سایر منابع:
سایر خبرها
روش خانگی برای درمان منافذ پوست
ماسک های خانگی برای از بین بردن منافذ باز پوست وجود دارند که استفاده از آن ها بعد از بخور دادن به پوست، یکی از بهترین روش های درمان منافذ باز است. اگر وقت کافی هم ندارید، لااقل یک بار در هفته این کار را انجام دهید تا نتیجه مثبت بگیرید. شستشوی صورت شستشوی منظم روزانه، باعث می شود منافذ باز پوست، کوچک تر شوند. زیرا این منافذ برای این به وجود آمده اند که آلودگی و ...
دیابتی ها از خوردن شیره انگور خودداری کنند!
. دکتر عین الله ولی زاده با اشاره به اینکه شیره انگور طبع گرمی دارد و خوردن زیاد آن به افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند توصیه نمی شود گفت: این فراورده در گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در نواحی صورت و بدن می شود و این افراد در صورت مصرف شیره انگور باید از میوه های تازه با طبیعت سرد استفاده کنند. این متخصص و پژوهشگر طب سنتی، تصریح کرد: شیره انگور خاصیت انرژی زایی ...
بهترین غذاهای ضد چروک پوست را بشناسید
حفظ کرده و چین و چروک ها را از بین می برند. تخم مرغ ها شامل آهن، مس و زینک و مواد معدنی هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد. پروتئین های تخم مرغ آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن را فراهم می کند و پوست را محکم و قوی نگه می دارد. باید برای دریافت فواید ضد پیری این غذا یک عدد تخم مرغ کامل را حتما مصرف کنید. سفیده تخم مرغ به تنهایی دربردارنده پروتئین است بنابراین اگر فقط سفیده تخم مرغ را مصرف کنید ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
ماده برای از بین بردن علف هرز به کار می رود؛ اما باعث ایجاد مشکلات جدی در انسان می شود؛ به ویژه در قابلیت باروری انسان. طبق یک تحقیق که در سال 2009 صورت گرفت، نوزاد زنان بارداری که آب حاوی آرترازین نوشیده اند، وزن کمتری داشت. مواد غذایی متعارف نیز میزان قابل توجهی از این مواد شیمیایی و هورمون هایی که برای رشد بیشتر میوه ها و سبزی ها مصرف می شود، دارند. سیب احتمالاً بیشتر از ...
از بین بردن سریع جای جوش
بین جای جوش استفاده کنند. آلوئه ورا آلوئه ورا اثر سوختگی و جوش را از بین می برد. این ماده باعث مرطوب کردن پوست و از بین بردن و ناپدید شدن جوش می شود. ژل آلوئه ورا را مستقیم بر روی جوش های صورت اعمال کنید. همچنین می توانید یک یا دو قطره روغن درخت چای را نیز با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. یخ یخ باعث کاهش قرمزی و التهاب پوست ناشی از جوش می شود. یخ را ...
چربی سوز های خانگی و در دسترس کدامند؟
... مصرف فلفل باعث بالا رفتن دمای بدن و افزایش میزان مصرف کالری شده و همچنین دارای آنتی اکسیدان و ویتامین های Cو A می باشد. این به معنای این است که با مصرف آن هم لاغر می شوید و هم یک ماده ی ضد سرطان به بدن خود رسانده اید. 7. سیب سیب میزان کالری بسیار کمی دارد و با داشتن مقدار قابل توجهی فیبر باعث سیری در طول روز می شود. سیب یک میوه ی ضد سرطان و دوست پوست محسوب می شود. مصرف ...
ماسک این میوه زمستانی موهای تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان می کند!!
. یک پیمانه کدو تنبل ( به صورت پوره شده در غذا ساز یا انواع کنسروی آن) ، نصف پیمانه ماست ، 2 قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه مخلوط کرده روی موها بمالید و روی موها را بپوشانید به مدت 15 دقیقه سپس بشویید. کرم ضد پیری کدو حلوایی نگران بیشتر شدن خطوط باریک و چروکهای صورت خود هستید؟ پس حتماً باید این ماسک صورت طبیعی را امتحان کنید. نصف قاشق چایخوری عسل ، 2 قاشق چایخوری پوره آناناس ...
کوهنوردی از دامنه تا ایستگاه سلامت
مناسب حداقل برای یک روز بردارید. آب، نوشیدنی بسیار مهمی است که باید همراه تان ببرید اما باید در ایستگاه ها هم حواس تان به نوع غذا یا نوشیدنی که می خورید، باشد. مصرف غذاهای پروتئینی و با شیرینی طبیعی بسیار مفید است. بهترین نوشیدنی آب است اما بهتر است آب میوه طبیعی مانند آب پرتقال، مخلوط آب چند میوه و ... را نیز هنگام استراحت میل کنید. حتما سعی کنید در فواصل مناسب آب بنوشید تا بدن دچار کم آبی ...
