خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، اشخاصی که کار روزانه می کنند و قدر شناس هستند، انرژی، خلق و خو و سلامت جسمی بهتری را تجربه می کنند که به نظر می رسد میزان کم هورمون کورتیزول نقش اساسی در این مسئله دارد . آنها از این پرسش اجتناب می کنند که بگویند چی می شد اگر؟ این پرسش باعث بروز استرس و نگرانی می شود. افراد موفق می دانند این پرسش تنها آنها را به جایی می برد که واقعا نمی خواهند و لازم
روش های زندگی با کیفیت در بزرگسالی
رسیدگی به گیاهان آپارتمانی را دارند، یک گوشه از خانه اش را با گیاه پر کنید؛ زندگی با گیاه آرامش می آورد. - مسلما دلتان نمی خواهد مادر یا پدرتان آلزایمر بگیرد. سعید کنید او را در موقعیت های جدید قرار دهید. - برای دکوراسیون خانه سالمند بهتر است از رنگ به مقدار بیشتری استفاده کنید. نارنجی را امتحان کنید که فعالیت مغز را افزایش می دهد. - قراری منظم بگذارید و پدر یا مادر
کمبود ویتامین D ایرانیان 6 برابر شده
کند، در این مورد اقلیم هیچ نقشی ندارد و همانقدر که در استان های حاشیه دریای خزر کمبود ویتامین D مشاهده می شود، در میان مردم حاشیه خلیج فارس نیز مشاهده می شود. رئیس انستیتو تغذیه کشور 3 عامل را سبب کمبود ویتامین D در بدن انسان معرفی می کند و می افزاید: ویتامین D در مواد غذایی وجود ندارد و تنها از طریق تابش مستقیم آفتاب بر پوست، در بدن تولید می شود، حال آلودگی هوا و عدم قرار گرفتن در معرض
تصویری از وضعیت ایدز در ایران
است. فردی که مبتلا می شود در دو هفته اول حالتی شبیه به سرماخوردگی دارد و بعد این حالت از بین می رود. وی از آن تاریخ ناقل ویروس ایدز است و هر کسی را می تواند مبتلا کند اما بعد از 8 تا 10 سال که این ویروس در بدن او فعال شده تازه متوجه بیماری خود خواهد شد. نخستین راه برای آگاهی از بیماری ایدز آموزش است. فرد باید بداند اگر چه کارهایی انجام دهد احتمال ابتلا به ایدز دارد و دومین راه کشف این
تصویر عدالت در آینه کلام معصومین
به آن می رسند، و هردو در معرض تعارض و اختلاف است، و هرگز و هیچ گاه به مرتبه علم اولی نمی رسد. و این در صورتی است که موضوعی در این علوم، مورد اتفاق باشد، وگرنه در صورت اختلاف ادله و تعارض براهین، و تنافی و تقابل کشف ها، که از اعتبار آن کاسته می شود. فیلسوف ویژه و بزرگ و کم مانند دوران، میر سید ابوالقاسم فندرسکی (م: 1050ق) نیز در این باره چنین می گوید: فلاسفه در علم و عمل گاه گاه خطا کنند
"ناخن" زبان گویای بیماری ها
دکتر سید مهدی طبایی با بیان اینکه ناخن ها شکل دیگری از پوست هستند که از یک پروتئین مرده، شفاف و سخت به نام کراتین ساخته شده اند، گفت: ناخن ها از سلول های زایا تولید می شوند. این سلول ها در قسمت ابتدایی ریشه ناخن قرار دارند و فعالیت آن ها باعث ساختن ناخن می شود، بنابراین سلامت سلول های زایای کراتین، آسیب ندیدن و رسیدن مواد غذایی کافی به آنها مهم ترین عوامل برای داشتن ناخن هایی سالم و زیبا است.
