خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش بوستان های بدون دخانیات در پایتخت/ این تابلو تزئینی است
باشند گفت: متاسفانه عرضه روز افزون و شایع مواد دخانی (قلیان) در اماکن تفریحی و رستورانها و قهوه خانه ها، تبلیغات فریبنده در مورد قلیان و تنباکوهای میوه ای و معطر، تغییر مصرف قلیان از فرم سنتی در سنین بالا به فرم مدرن (میوه ای و...) از سنین پایین تر و استفاده از آن به عنوان یک وسلیه تفریحی، نداشتن مهارت زندگی لازم برای مقابله با استرس ها و ناملایمات از جمله مهارت نه گفتن همه و همه دست به دست هم داده و ...
کدام استان بیشترین پرونده نزاع را دارد +جدول
...، قانونگذاری و قانونمندی است. زیر پا گذاشتن قانون، خشونت را تشدید می کند و تشدید خشونت باعث بروز نزاع و درگیری می شود. به گفته جوادی روانشناس، بیشترین موارد درگیری بین افراد جوان است، چرا که جوانان و نوجوانان به دلیل ویژگی های سنی که دارند، به نوعی هیجان طلب هستند و همین هیجان طلبی آنها باعث بروز برخی بزه ها از سوی آنها می شود. این افراد ویژگی هایی مانند ناپختگی، بی تجربگی، انرژی زیاد ...
با بوئیدن گیاه رزماری هوشیاری خود را افزایش دهید
.... همه آزمایش شوندگان سلامت و بزرگسال بودند. نتایج این آزمایشها نشان می داد که عملکرد شرکت کنندگان در اتاقی که عطر رزماری در آن به مشام می رسد درباره کارهای مربوط به حافظه آینده بهتر از عملکرد شرکت کنندگانی بوده است که در اتاق بدون عطر قرار داشتند. تحقیقات پیشین نشان می دهد که مولکولهای فرار عصاره روغنها از راه بینی جذب جریان خونی می شوند. این مواد عصب بویایی را به طور مستقیم در بینی تحریک می کند که این امر در عملکرد مغز نیز تأثیرگذار است. ...
مصرف بی رویه مکمل ویتامین سی چه خطراتی دارد
معرض کمبود آن قرار دارند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به این که مصرف مقادیر زیاد ویتامین C به دلیل این که در فرم اسید اکسالیت از ادرار دفع می شود و می تواند تشکیل سنگ های کلیوی را تشدید کند، گفت: مصرف هرگونه مکملی باید با تجویز پزشک و با توجه به وضعیت هر فرد توصیه شود و نباید افراد خودسرانه روی به مصرف مکمل ها بیاورند چراکه مصرف بیش ازحد آن می تواند باعث سنگ کلیه شود و در ...
رایانه ها و سرنوشت بشر
می توانند افکارتان را بخوانند. البته این سربندها هنوز جای کار زیادی دارند و نمی توان به عنوان یک محصول نهایی به حسابشان آورد، ولی هدف این است به جایی برسند که بتوان حتی امواجی را از بیرون وارد مغز کرد. فکرش را بکنید روزی به جایی برسیم که رایانه ها به انسان دستور بدهند! غیر از اینها این سربندها می توانند باعث آرامش شوند و از حجم استرس وارده روی فرد بکاهند یا کاری کنند تا تمرکز بیشتری روی ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
تری داشته باشید. نکاتی برای سلامت قلب و مغز کسی که خواهان سلامت است، باید از حالات روحی و روانی زیان آور مانند غم، خشم، خجالت و شادی مفرط پرهیز کند. لازم است افراد همیشه نفس خود را به شادی مشغول کنند و با حوادث ناگوار جزئی که در زندگی پیش می آید، خود را ناراحت و مکدر نکنند. زمانی که شرایطی مثل اندوه روی می دهد، از داروهای ساده شادی بخش یا مفرح استفاده کنند، خود را با شنیدن ...
