خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 روش برای این که سریع تر به خواب برویم !
خواب سال ها بررسی و گردآوری کرده اند را پیشنهاد می کنیم: یک روال منظم برای رفتن به اتاق خواب ایجاد کنید لازم است که پیش از خواب ذهن و بدن خود را با انجام تمرینات ساده از قبیل دوش آب گرم و مطالعه عمیق ریلکس کنید. می توانید برای پیدا کردن ایده های برتر از لیست کارهایی که 13 فرد مشهور جهان پیش از خواب انجام می دادند بهره بگیرید. برای مثال بیل گیتس هم پیش از خواب کتاب
مردم در برابر اعداد ایزوله شده اند
اعداد فکر نکرد؟ گفتید این بی توجهی یا توجه زیاد از حد به اعداد، رسانه ها را هم تهدید می کند، چطور؟ وقتی این همه عدد و رقم در صفحه یک روزنامه ها دیده می شود، وقتی با همان اعدادی که دزدی یک باند سارق حرفه ای را گزارش می کنیم، میزان خسارت یک سیل یا ضرر اجتماعی- اقتصادی سزارین و طلاق را هم گزارش می کنیم، باید بپذیریم کیفیت تاثیرگذاری این اعداد را کاسته ایم تا جایی که دیگر انگار از مفهوم خالی
ارزیابی وضعیت پژوهش های ریاضی کشور و راه های پیشبرد آن
کنیم، باید از همان زمانی که این فرد قدم اول را در دانشگاه می گذارد و حتی مراحل پیش از آن را بررسی کنیم، زیرا برای آنکه فردی برای انجام کارهای تحقیقاتی آماده شود، باید دوره های آموزشی طولانی مدتی را طی کند. درواقع برای آنکه یک پروژه تحقیقات دانشگاهی به ثمر برسد، باید مجموعه ای از پیش نیازها فراهم باشد؛ به بیان دیگر اگر ما بخواهیم یک پژوهشگر برجسته داشته باشیم، باید بسترهای لازم برای این کار را از
آن سوی قنیطره/پایان دوران گذار یمن در ابهام است
فرد مهاجم کارت شناسایی خود را به همراه داشته است، مانند اینکه شخصی با خودروی شخصی اقدام به سرقت کند! عرف خلافکاران، سرقت خودرو برای اجرای عملیات و حمل کارت شناسایی جعلی است اما در کمال تعجب شاهدیم که قاتلین فرانسوی، مدارک شناسایی به همراه داشتند و معلوم نیست تناقض ماسک زدن هنگام ترور و حمل کارت شناسایی چگونه قابل حل است؟ آیا جز این است که مساوی نشان دادن ترور با اسلام، هدف طراحان این
از محمدعلی رجایی تا محمدجواد ظریف مجتبی زارعی
، کشور فرانسه را بصورت مرکز ثقل و کانون امن و مطمئن عوامل ضد انقلاب اسلامی ایران درآورده است و من درشگفتم که چگونه ممکن است بین گفتار و عمل یک انسان، تا این اندازه تناقض و تضاد وجود داشته باشد. شما در پیام خود برای اینجانب آرزوی موفقیت می کنید، امّا در همان حال به بهانه حمایت از آزادی، به جنایتکارانی مثل بنی صدر و رجوی که دستهایشان به خون دهها هموطن بیگناه من آغشته است، پناه می دهید تا به
مراقب خودت باش!
