خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور نخورهای شیمی درمانی
حداقل برسانند، افزود: این درحالیست که باید مصرف غذاهای پرکالری مانند پنیر، شیر و استفاده از مواد سرشار از پروتئین را افزایش دهند. کاوه ای به مشکل کاهش اشتها در بیماران تحت درمان سرطان اشاره کرد و گفت: یکی از علل اصلی آن ترس و اضطراب است که منجر به عدم تمایل فرد به خوردن غذا می شود بنابراین بیماران می توانند با رعایت نکات تغذیه ای اشتهای خود را افزایش دهند. مصرف مایعات بین غذا ...
خواص آب برنج
العاده ای است و استفاده از آن یکی از روش های درمانی ساده و کم هزینه برای مقابله با برخی از مشکلات روزمره است. فقط کافیست این آب را در ظرف شیشه ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش طعم خواهید داشت. تنها ایرادی که به آب برنج وارد می شود عاری بودن آن از کلسیم است. بدون شک می توانید کلسیم را در سبزیجات و میوه های خشک و لبنیات پیدا کنید. آب برنج یک سد طبیعی ...
7 حالت خطرناک تداخل غذا با دارو را بیشتر بشناسید
رقیق کننده خون مانند وارفارین با سبزیجات تیره رنگی مانند کاهو نیز شناخته شده است. این داروها منجر به توقف تولید ویتامین کا در کبد یم شوند و از لخته شدن خون ممانعت می کنند. اما سبزیجات تیره رنگ سرشار از ویتامین کا هستند و در صورت مصرف با داروهای رقیق کننده خون، با آنها تداخل ایجاد می کنند. در مورد زمان مصرف این سبزیجات، و در صورتی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، با پزشک تان مشورت ...
زباله ای به اسم موبایل/ 6عنصری که در هر گوشی تلفن همراه 600 هزار لیتر آب را غیرقابل آشامیدن می کند
ها موبایل هم از چرخه مصرف خارج می شوند، برخی از این موبایل ها که از چرخه مصرف خارج شده و بازیافت هم نشده اند آسیب های شدیدی به محیط زیست و در نتیجه انسان وارد می کنند. در واقع وقتی که موبایلی از چرخه مصرف خارج می شود 3 اتفاق ممکن است برای آن رخ دهد؛ برخی بازیافت می شوند و دوباره مورد استفاده قرار می گیرند، در برخی دیگر از مواقع فقط عناصر درون موبایل بازیافت می شوند. اما در واقع بیشتر ...
تقویت اسپرم مردان، گیاه خرنوب چیست؟
سال پیش از این، بجای شکر در پخت شیرینی ها از آن استفاده می شد و یا به جای شکر خورده می شد. نام این گیاه از واژه اکدّی خَروبو گرفته شده و در آرامی به صورت کروبو در آمده است.خرنوب از میان کشورهای حاشیه دریای مدیترانه، در ایتالیا، اسپانیا و ترکیه به مقدار فراوان پرورش می یابد. نزدیک به 35٪ از مواد موجود در خرنوب، کربوهیدرات های با ساختار مولکولی ساده می باشند و باز نزدیک به 40٪ آن از نشاسته با ساختار ...
ناباروری در مردان، علت عمده اش چیست؟
بسیار موثر باشد. این اورولوژیست با تاکید بر منع مصرف داروهای هورمونی که در بدنسازی با هدف افزایش حجم توده عضلانی استفاده می شود، می افزاید: مصرف این داروها افراد را دچار اختلالات تولید نطفه و در مواردی نازایی می کند. همچنین مصرف برخی داروهای آنتی بیوتیکی یا برخی داروهای ضدافسردگی، ضد فشار خون و نیز برخی داروهایی که برای ناراحتی های معده تجویز می شود می تواند با عوارضی چون اختلالات باروری در آقایان ...
فواید خوردن خرما در بارداری
در دوران بارداری می تواند از این عارضه پیشگیری کند. • فیبر سطح کلسترول خون را کاهش می دهد و شما را از عفونت ها محافظت می کند. • همواره احتمال ابتلا به فشار خون مرتبط با حاملگی و دیابت در دوران بارداری وجود دارد و فیبر به پیشگیری از این بیماری ها کمک می کند. • خرما به حفظ وزن سالم در دوران بارداری کمک می کند، پس اگر به تناسب اندام خود حتی در هنگام بارداری اهمیت میدهید ، خرما را ...
