خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موسیقی راک در ایران؛ از کپی کاری تا پرشین راک
اجتماعی اتفاق مشخص فرهنگی برایم افتاد، تکیه کنم؛ اما تصور می کنم با توجه به سن و سالی که در آن زمان داشتم، آن شور هیجان سرعت و تمپوی زیاد، خشونت یا به بیان بهتر آن استحکام شخصیتی که در این نوع موسیقی وجود دارد، احتمالا مهم ترین عواملی بودند که باعث شدند این موسیقی در ذهن من حک شود. آیا این علاقه در طول زمان نوع تعهد را در شما ایجاد کرد؟ قطعا. بیشتر گروه های مطرح، به خصوص در دهه ...
کوهنوردی از دامنه تا ایستگاه سلامت
، بالارفتن فشار خون در اثر بالا رفتن غلظت خون نشود. سبک بخورید درست است که باید در مسیر حرکت نیاز بدن به موادغذایی را تامین کنید اما یکی از اصول مهمی که باید رعایت کنید، مساله سبک خوردن است. سعی کنید غذا و نوشیدنی مصرفی شما، سبک، کند هضم اما مقوی باشد، برای مثال تخم مرغ، عسل، توت، کره و مربا و... صبحانه خوبی برای کوهنوردی هستند. آهسته و پیوسته بروید درست ...
به هنگام ورزش با تلفن همراه صحبت نکنید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از Science daily ، محققان اعلام کرد که صحبت کردن با تلفن همراه و دادن پیام به هنگام ورزش کردن باعث می شود که از شدت ورزش کاسته شود. همچنین احتمال آسیب دیدگی نیز افزایش می یابد. مدیر این تحقیقات می گوید: اگر در حالی که ورزش روزانه خود را انجام می دهید با تلفن صحبت کنید مغز شما به دو کار اختصاصی داده می شود و باعث می شود که شما ...
خطر فروریختن ساختمان مجاور پلاسکو جدی شد/وضعیت زیر آوار بحرانی است
، نمی توانیم درباره این موضوع اظهار نظر کنیم. به گزارش خبرنگار ایسنا حاضر در صحنه، در حال حاضر امدادرسانی برای نجات محبوس شدگان در حادثه پلاسکو در حالی ادامه دارد که با وجود گذشت بیش از 17 ساعت از آغاز حادثه، وجود دود غلیظ که تنفس را سخت کرده و همچنین حجم انبوه آهن و نخاله در محل، سرعت امدادرسانی را تحت تاثیر قرار داده است. با این حال آتش نشانان انگیزه خود را از دست نداده و در تمامی جبهه ...
اولین جسد از دل آوار بیرون کشیده شد/ تعداد مصدومان به 114 نفر رسید/ انجام 30 درصد آواربرداری
تحت درمان سرپایی قرار گرفتند/ دستور وزیر بهداشت برای توزیع ماسک بین نیروهای امدادی و انتظامی در محل حادثه 21:12/ عملیات آتش نشان ها به صورت اطفا حریق و آواربرداری در حال انجام است، زمانی که آوار ها جا به جا می شوند آتش شعله ور می شود که همین موضوع باعث کندی در روند فعالیت آتش نشان ها شده است. به گفته شاهدان عینی در ضلع شرقی ساختمان پلاسکو 8 دستگاه جرثقیل در حال فعالیت هستند و ...
خونریزی های زایمانی، علتش چیست؟
خونریزی های زایمانی: خونریزی زایمانی به صورت افت هماتوکریت به اندازه ی 10 درصد حجمی در دوره ی بعد از زایمان و یا به صورت نیاز به انتقال خون، تعریف می شود که با استفاده از این معیارها، میزان بروز خونریزی بعد از زایمان در زنانی که تحت زایمان واژینال (زایمان طبیعی) قرار گرفته 9/3 درصد و در زنانی که تحت زایمان سزارین قرار گرفته اند 8-6 درصد برآورد می گردد. خونریزی های قبل از زایمان ممکن است ...
ورزش برای فرار از لاغری!
گروه های غذایی به اندازه مورد نیاز مصرف کند و سعی داشته باشد در هر وعده، از همه گروه های غذایی مصرف کند؛ نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، گوشت و حبوبات، شیر و لبنیات. مثلاً ناهار تنها نان و یک تکه کباب نخورد بلکه به همراه آن سبزی یا سالاد و ماست یا دوغ نیز میل کند. افرادی که کمبود وزن دارند، ضعیف و نحیف به نظر می آیند که به دلیل کمبود عضلات است نه چربی بدن. اگر فعالیت شما کم باشد، به ...
پائین ترین رشد نقدینگی در زمان دولت احمدی نژاد بود/ در 8 سال، یک میلیون و 600 هزار واحد مسکن روستایی ...
