خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب با امتحان بچه ها چه می کند؟
نگرانی های شدید، وحشت، دلهره، سردرد، احساس تهوع، افت تحصیلی و... منجر شود. برای حل مشکل اضطراب امتحان که علاوه بر دانش آموزان و دانشجویان، خانواده را هم دچار دغدغه می کند، رشد مهارت های فردی، حمایت خانواده، باورهای اعتقادی، کمک های پزشکی و... مؤثر است. مدیریت اضطراب در روزهای مانده به امتحان برای کنترل اضطراب امتحان شما به مهارت هایی نیاز دارید که گاهی یک ماه، گاهی چند هفته، گاهی
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
ضعیف و خطر ابتلا به بیماری ها را بیشتر می کند. مدت زمان مناسب برای انجام ورزش های سنگین 72 دقیقه است. اگر بعد از ورزش زمان کافی برای استراحت ندارید یا استرس زیادی به شما وارد می شود، ورزش کردن در این شرایط نه تنها مفید نیست بلکه به سلامتی شما آسیب نیز می رساند. 7. مصرف غذاهای آماده شاید مجبور شوید گاهی غذاهای آماده مصرف کنید اما اجازه ندهید این کار تبدیل به عادت شود. غذاهای
انتقال کلنی های زنبورعسل به مناطق ییلاقی برای جلوگیری از خسارت
محمدعلی یداللهی امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان ساری اظهار کرد: با توجه تشدید گرما در روزهای اخیر برای حفظ سرمایه ها و جلوگیری از زیان های ناشی از استرس گرمایی توصیه می شود انتقال کلنی های زنبورعسل به مناطق ییلاقی و مملو از گیاهان گل دار شهدخیز و گرده زا صورت گیرد. وی بیان کرد: مناطق پیش بینی شده برای انتقال کلنی های زنبورعسل باید نزدیک به آب سالم بوده و نزدیک
سخنان محیط زیستی رئیس جمهور/ خبرهای داغ اژه ای
مهم امر به معروف و نهی از منکر دانست و گفت: معروف، شایسته ها و منکر، زشتی ها هستند. کسی که زمین، هوا و آب را آلوده می کند کار منکر انجام می دهد که حرام است. رئیس جمهور با یادآوری این نکته که در این زمینه برخی از وظایف برعهده دولت است گفت: وظیفه ما این است که برنامه ریزی کنیم، بنزین و گازوییل سالم در اختیار مردم قرار دهیم و بتوانیم آلودگی را به حداقل برسانیم. این وظیفه ما است و در این کار دولت
"فرانسه از سخت گیری درمورد ایران در مذاکرات هسته ای نفع سیاسی می برد"
نبوده و تحت تأثیر و فشار سیاسی قدرت های خارجی به خصوص آمریکا و رژیم اسرائیل نیز قرار داشته است. ایران اشاره می کند که همین موضوع سبب شده تا اطلاعات دانشمندان هسته ای در اختیار دستگاه های امنیتی دول خارجی قرار گیرد. ارزیابی شما در این باره چیست؟ آیا به نظر شما خواسته های آمریکا و رژیم اسرائیل بر تصمیمات آژانس تأثیرگذار بوده است؟ مسئولیت آژانس بین المللی انرژی اتمی بررسی رعایت پادمان از سوی
خرد شدن استخوان اقتصاد زیر چکمه برندپوشان/حال و روز اقتصادمان این روزها چگونه است؟
کشور و البته عدم خودباوری و اعتماد به نفس است که این می تواند بزرگترین آفت تفکرات جوانان کشور باشد. در مرحله سوم،می توان به نقش رسانه ها مخصوصا رسانه ملی به عنوان یکی از مهمترین نقش ها اشاره داشت.برای مثال، کافی است رسانه ملی می تواند درکنار تبلیغات جنس ایرانی، توجه هرچند کم، به تولید و اجناس داخلی، در سریال ها و برنامه های مختلف تولیدی داشته باشد.متاسفانه اکنون شاهدیم که نه تنها در
نگاهی به هزینه های سرسام آور ورزش در کرمانشاه/ وقتی تعرفه استخرهای ورزشی افزایش می یابد اما نظارت و ...
