خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیروز کریمی: استقلال قهرمان جام جهانی می شود!
این سوال که چرا ترکیب تیمش نسبت به بازی قبل تغییر کرد، گفت: ترکیبی که شما نگاه می کنید، از بازی قبل در ذهن تان دارید. ما اگر بخواهیم روال عادی را پیاده کنیم، باید انگیزه به بازیکنان مان بدهیم. تیم متشکل از 27 بازیکن است، اگر قرار باشد فقط به یک تعداد بازی بدهیم، دیگر انگیزه ای در بین بازیکنان باقی نمی ماند. از طرفی رضا نوروزی کمی از ناحیه کشاله احساس درد می کرد و در حین بازی هم دچار مشکل بود. چیزی ...
مراقبت از سلامت موها با کنترل سطح فریتین
آزمایش خون نشان بدهد که سطح فریتین در بدن شما پایین است، احتمالا به مصرف مکمل های آهن نیاز پیدا می کنید. افزایش سن یکی از واقعیت های زندگی این است که همراه با افزایش سن، موهای سر و بدن نیز نازک تر می شوند. متخصصان می گویند که تراکم موها و سرعت رشد موها همراه با فرآیندهای پیری، کاهش می یابد. علاوه بر این، اگر مادر و مادربزرگ شما در دوران سالمندی با نازکی موهای سر و بدن مواجه شده باشند، احتمالا شما هم چنین اتفاقی را تجربه خواهید کرد. درحالی که نازکی موها در قسمت های مختلف بدن معمولا برای افراد مهم نیست، اما ریزش موهای سر در این شرایط می تواند واقعا آزاردهنده باشد. سلامتیسم # ...
موادغذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
؛ به ویژه در قابلیت باروری انسان. طبق یک تحقیق که در سال 2009 صورت گرفت، نوزاد زنان بارداری که آب حاوی آرترازین نوشیده اند، وزن کمتری داشت. مواد غذایی متعارف نیز میزان قابل توجهی از این مواد شیمیایی و هورمون هایی که برای رشد بیشتر میوه ها و سبزی ها مصرف می شود، دارند. سیب احتمالاً بیشتر از سایر میوه ها در معرض آفت کش ها قرار می گیرد و 98 درصد سیب هایی که آزمایش شدند، این مواد ...
عملکرد هورمون ها در هنگام استرس، شادی و عاشق شدن+ تصاویر
مهرورزی ایفا می کند. این هورمون وفاداری را افزایش داده و برای ایجاد پیوندهای قوی و بهبود تعاملات اجتماعی ضروری است. وقت گذراندن با عزیزان و مهربان بودن ناشی از وجود این ماده در بدن می باشد. از طرفی استرس می تواند میزان اکسی توسین را کاهش دهد، بنابراین سعی کنید بیش از همیشه برای کنترل استرس تان به فکر چاره باشید. محققان با بررسی اثر اکسی توسین بر زنان به تأثیر این ماده بر ...
ارتباط افسردگی و تمایل به خوردن شیرینی
بوده است که یک پدیده طبیعی عصبی- شیمیایی است. در نقطه مقابل، گروه دیگری از پژوهشگران معتقدند ارتباطی بین حالات روحی و مصرف کربوهیدرات ها وجود ندارد و ممکن است به دلیل خسارات مالی و یا ناکامی در فعالیت های روزمره، فرد غمگین و ناراحت باشد. به عبارتی ناراحتی شما منشاء خارجی داشته باشد و صرفا به علت کاهش هورمون سروتونین نباشد .علاوه بر این ممکن است که یک علت خارجی، موجب کاهش سطح سروتونین ...
