خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این 8 ادویه را در زمستان فراموش نکنید
باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری های ویروسی می شود. توصیه می کنیم در کنار غذاهای گوشتی، خورش ها، پوره ها و سالادها حتماً از گشنیز استفاده کنید. برای تهیه یک دمنوش سم زدا و ضدویروس می توانید 1 قاشق چای خوری تخم گشنیز را با یک لیوان آب دم کرده و با مقداری عسل شیرین و میل کنید. می توانید به مدت دو هفته بعد از وعده های غذایی از این نوشیدنی مصرف کنید. زردچوبه: ضدالتهاب ...
دولت انشاء باید به دولت اجرا تغییر یابد/ برجام کودک ناقص الخلقه ای است که باید سال ها تیمارش کرد/ سند ...
کنار گذاشت، گفت: رویکرد این دولت همان مذاکره با کدخدا بود و شاهد بودیم که در طول مذاکرات تمام تلاش خود را برای مذاکره با آمریکا به کار گرفته بود. وی افزود: کار اشتباه این بود که در قالب مذاکرات با آمریکا از ظرفیت های موجود در طرف مقابل استفاده نکردند و خود را نیازمند ارتباط با آمریکا معرفی کردند. *گره زدن آب خوردن مردم به مذاکرات استغنایمان را تبدیل به نیاز کرد رئیس ...
پنج استراتژی موثر برای کاهش وزن
شمارش کالری، افزایش پروتئین و کاهش کربوهیدرات تمرکز دارند. شما باید غذاهای چربی سوز نیز مصرف کنید و از خوردن غذاهایی که چربی را ذخیره می کنند پرهیز کنید. 3. حداقل هشت ساعت بخوابید خوابیدن به اندازه کافی باعث کاهش وزن می شود. بدن در زمان خوب سوخت و ساز بیشتری دارد. کمبود خواب هورمون هایی ترشح می کند که برای کاهش وزن مناسب نیستند. 4. تیروئید خود را آزمایش کنید ...
هرگز به نوزادتان آب قند ندهید
، اصطلاحاً تپل می شود. اما این گونه های پف آلود نه تنها دلیل سلامت نوزاد نیست بلکه نشان از سوءتغذیه او دارد و همچنین این نوزادان معمولاً در قسمت سرین و پاها دچار سوختگی می شوند. آب قند به دلیل شیرینی جلوی اشتهای نوزاد را می گیرد و ممکن است نوزاد شیرینی آب قند را به شیرینی شیر مادر ترجیح داده و از خوردن شیرمادر امتناع کند. علاوه بر این چون آب قند معمولاً با شیشه و پستانک به نوزاد داده می شود، ممکن است نوزاد راحت طلب سرپستانک را به زحمت مکیدن سینه مادر ترجیح دهد. نیز برخلاف تصور برخی، آب قند هم باعث افزایش زردی نوزاد زرد و هم باعث افزایش نفخ و دل درد او خواهد شد. منبع: فرهنگ ...
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
واقعیت آن است که هر یک از این دو وسیله ورزشی مزایای خاص خود را دارند؛ به طور مثال تردمیل وسیله ورزشی مناسبی است که الگوی حرکتی روزانه انسان یا در واقع همان راه رفتن را تقلید می کند که این یک مزیت است. همچنین بسیاری از انواع تردمیل ها امکان نشان دادن ضربان قلب هنگام ورزش، میزان کالری مصرفی در طول مدت ورزش و مسافت طی شده را دارند و بدین طریق می توان شدت ورزش را تعیین کرد و براساس شدت تعیین شده در ...
اثر ورزش نکردن بر دردهای استخوانی
غیر اینصورت بعد از یائسگی با مشکلات بیشتری روبرو خواهند شد. رزازان با بیان اینکه کولاژن ماده ای است که باعث تقویت غضروف ها می شود ادامه داد: امروزه مصرف این ماده غذایی تقریبا حذف شده که بیشتر در پای گوسفند، کله پاچه و پاچه گوسفند که منبع کولاژن خالص است و چربی بالایی ندارد یافت می شود. وی در پایان گفت: علاوه بر آن در بعضی از ژله ها نیز کولاژن وجود دارد اما به دلیل قند بالای آن خیلی از این ژله ها را مصرف نمی کنیم که در این صورت غضروف ها تحت فشار قرار گرفته و به مرور زمان ضعیف می شوند. ...