هستند قادر به پرداخت این هزینه ها نباشند و به همین راحتی از ورزش کناره گیری کنند . افزایش 14 درصدی تعرفه های ورزشی نسبت به سال 93 / مسائل بهداشتی استخرها به وزارت بهداشت بر می گردد پیمان جاویدان رییس هیات شنای استان کرمانشاه در گفتگو با خبرنگار مرصاد اسپرت در خصوص مشکلات فوق گفت: در جلسه ابتدای سال اداره ورزش و جوانان استان کرمانشاه که با حضور با نمایندگان بازرگانی و باشگاه
وقتی اعصاب آدم کثیف می شود!
... هشدار داده اند، اما بد نیست بدانید تنفس هوای آلوده، سلامت روان مان را هم به خطر می اندازد. یکی از مهم ترین مشکلات کلانشهرها، حجم بالای خودروهاست که آلاینده های خطرناکی مثل سرب تولید می کنند. باید بدانید سرب علاوه بر آثار زیانباری که بر سلامت جسمی افراد دارد و احتمال ابتلا به سرطان و سقط جنین را افزایش می دهد، سلامت روانی افراد را هم تهدید می کند؛ به عنوان مثال بر عملکرد سیستم عصبی
وضعیت تالاب ها و هوای تهران از زبان ابتکار
کنیم تا آتش سوزی اتفاق بیفتد از وقوع آن پیشگیری کنیم؛ بر همین اساس با هماهنگی و همکاری وزارت کشور، سازمان مدیریت بحران، هلال احمر، نیروهای مسلح، سازمان هواشناسی، سازمان جنگل ها و مراتع و کمک مردم برنامه ریزی کردیم در استان های خراسان شمالی، لرستان، سمنان و گلستان دستورالعمل های لازم برای موضوع آتش سوزی را اجرا می کنیم. وی ادامه داد: این دستورالعمل ها از طریق اجرای مانور و با حضور ریاست
حاشیه های جالب همایش خیرین در یاسوج؛ از معرفی روحانی میلیاردر تا بانوی که دیه فرزندش را صرف درمانگاه کرد ...
کهگیلویه و بویراحمد علاوه بر برنامه های سخنرانی یک مراسم تجلیل ویژه هم برگزار شد که تمامی حضار در سالن دکتر کنعانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج را تحت تأثیر خود قرار داد. در این همایش از شهربانو صفدری بانوی فداکار و خیر اهل روستای درغک از توابع قلعه رئیسی در استان کهگیلویه و بویراحمد تجلیل شد. این بانوی خیر که سال گذشته فرزندش را به دلیل برق گرفتگی از دست داده بود، مبلغ 10 میلیون تومان
بنای مدیریت کرمان بر توسعه اقتصادی و فرهنگی است
رزم حسینی با اشاره به طرح تحول نظام سلامت تصریح کرد: امروز هر روستایی تنها پنج درصد هزینه های درمان را می پردازد و شهروندان هم 10 درصد و هرکس که از هیچ نوع بیمه ای برخوردار نبوده امروز زیر پوشش بیمه سلامت قرار گرفته است. وی با اشاره به پروژه فیبر نوری در رفسنجان خاطرنشان کرد: کارهای بزرگی در حوزه اقتصاد در استان کرمان در حال انجام است و با ایجاد فضای همدلی توسعه و پیشرفت صورت
واگذاری چهار کارگاه آموزشی فنی و حرفه ای بروجرد به بخش خصوصی
شهرستان در سال های 90 و 91 به بخش خصوصی خبر داد و افزود: این مرکز در حال حاضر در قالب تعاونی ها اداره می شود. وی با اشاره به حرکت سازمان فنی و حرفه ای در جهت همراهی توامان آموزش با تولید خاطرنشان کرد: حرکت در این مسیر علاوه بر تقویت اشتغال زایی، درآمدافزایی این سازمان را نیز به دنبال دارد. رئیس مرکز فنی و حرفه ای امام علی بروجرد از دریافت اجاره بهای ناچیز از بخش خصوصی به واسطه فعالیت در قالب کارگاه های تولیدی و آموزشی با استفاده از فضای مراکز فنی و حرفه ای خبر داد و گفت: این اقدام به منزله همکاری هرچه بیشتر این سازمان با بخش خصوصی است. انتهای پیام/85013/ج30/ ...
