خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سرطان قلب چیزی شنیده اید؟
به گزارش نامه نیوز، غالبا تمامی ارگانهای بدن من جمله مغز، خون، ریه ها، غدد لنفاوی، استخوان و دیگر بخش های قابل تصور به سرطان دچار می شوند، اما سوال اینجاست که چرا قلب از این امر مستثنی بوده و تاکنون خبری از سرطان قلب نشنیده ایم. در واقع تومورهای بدخیم قلب به عنوان سارکوم (تومور بدخیم بافت پیوندی ) شناخته شده اند که بسیار نادر بوده و در بافت های نرم بدن رخ می دهد. مطالعه
مردان بیش از زنان می میرند
به گزارش تراز ،طبق گفته پزشکان، افراد از 50 سالگی در معرض خطر بیماری های قلبی قرار می گیرند ولی در این میان، مردان 10 سال زودتر به بیماری های قلبی دچار می شوند و این به آن معنی است که باید از 40 سالگی مراقب عوامل پرخطر باشند. رعایت سبک زندگی سالم، عدم استعمال سیگار، وزن متعادل و رعایت رژیم غذایی سالم و خودداری از مصرف چربی ها و فست فودها تأثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
کاهش و کلسترول مفید (اچ دی ال) را افزایش می دهد. * از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. * خاصیت آنتی اکسیدانی آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کند. * بررسی های متعددی نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند. * ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها جلوگیری می کند. * مصرف این روغن جریان خون
غرق شدگی ثانویه چیست؟
. در این حالت فشار در ریه ها و قلب افزایش می یابد و از توانایی بدن در دریافت اکسیژن کاسته می شود. همچنین غرق شدگی ثانویه زمانی اتفاق می افتد که میزان کمی آب وارد ریه های فرد شود. این میزان آب می تواند برخی از مواد پوشاننده داخل ریه ها را از بین ببرد در حالی که این مواد به ریه ها اجازه می دهد تا اکسیژن مورد نیاز خود را جذب کنند. افرادی که پس از بیرون آورده شدن از آب بیش از یک
مفاصل قوی با غذای سالم
افراد بالغ، نیاز بدن را به این ماده برای مصارف مختلف ازجمله حفاظت از مفاصل تامین می کند. حتی مطالعات نشان می دهد کم آبی بدن به خشکی غضروف و کند شدن روند ترمیم آن منجر می شود. این متخصص تغذیه تاکید می کند: البته استحکام و تقویت ساختار پروتئینی غضروف به تامین منابع ویتامین C نیز بستگی دارد؛ یعنی در حضور این ویتامین، ساختار غضروفی بدن استحکام بیشتری پیدا می کند. به همین علت، ویتامین C
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
از کرم ضد آفتاب حتی در روزهای ابری، اشعه های آفتاب می تواند به پوست شما آسیب بزند و خطر ابتلا به سرطات پوست را افزایش دهد. بنابراین هر روز صبح از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا دچار پیری زودرس نشوید. نوشیدن قهوه زیاد نوشیدن قهوه به دلیل آنتی اکسیدانی که دارد، مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن به سلامت شما آسیب می رساند. افرادی که بیش از 28 فنجان قهوه در طول هفته می نوشند، 50% بیش از دیگران در خطر ابتلا به مرگ هستند.
