سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه دوران بارداری، چی و چقدر بخوریم؟
] ظاهرا ذائقه کودک را تحت تاثیر قرار می دهد . 9. استخوان های تان را با مصرف کلسیم تقویت کنید دست کم باید روزی 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. فرزند شما برای رشد دندان ها و استخوان هایش طی سه ماه دوم و سوم بارداری، به این میزان کلسیم نیاز دارد. علاوه بر این، اگر شما به اندازه لازم کلسیم وارد بدن تان نکنید، جنین از ذخایر کلسیم موجود در استخوان های شما استفاده خواهد کرد که خطر ابتلای شما ...
هشدار در باره زیبا کننده های بی هویت
سلامانه : رئیس اداره آرایشی بهداشتی سازمان غذا و دارو در خصوص عوارض متعدد به ویژه عوارض پوستی فرآورده های آرایشی و بهداشتی تقلبی و قاچاق هشدار داد. به گزارش ایرنا از سازمان غذا و دارو، دکتر مصطفی اسماعیلی گفت: یکی از ایرادات استفاده از محصولاتی مانند ریمل، خط چشم و رژ لب - که مصرف روزانه دارند-، خاصیت مورد انتظار از محصول مشاهده نمی شود بطورمثال کرم اثر نرم کنندگی ندارد اما صرف نظر از ...
جنجال پالم دامن نوتلا را گرفت
به گزارش قدس ؛چند روزی است که امپراطوری نوتلا با مطرح شدن دوباره مضرات پالم در این شکلات جهانی مورد هجوم رسانه ها و صاحبنظران علم تغذیه قرار گرفته است . دکتر عبدالرضا نوروزی، رئیس انجمن بالینی آسیا با تأکید بر این که مصرف پالم در صنایع غذایی جهان امری مرسوم است در این باره گفت:مقوله آسیب زابودن نوتلا مدت هاست مطرح می شود چرا که در فرایند تولید این شکلات روغن پالم تا200 درجه سانتی گراد ...
چگونه در 2 هفته 4/5 کیلوگرم وزن کم کنید؟
ناسالم محصولات غذایی فرآروی شده شیرینی بیش از حد آگاه باشید شما باید در مورد اقلام مختلف غذایی که قصد دارید وارد بدنتان کنید، آگاهی کافی داشته باشید. از آنجا که مواد غذایی که شما باید از آنها پرهیز نمایید، پیش از این ذکر شدند، شما باید بیشتر در مورد غذاهایی که باید میل کنید، آگاهی پیدا کنید. توصیه می شود که از محصولات غذایی با رنگ های متنوع استفاده نمایید. هر چه تعداد ...
معجونی شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
نظیر می سازد. این ماده طبیعی میلیون ها سال به همین شکل باقی مانده است و تمام مواد مفید ان را بدن جذب خواهد کرد. این ماده بی نظیر سطح سروتونین و ملاتونین را در بدن تنظیم می کند و تضمین کننده ی یک خواب سالم است. بر خلاف نمک معمولی کاهش فشار خون نیز از دیگر فواید این نمک خوش رنگ و لعاب است! منبع: پیک نکا ...
بیمه عشایر به 80 درصد می رسد
کشور با بیان اینکه با اجرای طرح تحول نظام سلامت حداقل 98 درصد عشایر تحت پوشش خدمات درمانی قرار گرفتند گفت: اما در حوزه بهداشت هنوز ما با چالش هایی مواجه هستیم که باید رفع شوند. قندالی با تاکید بر اینکه متاسفانه حوزه فرهنگی نیز شاخص ها در بین عشایر بسیار پایین است و این امر یک چالش جدی محسوب می شود ادامه داد: در حوزه شاخص آموزش رسمی خوشبختانه افراد لازم التعلیم بالای 95 درصد از سواد ...