وزارت بهداشت: مردم با گریه از ما درباره ضررهای پارازیت می پرسند/ پارازیت ها در حد استاندارد است
موضوع است. مستندات ما نشان می دهد که این مقدار انرژی که در کشور مصرف می شود، زیر استاندارد است. البته باید به این موضوع هم توجه داشته باشید که نمی شود خیلی این استانداردها را امن و امان فرض کرد. شما درباره میزان مجاز استفاده از امواج توضیح دادید؛ اما ممکن است که کیفیت امواج متفاوت باشد، یعنی مثلا پارازیت ها اثرات مخرب تری داشته باشند؟ زمانی که انرژی بیشتر از 60 ولت بر متر باشد ...
آثار سوء مصرف بیش از حد روغن زیتون
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، انواع روغن ها در مغازه ها به چشم می خورد. متخصصان تغذیه روغن زیتون را یکی از سالم ترین انواع روغن ها می دانند که به ویژه برای قلب بسیار مفید است. این روغن یکی از روغن های حاوی چربی اشباع نشده می باشد. با این وجود اگر از این روغن به درستی استفاده نشود، برای سلامتی بدن مضر است تا جایی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان ها را افزایش دهد. روغن زیتون حاوی ...
آیا عفونت ادراری باعث سقط میشود؟
باکتریها در ادرار یافت میشود اما هیچ علامتی وجود ندارد. عفونت مثانه: این در زنان باردار و غیر باردار شایع است. علائم آن درد هنگام ادرار و تکرر ادرار است. علائم دیگری مانند درد زیر شکم، وجود خون در ادرار و تب نیز ممکن است وجود داشته باشد. عفونت کلیه: این عفونت غیرمعمول است اما ممکن است به عنوان یک عارضه التهاب مثانه و بدون علامت رخ دهد. علائم ممکن است شامل درد در کمر، تب، احساس تهوع و ...
ایران تولید کننده یکی از سالم ترین خون های جهان است
میلیون پلاسمای مازاد بر مصرف که به شرکت های پالایش گر اروپایی ارسال شده و در آن بررسی آزمایش ژنوم ویروس از نظر اچ ای وی، انواع هپاتیت ها و برخی موارد دیگر صورت گرفته نشان داده است که پلاسمای سازمان انتقال خون ایران از نظر شیوع این عفونت هم سطح کشورهای اروپایی و بهتر از کشور آمریکاست. وی تاکید کرد: سازمان انتقال خون در حال برنامه ریزی برای افزایش ضریب امنیت خون بهتر از کشورهای اروپایی ...
شکست سنگ صفرا و کلیه با روغن زیتون
دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه سالم به کاربرد روغن زیتون و خواص آن بدین ترتیب اشاره کرد: کاربرد روغن زیتون قابل استفاده در انواع غذا و سالاد است، اما به خاطر نقطه دود آن که پایین است نباید چندان حرارت ببیند. این بدین معنی است که آن را می توانیم به برنج، خورشت، سوپ و آش و دیگر غذاها اضافه کنیم، ولی برای حرارت دیدن مناسب نیست. دیگر آنکه روغن زیتون با لیموترش تازه، نمک، کمی ...
دلایل اصلی ناباروری در مردان
دلایل اصلی ناباروری مردان ناباروری مردان به بیماری های بیضه، کمبود هورمون و مشکلات ساختار اندام تناسلی مانند تاثیر مواد شیمیایی، شیمی درمانی یا پرتودرمانی برای درمان سرطان، مربوط می باشد. الکل، ماریجوانا و مواد مخدر دیگر و برخی درمان های گیاهی (بخصوص درمان هایی که مقدار هورمون را تحت تاثیر قرار می دهند) باعث کاهش تعداد اسپرم یا شکل غیرطبیعی آن و یا حرکات غیرطبیعی اسپرم می شوند. برخی داروها ...
چگونه از دیابت بارداری جلوگیری کنیم؟
برنامه غذایی، مصرف غذاها به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تا حد امکان، خودداری از سرخ کردن زیاد غذا و ترجیحا تفت دادن آنها با مقدار کم روغن، کاهش مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، کالباس، خامه، سرشیر، چیپس و دیگر غذاهای چرب، خودداری از مصرف چربی های حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس از جمله روغن حیوانی، روغن نباتی جامد و نیمه جامد، کره، پیه و دنبه در پیشگیری از بروز دیابت بارداری موثر است.همچنین کاهش مصرف مواد ...