800 هزار مسکن تولید کرد. در 60 سال گذشته طبق سرشماری 90 تعداد خانوارها 21٫2 شد و تعداد واحدهای مسکونی با واحدهای خالی 21٫6 شد. معنی این حرف این نیست که در سال 90 همه ایرانی ها یک خانه داشتند 400 هزار خانه هم اضافه داشتیم. معنی این حرف این است که لااقل عرضه و تقاضا هم خوانی داشتند. اگر ما قدرت خرید مردم را بالا می بردیم مسکن برای خرید بود. سوال: آقای نیکزاد چه شد که در دوره شما یک باره ...
آخرین اخبار از ساختمان پلاسکو/صدور پیام تسلیت مقلم معظم رهبری/برای آتش نشانان دعا کنیم/تونل به نتیجه ...
جوانان در این حادثه است. دکتر مسعود حبیبی، رییس سازمان جوانان جمعیت هلال احمر در گفت وگو با ایسنا، درباره فراخوان این سازمان برای مراجعه مردم به مراکز انتقال خون در راستای تامین خون مورد نیاز مجروحان در حوادث، گفت: انتشار این فراخوان به معنی ایجاد استرس در میان مردم نیست. اما در عین حال ما به صورت روتین در زمان حوادث اگر مصدومان نیاز به خون داشته باشند، در گروه جوانان این فراخوان را می ...
حدود 15 درصد کودکان زیر 5 سال شب ادراری را تجربه می کنند/ استرس های محیط عامل تشدید شب ادراری
پس از این مدت آن را تجربه می کنند، باید موارد ثانویه و عوامل روانی عامل بیماری مورد بررسی قرار گیرد. سونوگرافی توصیه می شود که ممکن است نشان از دفع بیش از حد کلسیم در کودک و وجود سنگ کلیه باشد. همچنین لازم است ظرفیت مثانه و یبوست کودکان در شروع شب ادراری و یا ناتوان ماندن شیوه درمان مورد بررسی قرار گیرد. والدین کودکان مبتلا به شب ادراری چگونه می توانند تشخیص دهند که بیماری جنبه ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه/ یک امدادگر مصدوم شد/ کشف یک کپسول آتش نشانی/ اولین جسد از دل آوار ...
تحت درمان سرپایی قرار گرفتند/ دستور وزیر بهداشت برای توزیع ماسک بین نیروهای امدادی و انتظامی در محل حادثه 21:12/ عملیات آتش نشان ها به صورت اطفا حریق و آواربرداری در حال انجام است، زمانی که آوار ها جا به جا می شوند آتش شعله ور می شود که همین موضوع باعث کندی در روند فعالیت آتش نشان ها شده است. به گفته شاهدان عینی در ضلع شرقی ساختمان پلاسکو 8 دستگاه جرثقیل در حال فعالیت هستند و ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
سعی کنید در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید به خصوص از ساعت 10 صبح تا 4 عصر. اما باید توجه کرد که به میزان مناسب نور ملایم خورشید به بدن برسد چرا که در غیر این صورت، با افزایش احتمال کمبود ویتامین D، زمینه ایجاد برخی سرطان ها فراهم می شود. در صورتی که مجبورید در تماس طولانی مدت با تابش آفتاب باشید، از کرم ضدآفتاب، کلاه آفتاب گیر، عینک آفتابی و پوشش مناسب مثل لباس سفید، آستین ...
بهترین فیلم های مستند تاریخ سینما، با موضوع مرگ
و تصاویری واضح و ناگوار از اجساد داخل سردخانه را نشان می دهد. پخش نما هایی نزدیک از مراحل آماده سازی مردگان، پیش از مراسم تدفین، یا خارج کردن اعضای بدن آن ها در طول آتوپسی، فیلم هنر دیدن با چشمان یک نفر دیگر ، را به یکی از شَک برانگیز و مشمئزکننده ترین مستند هایی تبدیل کرده که تا امروز در رابطه با اجساد مردگان ساخته شده است. نمایش سکانس های پر از خون، بخشی از ساختار اصلی این مستند را ...
ماساژ نوزاد، درباره فوایدش چه می دانید؟
فرزندتان استرس وارد نشود. همچنین دمای اتاق را در 25 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. - از روغن مخصوص نوزاد یا روغن های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید. - برای ماساژ دادن ابتدا باید ...
8 ادویه مفید برای زمستان
را سالم نگه می دارد. بهتر است این ادویه را به همراه فلفل سیاه مصرف کنید. در صورت سرماخوردگی می توانید یک قاشق چای خوری زردچوبه و یک نوک انگشت فلفل سیاه را یک لیوان شیر داغ حل کرده و بنوشید. سیر: آنتی بیوتیک سیر که میلیون ها سال است در هند و چین کشت شده است منبع خواص است. این ماده غذایی خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی داشته و خون را رقیق می کند. برای کنترل کلسترول خون و پیشگیری ...