اگر شکم شما نفخ کرده و چاق دیده میشوید
افزایش حجم شکم در اثر نفخ شایع است و ارتباطی هم با افزایش حجم چربی شکمی ندارد. این اتفاق بخصوص زمانی می افتد که حرکات دستگاه گوارش با مشکل مواجه شود. با این اوصاف غلبه بر نفخ شکم از طریق مصرف برخی مواد غذایی به راحتی امکان پذیر است: افزایش مصرف فیبر: نفخ و به همراه آن ابتلا به یبوست باعث افزایش حجم شکم می شود. یک راه برای از بین بردن این عارضه، مصرف بیشتر فیبر از طریق رژیم غذایی است ...
علت خواب رفتن دست و پا و راه های درمان آن
ورزشی مناسب زیر نظر پزشک معالج، رعایت رژیم غذایی سالم و حفظ وزن متعادل بدن، قرار نگرفتن در معرض سموم مختلف و اجتناب از مصرف الکل می تواند در عدم پیشرفت یا درمان این اختلال مؤثر باشد. از طرفی پزشکان توصیه می کنند که افراد سیگاری مبتلا به نوروپاتی، کشیدن سیگار را ترک کنند، چون مصرف دخانیات باعث انقباض عروق خونی و اختلال در جریان خون می شود که این امر مانع از تأمین مواد مغذی مورد نیاز اعصاب محیطی خواهد شد. در برخی موارد خواب رفتن دست و پا یا سایر علائم نوروپاتی محیطی ممکن است به وسیله ی روش ها و داروهایی که برای درمان تشنج و افسردگی پیشرفته تجویز می شود هم کاهش یابد. ...
چگونه آنفلوآنزای مرغی نگیریم؟
....از جمله دیگر اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری می توان شستشوی دقیق مرغ و تخم مرغ را نام برد، شستن دستها قبل و بعد از دست زدن به گوشت ،تخم مرغ ومرغ نیز می تواند در پیشگیری از سرایت بیماری به انسان بسیار مفید باشد. از جمله اقدامات دیگر پختن مواد غذایی ماکیان به مقدار کافی است زیرا باعث کشته شدن ویروس می شود، تخم مرغ را نیز باید به طور کامل پخته و سپس مصرف کرد، خوردن تخم ...
مجید ابهری در گفتگو با فردا : خون بازی دختران؛ جدیدترین آسیب فضای مجازی +فیلم
.... متاسفانه بالا رفتن سطح خشونت در جامعه هم سو با گرفتاری های مختلف والدین که مانع از روابط نزدیک و صمیمانه با فرزندان می شود، بستر سرایت این عوارض را آسان تر کرده و تقویت می نماید. ابهری می افزاید: دختران نوجوان بین سنین 13 تا 18 سال با ایجاد خراش و زخم در بدن خود، مخصوصا دست هایشان و نگاه کردن به خون و حتی گاهی اوقات خوردن آن! به نوعی از آرامش عصبی می رسد. که این حالت کاذب ناشی از رشد ...
ماست چه تاثیری بر سلامتی دستگاه گوارش شما دارد؟
توانند لاکتوز (قند شیر) را هضم کنند و با مصرف میزان اندکی شیر ، دچار گاز، نفخ یا اسهال می شوند. با وجود اینکه ماست حاوی لاکتوز است اما در عین حال پادزهر آن یعنی لاکتاز را نیز دارا می باشد. به گفته محققان افرادی که نمی توانند لاکتوز را تحمل کنند ماست مصرف کنند. خیلی از افراد بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها دچار اسهال می شوند چون این داروها علاوه بر باکتری های بد باعث نابودی باکتری های خوب نیز ...