دستور تهیه ته چین بدون تخم مرغ
... روغن و کره به میزان لازم برنج 4 پیمانه زعفران دم کرده غلیظ به میزان لازم خلال بادام 50 گرم ماست چکیده ترجیحا ترش نیم کیلوگرم مرغ متوسط یک عدد طرز تهیه: 1- مرغ را با یک و نیم لیتر آب می جوشانیم و کف آن را مرتب می گیریم، بعد به آن زردچوبه، پیاز یک عدد بزرگ، چند حبه سیر خرد شده، ساقه کرفس، یک عدد هویج، چوب دارچین و نمک و فلفل اضافه می کنیم به مدت 10 دقیقه با حرارت زیاد می ...
10 خوراکی برای کنترل قند خون دیابتی ها
به بدن باعث می شود مدت طولانی تری سیر بمانید و در صورت لاغر شدن حجم بافت ماهیچه ای تان کاهش نیابد. در ضمن، مصرف پروتئین به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. گوشت سینه مرغ نیز در مقایسه با ران یا سایر قسمت ها چربی کمتری دارد و خوردن این گوشت نیز برای ایجاد تنوع در برنامه غذایی روزانه به مبتلایان دیابت توصیه می شود. 4- هویج هویج، یکی از منابع طبیعی غنی از بتاکاروتن است که می ...
خواص منحصر به فرد گیاه رازیانه را بشناسیم
. رازیانه مقادیر بسیار زیادی فیبر دارد. خوردن بخش سفید رنگ آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین می کند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می تواند 7 گرم فیبر وارد بدن کند. قسمت سفید رنگ رازیانه حاوی 969 میلی گرم پتاسیم است و می تواند 27 درصد از نیاز بدن به این ماده معدنی را برطرف کند. پتاسیم ...
با این خوراکی ها نفس خود را خوشبو کنید
30 دقیقه را تجربه کردند. کاهوی خام نیز می تواند اثری مشابه به همراه داشته باشد. استفاده گیاهان دارویی درخت چای، آویشن، ارگانو، میخک، دارچین، و هل می توانند در کاهش بوی بد دهان موثر باشند. جویدن برگ یا غلاف این قبیل گیاهان دارویی می تواند به خوشبو شدن نفس کمک کند. گیاهان دارویی سبز باید به صورت تازه مصرف شوند زیرا نمونه های خشک شده فاقد برخی از روغن های فرار هستند. جعفری، ریحان ...
7 روز چالش رژیم شام
ماست غیر خامه ای + 1 کف دست نان سبوس دار + 10 گرم مغز خشکبار خام یا دو عدد گردو + هر نوع سبزیجات در ماست آزاد (مثل: خیار و کدو و ...) Θ دو روز در هفته: نصف سینه مرغ آب پز یا کبابی یا همین مقدار ماهی کبابی و یا نصف تن ماهی روغن گرفته یا دو عدد تخم مرغ آب پز با سبزیجات آزاد به جز سیب زمینی، ذرت و نخود فرنگی Θ دو روز در هفته: 1 کف دست بدون انگشتان نان سبوس ...
مبارزه با استرس از طریق تغذیه مناسب
را از بی آبی حفظ می کند و مانع تحمل استرس اضافی برای بدن شماست. - برای صبحانه؛ یک عدد موز، مقداری موادغذایی حاوی فیبر زیاد و ماست کم چرب استفاده کنید، چرا که موز منبع غنی ویتامینB6 است که برای سوخت و ساز لازم است، به خصوص زمانی که سوخت و ساز بدن مانند مواقع استرس سریع است. توجه کنید که مصرف مکمل های اضافی ویتامینB لازم نیست، چون ممکن است استرس اضافی به بدن تحمیل کنید. دستگاه ...
جوابیه شرکت روغن زیتون اکسیر
مصرف کننندگان برای اولین بار در ایران با مجوز رسمی از معاونت سازمان غذا و دارو روش تشخیص روغن زیتون خالص فرابکر (تست چشایی) را براساس مرجع معتبر شورای بین المللی روغن زیتون برروی برچسب محصول خود نیز چاپ کرده است . در این نامه خطاب به دبیر انجمن صنفی کارفرمایی تولید کنند گان روغن زیتون آمده است : شما اگر برندی را در حوزه کاری خود نمی شناسید به راحتی می توانید با جستجو در فضای مجازی و ...