عطاری ها روانگردان و مخدر ارائه میدهند
جوان از گرفتار شدن در دام گسترده ی این سودجویان بسیار پر اهمیت و غفلت ناپذیر است. و اما سخن ما با جوانان... انواع و اقسام دارو های روان گردان و مسکن های غیر مجاز که گاها با پیشنهاد یک دوست یا یک فرد متخصص برای تسکین انواع درد ها و یا هر دلیل دیگری به شما عزیزانِ جان پیشنهاد میشوند، فقط و فقط آرامشی پوشالی و تلقینی و سرشار از آسیب های دراز مدت برای روح و جسم به همراه خواهد داشت ...
دلایل شایع اختلال در قاعدگی
سلامت بانوان بد است. قرار گرفتن در معرض آفت کش ها آفت کش ها می توانند بر شرایط هورمون های بدن انسان تاثیرگذار باشند و اختلال در عملکرد سیستم غدد درون ریز را به همراه داشته باشند. شیفت کاری اگر به صورت شیفتی کار می کنید، احتمال این که از مشکلات قاعدگی رنج ببرید افزایش می یابد. هرچه برنامه کاری شما نوسان بیشتری داشته باشد، احتمال تجربه این مشکلات نیز ...
خون بازی پدیده عجیب مدارس دخترانه
آموزان تغییر کرده است و این تغییر موجب پوچ گرایی آنها شده است: نوع کتاب ها و فیلم هایی که می بینند این اثرات را داشته کتاب هایی که بسیار بین شان عادی شده است. مثل خون آشام ها و قصه هایی از این دست. برای همین تیپ لباس پوشیدن و رفتارهایشان دقیقا نشان می دهد که کاملا تحت تاثیر یک فضای رسانه ای خاص هستند. بچه ها حتی تعریف دوستی متفاوتی دارند و این حرکات می خواهد آنها را نشان دار کند. در دوران ما وقتی می ...
1 بهمن گیاهان شیرافزا را بشناسید
که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شود و در سال های اخیر به عنوان روغن قابل استفاده در غذا مورد توجه قرار گرفته است. تاکنون عارضه ای از بادام زمینی گزارش نشده؛ ولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. روغن بادام زمینی به نام روغن آراشید (Arachid oil) معروف است که به صورت مایع با رنگ زرد روشن می باشد. ویتامین های B1 و D از مهم ترین ویتامین های موجود در بادام زمینی هستند. ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست؟
جهانی وجود دارد، برخی از آنها از طعم دهنده های مصنوعی استفاده می کنند که مصرف زیاد آنها می تواند به بدن آسیب برساند. جویدن آدامس به میزان کم می تواند باعث کاهش استرس، افزایش توان ذهنی، پاک کردن میکروب ها و باقیمانده های غذا از کنار دندان ها، ماساژ صورت و تقویت عضلات گونه، خوشبو کردن دندان، روان سازی مزاج و احساس شادی و نشاط شود اما مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود مواد شیمیایی می تواند سموم ...
کدام دل درد را جدی بگیریم؟
بهبود نباشد باید به پزشک مراجعه کنند. سرما باعث تکرر دفع ادرار هم می شود. رفتن مکرر به دستشویی و استفاده از آب سرد باعث دل درد می شود. مادران باید به فرزند خود توصیه کنند حتما با آب ولرم خود را بشوید. در این مواقع نیز با گرم نگه داشتن دور شکم کودک می توان جلوی ادامه وضعیت را گرفت. ورزش کودک در هوای سرد نیز ممکن است باعث دل درد شود. تعریق از یک سو و فشار به عضلات شکم از سویی دیگر، از علل ...
علل ناباروری، اصلی ترین آن کدامست؟
بیشتری را در زمان باردار شدن داشته باشند زیرا سقط های مکرر می تواند احتمال بارداری های آینده را در این زنان کاهش دهند. چنین خانم هایی بایستی بین سقط های مکرر خود تا بارداری آینده فاصله انداخته و در این مدت نیز تحت نظر پزشک باشند تا بتوانند از سقط بعدی ممانعت کنند. ما در پایان باید گفت، تمامی زوجین نابارور با انجام مراحل درمانی می توانند حس مادر و پدر شدن را تجربه کنند. شغل های پر استرس اگر شما زنی هستید که در حرفه پر استرسی فعالیت دارید تا جایی که می فعالیت خود را کاهش دهید زیرا شغل شما مستقیما بر میزان باروری شما تاثیر دارد و می تواند شما را از مادر شدن محروم کند. ...
خانم های باردار، از اینها اجتناب کنید!