برترین مواد غذایی ضد پیری
متعددی دارد. این میوه ی عجیب و غریب در سراسر جهان شهرت دارد، و معمولا در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف گوجه فرنگی با کاهش خطر یا ریسک ابتلا به بیماری ها مرتبط است. تایید شده که آنتی اکسیدان های مختلف موجود در گوجه فرنگی، مزایای بیشتری دارند. گوجه فرنگی بخاطر داشتن غلظت بالای لیکوپن که به آن رنگ قرمز می دهد، معروف است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان است که مانع می شود رادیکال های آزاد
سایت پرنده نگری هشیلان کرمانشاه تا پایان بهمن ماه به بهره برداری می رسد
افزود: این جشنواره در راستای مقابله با شکار و صید حیوانات و با همکاری اداره کل ورزش و جوانان رأس ساعت 7 صبح فردا در دهکده المپیک برگزار می شود. کاظمی پاکسازی پارک کوهستان کرمانشاه با حضور سمن های محیط زیست را از اقدامات مفید و درخور توجه محیط زیست در راستای نهادینه کردن فرهنگ حفظ طبیعت دانست و گفت: علاوه بر این برنامه رونمایی از کتاب محیط زیست با محوریت کاریکاتور در روز 23 خرداد ماه امسال
نسبت صندوق های شفاف با انتخابات شفاف
. موضوعی که به نظر می رسد همه گروه ها و جناح های سیاسی با انجام آن موافق هستند تا آن جا که محمدنبی حبیبی هم در نشست دبیران حزب موتلفه با اشاره به اظهارات رییس جمهوری در جمع فرمانداران سراسر کشور در مورد اینکه صندوق ها شفاف باشد، گفته است این حرف ها حرف های درستی است اما باید اعمالی باشد نه اعلامی. او همچنین تاکید کرد که از سال 86 وزارت کشور موظف به استفاده از صندوق های پلاستیکی و شفاف شده و از آن
بایدها و نبایدهای بازرسی از تأسیسات هسته ای و نظامی ایران
از ورود یا صدور روادید برای هیچ بازرسی جلوگیری به عمل آورد. علاوه بر افزایش مهارت، تیم های بازرسی باید از آخرین تجهیزات بازرسی برخوردار باشند. و باید این امکان را داشته باشند تا در طی دوران اجرای توافق نهایی تجهیزات خود را بروز رسانی کنند. چنین اختیاراتی در بیانیه مشترک دوم آوریل که توسط اتحادیه اروپا و ایران منتشر شد، مورد اشاره قرار گرفته و به طور مختصر آمده است که آژانس اجازه خواهد داشت از
اولین مطب دندانپزشکی دیجیتال- لیزری در ایران راه اندازی شد / کاهش زمان درمان بیماری های دندان از چند ...
به روش سنتی بیش از یک ساعت به طول می انجامد به راحتی می توان در 10 دقیقه درمان و کار را به اتمام رساند. این فلوشیپ ایمپلنت در بخش دیگری از سخنانش گفت: استفاده از طول موج های مختلف لیزر سبب از بین رفتن باکتری های داخل دهان می شود. این باکتری ها به هیچ وجه با تکنیک های رایج درمان ویژه از بین نمی روند و فقط نور لیزر می تواند به دلیل نفوذ در بافت دندان و استخوان آنها را از بین ببرد. حتی
عمده هدف شکل گیری داعش انتقام گیری از ایران است
دیگر کشورهای عربی نیز اتفاق بیفتد؟ جواب: به نظر من همان گونه که اشاره کردم غربی ها خواب سنگینی برای خانواده خاورمیانه دیده اند. تجزیه عراق، سوریه، حتی عربستان، چون آنها برای امنیت اسرائیل به فکر خاورمیانه ای هستند که متشکل از چند کشور کوچک غیر قدرتمند که هیچ گونه تهدیدی برای اسرائیل نباشد. قطعاً با تقویت داعش در لیبی، مصر را درگیر می کنند، با تقویت آنها در سوریه، لبنان به ویژه حزب ا
لیپوساکشن چگونه عملی است؟
درمانی فقط برای افراد خاصی کاربرد دارد و هر کس با هر وزنی نمی تواند گزینه خوبی برای لیپوساکشن باشد. بنابراین از همین امروز به فکر کاهش وزن با روش های تغذیه ای و ورزش باشید و اجازه ندهید وزن یا قطر دور کمرتان بیش از حد بالا برود. لیپوساکشن یک عمل جراحی محسوب می شود و ممکن است علاوه بر زیبایی اندام، خطراتی برای بیمار داشته باشد . اما عمل لیپوساکشن در بسیاری از نقاط بدن ازجمله بازوها، ران، شکم و
