خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماساژ نوزاد، درباره فوایدش چه می دانید؟
فرزندتان استرس وارد نشود. همچنین دمای اتاق را در 25 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. - از روغن مخصوص نوزاد یا روغن های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید. - برای ماساژ دادن ابتدا باید ...
8 ادویه مفید برای زمستان
سرما خورده اید 1 قاشق چای خوری پودر دارچین را با 1 قاشق چای خوری عسل و چند قطره لیموترش مخلوط کرده و مانند پاستیل در دهان بگذارید تا آب شود. این کار را هر روز دو مرتبه انجام دهید تا سرماخوردگی برطرف شود. گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن گشنیز دوست آشپزی مدیترانه ای است و علاوه بر برگ ها از تخم گشنیز نیز استفاده می شود. عصاره روغنی موجود در تخم گشنیز با حالت اسیدی معده مقابله ...
سخنان منتشرنشده هاشمی در جمع فرماندهان ارشد در سال 63
از 33 اسکله بندر ماهشهر، ما از چهار پنج اسکله به طور فعال استفاده می کنیم، کشتی هایی که الان توی دریا [منتظر تخلیه بار] هستند ما به هرکدام روزانه مبلغ گزافی داریم دلار می دهیم اینها یک روز بیایند کالاهایشان را خالی می کنند، کالایی که الان شما خودتان توی جبهه نیاز دارید توی کشتی هاست و آنجا مانده است به دلیل اینکه بندر آنجا خوابیده است، اگر آن بندر آزاد بشود برای ما افاقه بسیار عظیمی است. اگر رفتیم ...
موسیقی راک در ایران؛ از کپی کاری تا پرشین راک
فارسی خواندن روی موسیقی راک وجود نداشت، بلکه در طول سال های ساخت آلبوم این رویکرد پرورش پیداکرد و فرموله شد. به نظر می رسد اشکال فارسی خواندن شما روی موسیقی در آلبوم اول و دوم را می توان از یکدیگر تمیز داد؛ یعنی آن فواصل، لحن و حس هایی که برای فارسی ساختن موسیقی در آلبوم اول استفاده می کنید، در آلبوم دوم کاملا عوض شده اند. همین طور است؛ اما باز هم به این شکل نبود که چهارچوب ها ...
کوهنوردی از دامنه تا ایستگاه سلامت
، پیاده روی تان را ادامه داده اید. در موقع کوهنوردی، حرکت زیر نور آفتاب، بسیار مهم است. به این دلیل که گرمای خورشید باعث جذب ویتامین D بیشتر می شود. علاوه براین با تابش نور خورشید به بدن، عضله ها گرم شده و همین به جلوگیری از خستگی و کوهنوردی بهتر کمک می کند. حین کوهنوردی باید در ایستگاه های مناسب بایستید و خستگی در کنید. در این شرایط بهتر است در نقطه ای که آفتاب به شما می تابد، پشت به نور آفتاب ...
درمان لک پوست با نسخه طبیعی/ کدام گیاهان دوستدار پوست هستند
برنامه غذایی منظم مصرف میوه ها سبزیجات سالم کاهش مصرف غذاهای شیرین و چرب پرهیز از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا مصرف ریحان و جعفری همراه غذا درمان یبوست و حبس نکردن ادرار داشتن خواب مفید و کافی استفاده از ماسک های گیاهی مصرف کرم ضد آفتاب مناسب پوست استفاده از ژل آلوئه ورا مصرف روغن بادام استفاده از ویتامین E ماساژ پوست با ...
از میزان هوش احساسی خود مطلع شوید
می توان از آزمون های ثابت شده ی علمی برای شناسایی آن استفاده کرد. اما متاسفانه اینگونه از تست ها رایگان نیستند. بنابراین، داده های بیش از یک میلیون شرکت کننده در TalentSmart مورد بررسی قرار گرفت تا رفتارهایی که مشخصه های هوش احساسی هستند، شناسایی شود. مورادی که در ادامه می خوانید، نشانه هایی هستند که از وجود هوش احساسی در شما خبر می دهند ؛ 1. شما دایره ی لغات احساسی بالایی دارید. ...