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
برداشتن کامل کیسه صفرای آنها شده اند. براساس تحقیقات مختلف اضافه وزن یا چاقی هم می تواند خود باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا شود. با این حال کاهش وزن سریع هم می تواند شما را در خطر ابتلا به آن قرار دهد بنابراین تنها راه خلاصی از این احتمال داشتن رژیم غذایی متعادل و متناسب است. عضلات تان از دست می رود وقتی خیلی زود می خواهید خودتان را برای عروسی دخترخاله تان لاغر کنید، فکر نکنید با این
روستای صور در بناب، نمونه ای شگفت انگیز از معماری صخره ای ایران زمین
کردن مواد غذایی، اتاق اصلی و دخمه ، معبر، راهرو انبار علوفه ، جایی برای نگه داری احشام، دودکش و هواکش از سقف غارها را مورد کاوش و شناسایی کامل قرار دادیم. وی اعلام کرد: به احتمال زیاد تاریخ ساختاری این غارها به دوران غارنشینی برمی گردد ولی از لحاظ تنوع خاک شناسی با خاک کندوان یکی است. این اثر تاریخی به شماره 3086 در فهرست آثار ملی و تاریخی بناب به ثبت رسیده است و در یک دهه اخیر گردشگران
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (1 بهمن)
محمدرضا فروتن دربارۀ سیمرغ و رونمایی از شیفت شب ، انتقاد شدید منتقد گاردین از تک تیرانداز آمریکایی ، رونمایی از پوستر بین المللی احتمال باران اسیدی ، خبری درخصوص موردتوجه قرارگرفتن لیام نیسون در ربوده شده 3 ، رونمایی از تصاویر فیلم جدید ایرج کرمی با نام نیمرخ ها ، صحبت های بهرام رادان در مراسم رونمایی از فیلم عصر یخبندان ، رونمایی از پوستر و شعار مزار شریف ، انتقادات صریح اسپایک لی از سیاست های اسلام
فرزند ایران، جانباز سوریه، شهید عراق
شهید کمال شیرخانی که 14 تیرماه 1393 در کسوت یکی از مدافعان حرم امامین عسکریین در شهر سامرا به شهادت رسید، یکی از همین مجاهدان است که در طول زندگی 38 ساله خود به فراگیری قرآن مجید اشتغال داشت و آموخته های خود را نیز به کودکان و نوجوانان زادگاهش، یعنی منطقه لویزان کوچک آموزش می داد. متن زیر برگرفته از گفت وگوی ما با مادر، خواهر و همسر شهید است که تقدیم حضورتان می شود. فرزند صالح
10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند
به گزارش نامه نیوز، مصرف خوراکی هایی که در عین تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای انجام کارهای نا تمام نوزاد را فراهم می کند موجب سوزاندن چربی های اضافی بدن نیز می شود. در این گزارش می توانید با 10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند و از چاق ماندن خودشان نگران هستند آشنا شوید. تخم مرغ بهتر است روز خود را با یک صبحانه دلچسب آغاز کنید، تخم مرغ به شما کمک می کند تا پیش
قلمی آغشته به هنر
کارش را در سطح بین المللی ارائه می دهد. شاگردی های شعبانی منش که از همان دوران دانشجویی آغاز شده بود، با یادگرفتن قیرسازی شروع شد. قیر یکی از مواد مهم قلمزنی است و به 2 علت مورد استفاده قلمزن قرار می گیرد: اول) قیر کمک می کند تا قلمزن بتواند فرم دلخواه خود را از یک فلز آماده کند؛ یعنی در ریزه کاری با یک ضربه آرام چکش و در برجسته کاری با ضربه ای سنگین طرح را درآورد. قیر به قلمزن کمک می کند تا
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
/> تخلف و فساد آن هم در حوزه فعالیت های اقتصادی جزو اتفاقات نامحتمل و ناممکن نیست؛ تقریباً تمامی کشورهای دنیا و دولت ها و نظام های اقتصادی حاکم بر آنها، تجربه وقوع تخلفات اقتصادی و مالی را داشته و دارند و از همین لحاظ نیز می توان گفت تخلفات اقتصادی در ایران مقوله ای استثنایی و نامتجانس با فضای کلی حاکم بر اقتصاد دنیا نیست، اما آنچه درباره تخلفات اقتصادی سال های اخیر موجبات نگرانی و تاسف بیش از حد را
اوباما: به مبارزه با تروریسم متعهدیم/ تحریم تازه علیه ایران را وتو می کنم
کنار متحدانش ایستاده است و روسیه منزوی شده است و اقتصادش در آستانه فروپاشی قرار دارد. آمریکا اینگونه رهبری می کند؛ نه با عرض اندام کردن بلکه با مقاومت، استقامت و اقتدار. وی گفت: در کوبا ما به سیاستی پایان دادیم که مدت ها از تاریخ انقضای آن گذشته بود. زمانی که شما کاری را انجام می دهید که پنجاه سال جواب نداده است، زمان آن فرا رسیده که چیز جدیدی را امتحان کنید و تغییر رویکرد ما در قبال