قربانی کردن کودکان برای به دست آوردن قدرت و ثروت/ ذبح کودکان برای پیروزی در انتخابات
. او گفت: "اسپریتو ما را گرفت و با خود به جنگل برد. دستش را روی گلوی من گذاشت و با چاقو ضربه ای به گردنم زد. وقتی به هوش آمدم دیدم کل بدن خواهرم را بریده شده و مرده است." به گفته پلیس، جسم کوچک سیلویا به طرز وحشتناکی بریده شده و قلب و اعضای بدنش با چاقو بیرون آمده و برای استفاده در تشریفات جادوگران برداشته شده بودند. قربانی کردن کودکان پدیده ای آزاردهنده و گسترده در
چای لاغری، لاغرتان می کند؟
نداشته باشد یا در طول روز به اندازه کافی فعالیت بدنی انجام ندهد، نمی تواند فقط با مصرف چای یا هر محصول لاغری دیگری، امیدی به کاهش وزن داشته باشد. کاهش وزن در اثر برهم زدن موازنه بین دریافت و سوزاندن کالری در بدن اتفاق می افتد که این اتفاق هم فقط با نوشیدن یک نوع چای خاص، نخواهد افتاد. مواد تشکیل دهنده چای های لاغری چه هستند؟ معمولاً چای هایی که برای لاغری تولید و روانه بازار می
ماه رمضان امسال مشکل کمبود ذخایر خونی بیشتراست
شود را حذف کنیم یا داروهای گشاد کننده عروق را مصرف نکنیم یا کمتر و از داروهای منقبض کننده عروق استفاده کنیم. ما نباید اجازه دهیم که بیمار حین عمل دچار خونریزی شود یا از تکنولوژی استفاده کنیم که خون حین عمل را جمع آوری می کند. ما باید به این سیستم و تجهیزات مجهز شویم و از فیلترهای خاصی استفاده کنیم تا امکان استفاده از خون خود بیمار فراهم شود. راه دیگر این است که در جراحی های انتخابی، پزشکان اول کم
هسته های روغنی مانع مرگ زودرس می شوند
مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغزدارها را نشان داده بود، اما مطالعه تازه اولین مورد بررسی ارتباط مغزدارها و بیماری های خاص است. محققان دانشگاه ماستریخت دریافتند که خطر مرگ در جریان یک دوره ده ساله در کسانی که روزانه حداقل ده گرم هسته روغنی یا بادام زمینی می خوردند 23 درصد کمتر از سایرین بود. در سال 1986 بیش از 120 هزار مرد و زن هلندی 55 تا 69 ساله اطلاعات
چه افرادی به آنژیوپلاستی نیاز دارند؟
یک متخصص قلب گفت: آنژیوپلاستی سبب بازشدن سرخرگ های دچار انسداد می شود و جریان خون را به عضلات قلب بازمی گرداند. دکتر مرتضی ابراهیمی با اشاره به اینکه ممکن است سرخرگ های قلب متعاقب رسوب کلسترول، سلول ها و سایر مواد دچار گرفتگی شوند، گفت: این امر سبب کاهش جریان خون به قلب می شود و در نتیجه احساس ناراحتی در قفسه سینه رخ می دهد. وی گفت: گاهی ممکن است یک لخته خون به شکل ناگهانی ایجاد یا
بیماران قلبی، بعدازظهرها ورزش کنند
هنگام صبح بدن تحمل فشار زیاد را ندارد و ممکن است افراد با حملات قلبی مواجه شوند. این متخصص داروسازی بالینی با اشاره به اینکه استفاده از چربی های اشباع شده بیماری را افزایش می دهد، خاطر نشان کرد: بهتر است در پخت و پز از روغن کانولا به جای روغن حیوانی استفاده شود. همچنین مصرف امگا 3، نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در صبح و مصرف ماهی می تواند راهکار بسیار موثری در پیشگیری از بیماری های قلبی
آبگوشت بخورید، اما با احتیاط
استفاده شود مقداری از کلسیم، فسفر، ویتامینD، ژلاتین (پروتئین بی کیفیت) و کلاژن (پروتئین باکیفیت) گوشت و استخوان توام در غذا حل می شود که خوردن آن بخصوص برای افراد لاغر و کم خون به دلیل دارا بودن ترکیبات خونساز بخصوص آهن بسیار مفید است، اما به گفته این پزشک افراد با چربی خون بالا و اضافه وزن باید مراقب چربی های موجود در قلم باشند و بهتر است در صورت استفاده، از قلم گوسفند و گوساله زیر یک سال استفاده شود
گیلن باره چیست
گیلن باره اختلالی است که اندام های عضلانی تحتانی و فوقانی فرد مبتلا را درگیر می کند. این بیماری بر اثر اختلالات عفونی و گوارشی ایجاد می شود و گاهی شدت آن می تواند ظرف 24 ساعت به مرگ کودک منجر شود. به گزارش فارس، ساسان ساکت، فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان درباره فلج ناگهانی اندام های تحتانی فرزند 5 ساله اش، اظهار داشت: فلج شل حاد از زمان شروع تا استقرار بیماری ظرف روزها و هفته ها طول می
سندرم خشکی چشم، علل و درمان
، تغییرات هورمونی یا مصرف داروی خاصی بوجود آید. خشکی چشم یکی از عوارض جانبی داروهایی مانند آنتی هیستامین، ضد احتقان بینی، آرام بخش، داروهای فشار خون، داروهای پارکینسون، قرص های ضد بارداری و ضد افسردگی محسوب می شود. تغییرات هورمونی یکی از مهمترین دلایل خشکی چشم است؛ به همین دلیل این اختلال در زنان پس از یائسگی بیشتر دیده می شود. استفاده از داروهای هورمونی نیز یکی از علل خشکی چشم است.
