خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب کشمش: ایده آل برای کبد
سلامت کشمش ها و عاری بودن آن ها از آفت کش ها و مواد نگه دارنده اطمینان حاصل کنید. هرماه یک مرتبه این نوشیدنی را به مدت 4 روز متوالی میل کنید. بهتر است یک رژیم غذایی کم چرب را دنبال کنید و در عین حال مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید. منبع: تبیان
جدیدترین راه های سریع برای کوچک کردن شکم
شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده اماء و احشاء است. ورزش نکردن، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز، موجب تجمع چربی در منطقه شکم می شود؛ در این صورت عضلات شکم، سفتی و حالت اولیه خود را از دست داده و شکل ظاهری اندام افتاده شده و چربی ذخیره ای شکم به حالت گره دار احساس می شود. به علاوه، تجمع چربی در منطقه شکم به خصوص در خانمها خطر ابتلا به دیابت و عوارض عروقی
پلمب یک درمانگاه به دلیل قاچاق اعضای بدن
زمان زیادی تعطیل می شود. بنابراین سریع از نقاط مختلف بیمارستان به ویژه مقابل در ورودی بیمارستان عکاسی کرده تا به عنوان شواهد به آن مقام مسئول وزارت بهداشت نشان دهی تا صحت صحبت هایش نسبت به این بیمارستان را دریافت کنی. چند روز بعد در برنامه ای دیگر در حوزه سلامت، عکس بیمارستان را از روی گوشی همراه به او نشان می دهی و او با دیدن عکس بیمارستان بدون اینکه سوال خاصی بپرسی، درباره تخلفات این
توصیه های بهداشتی در خصوص سالم سازی سبزیجات
به گزارش دولت بهار به نقل از دانشگاه علوم پزشکی اهواز، سبزیجات به دلیل نقش موثرشان در تامین سلامت انسان یکی از گروه های مهم موادغذایی محسوب می شوند. سبزیجات اغلب به دلیل استفاده از کودهای انسانی و حیوانی، آب آلوده و تماس حیوانات به عوامل بیماری زا آلوده می شوند. در صورت مصرف چنین سبزیجاتی خطر ابتلا به بیماری های روده ای و انگلی وجود دارد. بنابراین لازم است به منظور برطرف کردن آلودگی
چه چیزی باعث کاهش میلی جنسی ام شده؟
احساساتتان مطمئن کند. اگر مردد هستید، با یک مشاور صحبت کنید؛ تنها یا همراه با همسرتان. با همسرتان در این موارد صحبت کنید: علت این که به نظر می رسد هیجانتان کم شده. حالت ها و موقعیت هایی که در آن راحت تر هستید. زمان هایی که در طول روز بیشترین درد را دارید. چه چیزی می تواند رابطه زناشویی را برایتان لذت بخش و صمیمیت رابطه تان را حفظ کند؟ شاید نیاز
حافظه ام ضعیف است یا آلزایمر دارم؟
متخصص بیماری های چشمی: غباری که بعد از عمل آب مروارید روی پوسته لنز طبیعی بیمار شکل می گیرد معمولا یک بار بیشتر نیاز به پاکسازی با لیزر ندارد؛ به نظر می رسد مشکل شما باید چیز دیگری باشد ولی به هر حال لیزر تمیز کننده کپسول لنز در اغلب مواقع کاری کم خطر و بدون عارضه است. اعتیاد برای جنین ضرر دارد؟ آیا مصرف مواد مخدر توسط مادر باردار برای جنین آثار بدی را به همراه دارد
آیا زمانی که سریع از جای خود بلند می شوید، سرگیجه می گیرید؟
این حالت تداوم یابد، می تواند حالتی حاد و وخیم به خود بگیرد. در موارد نادر، سرگیجه می تواند نشانهِ مشکل خاصی در مغز- مثل تومور یا ضربهِ مغزی خفیف - باشد. بنابراین هر زمان که به سرگیجه مبتلا شُدید، به پزشک خود اطلاع دهید. فشار و فعالیت شدید به هنگام تعرق شدید، آب و نمک زیادی از بدن دفع می شود و فشارخون به طرز خطرناکی پایین می آید. اگر در حال فعالیت بدنی یا ورزش، احساس
نبود مدیریت واحد شهری و آسیب های آن
. واقعیت این است که ما به عنوان شهروندان تبریز، و به عنوان کسانی که تحصیلات و مطالعات آکادمیک در زمینه ی برنامه ریزی شهری داریم و نیز درجایگاه عضو شورای شهر تبریز و نماینده ی مردم در پارلمان محلی، نسبت به یکی از مهم ترین مباحث شهری که کم و کیف رضایت شهروندان از زندگی در این شهر است، مسولیت داریم. در کشورهای پیشرفته معمولا سی و نه شاخص برای پاسخ به سوال شما مورد استفاده قرار می گیردکه مسائل اجتماعی
توصیه ها برای افراد منطقی و احساسی
/> 2- مرکز درک تصاویر و مقررات است 3- قدرت تشخیص چهره ها را دارد 4- قدرت حل معما را دارد 5- درک رنگ و لحن صدا در این قسمت است 6- تخیل و خواب در این ناحیه است 7- قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد 8- ورزش و حرکات موزون بدن در این ناحیه است 9- استعداد موسیقی در این قسمت است 10- حس لامسه و درک اشیا سه بعدی در این قسمت است
علائم خطر با چاشنی سردرد
مراجعه کند. چرا که این نشانه ها زنگ خطر سردرد محسوب شده و احتمال وجود علل زمینه ای دیگر در شخص را مطرح می کند. وی این علائم را برمی شمرد: سردرد با شروع ناگهانی و برق آسا به طوری که در کمتر از یک دقیقه به حداکثر شدت خود برسد و سردردی که بتازگی شروع شده باشد، بویژه در افراد بالای 50 سال باید جدی گرفته شود. سردرد جدید در بیمار مبتلا به هرگونه سرطان یا نقص ایمنی، تب و سفتی گردن نیز باید مورد بررسی جدی
سرطان سینه می گیرید اگر...
متخصصان، می توانید بفهمید که در چه شرایطی بیماری های ناشی از یائسگی سلامت شما را بیشتر تهدید می کنند و برای دور زدن این خطر ها باید چه مراقبت هایی را انجام دهید. سرطان رحم می گیرید اگر... سرطان رحم از کجا می آید؟ این سوالی است که متخصصان به راحتی نمی توانند به آن جواب دهند. عوامل خطری که می توانند این سرطان را در زنان ایجاد کنند کم نیستند و هورمون های زنانه و به هم ریختن تعادل شان
داروی جدید ضدغبغب
هفته نامه سلامت - ترجمه دکتر هانیه زائر رضایی: 29 آوریل 2015، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروی کیبلا (Kybella) با نام ژنریک دئوکسی کولیک اسید را برای درمان بزرگسالان مبتلا به چربی متوسط تا شدید در زیر چانه (غبغب) تایید کرد. استفاده از این دارو به هیچ وجه برای درمان چربی خارج از منطقه زیر چانه مورد تایید نیست و توصیه نمی شود. کیبلا یا همان دئوکسی کولیک اسید، ماده ای است که در بدن و
کبد، مرکز خشم، کینه، عشق و شادی
به گزارش تراز ،امروزه به دلیل مصرف غذاهای غیرطبیعی اعم از روغن هایی که استفاده می شود یا چاشنی های غذایی مثل سس، رب و ... و استفاده از غذاهای آماده، فست فودها و یا کالباس و سوسیس و ... حدود 75 درصد مردم در اقشار و سنین مختلف و هر دو جنسیت زن و مرد دچار بیماری پنهان یبوست هستند. -متأسفانه تصور مردم از یبوست این است که یا شکم در طول روز کار نمی کند یا کم کار می کند و یا اگر کار می کند به
نوشیدنی هایی سنتی برای رفع عطش روزه داران
احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. **شربت خاکشیر و تخم شربتی وی اظهار کرد شربت خاکشیر و تخم شربتی خنک کننده و ضد عطش هستند و می توانند آب را درون دانه های خود نگه دارند و به تدریج آن را به بدن برسانند. در نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کند. بهتر است آنها را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد. **کاسنی کارشناس تحقیقات
حضور زنان در ورزشگاه ها صدر مطالبات چه کسی است؛ زنان یا "سب بلاتر" ؟
آنها ضرروتی ندارد. حضرت آیت الله صافی : اگر چه اینجانب مکرّر خطر اختلاط زن و مرد بیگانه و برنامه های مضرّه ای را که مخالف عفاف و حجاب بانوان و موجب تغییر شخصیت اسلامی جامعه است تذکر داده و به همگان در مورد آثار و عواقب سوء گرایش به آداب غیر اسلامی غربی هشدار داده ام اکنون که مؤمنین در مورد حضور بانوان در ورزشگاه های کشور، سؤال و ابراز نگرانی می نمایند حسب الوظیفه حرمت نظر زن
آقایان! خون بدهید سکته نکنید
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما نتایج پژوهش ها نشان می دهد، اهدای خون خطر بروز سکته قلبی را کاهش می دهد. اهدای خون نه تنها یک عمل انسان دوستانه است، بلکه برای سلامت اهداکننده هم مفید بوده و او را از بروز مشکلاتی مانند سکته قلبی و حتی سرطان در امان نگه می دارد. نتایج پژوهشی که در Journal of the American Medical Association به چاپ رسیده است نشان می دهد که اهدای خون علاوه بر
پیشگیری از مرگ زودرس با "گردو"
نتایج تحقیقات جدید در هلند نشان داده است که خوردن نصف مشت گردو در روز ، از خطر مرگ زودرس می کاهد. تحقیقات قبلی به طور کلی به وجود ارتباط میان سلامت قلب و خوردن آجیل اشاره کرده بود، اما این اولین بار است که یک تحقیق خوردن مقدار معینی از خشکبار و به ویژه گردو را برای تضمین سلامت مشخص می کند. محققان در دانشگاه ماستریخت هلند دراین تحقیق که ده سال به طول انجامید، به این نتیجه
مصرف آب سبزیجات باعث لاغری می شود؟
فکر می کنند نوشیدن 8-7 لیوان آب سبزیجات منجر به لاغری آن ها می شود، باید بدانند اصلاً این طور نیست و مصرف بیش از اندازه آب سبزی و صیفی به دلیل اینکه دهیدراتاسیون آب بدن را بر هم می زند، می تواند برای سلامت خطرناک باشد. وفا با بیان اینکه یک فرد سالم باید با توجه به کالری دریافتی در طول روز، بخشی از کالری موردنیاز را از مصرف میوه و سبزی ها تأمین کند، گفت: با توجه به اینکه فیبر موجود در
علت دردهای گردنی
یک متخصص طب فیزیکی تاکید کرد: بسیاری از دردهای گردنی به علت قرارگیری نادرست در طی روز است. تغییرات هر چند جزئی در شیوه نشستن و قرارگیری وضعیت کلی بدن از بسیاری از دردهای ستون فقرات جلوگیری می کند. دکتر هادی شجاعی، با اشاره به اینکه حفظ چالاکی و انجام ورزش های ملایم روزانه در کاهش ابتلا به بیماری های اسکلتی مهم است، گفت: نشستن به صورت لمیده موجب فشار نامتقارن به تمامی سطوح مهره ها می
پروتکل ما و آمریکا هر دو الحاقی است اما این کجا و آن کجا/اثرات نشست کمپ دیوید/اتاق شیشه ای 88/کارنامه ...
همزمان با سر دادن شعار بمب های دودزا و همچنین مواد آتش زا به طرف هتل پرتاب می کردند.نیروهای پلیس با زبان عبری از اعضای تیم فوتبال رژیم صهیونیستی خواستند قبل از اینکه آسیب جدی ببینند هتل را ترک کنند. رژیم صهیونیستی به خاطر جنایات بی شماری که علیه ملت مظلوم فلسطین مرتکب شده در میان تمام ملل جهان منفور است. نظرسنجی که چند روز پیش خود صهیونیست ها از ساکنان سرزمین های اشغالی انجام دادند نیز نشان داده
مردم جهان چگونه لاغر می شوند؟
در کسانی که عادت به انجام این ورزش دارند، در مقایسه با سایر افراد پایین تر است. یوگا را باید با شکم خالی انجام داد. به این ترتیب تمرین های آن به عضله سازی مخصوصا در ناحیه شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. از سوی دیگر، یوگا تمرکز را بالا می برد و درنتیجه فرد به حس سیری و گرسنگی خود توجه بیشتری پیدا خواهدکرد. تایلندی ها غذایشان را پر از ادویه می کنند
وصیت نامه ابوحامد و درخواست هایش از رهبری/ موشک کورنت صهیونیست ها در دستان جبهه النصره
از افغانستان به ایران مهاجرت کردم . در این مدت به عنوان کارگر روز مزد امرار معاش کرده و به همراه خانواده ام زندگی می کنم. از طریق دوستانی که داشتم با حال و هوای سوریه آشنا شدم حدود یک هفته بود که خواب حرم بی بی حضرت زینب (س) را می دیدیدم با همسرم مشورت کردم، ایشان اول راضی نبود گفت نرو ولی من اصرار به رفتن کردم .سرانجام عازم سوریه شدم در سری اول اعزام حدود یک ماه در سوریه بودم و در دو عملیات شرکت
چه کسانی می توانند خون بدهند، چه کسانی نه؟
برای اهدای خون مراجعه کنند. آیا مصرف آنتی بیوتیک مانع اهدای خون می شود؟ ببرای اهدای خون باید به چه نکات دیگری توجه کرد؟ اگر به دلیل سرماخوردگی یا آنژین آنتی بیوتیک مصرف می کنید، می توانید با یک وقفه ده روزه بعد از اتمام دوره درمان نسبت به اهدای خون اقدام کنید. البته اگر مصرف آنتی بیوتیک به دلیل عفونت ادراری یا گوارشی باشد باید بیش از این مدت صبر کنید. زمانی که برای اهدای خون
مراقب باشید در فصل گرما وزنتان بالا نرود/ هشدار درباره گرمازدگی کودکان
دکتر شیرین عادل در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین اظهار کرد: از آنجا که با نزدیک شدن به فصل گرما مسافرت ها بیشتر می شود،برای کنترل وزن باید به دریافت مواد غذایی نیز توجه بیشتری شود. وی گفت: به طور معمول بسیاری از خوراکی های مورد استفاده در فصل گرما مواد غذایی دارای کالری و انرژی بالا است بنابراین باید برای جلوگیری از ابتلا به اضافه وزن باید دراین باره دقت کافی شود. وی با اشاره به
فضای مجازی مهمتر از موشک و بمب اتم
جهانی از طریق غنی و جذاب سازی اینترنت ملی و در نظر گرفتن مشوقهای لازم. 4 آموزش عمومی و فرهنگ سازی در جهت بالا بردن سواد اینترنتی، هوشیارسازی مردم در مورد مخاطرات فضای مجازی و انگیزه دادن به مردم برای مقابله با مخاطرات آن در زندگی فردی و اجتماعی. 5 مقدم داشتن محتوا نسبت به زیرساختها، قالبها و خدمات اینترنتی و سرمایه گذاری بالا و مستمر در زمینه تولید وسیع و زاینده محتوای جذاب
افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف غذای سوخته
محققان سوئدی در پژوهشهای انسانی خود در مورد ماده آکریل آمید دریافتند که این ماده در زمان طبخ با حرارت بالای مواد غذایی، افزایش یافته و در نتیجه، خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد. به گزارش ایسنا منطقه خراسان، با بررسی تحقیقات حیوانی مشخص شد که آکریل آمید و گلوسیدآمید، سرطانزا هستند و نتیجه مصرف آن ها، آسیب به دی ان ای و پیشرفت سرطان است. بعد از بلعیدن این مواد، معده و روده آنها را جذب کرده
دفتر رهبر انقلاب خط اول جنگ در سوریه است
انتخاب کرده بود. در آن زمان مردم ابداً با چنین چیزی مأنوس نبودند. هر روز به این صحن می آمدند و پا به زمین می کوبیدند و لباس مخصوص برای آنها گرفته بود و شعارهای مختلفی مثل لبیک یا زینب، لبیک یا زهرا و لبیک یا حسین سر می دادند. شعارهای تکبیر و امثالهم داشتند. ورزش های رزمی انجام می دادند، کشافه المهدی در اینجا جلوه ای کرد و برای مردم خیلی جالب بود و جلب توجه می کرد. بعد همین کشّافه المهدی در مراسم
بنزین را گران نکردیم
روحانی گفت: به نظر شما در زمینه لغو تحریم ها چه پیشرفت هایی حاصل شده است و پیش بینی تان از اینکه اگر توافق انجام شود چقدر زمان می برد تا تحریم ها لغو شوند چیست؟ روحانی در پاسخ به این سؤال گفت: در برخی مسائل هنوز اختلاف نظرهایی وجود دارد. تحریم های اقتصادی با اجرای توافق برداشته خواهد شد و ملغی و کان لم یکن می شود، در این تردیدی نیست. رئیس قوه مجریه افزود: اما نسبت به همزمانی
غبارروبی ازروش های مدیریتی مساجد
به گزارش نماینده از مهر؛ از زمان هجرت رسول اکرم(ص) و شکل گیری جامعه و دولت مستقل اسلامی در مدینه ا لنبی که با ساخت سریع مسجد و تبدیل آن به مرکز اجتماعات مسلمین محقق گردید، مساجد نقش مهمی در شکل گیری و سازماندهی تمدن اسلامی داشته اند. چنان علاوه بر کارکرد عبادی، دارای کارکردهای اجتماعی، سیاسی، آموزشی نیز بوده و بسیاری از نیازهای جامعه را برآورده می کردند و این گزارش سعی دارد به ضرورت اصلاح و
تربیت جنسی کودکان
/> کنجکاوی را سرکوب نکنید کنجکاوی های کودکان نشاندهنده رشد ذهنی و شناختی آنهاست. کودکان نیازمند دریافت اطلاعات درست و دقیق در مورد سوالات و کنجکاوی هایشان هستند. اگر والدین نسبت به پرسش ها و کنجکاوی های جنسی کودکان واکنش های مناسب، طبیعی و متناسب با ظرفیت و ادراک شناختی آنها به دور از مخفی کاری و سرکوب داشته باشند، خطر منحرف شدن ذهن کودکان نسبت به مسائل جنسی، کاهش پیدا می کند؛ چرا که