شخصیت معروف زیدی در شمال ایران/ واکاوی شخصیت المؤید بالله علوی
منطقه آباد، حاصل خیز و بندری در قسمت عباس آباد تنکابن بود؛ دوم اینکه دسترسی به این منطقه توسط مخالفین مشکل بود؛ سوم اینکه بعد از چندین بار تجربه فرمانروایی ناموفق در هوسم، به این نتیجه رسید که در هوسم خاندان ناصری و ثائری دارای نفوذ زیادی هستند و برای مرکز فرمانروایی نامناسب است؛ به همین جهت لنگا را مقر فرمانروایی خود قرار داد. در این مرحله نیز حکام علوی شرق گیلان، یعنی خاندان ناصری و
چرا در زندگی به طلاق می رسیم؟
هم کفو شما باشد تا پس از سپری شدن ایام پرهیجان ابتدای زندگی، ناچار به تحمل همسرتان نشده و در ضمن گرفتار طلاق عاطفی نشوید. لازم است همسرتان را از فردی که در طبقه اجتماعی، مالی و فرهنگی خودتان است، انتخاب کنید. نه بالاتر و نه پایین تر. نکته بعدی این است که سعی کنید عشق به همسرتان را حفظ کنید. از اختلافات و ناراحتی های کوچک چشم پوشی کنید، هرگونه به یکدیگر توهین نکنید، هرگز با صدای بلند با
ورزش حین بارداری احتمال نیاز به سزارین را کاهش می دهد
نشده، وزن بسیار بالا و وزن بسیار کم و تأخیر رشد داخل رحمی جنین مبتلا هستند، بهتر است ورزش های هوازی انجام ندهند. سنجری افزود: احتمال صدمه به مفاصل در وزن بسیار بالا حین ورزش های هوازی وجود دارد، بنابراین زنانی که دچار افزایش وزن شدید هستند بهتر است ورزش های هوازی انجام ندهند. * چه ورزش هایی برای زنان باردار توصیه نمی شود نایب رئیس انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران
یک سوم خانواده های ایرانی بی فرزند یا تک فرزند هستند/ ایران جزء 10 کشور با رشد سالمندی بالا
خصوصی و بسته های خدماتی موجود بوده و مورد درخواست باشد. *عمل سزارین با درد فراوانی همراه است وی با اشاره به سزارین و روند رو به افزایش آن در جامعه گفت: سزارین یک جراحی بزرگ است برای انجام زایمان در تعریف درست، استفاده از سزارین در موارد فوری و اورژانسی که جان مادر و نوزاد در خطر است، مورد استفاده قرار می گیرد. در این روش پوست روی شکم و عضلات زیر آن شکافته می شود و سپس
کمک میلیارد دلاری جاسوسی اقتصادی به روسیه
چگونگی توزیع قدرت در عرصه بین المللی و ماهیت قدرت به خصوص قدرت اقتصادی و تاثیرات آن بر جاسوسی اقتصادی می توان به اوضاع و شرایط جهان در نظام بین الملل دوقطبی غیرقابل انعطاف اشاره کرد. در این دوران، مصداق جاسوسی در هر زمینه - به خصوص اقتصادی - ناشی از اقدامات خصمانه بلوک شرق و غرب به یکدیگر بوده و در داخل بلوک کمتر مصداق پیدا می کرد. اما پس از جنگ سرد این مرز بندی برداشته شد و در حال حاضر آمریکا در معرض
خودکشی دادستان پرونده آمیا، نوری که به تاریکخانه اسرائیل تابید
آرژانتین پرونده آمیا را برای ایران مختومه اعلام کند. نقش دستهای پنهان درپرونده جنجالی کالبدشکافی های ابتدایی انجام شده بر روی جسد دادستان پرونده آمیا حکایت از افزایش احتمال خودکشی وی دارد. روزنامه جروزالم پست با انتشار خبر اظهار تاسف عمیق مقامات رژیم صهیونیستی درباره مرگ آلبرتو نیسمان ، به صورت جزئی از احتمال خودکشی وی خبر داده است. به نوشته این روزنامه
ورزش در دوران بارداری احتمال کمردرد و سزارین را کاهش می دهد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ،سارا ترابی متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار صبریه در خصوص ورزش درحین بارداری بیان کرد:از مزایای ورزش حین بارداری این است که جلوی افزایش وزن حین بارداری را می گیرد و به تناسب اندام کمک می کند. مزیت دیگر ورزش حین بارداری این است که علائم کمردرد را تخفیف می دهد و موجب کاهش احتمال ابتلای بعدی به دیابت و فشار خون بارداری می شود، همچنین زنانی که حین بارداری
14 دلیل برای شیر نخوردن کودک
هنگام راه رفتن یا تکان دادن شیر بخورند تا در حالت نشسته و بی حرکت. - آرام بودن محیط اطراف کودک هنگام شیرخوردن. - تماس پوست با پوست مادر و نوزاد. - عدم استفاده از پستانک و بطری جهت جلوگیری از سردرگمی کودک. این کارشناس بهداشت خانواده خاطرنشان کرد: امتناع کودک از شیر خوردن مقطعی است و چند روز بیشتر طول نمی کشد و در صورت داشتن شکیبایی و مقاومت، دوباره شیردهی موفق برقرار خواهد شد