بسیاری از ما در زندگی مسئولیت های زیادی داریم که باعث می شود خود مراقبتی را فراموش کنیم؛ در حالیکه مراقبت خوب از بدن، می تواند به ما، در مورد خود و زندگی مان احساس خوبی داده و ارزشی را که برای خود قائل هستیم به دیگران منتقل کند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، خود مراقبتی شامل اعمالی اکتسابی، آگاهانه و هدف دار است که مردم برای خود، فرزندان و خانواده های شان انجام
تحمل بلاها و امتحانات سخت شرط پذیرش برای سربازی امام زمان است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا، حجت الاسلام اسماعیل کاظمی استاد حوزه علمیه امشب در برنامه هفتگی هیأت فاطمیون با اشاره بلاها و امتحاناتی که شیعیان باید پیش از ظهور بگذرانند، اظهار داشت: ما لحظه به لحظه به ظهور امام زمان(عج) نزدیک می شویم و هر چه می گذرد امتحانات الهی سخت تر می شود. وی افزود: نباید از این سختی های ابتلائات شکایت کنیم و باید در این زمینه به حضرت ایوب اقتدا کنیم که خداوند
نوشته های وایبری؛سبک زندگی ایرانیدرفضای مجازی
نوشته شده و برای خواندن در همه جا (از اتوبوس گرفته تا مترو) مناسب است. همچنین هدف از انتشار این کوته نوشته ها خوانده شدن نوشته ها و گفته ها در میان اعضای خانواده و بحث بر سر درستی و نادرستی آنها است. اگر چنین اتفاقی بیفتد و شما درباره درستی یا نادرستی یکی از این نوشته ها و گفته ها با فرد دیگری از دوستان، همکاران، یا اعضای خانواده خود به گفت و گو بپردازید، مقصود حاصل شده است .دکتر مسعود کوثری
روش های زندگی با کیفیت در بزرگسالی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، سالمندی فردایی است که اگر خوش شانس باشیم، آن را تجربه خواهیم کرد که می تواند سخت و مشقت بار یا زیبا و پربار باشد. در اینجا موضوع مهم این است که شما به عنوان فرزند و یا همسر چه وظایفی بر عهده دارید. برای آگاهی بیشتر این نکات را بخوانید. - به خرج دادن هر نوع خلاقیت نرخ مرگ ومیر را تا 12 درصد کاهش دهد. تا می توانید شرایط را برای خلاقیت والدینتان فراهم
خاطره بازی با گرمترین میزگرد ایرانی ها
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، در سال های نه چندان دور کرسی با گرمای جادویی اش طعم زمستان را شیرین و دلپذیر می کرد وقتی از خاطره کرسی سخن می گوییم باید همزمان به چند پدیده از دست رفته دیگر هم اشاره کنیم. بازار کرسی در روزهایی داغ تر بود که زمین سفیدپوش می شد و پایمان تا زانو در برف فرو می رفت. روزهایی که فریاد برف اندازها گوش شهر را پر می کرد: برف پارو می کنیم .
معاون وزیر خارجه امریکا: تحریم های کنگره تقسیم کار با دولت است/ برنامه هسته ای ایران را مذاکرات متوقف ...
/> امروز من قصد دارم شما را در جریان تازه ترین اهداف خود در این مذاکرات و وضعیت آن قرار دهم. البته، برخی جزئیات وجود دارد که حالت طبقه بندی شده دارند و من نمی توانم در مورد آنها صحبت کنم - مذاکرات در حال انجام است و نمی تواند به صورت عمومی انجام شود. اما تا آنجا که بتوانم در این نشست جزئیات را به شما می گویم به دلیل اینکه همه ما نقش حیاتی که کنگره و این کمیته در شکل دادن سیاست ایالات متحده در
تحریم جدید ایران توافقی نهایی را به خطر می اندازد
در جریان تازه ترین اهداف خود در این مذاکرات و وضعیت آن قرار دهم. البته، برخی جزئیات وجود دارد که حالت طبقه بندی شده دارند و من نمی توانم در مورد آنها صحبت کنم - مذاکرات در حال انجام است و نمی تواند به صورت عمومی انجام شود. اما تا آنجا که بتوانم در این نشست جزئیات را به شما می گویم به دلیل اینکه همه ما نقش حیاتی که کنگره و این کمیته در شکل دادن سیاست ایالات متحده در قبال ایران ایفا می کنند درک می
چگونه زناشویی جذاب تری داشته باشیم؟
درشتی که او از صبح تا شب انجام می دهد، همگی سزاوار ستایش اند. به او بگویید که به همه کارهای خوبی که انجام می دهد توجه دارید. آنها را نام ببرید و حتی در پیش پاافتاده ترین موارد هم سپاسگزارش باشید. تشکر شما او را دلگرم می کند تا باز هم همان کار خوب را انجام دهد و به طور کلی در مسیری حرکت کند که موجب رضایتمندی شما خواهد بود. اگر هم کار اشتباهی انجام داده، به او مهلت جبران بدهید. با کمی خنده و شوخی، روزهای تلخ را بگذرانید و بدانید آن کسی که به خاطر انجام کارهای درست تشویق می شود، از آزاردادن شما لذت نخواهد برد. ...
