سایر خبرها
سبزی کنترل کننده دیابت
) پیشگیری می کند. وی به تاخیر افتادن روند پیری را از دیگر مزایای مصرف کلم بروکلی برشمرد. این کارشناس ارشد طب سنتی با اشاره به مقدار بالای فیبر غذایی موجود در بروکلی، خاطرنشان کرد: مصرف این گیاه برای افراد دیابتی بسیار مفید است و افراد دیابتی برای کنترل بیماری خود باید این سبزی با ارزش را در وعده های غذایی خود قرار دهند. ناصری از کلسیم موجود در بروکلی هم یاد کرد که معادل کلسیم موجود در شیر است و در نتیجه مصرف آن برای افرادی که دچار پوکی استخوان یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است. وی گفت: می توان از کلم بروکلی برای انواع سالاد، سوپ و غذاها استفاده کرد./ ایسنا ...
دمنوشی با خاصیت 2 گانه
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف دمنوش اسطوخودوس برای بهبود بیماری هایی مانند صرع، وسواس فکری و سردردهای میگرنی موثر است، تصریح کرد: استفاده از دم کرده اسطوخودوس همراه با مصلح آن (کتیرا) نیز سبب رفع انسدادهای کبد و طحال می شود. عظمایی یادآور شد: جوشانده اسطوخودوس برای ضدعفونی کردن زخم ها استفاده می شود. لوسیون این گیاه نیز نقش چشمگیری در رفع لک و جوش ایفا می کند.از آن ...
موادغذایی سرطان زا بشناسید
زیاد است و نباید از این غذاهای کنسروی به کودکان بدهید. به همین دلیل بهتر است از غذاهای کنسروی استفاده نکنید. یا در منزل خودتان غذا بپزید یا از غذاهایی که در شیشه بسته بندی شده اند، استفاده کنید. 4. گوشت فرآوری شده گوشت فرآوری شده چیست؟ فهرست این نوع گوشت دراز است؛ اما محدود به سوسیس، هات داگ، بیکن، بیشتر گوشت های آماده مانند سوسیس دودی نمی شود.محققان نویسنده در نشریه BMC ...
7 خاصیت بی نظیر فلفل سیاه
فلفل سیاه و سفید هر دو به نوعی گرم کننده هستند. از آن می توان به عنوان یک ضد التهاب جهت کاهش دردهای ناشی از صدمات عضلانی و التهابات تاندون استفاده کرد. همچنین این روغن شگفت انگیز جهت کاهش علائم آرتریت و روماتیسم مصرف می شود. ترکیبی از روغنهای فلفل سیاه و سفید، مرزنجوش، اسطوخودس و نعنا می تواند به عنوان یک کرم ضد درد مصرف شود. کمک به هضم غذا اسانس فلفل سیاه می تواند ...
شاهدانه بو داده چه فوایدی دارد؟
خونی بسیار موثر است. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، گیاه شاهدانه حاوی موادی مانند پروتیین، اسیدآمینه و ویتامین E وD است. لطفی با اشاره به اینکه شاهدانه بوداده را می توان با سالاد مصرف کرد، بیان کرد: مصرف شاهدانه بوداده برای کاهش و بهبود بیماری هایی همچون آکنه و اگزما بسیار مفید است. وی یادآور شد: از گیاه شاهدانه برای تهیه شوینده هایی مانند شامپو، صابون، نرم کننده و کرم نیز استفاده می شود. ...
5 میوه برای کنترل و کاهش چربی خون
می زند. برای مقابله با این مشکل، تغذیه سالم و مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب 5 میوه معرفی می کنیم که مصرف آن ها علاوه بر ارتقای سلامت عمومی باعث تنظیم کلسترول خون نیز می شود. لطفاً با ما همراه باشید. گریپ فروت صورتی اگر بتوانید گریپ فروتی صورتی تهیه کنید حتماً از آن استفاده کنید. به خاطر اینکه این میوه تأثیر بسیار زیادی در کاهش کلسترول بد خون دارد ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
زمانی که صحبت از هویج به میان می آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است.در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. به گزارش تبیان، هویج یکی از بهترین سبزی جاتی است که سرشار از ویتامین ...