خصوصیات افرادی که به راحتی دیگران را متقاعد می کنند
؛ هر چه باشد موفق بودن بهتر از درست بودن است. لبخند می زنند آدم ها به طور طبیعی (و البته ناخواسته) زبان بدن آدمی که باهاش صحبت می کنند را آینه می کنند. اگر می خواهید دیگران شما را باور کنند و دوست تان داشته باشند، موقعی که باهاشان صحبت می کنید لبخند بزنید تا آن ها هم بی اختیار لطف شما را جبران کرده و لبخندی به شما برگردانند. آدم های خوش سر و زبان را زیاد در حال لبخند زدن می بینید، چون شور و شوق خاصی برای محقق شدن ایده هایشان در سر دارند و این خوشحالی شان واگیردار است. منبع: ...
ماندگارترین ترانه های سینما و تلویزیون کدامند؟
شکوه پابرجا، در دل التهاب دوران ها را اگر با صدای رویایی عقیلی بشنوید، حتما مو بر تن تان راست می شود. او این ترانه ها را بارها در برنامه ها و مناسبت های مختلف هم خواند تا نشان دهد خودش هم به ارزش و اهمیت آن واقف است. عقیلی علاوه بر سریال های تاریخی ورزی، دو سال پیش برای مجموعه تلویزیونی حانیه ترانه ای خواند که آن هم شنیدنی است و دوست داشتنی؛ با تو نگفته بودم از گریه های هر شب ...
وسوسه خرید آنی؛ تحلیل روانشناسانه این رفتار و راه های مقابله با آن
همان میزان موجب آسیب دیدن شما شود. زمانی که به طور ناگهانی کالایی را خریداری می کنید، پیام رسان عصبی دوپامین در بدن شما ترشح می شود که درست شبیه به هورمون هایی است که هنگام عاشق شدن یا خوردن شیرینی مورد علاقه، در بدن تان ترشح می شود. به مرور زمان، مغز شما به دریافت دوپامین عادت می کند و شما برای دریافت این حجم از دوپامین، نیاز به تحریکات بیشتر و بزرگ تری دارید. دوپامین یک هورمون شادی است، به همین ...
کریمی: این استقلال قهرمان جام جهانی می شود!/ گل های حریف کانالیزه نبود
گل از طرف ما اتفاق افتاد. سرمربی صنعت نفت درباره تغییر سیستم تیم خود در این مسابقه اذعان داشت: ترکیبی که شما نگاه می کنید، از بازی قبل در ذهن تان دارید. ما اگر بخواهیم روال عادی را پیاده کنیم، باید انگیزه به بازیکنانمان بدهیم. تیم متشکل از 27 بازیکن است، اگر قرار باشد فقط به یک تعداد بازی بدهیم، دیگر انگیزه ای در بین بازیکنان باقی نمی ماند. از طرفی رضا نوروزی کمی از ناحیه کشاله احساس درد می ...
کریمی: استقلال در 70 سال گذشته این اندازه خوب نبود/ این تیم می تواند در جام جهانی اول شود
استقلال بود. فیروز کریمی در پاسخ به این سوال که چرا ترکیب تیمش نسبت به بازی قبل تغییر کرد، گفت: ترکیبی که شما نگاه می کنید، از بازی قبل در ذهن تان دارید. ما اگر بخواهیم روال عادی را پیاده کنیم، باید انگیزه به بازیکنانمان بدهیم. تیم متشکل از 27 بازیکن است، اگر قرار باشد فقط به یک تعداد بازی بدهیم، دیگر انگیزه ای در بین بازیکنان باقی نمی ماند. از طرفی رضا نوروزی کمی از ناحیه کشاله احساس درد ...
لذت جنسی در دوران بیماری های مزمن!
شفا آنلاین سلامت جنسی اگر شما هم به بیماری مزمنی مبتلا هستید و می خواهید رابطه جنسی لذت بخشی را در دوران طولانی کنترل بیماری تجربه کنید، شش گام زیر را بخوانید. به گزارش شفا آنلاین ،دیابت، لوپوس، بیماریهای قلبی، آرتریت روماتوئید، سرطان و ... از جمله بیماریهای مزمنی هستند که، هنوز درمان قطعی برای آنها شناخته نشده است، اما با کمک داروها و روشهای درمانی جدید تا حد زیادی قابل کنترل هستند ...