طب سنتی برای تقویت قوای جنسی شما پیشنهاد ویژه ای دارد
وزن دارند باید در مصرف آن احتیاط کنند. زارعیان با اشاره به دیگر غذاهای مناسب برای تقویت قوای جنسی گفت: غذاهایی که حاوی نخود، پیاز و خرما باشند و مصرف انواع مربای شقاقل، بالنگ، زنجبیل، مربای زردک (هویج ایرانی)، مربای گردو، حلوای زردک و فرنی نیز در این زمینه بسیار مفیدند. او همچنین موثرترین اقدام در تقویت قوای جنسی را دریافت ماساژ از یک فرد باتجربه و آگاه به اصول ماساژ برشمرد و اظهار کرد: روغنمالی کف پاها و مالش ساق پا با روغن های خوشبو مثل روغن دارچین و انجام ورزش هایی که باعث افزایش جریان خونرسانی در ناحیه تناسلی و لگن شوند می تواند سبب افزایش تحریکات و قوای جنسی شود. ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
از سه ساعت در روز که بیش از سه روز در هفته رخ دهد و حداقل سه هفته تداوم یابد، گفته می شود. در این شرایط والدین هر کاری می کنند تا نوزاد ارام شود. دارویی که اخیرا با نام دی سیکلومین هیدروکلراید برای درمان کولیک استفاده می شود می تواند عوارض جانبی شدیدی به همراه داشته باشد. اما محققان دریافته اند که روغن دانه رازیانه می تواند درد را در نوزادان کاهش دهد و یک درمان طبیعی و خانگی برای کولیک محسوب می ...
با چروک پوست خداحافظی کنید!
به گزارش شفا آنلاین : حتی بهترین غذاها هم نمی توانند باعث از بین بردن نشانه های پیری شوند. اما یکسری غذاهای مناسب هستند که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند. غذاهای مغذی می توانند پوست را نرم و مرطوب نگه دارند و به احیاء کلاژن و فیبرهای ارتجاعی که برای داشتن پوست بدون چروک نیاز دارید کمک می کند. این غذاها از پیری زودرس در پوست جلوگیری می کنند. پس آشپرخانه را از این ابرغذاها ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
که کدر است و به زیبایی و شفافی یک پوست سالم نیست. این اتفاق به خاطر فضولاتی است که در بافت باقی مانده و مراحل هضم به خوبی طی نشده است. هرچه غذا طبع سردتری داشته باشد، بیشتر مشکل ساز می شود. خوردن ماست که طبع سردی دارد، همراه ماهی که آن هم در میان گوشت ها سردترین طبع را دارد، باعث تولید خلط خام زیادی در بدن می شود و درنهایت بافت های تازه بدن- آن طور که باید و شاید- زیبا، شفاف و سالم نخواهند بود. ...
نگاهی به نمایشگر دیجیتالی جدید فورد جی تی
قابل دستیابی هستند که به راننده اجازه می دهند در تمام مدت، دید خود را بر جاده و دست هایش را روی غربیلک فرمان نگه دارد. در حالت عادی (Normal)، تم طراحی ساده است: یک کیلومترشمار در وسط، انتخاب دنده در سمت راست و نمایش دهنده های سوخت و دما در سمت چپ قسمت بالا. محدوده ی 3 تا 7 هزار دور در دقیقه، در قسمت بالای نمایشگر غالب است. حالت مرطوب (Wet) از یک تم آبی و یک مفهوم زمینه ی خیس استفاده می ...
رفع پینه پا، بهداشت حوله و لیف حمام
در طول روز راندمان درستی نخواهد داشت و اگر این کمبود خواب به طور مدام ادامه داشته باشد، بی شک سلامتی بدن تان به خطر خواهد افتاد. حوله خیس حمام؛ خانه میکروب ها حوله حمام یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک می کنند. این کار رطوبت روی پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک می کند. اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود، چه اتفاقی می افتد و باید چه کار کرد ...
ایمان به غیب اولین علامت اهل تقواست
آن استفاده های اخلاقی بکند و به این معنا نیست که این جریانات حتما اتقاق افتاده است! اما آیا ما هم باید این طور فکر کنیم، یا این که باید بگوییم قرآن امروز هم زنده است و می خواهد برای ما بگوید: اگر اسباب ظاهری برای شما فراهم نمی شود، ناامید نشوید؛ وَنُرِیدُ أَن نَّمُنَّ عَلَی الَّذِینَ اسْتُضْعِفُوا فِی الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِینَ؛. قرآن نمی میرد. اگر قرآن فقط ...
از سرطان و راه های پیشگیری از آن چه می دانید؟
...> اگر در محیطی کار م یکنید که در آن در معرض تراکم بالایی از ذرات ریز، الیاف و گرد و غبار قرار دارید، ماسک محافظ مناسب را روی بینی و دهان خود قرار دهید و مطمئن شوید. ماسک به طرز صحیح روی صورت شما قرار گرفته است و مانع از دید شما نمی شود. تا حد ممکن سطوح کاری را عاری از گرد و غبار و مواد شیمیایی نگه دارید و از روش های تمیز کردن تر (مرطوب) استفاده نمایید تا گرد و غبار ایجاد نشود ...