تابستان با طعم نوشیدنی های تقلبی
افزودنی ها و استفاده از اسانس، آب و شکر به جای میوه های طبیعی مسئله ای است که مدت هاست مطرح شده و ظاهرا قرار نیست به این زودی ها کاری برای آن انجام شود. روز سه شنبه مسئول غنی سازی و برچسب گذاری سازمان غذا و دارو با اشاره به این موضوع گفت: درج تصویر میوه طبیعی روی محصولاتی که حاوی میوه طبیعی نیستند خلاف است. چند روز قبل نیز رئیس تعزیرات حکومتی استان تهران، در مصاحبه با خبرگزاری صدا و سیما
بایدها و نبایدهای بازرسی هسته ای و نظامی
آورد. علاوه بر افزایش مهارت، تیم های بازرسی باید از آخرین تجهیزات بازرسی برخوردار باشند. و باید این امکان را داشته باشند تا در طی دوران اجرای توافق نهایی تجهیزات خود را بروز رسانی کنند. چنین اختیاراتی در بیانیه مشترک دوم آوریل که توسط اتحادیه اروپا و ایران منتشر شد، مورد اشاره قرار گرفته و به طور مختصر آمده است که آژانس اجازه خواهد داشت از فناوری های مدرن استفاده کند . بازرسان باید آزادی انتخاب
بررسی تجربیات توسعه کشاورزی کشورهای مختلف برای ایران/ ارزش افزوده گیاهان دارویی ایران در جیب آلمان
مالی و ارزش افزوده ملی را برای تولیدکنندگان خود کسب می کنند . صادرات 23.5 میلیاردی داروگیاه گرایش صنایع دارویی به استفاده از گیاهان دارویی موجب تحول صنایع داروسازی در جهان شده و آلمان که از دیرباز از پیشکسوتان تولید دارو در جهان به شمار می رود استفاده از گیاهان دارویی را به عنوان Base "داروگیاه " در برنامه ریزی بلند مدت صنایع دارویی قرار داده است. مدیر فنی برند مشهور
تعاونی های مرزنشین د رمرز ورشکستگی/قاچاق با نام مرزنشینان
کشور می تواند علاوه بر اشتغال زایی در این مناطق، باعث قانونمند کردن ورود و خروج کالاها و جلوگیری از قاچاق نیز بشود.تعاونی های مرزنشین با هدف استفاده از قابلیت های منطقه ای و به منظور توسعه تشکیل شده اند، اما در سال های اخیر دچار مشکلات زیرساختی شده است. مهم ترین اهداف شکل گیری تعاونی های مرزی، بهره گیری مناسب تر از مبادلات مرزی، جهت دهی به فعالیت مرزنشینان از قاچاق کالا به سمت تجارت سالم، امکان تأمین مناسب مواد غذایی و کالاهای ضروری در مرزها، تسهیل در عرضه مایحتاج مورد نیاز مناطق دور افتاده و پیشگیری از مهاجرت مرزنشینان است که باید مورد توجه قرار بگیرد. ...
حمله تند قالیباف به دولت/ سنگ تمام احمدی نژاد برای بقایی/ تأیید حکم م. ه / اهالی کنسرت در راه دادگاه/ ...
/> جوان در ابتدای مطلب دیگری با عنوان جاسوسی هم به گره کور مذاکرات اضافه شد نیز نوشته: ظاهراً مذاکره کنندگان ایرانی علاوه بر توجه به پیچیدگی های سیاسی و دیپلماتیک مذاکرات، از این به بعد، باید مواظب جاسوسی های دستگاه های اطلاعاتی هم باشند. روزنامه امریکایی وال استریت ژورنال نوشته که نهادهای جاسوسی اسرائیل از هتل هایی که مذاکرات ایران و شش قدرت جهان در آنها برگزار شده، جاسوسی کرده است. جوان در
عادتی به نام ناخن جویدن
. داروهایی که برای بهبود این حالت مورد استفاده قرار می گیرند، بلافاصله تاثیر نمی گذارند بلکه تا زمان اثربخشی تقریبا چند هفته زمان نیاز است. همچنین، داروهای تجویزی به طور کامل مشکل را برطرف نمی کنند و تنها بین 60 تا 70 درصد اختلال را حل می کنند. بیشتر داروهایی که پزشکان برای بهبود جویدن ناخن به بیماران تجویز می کنند، مشابه داروهایی است که در بعضی بیماری های روانی مورد استفاده قرار می گیرد و گاهی این موضوع باعث می شود افراد از مصرف داروها امتناع کنند. ولی به این نکته توجه کنید که پزشک طبق شرایط بیمار، برایش دارو تجویز می کند و اطمینان به روش درمانی پزشک یکی از رموز تأثیرگذاری داروهاست. ...