آب دادن به نوزادان،ممنوع
. پزشک نوزادتان شما را در مورد مصرف سرم خوراکی راهنمایی می کند. توصیه مرکز نوزادان دانشگاه کلمبیا این است که تا زمان شروع به خوردن غذاهای جامد، به کودک آب ندهید. پس از این دوران، روزانه بطور متوسط تا 30 تا 120 سی سی (معادل دو قاشق غذاخوری تا نصف لیوان) آب پیشنهاد میشود. با این حال برای توصیه های دقیق تر با دکتر کودکتان مشورت کنید. در یک سالگی به فرزندتان اجازه دهید هرقدر که ...
10 نشانه قابل تشخیص سرطان که آن ها را نادیده می گیرید
پیش بگیرید نشانه های ابتدایی را نادیده نگیرید. تغییر عادات در سرویس بهداشتی هرکسی که به سرطان مبتلا نباشد هم دردهای مشترک معده و روده را تجربه کرده است. با این حال، بی دقتی می تواند منجر به مشکلات سلامتی جدی شود و حتی ابتلا به سرطان روده بزرگ را امکان پذیر می کند. تب طولانی مدت افزایش حرارت بدن که به صورت تب بروز داده یک اتفاق ناگوار نیست. اما بدن شما در ...
علت حساسیت در کودکان (1)
.... -شوره بدن حیوانات؛ این پوسته های سفیدرنگ در پوست و موی حیواناتی مانند گربه ها، سگ ها و سایر حیوانات مودار جمع شده و می ریزد. -گرده گل ها؛ خصوصا گرده درخت ها، چمن و علف های هرز -کپک؛ قارچی که در جاهای مرطوب و نمدار مانند حمام و زیرزمین و یا بیرون از خانه در آب و هوای مرطوب رشد می کند. علائمی که نشان می دهد کودک تان دچار آلرژی شده، نه سرماخوردگی ...
دوبار پریود شدن در ماه
دارید به این معنی است که غده تیروئید شما غیر فعال است. در این صورت بدن هورمون تیروئید به اندازه کافی تولید نمی کند. پزشک به شما قرص های خوراکی می دهد که کمبود هورمون تیروئید را جبران کنند. یائسگی اگر یائسگی شما در حال شروع شدن است پزشک هورمون درمانی یا مصرف استروژن را به شما توصیه می کند. در این حالت پریودی شما منظم می شود تا این که کم کم یائسگی باعث ناپدید شدن پریودی می شود ...
از سرطان کبد چه می دانید؟
کاهش دهید: حفظ وزن مناسب: در صورتی که وزن مناسبی داشته باشید، با انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم آن را حفظ کنید. در صورتی که باید وزن خود را کاهش دهید، میزان کالری که هر روز مصرف می کنید را کاهش دهید و میزان ورزشی که انجام می دهید را افزایش دهید. سعی کنید هفته ای بین 0٫5 تا 1 کیلوگرم وزن کم کنید. احتیاط کردن در ارتباط با استفاده از مواد شیمیایی: در هنگام استفاده از مواد ...
از حاملگی پوچ چه می دانید؟ علائم آن کدامند؟
این حالت از انجایی که سطح HCG افزایش پیدا می کند علائم حاملگی مانند تأخیر در قاعدگی و حتی تست بارداری مثبت را نیز ممکن است داشته باشد و حتی احتمال درد یا لکه بینی و خونریزی هم ممکن است وجود داشته باشد. جفت به رشد ادامه می دهد و برای مدت کوتاهی بدون جنین خودش را نگه می دارد. هورمون های بارداری به بالا رفتن ادامه می دهند و باعث می شود زن همچنان فکر کند که باردار است. ممکن است ...
مردان افسرده، تزلزل رابطه زناشویی!