ترب سیاه و خرفه؛ تقویت کننده کبد
در درمان نقرس و یرقان مؤثر است، اظهار کرد: آب برگ تازه ترب برای چشم مفید بوده و از پوسیدگی دندان ها، سرطان و لخته شدن خون جلوگیری می کند و بوی تند آن برای سینوس ها مفید است. محمدی با بیان اینکه اسراف در خوردن ترب سیاه و زیاد از حد باعث دل پیچه می شود، ادامه داد: برای درست کردن شربت سینه از ترب سیاه، داخل آن را گود کنید و در دمای ملایم حرارت قرار دهید و مقداری عسل در داخل آن بریزید و ...
اختلالات کبدی و مسمومیت غذایی با مصرف ماهی های بدون پولک/ خطر تغذیه ماهی های پرورشی با سویا و ذرت ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد دریایی، رئیس جامعه احیای طب ایرانیان در گفت و گو با خبرنگار سینا ، به مسمومیت و حرام بودن مصرف گوشت ماهیان بدون پولک اشاره کرد و گفت: طبق گفته فقهاء، خوردن آن دسته از ماهی هایی که دارای پولک نیستند حرام است و امروزه هم از لحاظ علمی ثابت شده است که ماهی های بدون پولک به خوبی نمی توانند جیوه موجود در دریا را از بدن خود دفع کنند؛ همچنین ثابت شده در اعماق زیر ...
ناهار چی بخوریم، تا بعدازظهرها سرحال باشیم؟
سلامت نیوز :محققان مصرف وعده های غذایی حجیم و پر پروتئین را موجب قرار گرفتن بدن در معرض وضعیتی موسوم به کمای غذایی می دانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی مملو از پروتیین و نمک مانند انواع برگرها و سیب زمینی سرخ کرده می تواند باعث افزایش احساس خستگی بدن و کمای غذایی شود. کمای غذایی یا همان خواب آلودگی بعد از صرف غذا ...
روایت آیت الله هاشمی از "سخت ترین روز زندگی اش"
تا زمانی که ایشان را زنده ندیدم ، آرام نگرفتم ... ساعت سه از چاه بیرون آمدیم . سروان سجادی فرمانده ژاندارمری ، خبر سوء قصد به جان آقای خامنه ای را همراه با بشارت نجات ایشان داد. گفت : بمبی در ضبط صوت کار گذاشته و در مسجد اباذر روی میزخطابه ایشان گذاشته اند. یک لحظه دنیا در نظرم تاریک شد. همراهان متوجه از دست رفتن تعادل من شدند و شاید به همین جهت ، سروان سجادی توضیحات امیدوار کننده ای ...
اقدام عجیب "دیجی کالا" در فروش دستبند طلای مردانه!
عنصر "نقره" وجود ندارد. طلا و نقره با ترکیبات موجود در غذا از خود واکنش نشان می دهند و به همراه آنزیم ها در بدن انسان ترکیباتی که برای سلامتی بدن انسان مضر است، ایجاد می کنند. البته نمی توان قائل به این مطلب شد که تنها دلیل حرمت طلا برای مردان همین دلیل بالا می باشد و مطمئناً دلایل دیگری نیز وجود دارد که از دست بشریت دور مانده است. به هر صورت با توسعه تجارت الکترونیک لزوم وضع موازینی برای رعایت مسائل شرعی و عرفی به شدت احساس می شود. ...
نکاتی درباره پاستیل
پاستیل نوعی شیرینی کوچک و لاستیکی مانند هستند. انواع اصلی و قدیمی پاستیل ها از شکر، شربت گلوکز، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی و ژلاتینساخته شده اند. استفاده از ژلاتین در ساخت و تولید پاستیل باعث می شود که به پاستیل حالت ژله ای بدهد و هنگام خوردن در دهان آب شود و باعث چسبناک شدن آن شود پاستیل ها در شکل های خرس، کرم، قورباغه، همبرگر کوچک، توت فرنگی، آلبالو، بطری نوشابه، سیب، پرتقال و شکل های ...