این علائم از مشکلات معده خبر می دهد
استفاده از یک قاشق مربا خوری پودر آن در یک لیوان آب و مصرف ریشه آن به صورت دمنوش مفید است. استفاده از گیاه شیرین بیان در افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط مصرف شود. وی یادآور شد: مصرف نعنا، رازیانه، زنجبیل پس از غذا برای معده مفید بوده و همچنین مصرف گیاهانی مانند بابونه، بادرنج بویه، گل گاوزبان، افسنتین و سنبل الطیب برای اعصاب معده مفید است و سبب از بین بردن عفونت معده می شود. ...
7 روز چالش رژیم ناهار
عدس یا لوبیا با پلو در مجموع 5 قاشق غذاخوری + انواع سبزیجات آزاد + 1 ق.غ. روغن مایع ذرت Θ یک روز در هفته: غذای دلخواه یا فست فود (3 برش از پیتزا با خمیر نازک یا 1 عدد ساندویج بدون پنیر در سایز کوچک + سیب زمینی سرخ کرده 10 عدد دونه ای) ♦ نکات رژیمی: دوغ، نوشابه و هر نوع مایعات با غذا و تا نیم ساعت بعد از آن ممنوع مجاز به خوردن آب خورشت بدون مخلفات اضافه و گوشت و ...
همه چیز درباره مضرات روغن کرچک + مسمومیت با گیاه کرچک
، ممنوعیت استفاده از این روغن و فراورده های آن در دوران بارداری است. استفاده از روغن کرچک برای افراد دارای فشار خون بالا مضر است، چرا که بسیاری از ملین ها دارای مقدار بالایی سدیم هستند. افراد دارای بیماری های روده، داشتن درد شکمی با علت نامشخص و داشتن تهوع و استفراغ از مصرف روغن کرچک پرهیز کنند. یکی دیگر از مضرات روغن کرچک، منع مصرف این روغن، برای بیماران قلبی است. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از مصرف کرچک ...
جوانسازی پوست با رازیانه
ضد نفخ درمان سندرم روده تحریک پذیر رفع آسم و سرفه ضد ورم و التهاب روده استفاده از پودر یا جوشانده رازیانه بر روی پوست به درمان چین و چروک و مخلوط آن با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) سبب از بین رفتن موهای زائد و شفافیت پوست می شود
نوشیدن این چای شما رو خوش اخلاق می کند
.... این چای عضوی جدانشدنی از صبحانه انگلیسی هاست. چای ارل گری ترکیبی از برگ های چای سیاه با روغن گرفته شده از پوست ترنج است که آن را بسیار باطراوت می سازد. این چای به همراه فنجانی قهوه که حدود 14-61 میلی گرم قهوه دارد کافئین کمی دارد. یک فنجان قهوه معمولی حداقل محتوی 95 میلی گرم قهوه می باشد. در زیر به برخی از خواص مهم این چای اشاره شده است. 1٫آنتی اکسیدان بالا چای ارل گری ...
مراقبت از مو با شوینده های طبیعی
مراقبت از مو برای داشتن موهایی سالم و زیبا بسیار مهم است. این بار شما را با شوینده های طبیعی ای برای مراقبت از موهای تان به آنها نیاز دارید آشنا می کنیم. شوینده های طبیعی برای مو آلاینده های محیطی، محصولات بهداشتی با مواد تشکیل دهنده متنوع، روش های مختلف مخرب مانند سشوار کشیدن و رنگ کردن، به مو و پوست سر آسیب می رساند. این در حالی است که با استفاده از شوینده های گیاهی فاقد ...
زیبایی پوست صورت، ماسک درمانی!
برای تهیه ماسک جدید صورت جو و آووکادو باید یک آووکادوی رسیده و یک سوم فنجان جو دو سر خام و یک قاشق عسل و یک قاشق روغن مریم گلی و یک قاشق روغن ویتامین E را حسابی با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط حاصل را روی صورتتان بگذارید. حتما میدانید که پوست یکی از مهمترین بخش های بدن انسان است که هم در زیبایی ظاهری و هم در سلامتی تاثیر زیادی دارد. حتی جدیدا سرطان پوست هم در کشور زیاد شده است. ...
خواص سیب؛ میوه ای که ما را از دکتر رفتن بی نیاز می کند
...، باارزش است. خواص عسل بر همگان مشخص است. استفاده از ماسک های سیب و عسل یا سیب و شیر در صورت مصرف موضعی می تواند باعث درخشندگی پوست شود. این ویژگی از خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در پوست و گوشته ی سیب ناشی می شود. این ترکیبات اثر رادیکال های آزاد ناشی از افزایش سن و ایجاد چین و چروک را کاهش می دهد. علاوه بر این، سیب با افزایش گردش خون به جایگزینی سلول های مرده و ترمیم سلول های آسیب دیده ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
برای این رقابت پرورش داده می شدند. از اوایل قرن بیستم با پیشرفت صنعت، مرغ به شکل های مختلف و به صورت جدی، به عنوان یک خوراکی وارد زندگی مردم شد. مرغ را نجات بخش زندگی مردم غرب می دانند به این دلیل که پس از ورود آن به فرهنگ غذایی مردم، از مرغ برای تهیه انواع خوراکی ها تا سس ها استفاده می کنند. حالا می خواهیم ببینیم مرغ چه وی ژگی های تغذیه ای دارد و با آن چندنوع غذا می توان تهیه کرد؟ ...
طرز تهیه کیک لیمو ترش ساده و خوشمزه
سرو نمایید. چند نکته درباره تهیه کیک لیمو ترش: در صورت تمایل می توانید به جای کره از روغن جامد برای تهیه این کیک استفاده کنید که در این صورت، طبق قانون جایگزینی کره و روغن باید از 80 گرم روغن جامد استفاده کنید. در مرحله هم زدن کره و شکر دقت کنید و به قدری آن ها را هم بزنید تا کاملا غلیظ ،سفید و کشدار بشوند. این مورد روی کیفیت نهایی کیک تاثیر زیادی دارد. در صورت تمایل به جای ...
شیر شتر با هواپیما به آمریکا صادر می شود! +خواص شیر شتر
... شیر شتر به صورت خام و به صورت محصولات تخمیری برای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال ،یبوست و زخم ها موثراست. همچنین درمان بیماری های سخت معده ای هم با استفاده از شیر شتر گزارش شده است. بیماران دارای هپاتیت نیز بعد از خوردن شیر شتر عملکرد بدنشان بهبود پیدا می کند. درکشور های آفریقایی (مصر، سودان، کنیا و سومالی) این اعتقاد در بین شتربانان وجود دارد که ...
“اکالیپتوس”؛ دشمن شوره سر
به گزارش صاحب نیوز، در طب سنتی از اکالیپتوس برای بخور و ضدعفونی مجاری تنفسی و خوش بو کننده هوا استفاده می شود، به گونه ای که معمولا چند قطره از روغن گیاه اوکالیپتوس را در مخزن داروی دستگاه بخور می ریزند تا در رطوبت هوا مخلوط شود و مجاری تنفسی را ضد عفونی و بهبود بخشد. این گیاه برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی بینی یک مکمل دارویی بسیار خوب محسوب می شود. اکالیپتوس دارای 1 ماده تلخ، تانن و ...
با این خوراکی ها از رفلکس اسید معده جلوگیری کنید
در روز عادت دارید نمی توانید با خوردن آب آن ها را ترک کنید. این دو نوشیدنی (قهوه و چای) مشکل رفلکس اسید معده را بدتر می کند. اما می توانید دمنوش های گیاهی مثل دمنوش بابونه یا چای میوه را جایگزین شان کنید تا از رفلکس اسید معده تا حدودی جلوگیری کنید. سبزیجات، سبزیجات، سبزیجات با مصرف سبزیجات سالم غذا بخورید تا دیگر مشکل رفلکس اسید معده نداشته باشید.البته ناگفته نماند که گوجه ...
اهمیت مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه
تخم مرغ یک ماده غذایی مناسب و سرشار از پروتئین و ویتامین است و افراد زیادی در دنیا از این ماده غذایی استقبال می کنند و در اکثر وعده های خود از این چاشنی استفاده می کنند. بسیاری از مردم دنیا در وعده صبحانه تخم مرغ را به صورت نیمرو و یا املت درست می کنند که در این غذا به علت مصرف زیاد روغن، خصوصیات خوب خود را به این صورت از دست می دهد. تخم مرغ آب پز دارای ویتامین های مختلفی از ...
این محصولات تراریخته، ما را می کشند؟!
بسیار زیاد است. هر چند که این سم به نسبت دیگر سموم مورد استفاده در کشاورزی خطرات کمتری دارد، اما به هر حال بدون خطر نیست و باید مصرف آن مدیریت شود. اما می بینیم که هیچ کنترلی بر این روند وجود ندارد. درواقع یکی از مشکلات فعلی ما در حوزه صادرات محصولات کشاورزی، باقی مانده سموم در محصولات است و بعضا باعث برگشت خوردن برخی محصولات می شود. همه این مشکلات در شرایطی در کشاورزی ما وجود دارد که ...