سوی دیگر افسردگی می تواند به شکل متفاوت تری نسبت به زنان روی مردان تاثیر بگذارد. این افسردگی گاه می تواند شدیدتر باشد و حتی گاهی اوقات هم اصلا تشخیص داده نشود. البته فراموش نکنید که به عقیده کارشناسان، افسردگی در مردان درمان پذیر است، ولی گاهی اوقات نیز می تواند عواقب ویرانگری داشته باشد.علائم و نشانه های افسردگی برخی اوقات در مردان نسبت به زنان کاملا متفاوت است. اصولا مردان هنگام ابتلا ...
چرا موسیقی برای فرزندتان واجب است؟
موسیقی کودک نیز درباره تاثیرات موسیقی بر کودک چنین می گوید: انسان به نشاط نیاز دارد. نشاط برای بچه های دبستانی و نوجوانان که در حال انتخاب و تصمیم گیری هستند، مهم است. این نشاط با موسیقی به دست می آید. موسیقی یک فعالیت ذهنی است که باعث بالا بردن قوه تمرکز می شود. وقتی شما یک چیزی را خوب بشنوید، خوب هم استنتاج می کنید و جواب می دهید. بچه ای که در حال خواندن شعر و هم زمان ساز زدن است از دو نیم کره مغزش ...
یکی زیر آوار، صدایمان می زند!
...، پاره ای از وجود عزیز و دلبندش را بیابد و آن را ببوید... زنی همسرش را جستجو می کرد تا شاید باز هم شاد و امیدوارانه، به نزد او و فرزندان غمگین و چشم انتظارش برگردد و... آهای مردم! اینجا را ببیند؛ اینجا در زیرآوار، دست یک انسان پیداست؛ این دستِ یک آتش نشان است که دیگر جانی در بدن ندارد! خاک و سنگ و آهن را کنار بزنید! خدایا چه جوان رعنایی در اینجا چشم های خود را بسته و برای همیشه ...
ایا خانه شما می تواند شما را بکشد؟
تهویه شود تا رطوبت باعث ایجاد کپک در این بخش از خانه نشود. تمام شکاف ها و درزهای اطراف انباری را کاملا بپوشانید تا حشرات و جوندگان نتوانند در آنجا جا خوش کنند. همچنین برای دور نگهداشتن این موجودات موذی، انباری را تمیز و مرتب نگهدارید. مواد عایقی کهنه و مستعمل را دور بریزید. این مواد عایق معمولا از جنس پنبه نسوز هستند و پنبه نسوز، ماده ای بسیار خطرناک برای سلامتی بدن است. عایق بندی ...
دلایلی که در زمستان باعث چاقی تان می شود
های استرس مانند کورتیزول در مغز شود. به علاوه سطح اکسی توسین – هورمون احساس خوب همراه با لذت و آرامش – بالا می رود. قند نیز می تواند تاثیری یکسان داشته باشد. بنابراین جای تعجب نیست که وقتی استرس داریم بیشتر غذاهایی که دست رویشان می گذاریم بمب های کالری هستند. شما باید چه حرکتی بکنید؟ مقدار مصرف این نوع غذاها را کاهش دهید اما قطع نکنید. هر چند وقت کمی از آنها را میل کنید تا بعدا هوستان به ...
هموروئید در بارداری، گله و شکایت خانم ها
. برای جلوگیری از تورم و خارش از کیسه های یخ استفاده کنید اگر بهبود پیدا نکرد از کیسه آب گرم استفاده کنید. هرگز دستشویی خود را نگه ندارید. میتوانید برای جلوگیری از فشار روی مقعد هنگام نشستن از بالشت های گرد تو خالی(رینگی شکل) استفاده کنید. چه ورزش هایی از یبوست و هموروئید در بارداری جلوگیری میکند؟ روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی در سطح صاف داشته ...
سرد شدن رابطه زناشویی، راهی برای بازگشت
می کند: 2. نبودن توازن هورمونی بعضی از هورمون ها در ایجاد میل و رفتار جنسی نقش دارند و اختلال در فعالیت آن ها سبب کاهش غریزه جنسی می شود.هم در زنان و هم در مردان، سطح بالای هورمون پرولاکتین، سطح پایین هورمون مردانه تستوسترون، و سطح پایین و بالای هورمون زنان استروژن می تواند مننجر به کاهش میل جنسی گردد. برای مثال، غریزه جنسی با سطوح بالای استروژن دارد که در بسیاری از زنان یائسه ...
