خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برترین مواد غذایی ضد پیری
جینجرول است که می تواند رسوب مغز را که باعث مشکلات مربوط به حافظه می شود، تغییر دهد. از آنجا که زنجبیل دارای عوامل ضد پیری قوی است، مردم با مصرف آن، جوان بنظر می رسند و احساس جوانی می کنند. بدن، تنها دلیل پیری ما نیست، بلکه عوامل محیطی وجود دارند که با انتشار رادیکال های آزاد، باعث آسیب پوست می شوند. به هیمن دلیل، روند پیری شتاب می گیرد. مصرف زنجبیل ممکن است سموم موجود در
برخی از داروهای درمان ریفلاکس معده سبب بروز بیماری های قلبی می شوند
معده به مری گفته می شود. دلیل اصلی بروز این بیماری، اختلال در عملکرد اسفنکتر تحتانی مری (LES) است. این حلقه ماهیچه ای مانع از برگشت محتویات معده به مری می شود. در این گزارش آمده است که تمام داروهای درمان ریفلاکس معده مضر نیستند و داروهایی مانند زانتک، تاگامت و پپسید که جزء مسدودکننده گیرنده H2 محسوب می شوند، اثر مخربی روی قلب ندارند. متخصصان هشدار می دهند که معمولا عوامل موثر در
شاید شما هم مبتلا باشید!
سالگی به میزان چربی موجود در خونشان اهمیت دهند و پس از این سن، هر پنج سال یکبار آن را آزمایش کنند. ابتلا به چربی خون می تواند عوامل و دلایل مختلفی داشته باشد. کمبود غذاهای فیبردار مانند سبزیجات، مصرف زیاد غذاهای چرب وآماده، افزایش سهم استفاده از "سرخ کردن" مواد در خوراک روزانه، فعالیت کم بدنی، استرس و وارد شدن مواد ِمضر برای کبد به بدن از عوامل اصلی بالارفتن چربی خون در افراد هستند.
پیش شرط های بارداری را بدانید
خانم ها باید قبل از قطع پیشگیری و اقدام به بارداری برای مشاوره به متخصص زنان مراجعه کنند. مصرف مکمل اسید فولیک 3 ماه قبل از بارداری ضروری است و احتمال بروز نقص را در جنین کاهش می دهد . اگر خانمی به بیماری خاصی مبتلاست ؛ مثلا دچار فقر آهن، پرفشاری خون، دیابت یا اختلال تیرویید است، باید قبل از باردار شدن، بیماری زمینه ای خود را درمان یا کنترل کند. خانم ها باید از نظر مشکلات و اختلال های
آب بخورید تا کلیه هایتان سالم بماند
: در 24 ساعت حدود 170 بار خون موجود در بدن ما از کلیه ها عبور کرده و تصفیه می شود که در صورت وارد آمدن کوچک ترین آسیبی به کلیه که امر تصفیه خون را با مشکل مواجه کند، فرد کم کم دچار نارسایی کلیوی خواهد شد. این متخصص اورولوژی تصریح کرد: باید توجه داشته باشیم که وقتی کلیه آسیب ببیند و از کار افتد، ترمیم پذیر نخواهد بود به همین دلیل تشخیص و درمان زودهنگام هر نوع بیماری و اختلال در عملکرد کلیه ها از پیشرفت بیماری های کلیوی و تبدیل آن به نارسایی جدی پیشگیری می کند.
