خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای ست کردن چکمه با پیراهن
نیست با یک انتخاب سخت، کارها را برای خودتان سخت تر کنید. تجربه کردن خوب است، و مسلما می تواند جالب باشد، اما همیشه ضرورت ندارد. * و بالاخره، می خواهم اشاره کنم که شما باید بکوشید چکمه ای بیابید که به اندام شما متناسب باشد و چون اکثر چکمه ها به اکثر اندام ها برازنده اند، می خواهم به طور خاص در مورد چکمه های کوتاه و پوتین حرف بزنم. این ها عالی اند، و تقریبا برای هر کسی این امکان وجود دارد که آن را با جین، شلوار و یا دامن ماکسی بپوشد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
ساندویچ گوشت و قارچ یا کتلت گوشت و قارچ؟!
...> طرز تهیه : 1- در ابتدا 2 عدد پیاز و 1 حبه سیر را رنده کنید.داخل تابه روغن بریزید و پیازها را در آن نیمه سرخ کرده و بعد سیر را با کمی نمک مخلوط کنید تا به هم نچسبد و بعد به همراه پیاز تفت دهید تا نرم شود و بعد نمک و فلفل ر ا اضافه کنید. 2- در تابه ای جدا مقدار کمی روغن و آبلیمو ریخته و قارچ های خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا قارچ ها سرخ شوند و آب قارچ ها کشیده شود ، پس ...
جلوگیری از مرگ ناگهانی با کاهش استفاده از نمک در تولید نان/ یارانه گندم به ارتقاء کیفیت اختصاص می یابد
به اینکه 7تا 10درصد مرگ ها ناگهانی هستند خاطرنشان کرد: متاسفانه وقتی علل آن را بررسی می کنیم متوجه می شویم که دو عامل فشار خون و بیماری های قلبی علت عمده آنها هستند که هر دو نیز قابل پیشگیری اند. وی با اشاره به نقش کاهش استفاده روزانه از نمک و روغن در حفظ سلامت مردم یادآور شد: 50درصد نمک مصرفی ایرانیان حاصل کار نانوایان است و اگر ما به عنوان دولت با کمک شما نانوایان و دست اندرکاران این حوزه ...
شوک به بازار تهران؛ پلاسکو فرو ریخت
گسترده گفت: متاسفانه آتش نشان های ما آنطور که باید و شاید از امکانات روز دنیا مطلع نیستند و این امکانات را ندارند چرا که اگر در این حادثه از یک هلیکوپتر آب پاش استفاده می شد، آن هلیکوپر می توانست اطفا حریق کند و یک ساختمان اصلی تهران فرو نریزد. مدیرعامل بیمه ما خاطر نشان کرد: ما یک بار برای همیشه باید از این حادثه درس بگیریم. ما باید از تکنولوژی روز دنیا برای اطفاء حریق بهره ببریم. امروز ...
سخنان منتشر نشده آیت الله هاشمی در جمع فرماندهان در سال 63
هم نزدیک می شود، به خاطر اینکه نگذارد ما پیروز بشویم و عراق را سر پا نگه دارند؛ بنابراین، زمان به نفع ما نیست. شما هرچه معطل بشوید، زمان شما را به جایی نمی رساند. ضرورت اجرای عملیات سرنوشت ساز و تعیین کننده: خب، حالا در چنین شرایطی شما آقایان [فرماندهان] منتظر باشید که همه چیز درست بشود، برای اینکه یک حمله صد درصد حساب شده ای را بکنید! می خواهید تک بکنید [می گویید] باید دو برابر نیروی ...