سرطان هایی که ازمدارس آغاز می شود
...: به دلیل وجود کالری دراین مواد غذایی دانش آموزان در سنین بالاتر به بیماری های دیابت، چاقی و سرطان دستگاه گوارش مبتلا می شوند. صمدپور با اعلام اینکه مصرف زیاد کالباس به دلیل مواد تشکیل دهنده آن باعث بروز سرطان معده در میان دانش آموزان می شود، تاکید کرد: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ث مانند گوجه فرنگی، انواع سبزیجات و مرکبات خطر بروز سرطان معده را در آنان کاهش می دهد. وی با ...
مراقب این 9 ماده غذایی مرگبار در آشپزخانه باشید/ آجیل برزیلی یا بمب هسته ای؟
10 دقیقه در آب جوش قرار دهید. سیب اگر شما بیش از حد سیب بخورید ممکن است به دلیل سیانید موجود در آن گرفتار مسمومیت و راهی بیمارستان شوید. گوجه فرنگی بنا بر توصیه محققان، افرادی که از روماتیسم رنج می برند، باید کمتر از گوجه فرنگی استفاده کنند چرا که سم توماتین موجود در برگ ها و قسمت های سبز برخی گوجه فرنگی ها به بدن افراد سالم و بیماران رماتیسمی آسیب وارد کرده و باعث ...
درآمدزایی داعش از مزارع خشخاش موصل و رقه
در گذرگاه مرزی الکرکرات ، بین مغرب و موریتانی خبر داد که داعش در لیبی از آن برای قاچاق مواد مخدر از لیبی به مغرب و از آنجا به اروپا استفاده می کرد. افزون بر آن سرویس های امنیتی اردن به تازگی از کشف چندین شبکه تونل در طول مرزهای مشترک بین اردن و عراق و همچنین اردن و سوریه خبر دادند که داعش از آنها برای قاچاق مواد مخدر از جمله قرص کپتاگون استفاده می کرد و از داخل این شبکه های زیر زمینی ...
گزارشی تکان دهنده از کپرنشینی در جنوب کرمان/اینجا کودکان از فقر می میرند
یادشان می برد. می گفت دور بودن از مرکز استان و بدی آب و هوا و نزدیکی به مرز تردد قاچاق، مانع توسعه یافتگی قلعه گنج شده. اگه این جاده امن و صاف و آسفالت بود، مشکلات مردم هم کمتر بود و کمتر سراغ قاچاق می رفتن. مگه کی میره سراغ قاچاق؟ بومی های همین منطقه. اگر امکانات خوب داشتن و زندگی خوب داشتن، به خاطر 4 میلیون و 5 میلیون تومن خودشون رو به خطر نمی انداختن. سال 73، کلنگ جاده ای رو زدن که قرار ...
با این روش ها کتاب های کهنه را تمیز کنید
.... محصولات خاصی وجود دارند که می توانند علائم را از روی صفحه جذب کنند مانند absorene book cleaner. پاک کن جوهر سفید و یا ناخن برای برخی لکه ها در لبه ی صفحه استفاده می شود. اگر صفحات نشانه هایی از حشرات در خود دارند، ابتدا صفحات را به آرامی برس بزنید و سپس کل کتاب را در پلاستیک بپیچید و به مدت 24 ساعت در فریزر قرار دهید. انجماد هر گونه موجودات دیگر را خواهد کشت. اگر جلد کاغذی در حال فروپاشی است ...
گسترش حمل و نقل عمومی موثر در کاهش آلودگی هوا است
خودروها روی آسفالت را می پوشانند) همراه با آلاینده هایی که از رسوب های بخش صنعتی تولید می شوند به شدت سلامت عمومی را به خطر می اندازند. کودکان، سالمندان، بیماران قلبی، بیماران تنفسی و زنان باردار بیش از دیگران در برابر آسیب قرار دارند، بنابراین در روزهایی که سطح مواد آلاینده جوی از استاندارد بالاتر می رود، باید از تردد در مرکزهای شهری خودداری کنند. در زمان آلودگی هوا، افراد زودرنج تر، پرخاشگر ...