رفع 9 مشکل با گیاه گزنه
استخوان در نتیجه ی از بین رفتن املاح معدنی از بدن بروز می کند که معمولاً از پنجاه سال به بعد افراد را مبتلا می کند. روش استفاده: 3 قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. روزانه 4 تا 5 فنجان از این دم کرده میل کنید. ریشه ی گزنه برای مقابله با مشکلات پروستات گزنه برای آقایانی که پروستاتشان بزرگ شده مفید است. به عقیده ی محققان
درمان کم آبی بدن در نوزادان با این راهکارها
به نوشیدن طبیعی شوند). برای استفاده از داروهای مسکن حتما با دقت از دستورات پزشک کودک پیروی کنید چون بعضی از داروها برای نوزادان خطرناک هستند. در بعضی از موارد، نیاز است که مایعات از طریق وریدی وارد بدن نوزاد شوند. در صورت نیاز، پزشک کودک شما را در جریان قرار خواهد داد. اگر نوزاد بیشتر از 12 ساعت پوشکش را خیس نکند، به سختی از خواب بیدار شود و یا ضربان قلب و تنفس او تندتر از حد معمول باشد، باید به سرعت او را به اورژانس منتقل کنید. نی نی سایت
عمده هدف شکل گیری داعش انتقام گیری از ایران است
امریکا در اوضاع این کشور پرداخته است. با توجه به اینکه شما دو دوره در قطر سفیر بودید و هم اکنون هم رئیس انجمن دوستی ایران و قطر هستید، نقش کشور قطر را در تحولات منطقه چگونه ارزیابی می کنید؟ کشور قطر همانند عربستان وهابی مذهب هستند، ولی تفاوت های مهمی میان عربستان و قطر وجود دارد، وهابی گری قطر سخت گیری کمتری در مقایسه با عربستان سعودی دارد. مثلاً در قطر منعی برای رانندگی زنان وجود
چرا ژاپنی ها پیر و چاق نمیشوند؟
سلامانه : علیرضا فرید خمامی در پایگاه اینترنتی ایران انکو نوشت : زنان و مردان ژاپن25% جمعیت این کشور را افراد بالای 65 سال تشکیل می دهند. که تا 40 سال آینده بر اساس پیش بینی های مسئولین این کشور ، به 33% خواهد رسید. مردم ژاپن چندان اهل ورزش های همگانی و رعایت دستورالعمل های تناسب اندام هم نیستند که بخواهیم ربطش بدهیم به ورزش. بر اساس بررسی های بهره وری انجام شده در این کشور زمان
عرق کاسنی برای کبد چه فوایدی دارد؟
بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. در ایران، از گذشته دور تاکنون از فواید عرق کاسنی آگاهی داشتند و قسمت های مختلف گیاه کاسنی و عرق آن را به عنوان تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد، استفاده می کردند، کاسنی در دو نوع صحرایی یا وحشی و کاسنی کشت شده توسط کشاورزان، وجود دارد که نوع وحشی آن در
سیستم ایمنی بدن باید در فصل گرما تقویت شود
ضروری - خاموش کردن چراغ های غیر ضروری - اجتناب از پختن غذاهایی که باید برای مدت زمان زیادی روی گاز پخته شوند. - اجتناب از روشن کردن فر - استفاده از یخ در کولر آبی در صورت افزایش ناگهانی دمای هوا - دوش آب سرد قبل از خوب به کرات توصیه شده است. این کار باعث می شود که دمای بدن تعدیل شود و در مدت خواب امکان بازیابی ارگان های آسیب دیده بدن وجود داشته
برای مهار خشونت نیاز به آموزش داریم
دچار شده که دست به این خشونت وحشتناک می زند. شما به عوامل به وجود آورنده خشونت اشاره کردید. حالا منی که چنین اقدامی انجام می دهم آیا می دانم دارم دست به یک اقدام خشونت آمیز می زنم؟ در لحظه ای که من چنین کاری را انجام می دهم اختیار خودم را از دست داده ام و بنابراین معنای کارم را درک نمی کنم. درست به همین دلیل است که روانشناسان به افرادی که در چنین وضعی قرار می گیرند، توصیه می کنند: همیشه
5 نشانه رایج سرطان کلیه
کلیه ها مسئول تولید ادرار هستند و در بخش پایین دنده ها در قسمت پایین کمر قرار دارند. کلیه ها نه تنها مواد زائد را فیلتر می کنند، بلکه باعث می شوند بدن به اندازه کافی سلول های قرمز خون را تولید کند. این اندام بدن نیز همانند سایر اندام ها ممکن است دچار سرطان شود. سرطان کلیه یکی از 10 سرطان رایج محسوب می شود که بیش از 50 درصد در مردان وجود دارد. کارسنیوم سلول های کلیوی اصطلاح پزشکی رایج ترین
دگزامتازون دشمن استخوان ها
جام جم نوشت: حتما برای شما هم پیش آمده که دچار سرماخوردگی یا حساسیت شده باشید و در مراجعه به پزشک و خرید داروها، ببینید که آمپول دگزامتازون هم برایتان تجویز شده است. دگزامتازون یکی از پرمصرف ترین داروهای کشور است، اما اطلاعات شما درباره این دارو چقدر است و درباره موارد مصرف و عوارض جانبی آن چه می دانید؟ دگزامتازون در یک نگاه دگزامتازون دارویی از دسته
راهکارهایی برای افزایش تمرکز در کودکان
به گزارش شفا آنلاین : اگر فرزند شما دچار اختلال در تمرکز است، احتمالا این ویژگی ها به نظرتان آشنا می آید. این گونه کودکان، در انجام تکالیف گوناگون، از جمله تکالیف مدرسه، با مشکل مواجه می شوند. آنها قادر به انجام کارهایی که از آنها خواسته می شود به طور کامل و دقیق، نیستند. حتی اموری از قبیل تمیز کردن اتاقشان نیز برایشان مشکل است، البته این به معنای بی حالی و کسلی آنها نیست. اتفاقا برعکس، این گونه