آشنایی با راه های کاهش وزن مبتلایان به کم کاری تیروئید
منجر به سرکوب عملکرد تیروئید می شود. در این میان، ارتباط بین عدم تحمل گلوتن و اختلالات تیروئید طولانی مدت، شناخته شده است. آرد گندم مانند نان، پاستاها و کیک، جو، چاودار و جوی دو سر حاوی گلوتن هستند. البته سس های سالاد و شکلات را نیز باید به این لیست اضافه کرد. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید باید هنگام خرید مواد غذایی به برچسب آن ها دقت کرده و مواد غذایی بدون گلوتن را انتخاب کنند. پرش از ...
ورود صندوق های جسورانه ؛ جسارت بازار سرمایه بالا رفت
و شکوفایی را پیش بینی کرد که مانند بانک به شرکت های دانش بنیان تسهیلات دهد، بر این اساس مقرر شد که این صندوق در سهام شرکت های دانش بنیان شریک شود تا افراد فعال و با سابقه مالی در این صندوق، بهتر عمل کنند. این اقدامی بود که به موجب آن سهم صنایع دانش بنیان به کمتر از 3 تا 4 درصد برسد. این درحالی است که در بورس های مطرح دنیا سهم صندوق های جسورانه بالغ بر 40 درصد ارزش بازاری بورس هاست. ...
فال گیری پولدارها هم مجازی شد!؟
این تفکر در بعضی ها شدت گرفته و همین سبب می شود تا هنگامی که با مشکلی مواجه می شوند از فالگیران تقاضای کمک کنند. اسد بیگی، مدرس و پژوهشگر روانشناسی بالینی می گوید: انسان بطور فطری دوست دارد که وقایع را پیش بینی کند و بداند چه در انتظار اوست و بتواند مشکلاتش را از طریق نیروهای بیرونی و غیر عادی برطرف کند. او با اشاره به اینکه بیشتر مردم اتفاقات زندگی خود را به قضا و قدر نسبت ...
10خوراکی سرشار از کلسیم+فیلم
نیز ممکن است در تمام عمر در خطر کمبود کلسیم قرار داشته باشند. عوامل مؤثر بر کمبود کلسیم: مصرف الکل، کاهش اسید معده یا روده کوچک، برداشتن قسمتی از روده، سوء جذب چربی ها، استفاده از ملین ها و فیبر زیاد، مصرف بعضی از داروها، بی تحرکی و فقدان فعالیت بدنی از مهم ترین عوامل مؤثر بر کمبود کلسیم است. عوارض کمبود کلسیم: از عوارض کلسیم می توان از تغییر شکل دندان ها و استخوان ها ...
توصیه هایی از جنس سبک زندگی برای پیشگیری از هموروئید
دستشویی مراجعه کنید. پژوهش انجام شده توسط کلینیک کلیولند نشان می دهد که نگه داشتن مدفوع برای مدت زمان طولانی و بیش از اندازه می تواند به خشک شدن و سخت شدن آن در نتیجه جذب آب مدفوع توسط روده منجر شود. فیبر بیشتری مصرف کنید بنابر مطلب منتشر شده در مجله Prevention ، بهترین کاری که می توانید برای پیشگیری از هموروئید انجام دهید افزایش مصرف فیبر است. پژوهش صورت گرفته نشان ...
کاهش وزن با بهترین روش های بدون احساس گرسنگی!!
سوم این افزایش سوخت و ساز ناشی از تلاش بدن برای گرم کردن آب و بقیه آن ناشی از تلاش بدن برای جذب آب است. افزایش مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم کم کنید. کاهش وزن با استفادها از پله به جای آسانسور بالا رفتن از پله ها، یک عمل برای تقویت کردن پاها است. چون شما وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می دهید. به این ترتیب از هر فرصتی ...