ثبت 14 طلاق توافقی در هر ساعت/دهه هفتادی ها؛ بیشترین مشتری طلاق
به گزارش ستاره ها، روزنامه آرمان نوشت: هر چند از مدت ها پیش زنگ خطر طلاق در جامعه ایران به صدا در آمده بود، اما گرایش به طلاق توافقی معانی تازه ای دارد. این مساله از طرفی می تواند نشان دهنده کاهش بردباری و تحمل در برابر مشکلات زندگی باشد و از طرف دیگر می تواند نشان دهد که زوج های ایرانی به ویژه زنان آسان تر با مشکلاتی که ممکن است سر راه آنها وجود داشته باشد کنار می آیند، اما مساله طلاق توافقی ...
بررسی ویژگی های مثبت و منفی شیر گاو
. با این حال، آیا استفاده از همه شیرها برای کسانی که مبتلا به کلسترول بالا هستند، مجاز است؟ برای مثال، شیر سنتی گاو حاوی مواد مغذی مهمی مثل کلسیم، ویتامین A و ویتامین D است که همگی برای سلامت قلب و سلامت عمومی بدن مفید هستند. اما چربی اشباع موجود در شیر کامل (و حتی شیرهای 2 درصد) می تواند در مقابل این فواید قرار بگیرد. کسانی که قصد دارند سطح کلسترول خون را به اندازه مطلوب برسانند، باید استفاده از ...
تولیت سلامت روان به وزارت بهداشت برگردد
گسترده و هم آهنگ در جهت پایش و رصد وضع موجود، و نیز طرح ریزی و اجرای برنامه های مختلف برای جمعیت عمومی، جمعیت های در معرض خطر و افراد مبتلا، و ارزیابی و نظارت بر این برنامه ها است. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بر اساس رسالت ذاتی و مسؤولیت قانونی خود به عنوان متولی سلامت و سلامت روان جامعه (ماده ی 3 و بند 1-7 سیاست های کلی سلامت، ابلاغ شده توسط مقام معظم رهبری، فروردین 1393)، از ...
بهترین شوینده های گیاهی برای حفظ سلامت مو
به گزارش ستاره ها به نقل از روزنامه خراسان، این در حالی است که با استفاده از شوینده های گیاهی فاقد هرگونه ماده شیمیایی می توان سلامت مو و پوست سر را به دست آورد. بابونه: به گزارش سایت هلث نیوز، خشکی پوست سر می تواند به مشکلاتی مانند خارش و شوره سر منجر شود. برای پیشگیری از خشکی بیش از حد، موها را پس از شامپو زدن و شستن بادمنوش بابونه آب بکشید. مریم گلی: شستن سر با ...
میکرونیدلینگ چیست؟
. بسته به ناحیه پوستی تحت درمان و شدت مشکل پوستی، هر جلسه بین چند دقیقه تا یک ساعت به طول می انجامد. معمولاً توصیه می شود در روزی که درمان میکرونیدلینگ انجام می گردد، هیچ گونه لوسیون، یا مواد بهداشتی و آرایشی نباید روی پوست محل مورد نظر مصرف شود. درمانگر بر روی محل مورد نظر پماد بیحسی مالیده و یا اینکه مقداری ماده بیحسی در محل مورد نظر تزریق می نماید. بر پوست فرد با استفاده از ابزار ...
نشست خبری کمپین یادگاری تو به زمین سامسونگ برگزار شد
زیستی سامسونگ در در سال 2017 خبر داد. به گفته فرضی، سلامت و محیط زیست دو موضوع مهمی هستند که فعالیت های مسئولیت اجتماعی سامسونگ در سال 2017 میلادی با نگاه ویژه ای به این دو بخش توسعه می یابند. مدیر مسئولیت های اجتماعی سامسونگ، محیط زیست را یکی از دغدغه های مهم این شرکت عنوان کرد که همواره در تولید و به کارگیری مواد اولیه در ساخت محصولات الکترونیکی سامسونگ مدنظر قرار گرفته است. فرضی ...