تغذیه و تناسب بدنی برای گذراندن طبیعی دوران بارداری
کنید: پیاده روی راهی عالی برای حفظ آمادگی بدنی و تقویت میزان انرژی شماست. علاوه بر این در حین راه رفتن نیروی جاذبه کمک خواهد کرد که جنین تان در وضعیت مناسب برای زایمان قرار گیرد. 5- پروتئین و چربی های سالم بخورید: پروتئین و چربی های سالم از گوشت دام های تغذیه شده با علف، روغن نارگیل، تخم مرغ های ارگانیک، لبنیات و ماهی غیرپرورشی منابعی عالی برای تامین مواد مغذی حیاتی بارداری مانند
طرح غنی سازی اوقات فراغت در شعب هلال احمر استان مرکزی آغاز می شود
متنوع و ایجاد زمینه های مشارکتی در برنامه های بشردوستانه و عام المنفعه، سالم سازی محیط جامعه از ناهنجاری های ناشی از بیکاری، رشد و تعمیق باور های دینی و استفاده مفید از اوقات فراغت جوانان اشاره کرد. وی بیان داشت: در این طرح برنامه های آموزشی از جمله آموزش امداد و کمک های اولیه، آموزش مهارت های شغلی و آموزش مهارت های زندگی در کنار برنامه های ورزشی، قرآنی و فنی و حرفه ای از جمله برنامه هایی
با این روشها به سرعت چربی های اضافی بدن تان را بسوزانید
بودن بدنتان را که به خصوص در کنار ساحل شما را فرامی گیرد، با تمرین های تنفسی کاهش دهید. این کار شاید کلید رسیدن شما به تناسب اندام باشد. استرس باعث افزایش میزان کورتیزول یا هورمون استرس و افزایش ذخیره چربی شکمی می شود. بنابراین ورزش بر روی تردمیل در باشگاه را با تمرینات یوگا همراه کنید تا استرس را از خود دور کنید و بتوانید به شکمی لاغرتر برسید. به علاوه چه کسی نیست که نتواند اندکی استرس
سرانجام نوبت به آقازاده رسید! / چرا احمدی نژاد به دفاع از بقایی پرداخته؟/ هدف دولت رفع تحریم نیست
دست من نرسیده است؟ آقایان می روند می نشینند ماهی 2-3 میلیون تومان حقوق می گیرند بعلاوه هدیه، آن وقت نتیجه آن کلی تصرفات و دست درازی به زمین ها است. به تازگی گزارشی از یک استان آمده که وزارت کشور تعاونی مصرف ایجاد کرده در حالی که این اقدامات بعید نیست و اگر اقدامی قرار باشد انجام شود فقط با امضای شخص معاون وزیر کشور ممکن است. رحمانی فضلی به موضوع عزل شهرداران اشاره کرد و گفت: هم باید به شهرداران
حمایت دبیرخانه کانونهای مساجد همدان از طرح ها و ابتکارات نو کانون ها
فعالیتی را برای کانون ها محدود نکرده به طوری که می توان به اجرای فعالیت های فرهنگی، هنری، قرآنی، ورزشی و علمی متناسب با نیاز مخاطب بپردازیم. زهدی با اشاره به فعالیت یازده ساله خود در کانون فاطمه الزهرا(س)، خاطرنشان کرد: یا زده سال پیش این کانون اقدام به تشکیل انجمنی در راستای نیازسنجی برنامه ها در راستای جذب جوانان کرد در این انجمن گروهی از نخبگان منطقه شناسایی و موفق به جذب 40 درصدی