4 بهمن پرتقال؛ پاک کننده خلط های مضر بدن
تانژریتین 3 است که می توانند حمله سلول های سرطانی را متوقف سازند. آب پرتقال غنی از فیتونوترینتی به نام لیمونوئید 4 است که این ماده نیز خواص ضد سرطانی دارد. پرتقال و نقص لوله عصبی (اسپاینابیفیدا) پرتقال حاوی فولات است که استفاده از آن همراه با مکمل اسید فولیک میتواند در پیشگیری از تولد نوزادان مبتلا به نقص لوله عصبی موثر باشد. ...
نسخه طب سنتی برای درمان میگرن
می شود که می تواند زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی باشد به همین دلیل در اولین اقدام درمانی، طبع این افراد باید گرم تر شود. وی با بیان اینکه میگرن در مردان نشانه از تولید شدن نزله ها ( اخلاط کثیف بدن ) در سر است، افزود: همچنین هجوم صفرا به سمت مغز ، کم خونی ارثی، ورم معده، ورم روده، کبد چرب ، وازوکتومی، فعال شدن پروستاتیزم می تواند از دیگر علل بروز میگرن در مردان باشد. بهادری ...
مصرف پنیر برای صبحانه مانع فعّالیت مغزی کامل
پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طبّ ایرانی، مزاج پنیر تازه سرد و تر بوده و مانع فعّالیت مغزی کامل که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است می شود و توصیه به مصرف گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه پنیر به همین دلیل است. بهترین صبحانه از منظر طب سنتی این کارشناس طب سنتی یادآور شد: بهترین صبحانه ها شامل مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته برای معده های سرد یا ضعیف و مربای آلبالو و مربّای زرشک برای معده های گرم و حریره بادام، شیربرنج با کمی دارچین یا زعفران، عسل و شیره انگور است./تسنیم working(); ...
نحوه خوردن روغن کرچک قبل از رادیوگرافی + کپسول روغن کرچک
گیاه کرچک در واقع به طور عمده برای تهیه روغن آن پرورش داده می شود که در پزشکی به عنوان مسهل قوی کاربرد دارد. از دانه های این گیاه روغن کرچک استخراج شده، خواص روغن کرچک شامل درمان یبوست، آنتی باکتریال برای زخمها، ضد چین و چروک پوست، تسکین درد مفاصل، افزایش گردش خون، رفع موخورده و تقویت رشد مو، ابرو و مژه ها، کمک به التیام زخمها و عفونت های قارچی پوست است. یکی از مهمترین خواص این روغن استفاده از آن ...
پیشنهادهایی برای آینده پس از فاجعه پلاسکو
. در این لحظات و برای خارج کردن واگن های دچار سانحه، بریدن درها و دیواره های فلزی واگن ها به وسیله سنگ فرز و استفاده از وسایل جوشکاری درحال انجام است که حرارت ناشی از این وسایل همچون خرج انفجار برای کود گرم شده عمل کرده و باعث آن فاجعه دهشت زا می شود. این مورد به سبب ناآشنایی گروه پاک کننده و بازکننده راه قطار با نوع خطرات این محموله (احتمال واقعی انفجار کود شیمیایی درون واگن ها ...
رنگ ها در میوه ها از چه سخن می گویند؟
... ترکیبات نارنجی، آنتی اکسیدان قوی رنگ نارنجی این مواد مربوط به کارتنوئیدهای β.α و Υ می باشد. کارتنوییدهای موجود در غذا می توانند جذب و سوزانده شوند و توسط ارگان های بدن استفاده می شوند و به طور خاص کارتنویید α و β خیلی اهمیت دارند چون پیش ساز ویتامین آ هستند که در سنتز هورمون ها و همچنین در تنظیم رشد سلولی و واکنش های ایمنی بدن نقش بسزایی دارند. می توان میوه و سبزی های نارنجی ...
