سایر منابع:
سایر خبرها
آخرین ثانیه ها در عملیات نجات
، از آژیر استفاده می کنند. اعتماد ما و مردم با این تخلفات خدشه دار می شود. ما تلفن هایی داشته ایم که خود را با عجله و در کمترین زمان به محل رسانده ایم و فهمیده ایم حادثه ای رخ نداده است، اما متأسفانه برخوردی با این متخلفان صورت نمی گیرد. در برخی موارد هم مردم، با توجه به معدود موارد تخلف همکاران جوان، در خیابان به ماشین آتش نشانی و اورژانس راه نمی دهند. باید مراقب باشیم حساسیت مردم و آتش نشانان را ...
توصیه های طب سنتی برای پسردار شدن
کنترل شود؛ در این باره حتماً باید مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی اصلاح و در ادامه اقداماتی انجام شود. وی درادامه افزود: وقتی مزاج زوج مشکلی نداشته باشد به زوج گرمی توصیه می شود البته ممکن است با دادن گرمی زیاد مزاج فرد دچار مشکل شود و نه تنها زوج پسردار نشود بلکه حتی دیگر صاحب فرزند نشوند. این متخصص طب سنتی درباره اقداماتی که از سوی پزشک طب سنتی برای پسردار شدن زوج انجام می شود ...
کوهنوردی از دامنه تا ایستگاه سلامت
غذای مناسب حداقل برای یک روز بردارید. آب، نوشیدنی بسیار مهمی است که باید همراه تان ببرید اما باید در ایستگاه ها هم حواس تان به نوع غذا یا نوشیدنی که می خورید، باشد. مصرف غذاهای پروتئینی و با شیرینی طبیعی بسیار مفید است. بهترین نوشیدنی آب است اما بهتر است آب میوه طبیعی مانند آب پرتقال، مخلوط آب چند میوه و ... را نیز هنگام استراحت میل کنید. حتما سعی کنید در فواصل مناسب آب بنوشید تا بدن دچار کم آبی ...
از پیرگوشی چه میدانید؟
و جراحی نیست، بلکه باید از سمعک استفاده کنند تاثیر آن ابتدا روی فرکانس های شنیداری است. وقتی درگیری در سلول ها به فرکانس های شنیداری رسید، فرد دچار کاهش شنوایی می شود که اصطلاح پیرگوشی را برای آن به کار می برند. آیا همه سالمندان الزاما دچار کاهش شنوایی خواهند شد؟ به طول معمول سالمندان از 70 سالگی به بعد درجه هایی از این کاهش شنوایی را دارند، ولی فقط 40 درصد از آنها به وسایل ...
سندرم تونل کارپال؛ علل، علائم و درمان آن
در رباط است که بر روی اعصاب فشار می آورد. جراحی باز شامل باز کردن منطقه با یک برش بزرگ است. با ورزش دادن ناحیه بیمار نمی توان درد را کاهش داد. این موارد نمی تواند جایگزینی برای درمان های دیگر باشد. در برخی از موارد استفاده از ورزش می تواند نشانه ها را بدتر کند به خصوص اگر فشاری بر روی تونل کارپال وارد شود. این فشار باعث بدتر شدن نشانه ها می شود. توصیه می شود به هنگام خواب، مچ دست در یک ...
اگر شبها بیخوابید بخوانید
می تواند برای حفظ سلامت بدن و افزایش انرژی مفید باشد. در طول روز هرگاه زمانی حتی کوتاه داشتید برای چرت زدن یا حداقل بستن چشم ها استفاده کنید، تحقیقات نشان داده بستن چشم ها می تواند برای رفع خستگی و استراحت مغز بسیار مفید باشد و به دفع مواد سمی از مغز کمک کند. در طول روز برای برطرف کردن حالت خستگی نوشیدن قهوه و دمنوش های گیاهی مانند چای بابونه یا چای سبز نیز می تواند باعث ...