6 علت شایع بروز اختلال آب و الکترولیت در بدن
الکترولیت ها برای اعمال حیاتی بدن، ثبات فشار خون، لخته شدن خون، حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد اعصاب ضروری است. با این حال عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند ناشی از عوامل زیر باشد: مصارف دارویی: مصرف برخی از داروها می تواند منجر به کاهش سطح الکترولیت ها در بدن شود. به عنوان مثال داروهای خاصی که باعث تعریق بیش از حد می شوند، مانند دیورتیک ها. برخی از داروهای تجویزی ...
بحران مسکن رشد کرد
یکدیگر نزدیک تر شده و سطح بحران در فاز فعلی کاهش می یابد . وامی که در اختیار صاحبان خانه قرار گیرد سهمی در کاهش بحران نخواهد داشت . در حال حاضر تعداد زیادی واحد مسکونی خالی در سطح شهر قرار دارد ولی به دلیل آنکه این خانه ها معمولا جهت فروش خالی نگه داشته می شوند کمکی به وضعیت افراد فاقد مسکن نمی کنند . با دادن وام بدون محدودیت خانه اولی بودن، این وام ها عملا در اختیار افرادی قرار می گیرد که ...
آقایان برای داشتن جذابیت ظاهری در زمستان اینگونه لباس بپوشید
زیادی نزدیک به سطح پوست در مچ پای شما وجود دارد، با نپوشیدن جوراب به شدت احساس سرما خواهید کرد. کفش نامناسب حتما شنیده اید که اگر پاها گرم باشند، باقی بدن تان هم گرم خواهد بود. بنابراین کفش یکی از مهمترین چیزهایی است که باید در روزهای سرد زمستان به آن اهمیت دهید. کفش هایی که انتخاب می کنید، نه تنها باید پاهای شما را به خوبی گرم کنند، بلکه باید ضد آب نیز باشند زیرا که باران ...
بهترین روش لاغری پس از زایمان
خدمات زیبایی مجاز در دوران بارداری؟ در رابطه با بارداری به علت اینکه خانم های باردار، استروژن آنها افزایش پیدا می کند و مایع بدن شان خیلی زیاد می شود، باعث افزایش وزنی در حدود 15 کیلوگرم می شود و افزایش استروژن باعث بدتر شدن اسکار و زخم ها می گردد یعنی اسکار زخم را خیلی افزایش می دهد؛ برای همین موضوع اکثر پروسیژرهای جراحی زیبایی در حاملگی بهتر است انجام نشود. در رابطه با مسائلی مثل ...
تکرر ادرار در بارداری، دردسرهای مادر شدن
، بهتر است پا ها را بالا تر از سطح بدن تان نگه دارید. انتقال مایعات در حالت خوابیده سریع تر انجام شده و باعث می شود که حجم بیشتری از مایعات در مثانه جمع شود، ولی در حالت ایستاده که شما در مقابل گرانش زمین قرار دارید این اتفاق کمتر رخ دهد. یک مقصر بزرگ در این موضوع رحم شما است که در حال رشد می باشد و باعث ایجاد فشار به مثانه می گردد و احساس نیاز شما به تخلیه ادرار را بیشتر می کند. این مشکل در ...
بخور نخورهای دوران شیردهی، می دانید؟
...، فلفل تند و غذاهای تند دیگر اجتناب کنند. شما می توانید ادویه جات را زمانی به وعده های غذایی خود اضافه کنید که نوزادتان شروع به خوردن غذاهای جامد بکند. 6. مصرف سیر در دوران شیردهی: استفاده از سیر در تغذیه دوران شیردهی می تواند منجر به تغییر طعم و مزه شیر مادر شده و حتی کیفیت شیر او را نیز تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما مشاهده می کنید که نوزادتان بعد از مصرف سیر، از خوردن شیر مادر ...