همه چیز درباره ناباروری مردانه
جنسی رنج می برد، باید بدون خجالت و جبهه گیری برای درمان به متخصص مراجعه کند، چراکه همین عامل می تواند باعث ناباروری او باشد. این در حالی است که بیماری های دوران کودکی مثل جراحی اطراف بیضه، بالا بودن بیضه، اختلالات هورمونی به صورت اختلال در هورمون های هیپوفیز یا هورمون های جنسی، رشد نامناسب بیضه ها، اختلالات ژنتیک مثل کوچک بودن بیضه، برخی عفونت های مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می کند، مصرف
ورزش های هوازی مهمترین عامل نجات حافظه بیماران ام اس
کنترل عضلات • عدم تعادل • بی حسی • درد چشم • خواب رفتن مداوم دست و پاست در صورت پیشرفت بیماری، علایمی مانند اختلال در کنترل ادرار، گرفتگی عضلات (اسپاسم)، مشکلات جنسی، اختلال در بلع غذا، اختلال در صحبت کردن و مشکلات شناختی نیز مشاهده می شود. **علل بروز ام اس هنوز علت دقیق بروز ام اس مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که
آموزش ماساز برای شادابی صورت
سمت چانه ادامه دهید و آنگاه این حرکت را از لبه استخوان فک به بیرون بکشید. ممکن است هنگامی که از پشت دست استفاده می کنید احساس راحتی بیشتری داشته باشیدکه بستگی به میل شما دارد. این حرکت عمیق، سریع و نوازشی است. با کمک پشت دست تان، حرکات سریع و تند چرخشی و نوازشی را با نوک انگشتانتان انجام دهید. از پایین گردن به سمت بالا تا چانه و خارج از آن. با کمک شست و انگشت نشانه پوست را نیشگون بگیرید. از
آشنایی با خواص گیاه اسفرزه
مواد غذایی و بدون جذب زیاد آن ها و همچنین کمک به پاک سازی بدن و حجیم شدن در معده به لاغری کمک می کند. حجیم شدن اسفرزه داخل معده باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت شده و سیستم گوارشی از آن برای دفع هرچه بیشتر مواد چرب و توکسین ها استفاده می کند. با این وجود باید بدانید که مصرف اسفرزه به تنهایی برای کاهش وزن و لاغری کافی نیست. در کنار مصرف این دانه های ریز باید تعادل غذایی را رعایت کرده و ورزش کنید
اسفناج جان تان را نجات می دهد!
گذشته. . . از دیدگاه طب سنتی چین، اسفناج گیاهی است که طبیعتی خنک و ملین دارد بنابراین مصرف آن در افرادی که دچار اختلال در عملکرد دستگاه گوارش هستند یا با کندی حرکت روده ها مواجهند بسیار ضروری است زیرا این سبزی مغذی می تواند بهترین دارو برای درمان یبوست به ویژه در افراد میانسال و کهنسال باشد. علاوه بر این اسفناج توسط درمانگران طب سنتی چین به عنوان یک غذای دارویی در افرادی که دچار خستگی
آشنایی با خواص گل ساعت؛ گیاه دارویی
مطالعه انجام شده در مورد تاثیر مصرف این گیاه حاکی از آن است افرادی که مدت هفت روز از نوشیدنی حاوی گیاه گل ساعت مصرف کرده بودند در کیفیت خواب آنان بهبود مشاهده شد. هرچند، به نظر می آید فوائد مصرف این گیاه کوتاه مدت است و در افرادی تاثیرگذار تر خواهد بود که به اختلال های خواب خفیف مبتلا هستند. علاوه بر تاثیر این گیاه در درمان اختلال خواب خفیف، نتایج یک بررسی دیگر نشان داد این گیاه حاوی خواص ضد
جنون جوانی
متفاوت گفته می شود که به علت نشانه های شبیه به هم یک عنوان دارند. این نشان ه های متفاوت مربوط به فکر، عاطفه و رفتار است. سن شروع بیماری زنان و مردان به یک نسبت به این اختلال دچار می شوند. اسکیزوفرنی بیشتر در دوران نوجوانی و ابتدای جوانی شروع می شود، هر چند سن شروع این بیماری در مردان معمولا از 18 تا 25 سالگی و در زنان 22 تا 30 سالگی است. محققان می گویند افرادی که در فصل بهار متولد می شوند
سنگ شکن های طبیعی
گیلاس به عنوان داروی مدر مصرف سنتی دارد و مقدار مصرف آن 4-2 گرم روزی 3 بار به صورت دم کرده در یک فنجان است همچنین مخلوط آن با دم آلبالو به عنوان داروی سنگ شکن مصرف سنتی دارد. دیورتیک؛ درمان کننده کم کاری کلیه و عفونت ادراری دکتر ساداتی به اشکال دارویی گیاهی مورد استفاده در سنگ کلیه از جمله دیورتیک اشاره کرد و اظهار داشت: این فراورده دارویی به صورت پودر 100 گرمی در بازار
پیشگیری از عفونت گوش در بچه ها با تغذیه
شیر بپرهیزید. * به هر وعده ی غذایی کودکان پروتئین اضافه کنید. * آب را در الویت قرار دهید و مصرف آب میوه های صنعتی را به مناسبت های خاص اختصاص دهید. * حواستان به مصرف مواد غذایی که باعث تولید مخاط بیشتر می شوند مانند موز، قند، شیر و غیره باشد. * از زمان بروز سرماخوردگی به فکر درمان آن باشید. * از ماه مهر تا اسفند به کودکان مکمل ویتامین D بدهید. البته حواستان باشد که قبل از مصرف هر نوع مکمل اول نظر پزشک را جویا شوید.