خانم های باردار، از اینها اجتناب کنید!
نمود که آن به نوبه خود نیز باعث رفع مورد اول در فهرست زیر خواهد شد: اجتناب از استرس استرس و فشارهای عصبی، سلامت جسمی شما را به شیوه حیرت انگیزی به خطر می اندازد. به عنوان مثال، در خانم های باردار، استرس می تواند باعث بروز یبوست، کمردرد، بی خوابی و حتی منجر به زایمان زودرس یا تولد نوزاد کم وزن شود. دوری از گربه خانگی اگر به طور نادر، گربه شما ناقل توکسوپلاسموز ...
زن باردار، چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
در بیشتر موارد تأمین این ویتامین ها از طریق رژیم غذایی مقدور است، اما در شرایط خاص از مکمل های ویتامین - مواد معدنی استفاده می شود. در این بحث به ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری اشاره می کنیم. اسیدفولیک اسیدفولیک در تولید و تقسیم سلول ها از جمله سلول های قرمز خونی نقش دارد یکی از مهم ترین ویتامین ها در زمان بارداری (خاصه اوایل) و قبل از آن اسیدفولیک است ...
آزمایش های قبل از بارداری، پره ناتال
بارداری نیز ادامه خواهد داشت و حتی بعد از زایمان تا سه روز نوزادان تحت آزمایشات غربالگری تیروئید هستند. گرفتن نوار قلب جنین هم جزو تست های پره ناتال است برای این تست یک نوار دور شکم مادر می بندیم (در سه ماهه سوم) و مادر در حال استراحت دراز می کشد. دستگاهی روی شکم مادر قرار می گیرد و می تواند ضربان قلب و نوار قلب جنین را ثبت کند که باید 120 تا 160 بار در دقیقه باشد. بعضی جنین ها ضربان ...
طب سنتی برای تقویت قوای جنسی شما پیشنهاد ویژه ای دارد
وزن دارند باید در مصرف آن احتیاط کنند. زارعیان با اشاره به دیگر غذاهای مناسب برای تقویت قوای جنسی گفت: غذاهایی که حاوی نخود، پیاز و خرما باشند و مصرف انواع مربای شقاقل، بالنگ، زنجبیل، مربای زردک (هویج ایرانی)، مربای گردو، حلوای زردک و فرنی نیز در این زمینه بسیار مفیدند. او همچنین موثرترین اقدام در تقویت قوای جنسی را دریافت ماساژ از یک فرد باتجربه و آگاه به اصول ماساژ برشمرد و اظهار کرد: روغنمالی کف پاها و مالش ساق پا با روغن های خوشبو مثل روغن دارچین و انجام ورزش هایی که باعث افزایش جریان خونرسانی در ناحیه تناسلی و لگن شوند می تواند سبب افزایش تحریکات و قوای جنسی شود. ...
با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند!
انرژی را آغاز کند. برای آن که بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی خود بگیرید، چند ساعت پیش از خواب شامی سبک مصرف کنید و آب فراوان بنوشید. به خاطر داشته باشید که از پرخوری پرهیز کنید. میزان غذایی که مصرف می کنید نباید احساس سنگینی یا سیری بیش از اندازه را در شما ایجاد کند. یک شام سبک و مقوی از شکل گیری اختلال در خواب شبانه جلوگیری می کند. در شرایطی که امکان انجام فرآیندهای شبانه را برای بدن فراهم می کند ...