چه کرم ضد آفتابی بهتر است؟
...، باید هر 30 دقیقه یک بار تجدید شود. سازمان غذا و داروی آمریکا از تولید کنندگان خواسته بود که از نوشتن اس- پی- اف بالای 50 روی جعبه محصولاتشان خودداری کنند، زیرا این اشتباه برای مصرف کننده پیش می آید که با استفاده از این محصولات می توانند تا مدت زیادی در معرض آفتاب بمانند و به همین علت این احساس امنیت کاذب باعث می شود خود را بیشتر در معرض خطر سرطان قرار دهند. یادتان باشد ...
نوشیدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی
براساس مقدار مورد علاقه شما است و مقداری آب در مخلوط کن ریخته هم بزنید تا به یک محلول یکدست تبدیل شود. در نهایت برای استفاده از این شیر پر خاصیت محلول را ازصافی عبور داده تا به یک محلول روان تبدیل شود، برای افزودن طعم بهتر می توانید به این شیر گیاهی دانه های هل، زعفران یا پودر نارگیل را اضافه کنید. پس از خنک شدن در یخچال این محلول آماده استفاده است و می توانید آن را به مدت 5 روز در یخچال نگهداری کنید، همچنین می توانید از این ماده خوش طعم به عنوان یک نوشیدنی مقوی استفاده کنید و در کنار انجام کارهای روزانه برای حفظ سلامت بدن از آن بنوشید. ...
علت خواب رفتن دست و پا و راه های درمان آن
، عادات اجتماعی (مثل مصرف الکل)، احتمال تماس با مواد سمی، درصد احتمال ابتلا به ایدز یا دیگر بیماری های عفونی و البته سابقه ی بیماری عصبی ارثی در خانواده تان را به پزشک توضیح دهید. با توجه به معاینه ی بالینی و شرح حال بیمار، پزشک ممکن است آزمایش های اضافی مانند موارد زیر را انجام یدهد: - آزمایش خون: درخواست آزمایش خون توسط پزشک احتمالا برای تشخیص دیابت، کمبود ویتامین، مشکلات کبد یا ...
دقت تشخیص بیبی چک، اعتماد کنم؟
بهترین روش تشخیص حاملگی در منزل تستهای خانگی برای تشخیص حاملگی براساس تشخیص میزان مشخصی از هورمون hCG در ادرار می باشند که مابین مردم به بِیبی چک (Baby Check) معروف هستند. تستهای بِیبی چک انواع بسیار زیادی دارند و قبل از استفاده از آن باید بدقت روش انجام و دقت و حساسیت تست را مطالعه کرد. اگر یک تستی بتواند 5 واحد hCG را در یک میلی لیتر ادرار تشخیص دهد، زودتر از تستی که می تواند 20 واحد hCG ...
قرص جلوگیری از بارداری، موارد مهم!
مقدار این هورمون ها در قرص های اچ دی بسیار بیشتر از قرص های ال دی ست و می توان گفت قرص های ال دی دارای عوارض جانبی کمتری بوده و به همین دلیل معمولاً توصیه می شود که از قرص های ال دی برای جلوگیری از بارداری استفاده شود. جمال اضافه کرد: قرص های چندمرحله ای نیز دارای هورمون های استروژن و پروژسترون هستند، اما میزان هورمون در این قرص ها مثل سیکل قاعدگی طبیعی تغییر می کند و مقدار استروژن و ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به دیابت، برنامه ی غذایی بیماران مبتلا را زیر و رو کرده و باید و نباید هایی را برای آن ها به همراه دارد. در واقع یک فرد دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی ها بسیار دقت کند و مصرف نمک، قند و مواد چرب را کاهش دهد تا میزان قند خون خود را ثابت نگه دارد. در برخی منابع طب سنتی آمده است که برخی ادویه ها و سبزیجات معطر در ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
مو شود. از دست دادن روزانه 100 تار مو طبیعی است اما اگر برای بیش از 200 تار مو را در روز از دست دادید، برای بررسی اختلالات نامبرده، یک قرار ملاقات با پزشک تان تایین کنید. تغییر رنگ سفیدی چشم: آلرژی، تبخال، عفونت ها و ... همگی باعث می شوند که سفیدی چشم به ناگهان زرد شود. البته قرارگیری طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی نیز همین تاثیرات را دارد. از طرف دیگر قرمز شدن ...
طرز تهیه ساندویچ همبرگر گوشت و قارچ در خانه
گوشت کمی شل و بد فرم بود میتوانید مقداری دیگر آرد سوخاری به آن اضافه کنید.) 2- در صورت تمایل مقداری پنیر پیتزا رنده شده هم داخل مایه همبرگر بریزید. 3- میتوانید مایه همبرگر آماده شده را فریز کرده و در زمانهای مختلف مورد مصرف قرار دهید. مواد لازم: قارچ 200 گرم گوشت (چرخ کرده) 400 گرم تخم مرغ 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری به میزان لازم پیاز 1 ...