چالش طب سنتی و پزشکی مدرن/ فیزیوتراپی برویم یا روغن الاغ بمالیم؟
وسواس و اضطراب شدید: دوا و درمانی نبوده که سراغش نرفته باشم؛ از شوک درمانی گرفته تا تزریق آمپول و انواع و اقسام داروها با هزینه های سرسام آور اما واقعاً به این نتیجه رسیده ام روانپزشکی در درمان بیماری ام ناتوان است. الان سراغ عسل درمانی رفته ام. چند ماه است مدام عسل می خورم و وضعیت بهتری دارم. شادی تمام داروهای شیمیایی اش را دور ریخته و این روزها به عسل دل بسته است، اما واقعاً چقدر عسل به درمان بیماری ...
بادی پامپ چیست؟ چند تمرین بادی پامپ برای مبتدی ها
به نتیجه، بر روی استقامت قرار می گیرد. اعضای کلاس گستره مختلفی از حرکات را استفاده می کنند، مقاومت های سبک تا متوسط و تکرارهای زیاد در هر تمرین. استقامت قلبی و عروقی : انجام تمرینات بادی پامپ همچنین می تواند برای سیستم قلبی و عروقی مفید باشد. نگه داشتن بدن در یک سطح بالایی از شدت برای مدت زمان معینی از کلاس، نیازمند یک سیستم قلبی و عروقی خوب می باشد. تکرار تمرینات و کلاس ها باعث افزایش ...
مراقبت از نوزاد، مواردی که باید بدانید
و استفاده کنید. اگر کودک تان سرما خورده است در این روزهای سرد که در همه خانه ها دستگاه های گرمایشی روشن است، گذاشتن یک بخور مرطوب کننده هوا در اتاق کودک می تواند تنفس او را آسان تر کند و اگر هم سرما خورده باشد در بهبود او موثر است، این دستگاه بخور گرم تا 3 لیتر ظرفیت دارد و می تواند به مدت 12 ساعت هوای اتاق را کاملا مرطوب نگه دارد و این دستگاه انرژی زیادی مصرف نمی کند و زمانی که سطح آب دستگاه به حداقل می رسد خودبه خود خاموش می شود. ...
مروری بر مهمترین اخبار 12 ساعت گذشته 95/10/30
اسبق روز شنبه در پی احساس تنگی نفس به بیمارستان مراجعه کرده و پس از گذراندن مراقبت های اولیه٬ روز چهارشنبه در بخش مراقبت های ویژه پذیرش شده است. مک گرات همچنین گفته است آقای بوش که 92 سال دارد به خوبی با روند درمان پیش می رود ٬ پزشکان از نتایج درمان ابراز خشنودی می کنند و به همین دلیل انتظار می رود وی به زودی به خانه بازگردد.جرج بوش پدر که طی سال های 1989 تا 1993 رییس جمهوری آمریکا بود ...
طبع عناب و طریقه مصرف عناب چیست
گیاه عناب عناب درختی است که ارتفاع آن تا 8 متر می رسد، نوعی از این درخت مستقیم و باریک و نوعی دیگر به صورت کج و معوج بالا می رود. عناب بومی مناطق گرمسیر است و کشت آن در شمال آفریقا، جنوب اروپا و نواحی مدیترانه رواج دارد. در ایران عناب به طور عمده در استان های خراسان، گلستان، مازندران، اصفهان، یزد، همدان، قزوین و قم وجود دارد. برگهای این درخت کوچک، زیبا، شفاف، متناوب و دندانه دار است ...
تأثیر مهارت های ارتباطی بر روابط انسانی از منظر قرآن کریم و روایات
اجتماعی است و برقراری رابطه با دیگران، لازمه زندگی اوست، چرا که تأمین نیازهای روحی و جسمی وی تنها از این راه ممکن است. دین اسلام نیز به این بعد از وجود انسان توجه کرده است و برای تنظیم روابط اجتماعی او با دیگران، آداب و مهارت هایی وضع نموده و پیروان خود را به رعایت این آداب سفارش فرموده است. اما متأسفانه بسیاری از مسلمانان با این مهارت ها آشنایی ندارند، به همین دلیل توانایی برقراری روابط مناسب اسلامی ...