تاثیر استرس بر عملکرد معده/ بهترین گیاه تقویت کننده معده
، استفاده از غذاهای بی کیفیت مانند غذاهای ساندویچی یا سرخ شده، مصرف بیش از حد غذاهای چرب، شکلات های کافئین دار و نوشابه ها سبب افزایش اسید معده، سوزش، نفخ، حالت تهوع، بی قراری، بی خوابی و اختلال در عملکرد معده می شود. این پژوهشگر طب سنتی گفت: برخی گیاهان برای معده فوق العاده مفید هستند. بهترین گیاه برای تقویت معده خصوصا در افراد با معده های ضعیف و مبتلا به ریفلاکس، گیاه شیرین بیان است ...
گیاه "بذرک" تسکین دهنده دردهای قفسه سینه/ این گیاه زیاد کننده شیر در زنان است
مقعد است. علاوه بر این برای دهان بازکردن زخم هایی که سخت دهان باز می کنند، پودر دانه آن را با تخم سفید و آرد جو و شیر گاو خمیر کرده بر بالای زخم به صورت لواشک می اندازند. زمانی وی مقدار مصرفی این گیاه را 10 گرم و چنانچه افراد هر روز تا مدتی آن را بخورند روزی 5 گرم دانست و بیان داشت: این گیاه دهان زخم را باز و چرک آن را خارج می سازد. البته خوردن زیاد و یا مداومت درخوردن بذرک سبب شدت حرارت بدن و گلو درد می شود و برای جلوگیری از ضرر آن باید از آب انار یا آب میوه های ترش مزه استفاده شود. 11174/130/5 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
ازدواج آسان چگونه محقق می شود؟
سردرآوردن از زندگی همدیگر فالگوش می ایستادند، در وقت گرفتاری و نیاز، در شادی و غم ها هم در کنار یکدیگر بودند و وقتی می فهمیدند فلانی، عروسی پسرش است و خانه شان جا ندارد، سخاوتمندانه خانه و زندگی شان را در اختیار او قرار می دادند و یک خانه می شد مردانه و خانه دیگری زنانه. عروسی ها شام هم داشت اما کرم کارامل، ژله، سالاد روس، پلمبیر، بره برشته شده و انواع و اقسام غذا و نوشیدنی نداشت. چلوکباب کوبیده با ...
دیابتی ها از خوردن شیره انگور خودداری کنند!
کاهش آن هم کمک نمی کند. دکتر عین الله ولی زاده با اشاره به اینکه شیره انگور طبع گرمی دارد و خوردن زیاد آن به افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند توصیه نمی شود گفت: این فراورده در گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در نواحی صورت و بدن می شود و این افراد در صورت مصرف شیره انگور باید از میوه های تازه با طبیعت سرد استفاده کنند. این متخصص و پژوهشگر طب سنتی، تصریح کرد: شیره ...
عملی که سبب ضعف بینایی می شود
جذب کثیفی، گرد و خاک، مخاط، پروتئین و مواد معدنی که از آنها ساخته شده اند، توسط چشم است، که علاوه بر آلوده کردن چشم ها به آنها لطمه می زند و موجب خشک شدن نیز می شود. یک راه آسان برای اینکه متوجه شوید آیا لنزهایتان مشکل دارند یا نه این است که از عینک تان استفاده کنید. اگر دیدتان با عینک روشن تر شد، به احتمال زیاد لنزتان کثیف و آلوده است. حتی اگر بدانید که لنزها آلودگی ندارند، باز هم حداقل ...