چگونه با پف آلودگی و باد چشم ها مقابله کنیم؟
.... به گفته دکتر پائول لازار، متخصص پوست در دانشگاه نورثوسترن، پف زیر چشم یکی از نشانه های پیری و شل شدگی پوست است. دلیل ها و درمانهای رایج عوامل متعددی در شکلگیری آن گروه از کیسه های زیر چشم یا پفهای زیر چشم که شبیه هلال هستند، نقش دارند. به گفته دکتر مایکل برمانت، جراح پلاستیک، این عوامل عبارتند از : بیماریها، چاقی، حساسیتها و فرآیندهای پیری. با این حال، کیسه های زیر ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
دکتر سلام: مصرف برخی غذاها در کنار هم می تواند به ضرر سلامتی تان تمام شود استفاده از این خوراکی ها در کنار هم به ضرر سلامتی تان تمام خواهد شد پس سعی کنید به خورد و خوراک خود بیشتر دقت کنید و مانع بروز آسیب به سیستم گوارشی خود شوید برخی راهنمایی های موثر در این زمینه را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد . برخی مواد از لحاظ مزاجی با یکدیگر تداخل دارند و بر هم اثر منفی می گذارند؛ به ...
تاثیر نوشیدن آب بر کاهش وزن
کاهش وزن می پردازد. با ما در ادامه این مقاله با تاثیر نوشیدن آب بر کاهش وزن و لاغری همراه باشید.نوشیدن آب باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید. آیا نوشیدن آب باعث لاغری می شود؟ آب، میزان مصرف کالری را افزایش می دهد؛ این مدل از مصرف انرژی با عنوان "مصرف انرژی زمان استراحت” شناخته می شود. بسیاری از مطالعاتی که در ادامه می خوانید، نشان دهنده تاثیر نوشیدن 0.5 لیتر آب بر کاهش وزن می ...
سیخ جوجه کبابی که باعث مرگتان می شود!
پزشک مراجعه کنید. در مورد مسمومیت های خطرناک مانند بوتولیسم فرد ممکن است حتی قبل از بروز علائم گوارشی، دچار علائمی مانند تاری دید، دوبینی و تودماغی صحبت کردن شود؛ البته اختلال در بلع و تنفس هم در این موارد حایز اهمیت است. این فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها، مسمومیت ها را مختص به فصل تابستان ندانست و ادامه داد: به همین علت باید افراد همواره نسبت به شست وشوی دست ها حساس باشند و آن را انجام دهند ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
.... به گزارش اعتدال به نقل از عصر ایران، بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی هرگز کمک دریافت نمی کنند زیرا متوجه نمی شوند که درد ممکن است نشانه ای از ابتلا به افسردگی باشد. اهمیت درک نشانه های جسمی افسردگی از این جهت است که درمان افسردگی می تواند به درمان درد کمک کند و درمان درد می تواند در درمان افسردگی نقش داشته باشد. سردرد سردردها و سردردهای میگرنی از نشانه های ...
فرهنگ زیبابینی امام عاشورا از منظر قرآن و روایات
زیبایی عبارت است از جور آمدن و هماهنگی اعضای متشکله هر کیفیت یا هر شی یا هر جسم، با داشتن سازش با پیرامون و ایجاد تأثیر جاذب و ستایش آور در انسان در حالی که با نیروی موهبت و شهود ادبی آن را دریابد، یا تأثیر جاذب لطافت ذوق آن را درک کند، یا باریکی فکر و عمق اندیشه و خلاصه عقل، صحت تناسبات و هماهنگی و شایستگی هدف را در شیء زیبا تشخیص می دهد، یا وسعت تصور و یا عادت و یا غریزه جنسی و یا عوامل ششگانه ...
نازایی در مردان و زنان، علت آن چیست؟
با آب گرم اگر زیاد سونا می روید یا عادت دارید به مدت طولانی در آب داغ بنشینید، باید بدانید که این عادت می تواند به قیمت اختلال در روند اسپرم سازی تان تمام شود. استفاده طولانی مدت از لباس های تنگ اگر شرایط شغلی تان جوری است که مجبورید دائما لباس تنگ یا پلاستیکی بپوشید (یا هر شرایطی که باعث افزایش دما در اطراف اندام تناسلی شود)، بهتر است برای پدرشدن عجله کنید. ...