هنگام وقوع آتش سوزی چه باید کرد؟
عنوان از آب برای خاموش کردن اتصالات برقی استفاده نکنید. 10. هنگام مبارزه با آتش، حفاظت فردی را رعایت کنید. 11. فرار از ساختمان های آتش گرفته و نجات گرفتارشدگان از آن حفاظت شخصی: از نظر حفاظت شخصی دو اصل مهم و اساسی را باید درنظر گرفت: 1. پارچه و یا دستمال مرطوبی را روی دهان و بینی قرار دهید تا حفاظت در مقابل دود تأمین شود. 2. درصورت گرفتار شدن در اتاق ...
مسمومیتها و نحوه مواجه با آنها
بعمل آورید . 2 - در صورت بروز شوک را درمان کنید . 3 - محل را با کیسه آب یخ سرد نمائید . ( مراقب یخ زدگی پوست باشید . ) 4 - نیش حشره که در پوست جا مانده را با انبرک نوک تیز خارج کنید . 5 - از پماد کالامین استفاده کنید و در صورت بروز علائم شدید شوک آنافیلاکتیک ، مصدوم را منتقل نمائید . عقرب بیشتر عقربهای سمی ایران در مناطق نزدیک کویر ...
لیف حمام را تمیز نگه دارید
...> شستشوی شدید و سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش ها می شود. سعی کنید پوستتان را هیدراته و مرطوب نگه دارید و لایه های محافظ صورت را از بین نبرید. لیف زدن پوست صورت، باعث تحریک و التهاب بیشتر آن می شود. در کل از لیف های زبر برای شستن پوست استفاده نکنید ، زیرا باعث بروز مشکلات پوستی مانند اگزما می گردد. منبع: تبیان ...
اخلاق اجتماعی کرامت محور از منظر قرآن و عترت
همه رده های مدیریت در جامعه اسلامی باشد. این مقاله با روش توصیفی، تحلیلی و با استفاده از ابزارفیش نویسی- کتابخانه به بررسی این مسئله پرداخته و به این نتیجه رسیده است که برای به دست آوردن سبک زندگی (فردی و اجتماعی) اسلامی، ائمه به عنوان الگو و اُسوه شیعیان و همه جوامع بشری چگونگی زندگی اجتماعی و ارتباط با دیگران را در سایه اخلاق اجتماعی ترسیم نموده اند. مقدمه هیچ مکتبی مانند اسلام و کتابی مانند ...
آشنایی با مواد غذایی که سیاهی دور چشم را برطرف می کند
: خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماری های پوسی و زخم ها از آن استفاده می شود. کورکومین موجود در زردچوبه یک نوع آنتی اکسیدان است که منجر به کاهش تیرگی دور چشم می شود و پوست را نرم و صاف می کند. سیب زمینی: سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ث و سایر مواد مغذی برای پوست است. سیب زمینی یک روشن کننده خانگی پوست به شمار می رود و منجر به کاهش تیرگی ها و چرک های پوستی می ...
از زمین تا آسمان مداحان قدیم و جدید/ آنها بی وضو منبر نمی رفتند
باشد نیست. اکنون خوانندگان و مداحان ما تنبل شده اند نه می خواهند مطالعه کنند و نه می خواهند به دنبال شعر مناسب بروند که حفظ کنند. راه کار مداح خوب شدن داشتن تقوا، ادب، اخلاق، مجالست خوب، برخورد خوب، حفظ شعر، زحمت کشیدن و گوش کردن به حرف بزرگان است. و انتهای صحبت از استاد باقری درخواست کردیم شعری را که دوست دارند و با خود زمزمه می کنند را برای ما بخوانند که این شعر را با صدای گیرا و رسای ...
فوت وفن رانندگی در جاده های برفی
راننده می تواند با سرعت بیشتری حرکت کند و فشار کمتری نیز به محور انتقال نیرو وارد می آورد. این زنجیرهای جدید در برابر سایش مقاوم تر هستند و دیگر زنگ نخواهند زد. به دلیل کاهش شدت ضربات به بدنه، راحتی بیشتری را برای سرنشینان خودرو به ارمغان می آورد. با همه این مزیت ها، گرانقیمت بودن زنجیرهای چرخ پلاستیکی، مصرف کنندگان کمتری را به سوی خود جلب کرده است. زنجیرچرخ پارچه ای: دسته سوم مانند جوراب ...