راهنمای خرید لوازم آرایشی و محصولات زیبایی
، یک فروشگاه اینترنتی را از فهرست فروشندگان معتبرش بیابید. برخی از تولید کنندگان محصولات آرایشی بهداشتی ، با انتشار فهرست فروشندگانشان، محصولات خود را از بازار تقلبی ها خارج کرده اند. در مورد خرید محصولاتی که مواد بسیار فعال دارند، باید خیلی حواستان را جمع کنید. بدون داشتن شناخت از پوستتان، حتی از سایت های معتبر هم خرید نکنید. اگر فرمول اشتباهی را برای خود انتخاب کنید، در معرض خطر واکنش ...
رنگ مو در بارداری، ضررهای آن را می دانید؟
با پوست سر ندارد، استفاده کنند. بهترین رنگ موها، رنگ های طبیعی هستند، رنگ هایی مانند حنا که از سالیان دور مورد استفاده خانم ها قرار می گیرد و علاوه بر تغییر رنگ موها باعث تقویت و پرپشت شدن آنها نیز می شود. گاهی مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها بسیار قوی هستند و از طریق پوست سر و ساقه مو جذب خون می شوند. به همین دلیل توصیه می شود خانم ها در طول سال بیش از پنج بار ...
چگونه چربی کبد را تشخیص دهیم!؟
متابولیسم درشت مغذی ها ازجمله چربی ها، قندها و پروئین ها برعهده این عضو مهم بدن است. همچنین ذخیره سازی مواد معدنی و ویتامین های گوناگون در این بخش از بدن انجام می شود. از دیگر عملکردهای این عضو تولید صفرا برای هضم چربی ها و خنثی سازی آمونیاک است. اما این عضو مهم همان طور که حیات بخش است، ممکن است با اختلالاتی روبه رو شود که سلامت انسان را به خطر بیندازد. یکی از بزرگ ترین و شایع ترین خطرات، چرب شدن کبد ...
معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته
.... سیر یک دنیا خاصیت دارد محققان معتقد هستند که سیر یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن است چون مانع از انباشتگی چربی ها شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین مصرف روزانه آن روشی طبیعی و خوب برای دور شدن از بیماری ها و مشکلات سلامتی است. اکثر خواص این ماده غذایی به سرعت تأثیر خود را برجای می گذارد بخصوص ...
15 پیشنهاد کم کالری برای کنترل و کاهش وزن
کالری دریافتی تان را کاهش بدهید، نباید از اهمیت گوشت و مرغ غافل شوید، چون این موادغذایی حاوی پروتئین زیادی هستند. پروتئین به شما کمک می کند احساس سیری طولانی تری را تجربه و درنتیجه کالری های کمتری را در طول روز دریافت کنید. اگر می خواهید از گوشت های دارای کمترین میزان کالری استفاده کنید، باید سراغ انواع کاملا بدون چربی بروید. چربی تراکم کالری زیادی دارد، پس گوشت های همراه با چربی دارای کالری ...
پوکی استخوان را با این غذاها از خود دور کنید
...> بهترین منابع غذایی کلسیم برای سلامت استخوان ها؟ بهتر است به سراغ ماست گوسفندی بروید. می توانید کلسیم مورد نیاز استخوان ها را در ماهی ساردین کنسروی، کلم ها، لوبیاها، سویا و آب معدنی های غنی شده از کلسیم جذب کنید. گوشت قرمز کمتری مصرف کنید گوشت قرمز حاوی میزان زیادی اسیدآمینه های گوگردی است که باعث بروز ترکیبات اسیدی زیادی می شوند. این ترکیبات باعث از بین رفتن مواد معدنی ...