بررسی و مزایای موتورهای شش زمانه
پیدا می کند. تلفات اصطکاک با تقسیم بهتر فشار روی قطعات متحرک، تعدیل شده اند به این دلیل که کار در طی دو مرحله اجرا می شود و احتراق مستقیم حذف شده است. مزایای مهم موتورهای شش زمانه: کاهش مصرف سوخت به مقدار حداقل %40 : قدرت مخصوص موتور شش زمانه از موتور بنزینی چهار زمانه کمتر نیست، افزایش راندمان حرارتی جبرانی برای تلفات سبب شده دو مرحله به ان اضافه شود. دو انبساط (کار) در شش ...
لنزهایی که همراه با بیماری اجاره داده می شوند
...> شفیعی اظهار کرد: بررسی فیزیک و آناتومی چشم یک دانش است که براساس آن عینک یا لنز تجویز می شود اما برخی افراد تصور می کنند لنز مانند لباس است که آن را تنها بر اساس ظاهر و قیمتش خریداری کنند؛ در هیچ جای دنیا اینطور نیست و مسئولیت بروز هر عارضه ای برای چشم مصرف کننده یا برعهده تجویزکننده است که تجویز اشتباه داشته و یا برعهده مصرف کننده است که با خودتجویزی و بدون نظر پزشک، لنز را تهیه و استفاده می ...
آب دادن به نوزاد، عجول نباشید
آب بر کاهش توانایی جذب مواد مغذی غذا نیز اشاره کرده است. به عنوان والدین نوزاد، شاید شما نگران وضعیت آب بدن نوزادتان در گرما یا هنگامی که او بیمار است باشید. در هوای گرم پیشنهاد میشود میزان شیر یا شیر خشکی که به نوزادتان میدهید را بیشتر کنید نوشیدنی الکترولیتی (سرم خوراکی) برای نوزادانی که به اسهال واستفراغ مبتلا هستند مفید است. پزشک نوزادتان شما را در مورد مصرف سرم خوراکی ...
چه غذایی را چه ساعتی بخورید
پس از وعده اصلی غذایی مصرف شود؛ علاوه بر این در رژیم های غذایی چاقی باید مایعات را در آخر وعده غذایی استفاده کرده و از مصرف آن قبل از غذا و حین وعده غذایی به دلیل پرشدن حجم معده، پرهیز شود، لاغرها باید صبحانه را دیرتر از وقت معمول و حداقل با رعایت فاصله زمانی 2 ساعت پس از بیدار شدن، بخورند. بهتر است افراد در طول دوران رژیم غذایی تا حد ممکن دیرتر شام بخورند و زودتر به تختخواب بروند، در واقع خوابیدن ...
پدیده ترامپ ؛ ژورنالیسم زرد و رئیس جمهور نارنجی
وب سایت ترجمان - ترجمه علیرضا خزایی: تاریخ ژورنالیسم در ایالات متحده با دیگر لیبرال دموکراسی ها تفاوت های فاحش دارد. رسانه های آمریکایی تقریباً از هر کمک دولتی محروم بودند و بدین سبب، مجبور شدند برای جذب تبلیغات به کمپانی های اقتصادی روی آورند. این ماجرا از روزنامه شروع شد، در رادیو تداوم یافت و در عصر تلویزیون به اوج خود رسید. بدین طریق، رسانه ها می بایست به فکر حامیان مالیِ خود باشند، نه منافع ...
زردی گرفتن نوزادان، تاثیر تغذیه مادر
می توان زردی را درمان کرد؟ اگر کودک شما مبتلا به زردی به نظر می رسد ممکن است پزشک انجام آزمایشاتی را برای اندازه گیری سطح بیلی روبین در خون و تشخیص ضرورت درمان پیشنهاد نماید. اگر کودک، رسیده متولد شده و از سایر جهات سالم است، اکثر پزشکان درمان را شروع نمی کنند مگر اینکه سطح بیلی روبین بالاتر از 15 میلی گرم در دسی لیتر خون برسد، از اوایل دهه 1970 زردی بوسیله فتوتراپی درمان می شده است. ...