مسمومیتها و نحوه مواجه با آنها
سریع این بیماری و مراقبت لازم آن موجب حفظ حیات فرد مسموم خواهد شد هر چند این نوع مسمومیت نادر است اما در 60 درصد موارد به مرگ می انجامد . این سم که از باکتری کلستریدیوم بوتولوئید ترشح می شود ، مانع از ارسال پیامهای عصبی از اعصاب محیطی به عضلات می گردد و به ضعف شدید ، فلج و مرگ می انجامد . متاسفانه این سم هیچ طعم و مزه ای ندارد . نشانه های بیماری معمولا تا 24 ساعت پس ...
آسیب شناسی سلامت معنوی نظام اجتماعی از منظر قرآن و نهج البلاغه
تملق و چاپلوسی خود را تحقیر نمی کنند. تملق دیگران نسبت به خود را نیز نمی پسندند: (إیاکَ وَالإعجابَ بِنَفسِکَ وَالثِّقَةَ بِمَا یُعجِبُکَ مِنهَا وَحُبَّ الإطرَاءِ) مبادا هرگز دچار خودپسندی گردی و به خوبی های خود اطمینان کنی، و ستایش را دوست داشته باشی، که اینها همه از بهترین فرصت های شیطان برای هجوم آوردن به توست. (دشتی:1388: ن53) امیرالمؤمنین (علیه السلام) این حالت (تمایل به شنیدن تملق) را ...
مبتلایان به میگرن این "میوه" را مصرف کنند
حالت سرخوشی دارند، گاهی دچار یبوست می شوند و یا برخی از آنان میل به غذا و شیرینی پیدا می کنند. این متخصص مغز و اعصاب افزود: زمانی که فرد دچار سردرد می شود مصرف دو لیوان آب، استراحت و استفاده از مسکن ساده نوصیه می شود البته نباید بیشتر از دو بار در هفته مسکن مصرف شود اما اگر بیمار نتواند استراحت کند ممکن است طی نیم ساعت سردرد به اوج برسد. صدیقی در پایان با بیان اینکه داروهای ...
زندگی از راه درمان روح
جایی از مغزش دچار مشکل شده است. حالا باید نزد روانپزشک رفته تا با دریافت داروهای خاصی تنظیم هورمونی وضعیت عادی خود را به دست آورد یا از یک متخصص مغز و اعصاب بخواهد او را معاینه کرده و در صورت لزوم، عمل جراحی انجام دهد تا فرد بتواند دوباره به روانشناس خود مراجعه کند. بسیاری از افراد با مشکل تربیت فرزند روبه رو هستند و این موضوع به یک چالش اصلی در جامعه تبدیل شده است. این روزها تربیت فرزند ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
باعث ایجاد التهاب در کبد می شود و همین امر می تواند توانایی و عملکرد کبد را دچار اختلال کند. چنین شرایطی معمولا منجر به سیروز یا زخم شدن کبد می شود. سیروز مرتبط با کبد چرب غیر الکلی زمانی رخ می دهد که التهاب کبد به زخم شدن بافت های کبد می انجامد و باعث می شود کبد سنگین تر از سایر اندام های بدن گردد. این زخم تا جایی ادامه پیدا می کند که دیگر کبد عملکردی نخواهد داشت و از کار می افتد. ...
جراحی های باریاتریک
حداکثر 1.5 کیلو در هفته بیشتر باشد تحلیل عضلانی رخ میدهد به عبارتی بخش زیادی از کاهش وزن مربوط به کاهش عضلات خواهد بود. 3) داشتن رژیم غیر اصولی: در نتیجه جراحی حجم معده به شدت کوچک شده و این مسئله باعث کم خوری می شود و عموما انتخاب مواد غذایی به درستی نبوده و به هیچ وجه تامین کننده نیاز بیمار نیست که این مورد به تحلیل عضلانی دامن می زند. 4) استراحت و بی تحرکی بعد جراحی از ...
