه از جهان وجود دارد و می تواند هر فردی در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد. در حقیقت، نزدیک به 50 درصد از بیماران بستری در بیمارستان های سراسر جهان به خوبی تغذیه نمی شوند یا در معرض خطر سوء تغذیه قرار دارند. ...
9 داروی پُرمصرف گوارشی در ایران
آنها مانند پنتوپرازول و رانیتیدین می تواند سبب سوءجذب و کاهش سطح ویتامین B12 شود. وی افزود: به ندرت با استفاده طولانی مدت بیشتر از 3 ماه (اکثر موارد بالای یک سال درمان) کاهش منیزیوم خون گزارش شده است.کاهش منیزیوم در موارد شدید حتی ممکن است باعث تشنج یا آریتمی قلبی شود) بسیاری از مشکلات گوارشی که عمده بیماران را به سمت مصرف خودسرانه این داروها میکشاند، با انجام تغییر در سبک زندگی روزانه ...
قلب مردان زودتر به درد می آید
به گزارش ایران آنلاین؛بابک شریف کاشانی رییس بخش قلب و عروق بیمارستان مسیح دانشوری گفت: اختلالات قلبی و عروقی از جمله بیماری های شایع در کشور ما هستند که جز عوامل اصلی مرگ و میر محسوب می شوند. وی در خصوص علایم حمله قلبی اظهار داشت: درد سینه، تنگی نفس و تپش قلب از نشانه های این عارضه هستند البته در برخی از افراد مانند مبتلایان به دیابت درگیری قلبی می تواند بدون علامت باشد. رییس بخش قلب و ...
مرطوب کننده های طبیعی در آشپزخانه
پرخاصیت ترین مواد برای حفظ سلامت پوست و مو است، براساس تحقیقات مصرف ماهی می تواند از بروز واکنش های آلرژیک در بدن از جمله آکنه و پسوریازیس جلوگیری کند، ماهی همچنین به دلیل دارابودن اسیدهای چرب همچنین می تواند باعث آبرسانی و حفظ چربی طبیعی در پوست و صورت و برطرف کردن خشکی در آنها شود. کارشناسان بر مصرف انواع ماهی ها از جمله ماهی های روغنی را در فصول سرد سال تاکید دارند. یکی دیگر ...
مشکلات دانش آموزان مناطق محروم تمامی ندارد/ خبری از بودجه مدارس نیست/ آموزش و پرورش در خواب!
به گزارش صبح تهران به نقل از فردا، مشکلات رفاهی دانش آموزان که حل می شود مشکلات دیگر خود را نشان می دهد گویی نگرانی خانواده ها بابت فرزندانشان تمامی ندارد. یک بار جان دانش آموز از دست می رود، یک بار عضوی از بدن دانش آموز، زمانی هم سلامت روانی وی و وقتی هم امنیت و آرامش او. بودجه های عمومی هم که نوشته می شود، در همهمه زیاده خواهی برخی از مسئولان، به فراموشی سپرده می شود و تنها در حد یک نوشته باقی ...
مدیرعامل استقلال شوم بازیکن گران می خرم / منصوریان برای دستیاری تروسیه خوب است / خاک بر سر مدیری که به ...
همه ستاره را با بیست و چهار میلیارد جمع کرد، مدیر بعدی که قرار بود پانزده میلیاردبیشتر خرج نکند، سی و پنج میلیارد! نتیجه گرفت؟ دربی ها را برد؟ کار خاصی انجام داد؟ برنامه ای در کار است. چرا کسی نمی رود سراغ مدیران باشگاه و این سوالات را نمی پرسد؟ چرا؟ چرا من را تخریب می کنند؟ چون می دانند من برگردم اسناد را رو می کنم و دستشان رو می شود. خب نگذارید من برگردم. ایرادی ندارد، تا ابد که اینطوری پیش نمی ...
4 ماده غذایی که ورزشکاران باید بعد از 50 سالگی مصرف کنند
گرم کراتین مصرف شود. 4- ویتامین D: ویتامین D تنها برای روحیه و سلامت قلبی و عروقی مهم نیست. بلکه این ویتامین به تراکم استخوان و میزان تستسترون بدن نیز مربوط است. هرچقدر سن بالاتر می رود بیشتر به این ویتامین احتیاج داریم و میزان جذب ویتامین D نیز کاهش می یابد. انتهای پیام/ ...