از مصرف این 8 ادویه در زمستان غافل نشوید
سرما این است که باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری های ویروسی می شود. توصیه می کنیم در کنار غذاهای گوشتی، خورش ها، پوره ها و سالادها حتماً از گشنیز استفاده کنید. برای تهیه یک دمنوش سم زدا و ضدویروس می توانید 1 قاشق چای خوری تخم گشنیز را با یک لیوان آب دم کرده و با مقداری عسل شیرین و میل کنید. می توانید به مدت دو هفته بعد از وعده های غذایی از این نوشیدنی مصرف کنید. زردچوبه ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. اگر مستعد ابتلا به میگرن نیستید، فراموش نکنید که باید آجیل شور، دانه ها و کره مغزها را برای بهبود تعادل مایعات در بدن، از رژیم غذایی خود حذف کنید. آوای سلامت ...
چه کسانی سزارین میشوند؟
کنید تا اثر داروها ی بیهوشی از بدنتان خارج شده باشد. معمولاً برای شیر دادن، شما بیشتر از آنها احتیاج به کمک دیگران دارید چرا که نشستن و نگه داشتن طفل برایتان مشکل تر است. ولی نگران نباشید، چند روز بعد شما هم مانند آنها مشکلی نخواهید داشت. چرا ایران رکورد دار عمل سزارین است؟ 1- ترس از زایمان طبیعی طرفداری از سزارین این روزها هم از جانب بیماران صورت می گیرد و هم پزشکان که دو ...
موهایی درخشان و زیبا با سرکه سیب
را درخشان و براق کرده و از درهم پیچیدن و چند لایه شدن موها نیز جلوگیری می کند. درمان خارش و خشکی پوست سر سرکه سیب یک ضد قارچ و ضد باکتری قوی است که موجب التیام و درمان خارش و خشکی پوست سر می شود. درمان موخوره سرکه سیب با نرم کردن موها از موخورده و شکنندگی پایین موها جلوگیری می کند. حال که با معجزات سرکه سیب آشنا شدید می توانید از آن در حمام استفاده کنید. هر میزانی که ...
اطلاح طلبی از نگاه بازرگان
باعث شد که در تاریخ ایران جاودانه شود و با گذشت سالیان سال از درگذشتش، همچنان در کشور از او صحبت شود. افول در ادامه راه بازرگان علی اکبر معین فر، وزیر نفت دولت موقت هم در همین راستا به امید ایرانیان گفت: راهی که بازرگان ادامه داد و آنچه در نگاهش وجود داشت، تنها فردی مثل او باید پیدا شود که بتواند آن را ادامه دهد. فردی که بعد از درگذشت مهندس بازرگان، تا کنون نظیر آن هم در ...
درمان آرتروز گردن، پیشگیری و عوارض خطرناک و آرتروز گردن
با گرما گرم نگه داشتن گردن برای درمان درد آرتروز گردن موثر است. – درمان آرتروز گردن با فیزیوتراپی نرمش های طبی و مخصوصی که در فیزیوتراپی برای افزایش انعطاف گردن و تقویت عضلات گردن استفاده می شود در رفع علائم بیماری آرتروز گردن تاثیر زیادی دارد. – درمان آرتروز گردن با دارو ممکن است پزشک برای رفع مشکلات بیماران مبتلا به آرتروز گردن داروهای ضد ...
سخنان منتشرنشده آیت الله هاشمی در جمع فرماندهان ارشد در سال 63 / این جنگ باید به یک شکلی تمام بشود
دارد می گذارد. کارشان به جایی رسیده است که عراق را با اسرائیل متحد می کنند. برای اینکه عراق از 11 کیلومتری اسرائیل اسکله ای صدور نفت داشته باشد. این قدر دنیا به هم نزدیک می شود، به خاطر اینکه نگذارد ما پیروز بشویم و عراق را سر پا نگه دارند؛ بنابراین، زمان به نفع ما نیست. شما هرچه معطل بشوید، زمان شما را به جایی نمی رساند. ضرورت اجرای عملیات سرنوشت ساز و تعیین کننده: خب، حالا در چنین ...