بیماران ام اس از این 5 ماده غذایی بپرهیزند
به ارگان های بدن اختلال به وجود می آید و در طولانی مدت فرد مبتلا دچار ناتوانی جسمی می شود. در برخی موارد بیمار نسبت به بیماری خود ناآگاه است و پزشک برحسب اتفاق موفق به تشخیص آن می شود. مشخصه ی اصلی بیماری ام اس پلاک است و به بخش هایی از مغز گفته می شود که در آن میلین تخریب شده و در ام آر آی به صورت نواحی سفیدرنگ دیده می شوند. به طور کلی شایع ترین نوع بیماری که حدود 60 تا 65 درصد موارد را تشکیل می ...
زندگی عجیب آقای سکسکه!+عکس
سکسکه او قطع شود اما عوارض جانبی که این دارو روی چارلز داشت آنقدر زیاد بود که او را از ادامه درمان منصرف کرد. در این زمان چارلز یاد گرفته بود که چطور تنفس کند که بتواند سکسکه های بی صدا داشته باشد. با این روش تنفس عمیق، سکسکه های او در طول شب و زمانی که خواب بود نیز قطع شدند ولی صبح به محض این که چشم هایش را باز می کرد بار دیگر سکسکه ها آغاز می شد. آقای سکسکه هرگز نمی توانست غذاهای سفت ...
تشخیص سندرم داون در نوزاد
مشکل قلبی در نوزادان، نقص دیواره بین دهلیزی می باشد. یکی دیگر از مشکلات قلبی نقص دیواره بین بطنی و مجرای شریانی می باشد. این مشکلات را می توان با انجام جراحی و مصرف قرص برطرف کرد. مشکلات گوارشی در سندرم داون حدود ده درصد نوزادانی که سندرم داون دارند مشکلات گوارشی نیز دارند. این مشکلات شامل تنگی یا انسداد روده، انسداد خروجی معده، فقدان اعصاب موجود در روده بزرگ می باشد که این ...
مراقبت از نوزادان دوقلو، همزمان شیر بدم؟
...: از دیگران کمک بخواهید مطمئن باشید کار گروهی و کمک گرفتن از همسرتان می تواند بار سنگینی از روی دوش شما بردارد. حتی اگر زمانی احتیاج به کمک بیشتری داشتید، می توانید از دوستان یا دیگر اعضای خانواده تان هم کمک بخواهید. در روزهایی که احساس خستگی می کنید یا باید کارهای دیگری انجام دهید، می توانید از دوستان خود بخواهید به خانه شما بیایند و چند ساعتی مراقب نوزادان شما باشند. ...
کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان
دستیابی به درمان های موثرتر و انتخاب بهترین و فردی ترین روش ها برای کمک به ترک سیگار باشد. بنابر مطالعه ای دیگر از سوی همین محققان، در مرحله فولیکولی، نواحی مربوط به پاداش در مغز زنان، به هر چیزی که به سیگار کشیدن رمبوط است، واکنش قدرتمندتری نشان می دهد. در مطالعه اخیر، 38 زن سیگاری در محدوده سنی 21 تا 51 سال شرکت داشتند که داروهای ضدبارداری هورمونی مصرف نمی کردند. از آن ها ...
بعد از مرگ چه اتفاقی برای انسان ها می افتد
، نشریه پزشکی بین المللی The Lancet ، نتایج یک تحقیق 13 ساله روی تجربه حالات نزدیک به مرگ را منتشر کرد: “نتایج تحقیقات ما نشان می دهند که عوامل پزشکی نمی توانند موجب وقوع حالت نزدیک به مرگ شوند. همه بیماران مورد مطالعه ما دچار ایست قلبی شده بودند. آنها از لحاظ بالینی مرده محسوب می شدند و کاملا بیهوش بودند. این وضعیت ناشی از نرسیدن خون کافی به مغز بود. در آن شرایط، EEG (میزان فعالیت الکتریکی مغز ...