کنکورزدگی در بین دانش آموزان/ طرح های زیست فناوری با موتور مردمی به راه بیفتد
بین دانش آموزان گفت: امروزه دانش آموزان برای قبولی و کسب رتبه مطلوب در کنکور سراسری تلاش دارند و هدف شان با قبولی در دانشگاه مطرح است هرچند در مقابل خانواده ها هم با همه هزینه ها برای قبولی با رتبه بالا توسط فرزندان شان تلاش داشته و مراکز علمی و دولتی هم می خواهند سهمیه شان در قبولی دانشگاه ها را بالا ببرند. شفیعی اضافه کرد: امروزه مشاهده می شود دانش آموزان از مقطع ابتدایی برای شرکت در
ضرورت فرهنگ سازی تذکر لسانی
خواهد برد او با خود خواهد گفت: چگونه است که همه به من تذکر می دهند، حتما کار من اشتباه است. حال تصور کنیم که این تذکرات همراه با تکریم و احترام گذاشتن به شخصیت فرد متخلف باشد، در این صورت احتمال اثرپذیری بیشتر خواهد بود. علاوه بر این اگر نهادهای مسئول از خانواده (پدر و مادر) گرفته تا مراکز آموزشی(مدارس، دانشگاه ها، حوزه های علمیه) و فرهنگی (سازمان تبلیغات اسلامی، وزارت فرهنگ و ارشاد
رویای کودکانی که بی وطن زاده می شوند
به گزارش پارسینه، مردم افغانستان بیش از 30 سال است که آوارگی و مهاجرت را به عنوان راه گریز از مشکلات کشور خود انتخاب کرده اند و به رغم اینکه با سقوط حکومت طالبان بسیاری بر این باور بودند که دیگر مهاجرتی از افغانستان رخ نخواهد داد اما نبود امنیت، فقر و بیکاری نتوانست از موج مهاجرت ها بکاهد. قاچاق انسان، سوانح رانندگی، ناامنی، قاچاق سوخت و مواد مخدر و تولد کودکانی که هنوز پس از 30 سال
بانوان ایرانی اولین قربانیان وایبری / سهولت ارتکاب جرم با شبکه های اجتماعی موبایلی / چگونه از سرقت ...
به گزارش دریچه فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران ؛ ارتباطی سریع و کم هزینه بر بستر اینترنت، اتفاقی که در چند سال اخیر تبدیل به یکی از خدمات شبکه اینترنت گردیده و بسیاری از کابران را به سمت خود جذب کرده است، هستند کاربرانی که اطلاعات زیادی از امکانات شبکه اینترنت ندارند اما در یکی از شبکه های ارتباطی همچون "وایبر" و یا "واتس اپ" حضوری فعال دارند، بسیاری از کاربران این شبکه های ارتباطی بر این عقیده
تصویر عدالت در آینه کلام معصومین
مختلف، نظرها و تعریف هایی ابراز داشته اند، لیکن در این نوشتار می خواهم تعریفی مغفول و مهجور از عدالت ، که از دو پیشوای مظلوم ترین مکتب جهان و ستمدیده ترین مذهب در سرتاسر تاریخ انسان رسیده است و در دسترس است، بیاورم و معرفی کنم و از همه صاحب نظران و محققان و عدالت خواهان و انقلابیون جهان، با دیدگاه های گوناگون آنان، درخواست کنم تا در ابعاد عظیم و اعماق عجیب این تعریف عینی بنگرند، و در صورتی که آن را
تجربه کوتاه سیاسی شما پر از تناقض است/ کف گرگی را قانون توصیه کرده است؟/ دغدغه نام استاد را داریم نه ...