استرس هم می تواند چاق کننده باشد
. تنقلاتی که هضم آن ها برای بدن راحت است مثل بادام، کراکر غلات، پنیر یا نان سبوس دار، می تواند بسیار مفید باشد. در این میان پیدا کردن راه هایی برای مدیریت استرس برای حفظ سلامت کلی بدن ضروری است. انجام ورزش هایی مثل یوگا، یا مدیتیشن به طور منظم در کنار استفاده از خدمات مشاوره و روان درمانی به منظور کاهش استرس بسیار توصیه می شود.
کمبود این مواد موجب افسردگی میشود!
/> سطح منیزیک در طول سالهای جاری رو به کاهش است و باید برای معکوس کردن روند آن فعالیت هایی انجام شود. مکمل های خوراکی بهترین انتخاب برای جبران این کمبود است. شایان ذکر است یکی از متخصصان کتابی در زمینه گرد آوری کرده است که به راهکارهایی برای استفاده از روغن منیزیم برای استفاده در پوست منجر می شود. کمبود منیزیم بدن احتمال ابتلا به آسیب های فیزیولوژیکی را افزایش می دهد
تاثیر شگفت انگیز آب لبو در کاهش فشار خون
به گزارش مهر، چغندرقند مانند کاهو و کلم حاوی مقادیر بالایی نیترات غیرارگانیک است. آنها این ماده را از طریق ریشه هایشان از خاک می گیرند. در بدن انسان این ماده به نیتریک اکسید تبدیل می شود که می تواند موجب گشادشدن دیواره عروق خونی شود. در مطالعه ای که محققان دانشگاه کوئین مری لندن انجام داده اند یک گروه 64 نفری که همه آنها مبتلا به پرفشاری خون بودند و بعضی تحت درمان دارویی برای بیماری
وبا در ایران، شایعه یا حقیقت؟
گوید: در سال 77، حدود10 هزار مورد ابتلا به وبا و100 مورد تلفات داشتیم. از آن زمان تاکنون در سال 84 و در سال 90 اپیدمی وبا در کشور داشتیم که به صورت پراکنده حدود هزار نفر به وبا مبتلا شدند. سال گذشته 9 مورد ابتلا و دوسال پیش 250 مورد ابتلا در مرز بلوچستان از افغانی هایی بودند که از آب های آلوده استفاده کرده بودند. دکتر نبوی در پاسخ به این سوال سلامت که با وجود تصفیه بودن آب، چرا باز شاهد اپیدمی آن
ضروری ترین کارهایی که خانم ها در دهه 50 سالگی باید انجام دهند!
استفاده می کنند یک سوم خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در آنان کمتر است. مولتی ویتامین ها را فراموش نکنید.دریافت اندازه کافی از مواد مغذی از جمله روی، آهن، بتاکاروتن، اسید فولیک، و ویتامین B6، B12، C، D، و E- باعث افزایش پاسخ ایمنی در افراد مسن می شود اما مصرف دوزهای بالای مکمل ها ممکن است خطر مرگ زودرس را افزایش دهد. بهتر است مواد مغذی از خود مواد غذایی طبیعی
سبزیجات، خواص و نحوه نگهداری آنها
موضوع استفاده از کودهای آلوده انسانی و حیوانی هم مطرح است، اما در صورتی که کود زیر خاک ریخته شود به حاصلخیزی زمین زراعتی کمک می کند، اما اگر این کودها در تماس مستقیم با سبزیجات باشند، آلودگی ایجاد می کنند و مصرف آنها برای افراد مضر است. بنابراین توصیه می شود سراغ محصولات ارگانیکی بروید که در بعضی از فروشگاه ها موجودند یا خودتان برای کاشت سبزیجات دست به کار شوید و در حیاط، باغچه کوچک یا گلدان های
آنچه باید درباره اهدای خون بدانیم
سبک را چند ساعت قبل از اهدای خون فراموش نکنید. این کار باعث می شود کاهش احتمالی و گذرای قند خون متعاقب اهدای خون رخ ندهد. از 24ساعت قبل از اهدای خون غذای چرب نخورید. وجود چربی بیش از حد در خون اهدایی ممکن است موجب اختلال در نتایج بررسی های آزمایشگاهی روی آن شود. 3-مصرف غذاهای سرشار از آهن در یکی دو هفته قبل از اهدای خون موجب، تسهیل جایگزینی خون اهدایی در بدن می شود. 4-ساعتی
فواید طناب زنی و معایب آن برای خانم ها
جهت تقویت عضلات و قدرت بخشیدن به عضلات بدن است. هنگام طناب زدن، ضربان قلب افزایش می یابد به گونه ای که می توان ضربان را به 160 تا 180 ضربه در دقیقه رساند. میزان اکسیژن مصرفی نیز 60 تا 80 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی و یا بیشتر مشاهده شده است. 10 دقیقه طناب زدن به همان اندازه در بهبودی آمادگی جسمانی مؤثر است که 30 دقیقه انجام فعالیتی به نام جاگینگ (دوی آرام). میزان پیشرفت آمادگی جسمانی
تاثیر ورزش بر بیماری ام اس
کردند که بیماری ام.اس به صورت مستقیم و یا غیرمستقیم بر روی فعالیت جسمانی تاثیر می گذارد. فعالیت جسمانی به عنوان حرکت بدن توسط انقباضات عضلات اسکلتی تعریف می شود که مصرف انرژی را افزایش می دهد. مدارک قابل توجهی در رابطه با تاثیرات مثبت فعالیت جسمانی بر روی بیماری ام.اس وجود دارد. سالها بود که بیماران مبتلا به ام.اس از انجام هرگونه فعالیت ورزشی بر حذر داشته می شدند. افرادی که چنین
کشف ژن مقاوم علیه یک بیماری مهلک عصبی جدید
دلیل اصلی مرگ در میان یک قبیله محلی ساکن پاپوآ گینه نو به نام فور بود. علت بروز این بیماری در این قبیله این بود که افراد این قبیله در هنگام برگزاری مراسم مذهبی اجساد خویشاوندان خود را می خوردند که احتمال می رود تعدادی از آنها در ابتدا به صورت خود بخودی به بیماری کروتزفلد یاکوب مبتلا شده باشند و این بیماری در میان نسل های بعد، بدلیل استفاده از مغز افراد درگذشته، شیوع یافته است. در حال حاضر این
گردوهای با پوست را خریداری کنید
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران دکتر Cananlaratay متخصص قلب و عروق درمورد اهمیت مصرف میوه های خشک گفت: آجیل و میوه های خشک یکی از سالم ترین منابع غذایی هستند. به همه مردم توصیه می کنیم که به مقدار زیادی مصرف کنند اما از مصرف آجیل و میوه های خشک وارداتی پرهیز کنید. افراد حتی اگر از پسته هایی که در بسته هستند استفاده کنند بهتر از پسته های در بازی است که مواد شیمیایی و دارویی به
ورزش هایی برای درمان پوکی استخوان
، ایستادن و انجام فعالیت های روزانه، تاثیر بر سیستم عضلانی واسکلتی و در نتیجه بهبود عملکرد سایر ارگان های بدن از جمله قلب می توان اشاره کرد. افزایش کارایی فرد در سنین جوانی، میانسالی و پیری از جمله تاثیرات ورزش مداوم در رابطه با بیماری های مفصلی است. تاثیر ورزش بر مفاصل ناحیه ستون فقرات فراوان است، ورزش ایستادن صحیح را تقویت و فشار بر دیسک و لیگامان های مهره های فقرات و همچنین میزان بیرون زدگی
مزایا و معایب چای سبز برای بانوان باردار
، پوسیدگی دندان، سنگ کلیه و سرطان کمک میکند. با وجود تمام این مزایا، مصرف چای سبز در دروان بارداری به دلیل محتوای پر کافئینی که دارد چندان توصیه نمیشود. مزایای چای سبز در بارداری خطر پره اکلامپسی در زنان بارداری که فشار خون بالا دارند، زیاد است. بنابراین مصرف چای سبز میتواند به تنظیم فشار خون بالا کمک کند. تحقیقات نشان داده چای سبز میتواند سیستم ایمنی بدن را هم در دوران بارداری تقویت
خواص شگفت انگیز زغال اخته فراموشتان نشود!
پیشگیری از صدمه به سلول ها و بافت های بدن و در نهایت پیشگیری ازبیماری هایی چون بیماری قلبی، سرطان، دیابت، تصلب شرایین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت کمک بسزایی می کنند). انواع سرطان مواد مغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان های ریه، کولون (قسمتی از روده بزرگ) و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کنند. خصوصیات منحصر به فرد زغال اخته قابلیت بالایی در جلوگیری از
برای پیشگیری از چاقی نوشیدنی های پرانرژی محدود شود
. وی به نقش و فواید آب برای تامین سلامت بدن اشاره کرد و ادامه داد: آب می تواند سبب تنظیم متابولیسم مواد مغذی و سوخت و ساز بدن شود، همچنین مصرف روزانه آب تاثیر بسزایی در کاهش اشتها دارد. وی اظهارکرد: آب مواد سمی را از ارگان های حیاتی بدن بیرون می برد، مواد غذایی را به سلول ها می رساند و یک محیط مرطوب را برای بافت های گوش، بینی و گلو فراهم می سازد. مفاخری تاکید کرد: مصرف نوشیدنی