عادتی به نام ناخن جویدن
سلامانه : جویدن ناخن ها نوعی رفتار وسواسی است که خیلی ها ناخواسته و بدون اطلاع انجامش می دهند و گاهی همین رفتار به ظاهر ساده، به مشکلی جدی تبدیل می شود. این رفتار وسواسی بیشتر به دلایل مختلفی بروز می کند؛ به عنوان مثال، استرس، خستگی، احساس ناکامی، اضطراب و تنهایی ازجمله معمول ترین دلایلی هستند که باعث ناخن جویدن می شوند. از نظر روان شناختی هم ابتلا به بعضی مشکلات مثل اختلال وسواس
تغذیه و تناسب بدنی برای گذراندن طبیعی دوران بارداری
انجام می دهند، ممکن است در هنگام درد زایمان راحت تر باشند، زیرا که شباهت های زیادی میان چماتمبه زدن و زایمان کردن وجود دارد. 2- آب بدن تان را کاملا حفظ کنید: کم آبی بدن یکی زا شایع ترین علل تهوع صبحگاهی و نیز یبوست در زنان باردار است. میزان مصرف آب خود را در روز به حدود 2 لیتر یا 8 لیوان آب تصفیه شده برسانید. 3- درست داوری مناسب کنید: زنان در همه دنیا در همه اوقات بچه دار می
برگزیده سرمقاله های روزنامه های
را هم باعث شده است. این حقایق و آمارها زنگ خطر را برای اقتصاد کشور از مدت ها پیش به صدا در آورد اما گوش شنوایی برای شنیدن هشدار آن وجود نداشت. تعطیل شدن صنایع اقتصادی درون زا را باید تقدیم سرنوشت خود به بیگانه نامید. برخلاف دفاع از سرنوشت ملی که اوج آن دفاع مقدس بود و تمام دنیا با رژیم صدام برای ساقط کردن انقلاب اسلامی همنوا شده بودند، شیوه فعلی عاقبت خوشی را برای مقدرات کشور به همراه نخواهد آورد
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
D در ارتباط هستند. همچنین کمبود روی و ویتامین A می تواند باعث بروزاختلال در عملکردهای ذهن شود. همان طور که گفته شد، افسردگی از راه های مختلفی بروز می کند و محققان دانشگاه ایران با آزمایش روی گروه های گیرنده ویتامین D و گروهی که فقط پلاسیبو (دارونما) مصرف می کردند، ثابت کردند گروهی که ویتامین D بیشتری دریافت کردند، به اختلال های روانی کمتری دچار شدند. همچنین افرادی که دچار افسردگی بودند
آیا افسردگی سزارین واقعیت دارد؟
چایچیان متخصص زنان و زایمان این نظریه را درست می داند و می گوید این که زنان در زایمان سزارین افسردگی می گیرند یک حقیقت علمی است چون زنی که با سزارین بچه دار می شود بعد از زایمان احساس می کند عضوی از بدنش کنده شده است و اگر زمینه افسردگی را داشته باشد، پس از زایمان هم دچار افسردگی می شود. در زایمان طبیعی مادر در به دنیا آوردن کودک نقش مستقیم دارد و درد و فشار زیادی را تحمل می کند و خروج لحظه به لحظه
چهره ها در شبکه های اجتماعی
. مرجانه خانم گلچین در کنار تیر چراغ برق. از لباس مرجانه خانم مشخص است که ایشان در حال حاضر در یکی از کشورهای نیمکره جنوبی هستند. البته اگر توسط اسب ها و فیل ها سایر حیوانات موجود در بازی از مسابقه به بیرون پرتاب نشود! اگر یک پزشک متخصص اختلال خواب سراغ دارید ممنون می شویم شماره اش را برایمان بگذارید. عکسی زیرخاکی که فرشید نوابی به اشتراک گذاشت. در کنار