فایده ی اثبات شده رژیم های غذایی کم کربوهیدرات
اشتباه است... تمام مولکول های کلسترول یکسان هستند. HDL و LDL به لیپوپروتئین هایی اشاره دارند که کلسترول را در خون جا به جا حمل می کنند. در حالی که LDL کلسترول را از کبد به سایر نقاط بدن حمل می کند، HDL کلسترول را از بدن دور و به سمت کبد حمل می کند، جایی که می تواند دوباره مورد استفاده قرار گرفته و یا دفع شود. به خوبی مشخص شده است که هرچه میزان HDL شما بالاتر باشد، ریسک بیماری قلبی تان کمتر خواهد بود ...
بهترین رژیم غذایی برای عروس های آینده
...، تخم مرغ، سفیده تخم مرغ یا لبنیات کم چرب بخورید. هنگامی که برای پرو لباس و قرار ملاقات ها سرتان شلوغ است، یک اسنک بار سالم در کیف تان بگذارید تا وسوسه نشوید به سراغ فست فود بروید. مطلب مرتبط: 4 روش برای شروع موفق یک رژیم غذایی 2- مراقب کالری ها باشید اگر شما فقط غذاهای موجود در برنامه غذا خوردن پاک را مصرف می کنید، احتمالا نیازی نخواهد بود کالری ها را بشمارید ...
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!
به گزارش شفاف، چاقی و اضافه وزن از جمله مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند. برخی برای کاهش کیلوهای اضافه خود به انجام هر کاری متوسل می شوند. کاهش میزان غذای مصرفی روزانه یکی از گزینه هایی است که در زمینه کاهش وزن مورد توجه قرار می گیرد. به گزارش "ریدرز دایجست"، اگرچه کاهش کالری دریافتی برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد، اما رفتن به بستر خواب در شرایطی که گرسنه هستید می تواند آثار ...
19 حقیقت باور نکردنی درباره رابطه جنسی و عشق
بحث و مشاوره بین زن و شوهر گاهی اوقات نتیجه پایین بودن قند خون است. در مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد از 107 زوج متاهل خواسته شد هر صبح و شب آزمایش قند خون بدهند و متناسب با مقدار عصبانیت از همسرشان به یک عروسک سنجاق فرو کنند . زوجهایی که قند خون پایین تری داشتند سنجاق های بیشتری استفاده کرده بودند. یک دلیل احتمالی این است که پایین بودن قند خون باعث می شود افراد احساس گرسنگی کنند – و در نتیجه ...
جادوگر زرد و اثر بر مغز!
توانایی این ماده فعال در کمک به مغز متمرکز می شویم. کورکومین بر خلاف بیشتر ترکیبات شیمیایی که روزانه مصرف می کنیم توانایی عبور از سد خونی مغز را دارد. این شرایط به کورکومین اجازه می دهد تاثیر مستقیم تری داشته باشد، به محافظت از مغز کمک کند و در درمان طیف گسترده ای از اختلالات عصبی نقش داشته باشد. مطالعات مختلفی در زمینه توانایی کورکومین برای بهبود سلامت مغز انجام شده اند. نتایج یک ...
فواید نوشیدن منظم آب گرم
. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید. کاهش گرفتگی های ...
فایده های آب آناناس برای بدن
را وارد بدن خود کرده و از بروز پیری و برخی انواع سرطان جلوگیری می کنید. حاوی مواد مغذی برای مثال، ویتامین C بسیاری در آناناس موجود است که همانطور که همه ما می دانیم، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها بسیار موثر است. در عین حال، آناناس از لحاظ وجود ویتامین 1 B نیز بسیار غنی است؛ مانند سایر ویتامین های B، این نوع ...
کارناوال دیابت در اصفهان
و انگشتان پا به دلیل اینکه بیشترین گردش خون در آنها انجام می شود، تحت فشار بیشتری قرار می گیرند که منجر به زخم و بریدگی شده و در افرادی که مبتلا هستند، بهبود این زخم ها دیر اتفاق می افتد. علائم هشداردهنده دیابت شامل مواردی همچون فشار خون بالا، عدم تحرک فیزیکی، داشتن سابقه بیماری عروقی، داشتن سابقه مقاومت به انسولین، قند خون بالا و سابقه مثبت ابتلا به دیابت در خانواده درجه یک، علائم هشداردهنده ...