هشدارهای پزشکی زمان آلودگی هوا
زمان آلودگی هوا موثر است. وی درباره مصرف دیگر مواد لازم برای کاهش تأثیرات آلودگی هوا، گفت: مصرف موادی چون کرفس، اسفناج، گوچه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو دارای ویتامین C هستند در زمان آلودگی کمک کننده است. کارشناس ارشد محیط زیست ادامه داد: مصرف موادی چون جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز، ویتامین E دارند که در کاهش ...
جزئیات بزرگترین طرح نیروگاهی ایران
شرایط کارکرد با برج تر هستند و وقتی که این سیستم تغییر میکند منجر به کاهش توان تولیدی می شود. تسنیم: پس در تمامی 14 نیروگاهی که در فاز اول بازتوانی و بازسازی قرار دارد، کاهش مصرف آب هم دیده شده است؟ نصرالهی: بله، دیده شده و یکی از اهداف اصلی طرح در مرحله بازتوانی همین مسئله بوده است، تسنیم: اساسا چه نوع واحدهایی فرسوده محسوب می شوند؟ در واقع این 14 نیروگاهی که به ...
دیپلمات: طالبان تحرکات دیپلماتیک با کشورهای منطقه را تشدید کرده است
در افغاستان، معمولا علیه طالبان اقدامی انجام نمی دهد. این کشور روابط خود را هم با طالبان و هم با دولت افغانستان حفظ کرده است. نمی توان دولت وحدت ملی را تنها عامل گسترش روابط طالبان با کشورهای منطقه دانست. اشرف غنی با دیپلماسی توانسته طالبان را تحت فشار قرار دهد دیپلمات نوشت: طالبان از هنگام تشکیل دفتر سیاسی قطر همین هدف را پیگیری می کرده است. با این وجود، در دوره ...
داستان جنگ، داستان رفاقت هاست
است که در واقع بسیار بزرگ است. در پایان نیز او به فنا می رسد. عبدالله یک توریستی است که آمده است جنگ را ببیند، به شناخت برسد و برود. دهقان درباره ی شخصیت بهرام گفت: داستان این کتاب خیلی تلخ است. خاطرم هست زمانی که داستان سفر به گرای 270 درجه را می نوشتم، وقتی داستان به انتها رسید و آن را می خواندم می دیدم که انگار داستان یک چیزی کم دارد و نمیدانستم که چه کم دارد. یک روز که با یکی از ...
آیا آلودگی هوا در فوت آیت الله هاشمی نقش داشت؟
به گزارش سرویس سیاسی جام نیوز ، روزنامه وقایع اتفاقیه نوشت: آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض قلبی و تنفسی در مبتلایان به این بیماری ها، عوامل اصلی در بروز بیماری های قلبی و تنفسی در افراد سالم هم هست. در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، آلاینده ها به جریان خون وارد می شوند و عوارض قلبی و تنفسی ای مانند اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان ...
خاک بر سر مدیری که به لیدرها باج بدهد/ من بودم منصوریان را دستیار تروسیه می کردم/ آندو بیاید منافع خیلی ...
همه ستاره را با بیست و چهار میلیارد جمع کرد، مدیر بعدی که قرار بود پانزده میلیاردبیشتر خرج نکند، سی و پنج میلیارد! نتیجه گرفت؟ دربی ها را برد؟ کار خاصی انجام داد؟ برنامه ای در کار است. چرا کسی نمی رود سراغ مدیران باشگاه و این سوالات را نمی پرسد؟ چرا؟ چرا من را تخریب می کنند؟ چون می دانند من برگردم اسناد را رو می کنم و دستشان رو می شود. خب نگذارید من برگردم. ایرادی ندارد، تا ابد که اینطوری پیش نمی ...