طبقات اجتماعی روستایی در آستانه تغییر شکل
توان ارائه کرد؟ آیا تغییر کارکردهای اقتصادی در روستاها و رشد فهم اجتماعی آنها باعث ایجاد طبقات جدید روستایی شده است؟ اول از همه باید اشاره کنم که طبقات اجتماعی روستایی دقیقاً مانند طبقات اجتماعی شهری ایجاد می شود. به عبارت دیگر همان عواملی که باعث ایجاد طبقه در شهر می شود، باعث ایجاد طبقه در روستا هم می شود. مثل مصرف گرایی. روستاهای ما نیز دچار معضل مصرف گرایی شده اند. دیگر یک روستایی در ...
خودمراقبتی در بارداری، چی کار کنیم؟
از نوک پستان ها خارج می شود که بعضی اوقات خشک شده و باعث تحریک پوست اطراف آن می شود. برای جلوگیری از آن باید نوک پستان را با آب ولرم به کمک پنبه تمیز نمود. بعضی از خانم ها از روغن زیتون برای نرم نگه داشتن نوک پستان ها استفاده می کنند و گروهی دیگر نوک پستان را با الکل می شویند. الکل نه تنها نوک پستان را سخت می کند بلکه موجب سوزش آن نیز می شود. سخت شدن نوک پستان نیز باعث ترک خوردگی آن می شود ...
چند غذای مفید ضد چروک پوست
گروه گوناگون تیتریک ، حتی بهترین غذاها هم نمی توانند باعث از بین بردن نشانه های پیری شوند. اما یکسری غذاهای مناسب هستند که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند. غذاهای مغذی می توانند پوست را نرم و مرطوب نگه دارند و به احیاء کلاژن و فیبرهای ارتجاعی که برای داشتن پوست بدون چروک نیاز دارید کمک می کند. این غذاها از پیری زودرس در پوست جلوگیری می کنند. پس آشپرخانه را از این ...
روایت مدافعی که در سکوت شهید شد
آغوش داشت، خیلی خوشحال و شاد راه می رفت، من به روی خودم نمی آوردم، گفتم نگاه کن این طور دارد خودش را سرحال نشان می دهد که به من بفهماند چقدر حالش خوب است که با رفتنش مخالفت نکنم. 12 شب به خانه برگشتیم. فردای آن شب ایشان صبحانه را خوردند و آماده شدند تا به سرکار بروند، در این مدتی که ایران بودند کار کوچکی را گرفته بودند و آن روز قرار بود تمام شود. هیج وقت به یاد ندارم شوهرم دو مرتبه ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
شده اند. ژ) هروئین؛ هروئین ماده ای است که در اثر تقطیر مرفین به دست می آید و در سال 1890 در درمان افراد مبتلا به سل و سایر بیماری های تنفسی و برای ترک مرفین استفاده می شد. هروئین در لغت به معنی قهرمان است؛ وجه تسمیه آن به قهرمان بخاطر آن است که رفتارهای روانی و جسمی مصرف کننده آن در زمان شروع و اوایل مصرف به شدت تقویت می شوند و مصرف کننده می تواند کار چند روز را در یک روز تمام ...
کاهش سیاهی دور چشم ها با 6 ماده غذایی
اطراف چشم را از بین می برند. قرار دادن ورقه های خیار به مدت 10 ت 15 دقیقه دور چشم برای از بین بردن سیاهی های اطراف چشم موثر است. زردچوبه: خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماری های پوسی و زخم ها از آن استفاده می شود. کورکومین موجود در زردچوبه یک نوع آنتی اکسیدان است که منجر به کاهش تیرگی دور چشم می شود و پوست را نرم و صاف می کند. سیب زمینی: سرشار از آنتی ...