دلیل سوت کشیدن گوش ها
بیماری باید تشخیص زود هنگام صورت گیرد و با روش های رادیوتراپی و جراحی این بیماری را درمان کرد. اگر در مراحل اولیه بیماری جراحی صورت گیرد نیازی به برداشتن حنجره نیست و بعد از بهبود یافتن فرد، صدای شخص هیچ تغییری نخواهد کرد. ه. هاشمی نسب از نکا: زمانی که غذا مصرف می کنم غذا در ناحیه لوزه می ماند و باعث بروز بوی بد دهان می شود برای درمان چه روشی را پیشنهاد می کنید؟ در واقع لوزه ...
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در بیماران "اسکیزوفرنی" زیاد است
مبتلا به اسکیزوفرنی دارای سطوح بالاتری از گلوکز در خون بودند؛ بنابراین می توان یک رابطه علت و معلولی بین اسکیزوفرنیا و دیابت نوع 2 را متصور شد. انسولین هورمونی است که باعث حرکت قند از خون به بافت های بدن می شود؛ افزایش سطح انسولین در دیابت نوع 2 دیده می شود؛ پژوهش ها نیز نشان داده میزان مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی، افزایش یافته است. انتهای پیام/ ...
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث بروز بیماری های قلبی می شود
خواهد داد. این جراح و دندانپزشک به نحوه غلط رژیم غذایی رایج در جامعه امروز اشاره و تشریح کرد: مصرف فست فودها،کیفیت و تعداد دفعات مصرف آن در ماه، خوردن متناوب و غیره باعث تشدید بیماری های دهان و دندان و پوسیدگی آنها می شود. این فلوشیپ ایمپلنت در پایان متذکر شد: ما به عنوان دندانپزشک سعی کنیم فقط فرهنگ سازی کنیم و تنها راه نجات ما در تمام مسائل کشور فرهنگ ساز ی، مدیریت درست، خود اتکایی و خودباوری است. انتهای پیام/ ...
همیشه محبوب و وفادار مثل استیون جرارد
...، شما چهار بار این جام را برنده شده اید. لطفا اجازه بده من یک بار آن را بلند کنم. رویای او خیلی زود فروریخت. میلانی ها در نیمه اول سه بار دروازه لیورپول را باز کردند اما درام با ضربه سر جرارد شروع شد. با گلی که تسکین درد قرمزها بود. کاپیتان محبوب و وفادار، دست هایش را بالا برد و آتش سکوهای پر از اشک لیورپولی ها را روشن کرد. حق با جان چمپیون گزارشگر مشهور بود که گفت لیورپول در همان ...
جذاب شدن رابطه زناشویی، یکنواختی اذیتم میکنه(2)
دختر یا یک پسر جدید که وارد زندگیتان شده دست بردارید: اسکن MRI نشان داده که عاشق شدن جریان خون را در " مرکز لذت " مغز افزایش می دهد – همین منطقه از مغز است که مسئول رفتار وسواس گونه است. عاشق شدن همچنین سطح سروتونین را کاهش داده که باعث ایجاد اختلالات رفتاری و وسواس فکری و عملی می شود. به گفته ماری لین مدیر کلینیک سلامت جنسی دانشگاه لویولا می گوید " این مسئله ممکن است توضیح دهد که چرا ما در اوایل ...
جذاب شدن رابطه زناشویی، یکنواختی اذیتم میکنه(1)
2014 انجام شد از 107 زوج متاهل خواسته شد هر صبح و شب آزمایش قند خون بدهند و متناسب با مقدار عصبانیت از همسرشان به یک عروسک سنجاق فرو کنند. زوجهایی که قند خون پایین تری داشتند سنجاق های بیشتری استفاده کرده بودند. یک دلیل احتمالی این است که پایین بودن قند خون باعث می شود افراد احساس گرسنگی کنند – و در نتیجه بدخلق و حساس و تحریک پذیر شوند. دکتربراد شومن سرپرست نویسندگان می گوید " یک توصیه ساده اما ...
این مواد غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید!