10 تاثیر جدی و شگفت آور کمبود خواب
علت 100،000 تصادف اتومبیل و 1550 مرگ و میر ناشی از تصادفات در امریکا، خستگی بوده است. این مشکل در افراد زیر 25 سال شایع تر است. تحقیقات نشان می دهد که کمبود خواب و خواب بی کیفیت همچنین منجر به بروز سوانح در محل کار می شود. در یک تحقیق، کارگرانی که از خواب آلودگی در طول روز شکایت داشته اند، بیشتر دچار حوادث کار، بخصوص در کارهایی که مستلزم حرکات تکرار شونده است، می گردند. همچنین تعداد ...
لطفا مُسترس نباشید!
همکاری داشته باشیم که اخلاق تند و تیزی دارد و از بد روزگار پستش از ما بالاتر است و به همین خاطر نتوانیم با او درباره رفتارش صحبت کنیم. ممکن است رفتن به فلان پارک در محدوده منزل مان باعث ایجاد ناراحتی و نگرانی ما شود چون از آن خاطره خوبی نداریم. دلیل استرس ما هرچه که باشد باید کنترلش را در دست بگیریم و اگر امکان حذف آن وجود دارد، آن را از بین ببریم. شما می توانید خیلی راحت رابطه تان را با ...
اعصابت را فدای لاغری نکن عزیز من!
، بدخلقی، تندخویی و به طور کلی کاهش وزن نادرست است آن هم در مواردی که افراد در مدت کوتاهی وزن زیاد کم می کنند، در واقع گرسنگی بیشتری به خود تحمیل کرده و عوارضی مثل افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری و حتی بروز حالت عقده به غذا و غذا خوردن در ایشان پیدا می شود. چون فرد میل دارد ولی جلوی میلش را می گیرد و ادامه این امر منجر به بدخوری و اختلال در غذا خوردن می شود که در موارد شدید به شکل بی اشتهایی عصبی (Anorexia ...
شرح مناجات شعبانیه
روح ناسپاسی آنها، بر آنان لذت بخشو گوارا و نشاط آور نخواهند بود. جان راجر می گوید: ما از خوبی ها و نعمت هایی که در اطرافمان و یا در وجودمان است آگاهنمی شویم، و وقتی آگاه نشدیم، قدر آنها را نمی شناسیم و چون قدر نعمت راندانیم، شکرگزاری نمی کنیم و در نتیجه، احساس شادمانی و لذت نمی نماییم.اولاً ناشکری باعث می شود که از نعمت هایی که داریم لذت نبریم، ثانیاًناشکری باعث می شود که بر ...
سن ابتلا به سرطان پستان در ایران در مقایسه با کشورهای توسعه یافته/توصیه ها
موادی حاوی آنتی اکسیدان مثل سبزیجات تازه و عوامل محیطی هم چون وجود اشعه های مضر و دود و سرب و مواد سرطان زای شیمیایی موجود در هوا همگی از جمله عوامل مؤثر برشیوع سرطان است. در سال های آتی با افزایش سرطان های ریه و کولورکتال مواجه خواهیم بود یک فلوشیب جراحی کلورکتال و استادیار بخش جراحی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این کنگره گفت: با توجه به تغییر سبک زندگی مردم و تبعیت از زندگی ...
گروه خونی در مورد سلامت مغز چه می گوید
پروتئینی است که به لخته شدن خون کمک می کند. افزایش فاکتور هشت یکی از دلایل ابتلا به اختلال شناختی و زوال عقل است. مطالعات انجام شده در سال 2011 میلادی نشان می دهد که علاوه بر عوامل ژنتیکی، عوامل خطری چون اضافه وزن، فشار خون، سیگار، زندگی بی تحرک و رژیم غذایی ناسالم، به کاهش سریعتر حجم مغز کمک می کنند. نتایج این تحقیقات در Brain Research Bulletin منتشر شده است. ...
ریواس و خواص شگفت انگیز آن
آذربایجان و کردستان، بلندی های البرز در شمال تهران، خراسان رضوی، کوه های روستای رباط ترک (دلیجان) و قلعه تخت کوه است اما بیشتر از همه سوغات نیشابور به حساب می آید. ریواس خواص منحصر به فرد و بسیار زیادی دارد که در اینجا به چند نمونه از آنها اشاره می کنیم: - مقوی قلب و اعصاب است. - با تحریک ترشح نمک های صفراوی از کبد، باعث تنظیم جذب چربی از روده می شود. - باعث ...
نکاتی درباره خون دماغ یا خونریزی بینی
ریزش خون از بینی را در ادامه بخوانید. خون دماغ وقتی به مقدار زیاد باشد می تواند فرد را دچار ترس کند، وحشت از اینکه به چه دلیل بینی خونریزی می کند معمولاً استرس زیادی بخصوص در کودکان ایجاد می کند. علت خون دماغ شدن: معمولاً خونریزی بینی خطرناک نیست بجز مواردی که میزان خونریزی زیاد باشد که در برخی مواقع حتی ممکن است باعث ایجاد شوک در افراد شود، در مواردی خاص هم که مقدار ...
بچه ام زیاد سرما می خورد؛ چه کارکنم؟
گفتیم عوامل ضعف سیستم ایمنی در تمام جوانب زندگی ما جا خوش کرده و شمارش آنها کار آسانی نیست. برای مثال، این مساله که در دیوار خانه ما به جای کاهگل، گچ و سیمان به کارمی رود باعث ضعف سیستم ایمنی می شود؛ این که با عملی کردن مبحث 19! عبور و مرور هوا درخانه را به حداقل می رسانیم یا به جای کرسی از بخاری های گازسوز استفاده می کنیم و ... همه و همه باعث افزایش بروز سرماخوردگی می شوند و .... لطفا ...
بیماری های ناشی از کمبود ویتامین دی
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه گفت: کمبود ویتامین دی منجر به بروز راشیتیسم، پوکی استخوان، چاقی، دیابت، فشارخون، افسردگی، مشکلات عصبی، و ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. دکتر کوروش جعفریان در گفت و گو با سینا، کمبود ویتامین دی در بدن را مشکل و معضل جدی خواند و گفت: در کشوری زندگی می کنیم که بیش از 300 روز آفتاب داریم و علی رقم این منبع غنی، متاسفانه حدود 80 درصد افراد مشکل کمبود ویتامین دی دارند ...
پارازیت سرطان زا نیست
به گزارش بی باک، ماجرای سرطان زا بودن یا نبودن امواج الکترومغناطیسی مانند موبایل، ماهواره و آنتن های ماهواره ای بحثی است که مدت ها مطرح شده است و موجب شده تا بسیاری از افراد مردم همواره با علامت سئوال بزرگی در این زمینه مواجه شوند که پیامد آن نگرانی درباره سلامت جسمی شان است. موضوعی که شاید موثق ترین و قابل اعتمادترین منبع برای تایید یا رد آن اصلی ترین نهاد مسئول بهداشت و درمان در کشور است و ...
30 درصد مبتلایان به سکته مغزی سردرد دارند/ مدیریت خواب، تغذیه و استرس برای پیشگیری از سکته
سلامانه : *سردرد ناشی از سکته های مغزی بعد از ظهر احساس می شود وی افزود: سردرد ناشی از سکته مغزی که معمولاً بر اثر گرفتگی عروق ایجاد شده است، تنشی بوده و بیشتر در ناحیه پس سر و بعد از ظهرها احساس می شود. بنابراین درمان آن توسط داروهایی است که برای سردردهای تنشی تجویز می شود. این نورولوژیست ادامه داد: سردرد می تواند شدید یا خفیف باشد. مبتلایان به سکته های مغزی که سابقه سکته های مغزی بزرگ دارند و این موضوع بر کارکرد آنها تأثیر گذاشته است، دچار سردرد شدید می شوند. برخی افراد نیز در پی سکته های مغزی به سردرد خفیف مبتلا می شوند که با مسکن قا ...
آنچه از زندگی نباید کم شود
سلامانه : **مفهوم سلامت روان براساس تعریف سازمان بهداشت جهان مفهوم سلامت روان شامل آسایش ذهنی، احساس خودتوان مندی، خودمختاری، کفایت، درک هم بستگی بین نسلی و شناخت توانایی خود در محقق ساختن ظرفیت های عقلی و هیجانی خویش است. به تعبیر دیگر می توان گفت: بهداشت روان حالتی از رفاه است که در آن فرد توانایی هایش را باز می شناسد و قادر است با استرس های معمول زندگی مدارا ...
علائم خطر با چاشنی سردرد
خونریزی داخلی همراه باشد نجات جان فرد آسیب دیده سخت می شود. به همین علت دکتر روحانی تاکید می کند: در فردی که دچار تروما یا ضربه مغزی می شود ابتدا باید از طریق تصویربرداری مغز نظیر سی تی اسکن یا ام آرآی، خطر خونریزی مغزی و سایر آسیب ها رد شود. البته گاهی در افراد مسن، با ضربه نه چندان شدید مغزی نیز ممکن است نوعی خونریزی به صورت تاخیری ایجاد شود (بعد از چند هفته از ضربه) که باعث سردرد و گاهی خواب آلودگی ...
هشدار یک مسئول: پای الکل به مدارس هم باز شد!
خصوص عوارض مصرف الکل، به تاثیر این ماده مخرب بر تمام ارگان های بدن اشاره کرد و افزود: متاسفانه بیش از همه، عوارض این ماده بر روی کبد قابل مشاهده است که موجب سیروز کبدی و در نهایت منجر به سرطان کبد می شود. محمدی به تاثیرات الکل بر ایجاد اختلال در سیستم مغزی نیز اشاره کرد و افزود: متاسفانه مصرف این ماده تاثیر بسیاری بر عملکرد مغز داشته و پرخاشگری افراد را رقم خواهد زد. وی افزود ...
با همسری که نسبت به بعضی واجبات دینی خود کاهلی می کند، چه کنیم؟
. در روایات داریم کسی که در اعمال دنیایی خود تنبل باشد، در اعمال آخرتی خود تنبل تر است و بر این اساس کسی که در ارتباط با نمازخواندن که مانند یک اکسیژن برای انسان مومن ضروری است، دچار مشکل می شود دارای ضعف اراده است. این فرد احتمالا در برخی از کارهای دیگر هم باید سست و بی اراده باشد و این ضعف اراده را در جای دیگری باید جبران کند. برای رفع این مشکل به او کمک کنید تا از درون، اراده خود را تقویت کند ...
عوامل خطرساز ابتلا به سرطان کدامند؟
سنین بالا به وجود می آید به نوع گزینش سبک زندگی و راه های پیشگیری فرد در دوران جوانی وابسته برمی گردد. سرپرست گروه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان، فراگیر شدن زندگی ماشینی در میان همه ی جوامع و افزایش استرس ها را سبب شایع شدن بیماری های مزمن و غیرواگیر از جمله سرطان دانست و گفت: هم اکنون پس از دو بیماری قلب و عروق و حوادث، سرطان عامل سوم مرگ در کشور و استان ایلام معرفی ...
حمله مستقیم الکل به قلب
اشاره به اینکه مصرف الکل می تواند بر سیستم اعصاب و مغز نیز تأثیر گذار باشد، تصریح کرد: این مسأله می تواند منجر به کاهش اثر کنترلی بر سیستم عصبی و اختلال در فعالیت قشری مغزشود بنابراین در این صورت شاهد انجام اعمال غیر عادی و غیر عاقلانه توسط فرد مصرف کننده خواهیم بود. افرادی که به طور مداوم از الکل استفاده می کنند دچار کاردیومیوپاتی الکلی می شوند که این بیماری در نهایت به نارسایی شدید قلبی منجر می شود ...
وقتی مادر شدن دندان هایتان را خراب می کند
دهان در دوران بارداری معمولا بدون درد، به رنگ بنفش یا قرمز بوده اما با خونریزی همراه هستند. در صورتی که این تومورها دردناک و همراه با خونریزی شدید باشند و یا در خوردن فرد اختلال ایجاد کنند، توسط جراحی خارج می شوند. تورم و بزرگ شدن لثه در دوران بارداری چندان شایع نیست، اما در موارد شدید، لثه ها رشد کرده و ممکن است روی دندان ها را به طور کامل بپوشانند. متخصصان معتقدند که التهاب و تورم لثه ...
گسترش زنان سرپرست خانوار/ اختلال های اضطرابی زمینه ساز مشکلات اجتماعی است/ تبریز شهر سبز تکدی گری است
خدمات در کنار کاهش هزینه ها مهم است و ارزشیابی خدمات نیز مورد توجه خواهد بود که ارزشیابی اقتصادی حائز اهمیت بیشتری است. معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور افزود: در سطح استان ها می توانیم کارهای بزرگی انجام دهیم که با تحلیل موضوعات استانی و برنامه ریزی استانی در آذربایجان شرقی کارهای بزرگی انجام شده است. وی یادآور شد: سلامت روان در بروز و شیوع آسیب های اجتماعی مهم است و ...
ممنوعیت تبلیغات کالاهای آسیب رسان به سلامت/پیشنهاد به رسانه ملی
مثل آلودگی هوا و استرس را می شود به لیست توسعه دهندگان بیماریها اضافه نمود اظهار داشت: مردم ما دچار هستند باید تلاش کنیم کشور به گونه ای مدیریت شود که استرس های موجود جای خود را به آرامش دهد و برنامه هایی داشته باشیم که اشاعه شادابی نماید. دیناروند با توضیح اینکه ایجاد روحیه شادابی خیلی هم ربطی به درآمد مالی ندارد افزود: در کشوری مثل نپال با درآمد ناخالص ملی یک دهم ایران آرامش بسیار ...
چرا مسن ترین های جهان زن هستند؟
سلامت نیوز : بررسی ها نشان می دهد بسیاری از افرادی که حداقل 110 سال عمر کرده اند یک ویژگی مشترک دارند که زن بودن آنان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، به گفته کارشناسان دانشگاه استنفورد، 95 درصد افراد مسن در جهان زن هستند. در حال حاضر مسن ترین فرد در جهان جرالیئن تالی اهل دترویت آمریکاست که 115 سال سن دارد. او در ماه آوریل این عنوان را از گرترود ویور 116 ساله گرفت و ...
نمایندگان مجلس آمریکا: از سالها لغزش در رعایت ایمنی در مراکز هسته ای به تنگ آمده ایم
اتاقی به صورت نمک پایدار نگهداری می شوند؛ با این حال این مواد به بیرون نشت کرده اند و عوارض آن بر روی سطح زمین قابل مشاهده است. براساس اظهارات مقام های آمریکایی، ذرات معلق در هوا از این زباله ها حاصل شده و برای سلامت انسانها بسیار مضر هستند. آمریکا بارها با مشکل آلودگی زیست محیطی حاصل از فعالیت های اتمی مواجه شده است. وجود حدود یک صد نیروگاه اتمی در آمریکا که تقریبا یک چهارم همه ...
این گیاهان تشنگی را در رمضان رفع می کنند!
های مفید در طب سنتی دانست که می تواند در درمان اختلالات ناشی از گرمای هوا و بروز عطش و پیشگیری و درمان دهیدراتاسیون مفید باشد. این متخصص داروسازی سنتی در پایان توصیه کرد: افراد در فصول گرم به ویژه در ماه مبارک رمضان از مصرف ادویه های با مزاج گرم و خشک اجتناب کنند، زیرا مصرف این ادویه جات باعث تشدید دفع آب از بدن شده و متابولیسم بدن را به گونه ای تغییر می دهند که احتمال بروز دهیدراتاسیون بیشتر شود. ...