کمپ سیاه برای معتادان
واقع از مصادیق آدم ربایی است و اگر کسی در این رابطه شکایتی داشته باشد، باید به مراجع قضایی مراجعه کرده و پرونده قضایی تشکیل دهد. این سبک رفتارها مورد تایید ستاد مبارزه با مواد مخدر و سازمان بهزیستی نیست و در صورت مشاهده، مورد پیگرد قانونی قرار می گیرد . خطر توسعه مراکز غیر مجاز یکی از موضوعاتی که در رسمیت یافتن مراکز ترک اعتیاد اجباری یا همان اردوگاه سازی برای معتادان از سوی ...
با ایجاد رقابت برای صدور برق و گاز طبیعی مخالفیم
تاکنون یا به غفلت یا به دلیل خطاهای مدیریتی به آن ها توجه نشده است. دولت مردان باید تمام توانمندی های کشور را مورد شناسایی قرار داده و آن ها را در اختیار مردم قرار دهند و بخش خصوصی و تعاونی را دعوت کنند. متاسفانه در بخش صادرات برق علیرغم توانمندی و قابلیت هایی که توسط بخش خصوصی وجود دارد این مهم رخ نداده است و صادرات برق به طور انحصاری توسط شرکت توانیر انجام می شود که به علت محدودیت های ...
با این گیاه از کبد خود محافظت کنید!
خردشده ساقه و برگ های آن است. این گیاه نیز از قدیم در بیماری های کبدی مورد استفاده بوده و اثرات آن در سال های اخیر مورد تحقیق و تایید قرار گرفته است. برای استفاده آن می توان 5 تا 10 گرم آن را ابتدا خرد و له (یا آسیاب) کرد و روی آن یک لیوان آب ریخت و به مدت 5 دقیقه جوشاند. این جوشانده باید پس از صاف کردن میل شود. مصرف روزانه آن همین مقدار است. عرق کاسنی ...
رونمایی از نسل جدید سدان پرچم دار لکسوس LS در دیترویت
S کلاس نزدیک است. ازلحاظ عملکرد نیز استفاده از پلت فرم GA-L در LS جدید موجب شده که سواری برتر و هندلینگ متعادل تری را نسبت به نسل قبلی خود ارائه کند. همچنین لکسوس برای سدان پرچم دار خود از آخرین نسل تکنولوژی مدیریت داینامیک خودرو استفاده کرده است که تمامی بخش های ماشین مانند ترمز، موتور و تعلیق را کنترل می کند. این سیستم به حفظ ثبات و پایداری خودرو در سطوحی که اصطکاک کمی دارند مانند ...
کمبود ویتامین D ریسک سردرد مزمن را افزایش می دهد
بیشتر است. این مطالعه می افزاید: در بدن شواهدی از ارتباط مصرف کم ویتامین D با افزایش خطر بیماری های مزمن وجود دارد. در فنلاند و کشورهای دیگری که دور از خط استوا هستند، اشعه UVB خورشید یک منبع کافی از ویتامین D در طول ماه های تابستان است، اما در خارج فصل تابستان، مردم باید اطمینان یابند که به اندازه کافی از مواد غذایی یا از مکمل ها، ویتامین D دریافت می کنند. ...
این 7 محصول سرطان زا را از خانه تان حذف کنید
ممکن است در واقع آنها را در معرض آسیب قرار دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از بازده بخوانید. وقتی به بهداشت و سلامت فکر می کنید، تغذیه ی خوب و کامل اغلب در صدر فهرست روش های محافظت از خانواده قرار می گیرد. برای مثال، به تحلیل محصولاتی که برای اهداف نظافتی به کار می برید فکر نمی کنید. حقیقت این است که تعدادی مواد سرطان زا در حمام، دست شویی، کابینت آشپزخانه و باقی جاهای خانه ...
رسانه ملی قدمی برای موسیقی ایرانی برنمی دارد/نسبت قیمت بلیت و سالن با میزان مخاطب هر هنرمند
داشتید در جشنواره فجر راه انداختید و به همین واسطه آن ذهنیت تقویت شد. با تاکید بر این که نمی خواهم بحث خانه موسیقی با جشنواره فجر در هم بپیچد اما آن دسته از اهالی موسیقی که خانه موسیقی را نماینده خود نمی دانند و انتخابات آن را قبول ندارند نسبت به این اتفاق معترض اند. نظر شما در مورد واگذاری جشنواره های مختلف به صنوف مرتبط چیست؟ همان طور که اشاره کردید خطر پیچیده شدن مباحث در هم، این بخش از ...