قبل از رفتن به رختخواب نباید بخورید این ماده غذایی سرعت هضم را در بدن نصف می کند بنابراین وقتی مرغ را قبل از خوابیدن می خورید بدن شما باید چندین برابر برای هضم این ماده غذایی کار کند. در نتیجه قطعا خواب راحتی را تجربه نخواهید کرد. 2 – شکلات تلخ شکلات حاوی کافئین است بنابراین مصرف آن قبل از خوابیدن کار درستی نیست کافئین و تئوبرومین موجود در شکلات تلخ هر دو موجب تحریک ...
انواع ماسک جوانه گندم برای جای جوش و لایه برداری
حدود 60 است. جوانه گندم حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر می باشد. جوانه گندم منبع فوق العاده ای از انواع ویتامین های B می باشد. در واقع، ویتامین B1 یا تیامین، ویتامین B6 و فولات موجود در جوانه گندم از انواع ویتامین های ضروری بدن هستند. ویتامین های گروه B برای سلامت قلب و عروق و مغز حیاتی می باشند. جوانه گندم سرشار از ویتامین های E و C است. از همین رو یک ضد لک قوی به شمار می رود و ...
بدن زنان در بارداری چه تغییراتی میکند؟
پهلو می شوند. -نفخ رحم زنان باردار، دچار نفخ رحم و برگشت اسید معده می شوند و برخی از زنان در اثر افزایش هورمون پروژسترون، دچار یبوست می شوند. -بزرگ شدن سینه با افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون، حجم سینه زنان باردار افزایش می یابد. منبع : تیتر 1
اگر صبح ها خسته بیدار می شوید؛ بخوانید!
خوابی لذت بخش را تجربه خواهید کرد بی خوابی ناتوانی در خوابیدن به اندازه کافی است و موجب می شود خستگی فرد از بین نرود و انرژی بدن بازیابی نگردد. افراد مختلف به مقادیر مختلفی خواب نیاز دارند به طوری که ممکن است فردی 8 ساعت در شبانه روز بخوابد اما احساس خستگی و بی انرژی بودن داشته باشد و فرد دیگری با 6 ساعت خواب احساس شادابی داشته باشد. بنابراین بیماری بی خوابی را از روی کیفیت خواب ...
حجت الاسلام عالی: اگر انسان درکارها نیت داشته باشد؛ تمام کارهایش سجده و عبادت خواهد بود
کارهای علمی. ملائک مناقشه و اشکال کردند تا جواب دادم اما جایی رسید که نتوانستم به اشکالات پاسخ دهم. گفتند دیگر چه آورده ای؟ گفتم نماز، عبادت، کربلا پیاده رفتن و اشک و گریه و ... اما ملائک گفتند اینها را دیگران هم آورده اند از تو که عالم بودی انتظار بیشتری می رفت. یک دُر گرانبهایی با خودت آورده ای: شبی عده زیادی از بستگان که برای زیارت به نجف اشرف آمده بودند. به منزل شما وارد شدند . شام ...
ترشحات زیاد واژن، عفونت دارم؟
عفونت قارچی در واژن می شوند. حاملگی، بعضی از آنتی بیوتیکها، مصرف قرصهای جلوگیری از حاملگی، بیماری قند، استفاده از کورتون ، زمان سیکل ماهیانه، روابط جنسی، نیز از عواملی هستند که باعث تغییر محیط طبیعی واژن و افزایش رشد قارچها و در نتیجه باعث عفونت در واژن می شوند. علائم عفونت قارچی چیست؟ باید بگویم که این بیماری بسیار شایع است. بیمار احساس نارحتی در ناحیه تناسلی دارد که به صورت سوزش ...
چاقی شکمی را با این خوراکی ها دور بزنید
سفیده تخم مرغ همراه با سبزیجات خام یا بخارپز یک شام فوق العاده رژیمی و کاملاً سیر کننده است. سرکه سیب فرقی نمی کند که سرکه سیب را همراه سالاد مصرف می کنید یا یکی، دو جرعه از آن را همراه با آب در طول روز می نوشید، چون سرکه سیب به هر شکلی که مصرف شود، می تواند به کاهش قند خون شما کمک کرده و تمایل تان را به مصرف شیرنی ها و اسنک های چرب کمتر کند. زیتون هر پنج ...