گزیده سرمقاله روزنامه های سه شنبه
تازه در حال آغاز شدن بود را به یاد بیاورید؛ همان ایامی که بذر فتنه 88 با آغاز شدن زمزمه هایی درباره احتمال تقلب در انتخابات در ذهن بخش هایی از جامعه کاشته شد. مگر آن زمان کسانی که بعدها تاریخی ترین خیانت به جمهوری اسلامی را مرتکب شدند چه می گفتند؟ آیا سخن آنها چیزی جز این بود که احتمال عدم صیانت از آرای مردم و دستکاری در نتیجه انتخابات وجود دارد؟ آیا جز به همین دلیل کمیته صیانت از آرا را
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
بیشتر دچار این مشکل می شوند؛ بخصوص اگر بهداشت و شست وشوی مناسب پوست شان را هم انجام ندهند. مانند آشپزها، آرایشگران، ورزشکاران و دندانپزشکان. این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: عفونت های قارچی می تواند باعث بدشکلی و تغییر رنگ ناخن ها شود. زیر ناخن پوسته های ضخیمی ایجاد می شود و همه این موارد باعث بدشکلی های پیش رونده در آینده می شود. از آنجا که عفونت های قارچی واگیردار هستند، امکان سرایت
خواص آب نارگیل
آن جلوگیری می کند. نوشیدن روزانه آب نارگیل گردش خون را تقویت می کند که حاصل آن افزایش شفافیت پوست و از بین بردن نشانه های خستگی و استرس است. بر اساس این گزارش، آب نارگیل همچنین به ترمیم زخم ها کمک می کند. زخم ها را با آب نارگیل شست و شو دهید و بگذارید تا روی پوست شما به تدریج خشک شود. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید و سپس با آب سرد محل زخم را بشویید.
با این روش ها احتمال باروری را افزایش دهید
بخصوص انداختن پا روی هم و نشستن طولانی مدت روی صندلی های گرم کننده اتومبیل بپرهیزید. از پوشیدن لباس های تنگ با جنس الیاف مصنوعی خودداری کنید. جنس های کتان و نخی را انتخاب کنید. انجام برخی از ورزش ها را محدود کنید. لپ تاپ را روی پاهایتان قرار ندهید. استفاده طولانی مدت از تلفن های همراه به سلامت شما آسیب می زند و احتمال پدر و البته مادر شدن را کاهش می دهد. منبع: topsante و Espacesanteleslucioles
دردسرهای زنان چاق برای بارداری و زایمان
) عفونت ادراری به نوبه خود خطر زایمان زودرس دارد. 4- احتمال تست تحمل گلوکز مختل در این افراد بیشتر است. 5- شانس تبدیل تست تحمل گلوکز مختل به دیابت نوع 2 بالاتر است. (2 برابر) 6- احتمال دیابت حاملگی در افراد چاق 3 برابر افراد با وزن مناسب است. کسانیکه وزن بالای 90 کیلو دارند 6-13 برابر بیشتر در معرض دیابت حاملگی اند. و نیز کسانی که وزن اوایل حاملگی تا 20
با خشکی پوست نوزاد در زمستان چه کنیم؟
/> مراقبت از پوست بینی نوزاد در سرما اگر سرما باعث آبریزش از بینی نوزاد شده است، سعی کنید تا از خشک شدن و ترک خوردن پوست بینی جلوگیری کنید. می توانید از وازلین یا سایر کرمهای مخصوص نوزاد که ضد حساسیت هستند استفاده کنید. قسمت زیر بینی را با مقداری از کرم مخصوص نوزاد یا وازلین مرطوب نگه دارید. این کار را چند بار در طول روز انجام دهید. این کار برای برطرف کردن مخاط های خشک بینی نیز
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
محیط های مرطوب کار می کنند یا در طول روز زیاد با آب و رطوبت در تماس هستند، کسانی که ساعت های طولانی کفش به پا دارند و پایشان زیاد عرق می کند، افرادی که در هفته چند بار استخر می روند، بیماران مبتلا به دیابت و بیمارانی که قندهای کنترل نشده دارند، افراد چاق و با اضافه وزن بالا بیشتر دچار این مشکل می شوند؛ بخصوص اگر بهداشت و شست وشوی مناسب پوست شان را هم انجام ندهند. مانند آشپزها، آرایشگران، ورزشکاران و
گزیده سرمقاله روزنامه های دوشنبه
اصلاح طلبان در تقابل با پیشرفت هسته ای کشورمان بیابیم: سال 1381، موسسه پژوهشی آینده، وابسته به عباس عبدی، بهروز گرانپایه و علیرضا علوی تبار؛ از اصلاح طلبان بدسابقه آن دوران، با انتشار گسترده نتایج 3 نظرسنجی جعلی در رسانه های زنجیره ای آن دوران درخصوص نظر مردم ایران درباره برنامه هسته ای کشور و رابطه با آمریکا؛ به جریان سازی مشابه دوران فعلی دست زدند. خط و ربط آمارسازان موسسه آینده توسط وزارت اطلاعات