روشهای طبیعی برای خلاص شدن از شوره سر
...> آشپزخانه شما کلید یکی از راه حل های از بین بردن شوره سر است. ابتدا موهایتان را کاملاّ خیس کنید. سپس یک مشت جوش شیرین را به موهایتان بمالید. بعد از آن موهایتان را شامپو کنید. جوش شیرین سلول هایی را که باعث شوره سر می شود را کم کم از بین می برد. اوایل ممکن است پوست سرتان خیلی خشک شود اما بعد از مدتی پوست سر روغنی ترشح می کند که باعث می شود خشکی پوست سر از بین برود و موهای شما نرم و خوش حالت شود ...
خوردنی های کاهنده وزن
درصد نیاز روزانه به فیبر، در هر وعده )، پتاسیم ، ویتامین B و بتاکاروتن است. با این که شیرین است ولی کم کالری است و همین خصیصه سبب می شود که بتوانید بدون احساس گناه در پخت و پز از آن استفاده کنید. سایر مزایای کدو تنبل: کدو تنبل برای پوستتان فوق العاده مفید است. به علت داشتن کاروتنوئید ها، رنگدانه هایی که با چین و چروک مبارزه می کنند، در برابر بروز نشانه های پیری از پوست شما محافظت می کنند ...
اکیپ ؛ اولین سریال اینستاگرامی!
... کار شما هم قرار بود پیامی را برساند؟ من از یکی از همان داب اسمش هام پول درآوردم. یک کافه خواست که برایش یک داب اسمش بسازیم و برای همین 250 هزار تومان به ما داد. همه آن چندتایی هم که ساختیم، یک روز مقابل تئاترشهر بود. این طور نبود که وقت بگذاریم و برنامه ریزی خاصی برایش بکنیم. همه قصدم این بود که بچه ها ببینند حتی در فضایی مثل داب اسمش هم می شود کار جدی کرد و مردم را متوجه کرد ...
هاروکی موراکامی؛ نویسنده ای که چشم بادامی ها دوستش ندارند
نسخه موثقی از کارهای موراکامی وجود ندارد. او می گوید: وقتی ویلیام کانینگ یکی از نقاشان مطرح اروپایی به نمایشگاه آثار خود نیز می رفت؛ روی دیوار به اصلاح برخی از آثارش می پرداخت. این بازنویسی ها مرا یاد کار کانینگ می اندازد! محمود مرادی به دلیل داشتن ترجمه هایی روان و ممتد، یکی از مطرح ترین مترجمان موراکامی در ایران محسوب می شود. البته بازگردانی شما از نوشته های اصلی این نویسنده نبوده و ...
مسابقه پیامکی گل و گیاه(15)
دهانه 11 تا 14 سانتیمتر، حاوی کمپوست گلدانی با پایه پیت قرا دهید و با کیسه پلاستیکی شفاف بپوشانید.قلمه ها را در دمای حدود 20 تا 21 درجه سانتیگراد و نور مناسب نگه دارید و خاک را همیشه کمی مرطوب کنید. ریشه دهی در یک ماه یا کمتر انجام می شود . پس از آن می توانید کیسه پلاستیکی را بردارید. عوارض و درمان در طول مدت رشد گیاه فتونیا اگر مشاهده کردید حاشیه برگ های آن چروک خورده و پژمرده اند ...
شوک به بازار تهران؛ پلاسکو فرو ریخت
گسترده گفت: متاسفانه آتش نشان های ما آنطور که باید و شاید از امکانات روز دنیا مطلع نیستند و این امکانات را ندارند چرا که اگر در این حادثه از یک هلیکوپتر آب پاش استفاده می شد، آن هلیکوپر می توانست اطفا حریق کند و یک ساختمان اصلی تهران فرو نریزد. مدیرعامل بیمه ما خاطر نشان کرد: ما یک بار برای همیشه باید از این حادثه درس بگیریم. ما باید از تکنولوژی روز دنیا برای اطفاء حریق بهره ببریم. امروز ...