ویژگی های اخلاق اجتماعی فرعونی با تکیه بر تکبر
شناخت ویژگی های انسان و معرفت نسبت به پروردگار دانسته اند. (فیض کاشانی، 1376: 6/ 252) چرا که عجب منشأ تکبر است و جهل که عامل عجب است به طور غیرمستقیم در شکل گیری روحیه استکبارورزی نقش دارد و ریشه کنی آن منجر به درمان تکبر می شود. 2- نداشتن ادب و رعایت نکردن اصول اخلاقی اساساً مستکبران اصول اخلاقی و هنجارهای شناخته شده را رعایت نمی کنند، اصول ارزشی طرف مقابل را زیر پا می گذارند و آن را مورد ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
را می شکند و ویتامین ها، مواد معدنی و آهن مورد نیاز و ضروری بدن را ذخیره می نماید. به همین خاطر است که باید از کبد خود مراقبت کنیم و سعی کنیم به طور مداوم عملکرد آن را مورد بررسی قرار دهیم. مسئولیت کبد پردازش مواد مغذی جذب شده توسط روده است تا بدن بهتر و به شیوه موثرتر آن را جذب نماید. کبد همچنین ترکیبات خون را تنظیم می کند تا بتواند پروتئین، چربی و قند آن را در یک سطح متعادل نگه دارد ...
ساندویچ گوشت و قارچ یا کتلت گوشت و قارچ؟!
: 1- در ابتدا 2 عدد پیاز و 1 حبه سیر را رنده کنید.داخل تابه روغن بریزید و پیازها را در آن نیمه سرخ کرده و بعد سیر را با کمی نمک مخلوط کنید تا به هم نچسبد و بعد به همراه پیاز تفت دهید تا نرم شود و بعد نمک و فلفل ر ا اضافه کنید. 2- در تابه ای جدا مقدار کمی روغن و آبلیمو ریخته و قارچ های خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا قارچ ها سرخ شوند و آب قارچ ها کشیده شود ، پس از سرخ شدن آن ...
مراقبت از نوزاد، مواردی که باید بدانید
...، شاید این وسیله کمی او را آرام کند. کافی است کودک را درون این دستگاه قرار دهید و دکمه حرکت آن را بزنید تا آرام کودک شما تاب بخورد و همزمان با تاب خوردنش موسیقی پخش شود، سرعت تاب در 5 حالت مختلف تنظیم می شود و تا زمانی که نوزاد نمی تواند راه برود، کاملا برای آرام کردن کودک مناسب است. اینقدر کوچولو را نپوشانید! یکی از نگرانی های بسیاری از مادرها سرما خوردن کودک شان است تا جایی ...
آتیلا پسیانی: تماشاگر حرفه ای تئاتر کم شده است
است از دوست و همکارش که فقط به قصد یادآوری و مرور و دقت در شرایط غریب کنونی انجام شده است. حیف که گنجایش محدود این صفحات، ما را مجبور به حذف دوهزارو 500 کلمه از این گفت وگوی مفصل کرد. امید که شکل کامل این گفت وگو در زمان مناسب منتشر شود. همیشه برایم جالب بود که آتیلا پسیانی که ریشه اش در کارگاه نمایش است، بازیگری را از کجا یاد گرفته؟ آیا ریشه بازیگری شما هم از کارگاه نمایش است؟ ...
چرا نفر دوم زندگی کسی نباشیم؟
دوراهیِ انتخاب می توانید از راه های زیر هم استفاده کنید: شما تنها نیستید متأسفانه در دنیا تعداد کسانی که مثل شما مخاطب چنین پیشنهاداتی قرار می گیرند کم نیست. پس لزومی ندارد با فکرهایی مثل چرا من؟ و غیره خودتان را یک قربانی تصور کنید. یادتان باشد برای غلبه بر این موقعیت دشوار شما بیش از هر چیزی به اعتماد به نفس و تعقل نیاز دارید. پس تفکر قربانی بودن را کنار بگذارید. عزت ...
وضع این بیمارستان اورژانسی است
.... آنقدر عصبی و بهم ریخته است که ناگهان بلند می شود و پایش را از کفش بیرون می آورد و می گوید: نگاه کن ببین چقدر ورم کرده! از بس که اینجا نشسته ام این طور شده. پاهایش آنقدر ورم کرده که داخل کفش نمی رود و مجبور شده پاشنه کفشش را بخواباند. از مرد جوانی که کنارش نشسته می پرسم اینجا همیشه این همه شلوغ است؟ می گوید: حالا خوب است، شما روزهای شلوغش را ندیده ای. اینجا تنها بیمارستان دولتی شهریار است ...
تست سلامت مو با یک آزمایش 10 ثانیه ای!
شود(مولکول های رنگ با سرعت بیشتری از رشته های متخلخل محو می شوند). برای مقابله با این مشکل از یک ماسک هفتگی مرطوب کننده چرب و یا روغن زیتون استفاده کنید که لایه های بیرونی موهای شما را تقویت و صاف نگه می دارد. اخبار زیر را از دست ندهید:
