سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی طبیعی برای بهبود بوی بد دهان و داشتن نفسی خوشبو
برای بهبود بوی دهان و خوشبو کردن نفس وجود دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم. نوشیدن آب بیشتر همه ما می دانیم که نوشیدن آب برای سلامت بدن انسان مفید است. آب، بدن را هیدارته نگه می دارد و فواید آن از تقویت سلامت مغز تا بهبود حالت کشسانی پوست را شامل می شود. همچنین، آب به عنوان یک خوشبو کننده نفس طبیعی کارایی دارد. نوشیدن آب به پاکسازی باکتری های تولیدکننده بوی بد ...
تاب سواری باعث کاهش وزن و بهبود حافظه می شود
...> این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: افرادی که پس از مدت ها ترک ورزش دچار انباشتگی بدن از اخلاط و مواد زائد شده اند نباید ناگهان به ورزش های سنگین روی بیاورند، در این حالت تاب سواری با شتاب کم یکی از بهترین ورزش ها است که اگر به صورت مداوم و چندین بار در روز انجام شود حتی منجر به کاهش وزن واضح در افرادی می شود که امکان سایر ورزش ها را ندارند. وی ادامه داد: همچنین تاب سواری ورزشی است که باعث ...
حبه سیر پخته بخورید ببینید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
کمک فیبرهای آن عملکرد روده ها نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. 2 تا 4 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده آنتی اکسیدان های موجود در سیر شروع به حرکت به سمت خون کرده و به سلول های بدن می رسند. به این ترتیب از سلول ها در برابر اثرات آسیب رسان و مضر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین ترکیب فعال آن یعنی آلیسین به کاهش وجود سلول های بیمار و بدخیم کمک می کند. 4 تا 6 ...
6 نکته درباره رابطه مصرف انار و سلامت
...، باعث کاهش آسیب های پوستی ناشی از اشعه ماورابنفش و دفاع در برابر رادیکال های آزاد در پوست می شود. همچنین تولید کلاژن در پوست، سفت شدن پوست، جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی و کمک به بهبود زخم های پوستی از سایر فواید مصرف انار است. آنتی اکسیدان ها منجر به تحریک گلبول های سفید خون برای خنثی کردن مواد سمی در بدن و در نتیجه ارتقاء سیستم ایمنی بدن می شوند. مصرف انار همچنین عامل کاهش ...
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
: از مشخصه های این بیماری، سرفه پی درپی و جریان خلط مستمر در فرد مبتلاست. مواد آلوده کننده، باعث تخریب مژک های مجاری تنفسی که مواد محرک را از ریه خارج می کنند می شوند و در نتیجه سرفه تنها راهی خواهد بود که ذرات را از ریه به بیرون می راند. در صورت بروز و درمان نشدن برونشیت مزمن، این بیماری منجر به مرگ می شود. حساسیت: عکس العمل های آلرژیک به صورت آبریزش بینی، تنگی نفس، خارش پوست، اشک چشم ...
فواید چغندر برای سلامتی
عملکرد ستون فقرات نوزاد نقش دارد، کمبود فولات می تواند به نقص لوله عصبی منجر شود. سپر فولادی بدن در برابر سرطان مطالعات نشان داده است که چغندر در پیشگیری ابتلا به برخی سرطان ها مانند پوست، ریه و روده بزرگ جلوگیری ممی کند، این ریشه غذایی مفید علائوه بر پیشگیری در درمان نیز موثر بوده و سرعت رشد تومورهای سرطانی را کند می کند. کاهش حملات آسم و مشکلات تنفسی چغندر یک منبع ...
زبان بدن تان همه چیز را درباره تان لو می دهد
چشم ها می رسند، پوست اطراف چشم را جمع می کنند تا چروک های ریزی اطراف چشم شکل بگیرد. اغلب افراد لبخند می زنند تا آنچه واقعا در موردش فکر می کنند و احساس می کنند را پنهان سازند، بنابراین، اگر می خواهید بدانید آیا لبخند شخص مقابلتان واقعی است یا خیر، به چین و چروک گوشه چشم هایش نگاه کنید. اگر این چین ها دیده نشدند، آن لبخند در حال پنهان کردن چیزی است. کپی کردن زبان بدن شما، نشانه خوبی است ...
هفته سی و پنجم بارداری، جنین در چه حال است؟
به رنگ صورتی بوده و ممکن است در آن خون نیز وجود داشته باشد. این مرحله شروع افتادن پلاگین مخاط شماست. پلاگین مخاط یک بافت توپ مانند است که در طی بارداری دهانه ی رحم را بسته نگه داشته و آن را از آلودگی ها محافظت می نماید. از دست دادن پلاگین مخاط به این معنی نیست که شما بلافاصله وارد مرحله ی زایمان می شوید، بسیاری از خانم ها پلاگین مخاط شان را نهایتا در فاصله ی دو هفته تا زایمان از دست می دهند. ...
23 ترفند زبان بدن که شما را دوست داشتنی تر می کند
...، اما شانه هایتان را شل کنید. 4. گردن تان را سفت نگه ندارید و به سرتان طوری زاویه بدهید که برای نگاه کردن در چشمان فردی با قد متوسط مجبور نباشید به بالا یا پایین نگاه کنید. چند توصیه: هنگام حفظ حالت بدن، تا جای ممکن راحت باشید. باد به سینه تان نیاندازید. قفسه سینه باید صاف باشد، درست مانند وقتی که روی زمین دراز کشیده اید. شانه هایتان را کمی به عقب بکشید. صاف ...
دیرخوابیدن از علل شیوع بیماری های التهابی و کاهش رشد کودکان است
؛ بعد از استحمام حرارت از درون به سطح و پوست بدن منتقل می شود, خواب باعث می شود تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود. افراد تا حد امکان از طاقبازخوابیدن بپرهیزند این کارشناس طب سنتی ادامه داد: افراد تا حد امکان از طاقباز خوابیدن بپرهیزند چون موجب ایجاد خلط ته حلق می شود و احتمال انسداد، سکته، خواب بد و بختک افزایش می یابد. علوی یادآور شد: افراد هنگام خواب، چند دقیقه به روی پهلوی راست بخوابند تا مواد غذایی داخل معده به سمت قعر معده جابه جا یا وارد روده ها شود و پس از این چند دقیقه، به پهلوی چپ بگردند و در همان حال به خواب بروند. انتهای پیام/ ...
احتمال تکرار حادثه پلاسکو در شیراز
دارد و اگر مسئولان چاره اندیشی مناسبی برای ممانعت از وقوع چنین مشکلاتی را نداشته باشند، بعید نیست که این تجربه تکرار شود. شاید آن زمان که یک حریق کوچک در سایت برمشور حادث شد، کسی گمان نمی کرد آن حادثه تبدیل به یک بحران شده و 9 آتش نشان را قربانی کند! آتش نشانانی که حالا سالی یکبار خانواده هایشان را صدا کرده و با دادن هدیه ای، از آنها دلجویی می کنیم! بدون اینکه یادمان باشد فقدان پدر، چه رخ ...
موهای زائد در بارداری، چطوری خلاص شیم؟
پودرهای موبر از یکسری مواد شیمیایی تشکیل شده اند که مضر بودن یا نبودن آنها در این دوران هنوز مشخص نشده است . ا اما پیشنهاد میگردد که این نوع ترکیبات تا حد امکان مصرف نگردد . بهترین و مطمئن ترین را پیشنهادی برای رفع موهای زاید در دوران بارداری روش موزدایی برای این دوران شیو کردن و یا همان استفاده از تیغ است. اما برخی هم میخواهند می خواهد ازطریق لیزر در این دوران موهای زاید خود ...
7 عارضه فیزیکی که به شما هشدار می دهد باید بیشتر ورزش کنید
ورزش در مبارزه با استرس موثرتر است. عدم تعادل هورمونی: ورزش یک راه عالی برای کمک به تنظیم هورمونی است و به عنوان مثال منجر به افزایش سطح تستوسترون و در نتیجه افزایش سوخت و ساز بدن، حفظ جوانی پوست و بهبود عملکرد مغز می شود. مشکلات هضم: تنها 30 دقیقه یا بیشتر، پیاده روی سریع بعد از صرف شام به هضم موثرتر غذا کمک خواهد کرد. ورزش های هوازی با افزایش ریتم ضربان قلب و تنفس باعث بهبود ...
با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند
، بیشتر می شود. این که پیش از وعده غذایی بعدی آن قدر صبر کنید تا احساس گرسنگی فوق العاده به شما دست دهد، می تواند سطوح قند خون را چنان کاهش دهد که تمایل داشته باشید هر چه را که می بینید بخورید. افزون بر این، همان گونه که اشاره شد با معده خالی خوابیدن می تواند به مصرف مواد غذایی بیشتر در صبح روز بعد منجر شود و از این رو قند خون به سطوح ناسالم افزایش یافته و شرایط سوخت وساز در ادامه روز تحت تاثیر قرار ...
با چروک پوست خداحافظی کنید!
تخم مرغ می باشد.تخم مرغ ها سرشار از ویتامین A و مفید برای سلامت پوست هستند. همچنین دارای چربی های سالم هستند که رطوبت پوست را حفظ کرده و چین و چروک ها را از بین می برند. تخم مرغ ها شامل آهن، مس و زینک و مواد معدنی هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد. پروتئین های تخم مرغ آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن را فراهم می کند و پوست را محکم و قوی نگه می دارد. باید برای دریافت فواید ضد پیری این غذا یک عدد تخم ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است
زیر پا می گذارند. 14:22/ هادی ساعی عضو کمیسیون شورای شهر با بیان اینکه در طول دو روز گذشته اتش نشانی شهر تهران حدود یک صد عملیات اجرا کرده است، تصریح کرد: تعدادی از بالابرهای 54متری از بین رفته اند. 14:20/ سخنگوی مخابرات خبر داد: امکان دایورت یا انتقال خطوط تلفن ثابت ساختمان های اطراف پلاسکو فعال شد. 14:15/ سخنگوی سازمان پزشکی قانونی استان تهران خبر مربوط به احراز ...
یعنی لنین را استالین کشت؟
و بانی تباهی و مرگ میلیون ها انسان شد و دوستدارانش او را اسطوره ای بی بدیل و بی همتا می نامند، تا آن جا که حتی حاضر نیستند پس از مرگش او را به خاک بسپارند. ژورف استالین، جانشین لنین، دستور داد تا جسد را مومیایی کنند و در معرض دید عموم قرار دهند. بیش از نود سال از مرگ لنین می گذرد، اما همچنان بدن بی جان او در تابوتی شیشه ای رنگ در مسکو به نمایش گذاشته می شود. تاکنون بارها و بارها بحث های ...
با این 5 میوه چربی خون را کم کنید
...، از اضافه وزن رنج می برید یا اینکه سابقه چربی خون بالا در خانواده دارید باید بیشتر به تغذیه خود اهمیت بدهید. در واقع لازم است که عادت های غذایی تان را اصلاح کنید، از خانه نشینی و بی تحرکی دور باشید و از مصرف مواد غذایی رنگی مانند میوه ها غافل نباشید. یکی از این میوه های مفید آووکادو است که به حفظ تعادل کلسترول خون کمک می کند. شما می توانید با مصرف روزانه نصف آووکادو در چهارچوب یک رژیم غذایی ...
راز جوش خوردن استخوان های شکسته
جوش خوردگی اولیه، سه ماه طول می کشد و در اندام فوقانی، این زمان به نصف کاهش پیدا می کند. این جراح ارتوپد تاکید می کند: در مورد کودکان زیر 11 سال نیز این مدت نصف می شود، مگر این که شکستگی در ناحیه ران و گردن باشد. توجه داشته باشید که بیشترین علت جوش نخوردن شکستگی به خود شکستگی، محل خون رسانی و آسیب به بافت های خون رسان اطراف مربوط می شود. برای جوش خوردن استخوان نیز باید استخوان ها بیش ...
آینده مبهم تهران
سلامت نیوز : پلاسکو سوخت و فرو ریخت؛ این اتفاق شوکه کننده که پیش از ظهر روز پنجشنبه 30 دی در قلب پایتخت ایران رخ داد به سرعت به خبر اول رسانه های داخلی و خارجی تبدیل شد؛ اتفاقی که هنوز بعد از ساعت ها از وقوع آن تعداد دقیق قربانیانش مشخص نیست و مانند بسیاری از اتفاقات این چنینی که جای حادثه باید از تعبیر فاجعه برای آن استفاده کرد، به پاسخگویی روشن و استعفای مسئولان مربوطه منجر نشده است. ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/ انجام 50 درصد آواربرداری/ تعداد شهدای آتش نشان به 3 نفر رسید/ محل ...
اطراف پلاسکو تامین است. 10:17 رئیس کل بیمه مرکزی: تنها 160 واحد از 600 واحد موجود در ساختمان پلاسکو تحت پوشش بیمه قرار داشتند و متأسفانه بقیه هیچ گونه بیمه ای ندارند. 10:15 علی اکبر ولایتی رییس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام در پیامی شهادت تعدادی از عزیزان ایثارگر و فداکار آتش نشان در حادثه پلاسکو را تسلیت گفت و با ادای احترام به آن ها تاکید کرد: یاد عزیزان ...
پوستتان را بدون هزینه روشن کنید
کننده های طبیعی از آنجا که بعضی از کرم ها و سرم های روشن کننده پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید. از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود، بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می مانید. متخصصان پوست و مو معتقدند اگر چه هنوز کاملا مشخص نیست که چه غذاهایی در ...
روش خانگی برای درمان منافذ پوست
. 2. با افزایش سن، از خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست کاسته می شود و منافذ به تدریج بزرگ تر می گردند و پوست نمی تواند آن ها را به اندازه اولیه خود بازگرداند، به خصوص اگر در رژیم غذایی تمامی مواد مغذی برای پوست مصرف نشود. 3. افرادی که به مدت زیاد در معرض تابش نور خورشید هستند، منافذ باز بزرگ تری نیز دارند. این افراد حتما باید از ضدآفتاب برای تمام فصول استفاده کنند، حتی فصل ...
آرای آیت الله شاه آبادی در آثار حضرت امام خمینی
عبادات سرایت دادن ثنای حق جلّت عظمته است تا نشأه مُلکیه بدن و چنانچه از برای عقل حظی از معارف و ثنای مقام ربوبیت است و از برای قلب حظی است و از برای صدر حظی است، از برای مُلک بدن نیز حظی است که عبارت است از مناسک. پس روزه ثنای حق به صمدیت و ظهور ثنای او به قدّوسیت و سبّوحیت است؛ چنانچه نماز که مقام احدیت جمعیه و جمعیت احدیه دارد، ثنای ذات مقدس است به جمیع أسما و صفات . (32) 21. حضرت امام خمینی ...
فرهنگ شهروندی در مواجهه با حوادث
ناشی از حوادث، تا مدت ها ناپایدارند و هر لحظه امکان لغزش و ریزش وجود دارد؛ به آوار ها هم نزدیک نشویم. * اگر به هر دلیلِ منطقی و موجهی، اطراف محل حادثه ایم، برای نیرو های آتش نشان و امدادگر، خوراکی و نوشیدنی تهیه کنیم. * اهدای خون یا اهدای وسایل و خوراکی هایی مثل پتو و آب و خرما به مصدومانِ حادثه، از بهترین اقدامات است. اگر از محل حادثه دوریم * اخبار را از طریقِ رسانه ...
علایم آرتروز گردن را بشناسید
جریان خون در این بافت ها بستگی دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن دارند که باید توسط خون به این بافت ها منتقل شود. اکسیژن مهم ترین ماده برای ترمیم بافت ها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب دیده موجب کاهش جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می شود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسیدلاکتیک و منجر به درد می شود. درروش اوزون درمانی، اوزون، داروهای ...
عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند
چشم ارزان قیمت (به عنوان مثال ریمل) حاوی موادی هستند که برای بهبود اثر زیبایی طراحی شده اند، اما می توانند به چشم ها یا مژه ها آسیب وارد کنند. استفاده از لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته نیز می تواند به گسترش باکتری ها منجر شده و سلامت چشم را در معرض تهدید قرار دهد. بر همین اساس، همواره به مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی که خریداری می کنید، توجه داشته باشید. همچنین تاریخ انقضا محصول را مد نظر ...
مرگ سالانه 3میلیون و300 هزار تن در دنیا به دلیل الکل
: اگر مقدار و ناخالصی تولید شده در مشروبات الکلی تقلبی و دست ساز 3 تا4 میلی لیتر باشد، می تواند موجب کوری و یا حتی مرگ مصرف کننده شود. وی در پایان گفت: مسمومیت با مشروبات الکلی دست ساز با علائمی مانند کاهش سطح هوشیاری، بدحالی، تهوع، استفراغ و گاهی تشنج همراه است و در صورت عدم درمان بموقع، احتمال آسیب شدید کلیه ها، از دست رفتن کامل بینایی به دلیل آسیب به قرنیه و عصب چشم، وجود دارد. ...
آسمان خراش 5 کیلومتری آلودگی هوا را می بلعد!
سطح کنده می شوند تا پوشش ساختمان ها را از گرد و خاک و دوده تمیز کنند – دقیقاً مانند کنده شدن پوست های مرده از بدن. نتیجه این فرآیند یک ساختمان تمیز و هوای پاک پیرامون آن است. ابداع دیگر مربوط به خود پنجره ها است. طراحی جدید آنها Bloomframe نامیده می شود. آن اساساً یک پنجره برقی است که در زمان کمتر از یک دقیقه به یک بالکون تمام شیشه ای تبدیل می شود. به گفته سخنگوی Arconic، این شرکت ...
افسردگی کودکان، خاک بازی را امتحان کنید
دریا صدیقی روانشناس کودک گفت: کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و مفیدتر از وسایل بازی پرزرق و برق است. وی در خصوص تکنیک صفحه شنی اظهار داشت: این روش نوعی مدل روان درمانی بیان گرا همراه با فرافکنی است که مشکلات درونی و بین فردی بیمار را مورد بررسی قرار می دهد و برای مواجهه و درمان طیف گسترده ای از ناراحتی های ...