استعمار فرانو در کمین ایران
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: چرا برخی کشورها در جهان قادرند ابررایانه تولید کنند و برخی دیگر توان ساخت ابتدایی ترین محصولات صنعتی را نیز ندارند و صرفا در ازای فروش منابع و ثروت های طبیعی خود و به شرط رضایت دسته اول، می توانند مصرف کننده این مصنوعات باشند؟ چگونه اقتصاد برخی کشورها تک محصولی می شود و فی المثل حتی برای تامین نیازهای اولیه خود، جز فروش نفت و گاز و مواد معدنی شان، محصول قابل اعتنای ...
29 دی تغذیه برای بچه های بالای پنج سال
توصیه می شود. برای تامین پروتئین می توان از ترکیب مغز دانه ها، دانه ها، حبوبات، توفو و نیز سویا به همراه غلات صبحانه و گندم استفاده کرد. (لازم به ذکر است با توجه به منابع غذایی موجود در کشور ما حفظ تعادل موادمغذی دریافتی و تامین بعضی ویتامین ها و مواد معدنی از طریق رژیم غذایی گیاهخواری بسیار دشوار است. خصوصا در مورد کودکان در صورت در دسترس نبودن محصولات غذایی غنی شده ...
تمام اقدامات صورت گرفته در مقابله با حقوق های نجومی
از بازگرداندن اضافه برداشت های خود سر باز زده اند (6) . تصویب اعلام عمومی حقوق و مزایا آخرین اقدام مجلس شورای اسلامی درباره فیش های نجومی، تصویب موادی در کمیسیون تلفیق برنامه ششم توسعه درباره این موضوع در 1 آبان و 21 آذر است که در گزارش نهائی کمیسیون به ترتیب در مواد 35 و 38 جای گرفتند. ماده 35 که دارای 4 تبصره است، شباهت زیادی به بند 7 طرح شفافیت دریافتی مدیران کشور و ...
کاهش محسوس دما در راه است/توصیه های هواشناسی کشاورزی
... استفاده از روغن ولک در پسته رقم اکبری و اوحدی از تاریخ 15 بهمن به بعد به دلیل عدم تأمین نیاز سرمایی تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به کاهش دما درمناطق غرب وجنوب غربی استان، باغداران ازانجام هرس درختان تا رفع خطر سرما خودداری نمایند . جهت جلوگیری ازآفتاب سوختگی، باغداران، نسبت به رنگ آمیزی تنه درختان اقدام نمایند باتوجه به ...
تلخ؛ همچون طعم بدسرپرستی
ممکن است، مگر در شرایط ویژه که آزار جنسی از طریق معاینات پزشکی قابل تشخیص باشد و در غیر این صورت کودکی که مورد آزار جنسی آنهم بدون نشانه قابل تشخیص قرار می گیرد باید بسوزد و بسازد. البته میانبرهای بسیاری در این خصوص وجود دارد، به عنوان نمونه قانون در مورد اعتیاد والدین و نامناسب بودن محیط زندگی کودک و در معرض خطر قرار گرفتن او، راهکار سلب حضانت را در نظر گرفته، اما به استناد همین قانون ...
هر آنچه در سال های اخیر برای زنان روستایی اجرا شد
از وزرات خانه ها مانند وزارت بهداشت در حوزه سلامت محیط کار خبر داد اما جزئیاتی از آن ها ذکر نکرد و صرفاً عنوان کرد که در زمینه اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به زنان در مورد سلامت محیط کار و همچنین ضرورت استفاده از وسایل ایمنی در حین انجام کار، همکاری های خوبی با وزارت بهداشت دارند. کمک به فروش محصولات زنان کشاورز از دیگر فعالیت های وزرات جهاد کشاورزی در حوزه زنان، کمک به فروش محصولات ...