انجام دادن این کارها بعد از غذا خوردن بیمارتان می کند، مراقب باشید!!
بعد از غذا این کارها را انجام ندهید بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول تماشای تلویزیون شوند. اما این عادتی ناسالم محسوب می شود و می تواند سلامت ما را تحت تاثیر قرار دهد. بی تحرکی و لم دادن پس از صرف غذا تنها عادت بدی نیست که مردم دارند و در ادامه با چند کاری که نباید پس از غذا خوردن انجام دهید، بیشتر آشنا می شویم ...
علائم و عوارض دیابت را بشناسید
به گزارش بلاغ ، رئیس انجمن آترواسکلروز با اشاره به اینکه بیماری های قلبی، سکته مغزی و نارسایی مزمن کلیه از عوارض دیابت است، گفت: دیابت به همراه فشار خون بالا، ریسک بروز بیماری قلبی را دو برابر می کند. دکتر مسعود قاسمی در آستانه برگزاری ششمین همایش قلب و فناوری های نوین و همایش مشترک قلب، اعصاب و غدد در ارتباط با دیابت، اظهار کرد: دیابت یا بیماری قند که در واقع بیماری ناشی از اختلال ...
استعمار اطلاعات شاه کلید منازعه های سیاسی آینده
مانند تهران دچار اختلال جدی شود؛ طبیعی است که مدیریت و کنترل شهر در این شرایط ممکن است از توانایی تحلیل داده ی انسانی خارج باشد و موجب ایجاد و گسترش اختلال رهای ترافیکی چندروزه گردد. تصور کنیم روزی در سامانه های ترکیب و ارائه داروها که عمومی شدن آنها تا چند سال آینده دور از ذهن نیست اختلالی نامشهود به وجود آید، به نحوی که نسبت یا نوع داروهایی که در اختیار بیماران قرار میگیرد عامدانه تغییر ...
ثانیه های التهابی برای "خون طلایی"
این اساس با مشاهده این شرایط از بیمارستان با انتقال خون استان بوشهر تماس گرفته و انتقال خون بوشهر هم آزمایش های لازم را روی این دختر انجام می دهند و متوجه می شوند که ناسازگاری خون او زیاد است و در زمره گروه های خونی نادر است. بعد از آن نمونه خونی این دختر سریعا به سازمان انتقال خون ستاد ارسال و در آزمایشگاه ما بررسی شد و پی بردیم که این خانم دارای یک گروه خونی بسیار نادر به نام ORH null است که یکی ...
تغییراتی ویژه آقایان!
...، یوگا و تمریناتی که روی عضلات مرکزی (شکم، فلکسورهای ران، و کمر) متمرکز هستند را انجام می دهند، به طور معمول کمتر از مشکلات کمر و حرکتی رنج می برند. با هر وعده غذایی میوه و سبزیجات مصرف کنید بدون تردید، سیب زمینی شیرین سرخ شده و فلفل های هالاپینیو در این دسته قرار نمی گیرند. با این وجود، اگر مصرف میوه و سبزیجات تازه یا منجمد را در کنار هر وعده غذایی خود دنبال کنید، به ...
ایران بعد از هاشمی . . . کارشناسان پاسخ میدهند!
قابل تاملی همچون هنوز داغ هستیم و نمی فهمیم چه اتفاقی افتاده است از مهم و تأثیر گذار بودن خلاء وجودی آیت الله هاشمی رفسنجانی برای نظام سخن می گویند. روز گذشته نیز پس از تشییع باشکوه مردمی پیکرش که بزرگ ترین مراسم تشییع پس از رحلت امام محسوب می شد، بعد از سال ها دوری به مرادش یعنی رهبر فقید انقلاب رسید. روز گذشته تمام خیابان های منتهی به دانشگاه تهران بسته بود. هنوز به ساعت 8 و نیم و زمان ...