در کیش شخصیت گرفتار آمده اید. بنده مدتی مدیدی است که در صحن مجلس شورای اسلامی، به لحاظ فیزیکی در کنار شما قرار دارم و علیرغم اینکه از نظر فکری مثل شما نمی اندیشم اما از منظر استماع نظرات متفاوت و انتخاب احسن و از سوی دیگر، احترام به شخصیت بزرگی که عنوان فرزندی او را یدک می کشید، تلاش کرده ام تا نهایت ادب و احترام را نسبت به شما داشته باشم. اما در این مدت به وضوح دیدم و به این
بلینکن: در توافق احتمالی، تحریم های ایران به صورت مرحله ای برداشته می شوند
. مذارکات در حال انجام بوده و نمی توان آن را در عموم به پیش برد. اما من تا آنجایی که امکان دارد جزئیات را در این جلسه مطرح می کنم چون همه ما از نقش حیاتی کنگره و این کمیته در شکل دادن به سیاست آمریکا در قبال ایران آگاه هستیم. هدف برطرف کردن نگرانی ها درباره برنامه هسته ای ایران است وی گفت: ما همچنان به ادامه و هر گامی که نیاز باشد به گسترش رایزنی های منظم پایبند هستیم. ما همگی
پخش دوباره چارخونه به مصلحت نیست
بودم. این غرفه با استقبال خوبی مواجه شد. از هر طیف و گروهی برای بازدید می آمدند، دانشجویان، نویسندگان، ناشران، مقامات دولتی و نهادهای انقلابی و استادان دانشگاه. ولی متأسفانه بیشتر آنان با شگفتی صحبت های مرا گوش می کردند و آنگاه سؤال همراه با تحسین آنان این بود: شما زبان فارسی را در کجا به این خوبی یاد گرفتید؟ یا اینکه قیافه شما اصلاً به افغان ها نمی خورد. گویا آنها انتظار داشتند که من مانند
مرگ یک کارگر در سقوط به چاهک آسانسور/ دستگیری چهار باند آدم ربایی در پایتخت/ دستگیری عاملان شهادت مأمور ...
توانستم گره نخ گوشواره را باز کنم. آن جوان با بی رحمی تمام چاقو را روی گوش دخترم انداخت و با سرقت گوشی تلفن همراه و طلاها متواری شد. برای مطالعه متن کامل خبر اینجا کلیک کنید مخاطبان محترم گروه اجتماعی مشرق می توانند اخبار، مقالات و تصاویر اجتماعی خود را به آدرس sh oma@mashreghnews.ir ارسال کنند تا در سریع ترین زمان ممکن به نام خودشان و به عنوان یکی از مطالب ویژه مشرق منتشر شود. در ضمن گروه اجتماعی مشرق در صدد است با پیگیری مشکلات ارسالی شما از طریق کارشناسان و مشاوران مجرب پاسخی برای ابهامات مخاطبان عزیز بیابد. ...
تحلیل سوسن شریعتی از وقایع فرانسه
به گزارش انصاف نیوز، متن گفتگوی سوسن شریعتی با شفقنا در پی می آید: *فرانسوی ها روزهای عجیب و غریبی را پشت سر می گذارند. ترور 12 شهروند این کشور و پیامدهای ناشی از آن همچنان ادامه دارد. برخی از جوانان و دانشجویان در ایران پیشنهاد جالبی داده اند و آن اینکه راه غلبه بر این بحران ها بازگشت به مذهب علیه مذهب دکتر شریعتی است. شما نزدیک به دو دهه در فرانسه زندگی کرده اید. از نزدیک، هم با
همایش بین المللی چمبه کباب
بازرگانی افراد را اجاره می کنند. او این گونه توضیح می دهد: عامه مردم در مناطق آذربایجان غربی ذهنیتی از مشکلات مالیاتی و گمرکی ندارند. فردی که می خواهد کارت بازرگانی اش را اجاره بدهد را به دفتر اسناد رسمی می برند و یک وکالت می گیرند و حتی کارت بازرگانی مان را نمی بینیم و خود تیم واسط دریافت می کنند. جالب اینجاست که وقتی من نوعی به اتاق بازرگانی منطقه برای دریافت کارت مراجعه کردم می گویند تا آقای فلانی (فرد واسطه) نیاید کارت را به شما نمی دهیم...! این همایش معرکه خواهد شد. من از درد و رنج مردم کاسبی می کنم. پس هستم. ...