های برنزه کننده استفاده نمایند زیرا پوست بدن آنها که در اثر بارداری کشیده شده است، در برابر سوختگی آسیب پذیرتر می باشد. اجتناب از مصرف الکل مصرف هر نوع نوشابه الکلی در هر دورانی بخصوص دوران بارداری، مضر و خطرناک است. اگر شما در دوران بارداری نوشابه های الکلی مصرف کنید، در این صورت، الکل از طریق جریان خون به جفت انتقال می یابد و الکل بر جنین، همان تاثیر مضری را خواهد گذاشت که بر شما ...
زن باردار، چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
از بارداری بسیار مهم است. مقدار توصیه شده در زمان بارداری 600 میکروگرم در روز است که 200 میکروگرم بیش از قبل از بارداری است. کلسیم زنان باردار باید روزانه 1200 میلی گرم کلیسم مصرف کنند دریافت 1200 میلی گرم کلسیم در روز برای زنان باردار ضروری است. اگر این میزان کلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند زیرا جنین در حال ...
آزمایش های قبل از بارداری، پره ناتال
خون به جنین داخل شکم را باید انجام دهند که این کار تنها در دو مرکز در ایران انجام می شود. حتی گاهی هفت یا هشت بار تحت سونوگرافی، از راه رگ بند ناف یا به داخل شکم جنین خون تزریق می کنیم، به این امید که او بتواند زنده متولد شود. سونوگرافی کجای ماجرا است؟ بد نیست بدانید سونوگرافی هم یکی از بررسی های پره ناتال محسوب می شود. وضعیت جنین، چندقلویی، سن حاملگی و خیلی از نقایص جنینی را با ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
...> محققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک شهر نیویورک بر این اعتقاد هستند که ممکن است آپاندیس نقشی را در حفظ سیستم ایمنی سالم ایفا کند. محققان این مرکز می گویند که آپاندیس به تولید میکروب های خوب کمک می کند و این میکروب های خوب به بدن ما در محافظت از دیگر میکروب های خوب و مبارزه با میکروب های بد کمک می کنند. درد پیش رونده، علامت شایع به محض آنکه مشکل آپاندیسیت رخ داد فرد باید در جهت درمان ...
جراحی زیبایی بینی؛ بله یا خیر؟
نتوانست مثل قبل راحت نفس بکشد. تمیز کردن بینی؟ بینی شما بعد از جراحی آنقدر ورم می کند که حتی وقتی گچ هم بیرون آورده می شود، متوجه می شوید که نمی توانید انگشتتان را داخل بینی تان ببرید. اگر بینی ام می خارید، تنها کاری که می توانستم بکنم این بود که به آرام پره بینی ام را به سمت وسط فشار دهم. البته جراحی من بسیار ساده بود. ممکن است در تمام موارد اینکار مقدور نباشد. در هر حال باید با دقت و ...
10 رمز موفقیت کارآفرینان از زبان لیونل مسی!
ادامه بده مسی مایل است به بازی ادامه دهد و خیلی شکایت نمی کند. خطاهای زیادی روی او صورت می گیرند اما او همچنان به بازی ادامه می دهد. رهبران واقعی کسانی هستند که وقتی شرایط آن ها را زمین می زند، بلند می شوند و نشان می دهند که مشکلاشان رفع شده است. برخی بازیکنان فوتبال بعد از آن که روی آن ها خطا انجام می شود، روی زمین می افتند و چندین غلت می زنند و وانمود می کنند که شدیداً درد دارند، اما یک ...
اضافه کار اجباری پرستاران؛ تهدید سلامت بیماران
جسمانی و عواقب آن است. شیفت اضافی، فشار جسمانی پرستار را تشدید می کند. ایجاد مشکلاتی از قبیل درد کمر، آرتروز، افزایش چربی ها و قند خون و ... در شیفت معمولی کاری پرستاران هم رایج است که در شیفت اضافی شیوع آن بسیار بیشتر می شود. تحقیقات زیادی این موضوع را نشان داده اند. 4. مخاطرات روحی: مراقبت از بیماران بدحال و استرس ناشی از نوسانات وضعیت آنها اثرات روحی زیادی از خود بجا می گذارد. داشتن علاقه و ...
ساعت خشم، چه ساعاتی است
اشاره به تاثیر ساعات روزانه بر بروز خشم و عصبانیت اظهار داشت: به دلیل افت فشار خون در زمان بیدار شدن از خواب، مصرف صبحانه، باعث کاهش بروز خشم و عصبانیت در اول صبح می شود . مولایی با اشاره به اینکه امکان خشمگین شدن افراد در بازه زمانی 8 الی 10 صبح بیشتر از سایر زمان ها است ، تصریح کرد: به دلیل اینکه اکثر افراد در این ساعت بیرون از منزل بوده و برای رسیدن به مقصد از وسایل نقلیه استفاده می کنند ...