تمرین دوستی در کودکان
گرفت با او صحبت کنید و با توصیف شرایطی که قرار است با ان مواجه شود، از اضطراب او بکاهید. تمرین اجتماعی بودن برخی افراد، از دوران کودکی درون گرا هستند. درون گرایی نوعی ویژگی شخصیتی است و نباید آن را یک عیب محسوب کرد. اما توجه داشته باشید که حتی افراد درون گرا نیز باید از برخی مهارت های پایه اجتماعی لازم برای موفقیت برخوردار باشند. اگر فرزند شما درون گراست، باید به تدریج موقعیت هایی
هیس دنیا؛ دختران فریادمی زنند
کمترین مانع را برای این پنهان کاری ایجاد کرده است. اگر از حقوق خود اطلاعات بیشتری داشته باشند، امکان اثبات جرم بالا می رود و حق خود را اثبات کنند. این حقوقدان در رابطه با ایجاد اعتمادی که قانون برای این افراد آسیب دیده در نظر گرفته است گفت: فرد وقتی می خواهد نیروی انتظامی را در جریان قرار دهد، نباید آثار جرم را از بین ببرند. معمولا فرد مورد تجاوز از روی تنفر بلافاصله لباس ها و وسایل و
شوهرداری به شیوه فاطمه گودرزی
خاص خودش را در زندگی مشترک دارد و بی تردید با تکیه بر این شیوه، می تواند حس آرامش و امنیت را به خودش، همسرش و البته فرزندان شان منتقل کند. همسرم عبدالرضا گنجی به نوعی همکارم است ایشان در عرصه کارگردانی فعالیت می کنند و همین موضوع باعث می شود حرف های مشترک زیادی برای گفتن داشته باشیم و شغل یکدیگر را درک کنیم. منتهی شیوه ای که من و همسرم، در زندگی در پیش گرفتیم و تا به امروز، به دوام زندگی ما هم کمک
چرا نرخ بیکاری افزایش یافت؟
کنیم، بلکه همان اشتغال قبلی را می توانیم حفظ کنیم. در مورد بحث قیمت ها هم ما یک تورم حدود 20 درصد را داشته ایم، بنابراین انتظار این که فکر کنیم قیمت ها پایین می آید، کاملا نادرست است. ما به طور حتم افزایش قیمتی خواهیم داشت. با این حال، شاید استنباط عام مردم این باشد که وقتی که می گوییم رشد اقتصادی داشته ایم، بلافاصله باید اشتغال را به دنبال داشته باشد و قیمت ها کاهش یابد، اما چنین چیزی نیست
71 درصدقانون جامع خدمات رسانی به ایثارگران اجرایی شده است
میلیارد بود یکی از مهم ترین اقدامات انجام گرفته بنیاد در یک سال اخیر است که خوشبختانه تا پایان مهر ماه پرداخت شد. اهمیت این اقدام تا حدی بود که بعضی از مراجع عظام آن را معجزه خواندند. البته دیون سال 91، 92 و 93 که مبلغ آن هزار و 350 میلیارد تومان است در حال پی گیری است. وی با اشاره به قانون جامع خدمات رسانی به ایثارگران، گفت: قانون جامع که سال ها از تصویب آن گذشته بود در یک سال اخیر توسط
سوءظن، طلاق و قتل در بین زوج های جوان؛ ثمره شبکه های اجتماعی
هایی می توانند دسترسی داشته باشند که اخلاق و فرهنگ را به طور کامل مورد هجوم خود قرار می دهند. ***** بنابراین به اعتقاد شما فیلتر کردن شبکه های اجتماعی راهکار مناسبی برای کنترل استفاده از این ابزارها نیست و حتی نمی توان به عنوان یک درمان کوتاه مدت به آن نگاه کرد ؟ سیدی: به اعتقاد من فیلتر کردن ابزارها و شبکه های اجتماعی، استفاده از فیلترشکن را افزایش می دهد چرا که این اصل طبیعی
